fogyókúra
címke rss- kapcsolódó címkék:
- diéta
- fogyás
- egészséges életmód
- edzés
- egészség
- Legfrissebb
- Legrégebbi
Íme a valaha élt legkövérebb asszony
Vajon mennyi csokoládét kell ahhoz enni, hogy valaki 317 kilóra hízzon?
- címkék:
- diéta
- fogyókúra
- kövérség
- Címkefelhõ »
Fogyókúrára ösztönzi egy új gyerekkönyv a kicsiket - Hatalmas felháborodást váltott ki
Paul Kramer saját bevallása szerint csak azért írta a könyvet, hogy a gyerekek jobban érezhessék magukat - írását azonban Amerika-szerte támadják.
Victoria Beckham durva fogyókúrába kezdett
Az egykori Posh Spice, Victoria Beckham tökéletesen akar kinézni a szeptember eleji, New York-i divathéten - így belevetette magát a szülés utáni intenzív fogyókúrába.
A szilva nem vitaminbomba, de segíti a bélmûködést
A szilva ízletes, frissítõ gyümölcs, tápanyagokban azonban nem túl gazdag. Bélrenyheségben szenvedõknek ajánlott, cukorbetegek és fogyókúrázók viszont csak mértékkel fogyasszák.
Nullás méretû ruhákat hord az egykor duci színésznõ
Azt már tudjuk, hogy az elmúlt években Jennifer Hudson majdnem 40 kilót fogyott, és hogy több mint 5 ruhamérettel kisebbet hord, mint korábban. Az egyre vékonyabb csillag azonban most az amerikai méret szerint "nullásra" zsugorodott.
Elképesztõen lefogyott a Fekete hattyú dögös sztárja
Mila Kunis elképesztõ fogyáson ment keresztül az Oscar-díjas film, a Fekete hattyú balerina szerepének megformálása érdekében, és ma már elismeri, mindez teljesen megváltoztatta az önmagáról alkotott testképét.
Lefogyott a nagydarab színész - Az öltöny is lötyögött rajta
Sokan nem ismerték fel Gerard Butlert, amikor a Foreign Press Association ebédjén a vörös szõnyegre lépett Hollywoodban. A 41 éves színész meglepõen soványnak tûnt világosszürke öltönyében.
- címkék:
- Gerard Butler
- fogyókúra
- szerep
- színész
- Címkefelhõ »
Csak magára gondol! Jobban érdekli Victoria Beckhamet a külseje, mint saját kislánya
Még nincs egy hónapja, hogy David Beckham felesége életet adott kislányának, de már most csak az foglalkoztatja, hogy leadja a terhesség alatt felszedett kilókat.
Íme a legbutább diéta - de mégis hatékony!
Lassan minden nap olvashatunk olyan új diétákról, amelyek "biztos sikerhez" vezetnek - mi rátaláltunk a legbolondosabbra, ami ráadásul mûködik is!
Titokban ment férjhez az RTL Klub mûsorvezetõje!
Floridában, teljes titokban mondta ki kedvesének a boldogító igen Mádai Vivien, a NekedValó mûsorvezetõje.
Önmagukat falják fel az éhségérzetet kiváltó idegsejtek fogyókúra alatt
Egy most közzétett tanulmány fényt deríthet arra, hogy miért olyan elképesztõen nehéz betartani az egyes fogyókúrák elõírásait. A gyakori sikertelenség hátterében álló sejtbiológiai folyamatokat a New York állambeli Yeshiva Egyetem Albert Einsteinrõl elnevezett orvosi karának munkatársai vizsgálták.
Forradalmi felfedezés! Így csökkenti a kalóriabevitelt a pisztácia-effektus
Sokan, sokszor és sokféle tippet adtak már arra vonatkozóan, hogy hogyan csökkentsük a napi kalóriabevitelt anélkül, hogy közben feszültek és ingerültek lennénk. A legújabb felfedezés egy nagyszerû ötleten alapul - talán végre megvan a tökéletes testsúly titka?
- címkék:
- fogyókúra
- nassolnivaló
- pisztácia
- Címkefelhõ »
Fogyásom története: Taposógépes szereposztás Kata fõszereplésével
Kata hihetetlenül vékony, szinte elfújja a szél. De valahogy olyan formásan vékony, megakad rajta a szem.
- címkék:
- edzés
- fogyókúra
- súlyfelesleg
- Címkefelhõ »
Szépségkirálynõ lesz a kövér lányból?
Vajon milyen érzés lehet rút kiskacsából szépségkirálynõvé válni? Csak kitartás és vasakarat kell hozzá?
- címkék:
- szépségverseny
- fogyókúra
- fogyás
- hízás
- Címkefelhõ »
Hogyan legyek jó nõ? Pillekönnyû édesség, ami nem árt a vonalaidnak
Ó, azok a nyugodt, vasárnap délutánok... Az ember elnyúlik az ágyon, lógatja a lábát és ennyi. Egy jó könyv, egy pohár ital és teljes a boldogság. Vagyis majdnem. Minden lehet még édesebb, fõleg, ha egy kis nasival segítünk rá.
Szandika súlyproblémákkal küzd - az új szerelem az oka?
A VV4 egykori plasztik cicája jojó-effektussal küzd. Szandika már számtalanszor összeomlott a kamerák elõtt, amikor korábban a párbajok alkalmával visszanézte a kisfilmeket magáról.
Aki több olajos magvat és gyümölcsöt eszik, könnyebben fogy
Egészséges ételekbõl bátran fogyaszthatunk nagy mennyiséget, ez segíthet abban, hogy karcsúak maradjunk - derült ki egy nagy mintaszámú, követéses amerikai vizsgálatból.
- 5 kg egy hónap alatt - Negyedik heti étrend
Itt a nyár és mindenki szeretne megszabadulni a fölösleges kilóktól. Az egészségtelen villámfogyókúrák helyett tarts velünk! Katus Attila egy négyhetes étrendet állított össze nektek, hogy nyugodt szívvel, bomba formában készülhessetek a nyaralásra! Íme az utolsó hét programja!
- címkék:
- Katus Attila
- diéta
- fogyókúra
- Címkefelhõ »
5 szupertáplálék, amibõl annyit ehetsz, amennyit akarsz - Nem fogsz hízni
Szívesen nassolnál répa helyett finom ételeket, de félsz, hogy elhízol? A következõ öt ételbõl bátran ehetsz, alig tartalmaznak kalóriát.
Böjttel visszafordítható a 2-es típusú cukorbetegség
Eddig is ismert volt, hogy a kalóriamegvonás jó hatással van a 2-es típusú cukorbetegségre. Most a brit Newcastle Egyetem munkatársai tudományosan is igazolták, hogy nyolchetes, napi 600 kalóriás diétával visszafordítható a betegség.
Hogyan legyek jó nõ? - Szépítõ, fiatalító koktélok fillérekbõl
Sehol egy kis szellõ, a hõség mozdulatlan. Tikkadtan ülök egy fa árnyékában egy asztalnál, és várom, hogy a barátnõm hozzon egy kis frissítõt, mert rögvest elolvadok. Aztán végre meghallom a jégkockák táncát a pohárban.
Fitnesz a kanapén - tévézés közben is lefogyhatsz!
Vannak napok, amikor sehogy sem tudod rászánni magadat a testmozgásra? Megértjük! Mindenkivel elõfordul, hogy esténként csak egyetlen dologra vágyik, lerogyni a kanapéra. De tévénézés közben akár tornázhatsz is, mondjuk a reklámszünetekben. Használd ki ezt az idõt!
- címkék:
- sport
- egészség
- fogyókúra
- mozgás
- Címkefelhõ »
Dagi a család, na és?
A húsz éves Emmát harmadszorra is kidobták az X-faktor tehetségkutató elsõ körébõl. Ehhez képest mégis csak újságok fõcímei kezdtek el róla szólni. Csak sajnos nem jó értelemben.
- 5 kg egy hónap alatt - Harmadik heti étrend
Itt a nyár, és mindenki szeretne megszabadulni a fölösleges kilóktól. Az egészségtelen villámfogyókúrák helyett tarts velünk! Katus Attila egy négyhetes étrendet állított össze nektek, hogy nyugodt szívvel, bomba formában készülhessetek a nyaralásra! Íme a harmadik hét programja!
- címkék:
- Katus Attila
- diéta
- fogyókúra
- Címkefelhõ »
Megtapogatták Schmuck Andor hasát, és kisebbnek tûnt
Irreális két hét alatt tíz kilót fogyni, Schmuck Andornak, az elmúlt években több politikai párt környékén feltûnõ Tisztelet Társasági alapítójának állítólag mégis sikerült. A hatvankilós fogyásra hajtó Schmuck szerdán Schobert Norberttel osztott süteményt nyugdíjasoknak. Schobert szerint majdnem mind cukros, de így legalább lesz egy jó napjuk.
- 5 kg egy hónap alatt - Második heti étrend
Itt a nyár és mindenki szeretne megszabadulni a fölösleges kilóktól. Az egészségtelen villámfogyókúrák helyett tarts velünk! Katus Attila egy négyhetes étrendet állított össze nektek, hogy nyugodt szívvel, bomba formában készülhessetek a nyaralásra! Íme a második hét programja!
- 5 kg egy hónap alatt - Elsõ heti étrend
Itt a nyár és mindenki szeretne megszabadulni a fölösleges kilóktól. Az egészségtelen villámfogyókúrák helyett tarts velünk! Katus Attila egy négyhetes étrendet állított össze nektek, hogy nyugodt szívvel, bomba formában készülhessetek a nyaralásra! Íme az elsõ hét programja!
- címkék:
- Katus Attila
- diéta
- fogyókúra
- étrend
- Címkefelhõ »
Csak 5 kilót fogynék, de hogyan?
Ha jön valami fontos esemény, mint mondjuk az esküvõnk, vagy a házassági évfordulónk, de legyen az akár egy fontos tárgyalás, akkor a kinézetünk rettenetesen fontossá válik számunkra. Ez a szórakoztató sorozat olyan eseteken keresztül mutatja be a legújabb fitnesz praktikákat, ahol nagyon fontos volt, hogy gyorsan adjanak le nagy súlyt a résztvevõk. A küldetés: súlyt leadni csupán négy hét alatt. A cél: beleférni egy szuperszexi ruciba a nagy napra!
Betegesen sovány a legnépszerûbb tinifilm sztárja
Az Amerikai pite sztárja, Tara Reid külseje igencsak kétségbeejtõ.
- címkék:
- Tara Reid
- fogyókúra
- Amerikai pite
- Címkefelhõ »
- 5 kg egy hónap alatt! Fogyj Katus Attilával és a Life.hu-val!
Itt a nyár és mindenki szeretne megszabadulni a fölösleges kilóktól. Az egészségtelen villámfogyókúrák helyett tarts velünk! Katus Attila egy egyhónapos étrendet állított össze nektek, hogy nyugodt szívvel, bomba formában készülhessetek a nyaralásra! Mielõtt azonban belevágnánk, íme a legfontosabb tudnivalók!
Hogyan legyek jó nõ? - Filléres fogyasztó saláta nyárra
Az ember megérzi, hogy mikor elég. Többnyire akkor, amikor már ragad a szája a mogyitól, chipstõl meg a kólától. Megszólal a vészcsengõ és valami egészségesre vágyik. Valamire, amit elfogyasztva nem puffadtnak, fáradtnak és teltnek érzi magát, hanem kedve támad élni.
Egyelõre nem engedélyezett az EU-ban a jázminpakóca
Míg a mesterséges édesítõszerek energiaértéke elhanyagolható, a cukorpótlók csak kicsivel tartalmaznak kevesebb energiát, mint a cukor. De mivel lassabban szívódnak fel, fogyasztásuk után nem szökik fel hirtelen a vércukorszintünk. A legnépszerûbb mesterséges édesítõszerek és cukorpótlók.
A férfiak sem szeretik a testüket?
A bulimiát, az anorexiát és az orthorexiát a köztudatban tipikus nõi betegségként emlegetik, ám ezek a problémák egyre gyakrabban fordulnak elõ a férfiak körében is.
- címkék:
- pszichológia
- fogyókúra
- anorexia
- férfi
- Címkefelhõ »
Iszonyúan lesoványodott a gyönyörû szupermodell - anorexiában szenved?
Mi történt Claudia Schifferrel? Új filmjének (This must be the Place) cannes-i bemutatóján ijesztõen soványnak tûnt. Mindenkinek szemet szúrt, hogy mennyire kiállnak a csontjai és milyen vékony a karja. A szupermodell még karrierje csúcsán sem volt ennyire vékony.
Életével játszik a 60 éves színésznõ - Túl gyorsan fogy
Kirstie Alley, a Nicsak ki beszél 60 éves színésznõje olyan elkeseredett harcot folytat a kilók ellen, hogy ha nem vigyáz magára, meg is halhat - olvasható a Borson.
Anna Kurnyikova mehet a túlsúlyosak fogyókúrás mûsorába
Anna Kurnyikova felkészítõ edzõként A nagy fogyás amerikai verziójában szerepelhet.
Felejtsd el a kenyeret! Íme, a tökéletes szendvics fogyni vágyóknak!
Te is aggódsz amiatt, hogy esetleg nem fogod tudni formába hozni magad a bikiniszezonra? Ne aggódj! Megmutatjuk, hogyan készítsd el a legalacsonyabb kalóriatartalmú szendvicset, amit bûntudat nélkül fogyaszthatsz, és amivel éhezés nélkül fogyhatsz.
Hogyan legyek jó nõ? - Otthoni fitnesz lustáknak
Tegye fel a kezét, aki szeret takarítani! Köszönöm, gondoltam, hogy senki. Én sem. Ezért mindenfélét kitalálok, hogy eltereljem a figyelmemet. Felcsavarom a hangerõt és zenére táncolva porolgatok, fél szemmel tévét nézek, vagy például mostanság tanulok mosogatás közben. Ha ez a sok minden megy egyszerre, akkor egy kis tudatos testedzés miért ne menne közben?
Kerüld a ciki helyzeteket: megoldás a "tevetalp" ellen
Sokan azt sem tudják, mi az a tevetalp. Pedig akik gyakran viselnek feszülõs nadrágot, azoknak nem ártana beszerezniük egyet ebbõl az okos kis "kiegészítõbõl".
- címkék:
- divat
- fogyókúra
- trend
- szûk hely
- macskanadrág
- Címkefelhõ »
Látványos fogyás hetek alatt: bébiétel-diétával tartja formában magát az X-Faktor sztárja
Gyors fogyás reményében Cheryl Cole áttért a vércsoport-diétáról - ezúttal - a bébiétel-diétára. Az énekesnõ mindig is híres volt õrült fogyókúráiról, ezért az sem meglepõ, hogy jelenleg a hathónapos kisbabák étrendjén él.
- címkék:
- Cheryl Cole
- diéta
- fogyókúra
- bébiétel
- Címkefelhõ »
A leggyakoribb internetes tévhitek és a valóság a tejrõl
Durva tévhitek terjednek a tejjel kapcsolatban a hazai weboldalakon, ennek ellenére azért még mindig átlagosan közel 70 liter tejet iszunk egy évben. Ez azonban kevés, a dietetikusok napi fél liter vagy ezzel egyenértékû tejtermék fogyasztását tanácsolják.
9 kilót fogyott az énekesnõ - bomba formában lesz az esküvõjén
Jessica Simpson mindenképpen bele akar férni az álomruhájába.
- címkék:
- Jessica Simpson
- diéta
- fogyókúra
- sztár
- Címkefelhõ »
Életveszélyes módszerrel fogyott le Kate Middleton?
Kate Middleton drasztikus fogyását nem lehetett nem észrevenni, és bár sokan anorexiára vagy szigorú diétára gyanakodtak, Kate folyamatosan tagadott, többnyire az esküvõi izgalmakra fogta, hogy hirtelen leperegtek róla a kilók. Állítólag azonban Kate fogyása mögött az új sztárfogyókúra, a Dukan-diéta állt, ami azonban akár veszélyes is lehet az egészségre.
- címkék:
- Kate Middleton
- diéta
- fogyókúra
- fogyás
- Címkefelhõ »
Falusi Mariann már nem százas
Az énekesnõ átlépte a bûvös határt: húsz év után 100 kilógram alatt van a súlya.
Nicsak, ki hízott meg?
Milyen lehet egy szupersztár élete? Most megtudhatod, mert Kirstie Alley, a Golden Globe és Emmy díjas színésznõ a rivaldafények mögé vezet minket. Kirstie-re leginkább a Nicsak, ki beszél! filmekbõl és a Star Trekbõl emlékezhetünk, de most sokkal többet megtudhatunk róla: a fogyókúrás programjától kezdve odáig, hogy milyen egyedülállóként felnevelni két tinédzsert Hollywood kellõs közepén!
Fogyókúra csípõs paprikával
Ha csípõs paprikával fûszerezzük ételeinket, csökkenthetjük az étvágyunkat, különösen, ha korábban nem használtuk rendszeresen a fûszert - derült ki amerikai táplálkozáskutatók vizsgálatából.
Méregteleníts a Life.hu-val! - 7. nap (vasárnapi étrend)
Várd fitten a jó idõt, szabadítsd meg testedet a télen felhalmozódott méreganyagoktól! Györki Niké, a Life.hu dietetikusa összeállított egy tavaszi tisztítókúrát, hogy felfrissüljön tested, lelked! Mielõtt belekezdenél a kúrába, feltétlenül olvasd el elsõ cikkünket, ahol az egész heti bevásárlólistát és minden fontos tudnivalót megtalálsz!
Méregteleníts a Life.hu-val! - 6. nap (szombati étrend)
Várd fitten a jó idõt, szabadítsd meg testedet a télen felhalmozódott méreganyagoktól! Györki Niké, a Life.hu dietetikusa összeállított egy tavaszi tisztítókúrát, hogy felfrissüljön tested, lelked! Mielõtt belekezdenél a kúrába, feltétlenül olvasd el elsõ cikkünket, ahol az egész heti bevásárlólistát és minden fontos tudnivalót megtalálsz!
Méregteleníts a Life.hu-val! - 5. nap (pénteki étrend)
Várd fitten a jó idõt, szabadítsd meg testedet a télen felhalmozódott méreganyagoktól! Györki Niké, a Life.hu dietetikusa összeállított egy tavaszi tisztítókúrát, hogy felfrissüljön tested, lelked! Mielõtt belekezdenél a kúrába, feltétlenül olvasd el elsõ cikkünket, ahol az egész heti bevásárlólistát és minden fontos tudnivalót megtalálsz!
Nézd meg, mit tesz veled a fogyókúra!
Valószínûleg a legtöbb nõ legalább egyszer az életében valamilyen okból ráveszi magát egy önsanyargató fogyókúrára. Vannak azonban olyanok, akik megszállottá válnak, és néha képesek szó szerint mindent megtenni a soványságért. Most két újságíró is kipróbál néhány durva diétát, és megmutatják nekünk a következményeket a saját bõrükön...
- címkék:
- teszt
- diéta
- fogyókúra
- fogyókúraprogram
- Címkefelhõ »
Méregteleníts a Life.hu-val! - 4. nap (csütörtöki étrend)
Várd fitten a jó idõt, szabadítsd meg testedet a télen felhalmozódott méreganyagoktól! Györki Niké, a Life.hu dietetikusa összeállított egy tavaszi tisztítókúrát, hogy felfrissüljön tested, lelked! Mielõtt belekezdenél a kúrába, feltétlenül olvasd el elsõ cikkünket, ahol az egész heti bevásárlólistát és minden fontos tudnivalót megtalálsz!
Méregteleníts a Life.hu-val! - 3. nap (szerdai étrend)
Várd fitten a jó idõt, szabadítsd meg testedet a télen felhalmozódott méreganyagoktól! Györki Niké, a Life.hu dietetikusa összeállított egy tavaszi tisztítókúrát, hogy felfrissüljön tested, lelked! Mielõtt belekezdenél a kúrába, feltétlenül olvasd el elsõ cikkünket, ahol az egész heti bevásárlólistát és minden fontos tudnivalót megtalálsz!
Méregteleníts a Life.hu-val! - 2. nap (keddi étrend)
Várd fitten a jó idõt, szabadítsd meg testedet a télen felhalmozódott méreganyagoktól! Györki Niké, a Life.hu dietetikusa összeállított egy tavaszi tisztítókúrát, hogy felfrissüljön tested, lelked! Mielõtt belekezdenél a kúrába, feltétlenül olvasd el elsõ cikkünket, ahol az egész heti bevásárlólistát és minden fontos tudnivalót megtalálsz!
Méregteleníts a Life.hu-val! - 1. nap (hétfõi étrend)
Várd fitten a jó idõt, szabadítsd meg testedet a télen felhalmozódott méreganyagoktól! Györki Niké, a Life.hu dietetikusa összeállított egy tavaszi tisztítókúrát, hogy felfrissüljön tested, lelked! Mielõtt belekezdenél a kúrába, feltétlenül olvasd el elsõ cikkünket, ahol az egész heti bevásárlólistát és minden fontos tudnivalót megtalálsz!
Hogyan legyek jó nõ? - Isteni fogyókúrás leves
Halkan úszkálnak a bárányfelhõk az égen, ragyog a nap, illatos a levegõ. Tavasz van a javából!
Erre is érdemes figyelnünk a bioételek fogyasztásánál
A pszichológusok régóta ismerik a holdudvarhatás nevû jelenséget, ami azt jelenti, hogy ha valakinek egy tulajdonságát pozitívnak látjuk, hajlamosak vagyunk más tulajdonságait is automatikusan pozitívnak vélni. Ennek köszönhetõ például, hogy a vonzó külsejû emberekrõl gyakran feltételezzük, hogy intelligensek is.
Fogyj bélmosással! - A legújabb õrületek
Léteznek hatékony diéták, kevésbé hatékonyak, illetve olyanok, amelyek egyik embernek meghozzák a várva várt eredményt, másoknak nem. És vannak õrült vagy gusztustalan diéták, melyek akár egészségkárosodást is okozhatnak.
- címkék:
- diéta
- fogyókúra
- méregtelenítés
- fogyás
- Címkefelhõ »
Hét kis fogadalom böjtölni vágyóknak
A böjt nem szükségszerûen kínszenvedés. Tehetünk apró fogadalmakat is, például hogy tíz napra, két hétre lemondunk a kávéról, a húsról, a cukrot tartalmazó élelmiszerekrõl, de azt is megfogadhatjuk néhány napra, hogy este hat után már nem veszünk magunkhoz szilárd táplálékot.
Így fogyókúráztak nagyanyáink
A súlyfelesleg nemcsak minket kerget az õrületbe, már a nagyanyáink is mindent megtettek azért, hogy csúcsformában legyenek. Kíváncsi vagy, hogyan fogyókúráztak száz évvel ezelõtt? A Life.hu összeállításából kiderül.
- címkék:
- diéta
- fogyókúra
- nagymama
- múlt század
- Címkefelhõ »
A nagy átalakulás: Összesen 20 kilót fogytak!
Négy nõ, akik szembenéztek a tükörképükkel, és nem kértek többé belõle. Olívia, Kitti, Szilvia és Melinda az új évvel új külsõt is szerett volna magának. Összesen 130 kiló felesleggel vágtak bele Rubint Réka fogyókúraversenyébe. Nézzük az eredményeket!
- címkék:
- sport
- diéta
- fogyókúra
- mozgás
- Címkefelhõ »
Fogyókúra ésszel és kitartással - Rákóczi Feri felesége ledobta kilóit
Nincs olyan nõ, aki szülés után ne ábrándozna egykori önmagáról. A formákról, a feszes domborulatokról és az álomsúlyról, ami valamikor olyan természetes volt. Aztán akad, aki nemcsak ábrándozik, hanem ésszel és kitartással tesz is azért, hogy olyan legyen, mint akin egykor megakadt a párja szeme...
Az egészséges böjt a dietetikus szemével
A böjt nem egyenlõ a fogyókúrával, hiszen az elsõdleges célja nem a testsúly csökkentése, hanem az önmegtartóztatás, ami sok esetben persze együtt jár néhány kiló leadásával is. A dietetikus szakemberek leginkább a háromnapos léböjtöt vagy a nyers étrendet ajánlják a böjtölni vágyóknak.
Brutális fogyás lufival a gyomorban
Egy új módszer segítségével szinte mellékhatás nélkül, könnyedén lefogyhatunk. Csupán egy ballonra van szükség, melyet a gyomrunkban felfújnak. A mindössze fél órás eljárás után nem fogjuk többé éhesnek érezni magunkat.
- címkék:
- diéta
- fogyókúra
- súlyfelesleg
- lufi
- ballon
- Címkefelhõ »
Duci modellek világsikere
Ma már nyilvánvaló, hogy nem csak az anorexiás modelleké a jövõ: túlsúlyos modellként is lehet a XXI. században érvényesülni.
- címkék:
- divat
- fogyókúra
- túlsúly
- Címkefelhõ »
Tolvai Reni és Szabó Gyõzõ nagy fogyása
Tolvai Renáta és Szabó Gyõzõ úgy döntöttek, hogy drasztikus fogyókúrába kezdenek a pluszkilók ellen. Nézd meg videónkat!
Karcsúság éhezés nélkül - Fogyás akupunktúrával
A legtöbb fogyókúra alapja a csökkentett tápanyagbevitel módszerén alapul, vagyis mást kell bevinni a szervezetbe, és abból a másból is kevesebbet, mint az addig megszokott mennyiség. És persze a legtöbb kudarc is ebbõl származik, hiszen a szervezet követeli az addig megszokott jussát, és maró éhséggel juttatja kifejezésre nemtetszését.
Így etessük a gyereket, hogy ne legyen duci
Az óvodákban, iskolákban egyre több a duci gyerek. Esetükben a megoldás nem a fogyókúra vagy az ételmegvonás, sokkal inkább a megelõzésre kell koncentrálni - mondja a Magyar Gyermekorvosok Társasága.
Karcsúsodj velünk! - Tavaszváró vitaminkúra
Egy hosszú, hideg tél után már alig várjuk a tavaszt, és a nagykabátot is szívesen beakasztanánk a szekrénybe. De ha már a szekrénynél járunk, sokan csalódottan rángatjuk fel a tavaszi lenge szoknyákat, ugyanis télen a lassabb anyagcsere, a sötét, borús délutánok, no meg az ünnepek miatt többet ettünk. Ám a hidegtõl védõ zsírréteg nem biztos, hogy jól mutat majd a tavaszi szerelésben. Következzenek a Life.hu tavaszváró tippjei.
Így fõzz, hogy fogyj! - A legjobb eszközök
Az eredményes fogyókúrához nem elég kevesebbet enned, vagy csak azzal törõdnöd, hogy visszaszorítsd a szénhidrát- vagy a cukorfogyasztásod. Egészségesen is kell étkezned, és törekedned a megfelelõ vitaminbevitelre.
Kiderült, mi okozza a jojó-effektust
Igyekszel szigorúan tartani magad a diétához, de folyton visszajönnek a kilók? Jó hírünk van, a tudósok felfedezték a jojó-effektusnak nevezett jelenség okát.
- címkék:
- diéta
- fogyókúra
- fehérje
- jojó-efektus
- Címkefelhõ »
Bélférgekkel fogynak a fiatal lányok
Kínai lányok bélférgek petéivel fogynak, hogy az állásinterjúkon vonzónak találják õket.
Állandóan kiütötték, fogyózni kezdett
Nagy elhatározásra szánta el magát a WBO korábbi cirkálósúlyú világbajnoka, Enzo Maccarinelli: az ökölvívó súlycsoportot vált, de rendhagyó módon nem feljebb, hanem lejjebb, félnehézsúlyba készül, miután cirkálósúlyban már ötször kiütötték.
- címkék:
- boksz
- fogyókúra
- Címkefelhõ »
A nagy átváltozás: az elsõ mérlegelés eredményei
Végre eljött az igazság pillanata! A négy versenyzõ megtudhatja, hogy mennyit fogyott egy hónap alatt!
- címkék:
- Rubint Réka
- fogyókúra
- túlsúly
- Mérleg
- Címkefelhõ »
Falusi Mariann kiborult!
Az énekesnõ túl gyorsan dobta le magáról a fölös kilókat, így megálljt parancsoltak neki.
A 125 kilós férfi azért hízókúrázik, hogy elég kövér legyen a mûtéthez
Egy 125 kg súlyú férfi elszántan próbál hízni, miután az orvosok közölték vele, hogy túl keveset nyom a gyomorszûkítõ mûtéthez.
Így fogyj édességgel, bûntudat nélkül!
Tévhit, hogy aki fogyókúrázik, az kénytelen lemondani az édességekrõl. Hogy mivel kényeztetheted magad akkor is, ha éppen harcban állsz a kilókkal?
- címkék:
- gyümölcs
- fogyókúra
- recept
- édesség
- Címkefelhõ »
A grapefruit ideális téli gyümölcs
Kesernyés íze miatt sokan nem szeretik, pedig kiemelkedõen gazdag vitaminokban és ásványi anyagokban.
Így edz Janicsák Veca!
A fiatal énekesnõ mindig is sportos volt, de neki is oda kell figyelni arra, hogy mit eszik, pontosabban mikor. Elmondása szerint bár annyi ételt ehet, amennyit akar, de 6 után már õ sem csábul el - illetve, megiszik minden nap 2-3 liter vizet.
A nagy átalakulás: Már a gyerek is tornázik!
Melinda rendíthetetlenül tornázik, fut, és szigorúan betartja az étkezési szabályokat is. Hogy mi történt vele múlt hét óta, megtudhatod legfrissebb beszámolójából.
- címkék:
- Rubint Réka
- fogyókúra
- elhízás
- verseny
- Címkefelhõ »
Cáfolják az azték fogyókúrás szer hatását a kutatások
Az Egyesült Államokban a dietetikusok és fitneszguruk körében az új fogyókúrás csodaszer a chia. Az aztékok által nemesített növény magja állítólag étvágy- és testsúlycsökkentõ hatású, a tudományos kísérletek azonban egyelõre nem erõsítették meg ezt a tulajdonságát.
10 étel, ami garantáltan fogyaszt
Fogyókúrázni sosem könnyû. Most azonban bemutatunk 10 olyan ételt, amit a diétád alatt nemhogy kerülnöd kell, hanem kifejezetten segíthetnek a fogyásban.
- címkék:
- diéta
- fogyókúra
- étel
- étrend
- Címkefelhõ »
Alacsonyabb IQ-t eredményez a fogyókúra
Egy új tanulmány szerint a kalóriaszegény étrend vagy a fogyókúra a terhesség korai szakaszában káros hatással van a magzat agyfejlõdésére. Esélyes, hogy a gyermek alacsonyabb IQ-val születik majd, késõbbi életében pedig viselkedési problémák alakulhatnak ki nála.
Ebbe bele kell õrülni - A fogyás pszichológiája
A fogyásba bele kell õrülni - mert máshogy nem megy. Ezt vallja Noémi, aki majd' fél mázsától szabadult meg. Most ismét gömbölyödik, de ezt egyáltalán nem bánja! Hogy miért? Kiderül!
- címkék:
- fogyókúra
- túlsúly
- õrület
- Címkefelhõ »
A nagy átalakulás - Minden fejben dõl el!
Melinda betegsége ellenére is rendíthetetlenül tornázik, és szigorúan betartja az étkezési szabályokat is. Hogy mi történt vele múlt hét óta, megtudhatod legfrissebb beszámolójából.
- címkék:
- Rubint Réka
- egészség
- fogyókúra
- elhízás
- Címkefelhõ »
Nicsak, ki hízott meg! 1. rész - Kövérségem története
A sztárok csinosak, vékonyak és tökéletesek. Nos, ez nem mindig igaz! Kirstie Alley súlyingadozásaitól már régóta hangos a sajtó, és most végre te is bepillanthatsz egy kövér sztár életébe. Nicsak, ki hízott meg! - Sorozat a LifeNetwork csatornán és a Life.hu-n!
Utálja dagadt testét a sztár: Nicsak, ki hízott meg!
A Nicsak, ki beszél!-filmek sztárja, Kirstie Alley hétfõtõl saját valóságshow-val érkezik a LifeNetwork képernyõjére, amit a Life.hu-n is figyelemmel kísérhetsz!
Melinda fogyása - Az elsõ edzések után
Melinda részt vett az elsõ konzultáción és az elsõ edzéseken. Hogy hogy tetszett neki és mi lett az eredménye, megtudhatod beszámolójából.
Új év, új test - Kövesd velünk Melinda fogyását!
Melinda elhatározta, hogy megszabadul súlyfeleslegétõl, ebben pedig Rubint Réka lesz a segítségére. És hogy sikeres lesz-e a fogyókúra? Kövesd velünk Melinda nagy átalakulását, és megtudod!
- címkék:
- Rubint Réka
- fogyókúra
- túlsúly
- Címkefelhõ »
A legújabb diéta: Hiába eszel, karcsúbb leszel! (étrenddel)
Egész New York errõl beszél! Egy amerikai dietetikus ugyanis megalkotta a tökéletes fogyókúrát, amivel akár 8 kilótól is megszabadulhatsz mindössze két hét alatt! Górcsõ alá vettük, mit ígér a New York-diéta, sõt szakértõnk azt is elárulja, valóban hatásos-e!
- címkék:
- diéta
- fogyókúra
- étrend
- evés
- Címkefelhõ »
A nagy átalakulás: Rubint Réka lefogyasztja Melindát - kövesd a Life.hu-n!
Az ország legfittebb kismamája felhívást tett közzé: kereste azt az embert, akinek segíthet új életet kezdeni 2011-ben. "Fogyj velem, és szeresd meg magadat!" - ez volt a jelmondata. Több százan jelentkeztek, feleségek, anyák, egyedülállók. Réka döntött: Melindát teszi mérlegre!
Az 5 legnagyobb hiba, amit fogyókúrázásnál elkövethetsz
A fogyókúra sikere nagyon sok tényezõn múlik, és néhány alaphibát szinte mindenki elkövetett már. Lássuk, mik is ezek!
- címkék:
- fogyókúra
- túlsúly
- hiba
- Címkefelhõ »
127 kilót fogyott a világ legkövérebb embere! Döbbenetes videó
Paul Mason, a világ legnehezebb embere nemrégiben alávetette magát egy életmentõ gyomorszûkítõ mûtétnek, melynek következtében 127 kilótól szabadult meg mindössze egy év alatt.
Ünnep utáni fogyókúra: létezik negatív kalória?
Legendák terjednek olyan ételekrõl, amelyek "negatív kalóriákat" tartalmaznak: azaz, ha ezeket esszük, jobban fogyunk, mintha koplalnánk. Az efféle hírek különösen kapósak ilyenkor, az ünnepek után, mikor sokan akarnak szabadulni a karácsonyi traktával felszedett kilóktól.
- címkék:
- diéta
- fogyókúra
- kalória
- szénhidrát
- Címkefelhõ »
Új év, új élet, mínusz harminc kiló - Minden lehetséges!
Utálod a tükröt, ellenséged a tested? Rubint Réka segít, hogy ne így legyen! Az ország legfittebb kismamája többszáz jelentkezõ közül választotta ki Melindát, aki 112 kilóból 30-at szeretne leadni. Vajos sikerülhet neki? A Life Magazin ma esti adásából kiderül! Nézzétek a Lifenetwork mûsorát 18.00 órakor!
- címkék:
- edzés
- kismama
- fogyókúra
- Címkefelhõ »
Topformában újévkor - villámdiéta a túlevés után!
A feldíszített fenyõfán és az ajándékokon kívül a terített asztal a karácsony legkarácsonyibb kelléke. Az ünnepi asztalon pedig egyáltalán nem diétás fogások szerepelnek - és ez így is van jól. De a szeretet és az evészet ünnepe után bizony fogyókúrázni kell, ha szilveszterkor bombaformában akarod búcsúztatni az óévet és köszönteni az újat.
- címkék:
- fogyókúra
- elhízás
- szilveszter
- fogyás
- évvég
- Címkefelhõ »
A legfurcsább fogyókúrák, amikrõl még sosem hallottál!
Emlékszel még, amikor értetlenül ráncoltad a homlokod az Atkins-, a zóna- vagy a vércsoportdiétáról olvasva? A fogyókúratrend olyan, mint a divat: pár éve még fogalmunk sem volt, mi az a leggings, a répafarmert cikinek véltük, ma pedig a mindennapjaink részeivé váltak. Íme a legújabb és legfurcsább fogyókúrák olyanoknak, akik már - szó szerint - unják a banánt.