alvás
címke rss- kapcsolódó címkék:
- egészség
- pihenés
- alvászavar
- álom
- alvászavarok
- Legfrissebb
- Legrégebbi
Életmentő lehet a délutáni szunyókálás
Egy kis kellemes délutáni szieszta életet menthet - ezt állapította meg egy görög kardiológus által ismertetett új tanulmány.
- címkék:
- egészség
- vérnyomás
- alvás
- szívroham
- Címkefelhő »
Friderikusz Sándorhoz költözött Varnus Xavér
A TV2 Összezárva Friderikusszal című műsor egyik vendége az orgonaművész lesz, aki vállalta, hogy egy napra barátja alvótársa legyen.
Nádai Anikó egyre többet mutat a kisfiából - Tündéri lesifotó!
Az RTL Klub sztárja gyönyörű sorokat osztott meg rajongóival az anyai szeretetről, és csemetéje kiságyába is bepillantást engedett.
- címkék:
- Nádai Anikó
- alvás
- kisfiú
- kiságy
- RTL Klub
- Címkefelhő »
3+1 menő fekhely a természetben
Néha akár egy kiadós alvás is felérhet egy több napos nyaralással. Persze úgy az igazi a durmolás, ha jól előkészítjük hozzá a terepet. Megmutatjuk, milyen lehetőségek közül választhat a nagyvilágban az, aki igazán különleges helyen szeretné álomra hajtani a fejét. Menő fekhelyek következnek Izraeltől Ausztráliáig!
Hihetetlenül lefogyott a sztárszakács! Jamie Oliver elárulta, mi a titka
Nehéz nemet mondani, ha egész nap ínycsiklandozó finomságok között dolgozik az ember, ráadásul még túlságosan is elfoglalt az egészséges életmód betartásához. Jamie Oliver elárulta, ennek ellenére mégis hogyan sikerült ledobnia magáról pluszkilóit.
Így kérjük David Beckhamet a hálószobánkba
A gyerekekkel töltött fárasztó nap után David Beckhamet elnyomta az álom.
- címkék:
- David Beckham
- alvás
- Címkefelhő »
Így lazul David Beckham - intim fotó a világsztárról
Victoria Beckham szuper fotóval örvendeztette meg rajongóit.
- címkék:
- David Beckham
- alvás
- fotó
- világsztár
- intim
- Címkefelhő »
Megtalálták az elalvást és az ébredést beindító mechanizmust
Azt már régóta tudjuk, hogy a gerinces állatok biológiai óráját az agy egy parányi régiója vezérli. Az alvás-ébrenlét ciklus időzítéséért felelős mechanizmusra azonban csak most bukkantak rá a kutatók.
- címkék:
- alvás
- biológiai óra
- ébrenlét
- Címkefelhő »
Cuki Vuk bevette a londoni lakást
A vörös róka fogta magát, és London egyik lakóházának ablakpárkányát választotta alvóhelyéül.
Ha sikeres akar lenni, aludjon
Donald Trump soha nem engedélyez magának három óránál többet az éjszakai pihenésre. Azt mondja, nem is érti, hogyan képes vagy akar versenyben maradni bárki ennél hosszabb alvással. És bár Leonardo, Edison és Nikola Tesla állítólag hajmeresztő elvek alapján, törpe szakaszokban pihente ki magát, hat óránál kevesebb alvással csak rövid távon tudunk többet dolgozni.
- címkék:
- alvás
- siker
- Címkefelhő »
Álombéli képeket nézhetünk, ha a szemünk mozog alvás közben
Az alvás egyik jól ismert szakasza, az úgynevezett REM-fázis. Ekkor álmodunk a legintenzívebben. A test nyugalomban van, a végtagok izmai átmenetileg leblokkolnak, a szemek azonban gyors mozgást végeznek mindenféle irányban. De vajon látunk is velük valamit?
- címkék:
- alvás
- álmodás
- álom
- REM
- Címkefelhő »
5+1 dolog, amitől nehezebben alszol
Eljött az este, a hosszú munkanapnak vége, legszívesebben lazítanál egy jót a kedvenc koktélod és a legjobb horror/thriller könyved vagy a céges e-mail-ek társasáságban? Nos, ezzel csak magadnak teszel keresztbe, ugyanis másnapra nem leszel kipihent.
- címkék:
- olvasás
- alvás
- alváshiány
- Címkefelhő »
A Nintendo az alvást is figyelné
A Nintendo egy olyan kütyün dolgozik, mely az ágyfölé vetíti az alvási adatokat. Sőt, pontozza is őket.
Egy jó alvás után jobban emlékezünk dolgokra
Az alvás nemcsak óvja az emlékezetet a feledékenység ellen, hanem segít az emlékek könnyebb felidézésében - állítja egy friss tanulmány, amelyet mások mellett az Exeteri Egyetem tudósai jegyeznek.
6+1 rossz szokás, amitől előbb megöregszel
Alig alszol, nem használsz krémet és rendszeresen tévézel? Ne lepődj meg rajta, ha előbb öregszel meg, mint a korodbeliek. A Life.hu összegyűjtött 6+1 olyan dolgot, amelyek felelősek lehetnek a korai öregedésért.
- címkék:
- öregedés
- alvás
- tévé
- rossz szokás
- Címkefelhő »
Így néz ki Görög Zita ébredés után - Fotó!
A gyönyörű műsorvezető megmutatta a rajongóinak, ő hogyan is piheni ki a mindennapok fáradalmait.
- címkék:
- Görög Zita
- alvás
- műsorvezető
- ébredés
- selfie
- Címkefelhő »
Igazoltatás közben aludt el a veszélyesen vezető nő
Igazoltatás közben elaludt egy nő, akit azért állítottak meg a tatabányai rendőrök, mert kiszúrták, hogy autójával szabálytalanul közlekedik.
A kialvatlanság nagyágyúi
Amikor sok a teendő, hajlamosak vagyunk az alvást megvonni magunktól. A világ vezető nagyvállalatainál luxusnak számít a pihenés, az elszánt vezetők pedig akár 130 órát is dolgoznak egy héten. Az alvástól elvett órák számát azonban adósságként is tekinthetjük: aki nem törleszt, idővel komoly árat fizethet.
Cenzúrázni kellett Hilaria Baldwin gyerekes fotóját
Alec Baldwin kapta lencsevégre jógamániás feleségét és két gyönyörű gyermekét. A képet cenzúrázni kellett, mielőtt a sztár hitvese feltöltötte képmegosztó oldalára.
Elárulta! Ettől indul be igazán Berki Krisztián
"Aki ismer, az pontosan tudja, hogy két éve napi 3-4-5 órákat alszom folyamatosan, és ezt nem nehézségként, vagy problémaként élem meg, hanem erről szólnak a mindennapjaim. De az utóbbi időben nem voltam nyaralni, nem volt pihenni, hanem ahova megyek, ott dolgozom, ami megterheli a szervezetet."
Éljen! Holnap többet alhatunk
A Párizsi Obszervatórium fontos bejelentést tett: június 30-án hosszabbodik az idei év. Bevezették ugyanis a szökőmásodpercet.
- címkék:
- alvás
- idő
- Címkefelhő »
Világhírű lett a munkahelyén alvó pasi
Lefotóztak egy férfit, aki véletlenül álomba szenderült a munkahelyén. Azóta az egész internet ezt értelmezi újra.
- címkék:
- alvás
- fotó
- vicces
- Címkefelhő »
Babáival alszik a Kardashian-lány
A Kardashianok közül ezúttal Kourtney posztolt cuki fotót kisgyerekéről Instagram oldalára.
Ilyen az élet Sarolta hercegnővel - Károly herceg kitálalt!
A büszke nagypapa elárulta, milyenek a hétköznapok az újszülött hercegnővel, akivel - mint kiderült - sokkal egyszerűbb, mint annak idején a bátyjával.
5+1 tipp, hogy inkább aludj bulizás helyett
Ha keveset alszol nem csak, hogy balesetet okozhatsz, de egy kutatás szerint az agyad is leépül. A Life.hu összegyűjtötte az érveket, amiért legalább néha érdemes több időt az ágyban töltened.
- címkék:
- alvás
- bulizás
- kialvatlanság
- Címkefelhő »
Ezzel a kütyüvel többé nem leszünk kialvatlanok
Az Ayo nevű eszköz bioritmusunk alapján ébreszt fel bennünket.
Tinédzser gyerekek a hitvesi ágyban – Hol kell meghúzni a határt?
"Mégis mi az abnormális abban, ha együtt alszik a gyerek a szülőkkel? Lányom is velünk aludt 7 éves koráig, most már külföldön él, de normális. Fiaim szintén velünk aludtak 8 évig, mert szerettek velünk aludni, az ágy meg nagy, elfértünk. Most 11-13 évesek, külön szobában, de még mindig szeretnek néha hozzánk bújni."
David Beckham fáradtan is szexi
Az exfocista mindent dokumentál nemrég elindított Instagram oldalán. Legújabb fotójából az is kiderült: akkor is szexi, amikor alszik.
- címkék:
- David Beckham
- alvás
- póz
- szexi
- dögös
- Címkefelhő »
Alvás közben mérsékelhetők a rasszista és szexista előítéletek
Az amerikai Illinois államban lévő evanstoni Északnyugati Egyetem szakértői a tudatalatti rasszista és szexista előítéletek erejét csökkentették azzal, hogy manipulálták az agy alvás közbeni tanulási folyamatát.
- címkék:
- rasszizmus
- alvás
- tudomány
- szexizmus
- Címkefelhő »
Nem aludhatott párjával Tóth Andi
Az X-Faktor győztesének édesapja hajthatatlan, nem engedi, hogy lánya szerelmével, Péterrel aludjon.
Kiságy vagy szülői szoba: meddig hagyjuk, hogy a pici közénk furakodjon?
Rengeteg olyan kérdés gyötri az anyákat, amelyeknél sosem tudhatják, mikor hoznak jó vagy rossz döntést. Az egyik ilyen téma az együtt alvás kérdése is, vagyis hogy hány évig engedjük a kicsit magunk közé, matracozzunk-e, illetve meddig aludjunk el vele, majd pedig vonuljunk át a szülői hálóba az éjszaka közepén.
- címkék:
- csecsemő
- alvás
- álom
- alvásidő
- Libero2015
- Címkefelhő »
Pihenget a padon a fóka - cuki lesifotó Galapagosról
Mit tehet egy álmos cukiság, ha éppen az utcán fárad el, hát leheveredik egy padra és kipiheni magát.
4-7-8 és úgy alszik, mint a bunda
Mindent kipróbált már a meleg tejtől a birkák számolásáig és mégsem tud elaludni? Csupán három számot kell megjegyeznie: 4, 7, 8.
- címkék:
- relaxáció
- alvás
- légzőgyakorlat
- Címkefelhő »
Leáldozott a kiskifli-nagykiflinek? A külön háló a hosszú és boldog kapcsolat titka
Minden kapcsolatban eljön az az idő, amikor a kedves horkolása, izzadása, takaróbirtoklása és egyéb alvásmizériái zavarni kezdenek? Amikor már úgy érzed, ő az oka annak, hogy nem tudod rendesen kipihenni magad? Akkor lehet, hogy számotokra tényleg a külön hálószoba jelenti a megoldást. Utánajártunk, mit nyerhetünk és mennyit veszíthetünk, ha lemondunk a közös alvásról.
Alzheimer-kóros lehet, ha horkol
Az erős horkolás és az alvási apnoe egyaránt összeköthetőek a memória és a gondolkodás hanyatlásával. Az American Academy of Neurology közelmúltban végzett kutatása azt sugallja, hogy a betegség kezelésére szolgáló légzőkészülékek késleltethetik a leépülést.
- címkék:
- Alzheimer-kór
- alvás
- légzés
- horkolás
- Címkefelhő »
Kié lehet ez a poggyász?
A moszkvai Domogyedovo repülőtéren készült az a videó, amelyen egy férfi a csomagkiadó szalagon szundít. Talán a hosszú út, talán a sok sör volt az oka, hogy az utas a gumiszalagra feküdt, mindenesetre mély álomba esett. A többi utas nem igen törődött vele, néhány fotót azért készítettek róla.
"Ha most hagysz aludni, ígérem holnap szexelünk" - Aki eleget alszik, jobban bírja az ágyban?
Ugyan nem brit tudósok, ellenben michiganiek, akik kikutatták, hogy egy szunyúkálással töltött óra elég ahhoz, hogy a nők utána többet és jobban akarjanak szexelni. Lássuk akkor, hogy is van ez jól!
Vége a nyakzsibbasztó alvásnak a repülőgépeken?
A Boeing új szabadalma eredeti megoldást talál a problémára, és még a háttámlát sem kell ledönteni hozzá.
- címkék:
- repülés
- szabadalom
- utazás
- alvás
- Boeing
- Címkefelhő »
A férjem csak álmában szexel velem: ilyen a szexszomnia-szindróma
Az éjszaka leple alatt hancúrozni kétségtelenül élvezetesnek hangzik, de lássuk, mi történik akkor, ha a párod a sötétben úgy veti rád magát, hogy utána semmire sem emlékszik.
Óraátállítás a sztárok szemével
Sarka Kata és Harsányi Levente álomszuszék, Szandi és Béres Alexandra családja viszont rugalmas, Besenyő Pista bácsinak pedig megvan a véleménye az óraátállításról.
Iszak Eszti intim fotót posztolt
A műsorvezető többnyire nem "engedi be" az ágyába a rajongóit, most viszont kivételt tett.
- címkék:
- Iszak Eszter
- alvás
- álom
- intim
- VIVA TV
- Címkefelhő »
Többet szexelnek a sokat alvó nők
Bármennyire is a lepedő ördöge, ha probléma adódik a hálószobában, az nem tréfadolog. Szerencsére van, ami javíthatja a szexuális problémákat: egy kis szundítás.
- címkék:
- szex
- kutatás
- alvás
- Címkefelhő »
Rákot okozhat a fény a hálószobában
A kutatások nemrég megállapították, hogy felborítja a belső ritmust és ezért rontja az alvás minőségét a világító kütyük, például tabletek, mobiltelefonok babrálása közvetlenül az elalvás előtt. Több szakember most továbbment. Azt állítják, hogy a hálószobában lévő minden fényforrás ártalmas az egészségre, és hosszú távú használatuk akár rákhoz és diabéteszhez vezethet.
- címkék:
- alvás
- melatonin
- tablet
- bioritmus
- Címkefelhő »
Az alvás az a csokiöntet a tejszínhabon - ma van az Alvás Világnapja
Ez a kijelentés egy cseppet sem túloz, hiszen aligha van olyan szükség, ami ennyire kellemes lenne, lehetne, mint az alvás. Az alvás csodás folyamata nélkül se testünk, se lelkünk nem tudná feldolgozni a hatásokat, élményeket, ingereket.
Eva Mendes imádja a kislányával töltött álmatlan éjszakákat
Míg más szülőknek éppen a kisbabájuk születése utáni álmatlanul töltött éjszakák okozzák a legnagyobb gondot, addig a színésznő éppen ezeket a pillanatokat élvezi a legjobban.
Több komoly egészségi kockázata is van a nyolcórás alvásnak
A sok, az átlagosnál jóval több alvás a hétvégi élvezetek közé tartozik és nincs vele semmi gond, a szervezet a hét közbeni alváselmaradást kompenzálja. Ám a rendszeres, túl hosszú alvás előjele lehet annak, hogy a szervezetben valamilyen egészségügyi probléma van.
- címkék:
- alvás
- kockázat
- pihenés
- szívderítő
- Címkefelhő »
A meztelenül alvástól a hasad is laposabb lehet - 6 tudományos érv, hogy dobd a pizsamát
Érdemes Ádám- és Évakosztümre cserélni a klasszikus pizsamát, persze csak, ha alvótársad vagy lakótársad nem bánja. Íme, néhány tudományos érv.
Így lesz igazán pihentető az éjszaka
Az amerikai Nemzeti Alvás Alapítvány szakértői valamennyi korosztály számára megadták, hogy mennyi alvás tekinthető elfogadhatónak, illetve ideálisnak. Kiderült, hogy a gyerekeknek és a kamaszoknak több pihenés kell, mint eddig hittük.
- címkék:
- gyerek
- alvás
- felnőtt
- idős
- Címkefelhő »
Huszonöt évet átalszunk az életünkből
Alvás nélkül egy bizonyos időintervallumig lehet tünetmentesen élni, ám a holtpont után az álmatlanság őrületet, sőt, halált is okozhat – állítják a kutatók. Guinness rekord is született nem alvásból, sőt haltak már bele az inszomniába.
- címkék:
- alvásbiológia
- álmatlanság
- alvás
- Címkefelhő »
Íme, a horkolás ellenszere – soha nem gondolnád, hogyan vethetsz véget neki
A visszeres megbetegedésnél, illetve hosszabb repülőutak során használt kompressziós harisnya megakadályozza az ödéma kialakulását a lábszárban. A gravitáció miatt éjszaka hasonló folyadékfelgyülemlés következik be a nyakban, ami horkolással járó alvási apnoéhoz vezethet, így a harisnya ez ellen is hatékony.
- címkék:
- alvás
- család
- horkolás
- harisnya
- Címkefelhő »
Hogyan bírja alvás nélkül Merkel kancellár?
Tartalékolom az energiát, mint a teve, mondja Angela Merkel arról, hogyan tudta végigvinni az ukrán válság miatt megszervezett maratoni tárgyalássorozatot. Tény, hogy vannak rendkívüli munkabírású emberek, de az is tény, hogy a tartósan kevés alvás egyáltalán nem használ senki szervezetének.
- címkék:
- Angela Merkel
- alvás
- Címkefelhő »
Meztelen álom - 3 + 1 tipp, hogy élmény legyen az ágy
Egyetlen csepp parfümbe öltözve aludni igazi luxus – állítólag Marilyn Monroe is illatot viselt pizsama helyett. Ugyanakkor a meztelen alvás pihentető luxusához nemcsak vadító illat, de megfelelő ágyneműhuzat is szükséges.
Annyit alszol, amennyit kell? Most kiderül!
Mennyi az annyi? Az amerikai Nemzeti Alvás Alapítvány elnevezésű szervezet pontot tett a kérdés végére. Nézd meg, mennyi alvás kell ahhoz, hogy mind szellemileg, mind fizikailag kipihentnek érezd magad!
- címkék:
- kutatás
- alvás
- pihenés
- határérték
- csoport
- szakértő
- Címkefelhő »
Látványos táblázat az alvásigényről
Úgy tűnik, megszületett a végleges válasz arra kérdésre, hány óra alvásra van szükségük az egyes korosztályokba tartozó embereknek. Egy amerikai nonprofit alváskutató szervezet 18 vezető szakember segítségével átvizsgált több mint 300 alvással foglalkozó tanulmányt, és ennek alapján fogalmazta meg ajánlásait.
- címkék:
- alvás
- alvásidő
- Címkefelhő »
Vacogás vagy izzadás? Most megtudhatod, miért fázol állandóan
Megvan a válasz arra a kérdésre, miért fordulhat elő az, hogy van, aki mindig fázik, másoknak pedig állandóan melegük van.
Így szundítson, ha tényleg pihenni akar!
Sokat segíthet közérzetünkön és teljesítményünkön, ha nap közben pár percre álomra hajtjuk a fejünket. Nem mindegy azonban, hogy mikor, hogyan és mennyit szundítunk. Kalauz a felfrissüléshez.
- címkék:
- alvás
- Címkefelhő »
Ilyen párna nekünk is kell! Bárhogy fekhetsz rajta
A japán Bibi Lab cég fejlesztette ki a zseniális párnát, amin bárki, bárhogy feküdhet.
Új alvótársa lett a kutyának és a kisfiúnak – Már hárman szundiznak együtt
Emlékszel még Beau-ra, a kisfiúra és cuki alvótársára, Theóra? Most bővült a kis csapat! Nézd csak!
"Aludj korán, és ne legyen munkahelyed!" Így teltek a híres emberek mindennapjai
Gondoltad volna, hogy Kafka és Picasso a hajnali órákban szeretett alkotni, és Murakami Haruki már este 9-kor lefekszik aludni? Bemutatjuk néhány híres művész napi rutinját.
Az okoságy megmutatja, ha nem alszik a gyerek
A Sleep Number okoságyát gyerekeknek fejlesztették ki, nem csak a sötétben megbújó szörnyektől óvja meg a csemetét, de tudjuk, ha esetleg éjjel titokban csetelt alvás helyett.
Rosszabbul alszunk, ha tableten olvasunk előtte
Egy amerikai kutatás szerint álmunkat a világító képernyős e-könyv-olvasók is megzavarják.
- címkék:
- Kindle
- e-könyv
- alvás
- álom
- Címkefelhő »
Jamie Olvier: "Függő vagyok!"
Jamie Oliver, a 40 éves mesterszakács a Sunday's Event magazinnak adott interjújában vallott függőségéről.
- címkék:
- Jamie Oliver
- insomnia
- alvás
- Címkefelhő »
Amikor nem kell ébresztőóra - így piszkálja alvó anyukáját a baba
Esther és Thad Anderson folyamatosan videókat készítenek tündéri babájukról, Elliáról, amiket aztán kiraknak a blogjukra. Az egyikben az anyuka úgy tesz, mintha aludna, miközben csemetéje nem hagyja őt békén.
- címkék:
- blog
- anyaság
- alvás
- baba
- szimuláció
- ébresztés
- Címkefelhő »
Végre értelmet nyert az okospánt
A KipstR egy 3D-nyomtatott okoskarkötő, amely érzi, ha elalszunk a tévé előtt, és felveszi a megkezdett műsort.
- címkék:
- film
- alvás
- tévé
- okosóra
- okoskarkötő
- Címkefelhő »
Szunyókálásra fel! Tények és tévhitek a délutáni sziesztáról
Sokak szerint a délutáni pihenés jó hatással van a szervezetünkre. Akadnak azonban kételkedők, akik egyáltalán nem így gondolják. Íme, néhány tévhit, amit te is gyakran hallhatsz!
Ezzel a kütyüvel jobban alhatott volna
A zaj és a fény mellett még a polleneket is figyeli a Sense nevű pazar eszköz.
- címkék:
- alvás
- alvásmonitorozás
- Címkefelhő »
Szupercuki kutya, akit nem lehet felébreszteni
Egy tüneményes kutya az internet új sztárja, akit gazdája hiába próbál meg felébreszteni, ő csak alussza tovább édes álmát. Figyelem, cuki videó következik!
Ragassza a fejét a támlára
Pofonegyszerű ötlet arra, hogy a repülőn nyugodtan tudjon aludni.
- címkék:
- repülés
- utazás
- kütyü
- alvás
- Címkefelhő »
Aurelio kikotyogta a titkot: nem a dzsungelben aludtak a celebek a legnagyobb esőben
Aurelio a Celeb vagyok, ments ki innen! háttérműsorában elárulta: egy alkalommal nem aludtak a szabad ég alatt, menedékházba kellett vinni őket a cudar időben.
Hason fekve alszol? Hamarabb leszel ráncos
Azt tudjuk, hogy a dohányzás tönkreteszi a bőrt.Azonban vannak ennél sokkal hétköznapibb mozzanatok, amelyekkel szabotálhatod a szépségedet! Összegyűjtöttünk néhány rossz szokást, amelyektől hamarabb megjelennek a ráncok.
- címkék:
- öregedés
- bőr
- ránc
- alvás
- szokás
- napszemüveg
- szívószál
- Címkefelhő »
Így néz ki Zimány Linda ébredés után
Zimány Linda ébredés utáni szelfit posztolt.
Az ital, amely formában tartja Kendall Jennert
A Kardashian-klán egyik legifjabb tagja egy ideje rendszeresen rója a köröket a nevesebbnél nevesebb tervezők kifutóin. Most elárulta, hogyan készül a divatbemutatókra úgy, hogy azért szusszal is bírja.
Nassolás lefekvés előtt - ezt edd, és jobban alszol majd!
Egész nap figyeltél arra, mit eszel, de lefekvés előtt kényszert érzel a nassolásra? A sütik és a fagyi nemcsak a diétádat rontják el, hanem elérik azt is, hogy órákig forgolódj az ágyban. Ám ha okosan választasz lefekvés előtti nassolnivalót, nemcsak hogy vigyázol a vonalaidra, de még jobban is alszol.
- címkék:
- alvás
- étkezés
- banán
- Címkefelhő »
Ha akarja, idegenek keltik fel reggelente
A Wakie ébresztő alkalmazása a közösség erejét használja: egy ellenkező nemű felhasználó hívja fel az embert a megfelelő időben.
- címkék:
- alvás
- alkalmazás
- ébresztő
- reggel
- óra
- app
- Címkefelhő »
Csokievés, sok alvás és semmi házasság– ez lenne a hosszú élet titka?
Egy mexikói asszonyt tartanak most a világ legidősebb emberének, miután vasárnap 127 éves lett. A nő elárulta a hosszú élet titkát is.
- címkék:
- Mexikó
- alvás
- titok
- hosszú élet
- csoki
- idős
- Címkefelhő »
Alvás és evés nélkül kikészül Keresztes Ildikó
Keresztes Ildikó egy hajón tartotta jubileumi és születésnapi koncertjének és önéletrajzi könyvének a sajtótájékoztatóját. Ezen az ötvenedik életévébe lépett énekesnő nemcsak a korához való viszonyáról beszélt, hanem nemrég piacra dobott, saját nevével díszített kollekciójából is megismertünk egy darabot.
- címkék:
- Keresztes Ildikó
- alvás
- evés
- kiborulás
- Címkefelhő »
5 dolog, amit senki nem mondott el neked a szülés előtti egy hétről
A várandósság egy különleges állapot, lelkileg felemelő, testileg pedig mindenki másképpen éli meg. Az első három hónapra köztudottan a hányinger folyamatos jelenléte a jellemző, a második trimeszter pedig valódi mámor. Ahogy azonban közeledünk a szülés várható időpontja felé, egyre inkább kezd kényelmetlenné, teherré válni a hatalmasra nőtt pocak. Íme, az öt legborzalmasabb dolog az utolsó héten.
Túl korai a kamaszoknak a nyolc órai iskolakezdés
Az alsó tagozatosoknak nem gond nyolc órakor ébernek lenni, a kamaszokat viszont eltérő hormonális működésük miatt meggyötri a korai tanítás. Nem csoda, hogy sokan közülük alvajáró zombiként tengetik napjaikat az iskolában. Ha a döntéshozók figyelembe vennék a tudomány eredményeit, a felső tagozatosok, középiskolások órái legkorábban fél kilenckor kezdődnének.
A 3 kismalac és a kistigris szunyókálnak - Ez a nap legcukibb állatos fotója
A kismalacok és a tigriskölyök tejtestvérek, vagyis a kistigrist az anyakoca táplálja. Szokatlan egy barátság!
Nyűgösek vagyunk, ha túl sokat alszunk a hétvégén
Tíz-tizenegy óra alvástól fáradtabbak vagyunk, mint amikor csak hét órát alszunk. Az új kutatások szerint ideje leszámolni azzal a hiedelemmel, hogy a nyolc óra az optimális alvásmennyiség egy egészséges felnőtt számára.
Napi tipp: Használj időlimitet!
Könnyebben ráveheted magad olyan feladatra, amihez nincs kedved, de muszáj elvégezni, ha időlimitet szabsz a feladatra, például "csak 5 percig foglalkozom vele". Utána már könnyű lesz a folytatás is.
- címkék:
- alvás
- időbeosztás
- Ébredj velünk!
- Címkefelhő »
Milyen testi betegségre utalnak az alvásproblémák?
Nyáron a kevesebb stressz miatt javulhatnak egyes alvászavarok. Milyen betegségekre utalhatnak az alvásproblémák, rémálmok, és hova lehet velük fordulni?
Orgazmus egy másik lánnyal? Erről árulkodnak szexuális álmaid (18+)
Álmodtál már valaha olyat, hogy megcsalod a párodat? Ha igen, ne aggódj, ez még nem azt jelenti, hogy valóban félre akarsz lépni! Álmainknak ugyanis mélyebb pszichés okai vannak. Szánj rá egy kis időt, hogy álmaid segítségével még többet megtudj magadról! A Life.hu-n két éve ez volt az egyik kedvenc cikketek.
Kínos lesifotó készült Klapkáról a nászútján
Klapka György átaludta a nászutat a siófoki szállodában, ahová feleségével és családjával érkezett nászútra.
Milyen menő! Pizsamapartit szervez felnőtteknek egy amerikai múzeum
A New York-i Természettudományi Múzeum már nem csak a kicsiket vonja be programjába: néhány száz dollárért cserébe igazi felnőttes pizsibulin vehetnek részt a 18 év felettiek is.
Kreatív ágytakarók: változz éjszakára Katalin hercegnővé!
Íme, a legkülönlegesebb és legötletesebb ágytakarók egy csokorba szedve.
Így telik az élet a kínai tésztagyárban
Az internetre felkerült képek alapján kínai munkások a gyárban mezítláb ácsorognak a tésztákon és megesik az is, hogy időnként elszundítanak rajta.
1 éves lett Kim Kardashian lánya
A celebmami képmegosztó oldalán újságolta el a nagy eseményt követőivel. És még egy családi fotót is mellékelt kis családjáról.
Bárhol képesek vagyunk elaludni – még szex közben is!
Szerelmeskedés közben is képes elszundítani minden ötödik magyar – derült ki egy friss felmérésből. Ez elég kiábrándító...
- címkék:
- szex
- alvás
- felmérés
- rémálom
- veszély
- alváshiány
- Címkefelhő »
A profi utazó csak húsz percet alszik
Elege van abból, hogy tengerentúli nyaralásán az első pár napot alvajáróként tölti, az időeltolódástól szenvedve? Ráadásul mire végre megszokja az új hely ritmusát, már indulhat is haza, ahol megismétlődik ugyanez visszafelé? Van rá megoldás, bár elég drasztikus: többfázisú alvás a neve.
Már lehetne álomgépet gyártani
A tudatos álmodás képessége többé-kevésbé elsajátítható, de eddig mesterségesen nem sikerült előidézni ezt a különleges tudatállapotot. Német szakemberek azonban rájöttek, hogy ha megfelelő frekvenciájú árammal stimulálják az agyat, akkor elő lehet csalogatni az éber álmokat.
Férfivélemény: Ami 18 évesen buli volt, de 30 felé kínszenvedés
Arról már írtunk, mi okoz komoly fejtörést 30 felé egy nőnek. Arra is kíváncsiak voltunk, a pasik hogyan vélekednek erről, ezért hát megkédeztük őket. Különös, hogy igen nagy a hasonlóság a két lista között.
Arról álmodunk, amiről szeretnénk
Okostelefonos alkalmazások forradalmasíthatják az álomkutatást, és segíthetnek leküzdeni a traumákat és a depressziót. Felhasználóként ugyanakkor érdemes szem előtt tartani azt is, hogy a késői telefonhasználat könnyen megzavarhatja az alvást.
Mitől függ, hogy emlékszünk-e álmainkra?
Miért emlékeznek egyesek minden reggel az álmaikra, míg mások soha? Egy új kutatás szerint a jelenség hátterében eltérő agyi aktivitási mintázat áll.
- címkék:
- agy
- alvás
- emlékezet
- tudatos álmodás
- álom
- Címkefelhő »
Mit ad a testnek a szex?
A rendszeres, örömteli nemi élet pozitív hatásai messze túlmutatnak a hálószoba falain. A szex serkenti az immunrendszert, csökkenti a vérnyomást, csillapítja a fájdalmat, karbantartja a szívet, és a hólyagproblémákra is gyógyírt jelenthet.
A rémálom több, mint egy rossz álom
A rémálmok tartalmukat és érzelmi hatásukat tekintve is lényegileg különböznek az „egyszerű” rossz álmoktól – állítják kanadai pszichológusok csaknem 10 000 álom elemzése alapján.
- címkék:
- alvászavarok
- alvás
- alvászavar
- rémálom
- álom
- Címkefelhő »
Big Brother az ágyban
Azt, hogy mennyire fontos a nyugodt, pihentető, kiegyensúlyozott alvás, ma már mindenki tudja, sőt, a saját bőrén tapasztalja nap mint nap. Éppen ezért egy egyre komolyabb iparág van kialakulóban, ami az alvásminőség javítását célozza meg. Ma már nem csupán a különféle emlékező szivacspárnák és matracok világa vesz körbe bennünket, de egyre több elektronikai eszköz áll rendelkezésünkre, hogy az alvás és ébredés minden pillanata tökéletes legyen.
- címkék:
- telefon
- alvás
- eszköz
- alkalmazás
- minőség
- Címkefelhő »
Robbanófej és rettegés. A te agyadban is bomba van?
Az elegendő és kielégítő alvás a másnapi kellemes közérzet záloga. De mit tehetnek mindazok, akik számára az alvás nem a pihenés szigete, hanem életük különös, extrém kihívása?
Dukai Regina szívbillentyű-rendellenességgel küzd
A szép modell betegsége elsőre nagyon ijesztően hangzik, de Regi állítja, meg lehet tanulni együttélni vele.
Az éjszakai műszak igazi bombatámadás
Ha nem is így fogalmazták meg, brutális eredményekre jutottak az alváskutató intézetben Surreyben. Kutatásaik szerint minden éjszakai műszak káoszba torkollik. Hosszú távon pedig még akár cukorbetegségünk és szívrohamunk is lehet tőle.
- címkék:
- alvászavarok
- éjszakai műszak
- alvás
- Címkefelhő »