fogyókúra
címke rss- kapcsolódó címkék:
- diéta
- fogyás
- egészséges életmód
- edzés
- egészség
- Legfrissebb
- Legrégebbi
Fogyitablettát szednek Hollywood szívtiprói
Rákaptak a férfiak a fogyasztótablettára, mióta megtudták, hogy a hollywoodi szupersztárok, George Clooney és Leonardo DiCaprio is rajonganak érte.
Miss Röfinek csúfolták, csak azért is lefogyott
Kegyetlenül viselkedtek egy brit tanárral - a fiatal nőt Miss Malacnak gúnyolták a súlya miatt. Ő azonban erőt gyűjtött és lefogyott, így most jobban néz ki, mint valaha!
Jojóeffektus, vagyis a sikeres fogyókúra halála
A 21 éves Ágnes is mindig beleesik a jojóeffektus hibájába. Vagyis mint oly sokan, ő is kicsit lefogy, majd pedig visszahízik. Ha neked is hasonló problémád van, akkor a Life.hu szakértője, Balogh Rita fitneszedző és életmód-tanácsadó elárulja, hogyan küzdhető le ez a rossz "szokás".
- címkék:
- diéta
- fogyókúra
- tanácsadó
- hízás
- sikeresség
- Címkefelhő »
Daginak csúfolták a diákok a 160 kilós tanárt
Az angliai Oldburyben élő, számítástechnika-tanárként dolgozó, 25 éves James Bentley két évvel ezelőtt még 164 kilót nyomott. De Bentley a korábban gúnyolódó tanítványai elismerését is kivívta, mikor testsúlya közel felétől, 73 kilótól szabadult meg, mindössze két év leforgása alatt.
Óriási hája nőtt Kirstie Alleynek
Óriási hurkái lettek Kirstie Alleynek - szerencsére csak egy vicces képen. A fotót a színésznő rakta ki Twitter oldalára. Így gúnyolta ki saját magát és állandó diétamániáját. Van humora a nőnek!
Diéta nélkül is bombanő Emma Stone
Micsoda mázlista! A gyönyörű színésznő, Emma Stone azt állítja, hogy ő soha nem fogyókúrázik egy filmszerep kedvéért. De akkor mégis hogyan csinálja, hogy ilyen csinos? Most elárulja.
Lisztérzékenység: súlyosabb, mint gondolnánk
Ezrek életét keseríti meg a gluténintolerancia, azaz a lisztérzékenység. A betegség nemcsak a mindennapos táplálkozást nehezíti meg, de kezeletlenül akár az életet is megrövidítheti. A Life.hu utánajárt a témának.
Az olívaolaj telít a legjobban
Más olajokkal és zsírokkal összehasonlítva az olívaolaj kelt leginkább teltségérzetet.
- címkék:
- diéta
- fogyókúra
- olívaolaj
- Címkefelhő »
Végre bikiniben strandolhat Blanka
A 158 centis Blanka pár évvel ezelőtt úgy elhízott a finom francia süteményeknek köszönhetően, hogy elsírta magát, mikor meglátta a róla készült fényképeket. Azóta a fiatal lány - az Ez zsír! programnak is köszönhetően - 44-es ruháit 34-esre cserélte. Fotókon az elképesztő átváltozás, amin a csinos szőke lány végigment.
Drámaian lefogyott az énekesnő
Micsoda átalakulás! Ledobta kilóit Christina Aguilera. Az énekesnő nemcsak rengeteget fogyott, de teljes átalakuláson ment át az elmúlt hetekben. Vajon mi a titka?
Turmixdiéta: itt az új csodafogyókúra?
Mindig hallani szóbeszédeket, melyek szerint a frissen felbukkant új fogyókúrás módszer minden eddiginél hatásosabban röpíti le rólunk a fölös kilókat. A dietetikus most lerántja a leplet a turmixdiétáról!
- címkék:
- diéta
- fogyókúra
- túlsúly
- dietetikus
- turmix
- Címkefelhő »
Így segít a fogyásban a barna zsír
A zsír a közfelfogás szerint szinte csak rossz lehet, pedig létezik a kalóriaégetésben kifejezetten segítő, jó típusa is: a barna zsír, ami még fogyni is segít.
Ha nem figyelünk az evésre, többet fogyasztunk
Az evés vagy nassolás közben televíziót néző, játszó vagy olvasó emberek hajlamosak többet enni, több kalóriát elfogyasztani egyetlen étkezés alkalmával - derült ki egy brit tanulmányból, amely a témában releváns korábbi vizsgálatok eredményeit összegezte.
- címkék:
- fogyókúra
- étkezés
- evés
- Címkefelhő »
Eltorzult egy házaspár teste a rengeteg hamburgertől
Emma és Dylan Smith nap mint nap gyorséttermi ételeken éltek, aminek meg is lett az eredménye: ketten együtt majd' 250 kilót nyomtak. Egy felettébb kínos vidámparki jelenet után azonban végre tükörbe néztek, úgyhogy mára már rájuk sem ismerni.
A kukába dobhatjuk a sztárdiétákat
Semmit nem érnek a sztárok fogyókúrás módszerei. Csupán mítosz, hogy a zöld tea, a különféle növényi kapszulák vagy az akupunktúra segítené a súlycsökkentést - erre a meglepő tényre jutott egy friss tanulmány. De akkor hogyhogy mégis olyan karcsúak a celebek?
Szabó Zsófi nem lehet túl sovány
Szabó Zsófi az utóbbi időben a diétának, a testmozgásnak és az egészséges életmódnak rendelte alá az életét. Túl sokat viszont nem fogyhat, mert szigorú előírásoknak kell megfelelnie.
"Megértettem: vagy lefogyok vagy meghalok"
A 42 éves Norbertről túlzás nélkül állíthatjuk, hogy hatalmasra hízott: 180 kilós súlyát az irodai munkának, a mozgásszegény életmódnak, az elkényelmesedésnek és az esti nassolásnak köszönhette. Egy orvosi kivizsgálást követően aztán Norbert élete új irányt vett, és már 40 kilótól megszabadult.
A legveszélyesebb fogyókúrás divat
Az internetes néphagyományok szerint a cukorbetegek könnyedén leadhatják a fölösleges kilókat, ha egyszerűen elhagyják a számukra előírt inzulinmennyiséget. A videoklinika szakértője leleplezi a bődületes hazugságot!
Súlyemeléssel fogyott 50 kilót Hannah
Hannah Willoughby nem sokkal ezelőtt még 108 kilogrammot nyomott, de mikor egy nap közölték vele, hogy túlsúlya miatt nem ülhet fel egy lóra, elhatározta, hogy szakít a korábbi életmódjával és megszabadul a felesleges kilóktól.
Pocakot eresztett Eva Longoria
Eva Longoria, a mindig csinos sorozatsztár igencsak elengedte magát. A csinos színésznő pocakot eresztett, amelyet meg is mutatott a brazil tengerparton.
Mediterrán diéta: szépít és gyógyít
A legújabb kutatások szerint nemcsak a fölös kilóidtól szabadulhatsz meg a mediterrán diétával, de az olívaolaj és az olajos magvak jótékony hatása miatt számos népbetegséget is kivédhetsz - vagy akár vissza is fordíthatsz.
- címkék:
- diéta
- fogyókúra
- mediterrán diéta
- Címkefelhő »
Elvált és küzd a kilókkal a szöszi sorozatsztár
Nagyon szenved Jennie Garth. A szőke színésznő tavaly vált el szexi férjétől, az Alkonyat Carlisle dokijától, majd kőkemény fogyókúrába kezdett, hogy leadja felesleges kilóit. Saját bevallása szerint minden nap megküzd a sikerért.
A nő, akinek ennie kell az életéért
Napi 5000 kalóriára van szüksége egy brit nőnek az életben maradáshoz a gyomorszűkítő műtétje után.
Spencernek köszönheti Roli sportos testalkatát
Roli 31 éves fiatal srác. Éppen csak túl a "bulizós korszakon", élete új szakaszába lépett. Tervek körvonalazódnak előtte, és céljai eléréséhez az első lépést egy meglehetősen komoly életmódváltás jelenti, melynek segítségével már 13 kilót fogyott minden különösebb erőfeszítés nélkül.
25 kiló lógó bőrtől szenved a fogyókúrázó séf
A 29 éves, Nottinghamban élő Jason Young 197 kilogrammot nyomott, mikor gyomorbypass-műtéten esett át. Az operáció jól sikerült, de a testén lógó 25 kilónyi felesleges bőr eltávolítását már nem fedezi az egészségbiztosító.
- címkék:
- fogyókúra
- bőr
- kövér
- séf
- túlsúlyos
- bypass műtét
- Címkefelhő »
Hová lett az egykor szép testű sztárfocista?
Ronaldo, a brazil válogatott egykori sztárja ma már csak árnyéka önmagának.
Nicole Richie ismét pehelysúlyban
Nicole Richie ismét pehelysúlyban van, ijesztően vékonyak a lábai.
Jim Carrey nem szenved tovább
A gumiarcú színészt legújabb filmje kedvéért kőkemény diétára fogta a rendező. A sanyargatás befejeződött - le a kalappal a mókamester teljesítménye előtt.
Mire jó egy faragatlan török masszőr?
Egy 2009-es törökországi nyaraláson a 23 éves, 102 kilós Jodie Driver rendkívül megalázó szituációba került, amikor masszőrje rákérdezett, hogy babát vár-e. Jodie-t annyira sokkolta a félreértés, hogy azonnal elhatározta, leadja súlyfeleslegét.
A hajhullás 6 leggyakoribb oka
Az első reakció a hitetlenkedés, majd a hajszálak számolása után a rettegés a megbélyegző kopaszságtól. A hajhullásnak azonban számos viszonylag veszélytelen és visszafordítható oka lehet, többek között az, hogy lassan tavaszodik.
Nádas György 100 kilósan is hódít
A népszerű humorista 40 évesen elhatározta, hogy sármos 40 éves férfi lesz, így megvont magától mindenféle kulináris élvezetet, aminek meg is lett az eredménye: 26 kilót fogyott. Szép lassan azért a kilók visszakúsztak, és György most újra 100-108 kiló között mozog, viszont rájött, hogy így is tud hódítani. Hogy pontosan mivel, azt a videóban elmondja.
Viszlát 140 kiló! Misi visszaszerezte vonzerejét
Az ülőmunkát végző Misi az évek során 140 kilósra hízott, ami már kellemetlen testi tüneteket is okozott. A kerékpározás és a józan ésszel kialakított diéta azonban meghozta a várva várt sikert: bár még nem ért az út végére, Misi máris 35 kilót fogyott, és gyógyíthatatlannak tartott bőrbetegségétől is majdnem megszabadult.
Koplal, hogy szülhessen a magyar énekesnő
Balássy Betti még egy gyereket szeretne és a cél elérése érdekében még attól sem riad vissza, hogy szigorú diétába kezdjen.
Jáksó László: "Nem fontos, hogy vékony legyek"
Jáksó László saját bevallása szerint két dologtól szokott megijedni: ha hízik, vagy ha fogy. Az elmúlt években mindkettőben bőven volt része, s "dacára" a sok diétának, mára elért egy olyan testsúlyt, amivel ő is elégedett.
Lakatos Márk nőket ríkat meg
Február 27-én éjjel indul Lakatos Márk stylist új műsora a TV2-n, az Én is karcsú vagyok.
Mádai Vivien lefolyik a képernyőről - Videó
Az RTL Klub mindig mosolygós műsorvezetőjére felszaladt néhány kiló az utóbbi hónapokban. Mádai Vivien egy sporteseményen mesélt őszintén a Life.hu riporterének az őt ért kritikákról és a beszólásokról, amiket kollégáitól és ismeretlen emberektől is kapott megváltozott külsejével kapcsolatban.
Elhízunk a boldogságtól
Az egészségtelen ételek, az édességek és az alkohol után az is kiderült, hogy már maga a boldogság is hizlal - legalábbis a kutatók szerint. Ráadásul minél nagyobb az öröm, annál többet mutathat a mérleg is. A jó hír az, hogy lehet tenni ellene. A Life.hu megmutatja, hogyan!
Megtudtuk, miért nem dundi Dundika!
"A szerencsés emberek táborát erősítem, mert jó a genetikám" - kezdődik az interjú Dundikával, aki nem azért kapta a Dundika nevet, mert gömbölyűbb lett volna az átlagnál, hanem azért, mert mindig sokat evett. A modell határozottan kikéri magának, hogy koplalna, állítólag mindig kákabélűnek csúfolták.
Formálja a popsit az elliptikus tréner?
Erika elliptikus tréner segítségével szeretne fogyni és ebben a Life.hu szakértőjétől, Balogh Ritától kért tanácsot. Fitneszedzőnk és életmód-tanácsadónk válaszát itt olvashatod.
Georgina csinosabb, mint valaha
Georgina mindössze 21 éves, és már van egy gyönyörű kislánya, fogyott 36 kilót, és csinosabb, mint valaha. Hogy ez hogyan jött össze neki úgy, hogy soha nem volt kövér gyerek? A legújabb fogyókúrás sikertörténetünkben mindent elmesél.
Hogy néz ki 200 kalória?
Azt mindenki tudja, hogy a zsírban sok, a répában és a vízben kevés kalória van, de mégis egy kiló papír, vagy egy kiló vas a nehezebb? A wisegeek kiokosít mindenkit.
12 élelmiszer, ami segít a fogyókúrában
A felsorolt élelmiszerek egyszerre segítenek az egészségmegőrzésben, a fogyókúrában vagy az ideális testsúly megtartásában, ráadásul még új ízélményhez is juttatnak a konyhában - állítja dr. Kristin Kirkpatrick, az egyesült államokbeli Cleveland Klinika Wellness Intézetének dietetikusa.
Debreczeni Zita és Szabó Zsófi is bejön az ismert lemezlovasnak
DJ Dominique nem titkolja, hogy tetszenek neki a csinos fiatal nők, amit bővebben ki is fejtett egy gasztronómiai eseményen a Life.hu riporterének. Debreczeni Zita a külföldi karrierjéről is beszélt, Szabó Zsófi pedig az ingadozó testsúlyának okairól számolt be nekünk.
"Ne bántsák a lányomat a kövérségem miatt!"
A 39 éves Kathryn Swan a gyorséttermi ételek és sütemények hatására nagyon meghízott, ezért csak XXXL-es méretű ruhákat tudott hordani. Miután azonban 12 éves lányát is gúnyolni kezdték az iskolatársai a súlya miatt, Kathryn elhatározta, hogy megszabadul a súlyfeleslegétől.
Rúdtánc miatt formás Debreczeni Zita
A rúdtánc nem egyenlő az éjszakai bárokkal és lengén öltözött hölgyekkel - mivel ezt egyre többen tudják, a rúdtánc mint edzésforma a kezdeti sztereotípiák után virágkorát éri. Nemcsak fogyaszt, hanem hajlékonyabbá is tesz, alakot is formál: ezért szeretett bele Debreczeni Zita és Bencsik Tamara - egy-két mozdulatot meg is mutattak a lányok!
5 egészséges, kilófaló téli zöldség
Bár a hideg hónapokban pihen a természet, nem kell megvárnod az első napsugarakat, hogy elkezdhesd a diétádat. A Life.hu összegyűjtötte azokat a finom zöldségeket, melyek hatékony segítőtársaid lehetnek a téli fogyókúrád során.
Így kell 20 kilót fogyni szenvedés nélkül!
A 24 éves Nikolett 20 kilót fogyott, és elképesztően érzékletesen számol be arról, hogyan törődött bele, hogy ő egész életében túlsúlyos lesz, majd hogyan érkezett el számára a "kattanás", ami után nem volt visszaút. És ami külön büszkeség: nem kis szerepe volt ebben az Ez zsír! programunknak!
Az alkohol jobban hizlal, mint a csoki
Az ismerős kérdés: "Iszol vagy vezetsz?" fogyókúrázóknál inkább így hangzana: "Iszol vagy fogysz?" Kevesen tudják ugyanis, hogy az alkohol jobban hizlal, mint az édességek.
Kilométer-számlálás: A leghatékonyabb diéta!
Fogyókúra során hiába tudjuk, hány kalóriát tartalmaz egy adott étel, a legújabb kutatási eredmények szerint nagyobb hatással van ránk, ha az étel energiatartalma mellett azt is feltüntetik, hogy a kalóriák elégetéséhez hány kilométert kellene gyalogolnunk.
Új csodaszer? Málnabomba a tökéletes alakért
A málna mennyei aromájáért természetes összetevője, a málnaketon a felelős. Néhány tanulmány szerint ez az anyag elképesztő zsírégető képességgel bír. Irányított kontroll alatt ugyanis tökéletes zsírbontóként működik.