fogyókúra
címke rss- kapcsolódó címkék:
- diéta
- fogyás
- egészséges életmód
- edzés
- egészség
- Legfrissebb
- Legrégebbi
Buday Péter és Janicsák Veca: Ez zsír! - Szily Nóra interjúja
A Life.hu úgy döntött, hogy az Ez zsír! egészséges életmód, fogyókúrás- és mozgásprogrammal lefogyasztja az egész országot. De hogy kerül ebbe Veca, aki szépsége mellett leginkább a hangját csillogtatja? És a sztárséf? Akin jól látható, hogy nem veti meg a finom falatokat... Sõt! Nyammogjunk ezen "egy pötyetet az íze kedvéért!"- ahogy ezt mondani szoktam, ha valami újba belekóstolok.
Ez zsír! már a tévében is!
Ez Zsír! címmel új, saját gyártású fogyókúra és életmódmûsor indul a LifeNetwork TV-ben!
- címkék:
- fogyókúra
- magazin
- életmód
- Ez Zsír!
- Címkefelhõ »
Sikertörténet: "Anyukám nem látta azokat a hibákat, amiket én!" - Barbi nem fogyni, csak formásodni akart
Barbara nem fogyókúra apropóján, hanem alakformálás miatt kezdett el sportolni. Az alig 50 kilós lány rengeteg felesleget látott magán, kirázta a hideg, ahányszor csak tükörbe nézett. Nem vehetett fel bármit, a ruhák, melyeket hordani szeretett volna, borzasztóan álltak rajta. Édesanyja nem örült a tervének, õ azonban mégis úgy döntött, hogy belevág a négyhetes átalakító programba.
Amikor már a zoknifelvétel is gondot jelent - Buday szerint ez is intõ jel arra, hogy fogyni kell
Buday Péter sztárszakács nem a karcsúságáról híres, azonban õ sem volt mindig ilyen kerekded. Az elmúlt pár évben már jó néhány kilótól sikerült megszabadulnia, de nincs megállj! Az Ez zsír! program keretein belül saját fõztjével és mozgással szeretne leadni még 20 kilót. Jelszava: ha eszünk, együnk finomat!
Sokat fogyott a tinisztár - Ez a titka!
Miley Cyrus rengeteget fogyott az utóbbi idõben. A tinisztár korábban súlyproblémákkal küzdött, mostanában azonban bomba formában van. Vajon mi a titka?
- címkék:
- Miley Cyrus
- fogyókúra
- fogyás
- Címkefelhõ »
Igazolták, hogy fogyni nem a csodadiétáktól lehet
Bár számtalan módszer, fogyókúra, étrendkiegészítõ és "csodadiéta" közül választhatnak a fogyni vágyók, egy új kutatás ismét megerõsítette, hogy kiegyensúlyozott táplálkozással és rendszeres mozgással lehet leginkább kilókat leadni.
Íme, az esti sport elõnyei!
Bár egyes felmérések szerint a reggeli órákban végzett testmozgás kalóriaégetés szempontjából jóval hatékonyabb, mint az esti edzés, azért annak sem kell rosszul éreznie magát, aki csak munka után tud idõt szakítani a sportra. Számos érv sorolható fel ugyanis amellett is, miért hasznos, ha valaki testmozgással fejezi be a napot.
- címkék:
- edzés
- fogyókúra
- mozgás
- kalória
- Címkefelhõ »
A szülõk miatt sok a kövér magyar kisgyerek
Itthon is egyre több a felnõtt betegségekkel - magas vérnyomással, cukorbetegséggel - küzdõ kiskamasz. Hol rontják el a szülõk a gyerekek táplálását?
Sikertörténet: "Ma már képes vagyok emelt fõvel járni" - 35 kilót fogyott Julcsi
Julcsi 95 kilót nyomott pár évvel ezelõtt, és több alkalommal is végigküzdötte a 90 napos diétát, de az elvesztett 10-12 kilók a diéta vége után szépen visszakúsztak rá. Ekkor elhatározta, hogy újratervezi az életét - és sikerült. Julcsi ma már mindössze 60 kg.
Dr. Csernus: Az okos ember nagyon okosan hazudik magának!
A makacs, ragaszkodó kilóktól néha nagyon nehéz megszabadulni, hiszen a legszigorúbb fogyókúra során is elérkezik a holtpont, amikor a fennmaradó súlyfelesleg egy ideig mintha moccanni sem akarna.
Ezért ilyen sovány Victoria Beckham - Végre kiderült, mit eszik a világsztár
Victoria Beckham a napokban egy puccos étteremben vacsorázott, és nem is akármit!
Janicsák Veca is velünk tart! Ez zsír!
Buday Péter után Janicsák Veca is csatlakozott az Ez zsír! programhoz. Péter motivációi egyértelmûek: fogyni akar. De mit akarhat a karcsú Veca?
90 napos fogyótúra
90 nap, 5 barát, 1 kaland. A kis társaságnak egy közös feladata van, leadni 200 kilót. Természetesen ebben segítségükre van, a mindig fitt tréner: Jessie Pavelka. A lelki nyomás azonban nem enyhül akkor sem, mikor megtudják, hogy a végén még egy embert próbáló triatlon versenyen is részt kell venniük. Ég veletek kilók!
- címkék:
- egészség
- fogyókúra
- mozgás
- Címkefelhõ »
Õ legalább õszinte: keményen küzd a pluszkilók ellen a Disney-sztár
Hilary Duff hosszú idõ óta az elsõ híresség, aki bevallja, hogy keményen küzd a terhesség alatt felszedett pluszkilók ellen.
- címkék:
- Hilary Duff
- szülés
- edzés
- fogyókúra
- Címkefelhõ »
Te mennyit szeretnél fogyni?
Kevés olyan embert találni a budapesti utcákon, aki azt állítja, hogy egy kilót sem szeretne fogyni. Van, aki csak néhány kilótól szabadulna meg, de a legtöbben 10-20 kilóval könnyítenék meg az életüket. Nem szégyen bevallani, ha valaki kövérebb, mint szeretne lenni, de tenni is kell azért, hogy megszûnjön ez a felesleg! Gondoljatok bele, hogy mekkora könnyebbséget jelenthet a szervezetnek az a mínusz 20 kilogramm!
- címkék:
- fogyókúra
- túlsúly
- utca embere
- Ez Zsír!
- Címkefelhõ »
Fogyókúrázók figyelem! Ezt kell tenni, ha már egy ideje képtelen vagy fogyni
Szigorú, komoly elszánással, kitartóan folytatott diéta, ami eleinte jól mûködik, majd hirtelen egyetlen dekát sem sikerül már leadni az erõfeszítések ellenére sem.
A sikertelen fogyókúra 7 lehetséges oka
Nehezen mennek le azok a fránya pluszkilók? Könnyen lehet, hogy nem az akaraterõ hiánya okozza a sikertelenséget a fogyókúrában, hanem valami olyan klasszikus hiba, amibe még a leggyakorlottabb diétaguruk is belefutnak idõnként.
- címkék:
- diéta
- fogyókúra
- bor
- zsír
- szénhidrát
- sikertelen
- Címkefelhõ »
Na de mit keres Janicsák Veca az Ez zsír! sátornál?
Nagyon lelkes kis futócsapatot gyûjtöttünk össze a Vivicittára. Az Ez zsír! csapat tagjai nemcsak kitartóan melegítettek a hidegben, és megállás nélkül futották le a távot, de egy percre se fagyott le a mosoly az arcukról. A sátornál tolongtak a fogyni vágyók és a zöld almára éhezõk, és az is kiderült, hogy mit keres Janicsák Veca az Ez zsír! sátornál.
Rebecca Romijn 30 kilótól szabadult meg a szülés után
Nem minden hollywoodi híresség képes néhány héttel a szülése után újra kirobbanó formába kerülni. Rebecca Romijn elismeri, hogy nagyon kemény küzdelmek árán tudott csak megszabadulni attól a csaknem 30 kilótól, amit a terhessége idején szedett fel.
Sikertörténet - Niki nem csak a kilóktól szabadult meg: "Mióta lefogytam, kevésbé vagyok féltékeny"
Niki nem foglalkozott a testsúlyával mindaddig, amíg el nem érte a 95 kilogrammot. Egy nyáron készült fotó láttán alig akart hinni a szemének, és elhatározta, leadja a felesleget.
Állandóan éhes vagy? Ezt kell tenned evés helyett!
Ülõmunka és jó étvágy, a túlsúly kialakulásának tuti receptje - és ezen túlmenõen az ízületi panaszok megjelenésének kapuja is. Mit tehetünk akkor, ha az éhségérzetünk szinte csillapíthatatlan, de tudjuk, hogy a folyamatos evéssel csak rontunk a helyzetünkön? Dr. Héczey András háziorvos a Videoklinika.hu adásában osztotta meg a titkot, mi a legbiztosabb módszer ilyen esetekre.
- címkék:
- Éhség
- fogyókúra
- evés
- Címkefelhõ »
Szülés után újra karcsú - Futással hozta magát ismét formába Victoria Beckham
Negyedik gyereke, Harper Seven júliusi születése után mindössze nyolc héttel Victoria Beckham hihetetlen alakját már megcsodálhatták a rajongók a New York-i Divathéten. A 37 éves focistafeleség most végre elárulta a Vogue olvasóinak, hogy mi volt a gyors fogyás titka.
Ki a szabadba! Fuss velünk az Ez Zsír! csapatban!
Érzitek ezt a bizsergést? Ez bizony a tavasz lesz! De ellentétben másokkal, mi nem a szívünkben, a fejünkben vagy ágyéktájékon érezzük (csak) ezt a különös érzést, hanem a lábunkban is. Úgyhogy elmegyünk futni - méghozzá VELETEK! Találkozzunk április 1-jén a Margitszigeten, és rajtoljunk el együtt a Telekom Vivicittá Városvédõ Futáson!
Sztárok tippjei: így szabadulj meg szülés után a pluszkilóktól!
Összeállításunkból megtudhatod, milyen módszereket hívtak segítségül a híres kismamák, hogy visszanyerjék alakjukat. Nincsenek nagy titkok, akár neked is sikerülhet egy kis odafigyeléssel!
Sikertörténet: 30 kiló fogyás után bombacsaj lett Zitából
Zita egy orvosi vizsgálaton döbbent rá, hogy majdnem száz kilót nyom. Még az orvost is meglepte az eredmény, a lány azonban a megdöbbenés után komoly elhatározásra jutott. Ma, közel harminc leadott kiló után elmeséli tapasztalatait.
Így tartsd a súlyod! Tippek a jojó-effektus elkerülésére
Könnyen, gyorsan mindent - ez a mai világ jelszava, sokan ennek szellemében állnak neki a fogyókúrának is. Mindezzel nemcsak a várt eredményt nem érik el, hanem további plusz kilókat szednek magukra - ami ráadásul kudarcélményt okoz számukra.
Ínycsiklandozó receptek - Ezekkel fogtok jóízûen fogyni!
Már több mint 600 tonna leadandó kilónk van, úgyhogy elkezdünk titeket beavatni abba, hogy milyen ételekkel fogunk küzdeni ez ellen a tömérdeknyi kiló ellen. A programunkról már sok mindent tudtok, például, hogy 6-féle fogyókúrás étrend közül válogathattok majd. Most pedig táruljon elétek 3 recept: egy a menedzsereknek, egy a kismamáknak és egy Buday Péter sztárszakács rajongóinak - ez utóbbit megnézhetitek videón is a webszakács oldalán!
326 kilót nyomnak együtt - Õk Magyarország legsúlyosabb házaspárja
"Ha saját magadnak nem tetszel, akkor másoknak sem fogsz" - mondta Líbor Erika, amikor a Life.hu riportere a nõi hiúságról kérdezte. Erika szumós mivolta ellenére próbál csinos és nõies lenni, hosszú hajjal, nagy barna szemekkel, mûkörmökkel csábítja szintén szumós párját, Dezsõt, aki vacsorára akár másfél pizzát is képes megenni...
- címkék:
- fogyókúra
- szumó
- házaspár
- Ez Zsír!
- Címkefelhõ »
Kisebb gyerekeket javasolnak klímaváltozás ellen
"Kevésbé erõforrás-igényes" gyermekekkel és húst utáló felnõttekkel csökkentené az emberiség környezetterhelését egy amerikai filozófiaprofesszor. A radikális testtömeg-csökkentést génterápiával érné el, mert az alacsonyabb, soványabb embereknek kevesebb tápanyagra van szükségük.
Látványos fogyás 10 nap alatt? Íme a legextrémebb diétaõrület
Tíz nap alatt jó pár kilótól szabadulhatunk meg, ha nem eszünk, ellenben egy csõ segítségével jutunk táplálékhoz. Sokaknak bevált, de vajon egészséges-e a vadiúj, extrém diéta?
Kismama, kamasz, menedzser - Rád szabjuk a diétát!
Pár hét múlva a kezetekbe adjuk azt a szuper programot, amit múlt héten beígértünk. Az egésznek a lényege a személyre szabottság: ki fogja kiszámolni, hogy mennyi kalóriát fogyaszthattok naponta, és ehhez felépít nektek egy étrendet. A személyre szabottságot még azzal is segítjük, hogy 6 fajta étrend közül választhattok, amelyeket most be is mutatunk nektek.
Sikertörténet: "A tükörbe nézve egy hájas embert láttam" - Így fogyott Peti 36 kilót
Mindkét nemnél ugyanazok az elhízás okai: a magas kalóriabevitel és a mozgásszegény életmód. Ha legalább az egyiken változtatni tudunk, a hízás mértéke csökkenni fog, ha pedig mindkettõn, akkor biztosan megáll. Amennyiben ez nem elég nekünk, jöhet a fogyókúra, mely nem csak a nõk körében népszerû. Sok elhízott férfi sincs megelégedve a testével, és próbálkozik a plusz kilók leadásával - Peti például 36 kilótól szabadult meg az akaraterejének köszönhetõen.
Íme, az elhízáshoz vezetõ leggyorsabb út
Közhely, de az elhízáshoz vezetõ egyik leggyorsabb út a rendszertelenség. A rendszertelen ember ugyanis nem tudja megtervezni az étkezéseit sem úgy, ahogyan az a szervezete számára a legegészségesebb lenne. Mit lehet ez ellen tenni, és egyáltalán honnantól jelent igazán nagy problémát, ha valaki hagyja a táplálkozási szokásait az életmódja alá rendelni? Ezekrõl beszélt dr. Vernes Réka háziorvos a Videoklinika.hu adásában.
Adj erõt másoknak! - Te hogyan fogytál le?
A fogyókúránál is, mint sok minden másnál, a lényeg fejben dõl el. Az elhatározás nálatok már megvan, hiszen a kilók gyûlnek, azonban példaképekre is szükség van, hogy lássátok: semmi sem lehetetlen!
Léböjtölni csak néhány napig szabad
A mértékletes evés igazoltan meghosszabbítja az élettartamot, de elõnyösek lehetnek az ételmegvonással járó rövid böjtök is. Különösen tavasszal érdemes a szervezetet megszabadítani a felszaporodott méreganyagoktól.
8+2 fontos tudnivaló a fogyásról
Ha egészséges akarsz maradni, egészségesen kell táplálkoznod, és rendszeresen, legalább napi húsz percet kell mozognod. Ez ugye nem újdonság. A fogyással kapcsolatban számos módszer, technika létezik, de vannak tévhitek is, amelyekkel jó, ha tisztában vagy - legalábbis ha valóban fogyni szeretnél.
Így hizlal a házasság
Te is észrevetted, hogy barátnõid, ismerõseid mind elhíztak, miután férjhez mentek? Íme 4 ötlet, amellyel garantáltan elkerülheted a plusz kilókat, akkor is, ha már bekötötték a fejed.
- címkék:
- diéta
- fogyókúra
- házasság
- kalória
- zsírégetés
- Címkefelhõ »
Sikertörténet: "30 kilót fogytam hat hónap alatt!" - Így nyerheted vissza versenysúlyodat szülés után
Hogy kinek mennyi az ideális súlygyarapodás a terhesség alatt, azt a kezdõsúlya határozza meg. A plusz kilók a baba növekedésével folyamatosan jönnek fel, általában 9-12 kilóval lesz nehezebb a kismama a kilencedik hónap végére. Mivel a fejlõdõ magzat energiaforrása az anya szervezete, nem mindegy, hogyan táplálkozik a kismama. A tévhit, hogy "kettõ helyett" eszik ilyenkor a nõ, mára eloszlott, azonban vannak olyan esetek, amikor a szervezet jóval több tápanyagot igényel, mint amennyit felhasznál.
Ez Zsír! Közel félmillió kilónál megérdemeltek néhány leleplezést!
Közel 500 tonna. Ez a mérlegünk két hét után. Sejtettük, hogy sokan szeretnétek lefogyni, na de hogy két hét alatt majd' félmillió kilót gyûjtünk össze, arra azért nem gondoltunk! Arra meg ti nem gondoltatok, hogy milyen szuper kis személyre szabott fogyitervet kaptok tõlünk: saját igényeitek szerint választhattok mozgásprogramot, étrendet, receptet, s ha nincs kedvetek megfõzni, meg is rendelhetitek - nektek más dolgotok se lesz "csak" betartani a terveket. Most leleplezünk pár részletet!
Pokoli edzések
Anglia dimbes-dombos tájain kalandozva rábukkanhatunk egy helyre, mely néhány ember számára a mennyország, de sokaknak a poklot jelenti. A Nirvana Spa névre hallgató különleges, és formabontó fitnesz centrum a legkeményebb edzéseket kombinálja a luxuskivitelû kényeztetésekkel, ilyen módon alkotva meg az oda látogatók lehetõ legtökéletesebb megjelenését.
- címkék:
- edzés
- fogyókúra
- mozgás
- Címkefelhõ »
Mennyei és egészséges vacsora pillanatok alatt
Nincs annál rosszabb, mint amikor az ember éhes és fáradt egyszerre. Gyõzzük eldönteni, hogy inkább éhesen pihenjünk, vagy fáradtan fõzzünk. Ilyen esetekre találták ki a hûtõt és a benne rejlõ dolgokat.
Dr. Csernus Imre: "Csak így lehet lefogyni!"
Sok túlsúlyos ember a külvilág számára gondtalan, jókedélyû embernek tûnik, ám ez nem ritkán tudatos látszatkeltés eredménye, ami valójában teljesen ellentétes a valódi személyiségükkel. Dr. Csernus Imre szerint mindamellett, hogy ez egy rendkívül önveszélyes magatartás, nem szabad csüggedni, mert ebbõl a veszélyes játékból is ki lehet lépni - persze csak olyan kemény munkával, amirõl dr. Csernus beszélt a Videoklinika.hu adásában.
Imádták kövéren a férfiak - most mégis fogyókúrázik a 272 kilós nõ
Imádott kövér lenni, mégis fogyókúrázik Donna Simson, a legkövérebb nõ, aki még szülni tudott. Donna 272 kilóról indult, de már halad a vágyott fizikai és lelki egyensúly és az álomhatár, a 136 kiló felé.
Ez Zsír! Közel félmillió kilónál megérdemeltek néhány leleplezést!
Közel 500 tonna. Ez a mérlegünk két hét után. Sejtettük, hogy sokan szeretnétek lefogyni, na de hogy két hét alatt majd' félmillió kilót gyûjtünk össze, arra azért nem gondoltunk! Arra meg ti nem gondoltatok, hogy milyen szuper kis személyre szabott fogyitervet kaptok tõlünk: saját igényeitek szerint választhattok mozgásprogramot, étrendet, receptet, s ha nincs kedvetek megfõzni, meg is rendelhetitek - nektek más dolgotok se lesz "csak" betartani a terveket. Most leleplezünk pár részletet!
- címkék:
- fogyókúra
- túlsúly
- elhízás
- súlyfelesleg
- Címkefelhõ »
Tolvai Reni élete teljesen megváltozott
A 2010-es Megasztár gyõztesének az élete teljesen megváltozott a tehetségkutató mûsor megnyerése óta. Az énekesnõre azóta rátalált a szerelem is, amely a mai napig tart közte és Kállay Saunders András között. Sõt, Reninek az elmúlt évben még sikerült megszabadulnia néhány felesleges kilótól is.
Lefogyasztjuk az országot - Ez Zsír!
"Jó lett volna úgy felkelni, hogy este elalszol, és reggel már tip-top csaj vagy. De hát ez nem így mûködik" - mondta Németh Dorottya, és ezzel azt hiszem, mindannyian egyetértünk. A fogyókúra kemény dolog, ám nem lehetetlen.
- címkék:
- diéta
- fogyókúra
- zsír
- Címkefelhõ »
VV Kinga részegen sem vonzódik Attilához
A ValóVilág 5 cselszövõje ki van akadva, hogy ilyen sokat hízott az elmúlt hónapokban, és irigy volt a többi lányra, akik csinosabbak voltak nála a villában. Kinga a Life.hu-nak azt is elárulta, hogy hiányzott már neki a testi érintés, de szerinte az a férfi nem született még meg, akitõl ezt õ szívesen elfogadná.
Megmutatta tökéletes testét a sztárcsemete
Kelly Osbourne rengeteget fogyott, és ezt meg is mutatta egy neves magazin hasábjain.
- címkék:
- Kelly Osbourne
- fogyókúra
- címlap
- Címkefelhõ »
227 kilótól szabadult meg a világ legkövérebb asszonya
A Texasban élõ Melissa Morris nem is olyan régen még a világ egyik legkövérebb embere volt, de hihetetlen kitartásának és az orvosi segítségnek köszönhetõen ma már csak 77 kg a testsúlya.
Döbbenetes fogyások
Az emberi szervezet hihetetlen átalakulásokon tud keresztül menni, úgy hogy észre sem vesszük. De mi van akkor, ha tudatosan akarunk változtatni testünkön?
Ételfüggõség: Sharon története
Sharon Mevsimlernek van egy négyéves kislánya, és öt éve, hogy éljen. Sharon annyira kövér, hogy már egy évtizede nem mozdult ki a hálószobájából.
Segíthet a fogyásban, ha piros a tányér
A színek megválasztása is segíthet a lefogyásban: egy új svájci kutatás szerint kevesebbet eszünk piros színû tálról.
Szülinapos a diétakirálynõ
Ki kinné, hogy a fogyókúrakirálynõ már hatvanegy éves.
- címkék:
- Kirstie Alley
- diéta
- fogyókúra
- Címkefelhõ »
Mennyit ehet valaki egy sikeres fogyókúra után?
Keménynek kell lenni a fogyókúra után: az igazi harc még csak ezután kezdõdik evolúciós örökségünk ellen. A szervezet mindent elkövet, hogy a megszerzett kilók visszajöjjenek. Mit tehet valaki azért, hogy ne kezdõdjön minden elölrõl?
Fogyasztó, méregtelenítõ turmix
Szilveszter óta szó szerint szomjazom az egészségre. Ez a január már csak ilyen, mindig ez van. A nagy hajtás után szuper érzés finom, könnyû ételeket fõzni, sportolni, feltölteni a szervezetet mindenféle jóval. De elõtte ki kell pucolni az egészet, erre jó a méregtelenítés. Minden nap iszom egy kis gyógyteát vagy egy ilyen szuper méregtelenítõ koktélt! Szívbõl ajánlom nektek is!
Nem öregszik a Dallas egykori sztárja?
Érdekes, hogy a Dallas címû sorozat egykori Pamelája, a hatvankét éves Victoria Principal színésznõ egyáltalán nem öregszik...
Te is kövérebb vagy télen?
Valóban szükségünk van még egy kis plusz zsírrétegre télen, hogy kevésbé fázzunk? Jobb az étvágyunk, ha megérkeznek a mínuszok? Törvényszerû, hogy hízunk karácsony közeledtével? Ezekre a kérdésekre kerestük a választ.
Majdnem belehalt a fogyókúrázásba: 120 kilóról 44-re fogyott Alice
Alice Vinall 120 kilóról fogyott le mindössze 44 kilóra, miután az orvosok figyelmeztették a túlsúly egészségügyi kockázataival kapcsolatban. A rehabilitációs kezelés után Alice újra elérte a normális súlyát, jelenleg 70 kiló.
- címkék:
- fogyókúra
- anorexia
- kövér
- Címkefelhõ »
Mariah Carey újra a régi
Szülése után hét hónappal az állandó súlyproblémákkal küzdõ énekesnõ, Mariah Carey végre visszanyerte korábbi csinos, nõies alakját.
- címkék:
- Mariah Carey
- diéta
- fogyókúra
- Címkefelhõ »
Több mint 30 kilót fogyott a Take That szépfiúja
A Take That egykori szépfiúja az együttes felbomlása után depressziós lett és elhízott, 108 kilóra. Most, hogy sikeresen megszabadult több mint 30 kilótól, és újra reflektorfénybe került, Barlow nehezen tudja feldolgozni, hogy a kövér fiú helyett ismét õ lett a szépfiú.
- címkék:
- Gary Barlow
- depresszió
- fogyókúra
- énekes
- Címkefelhõ »
Így készíts mennyei guacamolét
Egy házibulin ettem elõször guacamolét Madridban. Mindenki bõszen mártogatott valami zöld izét, majd boldogan és sokatmondóan bólogattak is hozzá. Nem sok jót reméltem az ügytõl, elvégre zöld is meg avokádó is, meg amúgy is.
Így alakultak át a sztárok - diéta elõtt és után
Villámdiétával nem megyünk semmire, ha meg akarunk szabadulni a fölösleges kilóktól. Hiába hoznak újabb és újabb diétatrendeket a sztárok, minden a sok mozgás, a sok folyadék és az egészséges életmód szentháromságán múlik. Megmutatjuk az elmúlt évek leglátványosabb sztárátalakulásait.
Rövidesen embereken is tesztelnek egy újfajta elhízás elleni szert
Amerikai tudósok elhízott rhesusmajmokon (Macaca mulatta) tesztelték azt a kísérleti gyógyszert, amely nem az étvágyra vagy az anyagcserére hat, hanem a zsírszövet vérellátását akadályozza. Ha a gyógyszer beválik, az emberi szervezetben felhalmozódott zsírszövet mennyiségét sebészeti beavatkozás nélkül lehetne hatékonyan csökkenteni.
- címkék:
- fogyókúra
- túlsúly
- elhízás
- zsírszövet
- Címkefelhõ »
A fitneszguru, aki átformálta Hollywoodot
"Hiába diétázom, nekem egyszerûen ilyen az alkatom!" - ismerõs ez a mondat, igaz? Akárcsak a "Bármennyit edzhetek, az úszógumimtól sosem fogok megszabadulni, ez genetika" frázisok. Nos, Tracy Anderson szerint - aki szó szerint újraépítette Shakira, Gwyneth Paltrow és Madonna testét - ezek mind kifogások. Az õ módszerével ugyanis bizonyítottan bárki képes szexi, feszes és fiatal maradni - ígérete szerint örökké.
42 kg-ot fogyott Dorottya - A titok egy pohár víz
Németh Dorottya 107 kilóról 65 kilóra fogyott alig másfél év alatt - anélkül, hogy bármirõl lemondott volna. Illetve egy nagyon egyszerû trükk mégis volt: este hat után nem ivott mást, csak vizet. Hogy miért, azt a videóban elmondja.
- címkék:
- víz
- fogyókúra
- étrend
- Címkefelhõ »
"Megnéznek az utcán" - Vikinek hasplasztika után feszesebb a hasa, mint valaha
A szépészeti beavatkozással kapcsolatos döntés néha nem születik meg könnyedén. Még akkor sem, ha tulajdonképpen nagyon erõs a vágy a szépség, a vonzó forma elérésére. Éveken át akadhat önigazoló magyarázat, hogy miért a várakozás, máskor valóban van ok, ahogy az történt Viki esetében is, aki több mint tíz évet várt arra, hogy a terhesség közben megsérült, kinyúlt hasfala miatt kés alá feküdjön.
Hogyan legyek jó nõ? - Fogyj kuszkusszal!
Vannak megunhatatlan kedvenceim: a fehér kabátom, a Hamupipõke, a napraforgók, az anyukámtól örökölt farmercsizmám, a Beatles és a kuszkusz.
Igazolták, hogy tejtermékekkel is lehet fogyni
Sok szigorú fogyókúra tiltja a tej vagy a tejbõl készült ételek fogyasztását, egy friss tudományos vizsgálat szerint azonban a tejbõl vagy szójából származó fehérje a szívet védõ diéta fontos eleme lehet, és a testsúlyt sem növeli.
Végre abbahagyta a fogyókúrát a lesoványodott színésznõ
Az utóbbi hónapokban nagyon elszaladt a ló Megan Fox színésznõvel. Az egykori bomba alakú sztár több, mint egy éve keményen diétázik, ennek eredményeképp már kilátszottak a csontjai is. Megan azonban most végre észhez tért: abbahagyta a diétát.
Fogyókúrázz a horoszkópod szerint!
Nem haladsz a fogyókúráddal? Meg sem moccan a mérleg mutatója? Csillagjegyed megmondja, hogyan fogyhatsz le leggyorsabban!
5+1 dolog, ami erõsen befolyásolja a nõk termékenységét
A termékenységet számos életmódbeli, környezeti és genetikai tényezõ is befolyásolhatja mind a nõk, mind a férfiak esetében. Legutóbb a férfiak termékenységével foglalkoztunk, most következzenek a nõk.
Állítólagos terhessége miatt magyarázkodik a színésznõ
Az Így jártam anyátokkal címû sikersorozat sztárja, Alyson Hannigan magyarázkodni kényszerült domborodó pocakja miatt.
Fagyasztással a zsírsejtek ellen
Ugye milyen bosszantó, amikor túl egy hosszadalmas és sikeres fogyókúrán, rendszeres mozgással, a megfelelõ étrenddel itt-ott mégiscsak makacsul ragaszkodnak hozzánk a zsírpárnák? Például képtelenség õket eltüntetni a hasról, akárhogy tornázzunk, a derék csak nem lesz karcsúbb, és rá kell jönnünk, hogy hiába a súlyzózás, a kar sem akar kecsesebb formát ölteni.
Kirstie Alley hihetetlen fogyása
A színésznõ 2009-ben még 104 kilót nyomott - diétái mind sikertelenek voltak, mivel minden leadott kiló többszörösen jött vissza rá. Kirstie a jojó effektus áldozata volt, mígnem fel nem kérték, hogy szerepeljen a legnépszerûbb táncos showmûsorban.
- címkék:
- Kirstie Alley
- divat
- fogyókúra
- fogyás
- sztár
- trend
- Címkefelhõ »
Csont és bõr lett az egykori szõke szexbomba
Melanie Griffith évekig a plasztikai sebészet rabja volt, újabban azonban a fogyókúra lett a mániája. Lehet, hogy jó dolgában nem tudja, mihez kezdjen - netán boldogtalan a férje, Antonio Banderas oldalán?
Szorít az új farmer? Iktass be egy S. O. S.-napot!
Ha megfelelõen párosítod a könnyû és egészséges ételeket, rendszeresen sportolsz, és eleget alszol, jó eséllyel harcolhatsz a kellemetlen zsírpárnák ellen. De mit tehetsz akkor, ha csupán pár kiló a felesleged?
Tévhitek a fogyókúráról
Soha ennél körültekintõbben és szélesebb skálán mozogva nem foglalkozott még film a fogyókúrával. Ahány súlyproblémás ember, annyi módszer és tipp. Van, aki algakúrába kezd, míg más a káposztaleves erejében hisz. A harmadik interneten vásárolja a "csodaszert", míg a negyedik rászokik a dohányzásra, és alkohollal helyettesíti a normális táplálékot. És Te mit használsz?
- címkék:
- egészség
- fogyókúra
- tévhitek
- Címkefelhõ »
Semmi sem látszik rajta! Victoria Beckham már két hónappal a szülés után nádszálvékony
Még csak két hónapja sincs, hogy életet adott kislányának Victoria Beckham, máris úgy néz ki, mint aki soha életében nem volt terhes.
Christina Aguilera kövérebb, mint valaha
Christina Aguilera nem találja önmagát - vagy a megfelelõ személyi edzõt...
- címkék:
- Christina Aguilera
- fogyókúra
- hízás
- Címkefelhõ »
Próbáld ki az új, 5 faktor diétát - Tényleg mûködik!
Ha szeretnéd jobban érezni magadat a bõrödben, de semmi kedved koplalni vagy órákon át szenvedni az edzõteremben, forradalmasítsd a táplálkozási szokásaidat, és alakíts ki egy új életmódot!
Íme a valaha élt legkövérebb asszony
Vajon mennyi csokoládét kell ahhoz enni, hogy valaki 317 kilóra hízzon?
- címkék:
- diéta
- fogyókúra
- kövérség
- Címkefelhõ »
Fogyókúrára ösztönzi egy új gyerekkönyv a kicsiket - Hatalmas felháborodást váltott ki
Paul Kramer saját bevallása szerint csak azért írta a könyvet, hogy a gyerekek jobban érezhessék magukat - írását azonban Amerika-szerte támadják.
Victoria Beckham durva fogyókúrába kezdett
Az egykori Posh Spice, Victoria Beckham tökéletesen akar kinézni a szeptember eleji, New York-i divathéten - így belevetette magát a szülés utáni intenzív fogyókúrába.
A szilva nem vitaminbomba, de segíti a bélmûködést
A szilva ízletes, frissítõ gyümölcs, tápanyagokban azonban nem túl gazdag. Bélrenyheségben szenvedõknek ajánlott, cukorbetegek és fogyókúrázók viszont csak mértékkel fogyasszák.
Nullás méretû ruhákat hord az egykor duci színésznõ
Azt már tudjuk, hogy az elmúlt években Jennifer Hudson majdnem 40 kilót fogyott, és hogy több mint 5 ruhamérettel kisebbet hord, mint korábban. Az egyre vékonyabb csillag azonban most az amerikai méret szerint "nullásra" zsugorodott.
Lefogyott a nagydarab színész - Az öltöny is lötyögött rajta
Sokan nem ismerték fel Gerard Butlert, amikor a Foreign Press Association ebédjén a vörös szõnyegre lépett Hollywoodban. A 41 éves színész meglepõen soványnak tûnt világosszürke öltönyében.
- címkék:
- Gerard Butler
- fogyókúra
- szerep
- színész
- Címkefelhõ »
Elképesztõen lefogyott a Fekete hattyú dögös sztárja
Mila Kunis elképesztõ fogyáson ment keresztül az Oscar-díjas film, a Fekete hattyú balerina szerepének megformálása érdekében, és ma már elismeri, mindez teljesen megváltoztatta az önmagáról alkotott testképét.
Csak magára gondol! Jobban érdekli Victoria Beckhamet a külseje, mint saját kislánya
Még nincs egy hónapja, hogy David Beckham felesége életet adott kislányának, de már most csak az foglalkoztatja, hogy leadja a terhesség alatt felszedett kilókat.
Íme a legbutább diéta - de mégis hatékony!
Lassan minden nap olvashatunk olyan új diétákról, amelyek "biztos sikerhez" vezetnek - mi rátaláltunk a legbolondosabbra, ami ráadásul mûködik is!
Titokban ment férjhez az RTL Klub mûsorvezetõje!
Floridában, teljes titokban mondta ki kedvesének a boldogító igen Mádai Vivien, a NekedValó mûsorvezetõje.
Önmagukat falják fel az éhségérzetet kiváltó idegsejtek fogyókúra alatt
Egy most közzétett tanulmány fényt deríthet arra, hogy miért olyan elképesztõen nehéz betartani az egyes fogyókúrák elõírásait. A gyakori sikertelenség hátterében álló sejtbiológiai folyamatokat a New York állambeli Yeshiva Egyetem Albert Einsteinrõl elnevezett orvosi karának munkatársai vizsgálták.
Forradalmi felfedezés! Így csökkenti a kalóriabevitelt a pisztácia-effektus
Sokan, sokszor és sokféle tippet adtak már arra vonatkozóan, hogy hogyan csökkentsük a napi kalóriabevitelt anélkül, hogy közben feszültek és ingerültek lennénk. A legújabb felfedezés egy nagyszerû ötleten alapul - talán végre megvan a tökéletes testsúly titka?
- címkék:
- fogyókúra
- nassolnivaló
- pisztácia
- Címkefelhõ »
Fogyásom története: Taposógépes szereposztás Kata fõszereplésével
Kata hihetetlenül vékony, szinte elfújja a szél. De valahogy olyan formásan vékony, megakad rajta a szem.
- címkék:
- edzés
- fogyókúra
- súlyfelesleg
- Címkefelhõ »
Szépségkirálynõ lesz a kövér lányból?
Vajon milyen érzés lehet rút kiskacsából szépségkirálynõvé válni? Csak kitartás és vasakarat kell hozzá?
- címkék:
- szépségverseny
- fogyókúra
- fogyás
- hízás
- Címkefelhõ »
Hogyan legyek jó nõ? Pillekönnyû édesség, ami nem árt a vonalaidnak
Ó, azok a nyugodt, vasárnap délutánok... Az ember elnyúlik az ágyon, lógatja a lábát és ennyi. Egy jó könyv, egy pohár ital és teljes a boldogság. Vagyis majdnem. Minden lehet még édesebb, fõleg, ha egy kis nasival segítünk rá.
Szandika súlyproblémákkal küzd - az új szerelem az oka?
A VV4 egykori plasztik cicája jojó-effektussal küzd. Szandika már számtalanszor összeomlott a kamerák elõtt, amikor korábban a párbajok alkalmával visszanézte a kisfilmeket magáról.
Aki több olajos magvat és gyümölcsöt eszik, könnyebben fogy
Egészséges ételekbõl bátran fogyaszthatunk nagy mennyiséget, ez segíthet abban, hogy karcsúak maradjunk - derült ki egy nagy mintaszámú, követéses amerikai vizsgálatból.
- 5 kg egy hónap alatt - Negyedik heti étrend
Itt a nyár és mindenki szeretne megszabadulni a fölösleges kilóktól. Az egészségtelen villámfogyókúrák helyett tarts velünk! Katus Attila egy négyhetes étrendet állított össze nektek, hogy nyugodt szívvel, bomba formában készülhessetek a nyaralásra! Íme az utolsó hét programja!
- címkék:
- Katus Attila
- diéta
- fogyókúra
- Címkefelhõ »
5 szupertáplálék, amibõl annyit ehetsz, amennyit akarsz - Nem fogsz hízni
Szívesen nassolnál répa helyett finom ételeket, de félsz, hogy elhízol? A következõ öt ételbõl bátran ehetsz, alig tartalmaznak kalóriát.
Böjttel visszafordítható a 2-es típusú cukorbetegség
Eddig is ismert volt, hogy a kalóriamegvonás jó hatással van a 2-es típusú cukorbetegségre. Most a brit Newcastle Egyetem munkatársai tudományosan is igazolták, hogy nyolchetes, napi 600 kalóriás diétával visszafordítható a betegség.