2019.08.18.
Ilonaülőmunka
címke rss- kapcsolódó címkék:
- ülő életmód
- egészség
- gerinc
- fájdalom
- egészségtelen életmód
Komoly veszélyei vannak az ülőmunkának: ez a "döglöttpopsi-szindróma"
Azt biztosan mindenki hallotta már, hogy az emberi test számára az ülés a legtermészetellenesebb pozíció, és számos mozgásszervi, valamint belgyógyászati betegséghez vezet. Hajlamosít az elhízásra, a porckorongsérvre, cukorbetegségre és a szív- és érrendszeri problémákra is. A sok ülés következménye lehet az úgynevezett "döglöttpopsi-szindróma" is, amely kellemetlen és csúnya is.
- címkék:
- ízület
- csípő
- fenék
- ülőmunka
- Címkefelhő »
- Legfrissebb
- Legrégebbi
Legyen valóban menő a meeting!
Heti egy alkalom is számít, már ha sétálós értekezletről van szó. Az élénk tempójú gyaloglás olyan testmozgás, amely a munkahelyen vagy annak környékén könnyen megvalósítható.
Gondolnád? 6 szokás, amelyek ugyanolyan károsak, mint a dohányzás
Sokan azt gondolják, ha nem dohányoznak, akkor már eleget tettek az egészségük megőrzése érdekében, pedig van néhány rossz szokás, amely a szakemberek szerint legalább annyira ártalmas, mint a cigaretta.
Veszélyes üzem a fogászat, a határátkelő és a pilótafülke
A legtöbb egészségügyi kockázattal járó szakmák listájára leginkább orvosi és nehézipari munkakörök kerültek fel, de van néhány kakukktojás, ami csak keveseknek jutna eszébe, ha veszélyes szakmákról esik szó.
Az ülő életmód mégsem növeli a halálozás kockázatát
A hosszú órákon át tartó ülés nem növeli a halálozás kockázatát az Exeteri Egyetem honlapján ismertetett, hosszú távú, nagyszabású kutatás eredményei alapján.
Mellrákot okozhat a sok üldögélés
Emelkedik a mell- és a méhtestrák kockázata azoknál a nőknél, akik sok órát ülnek a munkahelyükön és a szabad idejükben egyaránt, állítja egy új svéd tanulmány.
- címkék:
- mellrák
- ülőmunka
- ülő életmód
- méhtestrák
- Címkefelhő »
Nőknek kifejezetten veszélyes ülőmunkát végezni
25 éven át vizsgáltak közel 30 ezer nőt, a kutatásból pedig kiderült: az ülőmunka különösen veszélyes a nőkre nézve, akár cisztát vagy rákot is okozhat.
- címkék:
- ülőmunka
- nők
- veszélyes
- Címkefelhő »
Kevés mozgás mellett is halálos lehet a sok ülés
Az üldögélés kényelmes tevékenység, azonban súlyos árat fizethetünk, ha túlzásba visszük. A lehetséges egészségügyi problémák között megtalálható a szívinfarktus kockázata, a cukorbetegség és a rák kialakulásának veszélye. Egy új tanulmány szerint a fenyegető problémákat akkor sem tudjuk elkerülni, ha egyébként napi szinten – de keveset - edzünk.
- címkék:
- egészség
- ülés
- ülőmunka
- Címkefelhő »
Itt az új őrület: dolgozzon állva!
Általában tisztában vagyunk az ülőmunka hátulütőivel és egészségkárosító hatásával, mostanra pedig a pofonegyszerű megoldás is egyre népszerűbbé válik: csatlakozzon ön is az új trendhez, és dolgozzon inkább állva!
- címkék:
- ülőmunka
- Címkefelhő »
Álomtested lehet egy különleges széktől - íme!
Fájós hátúak és egészségguruk, figyelem! Kétlábú ülőalkalmatosságot tervezett egy francia dizájner, amely remekül karban tartja az ülőmunkát végzők izomzatát is.