kettlebell

címke rss
Ne hagyd abba a sportolást a járvány ideje alatt sem! Eddz otthon!

Ne hagyd abba a sportolást a járvány ideje alatt sem! Eddz otthon!

Ha eddig edzettél, akkor koronavírus terjedésévél egy időben biztosan az is félelemmel töltött el, hogy az életed hetekre vagy hónapokra ezen a téren is teljesen megváltozik. Pár héttel ezelőtt a hazai edzőtermek még csak a fokozott óvatosságot és a higiénia szabályainak legkörültekintőbb betartását kérték a vedégeiktől, mára azonban már szinte az összes terem bezárt, kizárva az esélyét annak, hogy közösségi sportolás közben betegedjünk meg. Most, április elején ott tartunk, hogy a legtöbben csak a munkájuk miatt vagy közértbe és gyógyszertárba menet lépnek ki az utcára, ami egyértelműen súlyosan mozgásszegény életmódot jelent. Nos,, ...

Ilyen keményen edz Kovács Patrícia – fotó

Life.hu2019.06.20, 08:42

Kovács Patrícia megmutatta követőinek, mivel is edzi a testét: ettől olyan kisportolt.

Az okos kettlebell megváltoztathat mindent, amit a sportolásról gondoltunk

Techbázis2019.02.02, 21:54

Kis túlzással azt mondhatjuk, hogy egy évtizede még azt sem tudtuk, hogy léteznek okoseszközök, most pedig ott tartunk, hogy lassan az élet minden területére befúrják magukat az ilyen eszközök. Ezek jellemzője, hogy valamilyen, jellemzően vezeték nélküli technológia révén kapcsolatban állnak más berendezésekkel, legtöbbször valamilyen mobil eszközzel, így képesek azokra a működésükkel kapcsolatos adatokat küldeni. Emellett különféle alkalmazások révén új szolgáltatások bukkantak fel, így minden korábbinál sokoldalúbban használhatóak.

Kemény edzés nem csak pasiknak: 3 edzésforma, amit nőként is érdemes kipróbálnod

Life.hu2015.04.24, 14:25

Minden vágyad, hogy nyárra szálkás, izmos, tónusos legyen a tested? Szívesen kipróbálnál egy olyan edzést, aminél súlyokkal kell dolgoznod, csak attól tartasz, hogy közben elveszted a nőies formákat? Mutatunk három férfiasnak gondolt edzésformát, amit te is simán végezhetsz!

Férfias sportot űz Debreczeni Zita

Life.hu2013.07.22, 22:12

Bár a csinos modell remek génekkel rendelkezik, ahhoz, hogy megőrizze szép alakját és bőrének fiatalságát, sokat jár edzőterembe és odafigyel az étkezésére is. Zita a Life.hu újságírójának mesélte el szépségtitkait.

A csajom erősebb nálad!

Itthon2013.06.24, 13:40

Se nem izomkolosszus, se nem csont és bőr, egyszerűen csak kicsattan az energiától, és a nyeszlett pasikat is a földhöz vágja, ha kell. Ezt az állapotot keresik azok a lányok, akik rákaptak az egyszerű erősítő edzésekre. Baj-e, ha egy lány izmos, miért jó, ha súlyt emel és fekvőtámaszozik, és hogyan lett az izmos az új sovány? A testkultusz új apostolai leszámolnak a modellalkattal.

Kőkemény sporttal tartja magát formában Lola

Archívum2013.06.05, 21:02

A fiatal magyar énekesnő, Lola remek formában van. A csinos sztár nemrég elárulta a Life.hu-nak, minek köszönheti formás alakját.

Spencernek köszönheti Roli sportos testalkatát

Life.hu2013.03.07, 22:08

Roli 31 éves fiatal srác. Éppen csak túl a "bulizós korszakon", élete új szakaszába lépett. Tervek körvonalazódnak előtte, és céljai eléréséhez az első lépést egy meglehetősen komoly életmódváltás jelenti, melynek segítségével már 13 kilót fogyott minden különösebb erőfeszítés nélkül.

Klasszikus diéta, ami működik

[origo] Gasztro2012.06.29, 10:47

Kevés szénhidrát, még több kocogás, türelem, és minimális félrekajálás - első körben a legklasszikusabb megközelítést vesszük át.

Előző
  • 1
Következő