tipp
címke rss- Legfrissebb
- Legrégebbi
A stílus, ami kimaradt a 2020-as Spotify összefoglalódból: bardcore
Lehet, hogy a 2020-as bezártság tette, vagy egészen egyszerűen csak elkerülhetetlen volt a születése, de itt van a bardcore, ami nem más, mint ismert számok feldolgozása középkori stílusban. Szóval vedd fel a harisnyát, csapd fel a csuklyád és őrülj meg a lantok hangjára.
Így szabadulj meg a januári rosszkedvtől
Ahogyan sokszor egy jóleső, vidám bulizással töltött este után másnap érthetetlen módon szomorúak és kedvetlenek vagyunk, úgy sokak számára a január is egy kilátástalan, soha véget nem érő hónapnak tűnik a pörgős, ünneplésben és örömben gazdag decembert követően. De mit is tehetsz, ha úgy érzed, elhatalmasodott rajtad a "january blues"?
Egy közgazdász 3 egyszerű tippje a pénzügyi tudatossághoz
A digitalizációnak és a technológiai innovációknak köszönhetően mára szinte teljesen átalakult a pénzhez való hozzáállásunk. Online intézhetjük bankügyeinket, fizetésünket a bankszámlánkra utalva kapjuk meg, és a legtöbb vásárlásunknál már bankkártyát használunk, vagy online fizetési megoldásokat alkalmazunk.
- címkék:
- bank
- pénzügy
- tipp
- videó
- tudatosság
- közgazdász
- Címkefelhő »
Rosszul alszol? Ezek a tippek meghozzák a könnyű álmot
Egész nap tanulsz, még dolgozol is, készülsz a vizsgákra, tepersz, és még este sincs nyugtod, mert valamiért nem megy az alvás? Itt vannak a legjobb tippek, hogy kialudd magad.
Az étterem, ahol mindig a nagyi főztje van az asztalon
Bármerre mész a világon, a nagymama főztje szent és sérthetetlen. Megannyi év tapasztalata teszi utánozhatatlanná, hiszen még akkor sem lesz ugyanolyan, amikor te csinálod, ha részletesen elmondják, mit hogyan kell tenni.
Lakberendezés okosan: így újítsd meg a környezeted ingyen
Diák vagy, de szereted a szép dolgokat? Kis költségvetésből szeretnéd feldobni a szobádat? Összeszedtünk néhány tippet, amivel anélkül újíthatod meg környezetedet, hogy csődbe mennél anyagilag.
- címkék:
- lakberendezés
- tipp
- környezet
- újítás
- olcsó
- Címkefelhő »
Pá 2020. Hello 2021! - Így értékeld az éved!
Az idei év valószínűleg senkinek sem úgy alakult, ahogy azt előre eltervezte, de ennek ellenére mindenki igyekezett kihozni belőle, amit csak lehetett. Sokan a 2021-es évtől várják a megváltást, de mielőtt belépünk az új esztendőbe,érdemes még egy utolsó pillantást vetnünk az elmúlt 12 hónapra. Sok múlik ugyanis azon, hogy hogyan készülünk fel az új esztendőre mind testileg, mind lelkileg.
Hogyan tartsd be sikeresen az újévi fogadalmakat?
Ebben az időszakban mindenki bizakodva néz az új év felé, mely nagy változásokat hozhat. Talán ebben az évben fogunk végre elkezdeni edzeni és egészségesen étkezni, vagy minden reggel hajnali ötkor kelni, hogy legyen idő a reggeli jógára munka előtt? Az emberek többsége hajlamos nagy célokat kitűzni magának, melyek hamar kudarcba fulladnak. Ha ez veled is megtörtént már, ne aggódj, mert van 3 tippünk arra, hogy hogyan tudod sikeresen fenntartani az újévi fogadalmaidat hosszútávon is!
Nem vettek fel és máris vége a decembernek?
Kimaradtál nyáron a koccintós körből, mert túl magas volt a ponthatár? Most aztán tengernyi szabadidőd lesz, gondolod Te. Aztán hirtelen azon kapod magad, hogy már a karácsony is elmúlt. Segítünk néhány fontos tippel arra az esetre, ha idén nem tudtad elkezdeni az egyetemet, de máris kicsúszott a lábad alól az első félév!
- címkék:
- egyetem
- felsőoktatás
- tipp
- továbbtanulás
- Címkefelhő »
3 egyszerű és olcsó recept (nem csak) kolisoknak
Te sem értetted anno, miért stresszel anyukád azon, hogy mi legyen a kaja? Ha kolis vagy, most már valószínűleg mindent értesz. A problémán az sem sokat segít, hogy diákként az ember gyakran van idő és pénz szűkében. Így nemhogy az ebéd elkészítésére, de még arra sem jut idő, hogy kitaláld magadnak az aznapi menüt, ami természetesen nem csak finom, de tápláló és egészséges is. Ugye?
Az idei év legjobb szextippjei (18+)
Az idei évben is igyekeztünk minél több szuper érzéki szextippel segíteni vagy épp feldobni a szexuális életedet. Összegyűjtöttük a számunkra legkedvesebbeket.
- címkék:
- szex
- magazin
- tipp
- felnőtt
- anális szex
- orális szex
- Címkefelhő »
Első bankszámla? Ezekre figyelj!
"Anya, kéne nekem egy bankszámla!" - mondtam egy szép napon az egyetemi éveim kezdete előtt, mire anyukám felhívta egy ismerősét, aki jobban ért hozzá, engem pedig betereltek a bankba, és az első lehetőségre azt mondtam, hogy oké. Neked ennél tudatosabban is menni fog az első bankszámlanyitásod, ha elolvasod a cikkünket!
- címkék:
- bank
- egyetem
- tipp
- pénz
- bankszámla
- pénzügyek
- Címkefelhő »
10 isteni körettipp a karácsonyi főételek mellé
Már nyakig ülünk az ünnepi készülődésben, a konyhai nagy sürgés-forgás a karácsonyi menük körül pedig hamarosan kezdetét veszi. A napok óta tartó tervezés ellenére is sokakkal előfordul, hogy fejtörést okoz a megfelelő köret kiválasztása a hús, vagy halételek mellé, ezért most nekik szeretnénk egy kis időt és energiát spórolni azzal, hogy adunk néhány tuti tippet.
- címkék:
- tipp
- recept
- karácsony
- köret
- Címkefelhő »
Kreatív ötletek: csomagoljunk ajándékot maradékokból!
Kidobásra ítélt papírokból, valamint megmaradt gyümölcs- és zöldségszárból is válhat mutatós csomagolás a karácsonyi ajándékoknak.
4+1 tipp, hogyan mutasd be párod otthon az ünnepek alatt
Úgy döntöttél, az ünnepek alatt szeretnéd bemutatni otthon a párod? Előtte mindenképpen gondold végig, mi lehet a legrosszabb, ami történhet!
3 tipp a környezettudatos ajándékozáshoz
Ahogy közeleg a karácsony, a boltokban hömpölygő emberek sora, mindenki nagy lázban ég: mit ajándékozzon a másiknak? Azonban ennél a folyamatnál sem szabad elfelejteni, hogy mindig a legkörnyezettudatosabb opciót válasszuk. Megmutatjuk, hogyan tedd!
5 egyszerű tipp, ami jobbá teheti a karácsonyodat
A karácsony a kedvenc ünneped, de bolygónk sorsa is aggaszt? Íme néhány tipp, hogy idén környezetbarát lehessen az ünnep.
Csókolom, szia!
Beszállt melléd valaki a liftbe és fogalmad sincs, hogy köszönj neki? Vacilálsz két megoldás között, de a helyzet hirtelensége miatt kibukik belőled a harmadik. Ezután 10 percnyi rágódás következik, mert nyilván a legrosszabbat sikerült választanod. Hidd el, nem vagy egyedül. Ha voltál már zavarban az üdvözlési formákkal, akkor ez a cikk Neked szól!
A pénzed érted dolgozik, nem ellened - Bernáth Julianna
Megrendezésre került a Diákhitel Központtal közös első webináriumunk, melynek középpontjában a pénzügyi tudatosság állt. Négy kiváló szakértő beszélt a pénzügyi kultúra ismeretének fontosságáról és a diákok anyagi lehetőségeiről.
- címkék:
- tipp
- videó
- pénz
- pénzügyek
- Címkefelhő »
Nyugodtabb és olcsóbb lesz a karácsonyod, ha betartod ezt a három pontot
A karácsony sokak fejében az év egyik legjobb időszakaként él, hiszen végre lehetőség nyílik kiszakadni a rohanó hétköznapokból, megpihenni, enni-inni, na meg ajándékokat adni és kapni. Ezzel azonban együtt jár az ünnepek előtti rohangálás, „nehogy valami elmaradjon", tömött bevásárlóközpontokban való ajándék-vadászat, ipari mennyiségű étel elkészítése, és valljuk be, sokszor szorongás és idegesség. Hogyan tudnánk egy kicsit visszavenni az őrült tempóból, és tényleg kiélvezni ezt az időszakot pazarlás és túlzások nélkül?
Öt karácsonyi ajándék, amelyek egész évben hasznosak lesznek
Egy különleges, de praktikus konyhai kisgép nagyon jó ajándék lehet karácsonykor. Ezek közül mutatunk példákat.
- címkék:
- tipp
- ajándék
- karácsony
- tech
- Címkefelhő »
Kolesz kukta: Isteni karácsonyi sütemények, amikhez nem kell nagy főzőtudomány
Nem létezhet karácsony illatok nélkül. A gőzölgő forralt bor és a frissen sütött sütemények illata igazán ünnepivé tudják varázsolni a nappalit. Elhoztunk négy pofon egyszerű édességet, amiknek az elkészítéséhez nem kell nagy főzőtudomány.
5 jó tanács, hogy tökéletes legyen a karácsonyi mézeskalács
Nincs karácsony mézeskalács nélkül! Már most nekiláthatsz a sütésnek, mert jól záródó dobozban sokáig elállnak a fűszerillatú apróságok.
- címkék:
- tipp
- mézeskalács
- recept
- ünnep
- tanács
- sütés
- karácsony
- Címkefelhő »
5 ciki ajándék, amit NE adj karácsonyra
Te is kaptál már kellemetlen karácsonyi ajándékot, vagy adtál már úgy, hogy láttad a megajándékozott arcán, hogy nem örül? Most adunk pár tippet, hogy elkerülhesd az ilyen helyzeteket.
Közös múlt és jövő összekötése: Diaszpóra Felsőoktatási Ösztöndíjprogram
Ösztöndíjakról tömören című sorozatunkban ma egy újdonságot mutatunk be nektek, melyre idén lehet először pályázni 2021 január 24-éig. A Diaszpóra Felsőoktatási Ösztöndíjprogramot Magyarország Kormánya alapította azok számára, akik az Európán kívüli magyar diaszpórában élnek és magyarországi felsőoktatási intézményben kívánnak tanulmányokat folytatni annak érdekében, hogy erősítsék személyes, szakmai, valamint kulturális kapcsolataikat Magyarországgal.
A rendrakás művészete: 5 tipp, ami megváltoztatja az életed
Olyan, mintha sosem érne véget a rendrakás, mert amint elpakolsz, azonnal kezdheted is újra? Adunk pár tippet, hogy hatékonyabb legyen a rendrakással töltött idő és tovább is élvezhesd munkád gyümölcsét.
Több ezer forintot spórolhatsz, ha ezt a terméket nem boltban veszed
Biztosan feltűnt, hogy a növényi tejek legtöbbször drágábbak a tehéntejnél. Főleg akkor kellemetlen ez, ha laktózérzékeny vagy, ebben a helyzetben megterhelő lehet anyagilag, ha nem akarsz lemondani a tejeskávéról. A jó hír az, hogy otthon is könnyen készíthetsz növényi tejet, ami megállja a helyét a bolti mellett.
- címkék:
- tej
- tipp
- termék
- bolt
- spórolás
- pénz
- DIY
- növényi tej
- spórolj
- Címkefelhő »
5 illóolaj, ami számodra is hasznos lehet
Vannak, akik csodaszernek tartják őket, mások csak az illat kedvéért párologtatnak. Most mutatunk pár olyan illóolajat, aminek te is hasznát veheted, ha épp úgy hozza a szükség.
Karácsony a korona árnyékában: így lehet teljes az ünnepi hangulat
A vírushelyzet miatt folyamatosan háttérbe szorul a személyes kapcsolattartás, életed átkerült a virtuális térbe. Ennek következményeként valószínűleg az idei karácsony más lesz, mint az eddigiek. A nehézségek ellenére hogyan tudod megteremteni a klasszikus ünnepi hangulatot? Ez a pár tipp talán segíthet.
Így élhetsz környezettudatosan tanulóként!
Szeretnél környezetbarátabb életmódot élni, de úgy érzed nincs időd figyelni rá a tanulás mellett? Ez az öt könnyen betartható tipp segít rajtad!
Segítség, önéletrajzot kell írnom! – Így csináld, ha még nincs szakmai tapasztalatod
Diákként vagy pályakezdőként épp álláshirdetéseket böngészel, és meg is találtad az álommelót? Ekkor meglátod, hogy önéletrajzot is kérnek – csakhogy neked nincs szakmai tapasztalatod. Ráadásul az egyetlen önéletrajz, amit valaha írtál, egy gimis nyelvtanórai házi feladat, amiben az iskolai matekversenyen elért harmadik helyezéseden és azon kívül, hogy szabadidőben szeretsz filmeket nézni, nincs semmi feltüntetve. Hogyan érdemes hát nekikezdeni az önéletrajznak?
4 tipp, ha divatos szeretnél lenni, de szűkös a költségvetésed
Az öltözék az egyik (ha nem a) legszembetűnőbb formája az önkifejezésnek, aminek segítségével ma már nemtől és kortól függetlenül emberek milliói próbálnak kitűnni, vagy éppen csak a számukra legjobban tetsző ruhadarabokat viselni aktuális divattól függetlenül. A ruhavásárlásra irányuló vágyat tovább fokozza a számtalan impulzus, ami lépten-nyomon ér bennünket, hiszen mindig csak még egy kabát/táska/cipő kell, hogy igazán jól nézzünk ki. A ruházkodás ennek ellenére nem bűn, viszont a drága ruhák vásárlása csak egy kis réteg privilégiuma. Viszont ez nem jelenti azt, hogy szűkösebb költségvetéssel nem lehetsz stílusos és egyedi.
- címkék:
- divat
- öltözködés
- tipp
- spórolás
- ruha
- Címkefelhő »
Mennyből a kettes? Így hangold össze a vizsgákra való készülést az ünnepléssel!
A karácsony szinte mindenkinek az egyik kedvenc ünnepe az évben. Finom családi ebédek és vacsorák, mézeskalács, bejgli, gyertyafény, Reszkessetek, betörők! és ajándékhegyek... De mitévő legyél, ha annyira eldurvul a vizsgaidőszakod, hogy jó eséllyel a fa alatt is a könyveket kell bújnod, hogy úgy érezhesd, mindent megtettél a tárgy sikeres teljesítéséért? Tippjeink segítségedre lehetnek!
Hamarosan karácsony – Tippek, ötletek és online adventi vásárnézés a készülődéshez
Advent idején nem ritka, hogy fejvesztve rohangálunk. És nemcsak az ajándékok miatt, hogy mindenkinek tudjunk valami aprósággal kedveskedni, hanem mert a munkahelyen is az utolsó pillanatban esnek be a munkák, vagy eleve addig gondolkodunk az ünnepi menün, hogy már összekeveredtek a receptek is. Valahogy a karácsony mindig egy kicsit hektikus. De hogy ennek a furcsa évnek a végén egy kicsit lazítani tudjunk, összegyűjtöttünk néhány ötletet, hogyan lehet egy picit nyugodtabban felkészülni az ünnepekre.
Karácsonyi segítségnyújtási lehetőségek / II.rész
Ha idén egy kicsit másképp szeretnéd, mint eddig, akkor itt az idő és az alkalom. A 2020-as év extrém körülményei talán elgondolkodtatnak minket, hogy meg lehet másképp is szervezni a karácsonyt, mint eddig. Újabb lehetőségeket szedtünk össze, hogy tudj választani, ha önkéntességben gondolkozol!
Mit nyerhetsz azzal, ha már egyetem mellett is dolgozol?
Hogyan szerezz tapasztalatot úgy, hogy közben egyetemre jársz? Lenne elég időd a suli mellett? Tudnál teljesíteni? Lenne magánéleted? Hogyan érintené ez a társasági életed? Milyen mértékben befolyásolná mindennapjaidat?
Karácsonyi ajándék tippek
Itt a december és még mindig nem állsz sehogy az ajándékokkal? Mutatjuk, milyen ötletekkel tudunk segíteni neked!
- címkék:
- vásárlás
- tipp
- ajándék
- karácsony
- Címkefelhő »
Ettől a titkos alapanyagtól lesz igazán finom és ropogós a sült burgonya
Mindannyian szeretjük a kívül ropogós, belül puha sült burgonyát, ám nem olyan egyszerű ezt kivitelezni. Ráadásul nemcsak az állagára kell odafigyelni, hanem a fűszerezésre is. Hiszen hiába roppan a külseje, ha nem megfelelő a fűszerezés. Laura Ford, táplálkozási szakember Melbourne-ből, megosztotta, ő hogyan készíti a sült burgonyát. Egy meglepő alapanyagot használ hozzá.
4 szokás, amelyet azok tesznek, akiknek mindig tiszta a konyhája
Sokunk számára nem is az a nehézség, hogy kitakarítsuk a konyhát, hanem éppen az, hogy tisztán is tartsuk. Lessük el azok titkait, akiknél mindig ragyog ez a helyiség!
Decemberi vizsgaidőszak a fa alatt
A tankönyveket bújva, stresszel átitatva várod, hogy vége legyen az egésznek. Tényleg ennyi dolgod van a szeretet ünnepén? Segítünk egy kicsit!
- címkék:
- egyetem
- tipp
- Újév
- ünnep
- vizsgaidőszak
- karácsony
- Címkefelhő »
Ezek a csillagjegyek soha nem lesznek boldogok egymással
Az, hogy melyik csillagjegyben születtél meghatározza azt is, hogy milyen lesz a szerelmi életed, mennyire leszel boldog, és kikkel nem érdemes kezdeni. Cikkünkben eláruljuk, mely csillagjegyeknél röpködnek a tányérok a pillangók helyett.
3 tipp, ami megkönnyíti az önálló életet
Az önálló élet amilyen nagy szabadságot, olyan nagy felelősséget is jelent. Lehet, még nem függetlenedtél teljesen anyagilag, vagy vannak szobatársaid, de innentől kezdve a környezeted és mindennapjaid a te kezedben (is) vannak. Ez sok lehet egyszerre, de ne csüggedj, összeszedtünk neked pár hasznos közhelyet.
- címkék:
- pénzügy
- tipp
- gazdálkodás
- pénz
- pénzügyek
- Címkefelhő »
Kötelezők (és ajánlottak), amiket el kellett volna olvasnod
Középiskolai éveinkből mindnyájan őrzünk emlékeket irodalomórai elemzésekről, amikor fogalmunk sem volt arról, mi történik körülöttünk. Volt, hogy a magyartanárunkkal nem tudtunk egy hullámhosszra kerülni, de az is elképzelhető, hogy talán akadt néhány olyan kötelező olvasmány, melyet csak egy Wikipedia-szócikk mélységéig ismertünk.
Levert vagy? Itt a segítség! - 5 tipp a szezonális depresszió ellen
Téged is nyomaszt, hogy délután ötkor már vaksötét van? Levertnek, fáradtnak érzed magad, és szinte az okát sem tudod? Ha a válaszod igen, lehet, hogy szezonális depresszióban szenvedsz. Íme néhány tipp, amivel kicsit szebbé teheted napjaid.
- címkék:
- egészség
- depresszió
- tipp
- önismeret
- UniTop
- Címkefelhő »
Nem tudod letenni a telefonod? 5 app a sikeres tanuláshoz!
Gyakran megesik veled, hogy nagy elhatározással leülsz tanulni, gyorsan rápillantasz a telefonodra, és hirtelen egy órával később kapsz észbe a századik kisállatos videó után? Hidd el, nem vagy egyedül. Most hoztunk 5 olyan applikációt, amely nem elvonja a figyelmedet a produktivitásról, hanem segít benne!
Tippek a vizsgaidőszakra, avagy így kerüld el az idegösszeomlást
Az egyetemista lét elkerülhetetlen része a vizsgaidőszak, ami sokak számára jelent egyet a stresszeléssel, végeláthatatlan tanulással, de talán még könnyekkel is. Pánikra azonban semmi ok, hiszen a következő tippeket követve jelentősen kevesebb izgulással és kicsit kellemesebben is megúszhatod a félév végét.
- címkék:
- egyetem
- tipp
- vizsga
- vizsgaidőszak
- UniTop
- Címkefelhő »
Így ne ess a halogatás csapdájába
A halogatás a produktív mindennapok legnagyobb ellensége, és nézzünk szembe a ténnyel, hogy túlnyomó többségünk könnyen beleesik a „csak még egy epizód" és a „csak 5 perc Insta-szünetet tartok" csapdájába. Ha szívesen javítanál a feladataid elvégzésének hatékonyságán, próbáld ki a következő módszereket, és figyeld meg a változást!
- címkék:
- tipp
- halogatás
- lista
- produktivitás
- UniTop
- Címkefelhő »
Neptun - Aki lemarad, az kimarad
Fogalmi kisokos sorozatunk legújabb részében csupán egy definícióval, méghozzá a Neptunnal foglalkozunk, ugyanis nem kevés időt emészt fel egy egyetemista életéből, és méltán példázza azt a mondást is, hogy aki lemarad, az bizony kimarad.
Ezért ne tartsd a tejet a hűtő ajtajában
Kinyitjuk a hűtőt, és a szokásos kép tárul elénk: tej és tojás a hűtőajtóban, a nyers hús a legfelső polcon – vagy ahol épp helyet találtunk neki –, a gyümölcsök az alsó fiókban. Kikapjuk a tejet, hiszen pont kézre esik, majd ugyanúgy visszatesszük az ajtóba. Így halmozzuk a hibákat a konyhában.
- címkék:
- élelmiszer
- egészség
- tej
- tipp
- konyha
- Címkefelhő »
Nem elég 24 óra egy napban? Ezek a tippek segíthetnek, hogy utolérd magad
Ha te is küzdesz a mindennapokban, hogy utolérd magad, ez a cikk neked íródott. Nem kell várnod az újévi fogadalmadig, hogy változtass a napjaidon! Ezzel a négy egyszerű tippel jobban be tudod majd osztani az idődet.
Így mérd a testsúlyodat helyesen - 6 hiba, amit mindenki elkövet
Ne ijedj meg, ha nem a megszokott számot mutatja a mérleg, nem biztos, hogy hirtelen fogytál vagy híztál. Néhány hiba ugyanis előfordulhat méredzkedéskor. Eláruljuk, melyek ezek.
Egész életedben rosszul készítetted a teát?
Lehet, hogy most új alapokra fog helyeződni minden, amit eddig az angolok kedvencéről gondoltál. Új dimenziók nyílhatnak meg előtted, miután bezárod ezt a cikket, és elkészíted új életed első teáját.
- címkék:
- gasztronómia
- tea
- ital
- tipp
- konyha
- Címkefelhő »
A legegyszerűbb saját készítésű ajándék: papírmasé
Van nálatok reklámújság, vagy bármi más, ami csak a papírszemétbe jó? Akkor, ha nem használtad el az összes lisztet otthon, máris megvan mindened ahhoz, hogy nekiláss papírmasézni. Az alkotáshoz ezeken kívül már csak egy kis víz és egy ötlet fog kelleni.
Nem csak szépséghiba – arcrezesség
Ismertebb nevén rosaceás bőr, amelyet kitágult pórusok, értágulatok, vörös arc – akár foltokban feltűnve – és néhány esetben karfiolszerűen feldagadt orr jellemez. Sajnos mindez nem csak egyszerű szépséghiba. Sokszor akár komoly fájdalmakkal, különleges bőrérzékenységgel is járhat az értágulatos bőr. S ha azt gondolnánk, hogy ez csupán női probléma, nos, az nagy tévedés. Férfiakat ugyanúgy sújthat a sors arcrezességgel, mint nőket.
Dolgok, amiket meg kell tenned, mielőtt beüt a tél
A lehulló falevelekkel és az egyre rövidülő nappalokkal egyre közelebb kerülünk a tél beköszöntéhez. Vannak, akik imádják, vannak, akik kikészülnek tőle, egy dolog azonban biztos: fel kell készülnünk erre az időszakra. A jelenlegi helyzet miatt különösen nehéz lehet fejben tartani, mi mindenre kellene odafigyelned, de ne aggódj! Összeszedtük neked a legfontosabb tennivalókat.
Fogyókúra teszt: melyik étkezési típusba tartozol?
Ha kitöltöd a kérdőívünket, akkor kiderül, hogy általában milyen táplálkozási szokások jellemzőek rád. Ezek ismeretében a fogyókúrád is sikeresebb lehet!
- címkék:
- teszt
- fogyókúra
- tipp
- táplálkozás
- kérdőív
- típus
- Címkefelhő »
Agyadra megy az otthon ülés? 3 tipp a produktív home office rutinhoz
A kialakult helyzetben sajnos arra kényszerültünk, hogy napunk nagy részét otthon töltsük, hiszen az iskolák, kávézók és könyvtárak zárva vannak. Most különösen fontos, hogy ne hanyagoljuk el magunkat és átalakítsuk bevált rutinunkat a produktív munkavégzés érdekében.
Odaégett szennyeződések az edény alján: így szabaduljunk meg tőlük!
Mindenkivel könnyedén előfordulhat, hogy nem úgy sikerül a főzés, ahogy szeretnénk. Az már kicsit kellemetlenebb, ha az edényünk is kárát látja ennek.
Fapados főzőiskola: finom rakott krumpli lépésről lépésre
Imádod anyukád főztjét, de hetek óta nem jutsz el hozzá? Minden vágyad, hogy a húslevesed olyan legyen, mint a nagyié, de hozzá sem mersz fogni? A Fapados főzőiskola sorozattal pillanatok alatt te lehetsz a konyha sztárja! Lépésről lépésre megtanulhatod, hogyan készítsd el az alapételeket, és a legmenőbb kajákat. Tarts velünk! Ebbe vágj bele, ne az ujjadba!
Jó pap holtig tanul: A három L, ami megváltoztatja az életed
Miért érdemes elsajátítani a folyamatos tanulás képességét? Van konkrét haszna vagy csak jól hangzó modern frázis? Te már LLL vagy?
Így tartsd tisztán a maszkodat járvány idején!
A szájmaszkok kulcsszerepet játszanak a koronavírus elleni küzdelemben, hiszen védelmet nyújtanak a fertőzéssel szemben. Ám ügyelnünk kell arra, hogy a többször használatos maszkokat tisztán tartsuk, ugyanis a verejtékkel, sminkkel szennyeződések tapadhatnak meg rajta.
- címkék:
- tipp
- járvány
- COVID-19
- szabadon
- Címkefelhő »
Meg tudod csinálni? Változtasd meg az életed 75 nap alatt!
A népszerű videómegosztó alkalmazás, a TikTok kedvelőinek ismerősen hangozhat az úgynevezett 75 napos kihívás (75 Hard Challenge), amit Andy Frisella, amerikai motivációs előadó álmodott meg.
- címkék:
- élet
- tipp
- személyiség
- kihívás
- életút
- fejlődés
- Tiktok
- Címkefelhő »
Gyilkol az ideg, mi?! 4 tipp a hatékony stresszkezeléshez
A stressz az emberi létforma elkerülhetetlen része, különösen egy olyan világban, ahol feladatok, határidők és problémák végeláthatatlan sora várja, hogy gondoskodj róluk. A stressz-szint ugyan egyénenként változó, a nyomasztó érzéstől senki sem menekülhet meg teljesen. A jó hír viszont, hogy léteznek módszerek, amik segíthetnek, ha úgy érzed, összecsaptak a hullámok a fejed felett.
Nem azért mondom el a bajom, hogy kioktass!
Lehet-e más okos a te életeddel kapcsolatban? Van-e jogosultsága bárkinek is arra, hogy vegye a bátorságot, és fogadatlan prókátorként megmondja neked a tutit?
Keresztirányú gyakorlatok Béres Alexandrával (videó)
A keresztirányú mozgásmintákat már igen korán elsajátítjuk a kúszással és a mászással. Ezek a mozdulatok segítik a jobb és a bal agyfélteke összehangolt működését, az idegrendszer megfelelő munkáját!
5 egészséges nassolnivaló, ami segít koncentrálni
A vizsgaidőszak lassan, de biztosan közelít, addig is van még mit tanulni dolgozatokra, beadandókra és projektekre is kell készülni. Mit nassolj, ha rádtör az éhség, de szükséged van arra, hogy szürkeállományod csúcson járjon? Ezekkel kimaxolhatod az online oktatást!
Mérgező ételeink, amelyekkel jobb, ha nem játszunk orosz rulettet!
Mennyiség teszi a mérget – bár vannak olyan mérgek, amelyekből a kevés is halálos lehet vagy súlyos problémákat okozhat. Maga az evés is hordozhat magában ilyen veszélyeket, ezért dietetikusunk az alábbiakban azon ételek listáját sorolja, amelyekkel jobb óvatosan bánnunk.
- címkék:
- víz
- méreg
- tipp
- étel
- hal
- gomba
- dietetikus
- egzotikus
- Címkefelhő »
7 otthon is bevethető stresszűző tipp
Sokszorosan nehezített időszak ez. Home officeban dolgozik a család, küzd a digitális oktatás kihívásaival; mások a munkájuk elvesztése miatt aggódnak, miközben mindannyian féltjük szeretteinket. Ebben a frusztrált helyzetben a mozgási lehetőségeink is korlátozottak. Otthon kell leküzdenünk a stresszt – ebben segítünk most.
Fiatalság = egészség?
Jobb később, mint soha, hányszor halljuk. De belegondoltunk már abba, hogy esetleg túl késő is lehet? Fiatalok vagyunk, ráérünk még. Csak nehogy kicsússzunk az időből. Az egészség nem magától értetődő, még akkor sem, ha nem hiszed.
Azt hitted csak október végéig vehetsz diákbérletet? Hát nem!
A koronavírus-járvány a diákigazolványok érvényességének idejére is hatással van. Mutatjuk, meddig vehetsz diákbérletet a MÁV, a BKK és a helyközi buszjáratokra 2019/2020-as tanév II. félévét és 2020/2021. tanév I. félévét igazoló diákmatricával, ha idén végeztél, vagy ha az előző két féléved közül valamelyik passziválva volt.
- címkék:
- utazás
- tipp
- bérlet
- diákbérlet
- Címkefelhő »
Könyvajánló a hideg, bekuckózós estékre
Mikor kint tombol a zord időjárás senkinek sincs kedve kimozdulni a meleg lakásból. Ilyenkor bent próbáljuk magunkat lekötni és hasznosan eltölteni a szabadidőnket. Manapság olyan sokat töltünk elektronikai kütyük társaságában, hogy néha nem árt egy kis pihenő, ami nemcsak a szemünkre, de az agyunkra is rendkívül jó hatással van. A téli időszakban az egyik legjobb kikapcsolódási forma bekuckózni a kanapéra és egy forró ital társaságában elmélyedni egy klassz könyvben.
Az arcápoláson túl – Kövesd ezt a 8 szabályt, ha szép bőrt szeretnél!
Minden nő gyönyörű, egészséges bőrre vágyik, és ezért a többség sokat tesz is. A bőr állapota nagyban függ a napi szokásoktól, így nem csak drága krémekkel és kozmetikai eljárásokkal szépülhetünk!
Tényleg jobb az ásványvíz a csapvíznél? Dietetikus válaszol
A tiszta víz az egyik legnagyobb kincsünk a bolygónkon. Az ásványvizek pedig még egy kis extrát is rejtenek. De vajon melyik a legjobb, mikor és kinek? A kérdés a műanyag palackok okozta környezeti terhelés miatt már egyre összetettebb kérdés, de a Travelo dietetikusa ennek is utánajárt.
- címkék:
- egészség
- ásványvíz
- tipp
- csapvíz
- dietetikus
- UniTop
- Címkefelhő »
Így érte el az álomalakot a 43 éves nő: elárulta módszerének titkát
Belinda Norton évek óta küzdött azért, hogy tökéletes alakja lehessen. Sokat sanyargatta testét, míg végül rájött arra a három egyszerű dologra, ami végül siekrének kulcsa lett.
- címkék:
- edzés
- tipp
- fogyás
- edzésterv
- Címkefelhő »
5 ingyenes weboldal otthoni tanuláshoz
A koronavírus terjedését legegyszerűbben úgy tudjuk megállítani, ha otthon maradunk, ez már rég nem kérdés. Az viszont, hogy otthonon maradunk, nem jelenti azt, hogy megáll az élet. A diákoknak például ez a kényszerű szünet, nem jelenti azt, hogy ne kellene tanulniuk. A tanárok és az oktatási szervek már megteremtették, és folyamatosan tökéletesítik a távoktatási rendszert, emellett a tanulók proaktív módon is fejleszthetik, sőt fejleszteniük is kell magukat.
10+1 mondat, amit nem érdemes mondanod egy migrénesnek
Vannak esetek, amikor jobb nem megszólalni vagy okoskodni, ilyen egy migrénes fejfájás is: hiába akarunk segíteni, nem sikerül vagy éppen sokszor balul sül el.
- címkék:
- egészség
- fejfájás
- tipp
- migrén
- Címkefelhő »
Pályázati körkép: Ha kreatív vagy, nagyot nyerhetsz
Úgy érzed, van benned tehetség, csak szükséged lenne ugródeszkára? Bemutatunk négy pályázatot, amik megadhatják a kezdőlökést kreatív fiatalok számára.
- címkék:
- pályázat
- tipp
- kreativitás
- Címkefelhő »
Ételek, melyek ugyanannyi energiát adnak, mint a kávé
Ébredéshez a legtöbb embernek egy jó adag, erős kávéra van szüksége. Vannak azonban olyan ételek, amelyek ugyanannyi energiát adnak, mint a fekete ital. Mutatjuk, melyek ezek.
Túl magas volt a ponthatár – avagy mitévő legyél, ha van egy éved az egyetemig
Az egyetemisták, valamint fiatal felnőttek körében lépten-nyomon összefuthatunk olyanokkal, akiknek közvetlenül középiskola után nem sikerült a kívánt egyetemre való felvétel, vagy éppen gyorsan világossá vált számukra, hogy a választott szak mégsem megfelelő, így jobb továbbállni. Ugyan először ijesztőnek hathat iskola, munkahely és iránymutatás nélkül lenni életedben először, mégis számos lehetőséget éppen ebben a látszólag zavaros évben lehet könnyebben megragadni.
Egy leggingsben MINDEN látszik - biztosan meg akarod mutatni?!
Emlékszem az első reakciómra, amikor megláttam magamat leggingsben: "De hát ebben minden látszik!" Szó szerint minden: formák, létező és nem létező idomok, kis testi hibák.
Modern Gyárak Éjszakája november 13-án
Negyedik alkalommal rendezi meg az Innovációs és Technológiai Minisztérium (ITM) a Modern Gyárak Éjszakáját. Azonban idén rendhagyó módon - a járvány helyzetre tekintettel - virtuálisan tekinthetnek be az érdeklődők a gyárak működésébe 2020. november 13-án. Az eseményhez eddig már több mint 60 vállalkozás csatlakozott.
Sáros lett a tornacipőd? Így lesz olyan, mintha új lenne
Szeretnéd, ha úgy nézne ki a cipőd, mint újkorában? Nem könnyű, de mutatjuk, mivel varázsolhatod ismét ragyogóvá.
Az álmatlanság élharcosai - ezekkel az élelmiszerekkel a rossz alvás a múlté
Hosszú volt a nap, fáradtan dőlünk be az ágyba, aztán azon kapjuk magunkat, hogy már egy órája forgolódunk. Próbáljuk kikapcsolni a gondolatainkat, ami csak nagy erőfeszítések árán sikerül. Végre elalszunk, de az éjszaka közepén ki is pattan a szemünk, és erőlködnünk kell, hogy újra elnyomjon az álom. Ezt többször is eljátsszuk, ám az utolsó alkalommal hiába minden erőfeszítés, mert a telefonunk éles visítása arra figyelmeztet, hogy ideje felkelni. Feszülten kelünk ki az ágyból, hiszen ugyanolyan fáradtak vagyunk, mint lefekvéskor. A legrosszabb, hogy ezen még egy liter kávé sem fog segíteni.
- címkék:
- tipp
- álmatlanság
- étkezés
- szabadon
- UniTop
- Címkefelhő »
Villámgyors tonhalvacsorák – 5 tipp, mire használd a halkonzervet
A halkonzerv igazi jolly joker: sokféle gyorsan elkészíthető étel fő hozzávalója lehet, és nagy valószínűséggel mindig van otthon néhány dobozzal. Tippjeink segítenek, hogy változatosan használnád fel ezt a nagyon egészséges alapanyagot!
Kenyeret sütnél? Most figyelj, ehhez még sütő sem kell!
Hihetetlen, de még serpenyőben is lehet kenyeret sütni. Megmutatjuk, hogyan lesz így is nagyon finom és ropogós ez a finomság.
- címkék:
- tipp
- recept
- otthon
- kenyérsütés
- szabadon
- Címkefelhő »
Akkor kezdj el ránctalanítani, amikor még nincsenek ráncaid!
Amióta világ a világ, harcban állunk az idővel. A drogériák polcai roskadásig vannak a különböző ránctalanító kencékkel, az egyszerű halandók pedig könnyedén megilletődhetnek a bőség zavarától. Milyen ránctalanítóra van szükséged? Mikor kell elkezdeni? Mi a különbség a krémek között? Nyugi, segítünk.
- címkék:
- tipp
- életmód
- otthon
- szépségápolás
- szabadon
- Címkefelhő »
Időtlen háztartási tippek, amiket a nagymamáink is ismertek
Vannak olyan háztartási trükkök, amiket már több évtizede ismer a világ, és még ma is működnek. Összeszedtünk pár elfeledett tippet, amik még a dédanyáink életét könnyítették.
- címkék:
- tipp
- trükk
- háztartás
- dédszülő
- Címkefelhő »
Van pár ötletünk, hogy a nyaralási képek ne csak a memóriakártyán porosodjanak
Ma már mindenkinek van olyan eszköz a közelében, amely fotó vagy videó rögzítésére alkalmas, a telefonokban lévő kamerák és szoftverek pedig szaktudás nélkül is vállalható képeket készítenek. De mit tegyünk, hogy a fotók végül ne merüljenek feledésbe?
3 trükk, amitől isteni lesz a szex (18+)
Íme, pár letesztelt módszer, amitől garantált jobb lesz a szex.
- címkék:
- szex
- tipp
- trükk
- felnőtt
- Címkefelhő »
Pornószínésznő tanácsai: így lehet élvezni igazán a hármas szexet (18+)
A hármas szex néhány pár életébe több problémát visz, mint élvezetet, ezt állítja legalábbis Veronica Rodriguez pornószínésznő. Elárulta, hogyan érdemes hozzáállni ehhez a helyzethez.
- címkék:
- tipp
- felnőtt
- pornószínésznő
- hármasszex
- Címkefelhő »
Erre is jó a sör – 10 érv a sörvásárlás mellett
A nyári forróságban sokaknak jól esik egy pohár hideg sör. Míg néhány évvel ezelőtt a sörözés nem számított túl elegánsnak, mára a minőségi és kézműves söröknek köszönhetően igazi kultusza lett a sörfogyasztásnak. De hinnénk-e, hogy nem csupán frissítőnek kiváló ez a gyöngyöző ital?
Így pirosíts helyesen
Egy kis pirosító vagy bronzosító üdévé és élettelivé varázsolja az arcot. Főleg, ha a megfelelő helyre sikerül felvinni az anyagot. A rosszul felhordott pirosító azonban inkább bohóc jelleget kölcsönöz az arcnak, mintsem frissességet és egészséges megjelenést, így érdemes tisztába lenni vele, hogy mit és hova tegyünk.
Hat dolog, amit még júliusban megtehet bolygónk védelmében
Jóformán minden napra jut egy világnap, júliusban ráadásul egész hónapban a műanyagmentesség kerül a fókuszba. Ez a törekvés az egyéni fogyasztókat, az élelmiszeripari vállalatokat, a kis- és nagykereskedelemmel foglalkozó cégeket egyaránt érinti és foglalkoztatja. Az alábbiakban néhány egyszerűen betartható tanácsot adunk arra, hogy tudjuk a legkönnyebben elkerülni az újabb és újabb adag műanyagokat a mindennapjainkban.
A maszkviselés aranyszabályai – ezekre figyelj!
A maszkviselés mindenkinek ajánlott, aki elhagyja az otthonát és olyan helyre megy, ahol más emberekkel is találkozhat. Ám egyáltalán nem mindegy, hogyan viseljük a védőfelszerelést! Ahhoz, hogy betölthesse a szerepét néhány szabályt szem előtt kell tartani, nehogy többet ártsunk vele, mint használjunk!
Berki Krisztián szerint, ha lemondasz a kávéról, könnyen eljuthatsz a Maldív-szigetekre - Videó
Berki Krisztián napszemüvegben, kávét kortyolva üzent követőinek, és azoknak, akik szerint ő a hibás.
Karanténhaj – 3 egyszerű frizura otthonra
Otthon mindenki arra törekszik, hogy minél kényelmesebben érezze magát. Semmi cicoma, semmi kényelmetlen, csak a praktikum, ez alól nem kivétel a frizura sem. Igaz ez a hétvégékre, a szabadságra, de talán még a nyaralásra is. Viszont, amikor több mint egy hónapja ki sem mozdul senki a lakásból, akkor lehetséges, hogy már unalmas a macinaci és a fejbúbra tornyozott „fürdőskonty".
Tíz tipp, hogy feldobd a szexet a karanténban (18+)
Karanténban vagytok a pároddal már hetek óta, és úgy érzed, kezdtek kicsit unatkozni? Most van arra idő, hogy kísérletezzetek az ágyban, dobd fel néhány trükkel az otthon töltött estéket.
4 tipp - ezeket ne hagyd ki önkéntes karantén idején, ha jót akarsz
A koronavírus-járvány idején a lehető legjobb megdolás, ha megteheted, hogy otthon maradsz és önkéntes karanténba vonulsz. Ahhoz pedig, hogy elkerüld a négy fal közti monotonitást, hoztunk néhány tuti tippet.
- címkék:
- tipp
- szokások
- önkéntes karantén
- Címkefelhő »
Önkéntes karantén: 7 tipp pároknak, hogy még erősebb szerelem legyen a vége
A mostani helyzetben sokan döntenek úgy, hogy otthon maradnak. Egy párkapcsolatnak azonban a non-stop együttlét bizony könnyedén véget is vethet. Most ahhoz adunk tippeket, hogy ennek az időszaknak a végére akár még szorosabbá is válhasson a köztetek lévő kötelék.
Koronavírus: Soma Mamagésa szerint az történik a világban, aminek történnie kell - Videó
A Mokka vendége volt Soma Mamagésa, akivel a koronavírus-járványról beszélgettek. A beszélgetésből kiderült, Soma kit okol a kialakult helyzetért, és az is, ő hogyan cselekszik.
- címkék:
- Soma Mamagésa
- tipp
- járvány
- vírus
- koronavírus
- Címkefelhő »