5+1 dolog, ami erősen befolyásolja a nők termékenységét

A termékenységet számos életmódbeli, környezeti és genetikai tényező is befolyásolhatja mind a nők, mind a férfiak esetében. Legutóbb a férfiak termékenységével foglalkoztunk, most következzenek a nők.

Állítólagos terhessége miatt magyarázkodik a színésznő

Az Így jártam anyátokkal című sikersorozat sztárja, Alyson Hannigan magyarázkodni kényszerült domborodó pocakja miatt.

Fagyasztással a zsírsejtek ellen

Ugye milyen bosszantó, amikor túl egy hosszadalmas és sikeres fogyókúrán, rendszeres mozgással, a megfelelő étrenddel itt-ott mégiscsak makacsul ragaszkodnak hozzánk a zsírpárnák? Például képtelenség őket eltüntetni a hasról, akárhogy tornázzunk, a derék csak nem lesz karcsúbb, és rá kell jönnünk, hogy hiába a súlyzózás, a kar sem akar kecsesebb formát ölteni.

Kirstie Alley hihetetlen fogyása

A színésznő 2009-ben még 104 kilót nyomott - diétái mind sikertelenek voltak, mivel minden leadott kiló többszörösen jött vissza rá. Kirstie a jojó effektus áldozata volt, mígnem fel nem kérték, hogy szerepeljen a legnépszerűbb táncos showműsorban.

Csont és bőr lett az egykori szőke szexbomba

Melanie Griffith évekig a plasztikai sebészet rabja volt, újabban azonban a fogyókúra lett a mániája. Lehet, hogy jó dolgában nem tudja, mihez kezdjen - netán boldogtalan a férje, Antonio Banderas oldalán?

Szorít az új farmer? Iktass be egy S. O. S.-napot!

Ha megfelelően párosítod a könnyű és egészséges ételeket, rendszeresen sportolsz, és eleget alszol, jó eséllyel harcolhatsz a kellemetlen zsírpárnák ellen. De mit tehetsz akkor, ha csupán pár kiló a felesleged?

Tévhitek a fogyókúráról

Soha ennél körültekintőbben és szélesebb skálán mozogva nem foglalkozott még film a fogyókúrával. Ahány súlyproblémás ember, annyi módszer és tipp. Van, aki algakúrába kezd, míg más a káposztaleves erejében hisz. A harmadik interneten vásárolja a "csodaszert", míg a negyedik rászokik a dohányzásra, és alkohollal helyettesíti a normális táplálékot. És Te mit használsz?

Semmi sem látszik rajta! Victoria Beckham már két hónappal a szülés után nádszálvékony

Még csak két hónapja sincs, hogy életet adott kislányának Victoria Beckham, máris úgy néz ki, mint aki soha életében nem volt terhes.

Christina Aguilera kövérebb, mint valaha

Christina Aguilera nem találja önmagát - vagy a megfelelő személyi edzőt...

Próbáld ki az új, 5 faktor diétát - Tényleg működik!

Ha szeretnéd jobban érezni magadat a bőrödben, de semmi kedved koplalni vagy órákon át szenvedni az edzőteremben, forradalmasítsd a táplálkozási szokásaidat, és alakíts ki egy új életmódot!

Íme a valaha élt legkövérebb asszony

Vajon mennyi csokoládét kell ahhoz enni, hogy valaki 317 kilóra hízzon?

Fogyókúrára ösztönzi egy új gyerekkönyv a kicsiket - Hatalmas felháborodást váltott ki

Paul Kramer saját bevallása szerint csak azért írta a könyvet, hogy a gyerekek jobban érezhessék magukat - írását azonban Amerika-szerte támadják.

Victoria Beckham durva fogyókúrába kezdett

Az egykori Posh Spice, Victoria Beckham tökéletesen akar kinézni a szeptember eleji, New York-i divathéten - így belevetette magát a szülés utáni intenzív fogyókúrába.

A szilva nem vitaminbomba, de segíti a bélműködést

A szilva ízletes, frissítő gyümölcs, tápanyagokban azonban nem túl gazdag. Bélrenyheségben szenvedőknek ajánlott, cukorbetegek és fogyókúrázók viszont csak mértékkel fogyasszák.

Nullás méretű ruhákat hord az egykor duci színésznő

Azt már tudjuk, hogy az elmúlt években Jennifer Hudson majdnem 40 kilót fogyott, és hogy több mint 5 ruhamérettel kisebbet hord, mint korábban. Az egyre vékonyabb csillag azonban most az amerikai méret szerint "nullásra" zsugorodott.

Lefogyott a nagydarab színész - Az öltöny is lötyögött rajta

Sokan nem ismerték fel Gerard Butlert, amikor a Foreign Press Association ebédjén a vörös szőnyegre lépett Hollywoodban. A 41 éves színész meglepően soványnak tűnt világosszürke öltönyében.

Elképesztően lefogyott a Fekete hattyú dögös sztárja

Mila Kunis elképesztő fogyáson ment keresztül az Oscar-díjas film, a Fekete hattyú balerina szerepének megformálása érdekében, és ma már elismeri, mindez teljesen megváltoztatta az önmagáról alkotott testképét.

Csak magára gondol! Jobban érdekli Victoria Beckhamet a külseje, mint saját kislánya

Még nincs egy hónapja, hogy David Beckham felesége életet adott kislányának, de már most csak az foglalkoztatja, hogy leadja a terhesség alatt felszedett kilókat.

Íme a legbutább diéta - de mégis hatékony!

Lassan minden nap olvashatunk olyan új diétákról, amelyek "biztos sikerhez" vezetnek - mi rátaláltunk a legbolondosabbra, ami ráadásul működik is!

Titokban ment férjhez az RTL Klub műsorvezetője!

Floridában, teljes titokban mondta ki kedvesének a boldogító igen Mádai Vivien, a NekedValó műsorvezetője.

Önmagukat falják fel az éhségérzetet kiváltó idegsejtek fogyókúra alatt

Egy most közzétett tanulmány fényt deríthet arra, hogy miért olyan elképesztően nehéz betartani az egyes fogyókúrák előírásait. A gyakori sikertelenség hátterében álló sejtbiológiai folyamatokat a New York állambeli Yeshiva Egyetem Albert Einsteinről elnevezett orvosi karának munkatársai vizsgálták.

Forradalmi felfedezés! Így csökkenti a kalóriabevitelt a pisztácia-effektus

Sokan, sokszor és sokféle tippet adtak már arra vonatkozóan, hogy hogyan csökkentsük a napi kalóriabevitelt anélkül, hogy közben feszültek és ingerültek lennénk. A legújabb felfedezés egy nagyszerű ötleten alapul - talán végre megvan a tökéletes testsúly titka?

Fogyásom története: Taposógépes szereposztás Kata főszereplésével

Kata hihetetlenül vékony, szinte elfújja a szél. De valahogy olyan formásan vékony, megakad rajta a szem.

Szépségkirálynő lesz a kövér lányból?

Vajon milyen érzés lehet rút kiskacsából szépségkirálynővé válni? Csak kitartás és vasakarat kell hozzá?

Hogyan legyek jó nő? Pillekönnyű édesség, ami nem árt a vonalaidnak

Ó, azok a nyugodt, vasárnap délutánok... Az ember elnyúlik az ágyon, lógatja a lábát és ennyi. Egy jó könyv, egy pohár ital és teljes a boldogság. Vagyis majdnem. Minden lehet még édesebb, főleg, ha egy kis nasival segítünk rá.

Szandika súlyproblémákkal küzd - az új szerelem az oka?

A VV4 egykori plasztik cicája jojó-effektussal küzd. Szandika már számtalanszor összeomlott a kamerák előtt, amikor korábban a párbajok alkalmával visszanézte a kisfilmeket magáról.

Aki több olajos magvat és gyümölcsöt eszik, könnyebben fogy

Egészséges ételekből bátran fogyaszthatunk nagy mennyiséget, ez segíthet abban, hogy karcsúak maradjunk - derült ki egy nagy mintaszámú, követéses amerikai vizsgálatból. 

- 5 kg egy hónap alatt - Negyedik heti étrend

Itt a nyár és mindenki szeretne megszabadulni a fölösleges kilóktól. Az egészségtelen villámfogyókúrák helyett tarts velünk! Katus Attila egy négyhetes étrendet állított össze nektek, hogy nyugodt szívvel, bomba formában készülhessetek a nyaralásra! Íme az utolsó hét programja!

5 szupertáplálék, amiből annyit ehetsz, amennyit akarsz - Nem fogsz hízni

Szívesen nassolnál répa helyett finom ételeket, de félsz, hogy elhízol? A következő öt ételből bátran ehetsz, alig tartalmaznak kalóriát.

Böjttel visszafordítható a 2-es típusú cukorbetegség

Eddig is ismert volt, hogy a kalóriamegvonás jó hatással van a 2-es típusú cukorbetegségre. Most a brit Newcastle Egyetem munkatársai tudományosan is igazolták, hogy nyolchetes, napi 600 kalóriás diétával visszafordítható a betegség.

Hogyan legyek jó nő? - Szépítő, fiatalító koktélok fillérekből

Sehol egy kis szellő, a hőség mozdulatlan. Tikkadtan ülök egy fa árnyékában egy asztalnál, és várom, hogy a barátnőm hozzon egy kis frissítőt, mert rögvest elolvadok. Aztán végre meghallom a jégkockák táncát a pohárban.

Fitnesz a kanapén - tévézés közben is lefogyhatsz!

Vannak napok, amikor sehogy sem tudod rászánni magadat a testmozgásra? Megértjük! Mindenkivel előfordul, hogy esténként csak egyetlen dologra vágyik, lerogyni a kanapéra. De tévénézés közben akár tornázhatsz is, mondjuk a reklámszünetekben. Használd ki ezt az időt!

Dagi a család, na és?

A húsz éves Emmát harmadszorra is kidobták az X-faktor tehetségkutató első köréből. Ehhez képest mégis csak újságok főcímei kezdtek el róla szólni. Csak sajnos nem jó értelemben.

Dagicsaládok csatája

- 5 kg egy hónap alatt - Harmadik heti étrend

Itt a nyár, és mindenki szeretne megszabadulni a fölösleges kilóktól. Az egészségtelen villámfogyókúrák helyett tarts velünk! Katus Attila egy négyhetes étrendet állított össze nektek, hogy nyugodt szívvel, bomba formában készülhessetek a nyaralásra! Íme a harmadik hét programja!

Megtapogatták Schmuck Andor hasát, és kisebbnek tűnt

Irreális két hét alatt tíz kilót fogyni, Schmuck Andornak, az elmúlt években több politikai párt környékén feltűnő Tisztelet Társasági alapítójának állítólag mégis sikerült. A hatvankilós fogyásra hajtó Schmuck szerdán Schobert Norberttel osztott süteményt nyugdíjasoknak. Schobert szerint majdnem mind cukros, de így legalább lesz egy jó napjuk.

- 5 kg egy hónap alatt - Második heti étrend

Itt a nyár és mindenki szeretne megszabadulni a fölösleges kilóktól. Az egészségtelen villámfogyókúrák helyett tarts velünk! Katus Attila egy négyhetes étrendet állított össze nektek, hogy nyugodt szívvel, bomba formában készülhessetek a nyaralásra! Íme a második hét programja!

Csak 5 kilót fogynék, de hogyan?

Ha jön valami fontos esemény, mint mondjuk az esküvőnk, vagy a házassági évfordulónk, de legyen az akár egy fontos tárgyalás, akkor a kinézetünk rettenetesen fontossá válik számunkra. Ez a szórakoztató sorozat olyan eseteken keresztül mutatja be a legújabb fitnesz praktikákat, ahol nagyon fontos volt, hogy gyorsan adjanak le nagy súlyt a résztvevők. A küldetés: súlyt leadni csupán négy hét alatt. A cél: beleférni egy szuperszexi ruciba a nagy napra!

- 5 kg egy hónap alatt - Első heti étrend

Itt a nyár és mindenki szeretne megszabadulni a fölösleges kilóktól. Az egészségtelen villámfogyókúrák helyett tarts velünk! Katus Attila egy négyhetes étrendet állított össze nektek, hogy nyugodt szívvel, bomba formában készülhessetek a nyaralásra! Íme az első hét programja!

Betegesen sovány a legnépszerűbb tinifilm sztárja

Az Amerikai pite sztárja, Tara Reid külseje igencsak kétségbeejtő.

- 5 kg egy hónap alatt! Fogyj Katus Attilával és a Life.hu-val!

Itt a nyár és mindenki szeretne megszabadulni a fölösleges kilóktól. Az egészségtelen villámfogyókúrák helyett tarts velünk! Katus Attila egy egyhónapos étrendet állított össze nektek, hogy nyugodt szívvel, bomba formában készülhessetek a nyaralásra! Mielőtt azonban belevágnánk, íme a legfontosabb tudnivalók!

Hogyan legyek jó nő? - Filléres fogyasztó saláta nyárra

Az ember megérzi, hogy mikor elég. Többnyire akkor, amikor már ragad a szája a mogyitól, chipstől meg a kólától. Megszólal a vészcsengő és valami egészségesre vágyik. Valamire, amit elfogyasztva nem puffadtnak, fáradtnak és teltnek érzi magát, hanem kedve támad élni.

Egyelőre nem engedélyezett az EU-ban a jázminpakóca

Míg a mesterséges édesítőszerek energiaértéke elhanyagolható, a cukorpótlók csak kicsivel tartalmaznak kevesebb energiát, mint a cukor. De mivel lassabban szívódnak fel, fogyasztásuk után nem szökik fel hirtelen a vércukorszintünk. A legnépszerűbb mesterséges édesítőszerek és cukorpótlók.

A férfiak sem szeretik a testüket?

A bulimiát, az anorexiát és az orthorexiát a köztudatban tipikus női betegségként emlegetik, ám ezek a problémák egyre gyakrabban fordulnak elő a férfiak körében is.

Iszonyúan lesoványodott a gyönyörű szupermodell - anorexiában szenved?

Mi történt Claudia Schifferrel? Új filmjének (This must be the Place) cannes-i bemutatóján ijesztően soványnak tűnt. Mindenkinek szemet szúrt, hogy mennyire kiállnak a csontjai és milyen vékony a karja. A szupermodell még karrierje csúcsán sem volt ennyire vékony.

Életével játszik a 60 éves színésznő - Túl gyorsan fogy

Kirstie Alley, a Nicsak ki beszél 60 éves színésznője olyan elkeseredett harcot folytat a kilók ellen, hogy ha nem vigyáz magára, meg is halhat - olvasható a Borson.

Anna Kurnyikova mehet a túlsúlyosak fogyókúrás műsorába

Anna Kurnyikova felkészítő edzőként A nagy fogyás amerikai verziójában szerepelhet.

Felejtsd el a kenyeret! Íme, a tökéletes szendvics fogyni vágyóknak!

Te is aggódsz amiatt, hogy esetleg nem fogod tudni formába hozni magad a bikiniszezonra? Ne aggódj! Megmutatjuk, hogyan készítsd el a legalacsonyabb kalóriatartalmú szendvicset, amit bűntudat nélkül fogyaszthatsz, és amivel éhezés nélkül fogyhatsz.

Hogyan legyek jó nő? - Otthoni fitnesz lustáknak

Tegye fel a kezét, aki szeret takarítani! Köszönöm, gondoltam, hogy senki. Én sem. Ezért mindenfélét kitalálok, hogy eltereljem a figyelmemet. Felcsavarom a hangerőt és zenére táncolva porolgatok, fél szemmel tévét nézek, vagy például mostanság tanulok mosogatás közben. Ha ez a sok minden megy egyszerre, akkor egy kis tudatos testedzés miért ne menne közben?   

Kerüld a ciki helyzeteket: megoldás a "tevetalp" ellen

Sokan azt sem tudják, mi az a tevetalp. Pedig akik gyakran viselnek feszülős nadrágot, azoknak nem ártana beszerezniük egyet ebből az okos kis "kiegészítőből".

Látványos fogyás hetek alatt: bébiétel-diétával tartja formában magát az X-Faktor sztárja

Gyors fogyás reményében Cheryl Cole áttért a vércsoport-diétáról - ezúttal - a bébiétel-diétára. Az énekesnő mindig is híres volt őrült fogyókúráiról, ezért az sem meglepő, hogy jelenleg a hathónapos kisbabák étrendjén él.

A leggyakoribb internetes tévhitek és a valóság a tejről

Durva tévhitek terjednek a tejjel kapcsolatban a hazai weboldalakon, ennek ellenére azért még mindig átlagosan közel 70 liter tejet iszunk egy évben. Ez azonban kevés, a dietetikusok napi fél liter vagy ezzel egyenértékű tejtermék fogyasztását tanácsolják.

9 kilót fogyott az énekesnő - bomba formában lesz az esküvőjén

Jessica Simpson mindenképpen bele akar férni az álomruhájába.

Életveszélyes módszerrel fogyott le Kate Middleton?

Kate Middleton drasztikus fogyását nem lehetett nem észrevenni, és bár sokan anorexiára vagy szigorú diétára gyanakodtak, Kate folyamatosan tagadott, többnyire az esküvői izgalmakra fogta, hogy hirtelen leperegtek róla a kilók. Állítólag azonban Kate fogyása mögött az új sztárfogyókúra, a Dukan-diéta állt, ami azonban akár veszélyes is lehet az egészségre.

Harc a pocak ellen

Falusi Mariann már nem százas

Az énekesnő átlépte a bűvös határt: húsz év után 100 kilógram alatt van a súlya.

Nicsak, ki hízott meg?

Milyen lehet egy szupersztár élete? Most megtudhatod, mert Kirstie Alley, a Golden Globe és Emmy díjas színésznő a rivaldafények mögé vezet minket. Kirstie-re leginkább a Nicsak, ki beszél! filmekből és a Star Trekből emlékezhetünk, de most sokkal többet megtudhatunk róla: a fogyókúrás programjától kezdve odáig, hogy milyen egyedülállóként felnevelni két tinédzsert Hollywood kellős közepén!

120 napos fogyótúra

Fogyókúra csípős paprikával

Ha csípős paprikával fűszerezzük ételeinket, csökkenthetjük az étvágyunkat, különösen, ha korábban nem használtuk rendszeresen a fűszert - derült ki amerikai táplálkozáskutatók vizsgálatából.

Méregteleníts a Life.hu-val! - 7. nap (vasárnapi étrend)

Várd fitten a jó időt, szabadítsd meg testedet a télen felhalmozódott méreganyagoktól! Györki Niké, a Life.hu dietetikusa összeállított egy tavaszi tisztítókúrát, hogy felfrissüljön tested, lelked! Mielőtt belekezdenél a kúrába, feltétlenül olvasd el első cikkünket, ahol az egész heti bevásárlólistát és minden fontos tudnivalót megtalálsz!

Méregteleníts a Life.hu-val! - 6. nap (szombati étrend)

Várd fitten a jó időt, szabadítsd meg testedet a télen felhalmozódott méreganyagoktól! Györki Niké, a Life.hu dietetikusa összeállított egy tavaszi tisztítókúrát, hogy felfrissüljön tested, lelked! Mielőtt belekezdenél a kúrába, feltétlenül olvasd el első cikkünket, ahol az egész heti bevásárlólistát és minden fontos tudnivalót megtalálsz!

Méregteleníts a Life.hu-val! - 5. nap (pénteki étrend)

Várd fitten a jó időt, szabadítsd meg testedet a télen felhalmozódott méreganyagoktól! Györki Niké, a Life.hu dietetikusa összeállított egy tavaszi tisztítókúrát, hogy felfrissüljön tested, lelked! Mielőtt belekezdenél a kúrába, feltétlenül olvasd el első cikkünket, ahol az egész heti bevásárlólistát és minden fontos tudnivalót megtalálsz!

Nézd meg, mit tesz veled a fogyókúra!

Valószínűleg a legtöbb nő legalább egyszer az életében valamilyen okból ráveszi magát egy önsanyargató fogyókúrára. Vannak azonban olyanok, akik megszállottá válnak, és néha képesek szó szerint mindent megtenni a soványságért. Most két újságíró is kipróbál néhány durva diétát, és megmutatják nekünk a következményeket a saját bőrükön...

Méregteleníts a Life.hu-val! - 4. nap (csütörtöki étrend)

Várd fitten a jó időt, szabadítsd meg testedet a télen felhalmozódott méreganyagoktól! Györki Niké, a Life.hu dietetikusa összeállított egy tavaszi tisztítókúrát, hogy felfrissüljön tested, lelked! Mielőtt belekezdenél a kúrába, feltétlenül olvasd el első cikkünket, ahol az egész heti bevásárlólistát és minden fontos tudnivalót megtalálsz!

Méregteleníts a Life.hu-val! - 3. nap (szerdai étrend)

Várd fitten a jó időt, szabadítsd meg testedet a télen felhalmozódott méreganyagoktól! Györki Niké, a Life.hu dietetikusa összeállított egy tavaszi tisztítókúrát, hogy felfrissüljön tested, lelked! Mielőtt belekezdenél a kúrába, feltétlenül olvasd el első cikkünket, ahol az egész heti bevásárlólistát és minden fontos tudnivalót megtalálsz!

Méregteleníts a Life.hu-val! - 2. nap (keddi étrend)

Várd fitten a jó időt, szabadítsd meg testedet a télen felhalmozódott méreganyagoktól! Györki Niké, a Life.hu dietetikusa összeállított egy tavaszi tisztítókúrát, hogy felfrissüljön tested, lelked! Mielőtt belekezdenél a kúrába, feltétlenül olvasd el első cikkünket, ahol az egész heti bevásárlólistát és minden fontos tudnivalót megtalálsz!

Méregteleníts a Life.hu-val! - 1. nap (hétfői étrend)

Várd fitten a jó időt, szabadítsd meg testedet a télen felhalmozódott méreganyagoktól! Györki Niké, a Life.hu dietetikusa összeállított egy tavaszi tisztítókúrát, hogy felfrissüljön tested, lelked! Mielőtt belekezdenél a kúrába, feltétlenül olvasd el első cikkünket, ahol az egész heti bevásárlólistát és minden fontos tudnivalót megtalálsz!

Hogyan legyek jó nő? - Isteni fogyókúrás leves

Halkan úszkálnak a bárányfelhők az égen, ragyog a nap, illatos a levegő. Tavasz van a javából!

Erre is érdemes figyelnünk a bioételek fogyasztásánál

A pszichológusok régóta ismerik a holdudvarhatás nevű jelenséget, ami azt jelenti, hogy ha valakinek egy tulajdonságát pozitívnak látjuk, hajlamosak vagyunk más tulajdonságait is automatikusan pozitívnak vélni. Ennek köszönhető például, hogy a vonzó külsejű emberekről gyakran feltételezzük, hogy intelligensek is.

Fogyj bélmosással! - A legújabb őrületek

Léteznek hatékony diéták, kevésbé hatékonyak, illetve olyanok, amelyek egyik embernek meghozzák a várva várt eredményt, másoknak nem. És vannak őrült vagy gusztustalan diéták, melyek akár egészségkárosodást is okozhatnak.

Hét kis fogadalom böjtölni vágyóknak

A böjt nem szükségszerűen kínszenvedés. Tehetünk apró fogadalmakat is, például hogy tíz napra, két hétre lemondunk a kávéról, a húsról, a cukrot tartalmazó élelmiszerekről, de azt is megfogadhatjuk néhány napra, hogy este hat után már nem veszünk magunkhoz szilárd táplálékot.

Így fogyókúráztak nagyanyáink

A súlyfelesleg nemcsak minket kerget az őrületbe, már a nagyanyáink is mindent megtettek azért, hogy csúcsformában legyenek. Kíváncsi vagy, hogyan fogyókúráztak száz évvel ezelőtt? A Life.hu összeállításából kiderül.

A nagy átalakulás: Összesen 20 kilót fogytak!

Négy nő, akik szembenéztek a tükörképükkel, és nem kértek többé belőle. Olívia, Kitti, Szilvia és Melinda az új évvel új külsőt is szerett volna magának. Összesen 130 kiló felesleggel vágtak bele Rubint Réka fogyókúraversenyébe. Nézzük az eredményeket!

Fogyókúra ésszel és kitartással - Rákóczi Feri felesége ledobta kilóit

Nincs olyan nő, aki szülés után ne ábrándozna egykori önmagáról. A formákról, a feszes domborulatokról és az álomsúlyról, ami valamikor olyan természetes volt. Aztán akad, aki nemcsak ábrándozik, hanem ésszel és kitartással tesz is azért, hogy olyan legyen, mint akin egykor megakadt a párja szeme...   

Az egészséges böjt a dietetikus szemével

A böjt nem egyenlő a fogyókúrával, hiszen az elsődleges célja nem a testsúly csökkentése, hanem az önmegtartóztatás, ami sok esetben persze együtt jár néhány kiló leadásával is. A dietetikus szakemberek leginkább a háromnapos léböjtöt vagy a nyers étrendet ajánlják a böjtölni vágyóknak.

Brutális fogyás lufival a gyomorban

Egy új módszer segítségével szinte mellékhatás nélkül, könnyedén lefogyhatunk. Csupán egy ballonra van szükség, melyet a gyomrunkban felfújnak. A mindössze fél órás eljárás után nem fogjuk többé éhesnek érezni magunkat.

Duci modellek világsikere

Ma már nyilvánvaló, hogy nem csak az anorexiás modelleké a jövő: túlsúlyos modellként is lehet a XXI. században érvényesülni.

Tolvai Reni és Szabó Győző nagy fogyása

Tolvai Renáta és Szabó Győző úgy döntöttek, hogy drasztikus fogyókúrába kezdenek a pluszkilók ellen. Nézd meg videónkat!

Karcsúság éhezés nélkül - Fogyás akupunktúrával

A legtöbb fogyókúra alapja a csökkentett tápanyagbevitel módszerén alapul, vagyis mást kell bevinni a szervezetbe, és abból a másból is kevesebbet, mint az addig megszokott mennyiség. És persze a legtöbb kudarc is ebből származik, hiszen a szervezet követeli az addig megszokott jussát, és maró éhséggel juttatja kifejezésre nemtetszését.

Így etessük a gyereket, hogy ne legyen duci

Az óvodákban, iskolákban egyre több a duci gyerek. Esetükben a megoldás nem a fogyókúra vagy az ételmegvonás, sokkal inkább a megelőzésre kell koncentrálni - mondja a Magyar Gyermekorvosok Társasága.

Karcsúsodj velünk! - Tavaszváró vitaminkúra

Egy hosszú, hideg tél után már alig várjuk a tavaszt, és a nagykabátot is szívesen beakasztanánk a szekrénybe. De ha már a szekrénynél járunk, sokan csalódottan rángatjuk fel a tavaszi lenge szoknyákat, ugyanis télen a lassabb anyagcsere, a sötét, borús délutánok, no meg az ünnepek miatt többet ettünk. Ám a hidegtől védő zsírréteg nem biztos, hogy jól mutat majd a tavaszi szerelésben. Következzenek a Life.hu tavaszváró tippjei.

Így főzz, hogy fogyj! - A legjobb eszközök

Az eredményes fogyókúrához nem elég kevesebbet enned, vagy csak azzal törődnöd, hogy visszaszorítsd a szénhidrát- vagy a cukorfogyasztásod. Egészségesen is kell étkezned, és törekedned a megfelelő vitaminbevitelre.

Kiderült, mi okozza a jojó-effektust

Igyekszel szigorúan tartani magad a diétához, de folyton visszajönnek a kilók? Jó hírünk van, a tudósok felfedezték a jojó-effektusnak nevezett jelenség okát.

Bélférgekkel fogynak a fiatal lányok

Kínai lányok bélférgek petéivel fogynak, hogy az állásinterjúkon vonzónak találják őket.

Állandóan kiütötték, fogyózni kezdett

Nagy elhatározásra szánta el magát a WBO korábbi cirkálósúlyú világbajnoka, Enzo Maccarinelli: az ökölvívó súlycsoportot vált, de rendhagyó módon nem feljebb, hanem lejjebb, félnehézsúlyba készül, miután cirkálósúlyban már ötször kiütötték.

A nagy átváltozás: az első mérlegelés eredményei

Végre eljött az igazság pillanata! A négy versenyző megtudhatja, hogy mennyit fogyott egy hónap alatt!

Falusi Mariann kiborult!

Az énekesnő túl gyorsan dobta le magáról a fölös kilókat, így megálljt parancsoltak neki.

A 125 kilós férfi azért hízókúrázik, hogy elég kövér legyen a műtéthez

Egy 125 kg súlyú férfi elszántan próbál hízni, miután az orvosok közölték vele, hogy túl keveset nyom a gyomorszűkítő műtéthez.

Így fogyj édességgel, bűntudat nélkül!

Tévhit, hogy aki fogyókúrázik, az kénytelen lemondani az édességekről. Hogy mivel kényeztetheted magad akkor is, ha éppen harcban állsz a kilókkal?

A grapefruit ideális téli gyümölcs

Kesernyés íze miatt sokan nem szeretik, pedig kiemelkedően gazdag vitaminokban és ásványi anyagokban.

Így edz Janicsák Veca!

A fiatal énekesnő mindig is sportos volt, de neki is oda kell figyelni arra, hogy mit eszik, pontosabban mikor. Elmondása szerint bár annyi ételt ehet, amennyit akar, de 6 után már ő sem csábul el - illetve, megiszik minden nap 2-3 liter vizet.

A nagy átalakulás: Már a gyerek is tornázik!

Melinda rendíthetetlenül tornázik, fut, és szigorúan betartja az étkezési szabályokat is. Hogy mi történt vele múlt hét óta, megtudhatod legfrissebb beszámolójából.

Cáfolják az azték fogyókúrás szer hatását a kutatások

Az Egyesült Államokban a dietetikusok és fitneszguruk körében az új fogyókúrás csodaszer a chia. Az aztékok által nemesített növény magja állítólag étvágy- és testsúlycsökkentő hatású, a tudományos kísérletek azonban egyelőre nem erősítették meg ezt a tulajdonságát.

10 étel, ami garantáltan fogyaszt

Fogyókúrázni sosem könnyű. Most azonban bemutatunk 10 olyan ételt, amit a diétád alatt nemhogy kerülnöd kell, hanem kifejezetten segíthetnek a fogyásban.

Alacsonyabb IQ-t eredményez a fogyókúra

Egy új tanulmány szerint a kalóriaszegény étrend vagy a fogyókúra a terhesség korai szakaszában káros hatással van a magzat agyfejlődésére. Esélyes, hogy a gyermek alacsonyabb IQ-val születik majd, későbbi életében pedig viselkedési problémák alakulhatnak ki nála.

A nagy átalakulás - Minden fejben dől el!

Melinda betegsége ellenére is rendíthetetlenül tornázik, és szigorúan betartja az étkezési szabályokat is. Hogy mi történt vele múlt hét óta, megtudhatod legfrissebb beszámolójából.  

Ebbe bele kell őrülni - A fogyás pszichológiája

A fogyásba bele kell őrülni - mert máshogy nem megy. Ezt vallja Noémi, aki majd' fél mázsától szabadult meg. Most ismét gömbölyödik, de ezt egyáltalán nem bánja! Hogy miért? Kiderül!

Nicsak, ki hízott meg! 1. rész - Kövérségem története

A sztárok csinosak, vékonyak és tökéletesek. Nos, ez nem mindig igaz! Kirstie Alley súlyingadozásaitól már régóta hangos a sajtó, és most végre te is bepillanthatsz egy kövér sztár életébe. Nicsak, ki hízott meg! - Sorozat a LifeNetwork csatornán és a Life.hu-n! 

Utálja dagadt testét a sztár: Nicsak, ki hízott meg!

A Nicsak, ki beszél!-filmek sztárja, Kirstie Alley hétfőtől saját valóságshow-val érkezik a LifeNetwork képernyőjére, amit a Life.hu-n is figyelemmel kísérhetsz!