koffein
címke rss- kapcsolódó címkék:
- kávé
- energiaital
- egészség
- tea
- ital
- Legfrissebb
- Legrégebbi
Amit mi imádunk, halálos méreg lehet a kutyánk számára
Sokan nincsenek tisztában vele, hogy a csokoládé, és más, számunkra ínyenc humán étel halálos méreg lehet a kutyák számára. Éppen ezért is indokolt, hogy ne adjunk a kutyáknak mindenféle emberi táplálékot, illetve ételmaradékot.
Tilos lesz kiskorúaknak energiaitalt árusítani
Nagy-Britanniában egy új törvényjavaslat betiltaná az energiaitalok árusítását kiskorúak számára, hiszen a magas koffein és cukortartalom egészségügyi kockázatot jelent.
- címkék:
- egészség
- energiaital
- cukor
- koffein
- tilalom
- Címkefelhõ »
Ennyi kávét kell inni az optimális éberséghez
Az amerikai hadsereg orvosi kutatócsoportja kiszámolta, hogy mennyi koffeinre van szükséged az optimális éberség eléréséhez attól függõen, hogy mennyit aludtál.
- címkék:
- kávé
- koffein
- alvás
- Címkefelhõ »
Ezért érdemes kávét innod alvás elõtt
Kiderült, hogy a kávét alvás elõtt is érdemes fogyasztani.
- címkék:
- kávé
- kutatás
- koffein
- alvás
- Címkefelhõ »
Kíváncsi, melyik ital felelõs a hosszú életért?
A kávé álmaink lovagja, rá gondolunk, amikor kinyitjuk a szemünket, és imáink is hozzá szállnak egy fáradt munkanapon. Sokak szerint ártalmas az egészségünkre, mégsem tudunk lemondani róla. A legújabb kutatás szerint azonban nem is kell. Sõt, épp ellenkezõleg!
- címkék:
- kávé
- kutatás
- koffein
- kávébab
- Címkefelhõ »
Megvizsgálták a kutatók a napi hat kávét ivó idõsek egészségi állapotát
Meglepõ eredményre jutottak a szakemberek egy kutatás során: kiderült, hogy a napi hat kávét fogyasztó nyugdíjasok egészségesebbek, mint társaik.
Piacra dobták a koffeines ásványvizet
Mi az elsõ gondolatunk, amikor reggel kipattan a szemünk? A kávé. Ahogy tíz órakor, ebéd és uzsonna után is. Vannak, akik imádják az aromáját, míg mások csak azért isszák, mert ettõl várják a megváltást. Tartozzunk bármelyik táborba, ez az új õrület mindenkit megmozgat majd, ha csak egy kóstoló erejéig is. De vajon kiütheti a nyeregbõl a koffeines ásványvíz a kávét?
Nem vásárolhatnak energiaitalt a briteknél a gyerekek
A legtöbb áruházlánc betiltja az energiaitalok értékesítését a 16 évnél fiatalabb gyerekek számára – írja a BBC. A lépés azért is figyelemreméltó, mert ez a kiskereskedelmi láncok önszabályozásának eredménye.
Súlyos betegség mutatható ki a vér koffeintartalmából
A vérben lévõ koffein koncentrációjának mérése segíthet a Parkinson-kór diagnózisában.
Nincs is jobb a reggeli fikánál
Tudta, hogy a svédek minden reggel egy kiadós fikával indítják a napot? Persze ez alól mi sem vagyunk kivételek, hisz amint kipattan a szemünk, ez az elsõ gondolatunk.
Így bontja le a szervezetünk a koffeint
Elgondolkodtál már azon, hogy hány kávét iszol naponta, és mennyi az, ami még nem ártalmas, hanem hasznos is a szervezetednek? Tudod, hogyan bontja le a koffeint a testünk? Ennek jártunk utána.
- címkék:
- kávé
- koffein
- kávébab
- kávé2017
- Címkefelhõ »
Baktériumok leselkednek ránk a kávézaccban
Spanyol kutatók kiderítették, hogy meglepõen sokféle baktérium él a kávéfõzõ gépeken lerakódott kávézaccban. Szerencsére ezek mind „békés természetûek", emberre nem jelentenek veszélyt.
- címkék:
- kávé
- koffein
- baktérium
- kávéfõzõ
- Címkefelhõ »
Elõször kóstoltak kávét a gyerekek
Majdnem olyan rossz, mint a spárga – hangzott el az ítélet egy kislány szájából élete elsõ korty kávéja után. És õ még visszafogottan közölte véleményét... De volt olyan gyerek, aki pozitívan értékelte az elsõ találkozást, ám az utolsó vélemény volt a legmeglepõbb!
- címkék:
- kávé
- koffein
- gyerekek
- Címkefelhõ »
3 ország, ahol kávét kell kóstolnod
Ha igazi kávérajongó vagy, akkor biztosak vagyunk benne, hogy akárhol jársz, mindenképpen megkóstolod a helyi különlegességeket. Ha olyan szerencsés vagy, hogy eljutsz Costa Ricába, az egyik legautentikusabb országban kortyolhatod a feketédet, de ha nem tervezel ekkora utazást, akkor a bécsi melange és az olasz cappuccino is testet-lelket felforrósító élménnyel ajándékozhat meg a kirándulásod során.
Mit árulnak el rólad a kávézási szokásaid?
Feketén, habosan, tejjel felöntve, fahéjjal ízesítve... Annyiféle lehetõséget tartogat egy csésze kávé, így mindenki megtalálhatja a saját temperamentumának, ízlésvilágának megfelelõt. Te melyik csoportba tartozol?
- címkék:
- kávé
- koffein
- kávé2017
- Címkefelhõ »
Így visz minket sírba a mértéktelen kávévedelés
Egy csésze kávé vagy egy pohár energiaital minden bizonnyal nem okoz komoly egészségkárosodást, ám ha túlzásba visszük szervezetünk felpörgetését, nagy árat fizethetünk érte. Egy fiatal, 16 éves fiú esetébõl kiindulva most orvosok hívták fel a figyelmet a túlzott koffeinvedelés káros hatásaira.
- címkék:
- halál
- energiaital
- kávé
- koffein
- szív
- Címkefelhõ »
Meghalt, mert egymás után itta a koffeines italokat
Meghalt egy dél-karolinai középiskolás, mert túl rövid idõ alatt ivott meg sok koffeines italt – állapította meg az orvosszakértõi vizsgálat hétfõn.
- címkék:
- halál
- kávé
- ital
- koffein
- Címkefelhõ »
Mi történik a szervezetedben a kávé elkortyolgatása után?
Van, aki a rövid feketéért van oda, van, aki a lágyabb tejeset imádja – de vajon milyen hatással van ez a kényeztetõ ital a szervezetünkre? Most megtudhatod!
- címkék:
- kávé
- ital
- koffein
- Címkefelhõ »
Fagyassza le a kávét!
A kávékészítés sok eleme inkább mûvészet, mint pontosan leírható mûvelet, ám a szabályozható elemekrõl is volna még mit tanulni. Ilyen például a szemcseméret, amely magában is befolyásolja a gõzölgõ fekete ízét.
- címkék:
- kávé
- koffein
- fagyasztás
- kávézás
- Címkefelhõ »
Tudtad? A három napon át tartó kialvatlanságon már a kávé sem segít
Egy friss vizsgálat kimutatta, hogy miután valaki három éjszakán át csupán öt órákat alszik, már a kávé sem segít, és sem a figyelemre, sem a teljesítményre nincs pozitív hatással a koffein.
- címkék:
- kávé
- koffein
- éberség
- Címkefelhõ »
Kávérajongó vagy? Ezt a hírt imádni fogod!
Semmi bizonyíték arra, hogy a kávéfogyasztás rákot okozna - derül ki a WHO legfrissebb közleményébõl.
- címkék:
- rák
- kávé
- koffein
- Címkefelhõ »
Kávézz az ideális testsúlyért!
Ha a fogyás nehéz, akkor a súlytartást tekinthetjük még nehezebbnek. Erre azonban megoldást nyújthat napi 2-4 csésze kávé is. Egy friss kutatás szerzõi rávilágítottak, hogy a koffein segít a leadott pluszkilók távoltartásában. Ráadásul a kávé mellett más koffeintartalmú italok is így hatnak a testre – mondják a Hannover Medical School szakértõi.
- címkék:
- kávé
- koffein
- fogyás
- testsúly
- Címkefelhõ »
Tervben a baba? Akkor jobb, ha mellõzöd a kávét
Egy friss kutatás szerint a túlzott koffeinbevitel negatívan befolyásolhatja a megtermékenyítést.
Nehezen indul a napod? Ezek garantáltan felpörgetnek!
Nem ritka, hogy idõben megérkezünk a munkahelyünkre, vagy szent elhatározással leülünk valamilyen feladat elé, s úgy tûnik, minden rendben van – mégsem sikerül a koncentrálás. Hogyan tudunk átlendülni ezen, és megfelelõen elvégezni a kitûzött napi tennivalókat? Eláruljuk!
Hoppá! Kiderült a koffein nem okoz szívdobogást
Nem kell többé rettegni a kávéivástól, mert egy tanulmány szerint, a szívre nincs hatással a koffein.
- címkék:
- kávé
- kutatás
- koffein
- infarktus
- szívdobogás
- Címkefelhõ »
Igyon kávét nyugodtan, nem árt a szívének!
Sokan azért tartóztatják meg magukat a kávéfogyasztástól, mert attól tartanak, a kávé rendszertelenné teszi a szívdobogásukat. Egy új amerikai tanulmány szerint azonban semmi különbség nincs a ritmuszavar kockázatát tekintve a kávézók és a nem kávézók között.
Már tudjuk, mi lesz a legújabb koffeines õrület
A kávé és a tea számos változata okoz nekünk örömet nap mint nap. Egy újdonság azonban mindig nagy érdeklõdésre tarthat számot, pláne, ha elõdei legjobb tulajdonságait tömöríti magában. Ismerjék meg a cascarát, talán ez lehet a legújabb kedvenc koffeinforrásuk.
- címkék:
- kávé
- tea
- koffein
- cascara
- Címkefelhõ »
Koffeinorgia készül Budapesten
Kávé, tea, kakaó, energiaital – az egyiknek biztosan ön is rabja. Ha ez igaz, akkor január utolsó hétvégéjén a fõvárosban helye, ahol ezúttal koffeinfesztivált szerveznek. A rendezvényhez több helyszín is csatlakozik, lesznek kedvezmények, koncertek és minden, amire egy koffeinfüggõnek szüksége lehet.
Ne pörgesse túl magát szilveszter éjjel!
Az energiaitalt is keményen túl lehet adagolni, ha pedig alkohol, drog mellé issza valaki, halálos szívritmuszavart okozhat - figyelmeztet az élelmezés-egészségügyi intézet. Ma már a kamaszok közel háromnegyede turbózza magát koffeinbombákkal.
- címkék:
- energiaital
- koffein
- szilveszter
- taurin
- Címkefelhõ »
2016 szuperélelmiszere a kávéliszt lesz?
Mindig van új a nap alatt, és évente csatlakozik 1-1 furcsaság a szuperélelmiszerek csoportjához. 2015-ben a szakértõk néhány afrikai zöldséget hirdettek valódi csodaszerként, elõtte a bivalybogyó volt a sláger, most pedig, úgy tûnik, 2016 kedvence a kávéliszt lesz.
Jön a kávé, ami egész nap hat
Svájci tudósok dolgoznak a lassú felszívódású koffein kifejlesztésén – a cél egy olyan kávé, amibõl egyetlen csésze egy teljes napra is elég.
- címkék:
- kávé
- koffein
- Címkefelhõ »
4 étel, amit nem érdemes elalvás elõtt enned
Bizonyos ételek nagyon jót tesznek a testünknek, de ha alvásra kerülne a sor, kimondottan rosszul hatnak ránk. Ha kipihenten akarsz másnap ébredni, akkor ezt a négy dolgot semmiképp se elalvás elõtt edd.
- címkék:
- koffein
- étel
- Vacsora
- evés
- paradicsom
- csoki
- Címkefelhõ »
Koffeinnel a méheket is el lehet csábítani
A mézelõ méheket jobban csábítja a koffeines nektár, mint az akár azonos minõségû, de koffein nélküli, és ezt bizonyos növények ki is használják - állítják új tanulmányukban a Sussexi Egyetem tudósai.
- címkék:
- méz
- koffein
- méh
- nektár
- Címkefelhõ »
Az energiaitalnál csak jobb lehet a kávé
Van, aki szerint az ördög itala, mások szerint isteni ajándék: a kávét rengeteg ellentmondás övezi, hol arról értekeznek, hogy egészséges, hol arról, hogy egészségtelen. A titok nyitja az, hogy a kávé szinte mindenkire másképp hat. Az energiaitalnál viszont csak jobb döntés lehet, állítják a dietetikusok.
- címkék:
- kávé
- koffein
- kávéfogyasztás
- Címkefelhõ »
A koffein összezavarja a biológiai órát
A korábban véltnél összetettebb módon gátolja meg az elalvást az éjszakai kávézás – a koffein nem csak ébren tart, de hatással van a szervezet belsõ órájára is, amely megmondja, mikor kell aludni és felkelni, írja egy új tanulmány.
- címkék:
- kávé
- koffein
- alvás
- Címkefelhõ »
Jó a szívnek és hosszabb életet biztosít: a koffein csodái
A koffein meghosszabbítja az életet, ám (a dohányosok sajnálatára) a nikotin felgyorsítja a koffein felezési idejét, ezáltal a kávé élénkítõ hatása rövidül. De ez csupán néhány furcsaság errõl a legális élénkítõszerrõl - van még pár!
Rendszeres kávéval és napsütéssel a szklerózis ellen
A kutatók szerint napi négy csésze kávé fogyasztása csökkentheti a szklerózis multiplex (SM) kialakulásának kockázatát. A megállapítással kapcsolatban azonnal ellentmondásokba ütközhetnek a hozzáértõk mondván, attól még, hogy valaki rendszeresen kávézik, ugyanúgy kialakulhat nála ez a központi idegrendszeri betegség – sõt az északi sarkkörön több az érintett.
Kávéval a rosszindulatú daganat ellen?
A melanóma az ötödik leggyakoribb rosszindulatú daganat. Amerikai tudósok szerint minden bögre kávéval csökkenhetjük kialakulásának kockázatát.
- címkék:
- kávé
- koffein
- melanóma
- Címkefelhõ »
Az energiaital az új mumus
Az egész világon erõsödik az energiaitalokat ellenzõk tábora, egyre több kutatás foglalkozik a gyerekek és fiatalok fogyasztási szokásaival és azok egészségügyi következményeivel.
- címkék:
- energiaital
- koffein
- taurin
- Címkefelhõ »
Kávé nélkül is van élet - 10 alternatív ötlet reggeli koffeinfüggõknek
Nincs reggel kávé nélkül - nemcsak mi, de a legtöbb ember így gondolja. Számos kutatást olvastunk már arról, hogy a fekete ital csökkenti például a diabétesz, a depresszió és néhány fajta rák kockázatát. Ha mégis úgy döntesz, hogy abszolút kiállsz az egészséges életmód mellett, akkor íme, 10 trükk, hogyan lépj ki a kávé "bûvkörébõl".
- címkék:
- egészséges életmód
- kávé
- koffein
- Címkefelhõ »
A génjei döntik el, mennyi kávét ihat naponta
Nyolc gén befolyásolja, mennyire élénkít minket a kávé - állítja egy új tanulmány.
- címkék:
- genetika
- kávé
- koffein
- Címkefelhõ »
Örömhír a kávéfogyasztóknak
Egy nemzetközi kutatócsoport meghatározta a kávénövény genomszekvenciáját. Ez az eredmény a világ egyik legkedveltebb növényével kapcsolatos több rejtélyre fényt deríthet. Feltárhatja a koffein eredetét, és új fajták nemesítésével megnyithatja az utat a még finomabb ízû, egészségesebb fõzetek elkészítéséhez.
Napi 2-3 kávé még belefér - lássuk, miért érdemes még kávézni!
Sajnos a köztudatban a kávéfogyasztás gyakran káros szenvedélyként él, pedig a kávé hatóanyagainak bizonyítottan pozitív élettani hatásai vannak, és számos betegség kialakulása ellen hatékony megelõzõ eszköz. Nem is hinnéd, mennyire - íme, 5 érv, amiért megéri kávét inni.
- címkék:
- kávé
- koffein
- kávézás
- Címkefelhõ »
Koffeinfüggõk, figyelem! Ez A Tökéletes Kávéfõzõ
Ha azok közé tartozol, akiknek kávé nélkül a fürdõszobáig sem jutnak el reggelente, akkor megtaláltuk a tökéletes ébresztõórát.
Ez tényleg mûködik! Egészséges ételek fejfájás ellen
Szakértõk szerint a fejfájást úgy tudjuk leginkább megelõzni, ha tisztában vagyunk vele, mi váltja ki. A krónikus fejfájásban szenvedõk általában jól tudják, milyen ételek vagy italok hatásár tör rájuk a fájdalom, ám vajon azt is lehet tudni, hogy mik azok az ételek, amik épp ellenkezõleg, jót tesznek és segítenek a fájdalom megelõzésében? Íme néhány élelmiszer, amiket ha rendszeresen fogyasztasz, megelõzheted a fejfájást.
- címkék:
- fejfájás
- koffein
- spenót
- görögdinnye
- Címkefelhõ »
Agyserkentõ élénkítõk nehéz helyzetekre
Vannak, akik épp most csöppentek bele az érettségi idõszak zúzdájába. Azok a fiatal versenyzõk, akik már túl vannak a középiskolai megmérettetésen, lassacskán a vizsgaidõszakra készülnek. Mind nekik, mind pedig a munka frontján helytállóknak szükségük van megfelelõ munícióra, hogy legyûrhessék a mindennapokat, a nehézségeket, a húzós feladatokat és az akadályokat. Íme, a Life.hu csodaszerei mindehhez!
Napi két kávé javítja a memóriát
A kávé régóta segíti ébren maradni az éjszaka tanulókat, de ennél többet is tesz. Megfelelõ adagolással javítja a hosszú távú memóriát, állítja egy most megjelent tanulmány.
- címkék:
- memória
- kávé
- koffein
- Címkefelhõ »
Az energiaital megerõszakolja a szívet
Elõször sikerült MRI-felvételekkel is igazolni, hogy az energiaitalok erõszakosan beavatkoznak a szív mûködésébe. Ma már itthon is energiaitalt reggelizik a 10–14 év közöttiek ötöde.
Korhatáros lehet az energiaital
Kemény idõk jöhetnek az energiaital-szegmensre, ha a három, cigarettaháborúban kiérdemesült veterán rászáll a gyártókra és a fogyasztókra.
- címkék:
- energiaital
- koffein
- Red Bull
- Monster
- Címkefelhõ »
Itt a bõrre permetezhetõ koffein a kávé helyett
Egy amerikai vegyész feltalálta a csésze kávé gyors alternatíváját: a bõrre permetezhetõ "energiát".
- címkék:
- kávé
- koffein
- bõr
- permetezés
- Címkefelhõ »
Elkészült a testre fújható kávé
Egy amerikai vegyész feltalálta a csésze kávé gyors alternatíváját: a bõrre permetezhetõ "energiát".
- címkék:
- kávé
- koffein
- parfüm
- Címkefelhõ »
A túl sok kávé megöli a fiatalokat
Az ötvenötéves kor alattiak sokkal rosszabbul viselik a napi négy kávénál nagyobb mennyiség elfogyasztását, mint azt eddig sejtették.
- címkék:
- kávé
- koffein
- espresso
- latte macchiato
- latte
- Címkefelhõ »
Bevált praktikák az izzadás és testszag ellen
Nincs annál kellemetlenebb, mikor az elegáns nyári ruhánk vagy felsõnk oldalát csúnya foltok csúfítják el. A kellemetlen izzadást és a testszagot pedig nem is annyira nehéz elkerülni: próbáld ki a Life.hu praktikáit!
Fogyókúrázz zöld kávéval!
A klorogénsav a zöld kávé egyik fõ összetevõje és ennek köszönhetõen remek zsírégetõ hatása van. Így amellett, hogy egy jóízû forró kávét kortyolgatsz, még a felesleges kilók és a méreganyagok is távoznak a szervezetedbõl.
Így kávézz, és egészséges maradsz
Naponta bukkannak fel egymásnak ellentmondó információk a kávé élettani hatásairól. A Life.hu utánajárt, mi is rejlik a kávéscsésze mélyén, és mindez hogyan hat a szervezetre.
- címkék:
- egészség
- kávé
- koffein
- életmód
- Címkefelhõ »
Az energiaital is növeli a cukorbetegség kockázatát
Százezernél több ember egészségét követték nyomon 22 éven át amerikai kutatók abban a tanulmányban, amelyben a cukrozott és a koffeintartalmú italok kapcsolatát kívánták feltárni a 2-es típusú diabétesz kockázatával.
Lusták reggelije
Az ember ráönti a palacsintára, és kávé se kell mellé.
- címkék:
- koffein
- juharszirup
- Címkefelhõ »
A leghatásosabb fájdalomcsillapító szerek a természetbõl
A fájdalomcsillapító gyógyszerekhez könnyû hozzászokni, ezért a természet adta lehetõségeket is érdemes kihasználni. A gyümölcsök-fûszerek fájdalommérséklõ hatásosa azonban nagyban függ az étrendtõl: ahhoz, hogy igazán hassanak, a gyulladást felerõsítõ ételeket számûzni kell az étrendbõl.
A koffein a bõrrák ellen is véd
Minél több kávét fogyasztunk, annál kisebb az esélye a bõrráknak, derítette ki egy kutatás. Száztizenkétezer fõ egészségügyi történetét vizsgálták át, akiknek mintegy a negyedében fejlõdött ki az évek során valamilyen bõrrák.
- címkék:
- kávé
- koffein
- bõrrák
- Címkefelhõ »
A kávé önmagában nem bûnös
Az eddigi legnagyobb kutatás szerint a kávé meghosszabbíthatja az életet, de csak azoknál, akik egészségesen élnek. Az sem mindegy, hogyan fõzzük, az sem mindegy, mit eszünk mellé, koffein viszont nem feltétlenül kell bele, hogy érvényesüljenek a jótékony hatásai.
Halálos ételek
Az õsember gyûjtögetõ életmódjáról leszoktunk, és túlzás lenne azt állítani, hogy a mezõn, kiskertben és a boltokban gyilkos ételek, és növények sora várja, hogy kinyírja a gyanútlan kóstolót, de a mélyen tisztelt óvatosság nem árthat. Nem véletlenül nem eszünk meg mindent, ami szembe jön, mert a gomba, a bab, a koffein, a dísznövények, de még a most virágzó bodza is rejthet veszélyeket.
Itt a koffeines-taurinos csipsz
Az energiaital piac új vetélytárssal kénytelen szembenézni, ha bejön az Arma Energy Snx húzása, és a vásárlók rárabolnak az új termékcsládjukra, a koffeint és taurint is tartalmazó rágcsákra.
- címkék:
- energiaital
- koffein
- taurin
- Címkefelhõ »
Megjelent a belélegezhetõ kávé
A koffein mellett vitaminokat és ízesítõszert tartalmaz az a belélegezhetõ készítmény, amelyet a közelmúltban kezdtek el árusítani az Egyesült Államokban. A gyártója által száraz energiaitalnak nevezett szer hatásait az amerikai Élelmiszer- és Gyógyszerengedélyezési Hatóság vizsgálja.
- címkék:
- energiaital
- koffein
- Címkefelhõ »
Két hónap alatt több mint százan kerültek kórházba energiaitalok miatt
Tavaly november-decemberben 123 embernél okozott itthon rosszullétet energiaital, több mint háromnegyedük 18 év alatti fiatal volt - adta hírül az Országos Tisztifõorvosi Hivatal.
Megmutatja a koffein, ki szennyezi a vizet
A felszíni vizek koffeintartalma figyelmeztetheti a hatóságokat arra, hogy szennyvíz került ki a szabadba a tisztítókból vagy más úton, mert városi területen csak a szennyvízbõl származhat a nehezen lebomló koffein.
- címkék:
- energiaital
- kávé
- tea
- kakaó
- koffein
- szennyvíz
- Címkefelhõ »
Mennyi kávét szabad inni a terhesség alatt?
Sokan pont akkor kezdenek el gyanakodni, hogy esetleg teherbe estek, amikor elõször kelnek föl úgy, hogy már a reggeli kávé szagától is rosszul vannak. Nekik biztosan nem kell félniük, hogy vajon a kávé árthat-e a babának. Annak sem kell azonban aggódnia, aki nem akar lemondani a kávézás örömeirõl a várandósság alatt, mert a kutatási eredmények azt igazolják, hogy naponta egy csésze kávé nem árt a babának.
Mikor a legrosszabb a kávé a szervezetnek?
Köztudomású, hogy a zsíros gyorsételek egészségtelenek. Ha ebédre elfogyasztott hamburgerünket délután egy kávéval öblítjük le, azzal tovább rontunk a helyzeten - derült ki kanadai kutatók vizsgálatából.
Hét kis fogadalom böjtölni vágyóknak
A böjt nem szükségszerûen kínszenvedés. Tehetünk apró fogadalmakat is, például hogy tíz napra, két hétre lemondunk a kávéról, a húsról, a cukrot tartalmazó élelmiszerekrõl, de azt is megfogadhatjuk néhány napra, hogy este hat után már nem veszünk magunkhoz szilárd táplálékot.
Gyerek, fiatal ne fogyasszon energiaitalt!
A magas koffeintartalmú energiaitalok fogyasztása gyermekekben és fiatalokban komoly egészségi problémákat okozhat, különösen, ha krónikus betegségben szenvednek vagy gyógyszeres kezelés alatt állnak - figyelmeztetnek az amerikai Miami Egyetem gyermekgyógyászati tanszékének orvosai.
A másnaposság leghatásosabb ellenszere
Amerikai kutatók tudományosan is bizonyították azt, amire sokan tapasztalati úton már maguktól rájöttek: a másnaposság leghatásosabb ellenszere a kávé és a fejfájás-csillapító kombinációja.
Remeghet-e a kávétól az ember szíve?
A leggyakoribb szívritmuszavar, a pitvarfibrilláció általában szervi szívbetegség következménye, de már régóta voltak ellentmondó megfigyelések bizonyos ételek vagy italok fogyasztásával kapcsolatos kedvezõtlen vagy kedvezõ összefüggésekrõl is. Amerikai kutatók újabb eredményei szerint a mindennapi életben szokásos italok vagy ételek nem függnek össze a ritmuszavarral.
Kilenc tipp a másnaposság leküzdésére
Szilveszterkor sokaknak nem sikerül a mértékletes, egészségre ártalmatlan alkoholmennyiségnél megállniuk. Ez pezsgõbõl nõknél 1, férfiaknál 2 deciliter elfogyasztását jelentené. Tippek a másnaposság enyhítésére és a balesetek elkerülésére, ha ennél mégis több csúszik le az év utolsó napján.
Meglepõen sok koffeint fogyasztanak a gyerekek
A szülõk nagy részének fogalma nincs róla, hogy gyermeke az üdítõk és csokoládék révén nagy mennyiségû koffeint fogyaszt - és minél nagyobb egy gyerek koffeinbevitele, annál kevesebbet alszik.
- címkék:
- csokoládé
- kávé
- koffein
- gyermekegészség
- Címkefelhõ »
Ha túl sok koffeint fogyasztasz...
Egy átlagember számára koffeinbõl napi 200-300 mg az optimális mennyiség, ami 2-3 csésze kávét jelent. Ha ennél többet iszol, a sok koffein rövidtávon szorongást, alvási nehézségeket és ingerlékenységet, hosszú távon pedig gyomorfekélyt, nyelõcsõgyulladást, vérnyomás-emelkedést és refluxot okozhat. Csak óvatosan!
- címkék:
- kávé
- napitipp
- koffein
- Címkefelhõ »
Segíthet a kávé az Alzheimer-kór ellen
Vonzó lehet az a gondolat, hogy mindennapi kávé egészségünk szempontjából is számos elõnyt hordoz. Jó néhány vizsgálat utal arra, hogy a rendszeres kávézás megvédhet az Alzheimer-kórtól, azonban az átlagember fogyasztása ehhez nem tûnik elegendõnek: állítólag napi 500 milligramm koffeint kellene ehhez meginnunk, amely öt csésze kávénak felel meg.
A csecsemõ a drogokat is magába szívhatja az anyatejjel
Ma még nincs egyértelmû tudományos álláspont abban a kérdésben, hogy a drogos anyák szoptassák-e a gyermeküket, vagy sem. Azt azonban tudjuk, hogy az egyes kábítószerek átjutnak-e az anyatejjel, és milyen hatással vannak a babára.
Amikor megiszol egy pohár kólát: változások a szervezetben
Vajon a reklámokban miért jár együtt a kóla a mosolygással? Mert elszállsz tõle. Igaz, a kokaint közel 100 éve eltávolították belõle - ugyanis felesleges volt.
- címkék:
- cukor
- koffein
- táplálkozástudomány
- üdítõ
- kóla
- Címkefelhõ »
2030 - Ki öregszik hamarabb: Árpa Attila vagy Rigó Tamás?
A 2030-ban, a LifeNetwork saját gyártású reality mûsorában hírességek és hétköznapi emberek néznek szembe azzal, mi vár rájuk húsz év múlva, ha tovább folytatják jelenlegi életmódjukat.Az elsõ epizódban L.L. Juniort és Gyárfás "Gyufa" Pétert sokkolta a látvány, a mostani adásban a tévés fenegyerek Árpa Attila és az informatikusként dolgozó Rigó Tamás mérettetik meg. Nézze végig a 2030 második epizódját az alábbi lejátszóra kattintva!
A koffein hatására kevesebbet hibáznak a több mûszakban dolgozók
Jó hír a kávéfüggõknek: egy új vizsgálat szerint a koffeinfogyasztás meggátolhatja, hogy a több mûszakban dolgozók hibákat kövessenek el munkájuk során.
Gyorsítja az öregedést a túlzott energiaital-fogyasztás
Egy doboz energiaital koffeintartalma legalább három, de akár tíz kávéval is felér. Nem nehéz kiszámolni, hogy a fáradtságûzõ italok mértéktelen fogyasztásával rövid idõn belül koffeinfüggõség alakulhat ki, amely a folyamatos pörgés és kialvatlanság miatt szívelégtelenséghez és a bõr idõ elõtti öregedéséhez vezethet.
- címkék:
- energiaital
- öregedés
- koffein
- 2030
- Címkefelhõ »
Már egyetlen presszókávé is árthat a szívnek
Egyetlen csésze presszókávé is káros hatással lehet a szív mûködésére - állapította meg olasz kutatók egy új vizsgálata. Ráadásul, a palermói tudósok becslése szerint minden második ember érzékeny a koffeinre.
- címkék:
- koffein
- belgyógyászat
- étrendek
- Címkefelhõ »
Kávétól a kokainig terjed a vizsgára készülõ diákok repertoárja
Van, akinek elég egy csésze tea, vagy egy bögre kávé, akadnak azonban olyan diákok is, akik a szintetikus serkentõszerekig meg sem állnak, ha egy jobb vizsgajegy a tét. A szakemberek szerint a rászokást nem feltétlenül, az intenzív mellékhatásokat viszont mindenképpen kockáztatja, aki drogokhoz, gyógyszerekhez nyúl. A természetes módszerek között azonban számtalan hatékony, ráadásul kevésbé káros alternatívát találunk.
Kávéval a májbetegségek ellen
Újabb jó ok egy csésze illatos kávéra: amerikai kutatók egy friss tanulmányban megállapították, hogy napi néhány csésze kávé feltartóztathatja a májelégtelenség elõrehaladását.
- címkék:
- koffein
- belgyógyászat
- Címkefelhõ »
10 dolog, amit a kávéról tudni kell
A kávé ölhet, fokozza a szexuális vágyat, ébren tartja a kecskéket, és egy csészével a legdrágább fajtából 16 ezer forintot is elkérhetnek. Kávé-tudnivalók koffeinfüggõknek és kocakávésoknak egyaránt.
- címkék:
- kávé
- koffein
- táplálkozástudomány
- Címkefelhõ »
Az életmentõ koffein károsan hathat a csecsemõkre
Kanadai kutatók szerint légzési porbléma miatt az újszülötteknek adagolt koffein hosszútávú negatív hatást gyakorolhat a felnõttkori alvásra és légzésre.
- címkék:
- csecsemõ
- koffein
- gyermekegészség
- Címkefelhõ »
Hogyan csökkentsd a kávéadagod?
Válts egészséges üzemmódra! Ha meg fogadod tippjeinket, tényleg sikerülhet csökkenteni kávéadagodat.
A kapitalizmus bájitala
Szintetikus válasz a modern kor gazdasági termelésére és munkamoráljára: minél dinamikusabb és erõteljesebb vagy, annál több idõt tölthetsz munkával vagy szórakozással. Az elmúlt évtizedek szinte összes generációjának hajtómotorja, a fáradt ember mesterséges gumibogyószörpe, az energiaital és annak története következik.
- címkék:
- Tauri
- Európa
- energiaital
- koffein
- Címkefelhõ »
Libidót növelõ koffein
Lehet, hogy könnyebben célt ér a férfi, aki egy csésze kávé fölött akarja elcsábítani a kiszemelt nõt.
- címkék:
- kávé
- koffein
- csésze
- Címkefelhõ »
A koffein és a stressz új viszonya
Korábbi kutatásokkal ellentétben, miszerint az olykor nyugtalanságot okozó koffein fogyasztása segít bennünket megbirkózni stresszes helyzetekkel és lehetõvé teszi különbözõ feladatok hatékonyabb végrehajtását, az angol University of Bristol kutatásai azt mutatják, hogy egy-egy kávészünettel olykor az ellenkezõ hatás érhetõ el.
- címkék:
- Júlia
- koffein
- nyugtalanság
- Címkefelhõ »
Koffein és daganatok: új fejlemények
Új tanulmányok világítanak rá a koffein és a rák kapcsolatára. Jó hír, hogy a koffein gátolja a bõrrák kialakulását, rossz hír viszont, hogy akadályozza a sugárzás hatására kialakuló mutációk kijavítását.
- címkék:
- koffein
- daganat
- Címkefelhõ »
Koffeinnel a Parkinson-kór ellen
A kávéfogyasztás hívei fellélegezhetnek, nyugodt szívvel megihatják kedvenc feketéjüket.
- címkék:
- parkinson-kór
- koffein
- Címkefelhõ »