gasztro

címke rss

Bárhol falatozik Krétán, a mediterrán étrend 7 elve alapján kínálják majd 

Travelo2020.04.02, 13:13

A világ egyik legfinomabb és hivatalosan is legegészségesebb étrendjét tudhatják magukénak, amely bár mediterrán diéta néven került világörökségi listára, a szigeten élõk szerint igazságosabb lenne krétainak nevezni. Hogy miért gondolják így a helyiek, és pontosan mi a különbség a kettõ között, azt az alábbiakban igyekszünk megmutatni. Ajánlunk mellé néhány éttermet is, és úgy összességében a krétaiak falatozására illõ krédóját, miszerint jókat enni, csak jó helyen lehet, pláne, ha azt a sok jót olívaolajjal locsolják. 

Érzékeny gyomrúak gyógyírja a rejtélyes nevû FODMAP diéta

Travelo2020.04.02, 13:12

Manapság szinte minden második ember követ valamilyen speciális, hangzatos diétát. Persze, sokan vannak azok is, akik nem divatból, hanem szükségbõl teszik ezt – számukra a megfelelõ étrend megtalálása felérhet akár egy új élet kezdetével is. Ilyen lehet a FODMAP diéta is.

Ezeken a helyeken fedezzék fel Tunézia isteni ízeit!

Travelo2020.07.23, 14:21

Nyers osztriga citrommal, roppanós olajbogyó, zamatos datolya, csípõs harissa, frissen facsart gránátalmalé és frissen sült brik – ezeket mindenképp kóstolják meg Tunéziában! De a kaland kedvéért most ne a már jól ismert, tengerparti resort nyaralást válasszák, hanem vágjanak neki bátran, és fedezzék fel az országot a helyiek között elvegyülve, miközben nemcsak gasztronómiájukat, de mindennapi életüket, szokásaikat és kultúrájukat is megismerhetik. 

A szóját lehetetlen elkerülni, de vajon ez tényleg rossz nekünk?

Travelo2020.01.28, 08:19

A szója mellett nem lehet csak úgy elmenni. Hiszen akkor is eszünk belõle, amikor nem is tudunk róla. A mellette és ellene szóló érvekkel pedig Dunát lehetne rekeszteni. Ezért dietetikusunk most középsõ állásból próbálja megvizsgálni ezt a sokoldalú hüvelyes növényt, annak minden, az egészségünkre gyakorolt hatásával együtt.

Fogadja meg, hogy még az idén bejárja ezt a négy izgalmas borvidéket!

Travelo2020.01.09, 12:32

Két ország, négy borvidék, negyven borászat – mindet végiglátogatni nem kis kihívás, de egy év alatt, akár vissza-visszatérve, nem is lehetetlen. Ha szerepel az újévi fogadalmai között, hogy idén többet megtud a borokról, most játékos célkitûzést kínál hozzá a 2019-ben indított Duna Borút projekt, amelyben a Kunsági-, a Hajós-Bajai- és két vajdasági borvidék kiemelt pincészetei vesznek részt. Együtt kiállítottak egy „útlevelet", amelyben pecséteket gyûjtve követhetjük, hogy hol kóstoltunk már, és mi van még hátra.

Ezek voltak 2019 legjobb táplálkozási tippjei, amikkel ellátott minket a dietetikus

Travelo2019.12.23, 14:24

2019-ben ismét a fejük tetejére álltak a táplálkozási trendek. Ami eddig egészséges volt, az két-három hónappal késõbb már a lehetõ legrosszabb ételnek és szokásnak bizonyult. Dietetikusunk igyekezett tisztázni az ezek körül kialakult tévhiteket a mûanyag margarintól kezdve a húsvéti sonka mítoszán keresztül az elalvást segítõ ételekig. Ha esetleg a karácsonyi nagy evészetek után úgy érzik, hogy szinte gurulnak, akkor vessenek ezekre a jó tanácsokra és magyarázatokra egy pillantást, hogy a 2020-as év már szó szerint könnyebben kezdõdjön.

Különleges gasztrofilmet hoz Budapestre az Európai Moziéjszaka

Film2019.11.29, 14:47

December elsõ hetében 54 európai városban rendezik meg az Európai Moziéjszakát. Az európai filmkultúra sokszínûségét ünneplõ esemény budapesti helyszíne az Uránia Nemzeti Filmszínház, ahol december 6-án este a gasztronómiáé lesz a fõszerep. A Nõi séfek nyomában címû francia gasztrofilm vetítését követõ beszélgetés vendégei Palágyi Eszter Michelin-csillagos séf, valamint Mautner Zsófi és Jókuti András gasztrobloggerek.

Öt tipp a fenntartható élethez, amitõl még a konyhában is boldogabban fõz

Travelo2019.11.19, 16:42

A sokat szidott közösségi média talán mindannyiunkat rávilágított arra, hogy nincs még egy Földünk, és nem várhatunk tovább. Már ma cselekedni kell, hogy gyerekeink, unokáink számára is megfelelõek, de legalább jobbak legyenek az életfeltételek. Az alábbiakban dietetikusunk gyûjtötte össze a leghasznosabb hulladékcsökkentõ és környezetkímélõ tippeket, tanácsokat, amelyeket minden étkezés alkalmával, még az utazás során is érdemes használnunk, követnünk.

Ködben megbújó tornyok és illatos pincék – Ilyen õsszel a Pannonhalmi Borvidék

Travelo2019.11.20, 07:22

Ködbe burkolózó, bölcs és tiszta lelkû. Ez a három jellemzõ jut az eszünkbe, ha Pannonhalmára és az itt elterülõ borvidékre gondolunk – ami bár Magyarország egyik legkisebb, de talán a leghosszabb szõlészeti-borászati múltra visszatekintõ régiója. Sok mindent megélt már az évszázadok alatt. Virágzott a bencés szerzetesek évezredes szakmai eredményeinek köszönhetõen, majd teljesen elhomályosult, mikor beköszöntött a szocializmus idõszaka. De most úgy tûnik, újra talpra áll, ezért is látogattuk meg még az ünnepek elõtt. 

Új étteremláncot indít Jamie Oliver

Gazdaság2019.11.19, 18:43

Az Egyesült Királyságban az elmúlt idõszakban rájár a rúd az éttermekre. Ennek ellenére, a sztárszakács Jamie Oliver egy új koncepcióval állt elõ, és összesen 19 helyszínen nyitná meg Jamie Oliver Kitchen nevû, középkategóriás éttermét.

Ne vesszen el a betûrengetegben! Ezeket figyelje az élelmiszercímkéken a dietetikus szerint

Travelo2019.11.16, 09:29

Az egészségtudatos étkezés a bevásárlással kezdõdik, amelyben az élelmiszercímkék segítenek minket. Ezekre azonban egyre több és nehezebben követhetõ információ kerül, ráadásul sokszor igen kicsi helyre. Dietetikus szakértõnk azonban nem hagyja, hogy elvesszünk a címkék információrengetegében.

Gyümölcsös és lágy – Ma van a Merlot világnapja!

Travelo2019.11.07, 16:47

A merlot kékszõlõ Magyarországon is kiemelt népszerûségnek örvend, mivel gyümölcsös ízvilágú, lágy karakterû bor készül belõle; a szõlõfajtához pedig sok érdekesség kapcsolódik. A Bognár Pincészet jóvoltából íme, néhány, a november 7-én ünnepelt nemzetközi Merlot Day apropóján.