rutin

címke rss
Ha betartod ezt a reggeli rutint, minden napod boldogan fog indulni

Ha betartod ezt a reggeli rutint, minden napod boldogan fog indulni

Az egészségünkhöz hozzátartozik a lelki kiegyensúlyozottság is. Azaz nemcsak a testnek, a léleknek is szüksége van törődésre, és nemcsak hébe-hóba, hanem a mindennapokban is. Ennek fontos eleme lehet, hogy már ébredésnél tudatosan odafigyelsz rá, és olyan reggeli rutint alakítasz ki, amely pozitívra hangol, így az egész napodnak boldog érzésekkel, feltöltekezve vághatsz neki. 

A napi szépségápolási rutin alappillérei

She2018.08.27, 14:53

Annyiszor emlegettem már a szépségápolási rutinomat, hogy ideje hosszabban is írnom róla. Ideális esetben az említett szeánsz időről időre finoman változik, néhány eleme, darabja lecserélődik.

Ezt fogadd meg 2018-ban: válts reggeli rutint!

Life.hu2017.12.27, 20:46

Ha már most azon gondolkodsz, hogy milyen fogadalommal indítsd az újévet, akkor fogadd meg a tanácsunkat, és kezd egy apró, de annál fontosabb lépéssel: válts reggeli rutint. 

Szakítás rutinból?

She2017.04.20, 16:52

Fiatalon azt hiszed, hogy a szakítást az idő haladtával megszokod. Hogy a harmadik vagy a negyedik majd nem lesz olyan keserű. Hogy majd belejössz, és már nem fog padlóra küldeni.

Müller Péter: "Ilyen egy házasság, egy barátság és egy szerelem is"

Life.hu2017.03.20, 20:16

Egy-egy mondat néha többet ér, mint száz könyv. Egy érzés- és gondolatmagocska megtermékenyít, a tiéd lesz, és segít élni. Jobban megismered önmagadat, a társadat – és talán az életedet is. Olvasd el a Life.hu-n, és hagyd magadban megérni. Heti útravaló – 275. rész.

A főzés, mint párterápia/válóok

She2017.02.16, 00:30

A férjemmel nem vagyunk az a sokat veszekedős házaspár, de azért körülbelül 2 havonta beiktatunk egyet a rend kedvéért. 12 év együttlét után azonban egy baleset borította az addigi átlagot...

Sarka Kata kórházba került

Life.hu2015.05.07, 13:24

A kommentelők nem értik, miért kellett Sarka Katának kivizsgáláson járnia, ha semmi baja.

A többség robotpilóta üzemmódban száguld át az életén

Egészség 20102011.06.22, 08:05

Egy brit felmérés szerint az emberek többsége robotpilóta üzemmódban éli az életét: nem emlékszik rá, hogy mit látott útközben a munkahelyére menet, nem emlékszik rá, hogyan készítette el a teáját, és nem biztos benne, hogy bezárta-e otthon a zárakat. Elsőre talán meglepő, de a robotpilóta üzemmódnak vannak előnyei is.

Veszélyesebbek lehetnek a rutinvezetők

Life Network2010.02.24, 17:29

Legújabb kutatásában Dr. Andrés Bresges professzor megvizsgálta, miért vétenek a sofőrök végzetes hibákat az ismerős utakon is. Bresges professzor Dr. Elke Gizewskivel az Esseni Egyetem munkatársával, és a német Állami Rendőrtiszti Akadémia közreműködésével készítette el tanulmányát. A kutatók 16 tapasztalt és 16 kevésbé tapasztalt sofőrt vizsgáltak meg.

Fürdetés otthon

Babalapozó2007.09.18, 15:19

Az otthoni első fürdetés sok családban szinte szertartásosan az apa kiváltsága - van, ahol ez aztán a továbbiakban is így marad és van, ahol ez a "kiváltság" csak az első alkalomra szól. A legjobb (és legbiztonságosabb) azonban kétségkívül az a változat, ahol mindkét szülő részt vesz a fürdetésben és ez a napi rutin a család fix közös programjává növi ki magát.

Előző
  • 1
  • 2
Következő