koffein
címke rss- kapcsolódó címkék:
- kávé
- energiaital
- egészség
- tea
- ital
- Legfrissebb
- Legrégebbi
Jön a kávé, ami egész nap hat
Svájci tudósok dolgoznak a lassú felszívódású koffein kifejlesztésén – a cél egy olyan kávé, amiből egyetlen csésze egy teljes napra is elég.
- címkék:
- kávé
- koffein
- Címkefelhő »
4 étel, amit nem érdemes elalvás előtt enned
Bizonyos ételek nagyon jót tesznek a testünknek, de ha alvásra kerülne a sor, kimondottan rosszul hatnak ránk. Ha kipihenten akarsz másnap ébredni, akkor ezt a négy dolgot semmiképp se elalvás előtt edd.
- címkék:
- evés
- paradicsom
- csoki
- koffein
- étel
- Vacsora
- Címkefelhő »
Koffeinnel a méheket is el lehet csábítani
A mézelő méheket jobban csábítja a koffeines nektár, mint az akár azonos minőségű, de koffein nélküli, és ezt bizonyos növények ki is használják - állítják új tanulmányukban a Sussexi Egyetem tudósai.
- címkék:
- nektár
- méz
- koffein
- méh
- Címkefelhő »
Az energiaitalnál csak jobb lehet a kávé
Van, aki szerint az ördög itala, mások szerint isteni ajándék: a kávét rengeteg ellentmondás övezi, hol arról értekeznek, hogy egészséges, hol arról, hogy egészségtelen. A titok nyitja az, hogy a kávé szinte mindenkire másképp hat. Az energiaitalnál viszont csak jobb döntés lehet, állítják a dietetikusok.
- címkék:
- kávé
- koffein
- kávéfogyasztás
- Címkefelhő »
A koffein összezavarja a biológiai órát
A korábban véltnél összetettebb módon gátolja meg az elalvást az éjszakai kávézás – a koffein nem csak ébren tart, de hatással van a szervezet belső órájára is, amely megmondja, mikor kell aludni és felkelni, írja egy új tanulmány.
- címkék:
- kávé
- koffein
- alvás
- Címkefelhő »
Jó a szívnek és hosszabb életet biztosít: a koffein csodái
A koffein meghosszabbítja az életet, ám (a dohányosok sajnálatára) a nikotin felgyorsítja a koffein felezési idejét, ezáltal a kávé élénkítő hatása rövidül. De ez csupán néhány furcsaság erről a legális élénkítőszerről - van még pár!
Rendszeres kávéval és napsütéssel a szklerózis ellen
A kutatók szerint napi négy csésze kávé fogyasztása csökkentheti a szklerózis multiplex (SM) kialakulásának kockázatát. A megállapítással kapcsolatban azonnal ellentmondásokba ütközhetnek a hozzáértők mondván, attól még, hogy valaki rendszeresen kávézik, ugyanúgy kialakulhat nála ez a központi idegrendszeri betegség – sőt az északi sarkkörön több az érintett.
Kávéval a rosszindulatú daganat ellen?
A melanóma az ötödik leggyakoribb rosszindulatú daganat. Amerikai tudósok szerint minden bögre kávéval csökkenhetjük kialakulásának kockázatát.
- címkék:
- kávé
- koffein
- melanóma
- Címkefelhő »
Az energiaital az új mumus
Az egész világon erősödik az energiaitalokat ellenzők tábora, egyre több kutatás foglalkozik a gyerekek és fiatalok fogyasztási szokásaival és azok egészségügyi következményeivel.
- címkék:
- energiaital
- koffein
- taurin
- Címkefelhő »
Kávé nélkül is van élet - 10 alternatív ötlet reggeli koffeinfüggőknek
Nincs reggel kávé nélkül - nemcsak mi, de a legtöbb ember így gondolja. Számos kutatást olvastunk már arról, hogy a fekete ital csökkenti például a diabétesz, a depresszió és néhány fajta rák kockázatát. Ha mégis úgy döntesz, hogy abszolút kiállsz az egészséges életmód mellett, akkor íme, 10 trükk, hogyan lépj ki a kávé "bűvköréből".
- címkék:
- egészséges életmód
- kávé
- koffein
- Címkefelhő »
A génjei döntik el, mennyi kávét ihat naponta
Nyolc gén befolyásolja, mennyire élénkít minket a kávé - állítja egy új tanulmány.
- címkék:
- genetika
- kávé
- koffein
- Címkefelhő »
Örömhír a kávéfogyasztóknak
Egy nemzetközi kutatócsoport meghatározta a kávénövény genomszekvenciáját. Ez az eredmény a világ egyik legkedveltebb növényével kapcsolatos több rejtélyre fényt deríthet. Feltárhatja a koffein eredetét, és új fajták nemesítésével megnyithatja az utat a még finomabb ízű, egészségesebb főzetek elkészítéséhez.
Napi 2-3 kávé még belefér - lássuk, miért érdemes még kávézni!
Sajnos a köztudatban a kávéfogyasztás gyakran káros szenvedélyként él, pedig a kávé hatóanyagainak bizonyítottan pozitív élettani hatásai vannak, és számos betegség kialakulása ellen hatékony megelőző eszköz. Nem is hinnéd, mennyire - íme, 5 érv, amiért megéri kávét inni.
- címkék:
- kávé
- koffein
- kávézás
- Címkefelhő »
Koffeinfüggők, figyelem! Ez A Tökéletes Kávéfőző
Ha azok közé tartozol, akiknek kávé nélkül a fürdőszobáig sem jutnak el reggelente, akkor megtaláltuk a tökéletes ébresztőórát.
Ez tényleg működik! Egészséges ételek fejfájás ellen
Szakértők szerint a fejfájást úgy tudjuk leginkább megelőzni, ha tisztában vagyunk vele, mi váltja ki. A krónikus fejfájásban szenvedők általában jól tudják, milyen ételek vagy italok hatásár tör rájuk a fájdalom, ám vajon azt is lehet tudni, hogy mik azok az ételek, amik épp ellenkezőleg, jót tesznek és segítenek a fájdalom megelőzésében? Íme néhány élelmiszer, amiket ha rendszeresen fogyasztasz, megelőzheted a fejfájást.
- címkék:
- görögdinnye
- fejfájás
- koffein
- spenót
- Címkefelhő »
Agyserkentő élénkítők nehéz helyzetekre
Vannak, akik épp most csöppentek bele az érettségi időszak zúzdájába. Azok a fiatal versenyzők, akik már túl vannak a középiskolai megmérettetésen, lassacskán a vizsgaidőszakra készülnek. Mind nekik, mind pedig a munka frontján helytállóknak szükségük van megfelelő munícióra, hogy legyűrhessék a mindennapokat, a nehézségeket, a húzós feladatokat és az akadályokat. Íme, a Life.hu csodaszerei mindehhez!
Napi két kávé javítja a memóriát
A kávé régóta segíti ébren maradni az éjszaka tanulókat, de ennél többet is tesz. Megfelelő adagolással javítja a hosszú távú memóriát, állítja egy most megjelent tanulmány.
- címkék:
- memória
- kávé
- koffein
- Címkefelhő »
Az energiaital megerőszakolja a szívet
Először sikerült MRI-felvételekkel is igazolni, hogy az energiaitalok erőszakosan beavatkoznak a szív működésébe. Ma már itthon is energiaitalt reggelizik a 10–14 év közöttiek ötöde.
Korhatáros lehet az energiaital
Kemény idők jöhetnek az energiaital-szegmensre, ha a három, cigarettaháborúban kiérdemesült veterán rászáll a gyártókra és a fogyasztókra.
- címkék:
- Monster
- energiaital
- koffein
- Red Bull
- Címkefelhő »
Itt a bőrre permetezhető koffein a kávé helyett
Egy amerikai vegyész feltalálta a csésze kávé gyors alternatíváját: a bőrre permetezhető "energiát".
- címkék:
- permetezés
- kávé
- koffein
- bőr
- Címkefelhő »
Elkészült a testre fújható kávé
Egy amerikai vegyész feltalálta a csésze kávé gyors alternatíváját: a bőrre permetezhető "energiát".
- címkék:
- kávé
- koffein
- parfüm
- Címkefelhő »
A túl sok kávé megöli a fiatalokat
Az ötvenötéves kor alattiak sokkal rosszabbul viselik a napi négy kávénál nagyobb mennyiség elfogyasztását, mint azt eddig sejtették.
- címkék:
- latte macchiato
- latte
- kávé
- koffein
- espresso
- Címkefelhő »
Bevált praktikák az izzadás és testszag ellen
Nincs annál kellemetlenebb, mikor az elegáns nyári ruhánk vagy felsőnk oldalát csúnya foltok csúfítják el. A kellemetlen izzadást és a testszagot pedig nem is annyira nehéz elkerülni: próbáld ki a Life.hu praktikáit!
Fogyókúrázz zöld kávéval!
A klorogénsav a zöld kávé egyik fő összetevője és ennek köszönhetően remek zsírégető hatása van. Így amellett, hogy egy jóízű forró kávét kortyolgatsz, még a felesleges kilók és a méreganyagok is távoznak a szervezetedből.
Így kávézz, és egészséges maradsz
Naponta bukkannak fel egymásnak ellentmondó információk a kávé élettani hatásairól. A Life.hu utánajárt, mi is rejlik a kávéscsésze mélyén, és mindez hogyan hat a szervezetre.
- címkék:
- életmód
- egészség
- kávé
- koffein
- Címkefelhő »
Az energiaital is növeli a cukorbetegség kockázatát
Százezernél több ember egészségét követték nyomon 22 éven át amerikai kutatók abban a tanulmányban, amelyben a cukrozott és a koffeintartalmú italok kapcsolatát kívánták feltárni a 2-es típusú diabétesz kockázatával.
Lusták reggelije
Az ember ráönti a palacsintára, és kávé se kell mellé.
- címkék:
- koffein
- juharszirup
- Címkefelhő »
A leghatásosabb fájdalomcsillapító szerek a természetből
A fájdalomcsillapító gyógyszerekhez könnyű hozzászokni, ezért a természet adta lehetőségeket is érdemes kihasználni. A gyümölcsök-fűszerek fájdalommérséklő hatásosa azonban nagyban függ az étrendtől: ahhoz, hogy igazán hassanak, a gyulladást felerősítő ételeket száműzni kell az étrendből.
A koffein a bőrrák ellen is véd
Minél több kávét fogyasztunk, annál kisebb az esélye a bőrráknak, derítette ki egy kutatás. Száztizenkétezer fő egészségügyi történetét vizsgálták át, akiknek mintegy a negyedében fejlődött ki az évek során valamilyen bőrrák.
- címkék:
- kávé
- koffein
- bőrrák
- Címkefelhő »
A kávé önmagában nem bűnös
Az eddigi legnagyobb kutatás szerint a kávé meghosszabbíthatja az életet, de csak azoknál, akik egészségesen élnek. Az sem mindegy, hogyan főzzük, az sem mindegy, mit eszünk mellé, koffein viszont nem feltétlenül kell bele, hogy érvényesüljenek a jótékony hatásai.
Halálos ételek
Az ősember gyűjtögető életmódjáról leszoktunk, és túlzás lenne azt állítani, hogy a mezőn, kiskertben és a boltokban gyilkos ételek, és növények sora várja, hogy kinyírja a gyanútlan kóstolót, de a mélyen tisztelt óvatosság nem árthat. Nem véletlenül nem eszünk meg mindent, ami szembe jön, mert a gomba, a bab, a koffein, a dísznövények, de még a most virágzó bodza is rejthet veszélyeket.
Itt a koffeines-taurinos csipsz
Az energiaital piac új vetélytárssal kénytelen szembenézni, ha bejön az Arma Energy Snx húzása, és a vásárlók rárabolnak az új termékcsládjukra, a koffeint és taurint is tartalmazó rágcsákra.
- címkék:
- energiaital
- koffein
- taurin
- Címkefelhő »
Megjelent a belélegezhető kávé
A koffein mellett vitaminokat és ízesítőszert tartalmaz az a belélegezhető készítmény, amelyet a közelmúltban kezdtek el árusítani az Egyesült Államokban. A gyártója által száraz energiaitalnak nevezett szer hatásait az amerikai Élelmiszer- és Gyógyszerengedélyezési Hatóság vizsgálja.
- címkék:
- energiaital
- koffein
- Címkefelhő »
Két hónap alatt több mint százan kerültek kórházba energiaitalok miatt
Tavaly november-decemberben 123 embernél okozott itthon rosszullétet energiaital, több mint háromnegyedük 18 év alatti fiatal volt - adta hírül az Országos Tisztifőorvosi Hivatal.
Megmutatja a koffein, ki szennyezi a vizet
A felszíni vizek koffeintartalma figyelmeztetheti a hatóságokat arra, hogy szennyvíz került ki a szabadba a tisztítókból vagy más úton, mert városi területen csak a szennyvízből származhat a nehezen lebomló koffein.
- címkék:
- kakaó
- koffein
- szennyvíz
- energiaital
- kávé
- tea
- Címkefelhő »
Mennyi kávét szabad inni a terhesség alatt?
Sokan pont akkor kezdenek el gyanakodni, hogy esetleg teherbe estek, amikor először kelnek föl úgy, hogy már a reggeli kávé szagától is rosszul vannak. Nekik biztosan nem kell félniük, hogy vajon a kávé árthat-e a babának. Annak sem kell azonban aggódnia, aki nem akar lemondani a kávézás örömeiről a várandósság alatt, mert a kutatási eredmények azt igazolják, hogy naponta egy csésze kávé nem árt a babának.
Mikor a legrosszabb a kávé a szervezetnek?
Köztudomású, hogy a zsíros gyorsételek egészségtelenek. Ha ebédre elfogyasztott hamburgerünket délután egy kávéval öblítjük le, azzal tovább rontunk a helyzeten - derült ki kanadai kutatók vizsgálatából.
Hét kis fogadalom böjtölni vágyóknak
A böjt nem szükségszerűen kínszenvedés. Tehetünk apró fogadalmakat is, például hogy tíz napra, két hétre lemondunk a kávéról, a húsról, a cukrot tartalmazó élelmiszerekről, de azt is megfogadhatjuk néhány napra, hogy este hat után már nem veszünk magunkhoz szilárd táplálékot.
Gyerek, fiatal ne fogyasszon energiaitalt!
A magas koffeintartalmú energiaitalok fogyasztása gyermekekben és fiatalokban komoly egészségi problémákat okozhat, különösen, ha krónikus betegségben szenvednek vagy gyógyszeres kezelés alatt állnak - figyelmeztetnek az amerikai Miami Egyetem gyermekgyógyászati tanszékének orvosai.
A másnaposság leghatásosabb ellenszere
Amerikai kutatók tudományosan is bizonyították azt, amire sokan tapasztalati úton már maguktól rájöttek: a másnaposság leghatásosabb ellenszere a kávé és a fejfájás-csillapító kombinációja.
Remeghet-e a kávétól az ember szíve?
A leggyakoribb szívritmuszavar, a pitvarfibrilláció általában szervi szívbetegség következménye, de már régóta voltak ellentmondó megfigyelések bizonyos ételek vagy italok fogyasztásával kapcsolatos kedvezőtlen vagy kedvező összefüggésekről is. Amerikai kutatók újabb eredményei szerint a mindennapi életben szokásos italok vagy ételek nem függnek össze a ritmuszavarral.
Kilenc tipp a másnaposság leküzdésére
Szilveszterkor sokaknak nem sikerül a mértékletes, egészségre ártalmatlan alkoholmennyiségnél megállniuk. Ez pezsgőből nőknél 1, férfiaknál 2 deciliter elfogyasztását jelentené. Tippek a másnaposság enyhítésére és a balesetek elkerülésére, ha ennél mégis több csúszik le az év utolsó napján.
Meglepően sok koffeint fogyasztanak a gyerekek
A szülők nagy részének fogalma nincs róla, hogy gyermeke az üdítők és csokoládék révén nagy mennyiségű koffeint fogyaszt - és minél nagyobb egy gyerek koffeinbevitele, annál kevesebbet alszik.
- címkék:
- gyermekegészség
- csokoládé
- kávé
- koffein
- Címkefelhő »
Ha túl sok koffeint fogyasztasz...
Egy átlagember számára koffeinből napi 200-300 mg az optimális mennyiség, ami 2-3 csésze kávét jelent. Ha ennél többet iszol, a sok koffein rövidtávon szorongást, alvási nehézségeket és ingerlékenységet, hosszú távon pedig gyomorfekélyt, nyelőcsőgyulladást, vérnyomás-emelkedést és refluxot okozhat. Csak óvatosan!
- címkék:
- kávé
- napitipp
- koffein
- Címkefelhő »
Segíthet a kávé az Alzheimer-kór ellen
Vonzó lehet az a gondolat, hogy mindennapi kávé egészségünk szempontjából is számos előnyt hordoz. Jó néhány vizsgálat utal arra, hogy a rendszeres kávézás megvédhet az Alzheimer-kórtól, azonban az átlagember fogyasztása ehhez nem tűnik elegendőnek: állítólag napi 500 milligramm koffeint kellene ehhez meginnunk, amely öt csésze kávénak felel meg.
A csecsemő a drogokat is magába szívhatja az anyatejjel
Ma még nincs egyértelmű tudományos álláspont abban a kérdésben, hogy a drogos anyák szoptassák-e a gyermeküket, vagy sem. Azt azonban tudjuk, hogy az egyes kábítószerek átjutnak-e az anyatejjel, és milyen hatással vannak a babára.
Amikor megiszol egy pohár kólát: változások a szervezetben
Vajon a reklámokban miért jár együtt a kóla a mosolygással? Mert elszállsz tőle. Igaz, a kokaint közel 100 éve eltávolították belőle - ugyanis felesleges volt.
- címkék:
- üdítő
- kóla
- cukor
- koffein
- táplálkozástudomány
- Címkefelhő »
2030 - Ki öregszik hamarabb: Árpa Attila vagy Rigó Tamás?
A 2030-ban, a LifeNetwork saját gyártású reality műsorában hírességek és hétköznapi emberek néznek szembe azzal, mi vár rájuk húsz év múlva, ha tovább folytatják jelenlegi életmódjukat.Az első epizódban L.L. Juniort és Gyárfás "Gyufa" Pétert sokkolta a látvány, a mostani adásban a tévés fenegyerek Árpa Attila és az informatikusként dolgozó Rigó Tamás mérettetik meg. Nézze végig a 2030 második epizódját az alábbi lejátszóra kattintva!
A koffein hatására kevesebbet hibáznak a több műszakban dolgozók
Jó hír a kávéfüggőknek: egy új vizsgálat szerint a koffeinfogyasztás meggátolhatja, hogy a több műszakban dolgozók hibákat kövessenek el munkájuk során.
Gyorsítja az öregedést a túlzott energiaital-fogyasztás
Egy doboz energiaital koffeintartalma legalább három, de akár tíz kávéval is felér. Nem nehéz kiszámolni, hogy a fáradtságűző italok mértéktelen fogyasztásával rövid időn belül koffeinfüggőség alakulhat ki, amely a folyamatos pörgés és kialvatlanság miatt szívelégtelenséghez és a bőr idő előtti öregedéséhez vezethet.
- címkék:
- 2030
- energiaital
- öregedés
- koffein
- Címkefelhő »
Már egyetlen presszókávé is árthat a szívnek
Egyetlen csésze presszókávé is káros hatással lehet a szív működésére - állapította meg olasz kutatók egy új vizsgálata. Ráadásul, a palermói tudósok becslése szerint minden második ember érzékeny a koffeinre.
- címkék:
- koffein
- belgyógyászat
- étrendek
- Címkefelhő »
Kávétól a kokainig terjed a vizsgára készülő diákok repertoárja
Van, akinek elég egy csésze tea, vagy egy bögre kávé, akadnak azonban olyan diákok is, akik a szintetikus serkentőszerekig meg sem állnak, ha egy jobb vizsgajegy a tét. A szakemberek szerint a rászokást nem feltétlenül, az intenzív mellékhatásokat viszont mindenképpen kockáztatja, aki drogokhoz, gyógyszerekhez nyúl. A természetes módszerek között azonban számtalan hatékony, ráadásul kevésbé káros alternatívát találunk.
Kávéval a májbetegségek ellen
Újabb jó ok egy csésze illatos kávéra: amerikai kutatók egy friss tanulmányban megállapították, hogy napi néhány csésze kávé feltartóztathatja a májelégtelenség előrehaladását.
- címkék:
- koffein
- belgyógyászat
- Címkefelhő »
10 dolog, amit a kávéról tudni kell
A kávé ölhet, fokozza a szexuális vágyat, ébren tartja a kecskéket, és egy csészével a legdrágább fajtából 16 ezer forintot is elkérhetnek. Kávé-tudnivalók koffeinfüggőknek és kocakávésoknak egyaránt.
- címkék:
- kávé
- koffein
- táplálkozástudomány
- Címkefelhő »
Az életmentő koffein károsan hathat a csecsemőkre
Kanadai kutatók szerint légzési porbléma miatt az újszülötteknek adagolt koffein hosszútávú negatív hatást gyakorolhat a felnőttkori alvásra és légzésre.
- címkék:
- csecsemő
- koffein
- gyermekegészség
- Címkefelhő »
Hogyan csökkentsd a kávéadagod?
Válts egészséges üzemmódra! Ha meg fogadod tippjeinket, tényleg sikerülhet csökkenteni kávéadagodat.
A kapitalizmus bájitala
Szintetikus válasz a modern kor gazdasági termelésére és munkamoráljára: minél dinamikusabb és erőteljesebb vagy, annál több időt tölthetsz munkával vagy szórakozással. Az elmúlt évtizedek szinte összes generációjának hajtómotorja, a fáradt ember mesterséges gumibogyószörpe, az energiaital és annak története következik.
- címkék:
- Tauri
- Európa
- energiaital
- koffein
- Címkefelhő »
Libidót növelő koffein
Lehet, hogy könnyebben célt ér a férfi, aki egy csésze kávé fölött akarja elcsábítani a kiszemelt nőt.
- címkék:
- kávé
- koffein
- csésze
- Címkefelhő »
A koffein és a stressz új viszonya
Korábbi kutatásokkal ellentétben, miszerint az olykor nyugtalanságot okozó koffein fogyasztása segít bennünket megbirkózni stresszes helyzetekkel és lehetővé teszi különböző feladatok hatékonyabb végrehajtását, az angol University of Bristol kutatásai azt mutatják, hogy egy-egy kávészünettel olykor az ellenkező hatás érhető el.
- címkék:
- Júlia
- koffein
- nyugtalanság
- Címkefelhő »
Koffein és daganatok: új fejlemények
Új tanulmányok világítanak rá a koffein és a rák kapcsolatára. Jó hír, hogy a koffein gátolja a bőrrák kialakulását, rossz hír viszont, hogy akadályozza a sugárzás hatására kialakuló mutációk kijavítását.
- címkék:
- koffein
- daganat
- Címkefelhő »
Koffeinnel a Parkinson-kór ellen
A kávéfogyasztás hívei fellélegezhetnek, nyugodt szívvel megihatják kedvenc feketéjüket.
- címkék:
- parkinson-kór
- koffein
- Címkefelhő »