Sérült spermák, görcsös ujjak? 7 egészségi tünet, amit a túl sok netezés okoz

Hallottál már a fantomrezgésről? Pedig téged is érintett már életed során legalább egyszer. Ez csak egyik azoknak az egészségi dolognak, amiket a túlzott telefon-, laptop- és internetfüggőség vált ki.

Majka: "Egészségesen étkezni költségesebb dolog"

Kiderült, hogy a rapper nagyon figyel az alakjára, a sport mellett pedig az is fontos számára, hogy milyen tápanyagokat visz a szervezetébe.

Itt az áttörés? Új férfi fogamzásgátló érkezhet

Egy a test alakját szabályozó, jószerivel minden többsejtű állati szervezetben előforduló jelzőrendszerről kiderült, hogy hatással van a férfiak termékenységére is. A felfedezés segíthet ennek kezelésében, éppúgy, mint egy új férfi fogamzásgátló kifejlesztésében.

A cél pedig gyermekeink egészséges jövője!

A gyermekkorban elsajátított magatartásminták adják az alapját a későbbi, felnőttkori életvitelnek, egészség-magatartásnak, ízlésnek, ezért a szülőknek és nevelőknek meghatározó szerepük van a gyermekek egészséges táplálkozásra nevelésében.

Egészség a mobilodon - Egy alkalmazás, ami mostantól megkönnyíti az életedet

Egy applikáció, amely az egészséggel kapcsolatos mindennapi és stratégiai élethelyzetek minőségileg új és praktikus eszközét teremti meg. Több hasznos funkciója mellett képes az orvos-beteg viszonyt még bizalmasabbá tenni, és mindkét fél számára időt spórolni. 

Kiderült! A kávézással nagyon sokat tehetsz az egészségedért

Az már köztudott, hogy a kávénak rengeteg pozitív hatása van a testünkre, most azonban egy kutatócsoport arra is rámutatott, hogy ha napi 3-5 kávét iszunk, többek közt a Parkinson-kór kialakulásától is megóvhatjuk magunkat. 

Zokni és tusfürdő helyett

Ajándékot, főleg szépet és hasznosat, nem könnyű választani, még akkor sem, ha hozzánk közelállót szeretnénk meglepni vele.

A kávézás véd a korai haláltól

A kávéimádók ünnepelhetnek: amerikai orvosok megállapították, hogy napi három-öt csésze kávé csökkenti a korai halálozás kockázatát. A koffeinmentes is megteszi, mert más vegyületek felelősek a védőhatásért.

Öt étel, amitől garantáltan ragyogni fog az arcbőröd

Arcbőrünket nemcsak drága krémekkel és sok vízzel, valamint alvással ápolhatjuk, hanem egészen hétköznapi, a konyhában is megtalálható ételek is hozzájárulhatnak üdeségéhez és tisztaságához. Íme, öt étel, amitől egyszerűen ragyogni fog a bőröd!

Felére csökkent a gyermekágyi halandóság

Mintegy felére csökkent a gyermekágyi halandóság az elmúlt 25 évben, de csak kilenc országban érték el az ENSZ által kitűzött célokat - derült ki az Egészségügyi Világszervezet (WHO) által közzétett adatokból.

Változások az alapellátásban - Így "vizsgáztak" a magyar háziorvosok

Az alapellátás megfelelő módja és minősége fontos, így például a betegek a lakóhelyükhöz közel szívesebben vesznek igénybe ellátást és tanácsadást. Emellett nagyon fontos, hogy megfelelően felkészült emberek várják őket a rendelőkben. Ezzel kapcsolatban zajlottak már különböző projektek Magyarországon, amik részletesen kiderülnek a videóból.

Borítékoljuk az örömöt! - Az egészségnél nincs nagyobb ajándék!

Az egészség mindennél fontosabb szempont akkor, amikor szeretteink boldogságáról kívánunk gondoskodni. Karácsony közeledtével pedig mi sem lehet jobb ajándék, mint egy olyan csomag, amelyben az egészségmegőrzés legkellemesebb hozzávalói vannak összegyűjtve.

Ilyen meglepetések érhetnek minket a háziorvosnál

A Nemzeti Egészségfejlesztési Intézet szakemberei azt szeretnék, ha az alapellátásban részesülő emberek is hozzájutnának olyan szolgáltatásokhoz, amelyek segítségével egészségesebbek maradhatnak. Dr. Vajer Péter, a Nemzeti Egészségfejlesztési Intézet Alapellátási Igazgatóságának vezetője mesélt az új programról, ami főleg a háziorvosokat érinti.

Éveken át félrediagnosztizálták a Lyme-kóros fitneszmodellt

Jessica Bennettnek nem csupán a karrierje ment tönkre, hanem az egészsége is: a 31 éves fitneszmodell és üzletasszony szervezete teljesen legyengült orvosai gondatlansága miatt.

Gyógyító kütyüt gyártana az Apple

Az Apple vezetője elárulta: cége terveket sző egy gyógyítani képes eszközről. Ez azonban nem a gyártó okosórája lesz.

Kiderült! Az elektronikus cigaretta is káros az egészségre!

Az elektronikus cigaretta megjelenésekor még úgy tűnt, alternatívát nyújthat a hagyományos cigarettáról leszokó embereknek, ám a mostani vizsgálatok fényében már látszik, hogy majdhogynem ugyanolyan káros az egészségre, mint elődje.

Mobillal gyógyíthatjuk a rákot

Az emberiség számtalan problémával néz szembe, köztük éhezéssel, globális felmelegedéssel, és olyan nehezen kezelhető betegségekkel, mint a rák. Ezeket a témákat szuperszámítógépek elemzik, virtuális modellekkel próbálnak választ adni a megértésükhöz szükséges kérdésekre. Ezek a gépek azonban nincsenek elegen, mi több, drágák is. Sokkal gazdaságosabb, ha a kutatók a világszerte elérhető okostelefonok erejére bízzák a munkát. Addig a felhasználó csak alszik.

Pisielemző, intelligens wc és depressziót felismerő alkalmazás a legújabb japán találmányok

Furcsa egészségügyi technológiákról szólt egy japán expó, ahol az intelligens wc-t is bemutatták.

Egyre több a nemi herpesz

Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) adatai szerint 3,7 milliárd 50 év alatti hordozza a herpes simplex 1-es vírust, ami kiütéseket okoz az arcon. A 17 és 49 év közöttiek közül pedig 417 milliónál van jelen a 2-es, tehát a nemi herpesz.

Levegőt! - Fussunk egy egészségesebb környezetért

Hét napon keresztül 700 kilométert futnak ultrafutók, sportolók, orvosok, olimpiai bajnokok, iskolások és gyermekek a Klímafutás az élő bolygóért esemény keretén belül. November 27-én Budapesten bárki csatlakozhat a figyelemfelhívó futás utolsó kilométereire! Videónkból kiderülnek a részletek.

Szorongás az első sorból – így keseríti meg egy ember életét a mentális betegség

Marisa Lancione életmódblogger szerint a szorongás egy olyan állapot, amivel könnyű azonosulni, hiszen sokan megtapasztaltuk már életünk során – még ha valójában nem is realizáltuk. Az egyszerre két mentális problémával küzdő nő őszintén vallott arról, hogy a népbetegségnek számító szorongás olykor hogyan uralkodik el rajta.

Stressz: ellenség vagy szövetséges?

Stressz nélkül nem tudnánk alkalmazkodni a változó körülményekhez, nem lennénk éberek, ám a túl nagy mennyiségű feszültség már pont ellentétes hatást vált ki, és tartós jelenléte esetén akár meg is betegíthet. 

Megfejtették a rövid, de intenzív testedzés hatékonyságának okát

Svéd kutatók megfejtették a rövid ideig tartó, magas intenzitású intervall edzés hatékonyságának egyik okát.

Nátha ellen nincs mindig orvosság

Honnan tudhatjuk, hogy csak náthásak vagyunk? És mit lehet tenni, hogy hamarabb meggyógyuljunk? Ez a kérdés valószínűleg mindenkiben felmerül a tél közeledtével, amikor egyre gyakoribbak a felső légúti fertőzések.

Romló immunrendszerre utalhat a szaglás gyengülése

Az immunrendszer egészségéről árulkodhat a szaglóképesség, legalábbis ezt támasztják alá egy újabb tanulmány egérkísérletei.

Rippel Feri: "Szexuálisan nem voltam annyira jó állapotban"

Rippel Feri gyökeresen életmódot váltott. Csúcsformában van az artista, annyira, hogy olimpikonnak készül. Feri elárulta, nem volt mindig ennyire jól.

A sörtől jobbak lesznek a férfiak az ágyban? Úgy tűnik, igen!

Egy friss kutatás szerint nem csupán az egészségüket óvhatják a pasik, ha rendszeresen fogyasztják ezt az alkoholos nedűt, hanem még a szexuális teljesítményüket is fokozhatják vele.

Kiderült: mégis veszélyes az e-cigi

Az elektronikus cigaretta sem veszélytelen az egészségre, a kifújt vízpára ugyanis propilén-glikollal, glicerinnel, aldehid, keton és észter vegyületekkel telített - figyelmeztet az Állami Népegészségügyi és Tisztiorvosi Szolgálat (ÁNTSZ).

Fuss a tisztább környezetért!

Levegőt!  Ez a szlogenje annak 7 napon és 700 kilométeren át tartó futásnak, amelyet a Nemzeti Egészségfejlesztési Intézet szervez. A klímafutás az élő bolygóért eseménnyel a magyar iskolások, sportolók, orvosok és egészségfejlesztéssel foglalkozó szakemberek azt üzenik a november 30-án kezdődő párizsi klímacsúcs résztvevőinek, tegyenek meg mindent, hogy a gyermekeink is sportolhassanak még szabad levegőn. 

A 40-es éveiben vett fel életében először bikinit, annyira szégyellte a kövér testét!

Glenda McElduff 39 évesen 110 kiló volt, ma 46 éves, 70 kiló, és az élete a testépítés.

Mindig elkésel? Nemcsak a kapcsolataid, az egészséged is rámehet!

Biztosan van olyan ismerősöd, akivel húsz perccel korábbi időpontot kell megbeszélni ahhoz, hogy a kívánt időre megérkezzen, és minden munkahelyen vannak olyanok, akik többszöri figyelmeztetés ellenére is képtelenek időben megérkezni. Bár a késésnek elsősorban pszichológiai és szocializációs okai vannak, ha notórius rohanásban vagy, az a szervezetedre is hatással van. 

A sütőtökös saláta az ősz slágere - íme, 3 mennyei recept

Imádod a salátákat a létező minden verzióban, de eddig valahogy kimaradtak az életedből a sütőtökös-zöldséges csodák? Pedig hidd el, igazi ízorgia vár rád - íme, 3 isteni recept!

Drámai! A legritkább rákban szenved a fiatal testvérpár

Mivel kevesebb, mint 15 estet diagnosztizáltak eddig, egészen hihetetlennek tűnik, hogy egy testvérpárnak mindkét tagja ezzel a betegséggel küzd.

A fák alatt gurul az igazi csodaszer

Annak ellenére, hogy a dióvásárlás egyszerűnek tűnik, nem árt odafigyelni: a tapasztalatlanokat könnyen átverik silány minőségű, túltarolt vacakkal, sőt külföldről behozott árut varrnak a nyakukba. Összeszedtük, hogyan vegyünk diót, hogy tároljuk, és eláruljuk azt is, miért érdemes rendszeresen fogyasztani.

"Van bennem halálfélelem” – interjú Beck Monikával, a pacemakerrel élő futónagykövettel

Beck Monikát az sem tartja vissza a futástól, hogy átesett két komoly kardiológiai beavatkozáson. Az egyik egy szívműtét volt, a másik során pedig pacemakert kapott. Az autodidakta felkészülés nemcsak szerelmet, de később „szív futónagykövet” címet, rengeteg érmet és felismerést hozott számára. Ha sír, akkor örömből teszi, a műtéttel járó hegekkel az évek során pedig már sikerült megbékélnie. Interjú.

Mégsem árt annyira az egészségünknek, ha sokat ülünk?

A munkahelyen vagy a tévé előtt üldögélés nem áll összefüggésben a korai halálozással – derül ki egy friss kutatásból, amely szerint probléma legfeljebb a mozgáshiányból lehet, magából az ülő testhelyzetből nem.

Biztos fogyást akarsz? Maximalizáld a zsírégetést séta közben!

Egy friss kutatás szerint a megállás és újra elindulás, továbbá a tempó változtatása növeli a felhasznált energiamennyiséget. 

Púposak lehetnek a telefonfüggő gyerekek

Púposak lesznek, vagyis elgörbül a nyaka és a hátgerince azoknak a gyerekeknek, akik okostelefonjuk vagy más készülékek monitorja előtt töltenek naponta több órát egy ausztrál gerincspecialista szerint.

Egészséges akarsz maradni? Fogyassz olajos magvakat!

Az olajos magvak burka alatt nemcsak finom, de tápanyagokban gazdag, egészséges mag található. Néhány marék dió, mogyoró, a lenmag vagy mandula segít feltölteni a vitamin- és ásványianyagraktárainkat, erősíti az immunrendszert, s védi a szívünket is.  

Az ok, amiért mindennap reggelizned kell

A reggeli a legjobb barátod, az ebéd a jó szomszédod, a vacsora a legrosszabb ellenséged – mondta Confucius, tanácsát pedig azoknak is érdemes megfogadni, akik a legjobb teljesítményt szeretnék nyújtani a munkahelyükön, javítanák saját erőnlétüket, és vigyáznak a vonalaikra.

Magunkról

Az ülő életmód mégsem növeli a halálozás kockázatát

A hosszú órákon át tartó ülés nem növeli a halálozás kockázatát az Exeteri Egyetem honlapján ismertetett, hosszú távú, nagyszabású kutatás eredményei alapján.

5 egészségi dolog, amit lecserélünk, pedig nem kellene!

A rossz szokásoktól megszabadulni, és egészségesekkel helyettesíteni őket, az első lépés az egészségi céljaink elérésére. Néha viszont a jobb választásoknak is van árnyoldaluk, és lehet, hogy egyáltalán nem tesz nekünk jót a váltás. Most szakértők árulják el az igazságot a leggyakoribb egészséges cserékről, hogy eldönthessük, mi segít a legjobban az egészségügyi céljaink elérésében

Így tartja magát formában a szívdöglesztő Decker Ádám

A helyes világbajnok vízilabdázó, Decker Ádám keményen edz, versenyekre készül, fiatal sporttehetségeket mentorál, második diplomáját csinálja, júliusban pedig apuka lett. Ilyen aktív életmód mellett „kétméteres” immunrendszere bizony támogatásra szorul. Most megosztja velünk, hogyan tartja magát formában.

Akár egy falat kenyér, annyira hiányzik a lelkünknek a nyugalom – A lelki karbantartás jó szokásunkká válhat!

A lelki egészség világnapját 1992 óta ünneplik minden évben, október 10-én a Lelki Egészség Világszövetsége kezdeményezésének eredményeképpen. A világnap célja a pszichológiai problémákkal élőkkel szembeni előítéletek elleni harc és a lelkünkre való odafigyelés fontosságának tudatosítása. A Life.hu szakértője olyan technikákat is ajánl, amelyek a lelkünket illetően csodákra képesek!

Felturbózzuk a baktériumokat az antibiotikumokkal

Az, hogy antibiotikumokra szükségünk van, talán mindenki számára egyértelmű, aki esett már át mondjuk súlyos középfülgyulladáson, torokgyulladáson, tüdőgyulladáson. Ám azt, hogy nem szedhetjük „nyakra-főre”, sokan nem tudják, nem értik. Azt pedig talán még kevesebben, hogy mi köze mindennek a fenntarthatósághoz. 

Nagy Judit a legfittebb anyuka, nekünk elárulta, mi a titka

Sok kisgyermekes anyuka nem tudja elképzelni, hogyan lehet összeegyeztetni az anyaságot a testedzéssel, a fittséggel, a helyes életmóddal. Nagy Judit azonban már korán úgy döntött, ő versenyezni szeretne a szülés után is, és ez sikerült is neki. Érdemes tanulni FittAnyutól!

Mostantól tízszer könnyebb lesz leszokni a dohányzásról!

Számos komoly betegség egyértelműen összeköthető a dohányzással, hiszen nincs olyan része a testünknek, amire ne lenne hatással. A magyar felnőtt lakosság harmada dohányzik, míg a fiatalok között a vizipipa is népszerű. Azoknak, akik szeretnének leszokni, könnyebben összejöhet a tervük, ha motiváltak és terveznek, ehhez már több lehetőség is adott. A videóból kiderül, hogy miként tízszerezhető meg a leszokás sikeressége!

Wow! Ada megmutatta, hogy pörög a rúdon: Fotó!

A műsorvezető egy nem mindennapi mozgásformát szemelt ki magának, és már részt is vett az első rúdfitnesz óráján. 

Ezért járj kerékpárral munkába!

Egyszerű, kényelmes, alaposan átmozgat, pénzt spórol, és még a reggeli csúcsforgalmat is kikerülheted: ez csak néhány érv amellett, miért érdemes biciklivel munkába járnod.