szorongás
címke rss- kapcsolódó címkék:
- depresszió
- stressz
- magazin
- félelem
- kibeszélő
- Legfrissebb
- Legrégebbi
A szorongók is ki tudnak lépni a komfortzónából
Vajon azok az emberek, akik alapvetően hajlamosabbak a szorongásra, eljuthatnak odáig, hogy ki merjenek lépni a komfortzónájukból? Erre kerestük a választ Somogyi Kata pszichológussal.
Bevettem a pirulát, és már el is múlt a szorongás...
Ha egy 100 fős kontrollcsoportnak azt mondanám, hogy tegye fel a kezét az, aki rendszeresen szed valamilyen gyógyszert, valószínűleg pillanatok alatt úgy csápolna a tömeg, mint egy rock koncerten. Egy szörnyen gáz rock koncerten.
Szorongás és stressz Szigligeten
Az a nagy helyzet, hogy félmaratonista lettem. Szemfülesek tudhatják, hogy nem ez volt az első 21 km-es távom. Hiszen tavasszal - egy "szervezési baki" folytán - hirtelen felindulásból lefutottam a "fél marcsit".
Az érettségi alatt kikészül a kamaszok idegrendszere
Még alig léptek be a felnőttek világába, de máris úgy stresszelnek, annyit idegeskednek, mint egy menedzser. A sikeres érettségihez nemcsak tudásra van szükség, hanem kiegyensúlyozott lelkiállapotra. Csakhogy a mi kamaszaink agyonstresszelik magukat.
- címkék:
- érettségi
- szorongás
- stressz
- Címkefelhő »
Tóth Gabi: "Már szembenéztem a magánnyal"
Tóth Gabi lassan 30 éves lesz, ennek kapcsán mesélt a megjárt útjairól, a lelki vívódásairól és a felismeréseiről is.
- címkék:
- Tóth Gabi
- szorongás
- lélek
- vallomás
- Címkefelhő »
Dizájnerpuncik, Barbie-vaginák és más rémtörténetek
Azon már meg sem lepődöm, ha olyat hallok: valaki vazelint injekciózott a péniszébe. Vagy ráhúzott egy fémgyűrűt, hogy tovább tartson az erekciója. Vagy 3 hónapja szed egy gyógyszert, mert állítólag attól majd 10 centit megnő. De ez a nagyajakplasztika, kisajakplasztika, vénuszdomb-kisebbítés, vaginaszűkítés, G-pont-erősítés mizéria már nekem is sok.
A szétszórtság mögött szorongó személyiség is állhat
Te is azon nők közé tartozol, akik azt sem tudják, hogy hol áll a fejük? Mert én híresen szétszórt vagyok. Mindig keresem a kulcsom, és minimum kétszer fordulok vissza az ajtóból. Elfelejtem, elhagyom, eltévesztem, pedig felírom, de azt meg otthon hagyom...
S.O.S. A gyerekem koalának képzeli magát! S.O.S.
Szülés előtt két dolog tudott végtelen rettegéssel eltölteni: a magasság és a pókok. Tulajdonképpen már a platform cipő is kihívást jelentett...
Virtuális valósággal a halálfélelem ellen
Egy virtuális illúzió - amely leginkább a halálközeli élményhez hasonlítható - úgy tűnik, csökkenti az emberek halálfélelmét – írja a New Scientist magazin.
Egymillióan késve kapták meg karácsonyi csomagjaikat
Minden hatodik vásárló aggodott a karácsonyi időszakban késéssel érkező internetes rendelései miatt. A csúszás miatt a vevők annyira okolják a webáruházakat, mint a futárszolgálatokat. A jelenség mögött az online értékesítés arányának előre nem látott növekedése áll, a történtek kedvezőtlenül érintik a webáruházak megítélését - derül ki az eNET Internetkutató január elejei felméréséből.
- címkék:
- szorongás
- rendelés
- csomag
- webáruház
- Címkefelhő »
Szorongás - Mit tehetsz ellene? Hogyan kezeld?
Valamilyen indokolatlan félelem, ami a bőröd alá kúszik, nem hagy nyugodni, idegessé, feszültté tesz – valahogy így lehet leírni a szorongás érzését, ami a statisztikai adatok szerint a világ népessége 25%-ának életében legalább egyszer előfordul, és főképp a nőknél jelentkezik. Győzd le módszereink segítségével!
- címkék:
- szorongás
- szorongásoldó
- kezelés
- Címkefelhő »
Korai őszülést okozhat a kutyáknál a túl sok stressz
Akárcsak az emberek egy részénél, a kutyáknál is korai őszülést okozhat a túl sok stressz - állapították meg amerikai kutatók.
Berlin margójára
Hiszek a sorsban. Hiszem, hogy nincsenek véletlenek. Hiszem, hogy minden okkal történik. És mégis manapság egyre többet szorongok. Furcsa kettősség.
Mindig eljön a pillanat, amikor betoppan a troll
Már egyáltalán nem szorong, de teljesen be van szarva – ahogy új könyve címében is hirdeti. Nem tartja magát megmondóembernek, és nem is a lájkokra hajt, csak új szempontokat szeretne adni az olvasóknak. De vajon miért nincs fönt a Facebookon? Milyen szempontból tartja magát hazafinak? És miért hatalmas hiba szerinte, ha az értelmiség elfelejt érhetően beszélni? Réz Andrással fejtettük meg a világ nagy paráit.
A testeden is meglátszik, ha mentális problémád van
Az alternatív gyógyászat és a kínai orvoslás alapja, hogy a test és a psziché kölcsönös kapcsolatban állnak egymással. Egy nemrég megjelent kutatás szerint mindez a fiatalokat is ugyanúgy érintheti: a neves svájci Bázeli Egyetem kutatói tinédzsereken vizsgálták, hogyan befolyásolja a fizikai jóllétet egy-egy mentális zavar.
Súlyos betegségéről vallott Tereskova
A provokatív képzőművész és énekesnő életét komoly pszichés probléma keserítette meg.
Honvágy - egy őszinte vallomás
A saját tapasztalatommal kezdeném a témát, hiszen jómagam erősen küzdöttem ezzel a kifejezetten keserű érzéssel: a honvággyal. Amikor Amerikába költöztem, hogy ott folytassam a tanulmányaimat, az újdonságok félelmetesen jónak tűntek. Az időjárás, a környezet, a hangulat, olyanok voltak, mint egy filmben. Tátott szájjal éltem a mindennapjaimat, azonban vissza-visszatért egy kellemetlen érzés a melkasomban - valaminek a hiánya.
Ezek a biztos jelei, hogy stresszes a munkája
A munkahelyi stressz éppen annyira káros az egészségünkre, mint a passzív dohányzás – derült ki az amerikai Harvard Egyetem kutatásából. Éppen ezért nem árt időben felismerni a magas stressz-szintre utaló jeleket.
Ezt árulják el rólad az ujjaid! Kezeket elő, teszteld!
A mutató- és a gyűrűsujj összehasonlításából kiderül, hogy hajlamosak vagyunk-e a szorongásra, a depresszióra, vagy éppen jó sportoló válna-e belőlünk - állítják egyes idegtudósok.
Utálsz mindent, aminek köze van a szexhez? (18+)
Manapság rengeteg szó esik a szexfüggőségről, de amiről kevesebbet beszélünk, pedig legalább annyira gyakori jelenség, a szexuális anorexia, ami a szexuális örömök kényszeres elkerülését jelenti. Ismersz valakit, akire illik a fenti állítás, esetleg te magad szenvedsz erotikafóbiában? Olvass tovább, hogy megtudd, mi is ez a titokzatos betegség, amiről sokan életükben nem hallottak még!
Te is stresszevő vagy? Így tehetsz ellene
Egy kis csokoládé, mielőtt nekilátunk dolgozni, egy habos sütemény az értekezletet követően, egy finom pizza egy nehéz nap után, mert megérdemeljük? A stresszevők nyomás vagy feszült élethelyzet hatására hihetetlen mennyiségű élelmiszert képesek elfogyasztani. De hogyan lehet elejét venni ennek a rossz beidegződésnek?
Összeomlott Lagzi Lajcsi fia
Újra átvizsgálták Lagzi Lajcsi birtokát, őt magát pedig újra kihallgatták. A zenész fia egyre kevésbé bírja a feszültséget.
Selena Gomez visszavonul – Rejtélyes betegsége miatt tart szünetet az énekesnő
A világ egyik leghíresebb énekesnője a napokban jelentette be, hogy szünetet fog tartani karrierjében. Selena Gomeznél ugyanis néhány évvel ezelőtt állapítottak meg egy rejtélyes, ám nagyon alattomos betegséget, a lupust, ami miatt depresszióval, szorongásokkal és pánikrohamokkal is küzd. De mi is ez a betegség, ami miatt a mindössze 24 éves sztárnak vissza kell vonulnia egy időre?
Krízist is okozhat a gyereknek az iskolakezdés
Szeptember elseje, az iskolakezdés közeledtével általában tovaszáll a gyerekek nyári jókedve. Az iskolakezdéssel általában együtt járó rosszkedv azonban nem feltétlenül csak hangulati kérdés, hanem - amint arra a Semmelweis Egyetem I.sz. Gyermekgyógyászati Klinikájának szakpszichológusa is rámutat – igen gyakran komoly pszichés problémák előjele.
5 világsztár, aki nyíltan vállalta mentális betegségét
Az Egyesült Államokban élők 19%-át érinti valamilyen mentális betegség, a számok azonban itthon is rémisztően magasak: egy tavaly készült felmérés szerint Magyarországon a lakosság 38%-át érinti valamilyen pszichés betegség, amelyből a depresszió a leggyakoribb. A lelki és pszichés problémák a sztárokat sem kímélik: összegyűjtöttünk 5 hírességet, akik megosztották történetüket a világgal, és ezzel segítettek abban, hogy közelebb kerüljön hozzánk a betegségük, illetve leszámoljanak a köréjük épült sztereotípiákkal.
Még mindig neurológiai rejtély a déjà vu
A déjà vu jelenség a mai napig új és új kihívások elé állítja a memóriakutatókat - valójában még arról sem sikerült megegyezni, hogyan működik tulajdonképpen, és hogy mi az, amitől felerősödik. Néhány friss kutatás keresi a választ arra, hogy miért érezzük úgy, hogy valami már megtörtént velünk.
- címkék:
- szorongás
- Déja Vu
- ICOM6
- memória
- Címkefelhő »
Hatalmas szülői baki! Így nevelheted szorongóvá a gyerekedet: ne tedd!
Egy friss kutatás szerint azok a gyerekek, akikkel szemben a szülőknek túl magasak az elvárásaik, és túlzottan hajtják őket a jó jegyekért, később jóval kritikusabbak lesznek magukkal szemben, illetve jellemzőbb lesz rájuk a szorongás és a depresszió is.
Súlyos betegséggel küzd a Szex és New York Samanthája?
Kim Cattrall nemrég őszintén mesélt arról, hogy súlyos szorongása olyannyira megkeserítette mindennapjait, hogy már aludni sem tudott. Sajnos a helyzet továbbra sem változott, sőt, inkább rosszabb lett.
Kim Cattrall orvosi segítségre szorult a súlyos szorongása miatt
Kim Cattrall nemrég a BBC egyik rádióműsorában mesélte el, hogy súlyos szorongása olyannyira megkeserítette mindennapjait, hogy már aludni sem tudott.
Friss kutatás: A bizonytalan fiatalok jobban kötődnek a mobiljukhoz
A mobiltelefon által nyújtott folyamatos kapcsolat lehetősége a bizonytalan, szorongó kötődésű fiataloknak sokkal fontosabb, mint másoknak - állapították meg az ELTE Etológia Tanszék és az MTA - ELTE Összehasonlító Etológiai Kutatócsoport munkatársai.
- címkék:
- szorongás
- mobil
- fiatalok
- kutatás
- Címkefelhő »
Szorongást, stresszt és depressziót is kiválthat, ha vége a kedvenc sorozatunknak
Sokan vannak, akik egy-egy sorozat függőjévé válnak, és órákig tartó maratonokat tartanak, amelyek keretében akár több tucat epizódot is megnéznek egyszerre. A Toledói Egyetem munkatársai bizonyították, hogy a sorozatmaratonok után szorongás, stressz és depresszió is jelentkezhet.
- címkék:
- stressz
- szorongás
- sorozat
- Címkefelhő »
A szorongás beleszól az életembe, és olykor téved is – Egy őszinte olvasói levél
Annak ellenére, hogy Amerika legveszélyesebb embere szerint hallucinogénekkel gyógyítható a szorongás, a világon még továbbra is minden tizedik embert érint ez a mentális betegség. Egy olvasónk őszintén megfogalmazta egy levelében, amelyben megszólította a betegségét, megszemélyesítve a problémát.
Evolúciós oka van, hogy félünk a sötétben
Valójában teljesen logikus oka van annak, hogy miért félünk a sötétben: az emberek nem voltak mindig csúcsragadozók, nappali fényhez alkalmazkodott szemünk miatt pedig sötétedés után vagyunk a legvédtelenebbek.
A mentális betegség, ami időzített bombaként uralja az elménket: szorongás
A Washington Post adata alapján 2015-ben az Egyesült Államokban közel 950 embert ért halálos lövés rendőri intézkedés során, közülük 32 fekete volt, és fegyvertelen. A szorongás mostanra globális problémát jelent a mentális betegségek között, ennek kezdetét látva „Amerika legveszélyesebb embere” egykor egyedi módot gondolt ki a betegség kezelésére.
Íme az öt kedvenc idézetünk Csernus Imrétől
A csípős nyelvű pszichiáter nyers stílusa elsőre talán ijesztőnek tűnhet, egy azonban biztos: módszere rendkívül hatásos. Csernus Imre rengeteg embernek nyújt segítséget nap mint nap: akár rendelésein, akár könyveivel vagy előadásaival. Most összegyűjtöttük az öt kedvenc idézetünket tőle.
Szorongás az első sorból – így keseríti meg egy ember életét a mentális betegség
Marisa Lancione életmódblogger szerint a szorongás egy olyan állapot, amivel könnyű azonosulni, hiszen sokan megtapasztaltuk már életünk során – még ha valójában nem is realizáltuk. Az egyszerre két mentális problémával küzdő nő őszintén vallott arról, hogy a népbetegségnek számító szorongás olykor hogyan uralkodik el rajta.
Lady Gaga betegségéről vallott: "Egész életemben szenvedtem a depressziótól, szorongástól"
A depresszió jelei és a velejáró szorongások mindennap jelentkeznek a kaméleon stílusú híres énekesnőnél - őszintén beszélt érzéseiről egy interjúban!
Egyszerre zseniális és félelmetes a kínai fotósisak
Egy új találmánnyal emberi fényképezőgéppé válhatunk, hogy gyerekeket riogassunk. A szorongásból is kigyógyulhatunk.
- címkék:
- kütyü
- sisak
- szorongás
- fényképezés
- Címkefelhő »
A gyereknek törvényben előírt joga, hogy játszhasson
Kell a gyereknek zeneóra, nyelvtanítás iskola előtt? Eldőlhet a sorsa már ekkor? Vagy hagyjunk inkább játszani? Merthogy a játékhoz törvényben rögzített joga van.
Amerikai legveszélyesebb embere szerint hallucinogénekkel gyógyítható a szorongás
Néhány illegális szer, mint az LSD és a varázsgomba, segíthet a szorongásos tünetek és a poszttraumás stressz szindróma enyhítésében – állítja egy friss kutatás. Egy amerikai professzor korábban még egy ennél is meredekebb dolgot jelentett ki a szerekről.
Utálja a matekot a gyereked? Te vagy az oka!
Egy friss kutatás szerint a szülők felerősíthetik a matematikával kapcsolatos szorongást a gyerekekben, rontva ezáltal az iskolai teljesítményüket.
Képregény készült a depresszióról - Ilyen jól még sosem ábrázolták
Napjainkban a szorongás és a depresszió a leggyakoribb pszichés zavarrá vált, ami emberek millióinak életét keseríti meg nap mint nap. De hogyan is kell ezt kívülállóként elképzelnünk? Egy képregény formájában most választ kapunk a kérdésre.
A zene segít a műtétek utáni felépülésben és csökkenti a fájdalmat
A zene segít a műtétek utáni felépülésben és csökkenti a fájdalmat - mutatták ki brit tudósok.
Elég jó anya leszek?
A terhes nők élete csupa öröm, boldogság, rózsaszín (esetleg világoskék) köd, és a világon semmi gondjuk nincsen, hiszen életük legszebb napjára készülnek. Legalábbis azok, akiket nem gyötör szorongás várandósságuk alatt.
„Úgy éreztem, ott fogok meghalni!” - A sebezhetetlennek tűnő sztárok is pánikolnak
Több mint 40 millió amerikai felnőtt szorong vagy szenved pánikbetegségben. Világviszonylatban nézve minden tizedik embert érint. Mindez alól persze a hírességek sem kivételek, közülük néhányan őszintén vállalják, hogy olykor - vagy gyakran - pánikban törnek ki, amikor épp nem a rivaldafényben pompáznak. Hetet kiemelünk közülük.
"Az összes hajam odaadnám, hogy ő itt legyen velem" - Így élik túl a nők a kopaszságot
A hajkorona a nők egyik legfontosabb csábítási eszköze: egy nyugat-európai felmérés szerint a dús hajú nők vonzóbbnak, szexibbnek érzik magukat, így a párkeresés is könnyebb számukra, de az élet számtalan területén élvezik látványos hajkoronájuk előnyeit – például egy olyan álláshely elnyerésénél is jobbak a kilátásaik, ahol a tökéletes külső előnyt jelent.
Nyugi! Nem vagy rossz anya, csak szorongsz a szülés után
A felmérések szerint a szülést követő szorongás és depresszió kialakulásában a hormonális változások, valamint az új élethelyzet okozta stressz játszanak igazán nagy szerepet. Amikor is az újdonsült anyuka úgy érzi, tehetetlen, túlságosan leterhelt, képtelen egyedül megbirkózni a napi feladatokkal,és közben állandó bűntudata van, hogy rossz anya...
Mély sebeket tépett fel Karafiáth Orsolya
Önmaga poklával néz ismét szembe az extravagáns költő-írónő, aki szorongásról, páros magányról, a vágyak és az ösztönök hatalmáról, a nőiségről, illetve erotikáról is ír legújabb, Él című verseskötetében.
Katalin hercegnő videóban szólalt fel a gyermekek védelméért
Vilmos herceg neje ezúttal a gyermekek mentális egészségéért szólalt fel egy jótékonysági kampány videójában.
Érzelmi hullámvasút karácsonykor, amelyen mindenki átesik
A karácsony az év legszebb ünnepe, ezért kár lenne elrontanod a pillanatát idegeskedéssel, kapkodással és aggodalmaskodással. A Life.hu megmutatja, melyik az az 5 érzelmi állapot, amelyen mindenkinek át kell esnie az ünnepek alatt, hogy a végén te is át tudd magad adni az ünnep hangulatának.
Müller Péter: "Létezni néha veszélyes - de félni nem kell!"
Egy-egy mondat néha többet ér, mint száz könyv. Egy érzés- és gondolatmagocska megtermékenyít, a tiéd lesz, és segít élni. Jobban megismered önmagadat, a társadat - és talán az életedet is. Olvasd el a Life.hu-n, és hagyd magadban megérni. Heti útravaló - 155. rész.
Mitől válik rémálommá a karácsony?
Fénylő karácsonyfa, csillagszóró, ajándékpapír-zörgés, mézeskalács-illat, terített asztal, tele has, boldog család - így van kitalálva a karácsony, ilyennek kell lennie és kész. Sok ember számára azonban igazi aknamező a karácsony, aminek minél előbb vége van, annál jobb. Mi mindentől lehet sokszor okkal rettegni karácsonykor?
- címkék:
- szorongás
- karácsony
- pszichológia
- Címkefelhő »
Kényszeres spórolás - te is a fogadhoz vered a garast?
Maga a spórolás nem új fogalom, az emberek többsége régóta igyekszik ésszerűen költekezni és ezzel párhuzamosan gyűjtögetni. A szűkösebb hónapokban válik igazán fontossá a spórolás, de előfordul, hogy valaki átlépi az egészséges határokat és túlzottan is a fogához veri a garast. Milyen okokra vezethető ez vissza? Létezik kiút?
Ezek a legdurvább gyerekkori rémálmok
Csodálatos fotókon örökítette meg a gyerekkori rémálmokat egy amerikai művész.
- címkék:
- rémálom
- fotósorozat
- gyerekkor
- szorongás
- Címkefelhő »
Müller Péter: "Még a legnagyobb bajban is felvillan gyakran a fény"
Egy-egy mondat néha többet ér, mint száz könyv. Egy érzés- és gondolatmagocska megtermékenyít, a tiéd lesz, és segít élni. Jobban megismered önmagadat, a társadat - és talán az életedet is. Müller Péter minden héten ilyen "lelki útravalót" ad. Olvasd el a Life.hu-n, és hagyd magadban megérni. Heti útravaló - 130. rész.
Nem tudja, miért fáj a feje? Lehet, hogy a rágózástól
Érdemes odafigyelni, ha kattog az állkapcsa, vagy nem tudja, miért fáj a feje, esetleg a fogát csikorgatja éjszaka. Ezek a tünetek ugyanis állkapocs ízületi megbetegedést is okozhatnak, ahogy a rossz tartás vagy a mértéktelen rágózás is.
Így hat az intimitásra az évekig is elhúzódó gyógyulási folyamat
Így változtatja meg szexuális életünket a rák című cikkünkben írtuk arról, hogyan hat az intimitásra, a házaséletre, a szexualitásra az akár évekig is elhúzódó gyógyulási folyamat. A legkomolyabb probléma, hogy a kezelések olyan tüneteket okoznak, amelyek megnehezítik az együttléteket, valamint hogy az egész procedúra testileg és lelkileg is megterheli a betegeket. Akkor a férfiak szemszögéből közelítettük meg a kérdést, most pedig sorozatunk következő állomása, a női oldal következik.
Szorongás ellen egyen tojást
A szorongási rendellenességeket legtöbbször gyógyszerekkel vagy kombinált pszichoterápiás kezeléssel gyógyítják, de arról kevesebb szó esik, hogy apróbb életmódbeli változásokkal mi magunk is sokat tehetünk a szorongásos betegségek leküzdéséért.
Pánikrohamok gyötrik Ralph Fiennest
Súlyos szorongásos rohamoktól szenved a Schindler listájának színésze.
Függő anyukák - magányos gyerekek
Mágikus alkalmazások, mesebeli játékok, disznóetetés. Amikor gúzsba köt a net.
Állandóan beteg a kicsi? Lelki okai lehetnek
Az őszi-téli időszak nagyrészt a szobában vagy az orvosnál telik, s már fogalmad sincs, hogyan erősíthetnéd a gyerek immunrendszerét? Lehet, hogy nem a testével, hanem a lelkével van probléma, amit még nem tud másként elmondani neked.
Emiatt stresszelnek a gyerekek az iskolában
Az iskola a diákok legnagyobb stresszforrásai közé tartozik. A nemzetközi felmérések szerint a gyerekek legalább ugyanannyit stresszelnek, mint a szüleik.
Fogyókúrázz thrillerrel! (18+)
Az állítólag megtörtént eseményeken alapuló lélektani horror, a Conjuring - Démonok között a tengerentúlon komoly nézettségre tett szert, és egyelőre úgy fest, hazánkban sem lesz ez másképp. Szellemjárásos sztorikkal pedig éppenséggel tele a padlás, a romantika szülte kísértetek már közel száz éve képesek a filmvásznon is megtestesülni - mire fel akkor a nagy izgalom?
Ne becsüld le az ovisok problémáit!
Miért szoronghat egy óvodás? Bármennyire nehéz elképzelni, millió oka lehet annak, hogy ugyanolyan intenzív félelemérzés öntse el, mint bármelyik felnőttet. Hajlamosak vagyunk lebecsülni a kicsik gondjait, pedig ha az ő szemükkel látnánk a világot, felfedezhetnénk, mennyi stresszel kell megküzdeniük egy látszólag békés óvodai napon...
Ezért eszi meg a bútorodat a kistestű kutyád
Általában unalmukban vagy a szorongás miatt esnek neki a lakásban található tereptárgyaknak. Ez igen bosszantó tud lenni, és magától nem szokott megoldódni. Szakértőnk a videóban tanácsokat ad, hogyan előzhetitek meg a kutya rombolását.
Szorongsz? Így segít az arzén
Megfázás, hurut, hasmenés - és ez csak három baj és betegség, amin az egyik legismertebb és legrosszabb hírű méreg, az arzén segíthet!
Önsorsrontó minták a gyermekkorból
Számos pszichológiai kutatást ismerünk, ami a korai gyermekkorban eredezteti a párkapcsolat működését, a párkapcsolattal való elégedettséget és a társas stressz kezelését. Sokat foglalkoznak a kutatók az úgynevezett maladaptív sémákkal, amelyeket Jeffrey E. Young írt le tudományos munkáiban.
- címkék:
- szorongás
- minta
- sors
- gyermekkor
- stressz
- Címkefelhő »
Szülés után - Ezért szoronganak az anyukák
A szülés után a test a hormonok játszóterévé válhat: nem ritkák az olyan szélsőséges lelki problémák sem, mint a halálfélelem.
Szorongásos zavar miatt kezelték George Michaelt
A 49 éves énekes két hónapot töltött egy ausztrál klinikán, miután tavaly szorongásos panaszai miatt elhalasztotta a turnéját.
- címkék:
- George Michael
- szorongás
- Címkefelhő »
Szorongsz vagy unatkozol? Ezért híztál el
Sokan vélik úgy, a sikeres fogyókúrához elég, ha változtatnak táplálkozási szokásaikon. Helyesen látják, hogy valószínűleg többet fogyasztanak, mint amennyire szüksége van a szervezetnek, de azt, hogy miért nyúlnak automatikusan táplálék után, kevesen gondolják végig.
Heti útravaló Müller Pétertől - 61. rész
Egy-egy mondat néha többet ér, mint száz könyv. Egy érzés- és gondolatmagocska megtermékenyít, a tiéd lesz, és segít élni. Jobban megismered önmagadat, a társadat - és talán az életedet is. Müller Péter minden héten ilyen "lelki útravalót" ad.
Csernus: Ne így szokj le a cigiről!
A videoklinika adásában ezúttal egy olyan hölgy fordult Csernus doktorhoz, aki leszokott ugyan a dohányzásról, de utána szorongó lett, majd e mellé fizikai tünetek is jelentkeztek. A pszichiáter a szorongás pszichológiai hátteréről beszél, és azt is elmondja, hogyan nem szabad leszokni a dohányzásról.
Újabb bizonyíték test és lélek kapcsolatára
Egy új kutatás szerint a szorongás és a depresszió kialakulásában szerepet játszhatnak a szervezetben zajló gyulladásos folyamatok is.
Hipnózis: így működik a hétköznapi varázslat
Máig misztikus köd lebeg a hipnózis körül. Úgy tűnik, senki sem tudja, valójában mitől működik a dolog, de erejére és az élet ezer területén megnyilvánuló pozitív hatására egyre többen ébrednek rá.
Végigzokogta a szexjelenetét a világsztárt
Kiborította a mexikói sztárt élete első szexjelenete. Salma Hayek a Desperado című filmben Antonio Banderas mellett dobta le a textilt, ez azonban komoly lelki problémákat okozott az akkor huszonhat éves színésznőnek.
7 fontos szorongásos álomkép és üzenetük
Az agyad soha nem áll le, és még akkor is dolgozik, amikor alszol. Az álmok sokszor nagyon valóságosnak, sőt ijesztőnek tűnnek, amikor átéled őket, és sokféleképpen értelmezhetők. Ám soha ne legyints, hogy ez csak egy álom volt, mert a fejedben zajló "filmek" előjelek, amelyek válaszra várnak a való életben.
Túl kövér, nem elég okos, csúfolják? Így kezeld a kisiskolások és kamaszok leggyakoribb problémáit
Ó, az a boldog gyermekkor! Kacagva játszó lurkók, copfos kislányok, huncut kisfiúk, örök barátságok, felejthetetlen emlékek, kellemes iskolai élmények. Vagy stressz, szorongás, félelem a kiközösítéstől, egy lehetetlen szépségideál kergetése, étkezési zavarok. A te gyermeked mire emlékszik majd felnőttként vissza?
Megszűnő merevedés aktus közben - Ez áll a háttérben (18+)
Dr. Erős Erika szexuálpszichológus a Videoklinika.hu adásában a teljesítménykényszer, szorongás, stressz mellett elmond egy olyan összetevőt, amire alapvetően senki nem gondol, ha szexuális teljesítőképességről van szó.
Vérmérgezés és tumorok - ide vezethet havi 180 ezer forint ajakfeltöltés
A 30 éves brit Lauren Smalley többórás fájdalmas operációt szenvedett végig, míg a sebész eltávolította arcáról az apró tumorokat (granulómákat) és ajkaiból a töltőanyagot, mely vérmérgezést okozott a fiatal nőnek.
3 jóindulatú nevelési hiba, amivel megfojtod a gyereked - Ne túlozd el!
Gyereket nevelni sosem volt könnyű feladat. Sokszor el is rontjuk, és olyan szavakkal okozunk kárt, melyekkel ráadásul csak segítenénk. A hibákból tehát tanulni kell, a mértéket pedig mindig érdemes tartani - legfőképpen a következő három esetben.
- címkék:
- nevelés
- hiba
- szorongás
- Címkefelhő »
Kiderült a titka: Súlyos beteg VV Kinga
A ValóVilág 5 online közvetítésében Kinga arról mesélt Csabának és Fecónak, hogy utál egyedül aludni. Ennek okát is elárulta, amivel sokkolta játékostársait.
Mélyen érintik a lelket a belek
Ki ne ismerné a gyomorremegés, gyomorliftezés érzését egy nyilvános szereplés előtt? Az agy és az utóbbi időben már második agynak nevezett bélidegrendszer közötti kapcsolatot már számos betegség esetében igazolták: az agyban és az emésztőrendszerben is vannak tünetei például a szorongásnak, a depressziónak, a gyomorfekélynek, sőt a Parkinson-kórnak is.
Közel felére csökkent a magyar férfiak spermiumszáma
A párok ötödénél a kívánt gyermekáldás nem következik be egy éven belül, aminek az esetek közel harmadában nincsenek szervi okai. A férfiaknál a spermiumok gyengébb minősége, a nőknél pedig a hormonális problémák és a petevezeték elzáródása a leggyakoribb szervi probléma. Gátolhatják továbbá a várandóságot a félelmek, a feldolgozatlan problémák és a stressz is.
Naponta hat magyar lesz öngyilkos
A gazdasági válság óta újra növekszik az öngyilkosok száma, évente 2500 magyar vet véget életének. A rendezetlen körülmények között élő fiatalokon és a magukra maradt, beteg időseken kívül a legveszélyeztetettebbek a középkorú, elvált, vidéki, aluliskolázott férfiak. A Lélekben Otthon Alapítvány most akciótervet mutatott be az öngyilkosságok megelőzésére.
Hogyan előzhető meg a szülés utáni depresszió?
Az anyák 60-80 százaléka szembesül szomorúsággal, levertséggel a szülést követően. Ilyenkor ellentmondásos, sokszor aggasztó érzelmek lesznek úrrá rajtuk időnként. Ez néhány nappal, egy héttel a szülést követően kezdődhet és nem tart tovább két hétnél. Jól jöhet ilyenkor egy kis pihenés és segítség a baba körül. Amennyiben ezek a tünetek tovább tartanak, mint két hét, lehetséges, hogy szülés utáni depresszióról van szó.
Nagyvárosi levegőn lassabban tanul az agy
A szennyezett nagyvárosi levegő - ha elég sokáig élünk benne - olyan fizikai elváltozásokat okozhat az agyban, amik kárt tehetnek a tanulási és emlékezési képességekben - állítják az Ohioi Állami Egyetem kutatói egy nemrégiben egereken lefolytatott vizsgálat alapján.
"Gyomorrákos lett, majd epeköves, végül leukémiás" - Az életet megkeserítő hipochondria
Ha párod lassan az agyadra megy azzal, hogy folyton új és új tüneteket észlel magán, és örökké vélt betegségei körül forognak a gondolatai, vagy éppen te vagy az, aki rettegve és gyanakodva figyeli teste minden reakcióját, ne habozz: kérj segítséget, mert nagy valószínűséggel hipochondriáról van szó.
Két újabb betegség esetén igazolták a jóga jótékony hatását
A jóga enyhítheti ízületi és kötőszöveti betegségek, például a rheumatoid arthritis tüneteit - tették közzé az európai reumatológusok egyik legnagyobb éves találkozóján.
Véradásra serkent a saját halál gondolata
Az, ahogyan a halálra gondolunk, befolyásolhatja, hogyan viselkedünk egy konkrét szituációban - derült ki brit pszichológusok vizsgálatából. A kérdőíves vizsgálatban azok, akiknek a saját halálukkal kapcsolatos kérdéseket tettek fel, nagyobb eséllyel adtak vért, mint azok, akiket általánosságban kérdeztek a halálról.
Az evolúciós fejlődés új állomása? A szorongás előnyei
Akad, akinek meg se kottyan, ha más emberek előtt kell megnyilvánulnia: gond és zavar nélkül tart beszédet, könnyedén eligazodik a közösség útvesztőiben, sőt talán még élvezi is szociális kihívásokat. Mások viszont már attól kínban érzik magukat, ha utolsónak lépnek be egy ajtón, és egy pillanatra rájuk irányul a figyelem.
Rágod a körmöd, tekered a hajad? Vigyázz, szorongó vagy!
Szorongónak tartjuk magunkat, mert remeg a kezünk, ha mások előtt kell beszélnünk, mert izgatottan babrálunk a hajunkkal randi közben, és mert majd' elájulunk egy fontosabb állásinterjú előtt. De vajon tényleg ennyiből állna a szorongás? Hogy eloszlassuk a kételyeket, összeszedtük a szorongás tipikus jeleit és persze azt is, hogyan tartható kordában a már kialakult betegség.
5 biztos jel, hogy szorongásos zavarban szenvedsz
Be kell látnunk: elkerülhetetlen, hogy aggódás és idegeskedés nélkül tudjunk átvészelni akár egy napot is az évben. A bennünk lévő feszültség és szorongás ellenére azonban aránylag kevesen szenvedünk szorongásos zavarban. Kíváncsi vagy, milyen tünetek jelzik ezt a lélekmarcangoló betegséget? Összegyűjtöttük a legismertebb intő jeleket!
Kinél vált ki gyulladást a stressz?
A nehéz helyzetek kiváltotta érzelmi reakciónk alapján megjósolható, hogyan reagál szervezetünk a stresszre - állítják a Pittsburghi Egyetem kutatói a Brain, Behavior, and Immunity című szaklap e havi számában.
Rettegés a sötétben - akiknek halálos félelemben telik minden éjszaka
Félelem a pókoktól, a bezártságtól, a magasságtól és sorolhatnánk. A fóbiák skálája ugyanis rettentően széles, és szenvedőik többnyire képtelenek egyedül legyőzni bizarr állapotukat. Ahogy most egy niktofóbiás nőnek segít a szakértő, hogy végre normális életet élhessen.
A gyógyításban próbálják ki a varázsgombát és az LSD-t
Néhány évtizede már kísérleteztek velük, de aztán évekre leálltak azok a kutatások, amelyek a hallucinogén szerek gyógyászati lehetőségeit vizsgálták. A 2000-es években viszont újraéledt a terület. A pszichiátriai tünetek kezelése mellett arra is alkalmasak lehetnek ezek a drogok, hogy jelentősen enyhítsék a végstádiumú rákos betegek szorongásait.
Hét jellemhiba, ami egész biztosan beteggé tesz
A személyiségjegyeink nem pusztán a társadalmi helyünket, kapcsolatainkat határozzák meg, de akár a testi egészségünket is befolyásolhatják. Gondolataink hatással vannak szervezetünkre, így aki ügyel az egészségére, annak nem árt dolgoznia a legrosszabb tulajdonságain. Íme a hét egészségre leginkább károsnak mondható jellemhiba.
- címkék:
- személyiség
- szorongás
- hiba
- jellem
- stressz
- Címkefelhő »
Már itthon is használnak virtuális valóságot a fóbiák kezelésében
A virtuális valóság alkalmazásai futurisztikusnak tűnhetnek, de több közülük már Magyarországon is elérhető. A közlekedési fóbiák és a stressz kezelésében egyaránt bevált módszert az üzleti életben is alkalmazzák: ha valaki nem érzi magát elég magabiztosnak egy prezentáció megtartásához, előadói képességeit a virtuális térben fejlesztheti tovább.
Na, terhes vagy már? - Amikor nehezen jön össze a baba
Sokszor hallunk az abortuszok magas számáról és egyre fogyó országunkról, de kevés szó esik azokról, akik nagyon szeretnének gyermeket, de valamiért mégsem jön össze a baba. Ők szemérmesen hallgatnak, hiszen gyereket szülni mindenki tud, csak épp ők nem. Csorbának, fogyatékosnak érzik magukat, nőiségükben megszégyenítettnek, és sóvárgóan nézik a babakocsit tologató boldog anyukákat.
- címkék:
- meddőség
- szorongás
- terhes
- párkapcsolat
- Címkefelhő »
Az iskolás gyermek napi stresszforrásának listája
A spanyolországi Malaga Egyetem kutatói megalkották az iskolás gyerekek napi stresszforrásainak listáját.
Felejtsd el a szorongást!
Úgy érzed, hogy túl sokat szorongsz? Megvisel a stressz? Adunk néhány tippet a megnyugváshoz.
- címkék:
- szorongás
- lélek
- egészség
- Címkefelhő »