Gyomorszelídítő gyógynövények - ezeket fogyaszd háborgás esetén

A nyár lazulós hetei alatt válogatás nélkül esszük, ami jólesik, és csak akkor kapunk észbe, amikor a rendetlenkedő gyomrunk jelez. Ha már megtörtént a baj, nem kell tétlenül várnunk, hogy elmúljon, néhány természetes fortély segíthet.

Ételek, amikkel segítheted a látásodat

Az irodai munka és a vitaminokban szegény táplálkozás egyaránt felelős lehet a látásromlásért. Most megmutatjuk, milyen ételek segítségével támogathatod szemed egészségét! 

Mégsem fogyaszt a brazil szuperbogyó

Csodaszerként reklámozzák az amazonasi őserdőkben élő acai pálma termését, az acaibogyót, amely az anyagcsere fokozása révén állítólag kiváló fogyasztószer. Egy most közzétett svéd tanulmány azonban arra hívja fel a figyelmet, hogy az acaibogyó körüli felhajtás eltúlzott: fogyasztószerként legalábbis alulmaradt több, Észak-Európában őshonos áfonyafélével szemben.

Melyik gyümölcs véd a cukorbetegség ellen?

A természetes flavonoidokban gazdag étrend védelmet nyújthat a 2-es típusú cukorbetegség ellen - állapította meg egy új kutatás. A legjobb, ha minél több bogyós gyümölcsöt, például áfonyát, szedret vagy kékszőlőt fogyasztunk, de az értékes összetevők megtalálhatók a teában és a vörösborban is.

Csokoládés túrógombóc áfonyával - Bock Óbor Étterem, Villány

Hogyan kezelhetjük otthon a felfázást?

Aki valaha szenvedett már húgyúti fertőzésben, soha nem felejti el a tüneteket. Gyógyszer nélküli tippek enyhe és visszatérő fertőzésre.

Most teremnek a cukorbetegség elleni gyümölcsök

Egy új nemzetközi kutatás szerint bizonyos gyümölcsök, elsősorban az alma, körte, áfonya vagy szőlő rendszeres fogyasztásával csökkenthető a 2-es típusú cukorbetegség kialakulásának kockázata. A túl sok gyümölcslé azonban éppen ellentétes hatású.

Méregteleníts evéssel!

Tudtad, hogy a hatékony méregtelenítéshez elég, ha a megfelelő ételeket fogyasztod? Íme a tíz legjobb élelmiszer, amivel egészségesen megtisztíthatod a testedet.

Csokoládés szederlekvár

A bogyós gyümölcsök újabb előnyös hatását igazolták

Heti három adag eper vagy áfonya fogyasztása harmadával csökkentheti a nőknél a szívinfarktus kockázatát - állapította meg egy új kutatás.

A legjobb memóriaserkentő ételek

Léteznek olyan élelmiszerek, amelyek bizonyítottan serkentik a memóriát és lassítják az öregedéssel járó szellemi hanyatlást - ezért is érdemes belőlük minél gyakrabban fogyasztani.

A leghatásosabb fájdalomcsillapító szerek a természetből

A fájdalomcsillapító gyógyszerekhez könnyű hozzászokni, ezért a természet adta lehetőségeket is érdemes kihasználni. A gyümölcsök-fűszerek fájdalommérséklő hatásosa azonban nagyban függ az étrendtől: ahhoz, hogy igazán hassanak, a gyulladást felerősítő ételeket száműzni kell az étrendből.

Szalonnás-áfonyás muffin

Áfonyás-oregánós muffin

Málnás lazaccarpaccio

Málnás kenyérpuding

Málnás kesudiós keksz

A vörös áfonya valóban segít a fertőzések ellen

A vörös áfonya, más néven tőzegáfonya leve és a belőle készült étrendkiegészítők valóban segítenek megelőzni a húgyúti fertőzéseket - állapították meg tajvani kutatók korábbi tanulmányok elemzésével.

Áfonyás kéksajt fagylalt

Az eper és az áfonya újabb jótékony hatását igazolták

A bogyós gyümölcsökben gazdag étrend késleltetheti az időskori szellemi leépülés kialakulását, főleg ha sok áfonyát és epret tartalmaz - állapította meg egy amerikai kutatás.

Ezek a legjobb koleszterincsökkentő élelmiszerek

A tartósan magas koleszterinszint többek között azért veszélyes, mert az érelmeszesedés kialakulásának első számú kockázati tényezője. A koleszterinszint általában sikeresen csökkenthető étrendi és életmódbeli változtatásokkal: a zöldségekben, gyümölcsökben és teljes kiőrlésű gabonafélékben gazdag táplálkozás, rendszeres testmozgás, valamint a stressz csökkentése jótékonyan hat a koleszterinszintre.

Segít az áfonyalé a húgyúti fertőzések ellen

Kisebb eséllyel tér vissza a húgyúti fertőzés, ha valaki naponta iszik vörös áfonyalevet - állapították meg ilyen fertőzés miatt kórházban kezelt gyerekek egészségének nyomon követése alapján finn kutatók.

Egy újabb gyümölcsről derült ki, hogy koleszterincsökkentő

Az áfonyahéjat és egyéb, az áfonya feldolgozásából származó mellékterméket is fogyasztó hörcsögöknek alacsonyabb a koleszterinszintje, mint az áfonyát nem fogyasztó társaiknak - derült ki egy kutatásból, amelyet az Amerikai Mezőgazdasági és Élelmezésügyi Minisztérium (USDA) megbízásából végeztek.

Hét gyümölcsből álló koktél a szív és az erek védelmére

A francia Strasbourgi Egyetem kutatói összeállították a szívet és az érrendszert védő tökéletes koktélt. A hét gyümölcsből álló ital többek között szőlőt, almát, kék áfonyát és epret tartalmaz.

Íme, a legolcsóbb zsírbontó! - Leolvasztja a kilókat az áfonya

Ha nehezen tudsz megszabadulni a felesleges kilóktól, egyél minél több áfonyát, a kutatások szerint ugyanis növeli a diéta hatékonyságát - egy maroknyi valódi kis zsírégető bomba!

Az eper és a málna újabb jótékony hatását igazolták

Aki szereti a vörös és sötétkék gyümölcsöket, amelyek sok antocianint tartalmaznak, annak ritkábban kell vérnyomáscsökkentő tablettát szednie - állapították meg angol kutatók.

A csoki és a bor jó kombináció az elbutulás ellen

Egyre több kutatás támasztja alá, hogy bizonyos élelmiszerek serkentik a memóriaműködést: a bogyós gyümölcsöket, kakaót, teát, szójatermékeket, bizonyos fűszereket és mértékkel bort fogyasztó embereknél később vagy egyáltalán nem jelentkezik az időskori elbutulás, sőt a Parkinson-kór kialakulása is kevésbé veszélyezteti őket.

Védenek az elbutulástól a bogyós gyümölcsök

A különféle bogyós gyümölcsök, például az áfonya és a földiszeder fogyasztása hozzájárulhat az öregedő agy egészségesen tartásához, jelentették be az Amerikai Kémiai Társaság ülésén. Ezek a bogyók aktiválják az agy természetes takarító mechanizmusait, amelyek eltávolítják, és újrafelhasználhatóvá teszik azokat a mérgező agyi fehérjéket, amelyek szerepet játszanak a korral járó memóriaromlásban és egyéb szellemi hanyatlásban.

A feketeáfonya dicsérete

A feketeáfonya igazi csodaszer: magas az antioxidáns-tartalma, így segít szervezetednek felvenni a harcot a rákkeltő anyagokkal szemben. A kutatások szerint a gyümölcs csökkenti a mell-, a bőr- és a tüdőrák kockázatát is. Továbbá táplálja a szemet, kiváló gyomorfekély ellen, a leveléből készülő főzetet régóta használják a népi gyógyászatban vércukor csökkentő szerként, és még a keringést is javítja.

Az időskori elbutulás megelőzhető fekete áfonyával

Egy reggelire elfogyasztott áfonyás turmix még 5 órával később is javítja az összpontosító-képességet és a memóriát. Brit kutatási eredmények szerint az áfonyában lévő antioxidánsok javítják az agy vérellátását és oxigénszintjét, sőt még a demencia kialakulását is képesek megakadályozni.

Koktélokat nyertek a ma esti party.[origo].hu-születésnapra

2004 május 17. óta olvasható, hallgatható, élvezhető az ország legösszefogottabb partyoldala, a party.[origo].hu. Harmadik születésnapunkat egy nappal a tényleges indulás évfordulója utánl, május 18-án, pénteken a Merlinben ünnepelheted velünk és a jobbnál jobb fellépőkkel - a Zagarral, a Punjab Kabab House-zal, dj Betával, Áfonyával, Oyléval és Garbóval, Hifi Nyuszival, illetve a holland performanszcsapattal, a Pipslabbel. Megvannak a koktélnyertesek!

Rendőrjárás után - újra party a Hármashatár-hegyen

Tavaly szeptemberben rendőrök oszlatták föl a Hármashatár-hegyi partyt. Ennek ellenére idén ismét megrendezik az immáron nyolcéves bulit. A szervezők elismerik saját felelősségüket is a tavalyi incidensben, és állítják, sokat tanultak az esetből. Ami ennél is fontosabb: szombaton megint ismert dj-k zenélnek a budai zöldövezetben, köztük Cadik, Erká, Dork, Isu, Áfonya és Grega.

Áfonya, a katalizátor

Az egyik legismertebb hazai reggae dj, aki első magyarként járt a híres Red Bull dj-akadémián Londonban, még 2002-ben. Kis túlzással ő hozta össze a korábban populárisabb Ladánybene 27-et a Tilos Rádió reggae arcaival. Mostanában a PASOund Systemmel, Copy Connal és magában is fellép, de a Tilos Rasta Műhely című műsorának is rezidense. Ha pedig a közutakon egy rasta arcot látunk egy terrorista Volkswagen busz volánja mögött, akkor is Selecta Áfonya jön velünk szembe.