egészség

címke rss
Meg akarja menteni a trópusi erdőket? Változtassa meg az étrendjét!

Meg akarja menteni a trópusi erdőket? Változtassa meg az étrendjét!

Ha nem csökkentjük a hús- és a tejfogyasztásunkat, akkor a világ trópusi területeinek legalább egynegyede eltűnhet a század végére. A kutatók legfrissebb tanulmányukban a fogyasztás trendjeinek változását és a biológiai sokféleségű régiókra gyakorolt hatását vizsgálták világszerte.

Ezért egyen inkább étcsokit

[origo] Gasztro2019.08.12, 13:26

Talán kevesen tudják, hogy nemcsak egészségesebb az étcsokoládé a tejcsokinál, de a rendszeres fogyasztása megvédhet minket a szív- és érrendszeri bajoktól, a depressziótól, valamint az elhízástól is.

A homokkal és sárral játszó gyerekek egészségesebbek

Life.hu2019.08.09, 23:06

Bevallom, kétgyermekes anyaként engem teljesen kiborítanak azok a szülők, akik a játszótéren rászólnak csemetéikre, hogy vigyázzanak a ruhájukra, ne üljenek bele a homokozóba, ne sarazzanak, ne másszanak fára, a cipőjüket pedig még véletlenül se vegyék le. A felszabadult játék színterén ez a rengeteg tiltás engem is lelombozna, nemhogy egy panelban éldegélő kisgyereket. Talán ezzel az írással segítek kicsit lazítani a kereteken, hiszen a homokozóban a gyerek kreativitásán túl az immunrendszere is erősödik.

Megalkották a világ legkisebb sztentjét

Tudomány2019.08.09, 11:22

Svájci kutatók megalkották a világ legkisebb sztentjét egy új eljárással, az indirekt 4D-nyomtatással.

Egyénre szabott, világszínvonalú ortopédiai műtétek hazánkban

Tudomány2019.08.08, 15:34

Magyarországon a lakosság közel negyedének kell megbirkóznia valamilyen komoly csípő- vagy térdproblémával. Sok esetben a protézis az egyetlen megoldás. Ezért is különösen fontos az, hogy a világon 8. helyként már hazánkban is elérhető a kifejezetten a páciens adottságaihoz igazított térdprotézis beültetése. Az új típusú műtéti eljárás és protézis nemhogy javítják a beteg életminőségét, de segítségükkel közel a problémák előtti állapot is elérhető. A még külföldön is újdonságnak számító műtéti eljárások részleteiről Dr. Domán István Ph.D., ortopéd főorvost kérdeztük.

Mi történik a testünkkel, ha nem eszünk eleget?

[origo] Gasztro2019.08.08, 09:20

Gyakran megesik, hogy a fogyás érdekében annyira lecsökkentjük a kalóriabevitelt, amennyire csak tudjuk. Ahelyett, hogy inkább az alapanyagainkat és a receptjeinket gondolnánk újra, inkább kevesebbet eszünk. Közben persze eszünkbe sem jut, hogy ezzel több kárt csinálunk magunknak, mint hasznot. A kevesebb táplálék ugyanis kevesebb tápanyagot jelent, ami hátrányosan befolyásolja az immunrendszer működését.

Bónuszt kapnak azok a dolgozók, akik nincsenek elhízva

Gazdaság2019.08.06, 15:30

Mexikóban az állami olajvállalatok elkezdtek bónuszt adni a fitt dolgozóknak, az intézkedés célja pedig, hogy megelőzzék a túlsúlyosság miatt kialakuló betegségeket.

Súlyos következményei lehetnek a kisebb fejsérülésnek is

Tudomány2019.08.04, 07:38

A fejsérüléseket komolyan kell venni, hisz akkor is okozhatnak problémát, ha külsőleg nem látjuk az ütés nyomát. Az emberek leggyakrabban sportolás közben szenvednek el ilyen baleseteket, a gyógyulás pedig hosszú ideig is elhúzódhat, ha a sérült nem kap megfelelő segítséget. A tünetek ismertetése mellett a megelőzés fontosságára is felhívja a figyelmet Dr. Gógl Álmos sportorvos.

Együk ezt, ha egészséges bőrt szeretnénk

[origo] Gasztro2019.08.02, 18:00

A szakértők szerint az A-vitaminban gazdag gyümölcsök és zöldségek fogyasztásával csökkenthető a bőrrák kockázatának kialakulása. Az erről szóló tanulmányt 2019 júliusában tették közzé az American Medical Association Dermatology folyóiratban.

Így sportoljon, ha elmúlt már 40 éves

Tudomány2019.07.31, 12:49

A sportolásnak lényegében nincs életkori határa, bárki bármikor elkezdheti a mozgást akkor is, ha korábban nem volt az életének a része. Persze nem szabad rögtön a legnagyobb súlyok után nyúlni az edzőteremben, és nem várhatjuk el ugyanazt a teljesítményt magunktól, mint évekkel ezelőtt, hisz ilyenkor nem csak kudarcélményeket szerzünk, hanem különböző sérüléseknek is kitesszük magunkat. A megfelelő sportág kiválasztásáról és a sportolás anti-aging hatásáról Dr. Gógl Álmos sportorvos beszél.

Boros Lajos hamarosan újra kés alá fekszik

Life.hu2019.07.30, 11:07

Sikerült híznia, erősödnie Boros Lajosnak. Egészségi állapota javul, ám szeptemberben újra kés alá kell feküdnie. A rádiós elmondta, hogy érzi magát most.

Döbbenetesen hozzánőtt az emberekhez az okostelefonjuk

Techbázis2019.07.29, 09:17

A Samsung egyik felmérésre rámutatott, hogy kis túlzással a fordított vezeték nélküli töltés lett az új szex.

Az orvosok sem hitték el, mi került egy fiatal nő tüdejébe

Tudomány2019.07.29, 12:00

Bőr alá ültethető fogamzásgátló implantátummal akadályozta meg a nem kívánt teherbeesést egy 31 éves portugál nő. A módszer kiválóan működött egy ideig, aztán nem várt dolog történt: a felkarba ültetett eszköz valahogy a tüdejébe került.

Nem csak a túl sok testzsír okozhat bajt

Tudomány2019.07.28, 12:00

A testsúly kiváló jellemzője a teljes test tömegének, de arról nem ad felvilágosítást, hogy ebből mennyi a zsír és mennyi az izom – pedig korántsem mindegy, hogy egy 90 kilós ember testében milyenek ezek az arányok. Nem csak akkor van azonban baj, ha a testzsírszázalék túl magas, az alacsony érték is okozhat problémát – hangsúlyozza Dr. Viczián Ágnes belgyógyász, a Margit Medical Center szakorvosa.

A digitális eszközök rabjai lettek a kisgyerekek

Tudomány2019.07.28, 11:38

Aggasztóan sok időt töltenek naponta a kétévesnél fiatalabb gyerekek a különböző digitális eszközök, úgy mint mobiltelefonok és táblagépek képernyői előtt Ausztráliában - figyelmeztetnek a Queenslandi Egyetem kutatói, hangsúlyozva, hogy ebben az életkorban a "zéró képernyőidő" ajánlott a gyerekeknek.

Készül a Xiaomi Mi Health alkalmazás

Techbázis2019.07.25, 10:57

Azt egyelőre senki sem tudja, hogy a Xiaomi nyugdíjba küldi-e a jelenlegi Mi Fit appot.

Tudta, hogy az uborka segít lefogyni?

[origo] Gasztro2019.07.25, 10:35

A nyárban az egyik legjobb dolog, hogy elkezdenek beérni a kerti finomságok, mint a paprika, a paradicsom vagy az uborka. Nincs is annál jobb, mint egy olyan paradicsomba harapni, aminek tényleg van íze. Így van ez az uborkával is. Imádjuk a friss nyári uborkát. Az pedig csak hab a tortán, hogy számos egészségügyi előnye van. Tápanyagokban és antioxidánsokban gazdag, alacsony a kalóriatartalma és sok mennyiségű vizet, valamint rostot tartalmaz. Így ideális hidratáló és még a fogyókúrába is besegít.

Bebizonyították, hogy nem is környezetbarát a lebomló bambuszpohár

Gazdaság2019.07.24, 11:50

Nem környezetbarát és ártalmas lehet az egészségre a papírpoharak környezettudatos alternatívájaként hirdetett bambuszpohár – közölte a termékek tesztelésével foglalkozó egyik német szervezet, a Stiftung Warentest.

Környezetbarátnak hitték, hatalmasat tévedtek

Tudomány2019.07.24, 10:50

Nem környezetbarát és ártalmas lehet az egészségre a papírpoharak környezettudatos alternatívájaként hirdetett bambuszpohár - közölte kedden a termékek tesztelésével foglalkozó német szervezet, a Stiftung Warentest.

Most kiderül az igazság az alumíniumos dezodorokról

Life.hu2019.07.22, 17:33

Sokan kerülik az üzletekben azokat a dezodorokat, amelyek összetevői között feltüntették az alumíniumot. De valóban káros az egészségre? 

Ingyenes lesz a Szenior Akadémia a Semmelweis Egyetemen

Tudomány2019.07.18, 15:02

Az idősebb korosztálynak és hozzátartozóinak indít ingyenes előadássorozatot szeptembertől a Semmelweis Egyetem. A Szenior Akadémián az érdeklődők megtanulhatják a korosztályt érintő, leggyakoribb betegségek felismerését, kezelési lehetőségeit, azok megelőzését, valamint betekinthetnek az orvostudomány legújabb eredményeibe. Az egyetem vezető professzorai, kutatói az előadások után fórumot is tartanak, ahol a közönség tagjai kérdezhetnek a szakemberektől.

6 ok, amiért érdemes rendszeresen édesburgonyát enni

[origo] Gasztro2019.07.16, 16:39

Az édesburgonya még nem olyan népszerű, mint a hagyományos, pedig tele van vitaminokkal és ásványi anyagokkal. Egy csésze édesburgonya biztosítja például a napi A-vitamin-szükségletet. Emellett C-vitaminban, rostokban és mangánban is gazdag. Az antioxidánsokról már nem is beszélve. Kincset érő tápanyagai miatt tudunk hat okot is mondani, amiért érdemes rendszeresen fogyasztani.

Tudta, hogy a túl sok dinnyétől is baja lehet?

[origo] Gasztro2019.07.15, 12:59

A dinnye annyira finom, könnyű és sokoldalú, hogy nem telhet el nyár a fogyasztása nélkül. Ehetjük önmagában, készíthetünk belőle imádnivaló golyókat, grillezhetjük, beletehetjük a reggeli turmixba, de akár fagylalt is készülhet belőle. Arról nem beszélve, hogy sós fetával meg aztán tényleg isteni! Mielőtt azonban a következő szeletért nyúlunk, érdemes néhány dolgot tisztázni a dinnyével kapcsolatban.

Sas József lánya nyilatkozott a színész állapotáról: egyre jobban van

Life.hu2019.07.11, 16:17

Még mindig kórházban lábadozik Sas József színész, humorista kétoldali stroke-ja után. Most lánya nyilatkozott az állapotáról. Azt mondja, egyre jobban van és egyre magabiztosabb lesz édesapja. 

Király Linda egyelőre nem figyel a férfiak visszajelzéseire a fogyása után

Life.hu2019.07.10, 13:30

Hét évig küzdött a súlyával Király Linda. Az énekesnő egy műtétnek köszönhetően rengeteget fogyott az utóbbi időben. Elárulta, hogy még nem figyel a férfiak visszajelzéseire, egyelőre saját magára figyel. 

Szalmonellával fertőzött kutyaeledelt hívnak vissza

Life.hu2019.07.09, 15:59

Kutyaeledelt hív vissza a Fressnapf nevű cég, ugyanis szalmonellával szennyezett terméket találtak. A betegség állatról emberre is terjedhet. 

Tudta ezt a petrezselyemről?

[origo] Gasztro2019.07.09, 11:04

A petrezselyem is pont olyan megosztó alapanyag, mint a kapor: egyesek imádják, mások utálják. Pedig az ismert növény nemcsak az íze miatt hasznos a konyhában, hanem a hozzá kapcsolódó egészségügyi előnyök miatt is. Ha eddig utálta a petrezselymes krumplit, akkor a cikk végére talán megszereti.

Dr. Novák Hunor: "Sok orvos nem kedveli a munkásságom."

She2019.07.08, 20:20

Dr. Novák Hunort nem zavarja, hogy karcos stílusa miatt sokszor a gyermekgyógyászat Csernus Imréjeként emlegetik. Bár azt hozzáfűzi, hogy nem szokott ordibálni a rendelőben, de a szókimondás tekintetében lát párhuzamot.

Ezért kellene több meggyet fogyasztanunk

[origo] Gasztro2019.07.08, 10:35

Magyarország nagyhatalomnak számít a meggytermelésében, a rendkívül egészséges gyümölcs fogyasztása ugyanakkor alacsony. Ezért indította el az Agrárminisztérium (AM) és az Agrármarketing Centrum (AMC) az „Ez most nagyon meggy!" szlogennel a meggyfogyasztást ösztönző kampányát.

Az orvos válaszol: akár halálos is lehet a napszúrás

Life.hu2019.07.05, 19:10

Könnyű álomba szenderülni a friss, tengerparti levegőn, ám ennek csúnya napégés és napszúrás lehet a vége. Utóbbi akár halálos is lehet szélsőséges esetben.

A hízás egy formája kivételesen védi a szívet

Tudomány2019.07.01, 16:23

Egy nagyléptékű amerikai kutatás szerint azok az idősebb, egészséges súlyú nők, akik a hasuk helyet a combjukra híznak, védettebbek a szívbetegségektől.

Bakteriális hüvelyfertőzés? Ez állhat a háttérben

Life.hu2019.06.28, 08:19

Ha azt tapasztalod, hogy a hüvelyfolyásod a szokásosnál bőségesebb, kellemetlen szagú, esetleg csípő érzést is tapasztalsz, nagy valószínűséggel bakteriális hüvelyfertőzésed, azaz bakteriális vaginózisod van. De nézzük meg, pontosan miről is van szó.

Király Linda a fogyásáról vallott: az élete volt a tét

Life.hu2019.06.27, 16:21

Király Linda mögött nehéz időszak van, hiszen nagyon régóta küzdött súlyfeleslegével, amely már az egészségét veszélyeztette. Egy különleges műtéti beavatkozásnak köszönhetően azonban már 25 kilótól szabadult meg.

Gyógyteák, amelyek nyáron is jólesnek és jót tesznek

Life.hu2019.06.26, 19:57

Sokak számára az őszi és téli időszak a teázások, és különösen a gyógyteák fogyasztásának időszaka. Ekkor nemcsak az íze és a jótékony hatása, de a gőzölgése, a melegsége is jót tesz a testnek és a léleknek egyaránt. Néhány tea azonban kifejezetten frissítő hatású, langyosan iható, és különösen a nyári időszakban segíti a szervezet működését. 

Erre kell odafigyelniük a férfiaknak, ha egészséges hímivarsejteket akarnak

Tudomány2019.06.26, 20:44

Megszenvedhetik a férfiak a késő éjszakába nyúló tévézést és e-mail-nézegetést: egy új kutatás azt állapította meg, hogy a kevés alvás súlyosan károsítja a hímivarsejteket.

A vidéki levegő szó szerint megvédheti a gyerekeket az asztmától

Tudomány2019.06.26, 16:43

A vidéki élet, a farmokon és gazdaságok területén érezhető levegő jobb hatással van az egészségünkre, mint bármilyen orvosi kezelés. Az asztmát illetően legalábbis bizonyítottan jobb eredményeket mutatnak a tesztek a legfrissebb kutatások szerint. Hogy mi ennek a kulcsa? A mikrobák.

Alvászavar? Ezt teheted ellene

Life.hu2019.06.26, 09:32

Bizonyára veled is előfordult már, hogy lefekvés után nem sikerült mély álomba szenderülnöd, vagy hogy az éjszaka közepén felébredtél, és csak nagy nehezen, többórányi forgolódás után tudtál visszaaludni. Ez bármikor bárkivel előfordulhat. Olvasd el alábbi tanácsainkat, és ha legközelebb is így jársz, próbáld ki őket te is!

Kiderült, mire vágynak a leginkább a fiatalok nyugdíjas éveikre

Gazdaság2019.06.25, 14:42

Jó egészség, a rokoni kapcsolatok ápolása és példaképként élni az ifjúság számára – ezek a mai húszas éveik elején járó fiatalok legfőbb vágyai saját nyugdíjas éveikre. Az OTP Nyugdíjpénztár friss, reprezentatív kutatása szerint, míg a hagyományosan Z generációként számon tartott korosztály 61 százaléka aktív éveit követően anyagi függetlenségben tervez élni, addig majd' 80 százalék nem tesz félre a nyugdíjas éveire.

A hüvelygombát nem csak szex okozhatja - ezekre biztosan nem gondoltál

Life.hu2019.06.24, 10:24

Valami baj van odalent? Azonnal a partnered hibáztatod? Ne tedd! A különböző hüvelyfertőzéseknek számos kiváltó oka lehet, és egyáltalán nem biztos, hogy szexuális úton sikerült szert tenned valamelyikre...

Készíts otthon csipszet! Két recept, két ízvilág

Life.hu2019.06.21, 21:10

Ha az egészséges életmód legnagyobb kihívása számodra, hogy lemondj az egészségtelen, zsírban, adalékanyagokban, sóban gazdag nassolnivalókról, akkor jó hírünk van. Még olyan ételt is egészségessé lehet varázsolni, mint például a csipsz. Mutatunk most két szuper receptet!

Ideges vagy? Így nyugtasd le magad

Life.hu2019.06.21, 10:28

Az otthoni problémák, a munkahelyi stressz, a megfelelési kényszer, a párkapcsolati nehézségek mind-mind okot adhatnak arra, hogy a megszokottnál idegesebb, feszültebb, feldúltabb legyél. Nincs ezzel semmi baj, de jó, ha tudod, a hosszú időn át tartó stresszes állapot komoly károkat okozhat a szervezetedben. Éppen ezért törekedned kell arra, hogy minél előbb visszatérj a nyugalmi állapotba. Mutatjuk, hogyan.

Akupunktúrás kezelést kapott, ami utána jött, az maga a horror

Tudomány2019.06.19, 13:40

Krónikus hátfájdalma miatt fordult a 79 éves portugál asszony az ősi kínai módszerhez. Arra azonban nem számított, hogy az ártalmatlannak tűnő akupunktúrás kezelés milyen életveszélyes állapotot fog előidézni nála.

A gránátalma az egyértelmű csodaszer az öregedés ellen

Tudomány2019.06.18, 11:48

A gránátalma a szerelem, a bölcsesség és a bőség ősi jelképe, fogyasztásának egészségügyi előnyei régóta ismertek. Magas antioxidáns, vitamin, ásványi anyag és rosttartalma bizonyított. A legújabb kutatások szerint a multifunkciós gyümölcsből készült granulátumokban található biomolekulák metabolitja, az Urolitin A segíthet lassítani bizonyos öregedési folyamatokat. A svájci Bioinformatikai és az EPFL Intézet eredményeit a Nature Metabolism tudományos folyóiratban publikálták.

Ezzel árthatsz a legtöbbet az intim zónádnak

Life.hu2019.06.17, 14:25

A nyári időszakban kiemelten fontos, hogy vigyázzunk a legintimebb testrészünkre! Eláruljuk, mivel árthatsz a legtöbbet magadnak, illetve hogyan kerülheted el a bajt.

A zöldség, amelyet nem szeretünk, pedig érdemes lenne

[origo] Gasztro2019.06.17, 09:47

A friss, élénk és tápanyagokkal teli cékla egyike a természet azon kincseinek, amelyet nem szívesen fogyasztunk, pedig érdemes lenne. Az egészséget érintő előnyök listája szinte végtelen. Segíthet a gyulladás és a vérnyomás csökkentésében, és az állóképesség javításában is – hogy csak néhány példát említsünk. Ezúttal nemcsak az egészségügyi hatásairól beszélgetünk, hanem arról is, hogyan lehet finoman elkészíteni. Így még az is szívesen nyúl érte, aki egyébként nem szereti a céklát.

Heti két óra a természetben a jó egészség elengedhetetlen feltétele

Life.hu2019.06.15, 08:07

Heti két óra eltöltése a természetben jelentősen növeli az egészséget, a jólétet, még úgy is, ha csak egyszerűen üldögél az ember, és élvezi a nyugalmat – vélik brit kutatók. A szabadidő parkokban, erdőkben vagy strandokon való eltöltésének fizikai és mentális hatásai jól ismertek, de ez az első olyan nagy kutatás, amely kiderítette, mennyi idő szükséges ezen hatások eléréséhez – olvasható a Phys.org tudományos ismeretterjesztő hírportálon.

Heti két óra a természetben az egészség titkos receptje

Tudomány2019.06.14, 18:58

Az Exeter és az Oxford Egyetem kutatói szerint bármilyen zöldterületen, parkban, erdőben vagy a hegyekben eltöltött heti kettő óra bizonyítottan hozzájárul az egészségesebb és boldogabb élethez.

Majka lemondta a koncertjeit, az is kiderült, kell-e műteni

Life.hu2019.06.14, 15:49

Hangszálproblémái adódtak Majkának, így az egész heti koncertjeit le kellett mondania. Most kiderült, hogy meg kell-e műteni. 

Nem tudsz aludni? Felkelsz éjszaka? Ez állhat a háttérben

Life.hu2019.06.14, 10:16

Nincs is kimerítőbb, dühítőbb dolog annál, mint éjszaka álmatlanul vergődni az ágyban és gondolatban a bárányokat számolva arra várni, hátha egyszer végre álom jön a szemünkre.

5+1 ok, amiért érdemes rendszeresen körtét enni

[origo] Gasztro2019.06.14, 13:05

Az almához hasonlóan a körte is lédús, tápláló gyümölcs, amely vitaminban és ásványi anyagban gazdag. Gyakran használják mind a hagyományos kínai, mind az ayurvédikus orvoslásban a légúti megbetegedések kezelésére. Emellett azonban még legalább 6 okot tudunk mondani, amiért érdemes több körtét fogyasztani.

Borzasztó dolgot felejtettek műtét után a páciensben

Tudomány2019.06.15, 12:26

144 centis drótot felejtettek egy nevadai férfiben az orvosok, az igencsak hosszú eszköz több mint egy évtizeden át rejtőzött a testben. A szerencsétlenül járt beteg most perre készül.

Pokorny Lia lába egészségéről mesélt, bottal kellett színpadra állnia

Life.hu2019.06.13, 14:37

Problémák adódtak Pokorny Lia színésznő térdével. Félt, hogy műteni kell, ám szerencsére anélkül is garantált a gyógyulása. Egy héttel ezelőtt még bottal állt színpadra.

Budapesten ilyen meleg még soha nem volt, életveszélyes a mostani kánikula

Itthon2019.06.13, 17:51

Megdőlt a budapesti melegrekord, ilyen magas hőmérsékletet még soha nem mértek a fővárosban, ráadásul a következő napokban még melegebb lesz. A hirtelen jött nagy meleg rengeteg veszély forrása lehet, többen, noha nem is tudnak róla, életveszélyben vannak. És ez nemcsak a krónikus betegekre igaz, hanem az egészségesekre is. Fülöp Attila szociális ügyekért felelős államtitkár kiadta a vörös kódot, amely várhatóan vasárnap éjfélig érvényes is marad. Ezt csak szélsőséges időjárásban rendelik el.

Majka állapota rosszabbodott, lemondta a koncertjeit

Life.hu2019.06.12, 20:25

Nincs minden rendben Majka hangszálaival. A rapper az összes e heti koncertjét lemondta. 

Galambos Lajos szerint jobb az elővigyázatosság: 5 milliárdos biztosítást kötött magára

Life.hu2019.06.11, 14:00

Miután Sas József egy thaiföldi nyaraláson lett rosszul, Galambos Lajos úgy gondolta, jobb, ha minden létező biztosítást megköt, hogy elkerülje a hasonló helyzeteket. Ennek összege 5 milliárd forintra rúg. 

Szájszárazság: nehezebb legyűrni, mint gondolnád

Life.hu2019.06.11, 09:48

A szájszárazság nagyon kellemetlen állapot, és sajnos többeket érint, mint gondolnánk. Utánajártunk, mi okozza, mi alapján csípheted nyakon, illetve milyen módon kezelheted.

Ez történik a testünkkel, ha elkerüljük a feldolgozott élelmiszereket

[origo] Gasztro2019.06.11, 09:30

Reggel csörög az óra, kelni kell, kezdődik a rohanás. Reggelizni nincs idő, ezért inkább bekapunk valamit útközben. Mondjuk egy fánkot vagy egy péksüteményt. Az ebéd hasonlóan kaotikus, hiszen mindössze fél óránk van elszabadulni a munkahelyről. Otthonról kaját hozni elfelejtettünk, úgyhogy az egyik gyorsétteremben kötünk ki. Mire hazaérünk, hullának érezzük magunkat, pedig jó lenne valami vacsora, meg ebéd holnapra. Elszaladunk még a boltba, és feltankolunk gyorsfagyasztott, előre elkészített dolgokból. Hiszen így a legegyszerűbb. Közben fogalmunk sincs róla, mi történik a testünkben a feldolgozott élelmiszerek hatására. Vagy legallábbis ...

Kiderítették, mi az emberi energiafelhasználás legvégső határa

Tudomány2019.06.06, 14:00

Az emberi állóképesség kulcsa, az energiafelhasználás végső határát állapították meg amerikai kutatók egy 4828 kilométeres futás, a Tour de France kerékpárverseny és más rangos sportesemények elemzésével.

Meglepő dolgot derítettek ki a fehér húsról, ennek nem fog örülni

Tudomány2019.06.05, 20:41

Az általános vélekedéssel ellentétben azonos hatással van a vér koleszterinszintjére a vörös és a fehér hús fogyasztása amerikai kutatók új tanulmánya szerint.

Ez történik a szervezeteddel, ha túl sokat stresszelsz

Life.hu2019.06.05, 09:48

A stresszről pontosan tudjuk, hogy kifejezetten ártalmas, sőt manapság már számos betegséget is a stressz számlájára írnak az orvosok. De pontosan mit okoz a szervezetünkben a stressz jelenléte? Ennek jártunk utána.

Val Kilmer jobban van: így néz ki most a színész – Fotó

Life.hu2019.06.04, 11:16

Egy adománygyűjtő gálán fotózták le Val Kilmert. A színész hosszú ideje visszavonultan él. Évekig küzdött a gégerákkal, most azonban visszatér a Top Gun folytatásában is.

Napi fél liter tej tényleg távol tartja az orvost? Tények és tévhitek a tejről

Travelo2019.05.31, 17:05

A tej élet, erő, egészség – ismert szlogen, bár ma már sokan cáfolják, miközben nagy kérdés, hogy vajon igazuk van-e. A tej világnapja alkalmából dietetikusunk összegyűjtött néhány alapvető fontosságú tudnivalót erről a mostanában igen megosztó italról.

Az áfonya a hosszú élet titka?

Tudomány2019.05.31, 20:24

Napi 150 gramm áfonya elfogyasztása segít csökkenteni a szív- és érrendszeri betegségek kockázatát egy új tanulmány szerint.

Elhízáshoz vezethetnek a feldolgozott élelmiszerek

Life.hu2019.05.28, 13:32

Több evésre késztetnek a túlzottan feldolgozott élelmiszerek, ezzel pedig növelik az elhízás kockázatát – derült ki egy friss felmérésből.

Így igyál alkoholt, ha diétázol: lehet egészségesen is

Life.hu2019.05.26, 06:56

Diéta mellett nem kifejezetten javasolt az alkoholfogyasztás, de ha nem tudsz lemondani róla, eláruljuk, hogyan lehet úgy fogyasztani, hogy ne tedd tönkre az eddig elért eredményedet.

Még nem szedsz B12-vitamint? Ezért érdemes

Life.hu2019.05.26, 06:49

Mindenki számára ismert az A-, C- és D-vitamin áldásos hatása, ám a kevésbé reflektorfényben lévő vitaminok, ásványi anyagok pótlásáról sem szabad megfeledkeznünk. Ilyen esszenciális vitamin például a B12, azaz a kobalamin, amelynek bevitele számos egészségügyi problémát orvosolhat, sőt a súlyosabb betegségek kialakulásának megelőzésében is fontos szerepet tölt be.

Keverd újra, Buday!

Life Network 2.02019.06.23, 17:32

Csirkepaprikás kézzel gyúrt káposztával? Brassói aprópecsenye zeller és fehérrépa kockákkal? 

Íme a túlzott koffeinfogyasztás biztos jelei

Life.hu2019.05.25, 11:48

Imádod a kávét, a kólát vagy más koffeintartalmú italt? Ügyelj rá, hogy mértékkel fogyaszd, mert komoly tüneteket is okozhat a koffeintúladagolás!

Pirner Almát műteni kellett, rajongóitól kért támogatást

Life.hu2019.05.24, 14:08

Megrendítő posztot tett közzé a közösségi oldalán Pirner Alma. Elárulta a követőinek, hogy műteni kell, fél a beavatkozástól. Arra kérte őket, ajánljanak neki néhány dolgot annak érdekében, hogy megnyugodjon. 

Áttörés: hűtés nélkül is eljuthatnak a vakcinák a fejlődő országokba

Tudomány2019.05.24, 13:53

Kanadai kutatók egy teljesen új módszert dolgoztak ki, amivel még a leginkább hőérzékeny oltóanyagokat is képesek hűtés nélkül tárolni. A meglepő, cukoralapú módszerrel tárolt vakcina-minták még a sivataghoz hasonló körülmények között is működnek, akár heteken keresztül. A szakemberek szerint ez az újfajta vakcinatárolás forradalmasíthatja az egészségügyet, különösen a fejlődő országokban, ahol nagyon nehéz lehet az oltóanyagok biztonságos szállítása, amelyek számtalan életet mentenek meg.

Leginkább rövid távon tudja levezetni a feszültséget a stresszlabda

Tudomány2019.05.23, 19:35

A stresszlabdák ma már szinte minden komolyabb iroda berendezésének szerves részét képezik, és arra csábítják az embereket, hogy a kézfejük ritmikus összeszorításával szabaduljanak meg a feszültségtől. Régóta érdekli a kutatókat, hogy ez, első hallásra talán nevetségesnek tűnő módszer valóban működik-e vagyezeket a tárgyakat szó szerint inkább az ablakon kell kidobálni.

Heti egy egészségesebb, húsmentes napot szorgalmaznak a menzákon

Tudomány2019.05.20, 16:02

Angliában ma már minden állami iskolában kötelező hetente egyszer a növényalapú menü, és az új ajánlások szerint igyekeznek a menzai étkezést még inkább környezetbarátabbá tenni és adaptálni a változatos étkezésre vonatkozó táplálkozási tanácsokat.

Tudta, hogy a mangó csökkenti az öregedés jeleit?

[origo] Gasztro2019.05.16, 11:02

A mangó egy édes, egzotikus gyümölcs. Mai neve az indiai man-gay szó portugál formájából, a mangából származik. A mangófa az indiaiak szent fája. Érdekesség továbbá, hogy a távol-keleti országokban a mangót a szerelem szimbólumának tekintik. Emellett számos jótékony tulajdonsággal és egészségügyi hatással bír. Mutatjuk, melyek ezek.

Törőcsik Mari közérzetére rossz hatással van a hidegfront

Life.hu2019.05.15, 13:01

Nem viseli jól a májusi hidegfrontot Törőcsik Mari. A Nemzet Színésze elmondta, hogyan érzi magát most.

A PMS néha rosszabb, mint maga a menzesz? Ezt teheted ellene!

Life.hu2019.05.13, 19:30

A PMS, azaz a premenstruációs szindróma a legtöbb nő életét megkeseríti. Eláruljuk, pontosan mit jelent, és megtudhatod azt is, hogy mit tehetsz ellene.

Ilyen jótékony hatásai vannak a szervezetre a datolyának

Life.hu2019.05.13, 21:31

Habár hivatalosan nem tekinthető szuperételnek a datolya, nagyon közel áll hozzá. Azon kívül ugyanis, hogy finom, rengeteg egészségügyi előnye van a fogyasztásának. Csodát tesz a testeddel, ha mindennap eszel belőle.

Ezek a hagyományos japán étrend előnyei

[origo] Gasztro2019.05.12, 13:30

A Hokkaido Egyetem Doktori Iskola és a japán Tenshi Főiskola kutatói egy felmérést végeztek a japán lakosság táplálkozási szokásainak és mentális és fizikai egészségének elemzésére. A vizsgálat 278 egyénen alapult, akik mind fizikailag, mind mentálisan egészségesek és legalább 40 évesek voltak. A kutatócsoport ezután értékelte a résztvevők napi táplálékfogyasztását, mint például a rizs, a rizsalapú ételek, a kenyér, a tészta és a gabonafélék három fő ételét: reggeli, ebéd és vacsora.

A túl szoros farmer veszélyeztetheti a vaginád egészségét

Life.hu2019.05.11, 13:19

Imádják a nők a szűk, alakra simuló farmernadrágokat, ám azzal kevesen vannak tisztában, hogy az intim területek egészségére rossz hatással lehetnek ezek a ruhadarabok. Elősegítik ugyanis a vulvodynia kialakulását. 

Segítség, felfáztam! Így szüntesd meg a bajt mielőbb

Life.hu2019.05.13, 09:40

A felfázás nem kellemes, sajnos azonban bárkivel előfordulhat. A felfázást ugyan könnyebb elkerülni, mint kezelni, de szerencsére az utóbbi sem túl nagy kihívás. Ha néhány dologra odafigyelsz, egy-két nap alatt túleshetsz ezen a problémán.

A bor antioxidáns tulajdonságai segíthetnek torokfájás esetén

Tudomány2019.05.10, 16:46

Ha valaki esténként szeret meginni egy pohár vörösbort, akkor van egy jó hírünk. Ez a nemes nedű ugyanis a legújabb kutatások szerint számos, kedvező élettani hatása mellett enyhítheti a torokfájás tüneteit segít megelőzni a fogkövek kialakulását. A vizsgálatok ugyanis kimutatták, hogy fertőtlenítőszerként is jó szolgálatot tesz.

Jelek arra, hogy változtatnod kell az étrendeden

Life.hu2019.05.09, 21:09

A nem megfelelő táplálkozás súlyos hiánybetegségekhez is vezethet. Ezt azonban a legrosszabb lépés lenne megvárni, érdemes minél előbb tudatos étkezésre váltani az egészségünk érdekében. Van néhány olyan jel, amely egyértelműen tudatja, hogy rosszul eszel, figyelj oda rájuk, és lépj időben!

Ha rendszeresen edzel, akkor oda kell figyelned a vas pótlására

Life.hu2019.05.09, 10:47

Az életműködésünkhöz elengedhetetlen, mégis gyakran megfeledkezünk erről az egyszerű ásványi anyagról, a vasról. Aktívan sportolóknál különösen fontos, a hiánya ugyanis rontja a teljesítményüket, hiszen nem jut elég oxigén az izmokba. Összeszedtük, miért lényeges az egészséges, mozgásban gazdag életmódot folytatóknak odafigyelniük a vas pótlására.

Zúgó hangot hallott a kisfiú, ijesztő dolgot találtak a fülében

Tudomány2019.05.06, 12:34

Egy kilencéves connecticuti kisfiút zúgó füle miatt vittek az orvoshoz, azt azonban senki sem látta előre, mit fognak a hallószervében találni.

Fáj a fejed, feszül a hasad, rossz a közérzeted? A PMS állhat a háttérben!

Life.hu2019.05.05, 19:50

Fáj a fejed, görcsöl a hasad, rossz a közérzeted, és mindemellett a melled is feszül? Ha mindezt 7–10 nappal a menstruációd előtt érzed, szinte biztos, hogy téged is a PMS gyötör. De mi is ez pontosan, és hogyan lehet véget vetni a szenvedésednek?

Kísérlettel bizonyították, hogy teljesen felesleges cukrot tenni a teánkba

Life.hu2019.05.04, 15:08

Azt tudjuk, hogy a cukor nem a világ legegészségesebb dolga, ám az emberek többsége a teájába mégis belecsempészi. Most kutatással bizonyították, hogy teljesen felesleges ezt az italt is megcukrozni. 

5 ok, amiért a mosolygás nagyon is egészséges

Life.hu2019.05.03, 23:34

Az egészséges életmódnak a testi egészség csak egy része. A lélek, a psziché egészsége is ugyanolyan fontos, ha kiegyensúlyozott, boldog életet szeretnénk élni. Ez is egy jókora téma, amihez hozzátartozik a relaxációtól kezdve a természetbe való kiszabadulásig a mosolygás is. Most essen szó ez utóbbi szerepéről!

Ha ezt észleli magán, hamarosan meghalhat

Tudomány2019.04.30, 16:39

Tíz éven belül bekövetkező halált jelezhet előre időseknél a romló szaglóképesség, derítette ki egy új tanulmány.

Sokszor alábecsülik gyerekeik túlsúlyát a szülők

Tudomány2019.04.30, 14:52

A szülők több mint fele alábecsüli gyereke túlsúlyának mértékét egy új kutatás szerint.

Kásler Miklós: Az egészség megőrzése a legfontosabb cél

Itthon2019.04.29, 12:54

Kásler Miklós, az emberi erőforrások minisztere a Kossuth Rádió Jó reggelt, Magyarország! című műsorának volt a vendége hétfőn. Azt nyilatkozta, hogy az egészség megőrzése a legfontosabb cél, ezért ennek érdekében dolgozták ki a nemzeti egészségügyi programokat. Kifejtette, hogy a programokat annak érdekében dolgozták ki, hogy az emberek minél hosszabb ideig legyenek egészségesek, a betegségek minél később alakaluljanak ki, és ha esetleg ki is alakult, akkor is korai stádiumban legyenek felismerve.  

A tisztítószerek rossz hatással vannak a szervezetre

Life.hu2019.04.28, 07:08

A tisztítószerek rossz hatással vannak a szervezetre: gyengítik az immunrendszert és allergiát is okozhatnak.

Dolgok, amik soha nem kerülhetnek a vaginád közelébe: petrezselyem, fürdőbomba

Life.hu2019.04.27, 16:35

Mivel egyre több bizarr trend alakul ki a hüvely körül, ezért az orvosok úgy érezték, figyelmeztetniük kell a nőket arra, hogy miket ne tegyenek a vaginájukba, bárki is javasolja azt.

Minden tudnivaló egy helyen a magyar ivóvíz minőségéről

Tudomány2019.04.25, 18:30

Magyarországon évente több mint 60 ezer ivóvízmintából összesen közel 900 ezer vizsgálatot végeznek. Ezek eredménye alapján a szolgáltatott ivóvíz minősége megfelel az európai átlagnak. Az elosztóhálózatban, különösen az épületek belső vízhálózatában előfordulhatnak olyan anyagok, amelyek a vízminőség romlását okozhatják. 

Hihetetlen, de a házimunka fiatalon tartja az agyat

Tudomány2019.04.24, 18:02

Az olyan könnyű tevékenységek, mint például a házimunka, segíthet az agy fiatalon tartásában a kutatók szerint, akik egyre több bizonyítékot találnak arra, hogy minden, kisebb-nagyobb testmozgás igen nagy támogatást jelent az egészségünknek.

Negatív kalóriatartalmú ételek – Mítosz vagy valóság?

Life.hu2019.04.23, 19:40

A fogyókúra során egészen biztosan találkoztál már olyan élelmiszerekkel, amelyekről azt állították, hogy a fogyasztásukkal – vagyis inkább emésztésükkel – több kalóriát égetsz el, mint amennyi bennük van. Lehetséges evéssel fogyni? Egy új tanulmány most kimondja az igazságot.

Sándor Orsi műsorvezető egészségügyi problémáiról vallott

Life.hu2019.04.23, 19:42

Ételintoleranciától szenved Sándor Orsi, harmincévesen pedig sokízületi gyulladás miatt alig tudta mozgatni a testét. Élő adásban mesélt a problémáiról. 

Szeptembertől kötelező lesz a bárányhimlő elleni védőoltás

Life.hu2019.04.23, 15:46

Szeptembertől a kötelező védőoltások közé kerül a bárányhimlő elleni – jelentette be Horváth Ildikó egészségügyért felelős államtitkár a keddi sajtótájékoztatóján, Budapesten.

5 húsvéti étel, ami rendkívül egészséges

Life.hu2019.04.19, 18:52

Újabb ünnep, amelynek a középpontjában valójában a nagy családi étkezések állnak. Nincs is ezzel semmi baj, sőt, nagyon is jó, hogy az étkezések így összehozzák a szeretteket. Egyedül a mértéktelen fogyasztásra kell odafigyelni, na és persze arra, hogy minél egészségesebb fogások kerüljenek az asztalra. Szerencsére sok húsvéti étel kifejezetten jótékonyan hat a szervezetünkre. 

Előző
Következő