Ennyi szendvicset esznek a magyarok a benzinkutakon

Az OMV felmérése szerint rengetegen rákaptak arra, hogy összekössék a tankolást az étkezéssel. Most kiderült, mik a slágerételek és az újdonságok.

Alternatív szendvicsek fogyókúrázóknak

A szendvics nagyon praktikus étel, könnyen szállítható, hamar elkészül, és sokféleképpen variálható. Az egyetlen baj vele az, hogy általában elég sok kalóriát tartalmaz, aminek többnyire a szénhidrátban gazdag kenyér, zsemle, kifli az oka. De erre is van megoldás!

Spermás szendviccsel etette meg kolléganőjét egy férfi

A férfi tagadta a cselekedetet, de a biztonsági kamera lebuktatta - írja a Mirror. 

Lehangoló csirkés szendvics a világ egyik legjobb légitársaságától

Újabb lehangoló fotó látott napvilágot egy repülőgépen felszolgált szendvicsről.

Borzalmas szendvicseket kapott egy férfi a repülőn, fotót is készített

Baliról tartott Ausztráliába Nick Mosley. Repülőgépen utazott, megéhezett, kért egy szendvicset. Ám ami a csomagolás alatt lapult, nem volt túl étvágygerjesztő.

Ön fizetne ezért a nyamvadt szendvicsért 1900 forintot?

Egy légitársaság ezt szolgálta fel, lett is belőle balhé.

Ilyen ennivalókat vesznek a magyarok a benzinkutakon

Az OMV elárulta, melyek a legnépszerűbb szendvicsek a hazai benzinkútjaikon.

300 éve született Lord Sandwich, a szendvics "feltalálója"

John Montagu, vagyis Lord Sandwich nevét egy étel tette halhatatlanná, pedig felfedező utakat támogatott, és annak idején róla nevezték el a mai Hawaii-szigeteket is. Legendák szólnak arról, miért és hogyan találta fel a szendvicset, amelynek első formája két pirított kenyér közé tett hússzelet volt.

Kukacokkal teli szendvicset kapott egy asszony New Jerseyben

Krystle két szendvicset vásárolt a New Jerseyben található Dunkin Donut gyorsétteremben. Miután a fia megette az egyiket, ő is nekikezdett  a sajátjának, de undorító látvány fogadta. 

Új szendvicsekkel és több hússal robbant a McDonald’s

A McDonald's bejelentette, hogy bővítik az étteremlánc reggeli kínálatát. Ez azért is meglepő, mert a cég legutóbb 15 éve változtatott drasztikusan a reggeli felhozatalán.

Unatkozott, hát kirabolta a szendvicsest

A 34 éves Zachary Millert sorban állás közben kapta el az unalom - írta meg a Time. 

Ilyen egyszerű egészségesen helyettesíteni a legalapvetőbb élelmiszert

Megunta a vajat? Netán csak szeretne biztos lenni abban, hogy egészséges étel kerül az asztalára? Válasszon szendvicskrémet! Na, de ne a boltból! Noha a házi készítésű krémek a tartósítószerek hiánya miatt gyorsabban megromlanak, kicsi ár ez az egészségért. Hiszen, ha otthon készítjük, pontosan ismerjük az összetevőket, ráadásul mi magunk válogathatjuk össze őket. Ezekkel a receptekkel pedig akár a hét minden napján változatos lehet a reggeli.

"Láttam már gasztrobloggert beleborulni a pacalpörköltünkbe"

Tavaly kapott új nevet, arculatot és séfet az M7 Bistro, amelynek tulajdonosai hazánkban elsőként nyitottak asztalokat egy autópálya melletti pihenőben több mint negyven éve. Egészen új irányt lőttek be maguknak, ekkor alakították át az étterem belső terét és étlapját a repülőgépek fedélzeti koncepciójához hasonló kategóriákra. Kíváncsiak voltunk, mit jelent mindez a gyakorlatban, ezért mi is megnéztük őket a 60-as kilométerkő közelében.

Nótár Mary sokat utazik a koncertekre: szendvicseken él

Nincs miért panaszkodnia Nótár Marynek, hiszen folyamatosan vannak felkérései. Az állandó utazás azonban rendkívül fárasztó, ráadásul azt is jelenti, hogy nincs sem idejük, sem lehetőségük normális ételeket enni.

Szarvasmarhasonkás szendvics melegen és hidegen

A tökéletes szendvicskrém: így készül a fűszeres túró

Buday Péter alternatív receptjeivel még a legkalóriadúsabb magyar fogásokat is pillanatok alatt egészségesebbé lehet varázsolni. Az egészséges életmód ugyanis nem kell hogy íztelen legyen! Sőt, a gulyáslevest, a túrós csuszát vagy éppen a töltött káposztát sem kell száműzni az étkezésükből! A Keverd újra, Buday! a finom, változatos, laktató és pénztárcabarát ételekről szól!

Irodai menza? Ötvenezer forintért árulnak szendvicseket az üzletembereknek

A Don Wagyu nevű étterem az első olyan hely New Yorkban, amely kifejezetten a wagyu marhából készült szendvicsekre specializálódott. Az étterem a város üzleti negyedében található, mindössze öt perc sétára a New York-i értéktőzsdétől. Kezdésnek három különböző wagyuból készült szendvicset kínálnak, a legdrágább kompozíció ára pedig az ötvenezer forintot is meghaladja.

Kitiltják a görög strandokról az otthon csomagolt szendvicset

Házi Club szendvics avokádóval és édesburgonya hasábbal

Számomra az avokádó puhasága és lenyűgözően selymes ízhatása teszi teljessé minden alkalommal ezt a szendvicset. Tessék vigyázni, így nyár előtt, ugyanis ha belelendül az ember, félő, hogy nem fogja tudni abbahagyni. Ne felejtsétek el, hogy a reggeli a nap legfontosabb étkezése. Ez az energiában gazdag étel pedig biztosan legalább annyira felpörget majd benneteket is, mint amennyi erőt nekem ad reggelente.

Fehérpenész és mogyorókrém? Igen!

Gondolta volna, hogy milyen tökéletes párost alkot a mogyorókrém a brie francia fehérpenészes lágy sajttal? Nem? Akkor ideje kipróbálnia! A szalonnás tojás és a melegszendvics a múlté, mert ez lesz az új kedvenc reggelije.

A Subway bezárja ötszáz szendvicsezőjét

A világ legnépszerűbb szendvicsezője, a Subway sorra zárja be az üzleteit az Egyesült Államokban. A trend még tavaly kezdődött, amikor a vállalat 800 éttermét csukta be és ez idén is folytatódik, hiszen újabb 500 Subway szűnik meg Amerikában.

Ekkora húsimádó szendvicset még életünkben nem láttunk

Szóhoz sem jutottunk, amikor megláttuk ezt az óriási szendvicset, de az biztos, hogy innentől csakis erről fogunk álmodni. Ráadásul a mindenféle földi jóval megrakott finomság elkészítése során felhasználhatjuk a sok, húsvétról megmaradt kenyeret; így egy szeletet sem kell kidobni.

Ne egyen szendvicset, ha jót akar a Földnek!

A szendvicsfogyasztás klímakárosító hatása a gépkocsiforgaloméval vetekszik Nagy-Britanniában - állapították meg a Manchesteri Egyetem kutatói.

A vietnami szendvics, amivel a nap végéig kihúzza

A Dob utcai vietnami szendvicsező nemrég nyílt, és igazi street food hely: beülni nem lehet, sőt, még állni is alig-alig fér el három embernél több. De a szedvics gyorsan kész van, és olyan gazdag, hogy abban biztosak lehetünk, hogy egy adaggal akár estig kihúzzuk. A Bánh Mì tulajdonosa, Laci vendégelt meg bennünket.

Milliárdos beruházással támad a Spar

Több mint 1,2 milliárd forintos beruházással új üzemet épít a Spar Magyarország. A létesítményben majonézes saláták és szendvicsek összeállítását végzik majd.

Rágcsálót sütöttek egy szendvicsbe

Egy szendvicsbe sütött apró rágcsáló miatt perelték be az amerikai Chick-fil-A gyorséttermi lánc egyik pennsylvaniai üzletét és a cég tulajdonosát.

Ha már unod a szendvicset, tekerj egy tortillát

Habár szerintünk a szendvicsre nem lehet ráunni, ha igazán finom kenyérből és szuper krémekkel készítjük el, de ha mégis eleged lenne belőle, akkor változtass a formán.

Gátlástalan gazembernek tartották a szendvics névadóját

Kétszázhuszonöt éve, 1792. április 30-án halt meg John Montagu, Sandwich negyedik earlje, a szendvics "feltalálója". Nevét egy étel tette halhatatlanná, pedig politikai karrierje sem mondható jelentéktelennek: meghatározó politikai események részese, földrajzi felfedezések támogatója volt.

Valami igazán finom reggelit ennél? Készíts hummuszt házilag!

A hummusz rengetegféleképpen ízesíthető, és ami a felhasználást illeti, a lehetőségek végtelenek. Nem is csoda, hogy ez az egyik kedvenc csicseriborsós ételünk. Mutatjuk is, hogyan készül!

Tíz hipszterkaja, amit gyorsan el kellene felejtenünk

A lista olyan ételeket és italokat tartalmaz, amelyek tőlünk nyugatabbra gyorsan lettek rendkívül népszerűek, és már nálunk is szedik áldozataikat. Talán ideje lenne, hogy eltűnjenek végre az utcákról, romkocsmákból, szendvicsezőkből, kávézókból.

Egymilliót nyert a kispesti iskola

Rekordkísérlet: 124 általános iskolás, egészséges alapanyagokból 5 perc alatt összesen 860 szendvicset készített. 

Fogyókúrázók álma: szendvics kenyér nélkül

A szendvics nagyon praktikus étel, könnyen szállítható, hamar elkészül, és sokféleképpen variálható. Az egyetlen baj vele az, hogy általában elég sok kalóriát tartalmaz, aminek többnyire a szénhidrátban gazdag kenyér az oka. De erre is van megoldás!

Teszteltük: új fogás az IKEA éttermében

A nagy nemzetközi húsos szendvics trend hatására a svéd márka is jelentkezett egy saját verzióval, csak ez lazacból készült. Megkóstoltuk.

Szendvics helyett műalkotás

A japán anyák számára meglehetős terhet jelenthet uzsonnát csomagolni a gyereknek, ugyanis komoly elvárások mutatkoznak társadalmilag. És persze művészileg is.

Öt tipp, hogy egészségesen egyen utazás közben

Hétköznap sem könnyű megfelelő ételeket magunkhoz venni, hát még amikor felborul a rend. De azért lehetséges, ha kicsit előre készülünk.

Roberto konyhája: Lepd meg a legkisebbeket cuki falatokkal!

Közeledik a gyereknap! Lepd meg a lurkókat mókás finom falatokkal, Rostás Róbert, a Life.hu séfje mutatja, hogyan csináld!

Bőrdzsekit rántott a Fornetti

A tudatos fogyasztókat megcélzó termékekkel, sajátmárkás üdítőkkel, felkapható szendvicsekkel és korszerű arculattal vár mindenkit a redizájnolt üzletében a Fornetti.

Egyen olyat, mint a csillámpónik

Próbálja ki otthon a legújabb hongkongi őrületet: nem kell hozzá más, csak egy kenyérpirító meg színes sajtok – melyik gyerek ne vacsorázna szivárványt, úgy, mint a csillámpónik?

Roberto konyhája: Tápláló útravaló, avagy egy különleges reggeli

Toszkán csirkemájas bagett  - az olaszok nagy tudorai a szendvicskészítésnek, egy friss zsömléből, pár szelet sonkából és néhány, mindannyiunk konyhájában megtalálható alapanyagból is különleges szendvicset tudnak készíteni! 

Ön fizetne kétezer forintot ezért a szendvicsért?

Az új lehúzási rekordot az ibizai reptéren követték el.

Elképesztő dolgokat dugdosnak a sztriptízelők bugyijába - Vicces fotó!

A táncosok élete korántsem nevezhető könnyűnek és problémamentesnek. Akadnak olyan vendégek ugyanis, akik kicsit furcsán próbálnak fizetni egy-egy műsor után. 

Tápláló, egészséges és finom - Íme, a tökéletes reggeli

Reggelente valami egészséges, mégis kiadós finomságot szeretnél enni? Olyat, amit könnyedén magaddal vihetsz a munkahelyedre, vagy akár a gyerekeknek is el tudsz csomagolni? A megoldás egyszerűbb, mint gondolnád.

Bébipatkány került a bébispenót közé a népszerű gyorsétterem szendvicsében

Egy kis extra meglepetéssel szolgált egy oregoni Subway étterem. Az extra adag bébispenótba extra adag bébipatkány is került.

Egér volt a Subway szendvicsében

Egeret talált egy férfi a Subwayben rendelt szendvicsében az Egyesült Államokban. Az étterem visszafizette neki az étel árát, egyelőre nagytakarítást tartanak és folyik az ügy kivizsgálása.

Ez a srác megcsinálta az 1500 dolláros szendvicset

Andy George hat hónapot és 1500 dollárt (420 ezer forint) fordított arra, hogy konkrétan a semmiből összerakja élete szendvicsét. Saját kertet épített, ahonnan a zöldségek jöttek. Az óceán vizéből főzte ki a sót. Még a lisztet is maga darálta, amibe az egészet belepakolta. Ilyen lenne, ha majdnem teljesen önellátóak lennénk. 

Pedofíliával vádolják a Subway szendvicslánc szóvívőjét

Durva pedofilbotrány rázta meg a szendvicsláncot: volt szóvivőjük egészen leplezetlenül nyomult tinilányokra - írja a DealyBeast-re hivatkozva a Hír24.

Pulled pork szendvics - Terminál, Budapest

Pulled pork szendvics - Terminál, Budapest

De mi kerül ezen a szendvicsen 1500 forintba?

A szalonnás-tojásos zsemlét egy reptéri büfében sózták az utasra.

Ez a férfiak szendvicse, nem gyengéknek való

Ki ne szenvedett volna már azzal, hogy nem tudott elég húsfélét pakolni egy szendvicsbe – néha mindannyiunkban felbuggyan a megalománia, amikor mindent szeretnék két szelet közé préselni.

A hét internet-sztárja a szendvicset készítő róka

Csernobil területén kószál az a róka, akiért most az internet népe rajong. A BBC News videóra vette a pillanatokat, mikor megetették az éhező állatot. 

Pacalt pálpusztaival? Igen!

A farsang a nagy vidámságon, bálokon s a felszabadult evésen túl a maradékokról is szól. Ilyenkor rengeteg új ételt kreálhatunk: elég benézni a hűtőbe, megnézni, mi van a polcokon. A világ legjobb szendvicseit a lábosok alján maradt utolsó falatok és a kreativitás szüli.

Jó, de akkor milyen az igazi magyar szendvics?

Egy ír szendvicskészítő cég, a Greencore Magyarországon toboroz munkaerőt Angliában épített gyárába. Erre a Daily Mail címlapján beindult a marháskodás, aminek egy kérdés lett a vége az állampolgárokhoz: Hát nincs már senki Nagy-Britanniában, aki képes lenne megcsinálni egy szendvicset? Az internet pedig válaszolt, amit be is mutattunk. Majd kitúrtunk egy magyar szendvicset, mármint Nigella Lawson magyar szendvics nevű receptjét, amiről itt olvashatnak. Akkor felmerült több olvasóban, vajon milyen a magyar szendvics, de tényleg? Szavazzanak, és kiderül! A listát a kommentek alapján állítottuk össze. 

Ilyen a magyar szendvics a brit sztárséf szerint

Egy ír szendvicskészítő cég, a Greencore Magyarországon toboroz munkaerőt Angliában épített gyárába. Erre a Daily Mail címlapján beindult a marháskodás, aminek egy kérdés lett a vége az állampolgárokhoz: Hát nincs már senki Nagy-Britanniában, aki képes lenne megcsinálni egy szendvicset? Az internet pedig válaszolt, amit tegnapi cikkünkben be is mutattunk. De milyen egy magyar szendvics a britek, pontosabban az ismert tévés sztárséf, Nigella Lawson szerint? Ugyanis van neki ilyen. Megmutatjuk, a következtetést vonják le önök. 

Az angolok válasza a magyar szendvicsemberekre

Egy ír szendvicskészítő cég, a Greencore Magyarországon toboroz munkaerőt Angliában épített gyárába. Erre a Daily Mail címlapján beindult a marháskodás, aminek egy kérdés lett a vége az állampolgárokhoz: Hát nincs már senki Nagy-Britanniában, aki képes lenne megcsinálni egy szendvicset? Az internet pedig válaszolt. 

Brit szendvicsgyár: Nemcsak magyarokat toborzunk

Cáfolta hétfőn az egyik legnagyobb nagy-britanniai élelmiszer-ipari vállalat, hogy épülő angliai szendvicsgyártó üzemébe kizárólag magyar munkaerőt toborozna.

Az öt legfurább tárgy az űrben

Legújabban a Scientific American mutatott be öt olyan érdekes vagy különös tárgyat, amely az űrben járt. Ne gondoljuk persze, hogy az eddigi körülbelül 500 űrhajós közül csak minden századik vitt fel titokban – vagy éppen engedéllyel – valamilyen furcsa dolgot. A világhálón több különböző összeállítást is találhatunk, a keringő pletykákról nem is beszélve.

Így készíts vicces reggelit!

Narancsból macskát, tükörtojásból szívecskét, sajtból virágot - íme, pár tipp, hogyan dobd fel az unalmas reggelit!

Tényleg egy szendvics miatt tört ki az első világháború?

1914. június 28-án Szarajevóban a szerb Gavrilo Princip egy végzetes lövéssel olyan nagy horderejű folyamatok láncolatát indította el, amely az elkövetkezendő évtizedeket az emberiség legvérzivatarosabb korszakává tette. A két világháború kitörése, az 1917-es orosz forradalom, Hitler felemelkedése és az atombomba ledobása sok millió áldozatot követelt. Egy városi legenda szerint mindez azért következhetett be, mert a merénylő, ebédjének köszönhetően jó időben volt jó helyen.

A Subway kiveszi a gumimatracot a kenyeréből

A sajtos oregánósnak eddig ugyanaz az anyag adta meg a rugalmasságát, mint ami a jógamatracokban vagy a cipőtalpban volt.

Egészséges hamburger? Létezik!

Ha januártól te is diétázni kezdtél, még nem azt jelenti, hogy le kell mondanod kedvenc finomságaidról. A hamburger például egészségtelen ételként van a köztudatban - ha a gyorsétteremben kapható fajtákat vesszük, akkor ez igaz is. De miért ne készíthetnél otthon te is magadnak ilyet, csak épp egészségesebb verzióban? 

Pastrami szendvics amerikai káposztasalátával - Pastrami Étterem, Budapest

Milyen a tökéletes szendvics?

Van, aki a párizsis zsemlét, van, aki az Angus bélszínes bagettet imádja, a legjobb szendvics meghatározása tehát lehetetlen. Attól még próbálkozni szokás, íme öt nézőpont, hátha ön is kedvet kap a tökéleteshez.

A rántott hús nem ciki

Segal Viktor a hazai csúcsgasztronómia egyik úttörője volt még a gasztroforradalom előtti időkből. Legutóbbi szakácskönyve viszont a mindenki által könnyedén elkészíthető, gyors, kirándulós ételekhez ad ötleteket. De hogyan lehet szendviccsel csajozni, és mi hiányzik a magyar éttermekből?  

Körmös pacalos toast

Szendvicskészítő gép lustáknak

A tökéletes reggeli szendvics elkészítését ígéri egy új amerikai kütyü. Az eszköz tükörtojást süt, kenyeret pirít, sajtot olvaszt úgy, hogy minden egyszerre legyen kész.

Körtesün és uborkabéka - Imádni fogja a zöldségeket!

Hiába tudja minden anyuka kívülről, hogy a zöldségek és gyümölcsök milyen egészségesek, sok gyerek már a zöldségevés gondolatától is rosszul van. Néhány szülői praktika azonban még a legmakacsabb ellenállókat is megszelídítheti!

Étterem kontra szabadalmi hivatal

Egy philadelphiai étterem annyira felháborodott azon, hogy a szabadalmi hivatal nem engedi levédetni sajtos szendvicse nevét, hogy egyenesen a szabadalmi hivatal igazgatóját perelte be.

Hat szuper szendvics ebédre

Nemrég a Pho levesekkel indult közszolgálati sorozatunk újabb részében összeszedtünk hat szendvicset Budapesten, amik nagyon finomak, és csak indokolt esetben lépik túl a teljesen önkényesen meghúzott ezer forintos küszöböt. Plusz megpróbáltunk olyan cikket írni, amiben egyetlen egyszer nem szerepel a szendó szó (ezt leszámítva).

Elvis banános szendvicse

Mentás-uborkás szendvics

Édes sonkás szendvics

Tárkonyos-körtés szendvics

Narancsos-pulykás croissant

Almás-mogyoróvajas szendvics

Lekváros-sonkás szendvics

A világ legsúlyosabb szendvicsei

A magyar sajátja, hogy amint útnak indul, akárcsak a szomszéd városba, azonnal enni kezd. Kocsiban, buszon és vonaton előkerülnek a rántott húsos zsemlék, a kolbász és a kiskés, jobban múlik az idő, ha eszünk. A bécsis zsemlét külföldön méregethetik gyanakodva, de mik azok a szendvicsek, amiket máshol esznek, és tökéletesen távol állnak a magyar ízléstől?

Pulykás-almás szendvics

Fluffernutter

Mogyoróvajas-lekváros szendvics

Kifordított szendvics

A világ legédesebb szendvicse

Paradicsomos babos szendvics

Tramezzini

Fügés-gorgonzolás szendvics

Körtés-gorgonzolás szendvics

Mozzarella in carozza

Csöcsök és hamburgerek - megnéztük a Hooterst

Minket a hamburger érdekelt. Jó, a kisugárzások csak szakmailag. Kicsit emberileg. Milyen lehet a lényeg egy magát csöcsökkel hirdető helyen egy olyan országban, ahol a parlamentben, közép-, pláne felsővezetői pozíciókban elvétve találni nőket?

Ilyen az egészséges és finom uzsonna - Receptek uzsonnásdobozhoz a gyereknek

Kakaós csiga, csipsz, egészségtelen rágcsálnivalók - ha zsebpénzt adsz a kicsiknek, valószínűleg ilyesmire költik a sulibüfében. Ha azonban ennél laktatóbb ételeket adnál neki, próbáld ki receptjeinket! Nemcsak a gyermeked, de a padtársa is imádni fogja.

Alkoholos szendvicsekkel tarol egy New York-i büfé

Whiskyben, ginben áztatott szendvicseket árul a manhattani Salumé, és a vendégek imádják.

A világ legjobb szendvicsalapjai, otthon

Hiába is tagadná, a hideg étel még a legzseniálisabb konyhatündér asztalán is mindennapos jelenség. A szendvics márpedig legkevésbé sem lenézendő étel: még az Ínyesmester is szentel neki külön fejezetet. Ez az állítás persze csupán abban az esetben elfogadható, ha nem párizsis-margarinos szikkadt zsemléről beszélünk, ami máig is a legtöbb magyar gyerek reggelije.

A tojások támadása

Egy roppant egyszerű krémmel és szendviccsel bővítjük a repertoárunkat. Minden napra jut egy krém, és tegyük fel mellé a kérdést: Mennyivel jobb úgy munkahelyre menni, vagy a gyereket iskolába küldeni, hogy saját magunk készítünk valami finomat? A válasz alább található! A receptek 4 főre vannak megadva

Rántottás szendvics

Avokádós szendvics

Steak szendvics

Az angliai Sandwichben ünneplik a szendvicset

Az írásos feljegyzések szerint a szendvics elnevezés azóta létezik, hogy a Kent megyéhez tartozó Sandwich nevű kikötővároska egyik grófja úgy rendelte a marhahúsát, hogy azt tegyék két szelet kenyér közé. A hétvégén kétnapos fesztivállal ünneplik az egész világon elterjedt és közkedvelt étel 250-edik születésnapját.

Vidám szendvicsek időmilliomosoknak

Sok anyuka küzd kisgyermekével, hogy megegye a számára készített reggelit, tízórait. Nekik adunk egy igazán ötletes tippet ahhoz, hogy biztosan elfogyjon, ami a tányérra kerül. Igaz a kreációk láttán eszünkbe juthat, ugyan kinek van ideje ilyesmire a reggeli nagy rohanásban.

Hatezer forintos szendvicseket kérnek számon az USA igazságügyi minisztériumán

Irreálisan drágán rendelt ételeket az amerikai igazságügyi minisztérium egy konferenciára - derült ki egy jelentésből. A nagy felháborodást az váltotta ki, hogy egy szendvics mintegy hatezer-hatszáz, egy kávé több mint ezerhatszáz, egy muffin pedig több mint háromezer forintnak megfelelő dollárba került.

Felejtsd el a kenyeret! Íme, a tökéletes szendvics fogyni vágyóknak!

Te is aggódsz amiatt, hogy esetleg nem fogod tudni formába hozni magad a bikiniszezonra? Ne aggódj! Megmutatjuk, hogyan készítsd el a legalacsonyabb kalóriatartalmú szendvicset, amit bűntudat nélkül fogyaszthatsz, és amivel éhezés nélkül fogyhatsz.

Zöldebbek a nagy étteremláncok a sarki étkezdéknél

Bár automatikusan a nagyvállalatokat tartjuk a legnagyobb környezetszennyezőknek, a független, kis étkezdék többet ártanak a környezetnek, mint a multinacionális gyorséttermek. A magyar McDonald's használt sütőolajából például Ausztriában készül bioüzemanyag. Hasonló eljárások a kicsiknek túl sokba kerülnének.

Szabadtéri szendvicsezés

Bár a klasszikus, "filmbe illő" piknikhez kockás pléd, elegáns kosár, üvegpoharak és brit főúri akcentus kell, még akkor is érdemes kipróbálni a szabadtéren, csomagból való falatozást, ha valamelyik hiányzik. A piknik mindig nagyszerű szórakozás, kicsinek és nagynak egyaránt, különösen akkor, ha nem csinálunk a kelleténél nagyobb ügyet belőle.