egészség
címke rss- kapcsolódó címkék:
- betegség
- egészségmegőrzés
- táplálkozás
- terhesség
- életmód
- Legfrissebb
- Legrégebbi
Visszafogták az antibiotikumok felírását a kínai orvosok
Radikálisan csökkentették az antibiotikumok felhasználását a nagyobb kínai kórházakban. Az országos monitoring hálózat szerint 2012-höz képest mintegy 40 százalékkal kevesebbet írnak fel az orvosok - közölte a China Daily című angol nyelvű napilap egy szakértőre hivatkozva.
Óriási felháborodás: kitört a háború a Facebookon Tess Holliday miatt
A közösségi oldal visszautasított egy reklámot, amelyen Tess Holliday plus size modell egy szál bikiniben népszerűsít egy pozitív testképről szóló eseményt. Az internet felháborodott, a Facebooknak azonban van rá magyarázata.
A sokoldalú hialuronsav – Nemcsak szépít, de mozgásban is tart
A hialuronsav legtöbbször akkor jön velünk szembe, amikor a szépségről esik szó. De mi a helyzet a belsőnkkel, hogyan segít minket ez az anyag a hatékonyabb mozgásban? Most kiderül!
5 táplálkozási titok az egészségesebb és hosszabb életért
Sokféle táplálkozási módszer létezik, és sokról állítják, hogy lassítja az öregedési folyamatot. Az alábbiakban mutatunk néhány egyszerű trükköt, hogy segítsen megállítani az órát.
- címkék:
- egészség
- táplálkozás
- étel
- titok
- odafigyelés
- Címkefelhő »
Jógázz a szexuális zavarok, női problémák megoldásáért
A medence közepén lévő energiaközpont, a szakrális (szvadhisztána) csakra felelős a szexualitásért, a kreativitásért, a vízháztartásunkért, a befogadás és elengedés egyensúlyáért, az önértékelésünkért, a párkapcsolatunkért. Egy néhány percben végezhető egyszerű jógapózzal, a pillangópózzal (baddhakonászana) javíthatod az áramlást ezen a területen, segíthetsz a női szervekhez kapcsolódó problémákon, menstruációs panaszokon, termékenységi problémákon, és rugalmasabbá, nyitottabbá teheted a csípődet.
- címkék:
- egészség
- jóga
- JógaKlikk
- Címkefelhő »
6 jel, amely szerint a munka kicsinál minket
A munka szükséges. Olykor szükséges rossz. Ám akár azért dolgozunk, hogy megéljünk, akár azért élünk, hogy dolgozzunk – a félelmetes mellékhatások gyakran nem kerülnek el bennünket.
- címkék:
- egészség
- stressz
- munka
- idegesség
- napidoktor
- Címkefelhő »
7 dolog, amit minden nőnek meg kell tennie az egészségéért
A korai húszas éveiben az ember még legyőzhetetlennek és örökifjúnak hiszi magát. Nem sokkal később azonban rájön, hogy a fiatalság megőrzéséért bizony tenni kell. A fizikai és mentális egészség mindennél előbbre való, így érdemes megfogadnod a tanácsainkat, és ne feledd, minden, amit ma csinálsz, befolyásolhatja, hogy holnap hogyan érzed magad.
- címkék:
- sport
- egészség
- szex
- hidratálás
- Címkefelhő »
Idősebbeknél is érdemes drasztikusan csökkenteni a vérnyomást
Egy új tanulmány szerint még a 75 éven felülieknél is érdemes 140-ről 120 higanymilliméterre csökkenteni a vérnyomást. Ezzel mintegy harmadával csökkenthető a súlyos szív- és érrendszeri komplikációk előfordulása.
6 érv, amiért az erős test szerves része az egészséges életnek
Egy nehéz nap után a hátad közepére sem kívánod az edzést, valld be! Mégis, vannak olyan indokok, amikért mindenképpen érdemes elmenned mozogni.
- címkék:
- sport
- egészség
- élet
- fittség
- Címkefelhő »
3 dolog, amit tudnod kell, mielőtt plasztikáztatsz
Azt gondolnád, hogy a műtét nélküli szépészeti beavatkozások ártalmatlanak az egészségedre? Nagyon is tévedsz. Íme 3 tény, amivel jobb, ha tisztában vagy, mielőtt belevágsz.
Sokkoló fotók heroinistákról! Néhány hónap alatt lettek élőhalottak
Jó, jó, azt azért eddig sem gondoltuk, hogy a káros szenvedélyek nem hagynak nyomot az emberen, a heroinnak pedig különösen nincs jó híre, de ezek a neten vírusként terjedő fotók minden drogrevenciós kampánynál többet érhetnek. Ja, hogy épp abból a célból készültek?
- címkék:
- egészség
- drogprevenció
- heroin
- Címkefelhő »
Egy negyven évig titkolt tanulmány szerint a margarin nem jobb a vajnál
Nem csökkenti a szívbetegségek kialakulásának kockázatát hosszú távon, ha margarinra cseréljük a vajat - ezt állapította meg egy 40 évvel ezelőtt készült amerikai egészségügyi felmérés. Csakhogy az eredményeket nem hozták nyilvánosságra.
A járásunk sebessége sokat elárul egészségünkről
Az, hogy milyen sebességgel járunk, sokat elárul az egészségi állapotunkról. Egy új módszer a séta-sebességet is egészségügyi mértékegységgé teheti hamarosan.
- címkék:
- egészség
- járás
- mozgás
- séta
- Címkefelhő »
A testtömegindexed elárulja, sokáig fogsz-e élni
Két friss kutatás arra utal, hogy ha egész életünkben megőrizzük a karcsúságunkat, tovább élhetünk.
Cáfolják a Schumacher állapotáról szóló hírt
Több mint két éve szenvedett súlyos sérülést egy síbaleset után Michael Schumacher. Azóta keveset tudunk, inkább csak találgatások látnk napvilágot, a Forma-1-legenda állapotáról. A legutóbbi hírek szerint csak a csoda segíthetne rajta, ám most cáfolják ezt az értesülést.
„Az egészségügy végnapjait éli” – Ez a szakma már csak önmaga árnyéka?
Május 12-e az ápolók nemzetközi napja. 1820-ban ezen a napon született a szakma alappilléreinek megalkotója, az ápolók által a mai napig sokra tartott Florence Nightingale, aki egész életében lázadt a nők beskatulyázott helyzete ellen. Hogy azért a jelenbe is ugorjunk: két ápolónőt is megkérdeztem az egészségügy mostani helyzetéről.
Végigitta és -bulizta terhességét a kismama
A bárpultosként dolgozó Terri-Anne Hyde kisbabája a csodával határos módon egészségesen jött világra.
Egyelőre nem látszik a probiotikumok varázsereje
Az eddigi bizonyítékok nem támasztják alá a probiotikus készítmények kedvező hatását az egészséges bél baktérium-összetételére – összegzi egy friss szakirodalmi áttekintés. Ha ez igaz, a legtöbben nem várhatunk csodát a probiotikus élőflórás joghurtoktól.
Egyen minden nap csokoládét!
A mindennapi csokoládéevés a legújabb kutatások szerint jót tesz az egészségünknek. Fogyasztása akár a kettes típusú cukorbetegség megelőzését segítheti, hozzájárul az egészséges szívműködéshez és anyagcsere-folyamatokhoz.
"A magyar egészségkultúra jelenleg a béka feneke alatt van” – Mostantól másképp tekintünk a patikákra?
A Magángyógyszerészek Országos Szövetsége idén hatodik éve hirdeti meg az utóbbi években is sikeresen futó „Kedvenc patikám”-kampányt. A felhívás célja a betegek patikai szolgáltatásokkal való elégedettségének felmérése.
Nem csak finom, egészséges is – kedvencünk, a málna!
Gyerekként is imádtuk, és felnőttként is a málna az egyik kedvenc gyümölcsünk, amit nem csak az íze miatt érdemes enni: nem véletlen, hogy az ókorban is gyógynövényként volt ismert.
- címkék:
- egészség
- málna
- joghurt2016
- Címkefelhő »
Gondoljon egy élményre!.Itt megtalálja!
Válassza uticélként Orosháza-Gyopárosfürdőt!
- címkék:
- egészség
- wellness
- belföld
- Címkefelhő »
A fák látványa még a város közepén is csökkenti a stresszt
Egy új tanulmány szerint egy egyszerű séta egy fákkal szegélyezett úton – akár még városi környezetben is – jelentősen csökkenti a stressz-szintet. Ráadásul minél több a fa, annál jobban csökkenti a stresszt.
- címkék:
- egészség
- környezetvédelem
- stressz
- fák
- Címkefelhő »
Harcot indítottak a sztárok hülyeségei ellen
Ha bizarrnak véli, hogy a méhcsípéstől elmúlnak a ráncai, a madárürülékes arcpakolástól fiatalabbnak fog látszani, és hogy a vaginagőzölés fokozza a termékenységét, akkor nyugodtan hallgasson a megérzésére. Bárcsak mindenki így tenne!
Összegezték az emberiség alvási szokásait
Kutatóknak sikerült összegezniük az emberiség alvási szokásait egy mobiltelefonos applikációval.
Egyre kevesebb magyar alszik jól
Magyarországon az óvatos becslések szerint minden második felnőtt szenvedett már ideiglenes alvászavarban. A nőket kétszer olyan gyakran érinti, mint a férfiakat, és az idősebbeknél többször fordul elő, mint a fiataloknál. Az alvászavar növeli a kardiológiai betegségek kockázatát.
- címkék:
- egészség
- alvás
- időskor
- szívderítő
- fiatalkor
- Címkefelhő »
A telihold nem változtat vérfarkassá, és az alvást sem befolyásolja
A holdat mindig is egyfajta misztikum övezte. Évszázadokon át elterjedt volt az a nézet, hogy a hold befolyásolja a viselkedésünket, és sokan még ma is a holdciklusra fogják rossz kedvüket vagy álmatlanságukat. Ez azonban megalapozatlan, állítják kanadai kutatók új tanulmányukban.
Minden ötödik iskolás kipróbált már valamilyen drogot
Minden ötödik iskoláskorú fiatal fogyasztott már életében valamilyen kábítószert, és a drogfogyasztók egyre inkább a követhetetlenül változó összetételű szintetikus szereket használják.
Mégis hasznos a PSA-szűrés a prosztatarák megelőzésében
Egy új tanulmány több hibát tárt fel azokban a vizsgálatokban, amelyek megkérdőjelezték a PSA-szűrés hasznosságát a prosztatarák megelőzésében. A szerzők szerint a PSA-szűrés sok férfi életét mentheti meg.
- címkék:
- egészség
- prosztata
- megelőzés
- szűrés
- Címkefelhő »
24 órás szolgálat – Alzheimeres beteg a családban
Senki nem ilyen sorsot képzel magának – sem az, akinél jelentkeznek az Alzheimer-kór tünetei és tudja, mi vár még rá, sem az őt ápoló családtag. Ez a betegség a méltóságától fosztja meg az embert, és néha még az őt ellátó, segítő családtagot, társat is. Kevesen születnek ápolónak, a legtöbbünket az élet kényszerít erre. Hogyan lehet mégis a lehető leggondosabban ápolni demens hozzátartozónkat?
A szívünknek is szüksége van állóképességre – Így őrizhetjük meg egészségünket!
Nem kell sokat tennünk ahhoz, hogy megőrizzük az egészségünket: csupán napi fél órát kell mozognunk ahhoz, hogy a szívünk is megfelelően működjön hosszú távon. Miért és milyen mozgás ajánlott? Lássuk!
Még a nagyvárosokban is érdemes sportolni
Sokszor hallani arról, hogy a városok levegője alkalmatlan a sportolásra, így a legtöbben inkább otthon maradnak, és nem mennek ki a szabad levegőre. Egy új tanulmány szerint azonban ez a felfogás hibás és jobban ártunk magunknak vele, mintha kimennénk futni vagy biciklizni a városi forgatagba.
- címkék:
- sport
- egészség
- mozgás
- város
- Címkefelhő »
Szép bőr, jó közérzet, erős immunrendszer - 3 szuperegészséges mag
A magvaknak rengeteg jótékony hatása van: tele vannak vitaminokkal, ásványi anyagokkal, egészséges zsírsavakkal. Szinte minden fontos tápanyagot tartalmaznak, ami az egészséghez kell, így mindenképpen érdemes beiktatni őket az étrendedbe.
Orvos és beteg küzd vállvetve a felejtés világa ellen
Elkallódott szavak, kiesett pillanatok, zavartság, elveszettség, bezárkózás – ezek a tünetek ötven magyarból egy életét megkeserítik. Az idős korosztályban a demencia ma már népbetegségnek számít, lassan alig van olyan család, amelyet valamilyen formában ne érintene a szellemi leépülés jelentette probléma. Ráadásul nem csak az öregeket fenyegeti az „értelem nélküli állapot”, ritkábban, de előfordul fiataloknál, akár 30–50 éves korban is.
Az egészségtudatosság javul, az egészségmagatartás kevésbé
Az egészségtudatosság fokát erőteljesen befolyásolja az iskolázottság, az a felsőfokú végzettségűek 93 százalékára, míg a nyolc általánost végzettek 66 százalékára jellemző - derül ki a Központi Statisztikai Hivatal Magyarország 2015 című kiadványából.
Agyhalott emberek feltámasztására készülnek
Hihetetlen és meglehetősen vitatott kísérletre kapott engedélyt egy amerikai biotechnológiai vállalat: 20 pácienst hoznának vissza az agyhalál állapotából. A terv az, hogy az idegrendszer stimulálásával – akár egy lefagyott operációs rendszert - újraindítják az agy működését. A ReAnima projektet jövő évben indítanák.
- címkék:
- egészség
- neuronok
- kísérlet
- agyhalál
- Címkefelhő »
8 immunerősítő szuperétel, ha mindig egészséges akarsz lenni
A szuperélelmiszerek betegségek elleni tápanyagokat tartalmaznak, könnyen hozzáférhetők, gazdaságosak, és sózás vagy hozzáadott zsír nélkül is ízletesek – így összegzi a jellemzőket egy pittsburghi sportdietetikus, az Academy of Nutrition and Dietetics szervezet szóvivője, Heather Mangieri.
- címkék:
- egészség
- szuperétel
- immunerősítés
- Címkefelhő »
Hamarosan itt az eperszezon – Ezért egyél belőle minél többet!
Mesésen pirosló, csodálatosan édes, ráadásul szuper egészséges. Nem véletlen, hogy az eper az egyik kedvenc gyümölcsünk, így alig várjuk a szezonját.
5 ok, amiért megéri rendszeresen sétálnod
Hallani ezt-azt különböző sportokról és azok hatásairól. Kétségkívül a séta is annak számít – no meg persze a sprint, amit a busz után kajtatva nyomunk le - nem tudjuk kikerülni, hogy legalább ennyit ne mozogjunk. Ha már így jött ki a lépés, lássuk milyen előnyökkel bír a rendszeres gyaloglás.
Amikor a dolce vitának meszeltek - Egy hónap édesség nélkül tényleg maga a pokol?
Világéletemben édesszájú voltam, így tudtam, ha ezen a téren valaha önuralmat akarok gyakorolni, arra nem lesz a Life.hu áprilisi kihívásánál megfelelőbb alkalom. Különben is, ha jobban belegondoltam, arra jutottam: nem olyan nagy kunszt egy hónapra kizárni mindenfajta édességet! És ezúttal is – mint amikor tinédzserként azt hittem, jó ötlet kiszőkíteni a sötétbarna hajamat – kiderült, hatalmasat tévedtem!
Katus Attila napi tippjei az egészségért – 20.nap
Szeretnél egészségesen étkezni és sportolni, hogy fitt és életerős legyél? Szeretnél jó alakot és tónusos izmokat? Fogadd meg Katus Attila napi tippjeit, és indulj el az életmódváltás útján.
Nem fogja vissza magát a testünk: a változókor már nem kizárólag a nők problémája
A menopauza komoly időszakot jelent a nőknek, ilyenkor a hormonháztartásuk teljesen felborul, nem biztosak magukban, a világban elfoglalt helyükben, ez pedig komoly sebeket ejthet gondosan óvott magánéletük páncélján. Azonban úgy tűnik, hogy már a férfiak sincsenek biztonságban.
Gesztesi Károly: “Még a legmélyebb bugyorból is ki tudok mászni”
Újra fitten és egészségesen éli mindennapjait a zenész, aki saját elmondása szerint az elmúlt fél évben talált olyan barátokra, akiknek társaságában megnyugvásra lelt. Örül, hogy sikerült visszakapaszkodnia.
Spórolj a kalóriákon! 3 egyszerű tipp a karcsúbb vonalakért
Vészesen közeledik a jó idő, ezzel együtt pedig egyre közeledik a lengébb, kevesebbet takaró ruhák időszaka. Ha úgy érzed, lenni még mit dolgozni a nyári formádon, ám a sanyargató diétákat nem neked találták ki, akkor most mutatunk 3 egyszerű, az étrendedbe könnyen beépíthető tippet, amivel nem csupán egészségesebb lehetsz, de még a mérleg is kevesebbet fog mutatni alattad.
Egy perc intenzív testedzés elég az egészséghez
Ezentúl nem hivatkozhatunk arra, hogy azért nem mozgunk eleget, mert nincs időnk. Kanadai kutatók ugyanis azt állítják, hogy egyetlen percnyi nagyon intenzív testedzésnek ugyanolyan egészségi előnyei vannak, mint a hosszabb, hagyományos állóképességi tréningnek.
- címkék:
- sport
- egészség
- edzés
- mozgás
- Címkefelhő »
4 egészséges, ám hizlaló étel
Egyes ételek és italok jó hatással vannak a szervezetre magas antioxidáns és fehérje tartalmuk miatt; azonban olykor hiába egészségesek, dúskálnak a kalóriákban.
- címkék:
- egészség
- mogyoró
- étel
- avokádó
- gluténmentes
- Címkefelhő »
Sikertörténet: 35 kilót fogyott, ma már fitneszmodellként versenyez Petra
A 27 éves Dávid Petra 180 fokos fordulattal hozta rendbe az életét és az egészségét. A fiatal lány ráadásul egyre nagyra törőbb célokat álmodott meg, így 35 kiló fogyás után már a második fitneszversenyére készül, mellette pedig az egészséges életmódról vezet blogot.
Növeli a szívroham kockázatát az éjszakai munka
Növeli a szívinfarktus kockázatát az éjszakai munka - erősítette meg egy újabb kutatás.
Igazi csodaszer: a kék áfonya
Miért imádjuk ezt a csodásan kéklő, lédús, isteni ízű bogyós gyümölcsöt? Mert igazi szuperétel: lassítja az öregedést, elképesztően magas az antioxidáns-tartalma, erősíti az immunrendszert, ráadásul zsírbontóként is működik. Íme, az áfonya jótékony hatásai a szervezetre!
- címkék:
- egészség
- áfonya
- joghurt2016
- Címkefelhő »
Vérkufárok nyerészkednek Kínában a vérhiány miatt
Illegális vérkereskedők használják ki a kínai piacon jelentkező, egyre súlyosbodó hiányt, amelyet a lakosság alacsony véradó hajlandóságával magyaráznak - számolt be a helyi média kedden.
- címkék:
- Kína
- egészség
- véradás
- vérhiány
- nyerészkedés
- Címkefelhő »