egészségmegőrzés
címke rss- kapcsolódó címkék:
- egészség
- táplálkozástudomány
- táplálkozás
- szív- és érrendszer
- terhesség
- Legfrissebb
- Legrégebbi
Sok magyart megmentene a hús elhagyása
Közel harmadával alacsonyabb a szívbetegségek kialakulásának kockázata a kizárólag növényi alapanyagokat tartalmazó vegetáriánus étrend híveinél, a húst rendszeresen fogyasztókkal összehasonlítva.
Pihentetik a franciák a nálunk is kapható fogamzásgátlót
Felfüggesztik Franciaországban a Diane 35 nevű tabletta és másolatainak forgalmazását. A gyógyszer szedéséhez négy haláleset köthető az utóbbi 25 évben - jelentette be szerdán a francia gyógyszerészeti felügyelet.
Először szült szívátültetésen átesett nő
Az orvostudomány történetében először fordult elő, hogy egy nő szívátültetést követően, mesterséges megtermékenyítés révén gyereket hozott a világra.
A placebo is segít, ha fáj a gyerek feje
Hatóanyagot nem tartalmazó placebo-szerekkel ugyanúgy megelőzhető gyermekeknél a migrén, mint a legtöbb fejfájás elleni gyógyszerrel - derült ki egy átfogó elemzésből.
Veszélyes a rántott hús hetente
Az olajban sült ételek, köztük a sült krumpli, a rántott csirke és a fánk rendszeres fogyasztása növeli a prosztatarák, különösen a betegség agresszívebb formáinak kockázatát - derült ki egy új tanulmányból.
Veszélyes hidratálókrémeket találtak
Tizenkét hidratáló- és bőrtápláló krém mikrobiológiai vizsgálatát végeztette el a Fogyasztói és Betegjogi Érdekvédelmi Szövetség. A mikrobiológiailag szennyezettnek talált krémek között volt gyógyszertári eredetű is.
Így kezelhető az időskori székrekedés
A székrekedés számos idős ember életét megkeseríti rossz közérzetet, étvágytalanságot, fájdalmat, sőt akár súlyosabb tüneteket is okozva. Egy új kutatás annak járt utána, hogy mennyire hatékonyak a különféle módszerek a székrekedés enyhítésében.
Kétélű fegyver lehet a csodahormon
Forradalmasítja a pszichiátriai betegek gyógykezelését a sokarcú oxitocin, vagy inkább csak árt annak, aki segítséget remél tőle? Különösen az autisták kezelésében felfokozott a várakozás, és bár a kísérletek még el sem indultak, türelmetlen szülők ezrei máris receptre íratják fel a hormont az Egyesült Államokban.
Már 13 európai országban kitört az influenzajárvány
Európa-szerte egyre több a beteg, már tizenhárom ország jelentett földrajzilag kiterjedt influenzajárványt - közölte az Állami Népegészségügyi és Tisztiorvosi Szolgálat (ÁNTSZ) szombaton Facebook-oldalán.
Most kell figyelni a vérnyomásra
Az elkövetkező napok még az egészségeseket is megviselhetik, a hideg, a frontok és a hirtelen hőingadozások miatt. Mivel védekezhetünk?
Dédunokáink is betegek lehetnek a mai vegyszerektől
Akár három generációval később is éreztethetik hatásukat azok a műanyagipari kemikáliák, amelyek terhesség alatt az anya szervezetét érik: a gyermeket, sőt akár a dédunokákat is megbetegíthetik az anyát érő káros környezeti hatások.
Óvszerrel ugyanolyan élvezetes a szex
Egy reprezentatív mintán végzett amerikai felmérés szerint az óvszer használata a szexuális élményt nem csökkenti.
A heréket sem kíméli az elterjedt műanyagadalék
Francia kutatók emberi szövetmintákon végzett kísérletekkel igazolták, hogy a műanyaggyártás során előszeretettel használt biszfenol-A (BPA) már igen kis mennyiségben is károsítja a heréket.
A vírusok is a húslevesre esküsznek - Mi a jó megfázás ellen?
Itt a náthaszezon, nyakunkon az influenzajárvány, sokan próbálják elkerülni ezeket a betegségeket. Húsleves, pálinka, fokhagyma, ginszeng, méz, kámfor és a többiek: mennyire hatásosak a megelőzésben és a tünetek enyhítésében? Lehet-e mellékhatásuk, meddig és kiknek szabad szedni őket? Egy infografika is segít a tájékozódásban.
Mit lát a magzat az anyaméhben?
Az anya testén áthatoló, az anyaméhbe is beszűrődő fény komoly szerepet játszik az egészséges látás kialakulásában: ha a magzat a terhesség ideje alatt teljes sötétségben van, nem megfelelően fejlődik a szeme.
Megváltoztatják a testtömegindexet
Az Oxfordi Egyetem matematikusai szerint a hagyományos testtömegindex torzít: a magasabbakat a valósnál kövérebbnek, az alacsonyabbakat pedig soványabbnak mutatja. Ezért új képletet alkottak.
A tüdőbaj visszavág
Mikor már úgy tűnt, hogy a világ végleg győzedelmeskedik a tbc felett, a kórokozó új, a gyógyszereknek ellenálló formákkal jelentkezett. Csak remélhetjük, hogy ez nem fordítja meg a hosszú ideje folyó háború menetét.
Ezek a betegségek súlyosbodnak a hidegben
A nagy hideg ugyan a járványok terjedésének nem kedvez, a szervezet lehűlése azonban elősegítheti a fertőző baktériumok, vírusok bejutását a szervezetbe. A fertőzések mellett arra is figyelni kell, hogy egyes kórképek a hőmérséklet csökkenésével rosszabbodnak.
Napi két kávé árthat a férfiaknak
Azoknál a férfiaknál, akik napi egy kávénal többet fogyasztanak, számottevően gyakoribb a vizelet-visszatartási probléma azokhoz képest, akik egyáltalán nem kávéznak, vagy csak napi egy feketét isznak.
Az orrváladékot meg kell becsülni
Amikor egy megfázás vagy allergia esetén megállíthatatlanul folyik az orr, a papírzsebkendő-kupacok fölött némi vigasz lehet, hogy az orrváladék az immunrendszer első védelmi vonalának nélkülözhetetlen eleme.
Milyen vírusok ellen használjunk kézfertőtlenítőt?
A kézfertőtlenítők használata ugyan segíthet a téli vírusfertőzések elleni védekezésben, nem árt azonban tudni, hogy egyes fajtákkal szemben ezek a szerek is hatástalanok.
A bogyós gyümölcsök újabb előnyös hatását igazolták
Heti három adag eper vagy áfonya fogyasztása harmadával csökkentheti a nőknél a szívinfarktus kockázatát - állapította meg egy új kutatás.
A terhesség legelső jele
Aki igazán érzékeny teste változásaira, a terhességi tesztek előtt is észlelheti magán a másállapotot.
A nyelvtanulás az anyaméhben kezdődik
Az újszülöttek képesek különbséget tenni anyanyelvük és idegen nyelvek között - állapította meg egy új kutatás. Az eredmények alapján valószínűsíthető, hogy a magzat már a méhben ismerkedik anyanyelvével, azaz jóval korábban, mint azt a szakemberek eddig feltételezték.
Három hét múlva tör ki az influenzajárvány
Nyugat-Európában már influenzajárvány van, nálunk ez körülbelül három hét múlva kezdődik, és február második felében, március elején tetőzik. Még nem késő oltást kérni.
Az ülés öl, álljanak fel!
Az ülő életforma olyan káros, hogy az orvostudományon belül külön területnek számít a mozgásszegény életmód okozta tünetek kutatása. Ezeket ma már szokás összefoglalóan "ülésbetegségnek" is nevezni. A legújabb eredmények szerint napi 8-10 óra irodai munka káros hatását nem lehet ellensúlyozni fél-egy óra intenzív mozgással, az anyagcserénket a sporton kívül is magasabb fokozaton kellene tartani.
Korán kiszűrhető egy súlyos betegség
A cisztás fibrózis szerteágazó, elsősorban légző- és emésztőszervi tünetekkel járó anyagcsere-betegség. A kialakulásáért felelős génhiba, amelyet itthon minden 25. ember hordoz, már a családtervezés során kiszűrhető. A betegség csak akkor alakul ki, ha valaki mindkét szülőjétől ilyen génhibát örököl - ilyen esetben összetett, élethosszig tartó terápiával lehet féken tartani a tüneteket.
Sikeres volt a mesterséges széklet
Baktériumtenyészetben igen gazdag, laboratóriumi körülmények között előállított mesterséges széklettel gyógyítanák azokat az idült bélhurutos betegeket, akiknél az antibiotikumos kezelések korábban csődöt mondtak.
Egyre több az influenzás itthon
Az előző héthez képest több mint 50 százalékkal emelkedett az influenzaszerű tünetekkel orvoshoz fordulók száma - adta hírül az ÁNTSZ.
Ennyit kellene aludni
Az alvás mindennapjaink nélkülözhetetlen része, ezért nem meglepő, hogy a szakemberek folyamatosan vizsgálják az egészségre gyakorolt hatásait. Ezek a 2012-ben közzétett legfontosabb, alvással kapcsolatos kutatási eredmények.
Évente kellene járni férfigyógyászhoz
A prosztatarák a második leggyakoribb halálok az ötven év feletti férfiak körében. Évente ezerötszázan halnak meg, és hatezer az új beteg Magyarországon. A halálozások számát nagy mértékben csökkenteni lehetne, ha a férfiak 45-50 év felett évente egyszer elmennének urológushoz.
Miért híznak el a nők a korral?
Egy enzim tehető felelőssé azért, hogy a menopauza után a nők könnyebben híznak, mint a hasonló korú férfiak.
Baktériumok százai találhatók az anyatejben
Több mint hétszáz különböző baktériumot tartalmaz az anyatej, lényegesen többet, mint azt eddig feltételezték.
Újabb bizonyíték test és lélek kapcsolatára
Egy új kutatás szerint a szorongás és a depresszió kialakulásában szerepet játszhatnak a szervezetben zajló gyulladásos folyamatok is.
Így segítsük a májunkat az ünnepek után
Az emberiség 23 százalékánál genetikai okok miatt mértéktelen alkoholfogyasztás után sem alakul ki másnaposság. A többieknek azonban meg kell küzdeniük a tünetekkel, amelyeknek egyelőre csak gyenge ellenszereit ismerjük. Akinél az ünnepek tartós mámorban teltek, előnyös, ha a májműködését átmenetileg megtámogatja különféle gyógynövényekkel.
Leolvadnak-e a kilók a fűszerektől?
A fűszerek egészségre gyakorolt pozitív hatásai évezredek óta ismertek, nem véletlenül alkotják az ősi keleti gyógymódok nélkülözhetetlen részét. A modern tudományos bizonyítékok azonban nem egyértelműek, így a fűszerek egészségvédő szerepéről megoszlanak a szakmai vélemények.
Hány perc életet nyerhetünk naponta?
Egy napra vetítve is kiszámolták, hogy mennyivel rövidítik meg az életet a káros szokások, illetve mennyivel hosszabbítják meg az egészséges tevékenységek.
Az agyhaláltól ment meg az új oxigénhab
Ha leáll a légzés, néhány percen belül visszafordíthatatlan károsodást szenved az agy. Egy új oldat azonban a légzésleállás után még negyed órán át védi az agyat.
Rövidesen a vérből termelnek áramot
A szívritmus-szabályozókat, inzulinpumpákat és egyéb beépített orvosi eszközöket a jövőben ugyanaz az energiaforrás táplálhatja majd, mint saját sejtjeinket.
Ezek az ételek okozhatnak fejfájást
A visszatérő fejfájással küzdőknek érdemes megvizsgálni étkezési szokásaikat, mert lehet, hogy túl sokat fogyasztanak a fejfájás kialakulásában bizonyítottan szerepet játszó élelmiszerekből.
Ezek a karácsonyi menü gyenge pontjai
Aki nem figyel magára, karácsonykor akár két-három kilót is magára szedhet. Különösen megfontoltan kell összeállítani az ünnepi menüt a szív- és cukorbetegeknek. Tippek egy egészségesebb karácsonyi menühöz.
Így védekezzünk az ünnepi stresszevés ellen
Ha valaki egyébként is hajlamos evésbe menekülni az érzelmileg megterhelő periódusokban, jobb, ha tudatosan készül a karácsonyi időszakra.
Hol érdemes a lakásban fertőtleníteni?
A takarítás legfőbb célja az, hogy megszabaduljunk a baktériumok számára táptalajként szolgáló szennyeződésektől. Ehhez a legtöbb, háztartásban előforduló tárgy és felület esetében elegendő akár a szappanos víz is, nem szükséges a legdurvább fertőtlenítőszereket alkalmazni. Az alábbiakban összefoglaltuk, otthonunk mely területein felesleges, és melyeken indokolt a fertőtlenítőszerek használata.
Még nem késő kérni az influenza elleni oltást
Még alacsony az influenza előfordulása Európában, az Országos Epidemiológiai Központ legutóbbi jelentése szerint hazánkban még nincs influenzaaktivitás. Még nem késő oltást kérni.
Mindenkinek ajánlják a téli D-vitamint
Az elmúlt évek kutatásai a D-vitamint a cukorbetegségtől a daganatos megbetegedéseken át a téli fertőzések megelőzéséig számos betegség esetében kiemelt jelentőségűnek találták. A téli hónapokban a magyar lakosság 70 százaléka D-vitamin-hiányos, a vitamint a napsugárzás hiányában tabletta formájában kéne pótolni. Most már recept nélkül is sokféle készítmény elérhető, receptre pedig csak pár száz forint hozzájutni egy havi adaghoz.
Az idén eddig 331 szervátültetés volt itthon
Az idén emelkedett a szervdonációk és a transzplantációk száma Magyarországon - jelentette be Mihály Sándor, az Országos Vérellátó Szolgálat Szervkoordinációs Irodájának vezetője hétfőn Budapesten.
Minden tizedik magyar szenved téli depressziótól
Az év végi kimerültség, fényhiány a magyar lakosság 10-12 százalékánál vezet téli depresszióhoz - áll a Semmelweis Egyetem legfrissebb sajtóközleményében.
Legalább ennyit tegyünk magunkért 40 évesen
Negyven éves kor körül olyan folyamatok indulnak be a szervezetben, amelyek évek, esetleg évtizedek múlva súlyos problémákat is okozhatnak. Összegyűjtöttük, mire érdemes figyelni a negyvenedik születésnap környékén.
Milyen betegségeket jelez az alacsony vérnyomás?
A magas vérnyomásnak bőséges irodalma van az orvostudományban, az alacsony vérnyomás viszont egészen a legutóbbi időkig elhanyagolt terület volt. Pedig a tartósan alacsony vérnyomás nem elhanyagolható, bizonyos alapbetegségek kísérőjelensége lehet.
Ezek a legdurvább koleszterinbombák
Egészségesebb-e a megbízható forrásból származó disznózsír, libazsír, mint a napraforgóolaj vagy az olívaolaj? Miben süssük a karácsonyi menüt? Mért nem egészséges a disznótoros, és melyek az igazán koleszterinbomba ételek?