diéta
címke rss- kapcsolódó címkék:
- fogyókúra
- fogyás
- egészség
- edzés
- egészséges életmód
- Legfrissebb
- Legrégebbi
Elvált és küzd a kilókkal a szöszi sorozatsztár
Nagyon szenved Jennie Garth. A szőke színésznő tavaly vált el szexi férjétől, az Alkonyat Carlisle dokijától, majd kőkemény fogyókúrába kezdett, hogy leadja felesleges kilóit. Saját bevallása szerint minden nap megküzd a sikerért.
A nő, akinek ennie kell az életéért
Napi 5000 kalóriára van szüksége egy brit nőnek az életben maradáshoz a gyomorszűkítő műtétje után.
Jim Carrey nem szenved tovább
A gumiarcú színészt legújabb filmje kedvéért kőkemény diétára fogta a rendező. A sanyargatás befejeződött - le a kalappal a mókamester teljesítménye előtt.
Nádas György 100 kilósan is hódít
A népszerű humorista 40 évesen elhatározta, hogy sármos 40 éves férfi lesz, így megvont magától mindenféle kulináris élvezetet, aminek meg is lett az eredménye: 26 kilót fogyott. Szép lassan azért a kilók visszakúsztak, és György most újra 100-108 kiló között mozog, viszont rájött, hogy így is tud hódítani. Hogy pontosan mivel, azt a videóban elmondja.
Egy anorexiás kislány vallomása
A kóros soványság iránti vágy évről évre egyre több áldozatot követel. Egy neves brit kutatóintézet felmérése szerint azonban nemcsak a felnőtteknél, de már gyermekkorban is jelentkezhetnek a tünetek: az elmúlt évtizedben 72%-kal nőtt az evészavarral küzdő gyermekek száma.
Viszlát 140 kiló! Misi visszaszerezte vonzerejét
Az ülőmunkát végző Misi az évek során 140 kilósra hízott, ami már kellemetlen testi tüneteket is okozott. A kerékpározás és a józan ésszel kialakított diéta azonban meghozta a várva várt sikert: bár még nem ért az út végére, Misi máris 35 kilót fogyott, és gyógyíthatatlannak tartott bőrbetegségétől is majdnem megszabadult.
20 centit és 12 kilót fogyott a Szombat Esti Láz táncosa
A Szombat Esti Láz versenyzője életmódot váltott, alaposan lefogyott, megnyúlt, elhagyta birtokát és a fővárosba költözött.
Ezért fogyott karcsúra Tolvai Reni
Eddig tíz kilótól szabadult meg az énekesnő a nemzetközi karrierje érdekében.
Elhízunk a boldogságtól
Az egészségtelen ételek, az édességek és az alkohol után az is kiderült, hogy már maga a boldogság is hizlal - legalábbis a kutatók szerint. Ráadásul minél nagyobb az öröm, annál többet mutathat a mérleg is. A jó hír az, hogy lehet tenni ellene. A Life.hu megmutatja, hogyan!
Georgina csinosabb, mint valaha
Georgina mindössze 21 éves, és már van egy gyönyörű kislánya, fogyott 36 kilót, és csinosabb, mint valaha. Hogy ez hogyan jött össze neki úgy, hogy soha nem volt kövér gyerek? A legújabb fogyókúrás sikertörténetünkben mindent elmesél.
Hogy néz ki 200 kalória?
Azt mindenki tudja, hogy a zsírban sok, a répában és a vízben kevés kalória van, de mégis egy kiló papír, vagy egy kiló vas a nehezebb? A wisegeek kiokosít mindenkit.
12 élelmiszer, ami segít a fogyókúrában
A felsorolt élelmiszerek egyszerre segítenek az egészségmegőrzésben, a fogyókúrában vagy az ideális testsúly megtartásában, ráadásul még új ízélményhez is juttatnak a konyhában - állítja dr. Kristin Kirkpatrick, az egyesült államokbeli Cleveland Klinika Wellness Intézetének dietetikusa.
Szerelem helyett diétázik Szabó Zsófi
Egy újfajta diétába vágott bele Szabó Zsófi, aki a szigorú étkezés mellett mostantól szinte minden nap edzőteremben fejezi be az estéjét.
- címkék:
- Szabó Zsófi
- diéta
- fogyás
- színésznő
- edzőterem
- Címkefelhő »
Férjével együtt 17 kilót fogyott a magyar sztár
Zoltán Erika elhatározta, hogy ötvenen túl radikálisan megváltoztatja az életét, ami sikerült is neki: újjászületett.
"Ne bántsák a lányomat a kövérségem miatt!"
A 39 éves Kathryn Swan a gyorséttermi ételek és sütemények hatására nagyon meghízott, ezért csak XXXL-es méretű ruhákat tudott hordani. Miután azonban 12 éves lányát is gúnyolni kezdték az iskolatársai a súlya miatt, Kathryn elhatározta, hogy megszabadul a súlyfeleslegétől.
Zsírokkal éljük túl a terhességi cukorbajt
A terhesség legboldogabb időszakába rondít bele a gesztációs diabétesz. Három hónapnyi grammozás, vekkerre étkezés és cukrászdák előtt bömbölés, vagy új konyhai kihívások, nyitás az alapanyagok szélesebb világára és fityiszmutatás a diétás nővérkéknek? Hogyan élhető túl élvezetesen a terhességi cukorbeteg diétája?
Így kell 20 kilót fogyni szenvedés nélkül!
A 24 éves Nikolett 20 kilót fogyott, és elképesztően érzékletesen számol be arról, hogyan törődött bele, hogy ő egész életében túlsúlyos lesz, majd hogyan érkezett el számára a "kattanás", ami után nem volt visszaút. És ami külön büszkeség: nem kis szerepe volt ebben az Ez zsír! programunknak!
Több mint 10 kilót fogyott a magyar énekesnő
Hétről hétre karcsúbb Király Linda, aki rohamos fogyásba kezdett. Azt mondja, fejben dől el minden, így most könnyen, látványos eredményeket ér el.
Thompson kokaindiétája igaz vagy hamis?
Hunter S. Thompson a Félelem és reszketés Las Vegasban, a Rumnapló, a gonzó atyja. Író-újságíró, könyvet írt a Pokol Angyalai motorosbandáról és egész életében ivott, szívott és lövöldözött. 67 évesen vetett véget az életének, amelynek folyamatosan része volt az alkohol és a drogok, de valóban túl lehet ezt élni?
Kilométer-számlálás: A leghatékonyabb diéta!
Fogyókúra során hiába tudjuk, hány kalóriát tartalmaz egy adott étel, a legújabb kutatási eredmények szerint nagyobb hatással van ránk, ha az étel energiatartalma mellett azt is feltüntetik, hogy a kalóriák elégetéséhez hány kilométert kellene gyalogolnunk.
Miért nem úgy nézel ki, mint a többi anyuka?
A 46 éves Annette Skinner angol számozású 32-es ruhaméretét 14-esre cserélte, miután megelégelte, hogy fiát rendszeresen kigúnyolják anyukája tetemes túlsúlya miatt. Annette húsz éven át nem volt hajlandó tudomásul venni, hogy túlsúlyos, de végül a heti három edzés és az egészséges étrend megtette a hatását.
Hipnózissal az édességek ellen
Minden napot egy hatalmas tortával zárt egy brit férfi. Végül hipnózis segítségével szabadult meg a beteges függőségétől.
Liv Tyler darázsderekának titka
A 35 éves Liv Tyler a múlt hónapban fantasztikusan karcsú derekat villantott a vörös szőnyegen. David Kirsch személyi edző szigorú kardiógyakorlatokkal és izomformáló edzésekkel hozta formába a hollywoodi színésznőt.
Ez zsír magazin 39. adás: Marjai Judit fantasztikusan néz ki
Örökölhető a kövérség? Dundikának - neve dacára - soha nem volt gondja a súlyával, akármennyit ehet, semmitől nem hízik. Marjai Judit fotóst utoljára Marilyn Monroe-ként láttuk, de az az igazság, hogy most, hullámos vörös hajkoronával szebb, mint valaha. Judit elárulta, hogy még rúdtáncolni is szokott - amiről rövid videót is megnézetünk az Ez zsír magazin 39. adásában.
"Tömör gyönyör voltam!" - Timi újra csinos
A 26 éves Tímea története második kisfia születése után kezdődik. A fiatal anyuka nem szeretett volna szoptatási időszak alatt fogyókúrába kezdeni, de a 80 kiló a mérlegen arra ösztönözte, hogy mégis megpróbálja. Íme Timi története, aki megmutatta, hogy két kisgyermekkel, akár szoptatás alatt is lehetséges úgy lefogyni, hogy a pici nem látja kárát annak, hogy anyukája fitt és csinos legyen.
Öngyilkos diéta: A féregfogyókúra
Az elmúlt évezredek alatt azt tanulta meg a szervezet, hogy az élősködők, a férgek egészségügyi problémák egész sorát indíthatják el, így nem véletlen az ösztönös elutasítása a parazitáknak. Mégis vannak őrült emberek, akik férgeket hívnak segítségül, hogy vonzóak legyenek - a Life.hu összeszedte, miért is ajánlatos messziről elkerülni a féregfogyókúrát, mellyel nők százezrei sanyargatják a testüket.
Ijesztően megváltozott az ismert magyar tévés
Palik László a napokban ünnepli ötvenharmadik születésnapját.
Ez zsír magazin 28. adás: "Fúj, elég volt!" - 74 kiló volt Bódy Margó
Bár sokan nem nézik jó szemmel, Bódy Margó boksszal vette fel a harcot a túlsúly ellen. Papadimitriu Athina egy 90 éves görög nagymamától lesi el az egészséges joghurt, sajt, vaj receptjét. "Női lélekkel élek" - vallotta Majka, aki szerint most egy kicsit dagadt, de már nem sokáig - mindez látható az Ez zsír! magazin 38. adásában.
Évtizedek óta súlyproblémákkal küzd Kirstie Alley
A napokban ünnepli hatvankettedik születésnapját Kirstie Alley színésznő. A sztár egész jól tartja magát.
Diéta alapfokon - egy gyorsétteremtől
"Tippek a tudatos választáshoz" - áll az egyik gyorsétterem által kiadott, a tudatos táplálkozást előmozdítani hivatott füzetecskén. Arra voltunk kíváncsiak, van-e benne hasznos ismeret a kötelező marketinges bullshiten kívül. Képzeljék el, van. Könyvkritika egy füzetről.
- címkék:
- diéta
- gyorsétterem
- zsír
- McDonalds
- Címkefelhő »
10 kilót fogyott - Törékeny lány lett Eszter
Eszter egy év alatt 10 kilót hízott, miközben Németországban gyerekekre vigyázott. Az akkor 23 éves lány bár nem lett extrém túlsúlyos, sőt, vonalai nőiesebbek lettek, mégsem érezte magát jól a bőrében, hisz a versenysúlya mindig is 55 kiló volt. Íme Eszter története, aki különleges módszerrel lett ismét törékeny.
Hamarosan rá sem ismerünk - Teljesen megváltozik Britney Spears
Britney Spears állandóan küzd a testsúlyával, az utóbbi időben mégis sikerült kordában tartania a kilóit. Ennek köszönhetően az utóbbi időben alig kap kritikát az alakja miatt, ő ezt mégsem értékeli.
285 kilót fogyott a világ legkövérebb embere
A most 51 éves Paul Mason egykor 444,5 kilogrammot nyomott, mikor még ő számított a világ legkövérebb emberének. A közel féltonnás férfi azóta több mint 285 kilóval könnyebb, ráadásul további 50 kilótól fog megszabadulni, amikor hamarosan leoperálják róla az óriási mennyiségű fölösleges bőrt.
Ez zsír magazin 37. adás: Sarka Katára is felszaladt néhány kiló
Delhusa Gjon imádja a finom falatokat, ezért könnyű elcsábítani. Szulák Andrea végre nemcsak lelkileg, de testileg is jól érzi magát, Sarka Kata pedig pár kilót hízott az ünnepi vendéglátások alatt. De hogyan adhatjuk le a karácsonykor felszaladt felesleges kilókat? Erre kerestük a választ az Ez zsír! magazin 37. adásában.
Hónapokig éheztette magát a színész
Hugh Jackman A nyomorultak című film főszerepe miatt éheztette magát, az eredmény brutális lett.
Csak így tovább! 2012 fogyókúrás sikertörténetei
2012 áprilisában indult Ez zsír! fogyókúrás alkalmazásunk, melynek statisztikái szerint a múlt évben majd' 13 ezer felesleges kilótól szabadult meg az ország. Ez nagyon szép teljesítmény, és hogy még büszkébbek lehessünk magunkra, nézzük végig, micsoda erőfeszítések, szenvedések, szűnni nem akaró kitartás eredménye volt mindez. Válogatás 2012 sikertörténeteiből.
Nem tudod, miért hízol? Egy baktérium lehet az oka
Szakemberek szerint az elhízást sokkal gyakrabban okozza egy bizonyos baktérium, mint a túl sok evés vagy a túl kevés mozgás. Az étrend megváltoztatásával azonban fel lehet venni a harcot ezen baktériumok ellen.
Nagy diétaenciklopédia
Az újévi fogadalmak megvoltak? Van köztük olyan, hogy "lefogyok öt/tíz/amíg a hasam kockás nem lesz/észre nem vesz a Pisti" kilót? Összeszedtünk mindent, ami ehhez kellhet.
- címkék:
- fogadalmak
- diéta
- fogyókúra
- tippek
- Újév
- zsír
- Címkefelhő »
Ez zsír! magazin 36. adás: Szily Nóra mindenkit lebeszélne az újévi fogadalmakról
Az Ez zsír! magazin utolsó adásában lesznek újévi falatok kicsit megbolondítva, kiderül, Hajas László sztárfodrász hogyan lassítja az idő múlását, illetve hogy milyen fogadalmat tesz Jáksó László és Bálint Antónia a 2013-as évre.
Az év sikertörténete: 30 kilót fogyott Niki
Így év végén kiválasztottuk azt a fogyókúrás sikertörténetet, amelyet 2012-ben a leginkább példaértékűnek éreztünk. Niki volt már nagyon sovány, volt nagyon duci, és nagyon megszenvedett azért, hogy lefogyjon. Íme Niki küzdelmekkel és rettenetes nagy akaraterővel véghezvitt fogyókúrája!
Bűnözni fognak karácsonykor a színésznő modell lányai
Egész évben fogyókúráznak, szinte csak salátán, néha egy főtt tojáson és némi natúr tonhalon élnek Rák Kati keresett nemzetközi modell karriert befutott csodaszép lányai, akik karácsonykor bizony bűnözni fognak - tudta meg a Life.hu.
Így maradj karcsú az ünnepek alatt is!
A téli időszakban nemcsak szervezetünk igényli a melegítő hatású, kalóriadúsabb tápanyagokat, de az ünnepi finomságoknak is nehéz ellenállni. Nem kell azonban aszkétaként megélned ezt az időszakot: néhány trükk segítségével elégedett és karcsú maradhatsz egyszerre.
27 kiló a világ legsoványabb nője - Fotó
Valeria Levitin sokkolóan néz ki. Az asszony 39 éves, és mindössze 27 kilót nyom.
Ez zsír! magazin 35. adás: Így lesz Muri Enikő fél óra alatt bombanő!
A tehetséges énekesnő nemcsak a genetikának, hanem egy különleges edzésmódnak is köszönheti szépségét. Milyen szépségpraktikái vannak 2011 legjobb női hangjának, hogy az ünnepek alatt se hízzon el? Az Ez zsír! magazin 35. adásában elárulja.
Milyen receptet keres a magyar?
A Google minden év végén bemutatja a keresési toplistákat, az úgynevezett "Zeitgeist" listákat. A Google a keresőbe világszerte, évente beírt, több mint 1000 milliárd kifejezést összegzi, az így születő keresési toplisták pedig minden évben tükröt tartanak egyes országoknak, és az egész világnak.
Működő újévi fogadalmakkal a kevesebb zsírért
Persze, tudjuk, az újévi fogadalmak általában nem szoktak működni - éppen ezért kell olyanokat tenni, amelyeket meg is tudunk tartani, állítja a Táfelspicc diétás sorozatának egyik állandó szakértője, Nyilvánvaló Kapitány.
- címkék:
- diéta
- Újév
- zsír
- fogadalom
- Címkefelhő »
Reese Witherspoon fogyókúrába kezdett
A szőke színésznő bevallotta, nehezebb leadni a szülés után rajta maradt pluszkilókat, mint azt korábban gondolta.
Csodák márpedig vannak! - 50 kilót fogyott Andrea
Ezúttal egy olyan lány történetét olvashatjátok a Life.hu-n, aki másfél évvel ezelőtt még 120 kilós volt. Sokat segített neki egy mérleg, egy szakítás és egy ajándék lovacska. Andrea tanulságos történetéből kiderül, hogyan sikerült 50 kilótól megszabadulnia.
Túlélni a karácsonyt
A karácsony a diétázók legnagyobb mumusa, hiszen hiába a számtalan fantasztikus fogyókúrás tipp a különböző életmódmagazinok hasábjain, egyik sem szokott beválni, amikor ott ülünk a terített asztalnál.
Jó hír a lustáknak: lehet káros az edzés is
A hetente több alkalommal hosszú órákon át végzett testedzés súlyosan károsíthatja a szívet, ami további egészségügyi problémákhoz vezethet.
- címkék:
- edzés
- diéta
- fogyókúra
- fogyás
- Címkefelhő »
Fiús kislányból dögös nő lett Bmuci
Aki eddig semmivel sem tudott lefogyni, annak ez a történet biztosan tanulságos lesz: Bmuci szénhidrátcsökkentett diétával fogyott le 8 kilót, amit most meg is oszt a Life.hu olvasóival.
A legőrültebb diéták Hollywoodból
Nyílt titok, hogy a rivaldafény megköveteli a jó alakot a sztároktól, de néha még a kisportolt test sem elegendő egy-egy szerep megkaparintásához, így jóval durvább eszközökhöz nyúlnak céljaik eléréséhez.
Sophie Marceau csont és bőr
Rengeteget fogyott az egykor gyönyörű francia színésznő, Sophie Marceau.
- címkék:
- Sophie Marceau
- diéta
- fogyókúra
- fogyás
- csont
- Címkefelhő »
Speciális diétával fogy Jessica Simpson
Az énekes-színésznő egy 15 napos kúrával szabadult meg a szülés után rajtamaradt kilóktól.
Így tartja formában magát a közismert színész
Bár állandóan az ételek körül forognak a gondolatai, mégis remek formában van Kulka János, sőt az elmúlt időszakban még saját szakácskönyvét is megjelentette - tudta meg a Life.hu.
László: "Álltam a szavam, ami a kockás hasat illeti"
Ez a történet nem a nagy fogyásról szól: sokkal inkább felelősségről, tudatosságról és arról, hogy kampányszerűen nem lehet életmódot változtatni: egészséges módon kell élni, vagy legalábbis erre törekedni.
Eszméletlenül fest Jada Pinkett Smith
Jada Pinkett Smith már 41 éves, de a testét a nála húsz évvel fiatalabb csajok is megirigyelhetik.
"38 kilót fogytam - így sokkal jobb anya lettem"
A kétgyerekes, 43 éves egyedülálló anya, Dee Anderson alig hat hónap leforgása alatt közel 40 kilogramm súlyfeleslegtől szabadult meg. Dee élete a pozitív gondolatok erejével 180 fokos fordulatot vett, és teljes életmódváltásba kezdett.
Nem is olyan szuper a superfood
Megvéd mindentől, fogyni lehet a segítségével, erősíti az immunrendszert, és jobb bármilyen vitaminnál - ez a superfood, ami az utóbbi tíz év egyik leggyümölcsözőbb marketinghúzása volt.
- címkék:
- marketing
- diéta
- butaság
- superfood
- Címkefelhő »
Ez zsír! magazin 31. adás: Lóháton érzi magát igazán szabadnak Athina
Imádja a természetet és utálja a betondzsungelt a színésznő, aki a vidéket választotta a nagyvárosi nyüzsgés helyett. Három gyerek szülése után is fantasztikusan néz kis lovaglónadrágban az Ez zsír! magazin 31. adásának vendége, Papadimitriu Athina.
Diétával és boksszal fogyott 50 kilót János
János 34 éves, ereje teljében van, 50 kilogramm fogyás után bokszolóként tartja formában magát. Fiatalságából, lendületéből és erejéből adódóan agresszivitást is sugározhatna. De nem: János békében él önmagával, környezetével. Nem harcokra törekszik, sokkal inkább arra, hogy segíteni tudjon másokon.
Hat után vacsorázni nem kell félnetek
Az oké, hogy reggelizni mégsem kötelező, ha az embernek van jobb dolga, de mi legyen a vacsorával? Tényleg nem fogunk leadni egy dekát sem, ha este hat után eszünk, és segíti a fogyást, ha nem?
- címkék:
- diéta
- Vacsora
- mítosz
- Címkefelhő »
"Hogy néz ki egy gebe szakács?" - Így fogyott le Norbert
Herbst Norbert élelmiszermérnök és szakács-szakoktató egész napját finomabbnál finomabb ételek közt töltötte, így nem csoda, hogy idővel 110 kilóra hízott. A háromgyerekes apa végül egy focimeccs után döntötte el, hogy változtat az életén, és 27 kilót fogyott - mindezt továbbra is szakácsként, nap mint nap étel-illatfelhőben!
Ez zsír magazin 30. adás: Második gyermekét várja Csisztu Zsuzsa
Mennyire él egészségesen egy olyan család, ahol az orvos háznál van? Erről és persze a babavárásról faggatja Takács Nóra műsorvezető Csisztu Zsuzsa műsorvezetőt és férjét, dr. Kecskés Norbert orvos, táplálkozás-tudományi szakértőt.
12 kilót fogyott Anne Hathaway
Anne Hathaway 12 kilogrammtól szabadult meg a hamarosan mozikba kerülő, A nyomorultak című musicalfilm kedvéért. A forgatás alatt nem evett semmi mást, csak napi két kis adag zabkását.
De mit csináljak, ha hízni akarok?
Vannak, akik bármit csinálnak, egy dekát nem tudnak fölszedni, pedig ez minden vágyuk. Nekik adunk most pár tippet.
- címkék:
- diéta
- zsír
- hízás
- Címkefelhő »
Ez zsír! magazin 29. adás: Hadas Krisztina vállalja a tökéletlenségét
Hogyan jut ideje az egészséges életmódra Hadas Krisztának? Trópusi hőségben jógázott Rúzsa Magdi és Péterfy Bori, és halálra falná magát Szilveszter, ha engednék neki - ugyanis egy különleges betegségben szenved. Az Ez zsír! magazin sztárvendége Hadas Kriszta és dr. Tóth Tamás obezitológus.
Kockahasat villantott a 43 éves énekesnő
Gwen Stefani 43 évesen egyszerűen káprázatosan néz ki.
- címkék:
- Gwen Stefani
- edzés
- diéta
- énekesnő
- No Doubt
- Címkefelhő »
36 kilót fogyott a mesés hangú világsztár
Jennifer Hudson döbbenetes átalakuláson ment át az utóbbi években.
Csalt az X-Factor zsűritagja
Tulisa Contostavlos 24 évesen már leszorítós fehérneműre szorul.
Jennifer Aniston kőkemény esküvői diétája
Hamarosan bekötik Jennifer Aniston fejét. A színésznő - érthető módon - csúcsformában akar lenni a nagy napon, ezért szigorú diétába kezdett.
Sugárzó, csinos nő lett a 92 kilós Szilviből
Juhász Szilvi 92 és fél kiló volt, amikor eljött nála az a pillanat, ami megváltoztatta az életét. A 22 éves fiatal lány ma már mindössze 58 kiló és gyönyörű - s hogy ezt hogyan sikerült elérnie, arról ő maga számol be.
Fogyj együtt házikedvenceddel!
A háziállatok megmelengetik a szívünket, kitűnő barátok, simogatnivaló társak, de ezentúl a fogyásban is társak lehetnek - pláne, ha nekik is szükségük van rá!
"Nem akarok kövér anyuka lenni!" - 70 kilót fogyott Lucy
A 27 éves túlsúlyos Lucy Nicoll egy nap elhatározta, hogy mire kisgyereke iskolába megy, megszabadul tetemes súlyfeleslegétől, így 18 hónap leforgása alatt teljes testsúlyának több mint felét lefogyta.
Reggelizni vagy nem reggelizni - ez itt a kérdés
Ha valaki eddig csak azért reggelizett, mert a személyi edzője, az internet vagy valamelyik fogyókúrát hirdető magazin azzal fenyegetőzött, hogy anélkül nem lehet lefogyni, annak van egy jó hírünk: a kötelező reggeli alapvetően tévedés.
Ez zsír! magazin 28. adás: Vámos Erika végre szereti a tükörképét
Vámos Erika, a Több mint TestŐr életmódmagazin műsorvezetője komoly beavatkozáson esett át, amiről részleteket is elárul, illetve azt is, hogy mi tagadhatatlan szépségének titka. Hujber Feri macsóvá edzette magát, Ulmann Mónika pedig csak vegyszert nem látott zöldséget eszik, s kiderül az is, hogy milyen egy zöld étterem - mindezekről szó volt az Ez zsír! magazin 28. adásában.
A reggeli előtti edzés többet fogyaszt
A reggeli előtti edzés hatékonyabban fogyaszt, és a vérzsírszintet is jobban csökkenti, mint a nap első étkezése utáni mozgás - állítják a Glasgow-i Egyetem tudósai.
- címkék:
- testmozgás
- edzés
- diéta
- fogyókúra
- fogyás
- Címkefelhő »
Ez zsír! magazin 27. adás: Íme az ország legegészségesebb sztárja
Xantus Barbara gyakran húz futócipőt és imádja a rukkolát. Csonka Andrásnak csak zöldséget rejt a hűtője, mégis azonnal orvoshoz fordul a legapróbb tünettel is. Szabó Zsófi csupa izom, mégis fogyni akar - de kiért és miért? Mindez kiderül az Ez zsír! magazin 27. adásából.
Vadítóan néz ki a sztárcsemete
Kim Basinger és Alec Baldwin lányának, Irelandnak nem lehet oka panaszra - már ami az alakját illeti.
Így élnek az extrém kövér emberek
Száz vagy kétszáz kiló túlsúlyt cipelnek magukon, ki sem mozdulnak a lakásból, és egyetlen örömük a következő hatalmas szendvics: így élnek az extrém kövér emberek. A napokban nagy botrányt kavart, hogy nem engedtek fel a repülőre egy 280 kilós New Yorkban élő magyar nőt. A légitársaságok sorra visszautasították, az asszony pedig azóta elhunyt. Az ügy kapcsán a Life.hu utánajárt, hogyan is élnek ezek az emberek.
Panna után ma már megfordulnak az utcán
Panna egy fájdalmas szakítás után döntött úgy, hogy változtat az életén. Ami történt, azt a legkevésbé sem lehet pusztán fogyókúrának vagy diétának minősíteni. Sokkal több annál, még akkor is, ha szemet gyönyörködtető az eredmény.
Egészséges a tojás, a gyümölcs, a tej?
Gyümölcs, tej, tojás - három étel, amellyel kapcsolatban talán a legkülönbözőbb elképzelések láttak napvilágot, legyen szó akár a fogyásban, akár a mindennapi táplálkozásban betöltött szerepüket illetően. Vagy istenítik, vagy méregnek tartják. Cicaharc!!!
Nem lehetetlen! Így fogyhatsz jókedvűen
A zsírégetés komoly dolog, és meglehetősen sok lemondással jár. Már az ötlet felvetésekor is keserű szájízzel gondolunk az előttünk álló néhány hétre, amikor meg kell vonnunk magunktól a finom falatokat, pedig rosszkedvűen, nehezen megy a fogyás. De mi tudunk ezen segíteni!
Nem szégyelli méretes combjait - Pirinyó sortban mutogatta magát Jessica Simpson
Jessica Simpson messze van még attól, hogy elérje azt az álomalakot, amivel egykor maga is rendelkezett. A sztár ugyan sokat fogyott kislánya születése óta, de még mindig nem eleget ahhoz, hogy merészen mutogassa magát. Ő nem így gondolta.
Ez zsír! magazin 26. adás: Fantasztikusan néz ki Csepregi Éva, amit a paleolit diétának köszönhet
A Neoton Família énekesnője úgy táplálkozik, ahogy régen az ősemberek tették. Ami finom, az káros Árpa Attila szerint - néha azonban ő is szokott bűnözni. Az éhség boldogít - a korgó gyomor valójában örömet okoz? Az Ez zsír! magazin sztárvendége Csepregi Éva.
A lányok epekednek utána! 60 kilót fogyott, és megszólalásig hasonlít Justin Bieberre egy 17 éves fiú
A Liverpoolban élő 17 éves William Cookson egy évvel ezelőtt közel 140 kilósan irigykedve nézte osztálytársait, akiknek már volt barátnőjük, ezért elhatározta, hogy megszabadul súlyfeleslegétől és új életet kezd.
Fogyj tojással! - Ilyen az egészséges és finom reggeli
Azt már mindenki kívülről tudja, hogy a reggeli a legfontosabb étkezés, mégis sokan csupán egy kávéval indítják a napot. Ha diétázol, akkor ezt a szokást nem engedheted meg magadnak: ahhoz, hogy fogyj, reggel enned kell - persze nem mindegy, hogy mit!
Lehet fogyni cukros kólával?
Kalóriát számoljunk inkább, vagy az étkezések között eltelt időt? Valóban nem mindegy a szervezetünknek, hogy miből csinál energiát? Vagy ez is olyan idejét múlt butaság, mint az, hogy ha elég sok felülést csinálunk, kockás lesz a hasunk?
- címkék:
- diéta
- zaba
- iifym
- clean eating
- makró
- Címkefelhő »
Sikertörténet: "Irtózatosan, őrülten kell akarni" - 99 kilóról fogyott bombanővé Noémi
Noémi egy magabiztos, kifejezetten csinos nő - szinte hihetetlen, hogy valaha 99 kilót mutatott alatta a mérleg. Tündi pedig egy elszánt anyuka, aki 120 kilós volt a szülés után - az ő történetükről szól a mai fogyókúrás sikertörténetünk.
Ez zsír! magazin 24. adás: Így főzz, hogy ne legyenek visszeresek a lábaid!
Debreczeni Zita kedvence a zsíros kenyér kovászos uborkával, Katus Attila márványsajtos-tejszínes csirkemellet főz brokkolival és tésztával, és megmutatja, hogyan kell úgy főzni, hogy ne legyen visszeres a lábad a sok álldogálástól, majd végül egy nő, aki tudja, milyen kövérnek lenni: 100 kilóról fogyott le egy kétgyermekes anyuka, Noémi. Mindez az Ez zsír! magazin 24. adásában.
Gondoltad volna, hogy a diéta fejfájást okozhat? - Így kerüld el
Gyakran okoz fejfájást az alkohol - amivel mindenki tisztában van -, de olyan finomságok is, mint a csokoládé vagy az érettebb típusú sajtok. Dr. Bodnár Eszter belgyógyász elmondja, milyen, a fogyókúrában sokszor használt élelmiszerek okozhatnak fejfájást, amelyeket érdemes megjegyezni.
Íme Salma Hayek karcsúságának titka: friss eper és olasz kávé ebédre
A 46 éves hollywoodi filmsztár, Salma Hayek épp Rómában járt legújabb filmjét népszerűsíteni, mikor a lesifotósok "ebéd" közben lefényképezték. A színésznő eredetileg egy tál tésztát rendelt, de végül meggondolta magát.
Angelina Jolie-nak köszönheti, hogy szép lett - 70 kilót fogyott egy nő
70 kilótól szabadult meg Christina Staggs, egy háromgyermekes hollywoodi édesanya azért, mert egy asszony azt mondta neki, hogy hasonlít Angelinára.
Hipnózis, amitől csinosabb leszel - A virtuális gyomorgyűrű segít a fogyásban
A hipnózis egyre nagyobb szerepet kap az egészségügyben, így nem véletlen, hogy mindazok számára, akik táplálkozási problémákkal és komoly túlsúllyal küzdenek, reményt adhat az egyik legszelídebb "beavatkozás", a virtuális gyomorgyűrű - a Life.hu most ennek járt utána.
Végre kiderült, mitől néz ki ilyen jól a műsorvezető - Elárulta fogyásának titkát
A műsorvezetővel hosszú kihagyás után újra találkozhatunk a képernyőn, ahol megmutatja kirobbanó formáját is. Mónika a Mokkában mesélt diétája részleteiről és arról, hogyan kezeli a stresszt.
- címkék:
- Erdélyi Mónika
- stressz
- diéta
- sütemény
- fogyás
- Címkefelhő »
Ez zsír! magazin 22. adás: Így szépül Balázs Klári
A táncdalok királynője szerint egy-két pluszkiló nem számít, csak feszes legyen a bőrünk. Csomor Csilla csúcsformában, Geszti Péter szenvedélyes tésztafüggő - sztárok és egészség az Ez zsír! magazin 22. adásában.
Puffasztott rizs a diétában - valóban jó választás?
"Puffasztott rizst és puffasztott búzát szoktam kenyér helyett vacsorára enni tojással, zöldségekkel - ez is hizlal?" A puffasztott rizs és a puffasztott búza kiváló diétás étel, azonban nem mindegy, hogy mennyit eszel meg belőle - és mikor. Tarnai Irén dietetikus a Videoklinika adásában elmondja: pár deka kenyér sem tiltott a fogyókúra idején, a baj az, ha valaki éhesen fekszik le aludni.
- címkék:
- diéta
- fogyókúra
- kenyér
- rizs
- dietetikus
- Címkefelhő »
Zsírmentes jegyesek
Ki ne akarna tökéletesen kinézni az esküvője napján? Na de mi van akkor, ha az édes kis "én úgy szeretlek, ahogy vagy" kapcsolatodban rád kúszott néhány nem kívánt kiló? Két részben mutatunk be olyan párokat, akik pont ebbe a hibába estek bele, és megnézzük, hogy kitartanak e az edzés mellett, vagy inkább a kellemetlen csomagjukkal járulnak oltár elé?
Csak 5 kilót fogynék, de hogyan?
Ha jön valami fontos esemény, mint mondjuk az esküvőnk, vagy a házassági évfordulónk, de legyen az akár egy fontos tárgyalás, akkor a kinézetünk rettenetesen fontossá válik számunkra.
- címkék:
- edzés
- diéta
- fogyókúra
- sportolás
- Címkefelhő »
20 kilót hízott Hilary Duff - Miley Cyrus segít lefogyni barátnőjének
Miley Cyrus mindenben gyermekkori barátnője, Hilary Duff mellett áll, és a Life.hu információi szerint most ő segít abban is, hogy a színésznő visszanyerje terhessége előtti alakját.