egészségmegõrzés
címke rss- kapcsolódó címkék:
- egészség
- táplálkozástudomány
- táplálkozás
- szív- és érrendszer
- terhesség
- Legfrissebb
- Legrégebbi
A nõk agya jobban károsodik a rossz alvástól
Az alvási apnoéban szenvedõ nõknél nagyobb mértékû agykárosodást találtak amerikai kutatók, mint a követéses vizsgálatban szereplõ - szintén apnoéval élõ - férfiaknál.
A csapvíz újabb veszélyét tárták fel
Az ivóvíz tisztítása során felhasznált vegyületek olyan folyamatokat indíthatnak be a szervezetben, amelyek élelmiszerallergia kialakulásához vezethetnek.
Megmérik a környezetünk mérgeit
Egy kutatási program részeként emberek ezreit látják el speciális okostelefonokkal, amelyek folyamatosan rögzítik, milyen vegyi hatások érik tulajdonosaikat.
Hatvan éve volt az elsõ nemváltoztató mûtét
1952 õszén egy 27 éves amerikai fiatalember Dániába utazott, ahonnan a hormonterápia és pár mûtét után hosszú szempillájú, érzéki ajkú nõként tért vissza.
Óvatosságra intenek az aromaterápiával
Aromaterápiával csökkenthetõ a vérnyomás és a pulzus, de csak akkor, ha rövid ideig tart a növényi eredetû illóolajok belégzése. Ellenkezõ esetben a hatás pont fordított.
Megjósolja egy új képlet, hogy elhízik-e a csecsemõ
Már a gyerekek megszületésekor megjósolható egy új képlet segítségével, hogy a késõbbiekben mekkora lesz elhízási kockázatuk.
A lisztérzékenység is állhat a meddõség hátterében
A lisztérzékenység a leggyakoribb felszívódási zavar, megelõzni nem lehet és a felismerése is nehéz, fõleg ha felnõtt korban alakul ki. Pedig ha nem diagnosztizálják, súlyos tüneteket, akár meddõséget is okozhat. A fejlett társadalmakban, így Magyarországon is, a lakosság egy-két százalékánál van jelen, vagyis minden 50. ember lisztérzékeny, döntõ többségük pedig nõ - erre hívja fel a figyelmet a Semmelweis Egyetem sajtóközleménye.
Tényleg káros a vörös hús?
Ehetünk-e annyi húst, ami már káros az egészségre? A legutóbbi átfogó felmérések alapján nem maga a vörös hús veszélyes, hanem a feldolgozása során felhasznált adalékanyagok.
Veszélyes lehet a grépfrút 45 felett
Fokozatosan nõ azoknak a gyógyszereknek a száma, amelyek grépfrúttal együtt fogyasztva akár súlyos mellékhatásokat is okozhatnak. Bár a citrusfélék és a gyógyszerek kölcsönhatása már régóta ismert, sokszor még a szakemberek sincsenek tisztában a lehetséges következményekkel.
Így õrizhetõ meg az agy fiatalkori szerkezete
Az olyan szellemi tevékenységek, mint az olvasás, írás, a kártya- és táblajátékok segítenek megõrizni az idõs emberek agyának szerkezeti épségét - ismertették tanulmányuk eredményét amerikai kutatók az Észak-Amerikai Radiológiai Társaság (RSNA) éves tudományos ülésén.
Az energiaital is növeli a cukorbetegség kockázatát
Százezernél több ember egészségét követték nyomon 22 éven át amerikai kutatók abban a tanulmányban, amelyben a cukrozott és a koffeintartalmú italok kapcsolatát kívánták feltárni a 2-es típusú diabétesz kockázatával.
Szexre sarkall a szója és a bab
Bizonyos növények fogyasztásával olyan vegyületek jutnak a szervezetbe, amelyek növelik a szexuális aktivitást befolyásoló hormonok szintjét. Bár az összefüggést egyelõre csak majmoknál igazolták, jó esély van arra, hogy embereknél is mûködik.
Elõ a savanyú káposztával!
Eljött a savanyú káposzta, a csipkebogyó, a spenót és a brokkoli idõszaka. A Magyar Dietetikusok Országos Szövetsége (MDOSZ) összegyûjtötte a legfontosabb makro- és mikrotápanyagokat, illetve az azokat tartalmazó élelmiszereket, amelyekkel serkenthetjük az immunrendszer mûködését.
Megfázásra nem kell antibiotikum
Egy felmérés szerint a magyarok leginkább torokfájásra szednek antibiotikumot, az esetek döntõ többségében valószínûleg szükségtelenül. Még mindig rengeteg a tévhit az antibiotikumokkal kapcsolatban, helytelen használatuk miatt pedig egyre több szernek romlik a hatékonysága.
Mennyi energiát ad az alkohol?
Az átlagember napi energiabevitelében száz kilokalória alkoholos italokból származik, állapította meg egy új kutatás. A rendszeres alkoholfogyasztóknál az arány ennél sokkal rosszabb: õk a napi szükséges energiamennyiség 16 százalékát fedezik alkoholból.
Magyar világszabadalom a prosztatarák kimutatására
Egy a jelenleg elterjedtnél jobb jelzõmolekula vérbõl való kimutatása segíti a prosztatarák diagnózisát, a várható kórlefolyás megítélését és a legmegfelelõbb kezelési mód kiválasztását a fejlesztõk szerint.
Denevérvírus támadott meg embereket
Az Egészségügyi Világszervezet a közelmúltban egy új, fõként légzõszervi panaszokat okozó vírus megjelenésére hívta fel a figyelmet, amelyet nemrég egy Szaúd-Arábiában elhunyt férfi szervezetében mutattak ki. Az új koronavírus humán vírusokkal nem mutat közeli rokonságot, denevérvírusokkal viszont annál inkább.
Japán szúnyogok fertõznek Németországban
Teret hódított a veszélyes japán szúnyog (Aedes japonicus) Németországban.
Az anyai C-vitamin-hiány nyomot hagy a magzat agyán
A terhesség alatti C-vitamin-hiány károsan hat a magzati agy fejlõdésére, és az okozott kárt nem lehet helyrehozni a születés után adott C-vitamin-pótlással - derült ki egy dán kutatásból.
Egy slukk szerelemhormon hûségesebbé teszi a férfit
A szerelemhormonként is emlegetett oxitocin arra ösztönzi a párkapcsolatban élõ férfiakat, hogy kellõ távolságot tartsanak a környezetükben lévõ vonzó nõktõl - állapították meg német kutatók.
Lehallgatták, mit énekel az agy
Kínai kutatók nyugalmi állapotban lévõ emberek agyhullámait vizsgáltak. A kétféle eszközzel rögzített agyhullámokat aztán remixelték, és zenévé alakították. Hallgassa meg!
A védõnõk végezhetik a méhnyakszûrést 2015-tõl
A szervezett népegészségügyi méhnyakszûrés elvégzése 2015-tõl a területi védõnõk alapfeladatai közé tartozhat - derül ki egy, a kormány honlapjára felkerült rendelettervezetbõl.
Mit jelez az elsõ menstruáció idõpontja?
Az elsõ menstruációs ciklus fontos mozzanat a nõk életében: az érzelmi jelentõségén túl egy kutatás azt is bebizonyította, hogy a testtömeg-index (BMI), a derékbõség és az általános elhízás tekintetében is fontos elõrejelzést adhat.
Miért alszunk?
Meglepõ, de a tudomány erre a hétköznapinak tûnõ kérdésre még mindig nem adott egyértelmû választ. Ami biztos: nem azért, mert az agyunknak szüksége van a pihenésre, hiszen egyes területei közben is folyamatosan aktívak.
Így sérül meg leggyakrabban a nemi szerv
A férfiak esetében a toplista élén a bicikli, a borotva és a cipzár áll. De sok a nemi szervet, húgyutakat érintõ sérülés sportolás közben is.
Kivédhetõ a zsíros ételek káros hatása
Az utóbbi évek kutatásai igazolták, hogy a zsírban gazdag étrend az agymûködésre is kedvezõtlenül hat, a legújabb eredményekbõl azonban az is kiderül, hogy a zsírdús étrend hatásait testmozgással ellensúlyozni lehet.
Új eredmény a tea és a cukorbetegség kapcsolatáról
A 2-es típusú cukorbetegség elõfordulása jóval alacsonyabb azokban az országokban, ahol rendszeresen fogyasztanak fekete teát - erõsítette meg egy átfogó kutatás.
Tizenöt új szabadalom magyar orvosoktól
22 kutatócsoport és összesen 750 szakember részvételével lezárult a kutatóegyetemi projekt a Semmelweis Egyetemen. A mintegy 3 milliárd forintból négy tudományterületen - diagnosztika, technológia, terápia, prevenció - számos kutatást végeztek, és 15 új szabadalom született.
Kiszámolták, mennyi mozgás kell a hosszabb élethez
Az aktív életmód pozitív hatásai régóta ismertek, egy új kutatás azonban konkrétan megadja, hogy mennyivel hosszabbítja meg életünket a rendszeres testmozgás.
A cigi helyett a géneket okolják a rákért az emberek
Az emberek saját életmódjuk helyett inkább a génjeiket és a környezetüket okolják a daganatokért, és hajlamosak füllenteni alkoholfogyasztási szokásaikról - többek között ezekrõl a problémákról esett szó az Európai Orvosi Onkológiai Társaság (ESMO) Bécsben rendezett konferenciáján, ahol a rák megelõzésének aktuális kérdéseit, gyógyításának ígéretes új módozatait vitatták meg a szakértõk.
Új kutatási eredmény a multivitaminok hasznáról
A multivitaminok rendszeres, napi szedése nem csökkenti idõsebb férfiaknál a szív- és érrendszeri betegségek kockázatát - állapították meg 15 ezer ember követéses vizsgálatával amerikai kutatók.
Maga a dobogó szív adja az energiát az új pacemakerhez
Olyan kísérleti eszközt mutattak be amerikai kutatók az Amerikai Szív Társaság (AHA) tudományos ülésén, amely dobogó szívbõl nyert elegendõ energiát ahhoz, hogy mûködtessen egy pacemakert.
Már Európában is elérhetõ a korszakalkotó gyógymód
Elsõ alkalommal engedélyezte az Európai Bizottság egy génterápiás eljárás forgalomba hozatalát, ami korszakalkotó pillanatot jelent az új gyógyászati területen.
Az a jó anya, akinek kövér gyerekei vannak?
A magyar gyerekek nincsenek jobban elhízva az európai átlagnál, ugyanakkor sokkal több a kövér fiú, mint a lány. A már nyolcévesen súlyos következményekkel járó elhízásban a magyar szülõk rossz szokásai és téveszméi is nagy szerepet játszanak. Magyarországon a gyermekéhezés legalább akkora probléma, mint a kövérség.
Már egy zsíros szendvics is kihat az erekre
Már egyetlen, zsíros sajttal, majonézzel és szalámival megtömött szendvics is mérhetõ változást idéz elõ az erekben - hívják fel a figyelmet kanadai kutatók. Egy szendvics hatása ugyan csak átmeneti, de évtizedek alatt ebbõl komoly problémák alakulhatnak ki.
Így néz ki a fájdalommentesen letéphetõ sebtapasz
Van, akinek csak pár másodperces kellemetlenséget okoz, de csecsemõknél vagy idõseknél akár komolyabb bõrproblémákat is eredményezhet a ragtapasz eltávolítása. Amerikai kutatók azonban most kifejlesztettek egy olyan ragtapaszt, amely tökéletesen rögzít, ugyanakkor fájdalommentesen eltávolítható.
Egy francia genetikus a világ legboldogabb embere
Az idegtudósok a valaha vizsgált legboldogabb embernek tartják azt a francia genetikust, aki több évtizede a Himalájában él buddhista szerzetesként. A szenzoros vizsgálatok szerint hosszú meditációs múltja agyát teljesen átalakította.
Fafej, aki háton fekve alszik
Milyen tulajdonságokra utal, ha valaki hason, oldalt vagy magzati pozícióban alszik? Egyáltalán elárul-e bármit az illetõrõl az alvása? Tippek alvási nehézségekkel küzdõknek.
Kisgyerekeket pusztít a képernyõ
Egy brit kisgyerek hétéves korára egész évnyi idõt tölt képernyõ elõtt. Bár hasonló hazai felmérés nincs, a magyar gyerekek a "nehéz fogyasztók" között lehetnek. A roma gyerekek tévéznek a legtöbbet, és mindenhol új veszély a számítógép, amit egyre fiatalabb korban kezdenek használni. A képernyõ túlzásba vitt bámulása sok betegség melegágya, és a kisgyermekek fejlõdõ agyára is káros.
A nagymama a hosszú élet titka
A nagymamai szerepnek köszönhetõen él az ember jóval hosszabb ideig, mint legközelebbi rokonai, a csimpánzok és más nem-ember fõemlõsök - erõsítették meg a nagymama-hipotézist ausztrál és amerikai kutatók egy szimulációs kísérlet eredményei alapján.
Több rák ellen is véd a zöld tea új eredmények szerint
Kanadai kutatók több tízezer kínai nõ egy évtizedes megfigyelése alapján arra az eredményre jutottak, hogy a zöld teát rendszeresen fogyasztók között kisebb a bél-, a gyomor- és a torokrák kockázata.
Fejfájással érkezik a hidegfront
A hétvégén beköszöntõ hidegfront leginkább a magas vérnyomásban szenvedõket veszélyeztetheti, de a szívbetegeknél is elõfordulhat mellkasi szorító fájdalom. Gyakori tünet még a fejfájás, de a hidegfront az agresszivitást is fokozza - figyelmeztet az Állami Népegészségügyi és Tisztiorvosi Szolgálat (ÁNTSZ).
Mi a leghatékonyabb az idõskori agyzsugor ellen?
A legújabb kutatások szerint a rendszeres testmozgás sokkal hatékonyabb segítség a szellemi frissesség megõrzésében, mint a memóriagyakorlatok vagy egyéb fejtörõ játékok.
Egyre több lánynak kezd nyolcévesen nõni a melle
Az 1920-as évekhez képest a lányok nemi érése csaknem öt évvel korábban, tízéves kor elõtt elkezdõdik, míg a fiúknál a herék, illetve a nemi szõrzet növekedése körülbelül egy évvel késõbb indul be. A korai pubertás összefüggésben áll az elhízással, illetve a környezeti szennyezéssel is.
Milyen sófajtát válasszunk?
A tengeri só, a konyhasó vagy a Himalája-só bár mikroelemeiben különbözik, a fõ alkotóelemeiben - a nátriumban és a klórban - megegyezik. Mivel a túlzott nátriumbevitel magas vérnyomást okoz, aki nem akar leszokni a sózásról, inkább csökkentett nátriumtartalmú sóval próbálkozzon.
Mennyi tejjel késleltethetõ a csontritkulás?
Magyarországon évente 12-14 ezer csontritkulás miatt bekövetkezett csípõtáji törést, 30-40 ezer csigolyatesttörést, 35 ezer csuklótáji törést és 12-14 ezer felkartörést kezelnek. A "néma kórnak" is nevezett betegség kezdetben tünetmentes, sokan az elsõ csonttörésig nem is tudják, hogy csontritkulásban szenvednek.
Másképp pihen a két agyfélteke
Pihenéskor a jobb agyfélteke sokkal intenzívebb kommunikációt folytat, mint a bal, ami átértékelheti a bal félteke kitüntetett szerepét az agykutatásban.
Melyek a legfülsértõbb hangok?
A táblán csikorgó kréta zajára a hallásért felelõs agyterület és az agy érzelmekért felelõs régiója között megugrik a kommunikáció intenzitása, ezért találjuk fülsértõnek a hangot.
Hogyan hat az alváshiány a testsúlyra?
Alapjaiban változtathatja meg az alvás szerepérõl eddig alkotott vélekedéseket egy új kutatás, amely az alváshiány zsírsejtekre gyakorolt káros hatásaira hívja fel a figyelmet. A kialvatlanság hosszú távon hízáshoz, cukorbetegséghez és egyéb egészségi problémákhoz vezethet.
Hogyan mulasztható el a csuklás?
A csuklás a rekeszizom akaratlan, görcsös összehúzódása miatt következik be. Alapvetõen ártalmatlan élettani jelenség, de ha túl gyakran jelentkezik, betegség elõjele is lehet.