Így lesz igazán kerek a popsi - Kaczur Beatrix fitneszmodell tippjei

Fiatalon táplálkozási zavarokkal küzdött, ma már a sport Kaczur Beatrix élete. A fitneszmodell többek között arról mesélt a Life.hu-nak, hogyan marad formában, mi motiválta a sportra, és melyik gyakorlattól lesz igazán kerek a popsi.  

Így jöhetsz csúcsformába még karácsony előtt!

Forradalmian új módszer egyenesen Hollywoodból, amivel már akár 3 nap alatt csúcsformába hozhatod az alakodat, még az ünnep beköszönte előtt.

Tüdőgyulladásban halt meg a világ legkövérebb embere

A szomorú férfi a normális fejadag tízszeresét tömte magába naponta. 

Ételek és diéták, amelyekre a Victoria's Secret angyalai esküsznek

Hosszú és fárasztó előkészületeken esnek át az angyalok, mielőtt bármelyikük is a Victoria's Secret kifutójára lépne. Megnéztük, melyikük milyen étkezési elvek alapján készült a fehérneműcég divatshowjára, amelyet kedd este rendeztek Londonban.

Kate Hudson lerántja a leplet szuperkarcsú alakjáról

Nincs csodadiéta, nincs csodamódszer: a kétgyerekes színésznő megmondta a tutit.

Lóval próbálja leadni a pluszkilókat Molnár Anikó

Molnár (egykori Nagy Ő) Anikó furcsa terápiával egészíti ki fogyókúráját, amelyben egy ló is segít neki.

Hogyan legyek jó nő? Csodatévő immunerősítő vacsorát készítünk

Ebben a megfázásos időszakban különösen fontos a megfelelő immunvédelem. Mutatok egy egészséges ételt, amivel kicsit erősítheted a szervezetedet.

Különleges módszerrel fogyott Árpa Attila felesége

Tomán Szabina nem titkolja, hogy a szülést követően ő is megküzdött a felesleges kilókkal. Egy különleges diétának köszönhetően azonban újra topformában van az egykori modell.

Látványosan lefogyott az X-Faktor miatt Little G Weevil

Nyolc kilótól szabadult meg az X-Faktor mentora, amióta belekerült a show-ba és éjjel-nappal dolgozik.

Nassolás mellett is lehet tökéletes alakod! Bata Szilvi fitneszmodell elárulja, hogyan

A 21 éves Bata Szilvia édesszájúnak vallja magát, ennek ellenére nem esik nehezére csúcsformába lendülni, ha egy versenyszezon megkívánja. A csinos fiatal lánnyal edzésről, életmódról, alakformálásról beszélgettünk. 

Hogyan legyek jó nő? Alakkímélő édesség - fogyassz joghurtos palacsintát!

Próbáltad már a joghurtos palacsintát? Nem? Akkor itt az ideje! 

Fogyna? Legyen vegán!

Mindennél jobban fogyaszt, ha az ember száműzi az állati eredetű ételeket a diétájából, derítette ki egy kutatás.

Íme, a lista: ezek az egészséges étrend legfőbb összetevői

Az ateroszklerózis, vagyis köznyelven az érelmeszesedés okozta szív-érrendszeri betegségek, különösen a koszorúér-betegség jelenti (immár jó ideje változatlanul) a vezető halálokot világszerte. A megfelelő táplálkozással azonban elébe mehetsz a problémáknak.

Hogyan legyek jó nő? Könnyű falatok estére

Íme, egy újabb egészséges étel receptje, próbáljátok ki még ma!

Tónusos test 35 évesen - a legszexibb sportot választotta a fitneszmodell

Nem csak tizenévesen lehet ám elkezdeni komolyabban foglalkozni a testtel! A fitneszmodellek zöme már fiatalon készül a pályára, de Simkó Gina az élő példa arra, hogy 30 fölött is hihetetlen sikereket lehet elérni. 

Balázs Klári rendszeresen megszúratja Korda Györgyöt

Már régóta sejtjük, hogy a máig fitt énekes mögött (nem is nagyon rejtve) ott kell keresni a nőt... Klárika egyetlen alkalmat sem hagyna ki, hogy párja egészségét óvja, akár egy-két szúrás árán is...

A paleósok már kormányrendeletekbe is beleszólnak

Eatwell plate a neve annak a kezdeményezésnek, amelyet a brit kormány azért indított, hogy ez emberek egészségesebben táplálkozzanak. A mozgalomnak máris éles kritikusai akadnak, akik szerint az étrend a napi ajánlott cukormennyiséget bőven meghaladja.

Hét étel a gyulladások és az úszógumi ellen

Nem hiába állítják, hogy sokszor a legkézenfekvőbb megoldások a legjobbak. Néha szinte a lakásból sem kell kimozdulni ahhoz, hogy a napi menüt úgy állítsd össze, az egyszerre óvja meg szervezeted a gyulladásoktól és az elhízástól is. Érdemes akár ma, a következő lista alapján feltúrni a hűtődet és az éléskamrádat.

Télen is tartsd a formád! 11+1 tipp, hogy ne hízz el a hideg időben

Te is úgy érzed, hogy a tél közeledtével megnő az étvágyad, és ezt a mérleg is alátámasztja? Azzal semmi baj nincs, ha 1-2 kiló felszalad rád a hideg napok alatt, de a mértékletességre azért nem árt odafigyelni.

Így fogyhatsz le mindössze néhány perc alatt – döbbenetes videók

Photoshop-diétának nevezik a módszert, amelynek segítségével egyetlen kézmozdulattal megszabadíthatjuk magunkat a felesleges kilóktól – még ha csak egy kép erejéig is.

Amerikai siker előtt Czine Szilvia, a szexi fitneszmodell

Czine Szilvia mögött hihetetlen sikerek állnak: fitneszmodellként rengeteg versenyt megnyert, idén különösen jól teljesített, novemberben pedig nagy álmát valósítja meg Amerikában. Diétáról, bevált gyakorlatokról és apró trükkökről mesél a csinos fitneszbajnok. 

Sarka Katát terhesnek nézték – pedig vékonyabb, mint valaha

Néhány kommentelő a Facebookon úgy vélte Sarka Kata egyik fotója láttán, hogy Hajdúné a harmadik gyermekét várja. Kata ezután egy szexi fotóval bizonyította, hogy nem terhes.

Intenzív diéta vagy lassú fogyás? Nem mindegy, mit választasz

Azt már tudjuk, hogy a mozgásszegény életmód káros hatással van a keringésre. Egyrészt mert a tespedő életmód, az egész napi ülés egyenes út a túlsúly felé. Emellett azonban nem titok, hogy a mozgás a teljes szervezetre jótékony hatással van. Nem mindegy azonban, hogy szívbetegséggel mekkora fába vágja a fejszéjét az ember.

Lehetséges! Diétával szabályozhatod a hormontermelésed

Ezer nőből átlagosan tizenöten szenvednek pajzsmirigy-alulműködésben: ők folyamatos fáradtsággal, depresszióval küzdenek.

Nem megy a fogyás? Nem mindenkinek jók az ismert diétatípusok

Vajon tényleg beválik az állandó önsanyargatás és a kalóriaszámlálás? Nem tudsz egy jót enni anélkül, hogy ne azon idegeskednél, a vacsora után mennyit nyom majd a mérleg? Ráadásul a vérnyomásod is gyakran az egekbe szökik? Nem csoda, ha tanácstalan vagy...

177 kilót fogyott egy michigani férfi

Megelégelte egészségtelen életmódját és kinézetét a 32 éves Brian Flemming és változtatott. Néhány év alatt 177(!) kilót fogyott, így mostanra teljesen átlagos alkattal rendelkezik. 

5 bevált étel hasmenés ellen – szeretni fogod őket!

A hasmenés igencsak meg tudja keseríteni a hétköznapokat, bármi is legyen a kiváltó oka. Mutatunk most öt olyan ételt, amiket bátran fogyaszthatsz ezeken a napokon, sőt, még segítenek is mielőbb túljutni a kritikus időszakon. 

Speciális diétával fogy Király Linda

Az évek óta pajzsmirigy-alulműködéssel küzdő Király Lindánál most úgy tűnik, megtört a jég. A Dal és Az ének iskolája adásai óta jó néhány kilóval lett könnyebb.

Bombanővé fogyott Tolvai Reni

Tolvai Reni énekesnő legújabb albuma kedvéért szigorú edzésbe és diétába fogott. Az eredmény: szexi, kifogástalan külső.

Egy hónappal a szülés után már szuperkarcsú Christina Aguilera

Az énekesnő múlt hónapban adott életet kislányának, ám a róla készült legfrissebb fotók tanúsága szerint nem sokat várt a régóta tervezett fogyókúrájával.

Friderikusz Sándor nem hiúságból fogyott 20 kilót

Remekül érzi magát a bőrében Friderikusz Sándor, aki egy fogyókúrának köszönhetően megszabadult a súlyfeleslegtől.

Drasztikus szülés utáni diétába kezdett Christina Aguilera

Christina Aguilera énekesnő 18 kilótól szeretne megszabadulni decemberig. Nem sokkal szülése után ezért most kemény fogyókúrába kezdett.

Nagy súlyokkal lesz kerek a popsi! Török Annának ez nagyon bevált

Néhány hónapig láthattuk a Barátok köztben Török Annát, Bambi megformálóját. A színésznő már nem játszik a sorozatban, zenés darabokban és musicalekben azonban annál inkább. Sőt, most egészen új dologban próbálja ki magát: fitneszmodellkedni kezdett. Erről mesélt a Life.hu-nak.

Edzés a nőies idomokért - Mészáros Rafaella tippjei

Mészáros Rafaella nagy sikereket tudhat maga mögött. A mindössze húszéves lány tavaly január óta fitneszmodellkedik, idén pedig ahány versenyen elindult, mindent megnyert. Hogy mi a titka szuper alakjának és eszméletlen kitartásának? Erről mesélt a Life.hu-nak.

Tényleg beválik a gluténmentes diéta?

Évek óta népszerű a gluténmentes diéta - ez az életmód eredetileg a lisztérzékenységgel küzdőknek lett kitalálva, ám jó ideje már az egészséges emberek is követik. Tényleg beválhat az, ha száműzzük a gabonaféléket az étrendünkből? Ennek jártunk most utána. 

Sok edzés és kemény diéta - így marad csúcsformában a legszexibb magyar pincérnő

Még csak huszonkét éves, de már jól tudja, hogyan lehet tökéletes a teste. Szolláth Niki, a legdögösebb magyar pincérnő nem veti el a gondolatot, hogy egyszer a nyuszis magazinban pózoljon, a popsijára és a combjaira a legbüszkébb, és hajlamos túlzásokba esni. A csinos fiatal lány edzésről, diétáról és a karcsúnak vélt amerikai lányokról mesélt a Life.hu-nak. 

Műtét és diéta nélkül változott Barbie-vá egy 16 éves lány

Lolita Richi 50 centis derekát és hatalmas melleit állítólag a természet teremtette ilyennek. Ja, és Photoshopot sem használ képeihez.

Kitartással fogyott nyolc kilót Nika

Soha nem volt még ilyen vékony és dögös, ráadásul a róla készült fotókon az is látszik, mennyire magabiztossá tette, hogy nyolc kilót ledobott magáról. Veres Mónika elárulta, mi a titok.

Fogyókúra, avagy a nagy átverés

Vajon tényleg beválik az állandó önsanyargatás és a kalóriaszámlálás? Nem tudsz egy jót enni anélkül, hogy ne azon idegeskednél, a vacsora után mennyit nyom majd a mérleg? Gondold újra a dolgot!

Sikertörténet: kőkemény edzéssel 50 kilót fogyott Béla

Koór Béla július 26-án Ironman lett, ami legfőképp azért nagy szó, mert a harmincéves férfi két év alatt dobta le súlyfeleslege nagy részét. Következzen most az ő története.

Hogy milyen diétán van Kim Kardashian?

A tanulság: ne bulizz és főképp ne szerepelj egy képen olyan szuper testű modellekkel, mint Naomi Campbell vagy Kate Moss, különben úgy jársz, mint Kim Kardashian.

4 mítosz a kukoricáról, amit többé ne higgy el!

A nyár egyik slágere kétség kívül a főtt kukorica. Isteni strandkaja, grillezni is kiváló, ám sokan óva intenek tőle. Vajon tényleg jól tesszük, ha száműzzük az étrendünkből, vagy ne is hallgassunk a „kukorica rosszakaróira"?

Csak semmi nassolás - Ez lenne Katalin szuper alakjának titka?

A csinos fitneszmodell a semmiből robbant be ebbe a cseppet sem könnyű sportágba, és rövid idő alatt nagyon komoly sikereket ért el. A Life.hu-nak Jasztrab Katalin mesélt edzésről, diétáról és nagy terveiről.

Miért veszélyesek a különleges diéták?

Sokat árthatnak a manapság divatos diéták, ha az étrendet szakszerűtlenül állítják össze - írja a Semmelweis Egyetem híroldala. A fejlődésben lévő gyerekek ebből a szempontból különösen veszélyeztetettek.

Okosan a szénhidrátokkal! Így hozta magát bombaformába Závodszki Ági fitneszmodell

Ági egész későn vágott bele a fitneszmodellkedésbe, ám rövid idő alatt hatalmas sikereket ért el. Első világversenyén, a koszovói Európa-bajnokságon aranyérmet szerzett, innen pedig nem volt megállás. A Life.hu-nak a 40 éves anyuka mesélt arról, mi kellett ahhoz, hogy rövid idő alatt fantasztikus formába lendüljön.  

Szakított exfelesége szélsőséges életmódjával Chris Martin

A zenész a BBC rádióinterjújában mondta el, felhagyott vegetáriánus életmódjával, amit anno exnejével követett.

A gyomorgyűrűzés sötét oldala - Sharon Osbourne vallomása

Sharon Osbourne bevallotta, hogy szélhámosnak érezte magát, miután csak műtéti beavatkozással sikerült megszabadulnia felesleges kilóitól.

Ez a hét sem telt unalmasan Daniella életében

Szántó Daniella , a Kezdj új életet a Life.hu-val menyasszonya, akinek a Life.hu csapata segít, hogy bombaformába hozza magát augusztusi esküvőjére, ezen a héten sem unatkozott. Sőt!

Ezt tedd, ha elcsábulsz a diétád ideje alatt

Szántó Daniellához, a Kezdj új életet a Life.hu-val fogyni vágyó menyasszonyához rengeteg kérdés érkezik Facebook-oldalán keresztül. Ezúttal egy 17 éves lány azt kérdezte tőle, hogy mit tesz akkor, ha elgyengül és megszegi a szigorú előírásokat, ami a diétát és a rendszeres testmozgást illeti.

Ettől olyan vékony Katalin hercegnő

Különleges diétát követ Vilmos herceg neje – mint kiderült, elsősorban nem karcsú vonalaiért teszi.

Robert Pattinson extra bizarr diétán van túl

Az Alkonyat sorozat 28 éves sztárja, a tinilányok bálványa, Robert Pattinson újabb furcsaságot árult el magáról.

Ez zsír! - de... transz?

Ki ne falta volna lelkesen gyermekkorában a  zsíros kenyeret vagy a sült szalonnát a tábortűznél? Azt hiszem, mindannyian így voltunk ezzel és eszünkbe sem jutott azon gondolkodni, hogy ezzel éppen koleszterinszintet növelünk-e, vagy épp csak az éhségünket csillapítjuk. 

A jégdiéta a legújabb őrület

Egy amerikai gasztroenterológus nevéhez köthető az a furcsa, de egyre nagyobb népszerűségnek örvendő diéta, amely a zsírégetést cukormentes jégkása és jeges víz elfogyasztásával serkenti. Mivel a jeget az emésztéshez a szervezetnek először fel kell melegítenie, a többletmunka a diéta atyja szerint komolyan felpörgeti az anyagcserét.

Szuperdiéták és ami mögöttük van

Daniella , aki már 14 kilótól szabadult meg február óta, újabb olvasói kérdésre válaszol. Ezúttal a különböző szuperdiétákról faggatták a Life.hu fogyni vágyó menyasszonyát.

Sűrű hét áll Daniella mögött

Daniella, a Life.hu fogyni vágyó menyasszonya ezen a héten sem unatkozott.  

Mindennapi hazugságok: Íme az 5 legnépszerűbb univerzális kamu

Korábbi cikkeinben megvizsgáltuk már, hogy egyáltalán miért is hazudunk, valamint azt is, hogy milyen testi tüneket produkálunk egy nagyobb füllentés alkalmával. Volt olyan írásunk is, melyben bebizonyosodott, hogy minden harmadik kiejtett mondatunk hamis. A Life.hu most összegyűjtötte a legnépeszerűbb kamu dumákat, melyeket előszeretettel használunk nap mint nap.

Legyen karcsú derekad a kalcium segítségével!

Eddig csupán a csontjaid védelmében szedtél kalciumot? A kutatók kiderítették, hogy már a diétádban is segíthet: gátolja a zsír felvételét és aktiválja a sejtek zsírfelhasználását.

3 csodakoktél – turmixold magad egészségesre!

Vitalizálnak, méregtelenítenek és karcsúsítanak – Stőhr Gréta vegánéletmód-tanácsadónk ezúttal 3 olyan szuper dzsúszt mutat be, amelyek nemcsak szemet gyönyörködtetően színesek, hanem finomak és egészségesek is – és még a napi zöldség- és gyümölcsadagjainkat is kiválthatjuk velük. Gréta azt is elárulja, mi mindent készíthetünk a turmixolás maradékaiból.

Répára váltott a sütiről Merkel

Borzasztó vékony lett Nicole Richie

Bár állítása szerint rendesen eszik, a képek alapján ezt nehezen tudjuk elhinni.

5 ital, amitől állítólag fogyni lehet

Ha fogyókúráztál már valaha, akkor jól tudod, hogy a sikeres diéta két alapköve a megfelelő mennyiségű testmozgás és a gondosan összeállított étrend. Manapság azonban egyre több szakértő mesél arról, hogy bizonyos folyadékok fogyasztása serkenti a szervezet anyagcseréjét, ezáltal pedig a fogyás is jóval gyorsabban megy. Egy népszerű angol portál összegyűjtött öt olyan italt, amik valóban csodát tesznek a fogyókúrával. Van, amit már mi is évek óta használunk, de vannak újdonságok is a listán - íme a leghatékonyabb fogyasztó csodaitalok. 

Visszanyerte a szülés előtti alakját Balla Eszter

Igazán szerencsésnek mondhatja magát Balla Eszter színésznő, ugyanis nyolc hónappal a szülés után bombaformában van, vékonyabb, mint valaha.

A zsírégető, amivel nem lehet zsírt égetni

A legtöbb fogyókúrás és zsírégetőnek hirdetett szerben megtalálható L-karnitin népszerűsége mögött inkább profi marketinget, mint komoly kutatási eredményeket érdemes keresni.

Fogyókúrák, amiktől jobb, ha távol tartod magad

Tavasszal még a szokásosnál is többen vágnak bele valamilyen diétába, hiszen vészesen közeledik a fürdőruhaszezon, a vízparton pedig mindenki szeretné a legjobb formáját hozni. Sokan azonban tanácstalanok, hogy a számtalan fogyókúrás módszer közül melyiket is válasszák, ezért segítségképpen azokat a diétákat gyűjtöttük össze, melyeket érdemes messziről elkerülnöd.

Indulhat az életmódváltás! Íme az egészséges táplálkozás 5 szabálya

Ha a tavaszi méregtelenítés után úgy döntöttél, végérvényesen átalakítanád az életmódodat, akkor nem árt, ha tisztában vagy az alapokkal. Az egészséges életmód – és főként táplálkozás – alábbi 5 szabályát számos kutatás igazolja. 

Így fogy Zoltán Erika

Különleges fogyókúrán van az énekesnő, amelynek köszönhetően heti egy kilótól szabadul meg – írja a Blikk.

A pozitív gondolkodás fontosabb a diétánál!

Sok fiatal lány, nő esik abba a hibába, hogy saját vonzerejüket a kilóik számával gondolják fordítottan arányosnak. Pedig az, ha elégedetlen vagy magaddal és állandóan a súlyod miatt aggódsz, háttérbe szorul az a felszabadult, magabiztos nő, aki legbelül vagy!

Választási plakátok - fogjuk fogyókúrára a politikusokat

Több politikus is feszülő ingnyakkal próbálja meggyőzni a választókat a plakátokon, hogy szavazzunk rájuk április 6-án. Szimpatikus tud lenni egy túlsúlyos politikus? Megkérdeztük Dadda Noémi dietetikust és Magyar Kornélia politikai elemzőt, hogy mondják el a véleményüket arról, megjelenésükkel milyen üzenetet közvetítenek a túlsúlyos politikusok a választók felé.

Ételelvonóra megy Kelly Osbourne

Diéta helyett kajaelvonóra megy Ozzy Osbourne lánya, akire szakítása óta jó néhány pluszkiló felszaladt.

Segítség, keményen sportolok!

Cikkünk nem azoknak szól, akik hetente háromszor edzenek. Rájuk nagyon büszkék vagyunk, hiszen ezzel is a kisebbséghez tartoznak és tesznek valamit a testükért, egészségükért. Amikor viszont a heti háromból öt lesz, akkor viszont felmerül ezer kérdés, jönnek éjszakai zabarohamok, gyanús porok, makrók és a legrosszabb pillanatokban hangzik el a csirkemell szó, de megbízható válasz kevés van, távhit pedig annál több, rengeteg. Heti minimum öt órát edző ismerőseink kérdéseit szedtük össze a szintlépés időszakából, megpróbálunk eloszlatni pár tévhitet, mert nem mindig az a lényeg, ami annak látszik.

Megan Fox sokkoló koplalásba kezdett

Megan Fox pár hetes kisfia szoptatása mellett kezdett sokkoló koplalásba, hogy visszanyerje alakját.

Sikertörténet: Több mint 30 kilót fogyott Andi – bombacsinos lett!

A 29 éves Andira a munkába állása után kúszott fel szép lassan a több mint 30 kiló pluszsúly. A fiatal lány azonban nem adta fel: kitartással és életmódváltással ma már csinosabb, mint valaha. Következzen az ő története.  

A dietetikus tanácsai fogyókúrázóknak

Daniellának változtatnia kell az étrendjén ahhoz, hogy augusztusi esküvőjére bombaformába kerüljön. Amellett, hogy komoly zsírégető edzéseket végez, arra is oda kell figyelni, miből mennyit eszik. Fekete Kriszta dietetikus jótanácsokkal látta el a fogyni vágyó menyasszonyt, aki az utóbbi napokban kicsit betegeskedik.

Jojó-diéta világsztár módra

Ha gyors és könnyű fogyásra vágysz, ezért pedig zsírégető szereket vásárolsz és koplalsz, azt a tested szenvedi meg a legjobban. Bár a hirtelen súlyvesztés elsőre vonzó lehet, amint elengeded magad, a leadott kilók többszöröse is visszajöhet. Jojózás helyett sokkal jobban jársz, ha az életmódváltásra szavazol. Ezt ma már a világsztárok is tudják, hiszen jó néhányan szenvedtek közülük állandó súlyingadozástól. Lássuk a jojó-diéta hollywoodi királynőit!

Így telt Daniella első hete

Daniella úgy döntött, a 2014. augusztus 2-ai esküvőjére bombaformába hozza magát - ehhez kérte a Life.hu segítségét. Szakértői csapatunk ugyanúgy, ahogyan Kingának is, segítenek Daniellának céljai elérésében. 

Így tartja formában magát Krasznai Tünde

Tünde a Life.hu-nak elmesélte, elsősorban az étkezésre figyel oda, amikor pár kiló felszalad rá.

"Tilla, ne fogyj tovább!"

Keményen edz Tilla, és meg is van az eredménye. A műsorvezető rengeteget fogyott, ami annyira látványos, hogy rajongói aggódnak az egészségéért.

Beyoncé pár napra vegán lett - mire jó ez a diéta?

Egyre többen tartanak „veguár" hónapot, amikor teljesen mellőzik az állati eredetű élelmiszerek fogyasztását a test méregtelenítése érdekében. A módszer népszerűsége azután kezdett növekedni, hogy Beyoncé és Jay-Z beszámolt a 22 napos vegánságáról, amelyet kifejezetten egészségügyi célból választott. Venus Williams és Leona Lewis is hisz az ideiglenes „detox-diétában".

Horváth Éva rádiófrekvenciákkal „edz"

Sok nő elhagyja magát a harmadik X után, de nem a tévés babérokra törő szépségkirálynő, aki a sport mellett még egy spéci technikát is bevállal a tökéletes formáért.

Sikertörténet: 107 kilóról fogyott izmosra Klaudia

A fogyáshoz hihetetlen akaraterő és kitartás kell – vallja a 21 éves Klaudia, aki több mint 40 kilótól szabadult meg az utóbbi hónapokban. A fiatal lány teste látványos változáson ment keresztül, ezzel pedig Klau élete is teljesen átalakult. Következzen most az ő története.

Mi történt Britney Spears exével?

Meg sem várja, hogy hazaérjen a pizzájával Jason Trawick, már az utca közepén tömni kezdi magába. Meg is lett az eredménye.

A legfurább diéta: a vércsoport

Diétás sorozatunkban közismert fogyókúrákhoz állítunk össze egyhetes étrendet. Olyan étrendet, amit mi is megennénk – tehát igyekszünk a lehető legtöbb ízt és élvezetet csempészni a szűk keretek közé –, és amit kis változtatással a fogyókúrázó családja is fogyaszthat nyávogás nélkül. A vércsoport szerinti diéta következik.

Gyorséttermi koszttal fogyott le egy férfi

Kizárólag a McDonald'sban étkezett John Cisna, aki hihetetlen módon jelentős súlyfeleslegtől szabadult meg.

Ilyen szálkás pasi lett VV Attila

A ValóVilág nyertese szigorú diétába és edzése fogott, az eredmény láttán pedig majdnem leesett az állunk.

Ilyen jó teste van Kim Kardashiannak - fotó

Az újdonsült kismama Instagramján büszkélkedett el karcsú idomaival. Sosem volt még ilyen vékony!

Jó gombából is megárt a sok

Diétás sorozatunkban közismert fogyókúrákhoz állítunk össze egyhetes étrendet. Olyan ételekkel, amiket mi is megennénk – tehát igyekszünk a lehető legtöbb ízt és élvezetet csempészni a szűk keretek közé –, és amiket kis változtatással a fogyókúrázó családja is fogyaszthat nyávogás nélkül. A candidadiéta következik, ami viszont nem fogyókúra, de mivel sokan annak veszik, érdemes tisztázni a helyzetet.

Ezért vetkőzött le új klipjében Beyoncé

Az énekesnő büszkén vonaglik hiányosabbnál hiányosabb öltözékekben legújabb videóiban. Nem ok nélkül vetkőzött az immár egygyerekes édesanya: bizonyítani akarta, igenis lehet valaki szülés után is bombaformában.

10 dolog, amire figyelj oda 2014-ben!

Ha idén nem is tettél fogadalmakat, az egészséged akkor is nagyon fontos lesz 2014-ben. Sokkal jobb, ha a következő 10 dologból legalább egyet betartasz, mint az, ha január közepén eszmélsz, hogy a számtalan elhatározásodból egyet sem sikerül megvalósítani. 

Négy diéta sütidömping idejére

A karácsony a nagy zabálások ideje, és ezen hatvan darab OÉTI sajtóközlemény sem fog változtatni. Karácsonykor rengeteget akarunk enni, és lehetőleg úgy, hogy a következményekkel, a halmozódó zsírpárnákkal ne kelljen számolni. Erre született pár diétás elgondolás.

Ez volt 2013 legtrendibb diétája - Te kipróbáltad?

A Google éves "Zeitgeist" listájából kiderül, melyik diétára voltak kíváncsiak a legtöbben az elmúlt évben. A Life.hu idén is, mint mindig, a kemény diéták helyett az életmódváltást javasolta. Azért megmutatjuk, mire voksoltak azok, akik fogyókúrába kezdtek. 

Eszem-iszom télen: lehet, csak okosan!

Az ünnepek előtti hajrában nem árt a szokásosnál is jobban odafigyelned a szervezetedre. A sok rohangálás és a stressz ugyanis nem hat jól a testre, pláne úgy, hogy mostanában a napfényt is nélkülözni kell. Szakértőink segítségével utánajártunk, mire figyelj különösen ebben az időszakban. 

Így készült meztelen fotózására Kate Moss

Szigorú méregtelenítő kúrával hozta magát formába a modell a nyuszis magazin fotózása előtt.

Öt diéta, amit az újévben kerülj el!

Az egyikben az ételt alkohollal helyettesítik, a másikban pedig a fogyni vágyók kizárólag levegővel próbálnak élni. És ez még csak kettő a sztárok által követett hóbortos diéták közül, amelyek helyet kaptak az öt legveszélyesebb étrendet tartalmazó listán. Ha diétázni kezdesz, a következőket mindenképp kerüld el 2014-ben!

Magas pH, alacsony pH – a lúgosító diéta

Diétás sorozatunkban közismert fogyókúrákhoz állítunk össze egyhetes étrendet. Olyan étrendet, amit mi is megennénk – tehát igyekszünk a lehető legtöbb ízt és élvezetet becsempészni a szűk keretek közé –, és amit kis változtatással a fogyókúrázó családja is fogyaszthat nyávogás nélkül. A lúgosító diéta következik.

Ilyen lapos a diétázó Beyoncé hasa

Láthatóan jól bírja az életmódváltást az énekesnő, aki oldalain rendszeresen tudósít magáról követőinek.

Gyümölcslékúrán van Dakota Johnson

A színésznő hidegen sajtolt gyümölcslevekkel akar formába lendülni A szürke ötven árnyalatának főszerepére. Kell is a bombaaalak a pikáns jelenetekhez!

Szigorú diétán van Tolvai Reni

Az énekesnő három hete edzőt fogadott, aki amellett, hogy segíti a lányt az edzésben, egy speciális diétát is előírt Reninek.

Mellbimbót villantott Horváth Éva

Ismét bombaformában van Horváth Éva, aki egy percig sem habozott, amikor fürdőruhára kellett vetkőznie. Arra viszont nem gondolt, hogy többet is mutat magából a tervezettnél.

A mediterrán diéta a legjobb a cukorbetegeknek

Egy svéd kutatás szerint a kettes típusú cukorbetegség mellé a legegészségesebb, ha mediterrán diétán tartjuk magunkat, és kihagyjuk a reggelit.

A természet okosabb, mint bármelyik anya

Túl sok zsírt viszek be - magyarázta, és a kezében lévő hat szem mandulából kettőt óvatosan visszatett a tányérba. Ekkor volt Anna hat hónapos terhes. Minden falatot konyhai mérlegen mért le, étkezési naplót vezetett, hogy véletlenül se lépje túl az 1200 kalóriát, esténként háromnegyed órát futott. Anna pregorexeiás volt.