2021.01.16. szombat
GusztávStőhr Gréta
címke rss- kapcsolódó címkék:
- Gréta konyhája
- vegán
- vegán
- recept
- recept
Szereted a csokis kekszet? Készítsd el a legegészségesebb variációban!
Imádsz nassolni, de szívesen választanál valami olyan édességet, ami nem hizlal, mégis finom és tápláló? Készíts egészséges csokis kekszet!
- Legfrissebb
- Legrégebbi
Nassolj valami egészségeset: készíts mennyei avokádós bruschettát!
Pogácsa és chips helyett lepd meg a vendégeket egy egészséges, nem mellesleg isteni finomsággal: készítsd el Stőhr Gréta vegán szakácsnő avokádós bruschettáját!
Hogyan készül a tökéletes falafel? Megmutatjuk!
A közel-keleti gyorsétkezdék egyik legkedveltebb finomsága a falafel, ami ugyan húsmentes, ennek ellenére a húsimádók is előszeretettel fogyasztják. Stőhr Gréta vegán szakácsnő megmutatja, hogyan készítsd el te is otthon!
Füge és csoki: az ősz legédesebb párosa
A füge nemcsak isteni finom, de nagyon egészséges is, csokival kombinálva pedig egyenesen mennyei. Íme, egy recept, ami az ősz egyik slágere lesz!
Zöld spárga tésztával – íme, a tökéletes, gyors tavaszi ebéd
Ugye, eddig sem hitted, hogy a zöld spárga egy unalmas zöldség? Szeretnéd ezúttal egy kicsit másképp elkészíteni? Tésztával mennyei lesz - próbáld ki Stőhr Gréta vegán szakácsnő receptjét!
Eper, a megunhatatlan - 5 szuper recept
Végre, végre, itt az igazi eperszezon! Imádod nyersen is eszegetni, de szívesen kipróbálnál néhány egyszerű, de szuper receptet? Mutatunk is 5 remek epres finomságot, amit itt az ideje elkészítened!
Létezik tökéletes nassolnivaló: készíts kesudiós energiaszeletet!
Sokszor nincs időd napközben rendszeresen enni, így inkább gyorsan bekapsz egy csokit, amit aztán mindig megbánsz? Készíts magadnak egészséges energiaszeletet, ami a fogyókúrába is tökéletesen beilleszthető!
Csak semmi cukor: így készül az egészséges, málnakrémes sütemény
Próbálsz kevesebb cukrot fogyasztani, de nehezen megy, mert imádod a finom édességeket? Most mutatunk egy desszertet, ami egészséges, cukormentes, mégis mennyei!
Húsvéti lakoma hús nélkül? Miért ne? Íme, három vegán finomság, amit imádni fogsz!
El tudod képzelni a húsvétot sonka és tojás nélkül? Ha idén valami másra, egészségesre, húsmentesre vágysz, a következő három receptért rajongani fogsz az év többi napján is!
- címkék:
- Stőhr Gréta
- hús
- spenót
- vegán
- Címkefelhő »
Ez a csokis-banános édesség biztosan feldobja a napodat!
A gyerekek is szeretnek a konyhában tüsténkedni, ezért olyan édességre vágysz, amit velük is könnyedén elkészíthetsz? Már mutatjuk is!
- címkék:
- Stőhr Gréta
- banán
- csoki
- Címkefelhő »
Pillanatok alatt elkészül ez a gluténmentes finomság
Hamarosan itt a bikiniszezon, így nem árt egy kicsit jobban odafigyelni a napi kalóriabevitelre. Ha imádod az édességeket, akkor érdemes új recepteket kipróbálnod - a chai fűszeres minifánkot mindenképp!
- címkék:
- Stőhr Gréta
- vegán
- Gréta konyhája
- Címkefelhő »
A krumpli 50 árnyalata - isteni receptek, amik után megnyalod mind a 10 ujjadat!
Ha eddig unalmasnak gondoltad a krumplit, a következő receptek után biztosan megváltozik majd a véleményed!
Nassolnivaló cukor nélkül? Készítsd egészséges pudingot!
Fogyókúra alatt nem árt hanyagolni a cukros finomságokat, ám vannak olyan desszertek, amik nem hízlalnak, és még egészségesek is!
- címkék:
- Stőhr Gréta
- puding
- Gréta konyhája
- Címkefelhő »
10+1 tipp, amikkel túlélheted a telet
Eleged van a napfény nélküli hétköznapokból, a latyakos időből, a megfázásból és a korán sötétedésből? Hidd el, a telet is lehet élvezni, ehhez pedig nem is kell más, csak néhány apró trükk.
Tökéletes ebéd a rohanó hétköznapokra - saláta, ami percek alatt elkészül
Sokszor azért választasz valami egészségtelen, kalóriadús ebédet a munkahelyeden, mert nincs időd otthon bíbelődni, és előkészíteni az ételeidet? Mutatunk egy szuper megoldást!
- címkék:
- Stőhr Gréta
- saláta
- Gréta konyhája
- Címkefelhő »
Nasi diéta alatt? Igen! Készíts egészséges shake-et!
Könnyű, kalóriaszegény finomság, amit a karácsonyi túlevés után is bátran fogyaszthatsz: készítsd el az egyik legfinomabbat!
- címkék:
- Stőhr Gréta
- turmix
- Gréta konyhája
- Címkefelhő »
Szuper köret, remek főfogás - 6 variáció isteni hummuszra
A hummusz sokkal izgalmasabb, mint gondolnád, ráadásul sokféleképp variálható. Próbáld csak ki!
Klasszikus lencsés ételek helyett készíts isteni pásztorpitét az év első napjára!
Ha unod a lencsefőzeléket, és nincs kedved lencsesalátát készíteni, idén próbálj ki valami egészen újat!
- címkék:
- Stőhr Gréta
- lencse
- pite
- vegán
- Gréta konyhája
- Címkefelhő »
Elég volt a húsból, a nehéz ételekből? Kényeztesd magad avokádókrémes finomsággal!
Az ünnepek alatt legtöbben alaposan túlterhelik a gyomrukat, így most épp itt az ideje egy könnyű, de nagyon finom és tápláló fogásnak.
- címkék:
- Stőhr Gréta
- avokádó
- Gréta konyhája
- Címkefelhő »
Kényeztesd a vendégeket ír csokoládés krémlikőrrel - te is elkészítheted!
Karácsonykor igyekszünk élvezni az ízeket, és nem nézzük olyan szigorúan, mit eszünk, mint az év többi napján. Egy isteni, házi készítésű krémlikőrnek egy vendég sem tud ellenállni - próbáld ki a vegán verziót is!
- címkék:
- Stőhr Gréta
- likőr
- Gréta konyhája
- Címkefelhő »
Vegán menü karácsonyra - próbáld ki, és imádni fogod!
Attól még, hogy nincs benne hús és semmiféle állati eredetű hozzávaló, egy vegán menü is lehet eszméletlenül ízletes. A hozzávalók ugyanis többnyire olyan gyümölcsök és zöldségek, amik tele vannak vitaminokkal, rostokkal - egyszóval élettel. Így is készülhet kreatívan a karácsonyi asztalra való, meg is mutatjuk, hogyan.
Szeresd meg a kelbimbót - mogyoróval isteni lesz!
Lépj túl a párolt kelbimbón, mert ezt a zöldséget sokkal ízletesebben is el lehet készíteni!
Fügés finomság téli estékre - hízni biztosan nem fogsz tőle!
Karácsony közeledtével megszaporodnak a mézeskalácssütéssel, zserbó- és bejglikészítéssel töltött délutánok, ezzel együtt a mérleget is hanyagoljuk. Idén próbálkozz egészséges édességekkel - nem fogod megbánni!
- címkék:
- Stőhr Gréta
- recept
- füge
- vegán
- Gréta konyhája
- Címkefelhő »
Indul a lencseszezon - spékeld meg az ebédedet indiai fűszerekkel!
Kár a lencsét az év első napjára tartogatni - számolj vele a tél többi napján is. Próbáld ki indiai fűszerekkel és édesburgonyával, az eredmény mennyei lesz!
- címkék:
- Stőhr Gréta
- lencse
- Gréta konyhája
- Címkefelhő »
Erős immunrendszer, gyönyörű bőr - Préselj zöldséget, gyümölcsöt!
Préselt leveket nem csak akkor érdemes fogyasztanod, ha fogyni szeretnél: ezek a vitaminbombák erősítik az immunrendszert, feltöltenek energiával, és nem mellesleg belülről szépítenek.
Ez lesz a hétvége sztárja! Egészséges fasírt, méghozzá hús nélkül
Ha szívesen feldobnád a hétvégi menüt egy húsmentes finomsággal, akkor érdemes kipróbálnod a szezámmagos édesburgonya-ropogóst. Olyan, mint a fasírt, ráadásul egészséges!
Pofonegyszerűen készül a legfinomabb sütőtök
A legegyszerűbb módja a sütőtök elkészítésének, ha megsütöd, de ne hidd, hogy már minden trükköt ismersz!
Sütőtökös muffin - ezt lesz a kedvenc süteményed ősszel!
Hitted volna, hogy a sütőtökből is lehet lattét készíteni? Ha kipróbáltad már az ősz legfinomabb italát, akkor itt az ideje, hogy megkóstold a sütőtökös muffint is!
Ha mellőznéd a sajtokat: kóstold meg a dióparmezánt!
Ha úgy döntesz, hogy áttérsz a vegán életmódra, akkor az állati fehérjéből készült sajtokat is mellőznöd kell majd az étrendedből. Vannak azonban olyan finomságok, amik tökéletesen helyettesítik kedvenc sajtjaidat.
Szalámis szendvics és készétel helyett: vegán finomságok gyerekeknek
A vegán gyerekek - akik nem esznek sem húst, sem tojást, sem pedig tejtermékeket - épp olyan egészségesek, mint társaik. Persze nem könnyű mellőzni a húst és az állati eredetű termékeket az étrendből, pláne ha arról van szó, hogy olyat csomagoljunk a kicsiknek, ami finom, tápanyagdús és egészséges is. Stőhr Gréta vegán szakácsnő remek tippeket ad - ezeket a gyerekek is imádni fogják!
- címkék:
- Stőhr Gréta
- menza
- vegán
- Címkefelhő »
Diós-almás brokkolisaláta őszre
Nem csak akkor érdemes salátát enni, amikor fogyókúrázol: az őszi immunerősítéshez jól jön, ha gyakran fogyasztasz egészséges, vitamindús ételeket. A brokkoliban rengeteg a tápanyag, párolás és grillezés helyett próbáld ki egy őszies salátában!
- címkék:
- Stőhr Gréta
- saláta
- brokkoli
- Címkefelhő »
Nassolj gluténmentes citromos finomságot!
Ha valami egyszerű, gyors és egészséges édességre vágysz, próbáld ki a limonádé-süteményt!
Imádod az ázsiai ízeket? Próbáld ki ezt a mennyei és egészséges finomságot!
Kóstoltad már a legnépszerűbb thai gyorsételt? Ha nem, itt az ideje!
- címkék:
- Stőhr Gréta
- tészta
- Gréta konyhája
- Címkefelhő »
Kóstolj levendulás almatortát!
Néha nem árt kicsit feldobni a hagyományos ízeket némi különleges hozzávalóval. Ha még nem készítettél levendulás édességet, akkor most itt az ideje!
A vegán életmód is lehet változatos
Ha eddig azt hitted, hogy a vegán diéta unalmas és ízszegény étrend, akkor érdemes többet megtudnod erről az életmódról.
- címkék:
- Stőhr Gréta
- vegán
- Gréta konyhája
- Címkefelhő »
Dobd fel az utolsó augusztusi napokat egészséges szilvafagyival!
Ha otthon készítesz fagyit, biztos lehetsz abban, hogy az édesség jó minőségű gyümölcsből és hozzávalókból készül. Ráadásul hamarabb megvan, mint gondolnád!
Az őszibarack salátába is mennyei - próbáltad már?
Nyersen, reggelire fogyasztva vagy joghurtba keverve imádjuk az őszibarackot, kóstoltuk már levesnek is, ám van ennek a gyümölcsnek olyan elkészítési módja is, amit megéri kipróbálni a következő napokban.
Fogyókúra, avagy a nagy átverés
Vajon tényleg beválik az állandó önsanyargatás és a kalóriaszámlálás? Nem tudsz egy jót enni anélkül, hogy ne azon idegeskednél, a vacsora után mennyit nyom majd a mérleg? Gondold újra a dolgot!
- címkék:
- Stőhr Gréta
- diéta
- Gréta konyhája
- Címkefelhő »
A tökéletes uzsonna: padlizsánsteak szendvics
Padlizsánnal mennyei recepteket lehet készíteni, csak egy kis képzelőerő kell hozzá. Itt van például a padlizsános szendvics, amit megéri kipróbálni.
Gyógyít és szépít a sárgadinnye
A dinnye a nyár egyik fantasztikus gyümölcse: akár a görögöt, akár a sárgadinnyét választod, nagyon jót teszel vele a testeddel.
Ismerd meg a saláták királynőjét!
Próbáltad már a kuszkuszt? Ha nem, most itt az ideje: ez a finomság ugyanis salátának és köretnek is kiváló, ráadásul egészséges is.
10+1 tipp, hogy örökre elűzd a narancsbőrt!
Kevés olyan szerencsés nő létezik, aki ne küzdene a narancsbőrrel. Ez a téma nyáron még aktuálisabb, mint az év bármely időszakában, így nem árt kicsit foglalkozni vele.
Különleges cukkinis finomság nyárra - megéri kipróbálni!
A cukkini nemcsak rántva vagy grillzöldségnek kiváló: mutatunk egy olyan finomságot, ami vendágvárónak és nassolnivalónak is tökéletes, ráadásul egészséges is!
Fenséges nyári étel, amit ideje kipróbálni - jöhet a céklaleves!
Első hallásra bizarrnak tűnhet, ám kár lenne kihagyni az idei nyári repertoárból a hideg joghurtos céklalevest.
Zöldborsós finomság, ami nasinak is tökéletes
A zöldborsó nemcsak finom, de számtalan jótékony hatása is van. A főzeléken és a levesen túl is van élet - ezúttal próbálj ki egy pikáns újdonságot!
Pizza, csak nem úgy, ahogy azt gondolod - próbáld ki nyáron!
Dobd fel a klasszikus házi pizzát néhány szezonális finomsággal. Hidd el, az eredmény egyszerűen isteni lesz!
Frissítő leves forró nyári napokra
Bemutatjuk a nyár egyik legfinomabb, frissítő levesét - ha még sosem készítetted, itt az ideje legalább egyszer kipróbálnod. Imádni fogod!
- címkék:
- Stőhr Gréta
- uborka
- Gréta konyhája
- Címkefelhő »
Isteni fogás, méghozzá spenótból!
Nem is hinnéd, mennyi finomságot készíthetsz az egyik legegészségesebb zöldségből, a spenótból!
- címkék:
- Stőhr Gréta
- spenót
- Gréta konyhája
- Címkefelhő »
Spárga, kicsit másképp - pikáns leves ízimádóknak
Elindult a spárgaszezon, amit imádunk, hiszen jobbnál jobb finomságokat készíthetünk ebből a zöldségből. A hanyományos ételeken túl próbálj ki új dolgokat, például Stőhr Gréta thai kókusztejes spárgakrémlevesét. Isteni lesz!
Természetes nassolnivaló: kóstold meg a csokis datolya karamellát!
Ha szereted a karamellát és a csokit, akkor a következő finomságot imádni fogod!
A lagzin kötelező a hús? Dehogy! Íme egy vegán esküvői menü
A vegán esküvő hallatára bizonyára sokan felkapják a fejüket, hiszen a vegán életmód ma még önmagában is különlegesnek számít, főként, ha egy esküvői menüről van szó. Ha mégis ilyenre vágysz, jó, ha tudod, hogy nincs lehetetlen - Stőhr Gréta vegán szakácsnő, a Life.hu sztárszerzője mutat is egy menüsort, ami nemcsak finom, de egészséges is.
Fokhagymás-tejszínes penne zöldspárgával
Egészséges, tésztás recept tavaszra? Ilyen a fokhagymás-tejszínes penne isteni zöldspárgával!
3 csodakoktél – turmixold magad egészségesre!
Vitalizálnak, méregtelenítenek és karcsúsítanak – Stőhr Gréta vegánéletmód-tanácsadónk ezúttal 3 olyan szuper dzsúszt mutat be, amelyek nemcsak szemet gyönyörködtetően színesek, hanem finomak és egészségesek is – és még a napi zöldség- és gyümölcsadagjainkat is kiválthatjuk velük. Gréta azt is elárulja, mi mindent készíthetünk a turmixolás maradékaiból.
Egészséges finomság tavaszra: quinoa-puding illatos szamócával
Ha nem kóstoltad még a quinoát, itt az ideje, hogy kipróbáld - imádni fogod!
- címkék:
- Stőhr Gréta
- quinoa
- Gréta konyhája
- Címkefelhő »
Eperkrémes, csokimázas pite, ami egészséges? Íme a recept!
Húsvét után sokan érezzük úgy, hogy most aztán tényleg oda kell figyelnünk a súlyunkra, és őrült diétázásba kezdünk. Ám az egészséges alapanyagokból elkészített, kevésbé hízlaló finomságokat nem kell végleg száműzni az étrendből.
Isteni húsvéti menü hús nélkül - próbáld ki!
Nem csak sonkából és kolbászból állhat ám a húsvéti menü! Bár a magyar konyha és a hagyományok pontosan ellentétesek ezzel, a vegán konyha is tartogat meglepetéseket. Annyira kreatívan lehet helyettesíteni az egyes alapanyagokat, hogy egyszer csak azt veheted észre, a vendégsereg nagy része a te húsmentes finomságaidból falatozik a roskadozó ünnepi asztalnál.
- címkék:
- Stőhr Gréta
- húsvét
- recept
- húsvét 2014
- Címkefelhő »
Ha unod az omlettet: íme egy isteni fogás csicseriborsóból
Sokan alig ismerik a csicseriborsót, ami nagy hiba: ez ugyanis egy csodálatos eledel. Mutatunk is egy finomságot, amit könnyű elkészíteni, a végeredmény pedig isteni lesz.
Íme a világ legegyszerűbb édessége - imádni fogod!
Ha te is szívesen elkészítenéd a világ egyik legegyszerűbb és legfinomabb egészséges édességét, akkor a következő finomság neked szól!
Öltöztesd tavaszi, zöld köntösbe kedvenc rizottódat
Azt már tudjuk, hogy a medvehagyma igazi csodaszer. Ha nincs kedved nyersen elfogyasztani, akkor is számtalan lehetőséged van arra, hogy beépítsd a főtt ételek alapanyagai közé. Legutóbb medvehagymakrémes brassóit készítettünk, most pedig egy újabb finomságot mutatunk, melyet ismét kedvenc zöldségünk tesz tökéletessé.
Főzz a tavasz vitaminbombájával! Medvehagymás finomság, amit imádni fogsz
Azt jó ideje tudjuk, hogy a medvehagyma igazi csodaszer. Ha nincs kedved nyersen elfogyasztani, akkor is számtalan lehetőséged van arra, hogy beépítsd a főtt ételek alapanyagai közé.
Készíts mennyei banánhabos kókuszkockát!
Bemutatjuk az egyik legfinomabb sütés nélküli édességet - ezt mindenki imádni fogja!
Szuper vacsora zöldségekkel - próbáld ki!
Egészséges ebédre vagy vacsorára vágysz? Mutatunk egy igazi finomságot egy ősi recept alapján. Próbáld ki!
Kókuszos finomság - ezt mindenki imádni fogja!
Eleged van az émelyítően édes, kalóriadús cukrászsüteményekből? Ha olyan édességet keresel, ami finom, nem hízlal és egészséges, akkor készíts kókuszos lenkekszet!
- címkék:
- Stőhr Gréta
- keksz
- kókusz
- Gréta konyhája
- Címkefelhő »
Kóstoltad már a répatatárt? Itt az ideje, hogy kipróbáld!
A répát nem csak nyersen vagy párolva érdemes fogyasztanod - akár hiszed, akár nem, tatárként is mennyei ez a vitamindús zöldség.
11+1 szuper tanács a lapos hasért
Ki ne vágyna tökéletes, lapos, tónusos hasizmokra? Ez nem csak a külsőségek miatt fontos: jobban is érezzük magunkat, ha nem cipelünk hastájékon súlyfelesleget. Lássuk, mit is tehetünk érte!
A tökéletes ebéd: Rakott zöldséges curry
Ha unod a hagyományos ízeket, és van kedved valami olyan egzotikus finomságot kipróbálni, ami még egészséges is, akkor készíts rakott zöldséges-tofus curryt!
- címkék:
- Stőhr Gréta
- tofu
- recept
- curry
- Gréta konyhája
- Címkefelhő »
Íme egy mennyei eledel, ami egészséges is!
Ha gyakran fogyókúrázol, vagy legalábbis odafigyelsz a testsúlyodra, akkor jól tudod, hogy a majonéz igazi tiltólistás finomság. Most azonban mutatunk egy olyan majonézreceptet, ami nemcsak egészséges, de kalóriaszegény is. Próbáld ki Stőhr Gréta receptjét!
- címkék:
- Stőhr Gréta
- vegán
- Gréta konyhája
- Címkefelhő »
Beyoncé pár napra vegán lett - mire jó ez a diéta?
Egyre többen tartanak „veguár" hónapot, amikor teljesen mellőzik az állati eredetű élelmiszerek fogyasztását a test méregtelenítése érdekében. A módszer népszerűsége azután kezdett növekedni, hogy Beyoncé és Jay-Z beszámolt a 22 napos vegánságáról, amelyet kifejezetten egészségügyi célból választott. Venus Williams és Leona Lewis is hisz az ideiglenes „detox-diétában".
- címkék:
- Beyoncé
- Stőhr Gréta
- diéta
- életmód
- vegán
- Címkefelhő »
Egészséges túrótorta gyümölccsel és csokiszósszal
A hideg téli napokon ki ne vágyna egy olyan mennyei édességre, ami ráadásul egészséges is. Stőhr Gréta vegán séf ezúttal egy isteni "túrótorta" receptjét mutatja be.
- címkék:
- Stőhr Gréta
- édesség
- túrótorta
- vegán
- csoki
- Címkefelhő »
Kóstolj gluténmentes pizzát!
Ha te is igazi pizzarajongó vagy, de a fogyókúra miatt hanyagolnod kell kedvenc olasz ételedet, akkor Stőhr Gréta receptjét ki kell próbálnod!
Készíts kalóriaszegény, csokis nyalánkságot!
Mennyei az íze, és nincs benne cukor, tej, mogyoróféle és tojás sem - próbáld ki Stőhr Gréta receptjét!
- címkék:
- Stőhr Gréta
- vegán
- Gréta konyhája
- Címkefelhő »
Kókuszos csoda 10 perc alatt - Nem hízol tőle!
Ne csak bejgliben és zserbóban gondolkodj, amikor összeállítod a karácsonyi sütilistát. Ha egészséges, mégis finom édességre vágysz, próbáld ki Stőhr Gréta receptjét!
- címkék:
- Stőhr Gréta
- kókusz
- Gréta konyhája
- Címkefelhő »
Egészséges Sacher-torta? Létezik!
Karácsony előtt jó érzés tudni, hogy léteznek olyan finomságok, amiket szinte büntetlenül fogyaszthatunk. Stőhr Gréta Sacher-sajttortácskája pedig éppen ilyen.
Tojás nélkül is lehet sütni!
Ha hiszed, ha nem, tojás nélkül is van élet! Stőhr Gréta most elárulja, melyek azok az élelmiszerek, melyekkel simán helyettesítheted a tojást. Érdemes próbálkozni!
Édesburgonya-saláta pisztáciával - kóstold meg!
Íme egy isteni ünnepi finomság - nem csak vegánoknak.
Készíts egészséges, pikáns krémlevest!
A hideg napokon jólesik egy pikáns leves. Stőhr Gréta most mutat egy olyat, ami nemcsak isteni finom és egészséges, de percek alatt el is készül.
Egészséges ínyencség diétázóknak
Attól még, hogy fogyókúrázol vagy csak keményen diétázol, nem kell lemondanod az édességekről!
- címkék:
- Stőhr Gréta
- édesség
- Gréta konyhája
- Címkefelhő »
Kóstolj egészséges csokis pitét!
Ha hiszed, ha nem, létezik olyan finom és egészséges süti, amit simán beleilleszthetsz a fogyókúrádba!
Egészségesen ínyenc salátaöntet
Hiába eszel kalóriaszegény salátát, ha elrontod egy hizlaló öntettel. De erre is van megoldás - pillanatok alatt elkészül az a szósz is, ami nemcsak isteni, de nagyon egészséges is!
Csípős-pikáns ebéd, húsmentesen!
A rántott karfiol finom, de az olajban sütés nem a legegészségesebb dolog. De lehet ezt másképp is csinálni!
Íncsiklandozó olasz finomság, húsmentesen!
Ha valami egészséges, de nagyon ízletes olasz finomságra vágysz, a következő receptet mindenképp ki kell próbálnod.
Ínycsiklandozó sütőtöklepény mentaszósszal
Ha szereted az egészséges és különleges ételeket, akkor a következő finomságot imádni fogod.
Méregtelenítő csodavíz a téli zsírpárnák ellen
Attól még, hogy közeledik a tél, nem törvényszerű zsírpárnákat növeszteni.
Készíts mennyei karalábélevest!
Nem árt, ha beiktatod az étrendedbe a karalábét. Eláruljuk, miért.
- címkék:
- Stőhr Gréta
- főzés
- recept
- krémleves
- karalábé
- Címkefelhő »
Fogyassz fügét reggelire!
A reggeli nagyon fontos eleme az egészséges életmódnak, de az különösen hasznos, ha reggelire friss gyümölcsöt fogyasztasz.
Készíts mennyei édesburgonya-krémlevest!
Egyre hűvösebb lesz az idő, így nem árt egy kicsit megerősíteni az immunrendszered. Gyógyszerek helyett próbáld ki a következő egészséges levest!
Méregtelenítő csodavíz a lapos hasért
Korábban már mutattunk olyan otthoni gyakorlatokat, melyek rendszeres végzése garantálja a lapos hasat. Ha még az étkezéseddel is rá akarsz gyúrni a tökéletes kockahasra, akkor próbáld ki a következő finomságot.
Kezdd a napot zöldséges omlettel!
Azt már jól tudjuk, hogy nagyon fontos a reggeli étkezés ahhoz, hogy egész nap energikus és fitt legyél. Most bemutatunk egy olyan reggelit, ami a fogyókúra tökéletes része lehet, ráadásul egészséges is.
Stőhr Gréta életmódtanácsadó, vegán séf, gasztroblogger
Stőhr Gréta vegán életmódtanácsadó, terapeuta, a Gréta Konyhája televíziós magazinműsor szerkesztője és háziasszonya, a Gréta Konyhája Életmód-, és szakácskönyv írója.
- 1