Ne gondolkodj, cselekedj - Így építs be új szokásokat az életedbe

Egy új szokás bevezetése, tűnjön az bármilyen egyszerűnek, nagy erőfeszítést igényel. Ugyanis nem elég az egyszeri elhatározás ahhoz, hogy egy új viselkedésmód szokássá váljon, módosítanunk kell agyunk automatizmusait, hogy megváltoztathassuk az akár évtizedes magatartásmintákat. A jó hír, hogy megfelelő módszerek alkalmazásával ez sikeresen teljesíthető.

Négy étkezési szokás, amely csökkenti a korai halál kockázatát

Rengeteg diétás tanács létezik, ám az ételeket és az egészséget összekötő tudomány nem mindig fogalmaz egyértelműen. Egy most publikált, új tanulmány a témában az eddigi egyik legátfogóbb, amely négy olyan étkezési mintát azonosított, amelyek alacsonyabb halálozási kockázatot jelentenek.

10 különös újévi szokás a világ minden tájáról

Elhatároztad, hogy 2023 a te éved lesz? Még nem késő, hogy kipróbáld ezeket a világszerte ismert újévi hagyományokat és bebiztosítsd a szerencsédet erre az esztendőre. 

Férfiak megannyi furcsa szokással, avagy ezek voltak életem legkínosabb randijai

Talán már mindenki találkozott olyan pasival, akire valamilyen oknál fogva azt mondta, biztos nincs ki mind a négy kereke. Levonhattuk ezt a következtetést egy-egy megjegyzés, gesztus, vagy akár egy félresikerült randi után. Ilyenkor nem jó szájízzel vesszük fel a telefont újra a lelkes párkeresőnek, sőt, megpróbáljuk mindenképpen elkerülni a következő találkozót.

Péniszfesztiváltól halottzaklatásig: Őrült és undorító szokások a világban

Ahány ház, annyi szokás - tartja a mondás. És igaz ez a különböző kultúrákra is, amelyeknek egytől-egyik számtalan, különleges hagyománya van. Míg némely tradíció kifejezetten bájos, vannak amelyek viszont annál bizarrabbak. Vagy egyenes gusztustalanok.

Így tudod könnyebben betartani az újévi fogadalmaidat

Különböző kutatások szerint az újévi fogadalmat tevő emberek tíz százaléka tartja csak be vállalásait. Hogy miért? Nos, ennek több oka is van.

Te se mész telefon nélkül vécére? Jobb, ha leszoksz róla!

Előfordult már, hogy sürgős ügyedet siettél elintézni a mosdóban, de közben ráébredtél, hogy nincs nálad telefon, s ezért visszaszaladtál érte? Nem bírod vécéügyeidet mobiltelefon nélkül intézni? Akár fél órát is elnyomkodod a telefonod a természet hívószavának engedve, pedig valójában már rég végeztél a dolgoddal? Nos, akkor te is sokart ártasz magadnak és az egészségednek, de legalább nem vagy egyedül a problémával...

Ezek a leggyakrabban adott karácsonyi ajándékok

A karácsonyi ajándékok kiválasztása sokaknak nehéz feladat, és gyakran nem könnyű igazán kreatív ajándékot adni a szeretteinknek. Vannak azonban olyan ajándékok, melyek rendre előkerülnek. Mutatjuk a toplistát a leggyakrabban adott ajándékokról.

8 bizarr karácsonyi szokás a nagyvilágból

Az év legszebb időszakában vagyunk, emberek milliói ünneplik a karácsonyt világszerte. Fényfüzérekkel díszítik fel a házaikat, karácsonyfát állítanak, üdvözlőlapokat küldenek és finomabbnál-finomabb ételeket és süteményeket készítenek. Ez az a különleges időszak, amikor a szokásosnál jobban tiszteljük a hagyományokat, ám előfordulhat, hogy amit mi teljesen normálisnak gondolunk, az mások számára nagyon is furcsának tűnhet. Nézzünk is meg néhányat a világ legkülönlegesebb karácsonyi szokásaiból!

Őrült szokások a nagyvilágban

Ezek a magyarok kedvenc ételei

Egy magyar személy naponta háromszor étkezik, melyből jellemzően egyszer fogyaszt melegételt – derül ki egy friss kutatásból. A válaszokból azt is megismerhető, hogy mely diéták a legnépszerűbbek, milyen alapanyagok a kedvenceink vagy, hogy mely ételeket fogyasztjuk a legszívesebben.

Nikola Tesla fóbiái: a hármas szám, a kövér nők és a gyöngyből készült ékszerek

Filmrendezők, festők, tudósok és írók. Különböző korokban éltek, más-más családi háttérrel és társadalmi megítéléssel, mégis van bennük valami közös. Különös, gyakran érthetetlen szokásaik rabjai voltak, melyek még inkább erősítették azt a tényt, hogy ők bizony mások.

II. Erzsébet 70 éven át levelezett egy, vele egy napon született észak-dakotai nővel

Mindketten 1926. április 21-én születtek, és bár személyesen soha nem találkoztak, minden évben felköszöntötték egymást a születésnapjukon. 

Elképesztő dolgot tesznek rajongói Justin Bieber miatt

A mindenre elszánt rajongók olyasmire képesek kedvencükért, ami a legvadabb képzeletet is felülmúlja.

Együtt alszik 11 éves fiával a Spinédzserek 45 éves sztárja, Alicia Silverstone

Alicia Silverstone egykoron filmes munkáival, az utóbbi években viszont különleges gyereknevelési módszerei miatt kerül a reflektorfénybe. Már korábban is megbotránkoztatta a közönséget, de most újabb szintre emelte furcsa szokásait.

Hagyományőrző esküvők Macedónia egy piciny falujában

Utálja a testmozgást? Itt a tudományos alapú motiváció

Mindannyian hallottuk már azokat az embereket, akik azt mondják, hogy „a futás jót tesz" vagy hogy „a testmozgás függőséget okoz", de sok embertársunk számára nagyon nehéz szeretni az edzést vagy bármiféle testmozgást. Sőt, néhányan egyenesen azt állítják, hogy utálják, rettegnek tőle, vagy hogy az edzőterembe járás gondolata is szorongást kelt bennük. De miért alakulhat ki ez az érzés? És hogyan győzhetjük le ezt, hogy megtapasztalhassuk a testmozgatás életmentő előnyeit? A szakemberek most erre adtak tíz, tudományosan bizonyított tippet.

Meglepő: Így ünneplik a húsvétot világszerte, Spanyolországtól a Fülöp-szigetekig

A húsvét a kereszténység legnagyobb és legszentebb ünnepe. Sokaknak ilyenkor a tojásfestés, a nyuszik és kiscsibék, a locsolkodás és a körmenet jut eszükbe. De gondoltátok volna, hogy a világ egyes országaiban az ünnepi időszakban óriás omlettet sütnek, edényeket dobálnak vagy épp újra élik a kínok kínját? Lássuk egyes nemzetek hogyan ünneplik a húsvétot!

10 szokatlan Valentin-napi tradíció a világ különböző tájairól

Tömeges házasságoktól a névtelen versekig számtalan különös Valentin-napi gesztust tesznek a különböző országok lakói, de egy dolog közös mindegyikben: a cél, hogy kifejezzék szeretetüket.

Az már régen rossz, ha az ember nem lehet önmaga egy párkapcsolatban

Az ember lányának vannak idegesítő szokásai. Van, aki ezeket észre sem veszi, de van, aki ezeket folyton szóvá teszi.

Vajon mi változott a mai modern világban a korábbi etiketthez képest?

Felgyorsult világunk folyamatosan változik. Az etikett és az illem ugyanúgy változik, új szabályok jelennek meg, és a régiek szépen lassan veszítenek erejükből. Korábban egy embernek elég volt a saját társadalmi szintjének illemét és szokásait ismerni.

Tányértörés, bútordobálás és só: furcsa hagyományok az új évre

Akár szeretjük, akár utáljuk a szilvesztert, nem szabad figyelmen kívül hagyni azt a tényt, hogy egy új év kezdete mindig fontos dolognak számít. Bár nem minden kultúrában január 1-jén veszi kezdetét hivatalosan az új esztendő, magát az eseményt a világ minden táján megünneplik. Néhány országban találkozhatunk azonban elsőre talán nagyon furcsának tűnő és meglepő újévi hagyományokkal. Ki tudja, jövőre talán mi is részt vehetünk valamelyiken.

Repülő bútorok, víz alatti fák és táncoló medvék - újévi szokások a világ körül

Az óévből az újévbe történő átmenethez számos szokás és rituálé kapcsolódik, melyekkel az ember igykeszik bebiztosítani, hogy maga mögött hagyjon minden balszerencsét, és annál kedvezőbben alakuljon a jövője.

Exkluzív! Ezen veszik össze karácsonykor a magyar sztár és családja - Videó

 A Life.hu ünnepi videósorozatának utolsó részében Lotfi Begihez és családjához látogattunk el, ahol arról meséltek nekünk, hogy telik náluk a karácsony.

Ezt árulja el a szexuális életedről az alvópózod

Az alvó pozíciónk sokkal többet elárul a kapcsolatunkról, szexuális életünkről, szokásainkról, mint azt gondolnánk. Lássuk akkor: mi az igazság, és hogy függ ez össze a szexszel? 

A szokás hatalma - könyvajánló

A 21. századi munkaerőpiacon akkor tudsz a legkönnyebben megmaradni, ha az „én-központú" hozzáállás helyett a „mi-központú" szemléletet alkalmazod. Ez első olvasatra furának tűnhet, hiszen a fejlődő nyugati országok mindenhol az individualizmust hirdetik. A karriered során viszont gyakran kerülhetsz olyan helyzetbe, amikor az információ megosztása eredményesebb, mint önmagad elszigetelése. Ehhez azonban már fiatalkorban el kell sajátítani különböző készségeket.

Vágj bele most! Szokások, amelyek elengedhetetlenek a boldog élethez

A boldog élet mindenki számára mást jelent. Ahhoz, hogy az életed alapvetően boldogan éld, léteznek trükkök, szokások, amik hasznodra válhatnak.

Különleges iskolakezdési szokások a nagyvilágból

Az iskolakezdés a szülőknek és a gyerekeknek egyaránt izgalmas időszak. Mindenki készül a sűrű hónapokra, bár a világon nem mindenhol szeptember elején indul a tanév. Az alábbiakban annak jártunk utána, milyen különös iskolakezdési szokások vannak az egyes országokban.

5 szokás, amit 30 felett jobb, ha elfelejtesz!

A 20-as éveim elején két kanállal faltam az életet, egy szabályokra fittyet hányó, nemtörődöm csaj voltam. Folyton csavarogtam, buliztam, fiúztam, a családomat is elhanyagoltam.

Tartósan megváltoztak a lakosság fogyasztási szokásai

Tartósan átalakultak a lakosság fogyasztási szokásai a koronavírus-járvány hatására. Megváltozott, hogy mire, mennyit, hol költünk, és ez nem kedvez a kis- és közepes vállalkozásoknak – mutat rá a Marketing Commando reprezentatív kutatása.

Iskolai egyenruhák a világ minden tájáról - fotók

Diana lélekben velük van: ezt a családi hagyományt imádja a kis György herceg

Julia Samuel, Diana hercegnő egyik legjobb barátja, imád "lehetetlen játékokat" ajándékozni a kis György hercegnek, ahogy annak idején Diana hercegnő is tette saját fiaival.

Utazó etikett – avagy így kerüld el, hogy faragatlannak nézzenek

Idén már szerencsére több külföldi helyre is gördülékenyen utazhatunk, amit kihasználva sokan már lefoglalták a repülőjegyeket és a szállásokat, hogy a tavalyi év elmaradásait pótolják. Utazás során azonban elkerülhetetlenül emberek között töltünk egy csomó időt, akik előtt – jó esetben – nem szeretnénk ostoba alakoknak tűnni: erre figyelj, ha nem akarsz a faragatlan turista szerepében tetszelegni!

3 dolog, amit eddig biztosan te sem úgy csináltál, ahogy illik

A hétköznapi élet protokoll szabályainak lazulása mellett vannak olyan élethelyzetek, amikor tisztában kell lenned azzal, hogyan illik viselkedni, mit lehet mondani, vagy mit kerülj el mindenképp. A legtöbb munkahelyen nem bújhatsz ki az üzleti etikai kódex szabályai alól. Most összegyűjtöttük nektek a 3 legfontosabb dolgot, amit már az egyetemen is gyakorolhatsz, az állásinterjún pedig egyenesen kötelező!

Te hiszel bennük? Ezek a világ legbizarrabb babonái

Bármerre indulunk, a világon minden népnek megvan a saját hite és babonái. Sok számunkra is ismerős lehet, de vannak nagyon meghökkentőek is.

Te hiszel bennük? Ezek a világ legbizarrabb babonái

Te hogy alszol? Korai halált okozhat ez az alvási szokás

Az alvás közben fellépő jelenség következtében megnövekszik a korai halál kockázata. Főleg a nőknél.

Így tudott túlélni egy ősi közösség az elszigetelt Húsvét-szigeten

Amikor egy telepesekből álló csoport hosszú utazás után beteszi a lábát egy egyébként üres földre, hatalmas távolság választja el őket a többi embertől és elzárja őket a külső érintkezés minden lehetőségétől. Választásaiktól függ a túlélés vagy a halál. A legfrissebb kutatások szerint azonban a Húsvét-sziget egykori lakosai tudnának mit tanítani a jövőben Marsra szálló, első emberes expedíció tagjainak.

Sós víz és tarantula: sztárok étkezési szokásai, amitől ledobod a láncot

Biztosan neked is vannak olyan étkezési szokásaid, melyeket furcsának tart a környezeted. Ezzel semmi gond nincs, sőt, az a legjobb, ha kitapasztalod, hogy a szervezetednek mi esik legjobban. Ahogy mi, úgy a sztárok sem zárkóznak el a különleges ételektől, sőt, néha bizarabb dolgokat is kipróbálnak...

Sós víz és tarantula: sztárok étkezési szokásai, amitől ledobod a láncot

Étkezési szokások a nagyvilágból, amik simán kiborítanak

Különböző kultúrájú embereknek más-más étkezési szokásaik vannak, amikkel találkozva lehet, te is meglepődnél. Összegyűjtöttünk pár érdekességet, amiket érdemes tudni, ha egyszer újra elkezdesz utazgatni.

Palacsinta baconnel és napi 11 liter víz: így étkeznek a világsztárok

A világ legsikeresebb művészei és leggazdagabb zsenijei között bőven találunk furcsa étkezési szokásokat. Valaki mindent megtenne azért, hogy semmi káros ne jusson a szervezetébe, mást izmainak fenntartása hajtja. Nézd meg, mit esznek kedvenceid!

Palacsinta baconnel és napi 11 liter víz: így étkeznek a világsztárok

Nyilak, nyers hal, vécécsésze: 6 különös esküvői tradíció a nagyvilágból

A világ különböző pontjain különféle tradíciók és szertartások övezik az esküvőket. Míg nálunk a menyasszonytánc, a csokordobás és a menyasszonyrablás a megszokott, más kultúrákban egészen szokatlan hagyományokkal ünneplik az egybekelőket.

Nyilak, nyers hal, vécécsésze: 6 különös esküvői tradíció a nagyvilágból

Végzetes apróságok: ezekkel a szokásokkal úgy pusztítod magad, hogy nem is tudsz róla

Szeretjük azt hinni magunkról, hogy mindent megteszünk az egészségünk érdekében: igyekszünk leszokni a káros szenvedélyeinkről, egészséges testsúlyt tartani és sportolni. Azonban vannak dolgok, amelyek jelentéktelennek tűnnek, pedig hatásukat tekintve közel sem azok...

Minden nap kockáztatják az életüket, hogy eljussanak a suliba - a legfurcsább iskolai szokások

"Ahány ház, annyi szokás" – szoktuk mondani, és úgy tűnik, ez a közmondás akkor is érvényes marad, ha a "ház" szót "ország"-ra cseréljük. A különböző szokások és felfogások pedig mi másban lehetnének feltűnőbbek, mint az oktatási rendszer különbségeiben?

Kiderült, az áruházi dolgozók szerint mi a vásárlók legidegesítőbb szokása

A legnagyobb áruházak dolgozói elmondták, mi az, amivel az őrületbe kergetik őket a vásárlók.

Fogadjunk, hogy ezeket a higiéniai szokásokat te is követed, pedig nem kellene

Az elmúlt egy év mindenkit megtanított rá, mennyire fontos a személyes higiéniánk. Annak ellenére azonban, hogy már mindent tudunk a helyes kézmosásról, bőven vannak még olyan rossz szokások és tévhitek, amikkel ideje leszámolni. Nem is gondolnánk, hogy olyan apróságok, mint az, hol tartjuk a törölközőnket, mennyire fontos, pedig az!

Ezek a legérdekesebb italozási szokások a nagyvilágból

Más kultúrákat megismerni nagyszerű, különösen, mikor az ember testközelből teheti ezt. Ahány ház, annyi szokás, és ez igaz a különböző nemzetek ivási szokásaira is, tehát ha nem szeretnéd, hogy valahol (kellemetlen) meglepetés érjen, akkor olvass tovább!

Mondj le róluk! 10 szokás, ami hízáshoz vezet

A hasi zsírpárna kialakulását, a hízást számos rossz szokás elősegíti. Bár sokan úgy vélik, nehéz változtatni a berögződött dolgokon, szakértők szerint ez nem igaz. Nézzük, mit kellene elengedned.

5 szokás a jobb mentális egészségért

A tél, a vizsgaidőszak és a szigorú korlátozások ötvözete sokak mentális egészségét és hangulatát megpecsételi. Sok dolgot nem befolyásolhatunk, és csupán a pozitív változás reménye marad, azonban a hangulatod javítása a saját kezedben is van. Ha mostanában úgy érezted, összegyűlnek a fejed felett a felhők, és ezen ideje változtatni, akkor olvass tovább!

5 étkezési szokás, ami nagyon furcsa a magyarok számára

Sokszor nem is gondolunk bele, hogy ami nekünk „normális", az mások számára meglepő lehet, és fordítva. Így van ez az étkezés terén is. Most mutatunk néhány tényleg – számunkra – meglepő dolgot a gasztronómia világából.

Erzsébet királynő legfurcsább szokásaira nehéz szavakat találni

Rajongsz a brit királyi családért? Odáig vagy Erzsébet királynőért, Vilmos hercegért vagy Katalin hercegnéért? Esetleg nézed a Koronát Netflixen? Ott nem láthattad a királynő legfurcsább (olykor bizarr) szokásait, de mi elhoztuk neked őket.

Újévi fogadalmak: ez kell tudományosan a teljesítésükhöz

A mindennapi fogmosástól a 11 órai kávéig mindannyiunknak több tucat olyan szokása van, amelyek szervesen hozzátartoznak a mindennapjainkhoz. Némelyik remek, például arra ösztönöznek minket, hogy látogassuk az edzőteret; míg mások nem annyira hasznosak, mint például napi egy csomag cigaretta elszívása vagy a pizzéria telefonszámának túl gyakori tárcsázása. Egy azonban közös bennük: minél hosszabb időn át gyakoroljuk, annál inkább az életünk szerves részévé válik. De mi történik akkor, ha egy új szokást szeretnénk beilleszteni a hétköznapokba vagy egy nem kívánt elemet inkább kitörölni onnan?

A horvátok is dermesztő csobbanással indították az évet

A rómaiak idén sem engedték el hagyományos új évi szokásukat

Többet akar utazni jövőre? Ha a kolumbiai szokást követi, akkor üres bőrönddel cirkál ma éjjel

December 31-én mindenki másképp szeret ünnepelni, de vannak szokások, melyektől legtöbben nem tudunk elszakadni. Amilyen természetes nekünk a lencseevés, olyan lelkesedéssel dobálják szájukba a szőlőt a spanyolok éjfélkor. Sok különös szilveszteri szokás van a világban, ezekből mutatunk néhányat, de annak is utánajártunk, hogy mikor kezdődött valójában az egész felhajtás.

Miben hasonlít 2020 karácsonya 1920 karácsonyára?

A karácsony sokak számára az év legfontosabb ünnepét jelenti, amikor végre kiszakadhatnak a mókuskerékből, a családjukkal lehetnek, finom ételek-italok, na meg ajándékok sokaságát élvezhetik. Ahány ház annyi szokás, de mégis vannak az ünnepnek jellemvonásai, amelyek szinte sehol nem maradhatnak el, és kötelezően a karácsonyi időszak részét képezik.

Újabb kvíz, ami csak a legnagyobb “karácsonyrajongóknak” sikerül hibátlanra

"Ahány ház, annyi szokás" – tartja a régi közmondás. Ha kicsit tágabb értelemben vesszük a jól ismert szófordulatot, akár egész nemzetekre, országokra is alkalmazhatjuk. Mennyire ismered a világ karácsonyi szokásait? Teszteld magad az alábbi kvízzel!

4 szokás, amelyet azok tesznek, akiknek mindig tiszta a konyhája

Sokunk számára nem is az a nehézség, hogy kitakarítsuk a konyhát, hanem éppen az, hogy tisztán is tartsuk. Lessük el azok titkait, akiknél mindig ragyog ez a helyiség!

Lehullt a lepel: kiderült Károly herceg egyik titkos szokása

Óriási népszerűségnek örvend a II. Erzsébet királynő uralkodását bemutató, A korona című Netflixes sorozat, ami már a negyedik évadnál tart. A legújabb részekben pedig kiderült Károly hercegről egy igazán furcsa dolog.

A szokás hatalma fogságban tart, és erősebb, mint gondolnád

Amikor felébredtél ma reggel, mi volt az első dolgod? Mit mondtál a gyermekednek vagy a párodnak, amikor kiléptél az ajtón? Salátát, vagy hamburgert ebédeltél? Amikor hazaértél, átvetted a futócipődet és elmentél sportolni, vagy töltöttél magadnak egy italt és leültél vacsorázni a tévé elé?

Ezekkel a szokásokkal sürgősen hagyj fel, ha tartani akarod a súlyod

Amikor elkezdünk diétázni nagyon fontos, hogy kialakítsunk egy rutint, és hogy tisztában legyünk azokkal a szokásokkal, amik hátráltatnak a célunk elérésében. Van ugyanis néhány, amiről talán nem is tudtuk eddig, de sajnos negatív hatással van a diétánkra. Ezek azok. 

5 ciki szokás, amit magadtól sosem vallanál be

A Facebook szerint állandóan kirándulsz, a Tinderen vakító kék szemekkel meredsz a kamerába, a LinkedInen pedig te vagy a munka hőse. Csak hát, nyilván meg kell válogatni, kinek és mennyire teregeted ki a szennyest.

Történelmi babonák, amelyek szerelmet ígérnek

Noha a babonák többsége olyan időkből származik, amikor a világ és a természet működéséről alig volt tudása az emberiségnek, de ezek közül néhány ennek ellenére még ma is gyakran felbukkan a mindennapokban. Így többek között hosszú a listája azoknak a hiedelmeknek is, amelyek a hajadonok férjhez meneteli esélyeihez kapcsolódnak. Június 13-át 620 éve, 1400 óta tekintik férjjósló és szerelemvarázsló napnak, amikor a lány éjszaka a tükörbe nézve megpillanthatja a jövendőbelijét.

Szokások a világból, amelyeket pár kivétellel mi is átvehetnénk járvány idején

Jelenleg, a koronavírus-járvány idején a fertőzés esélyének redukálása érdekében az emberek a világ legtöbb országában kénytelenek a megszokottól eltérő módon viselkedni. Másképpen viszonyulunk egymáshoz a találkozáskor, távolságot tartva üdvözöljük egymást, és a társasági eseményeken is az új etikettek szerint érintkezünk, illetve nem érintkezünk egymással. Most igyekszünk sorra venni azokat a tradíciókat és szokásokat, amelyek átvétele egy világjárvány idején nekünk, magyaroknak is hasznos lehet; illetve azokat is megemlítjük, amelyeket jobb, ha a higiénia és távolságtartás miatt továbbra is csak messzi földön követünk, ha muszáj.. ...

Demcsák Zsuzsa elárulta, mihez nem tud hozzászokni a férje

Demcsák Zsuzsa férje szinte mindenhez hozzászokott már hazánkban, ehhez az egy dologhoz azonban még nem.

Újabb furcsa dolog derült ki Meghan Markle-ről

Az exhercegné volt kollégái előszeretettel tálalnak ki Meghan bizarr szokásairól.

Meglepő őszinteséggel vallottak a nők: ezért nem szőrtelenítenek

Bár a nők tudják, hogy a szőrtelenítés elengedhetetlen része az életnek, akadnak bőven, akik a természetesség hívei, és elő se veszik a borotvát, ugyanis büszkék szőrzetükre -írja a Ripost. A nők egy fórumon vallottak arról, miért nem szőrtelenítenek.

Földönkívüli-szerű koponyákat fedeztek fel egy magyar temetőben

Az elmúlt évtizedekben tucatnyi mesterségesen deformálódott, szinte már-már „idegenszerű" koponyára bukkantak egy magyarországi temetőben. Ezek a leletek arról árulkodnak, Európa hogyan alakult át látványosan a Római Birodalom szétesése után és ez milyen társadalmi változásokhoz vezetett. Ennek egyik bizonyítékát az ELTE régészei tárták fel egy nemzetközi projekt során.

Miért olyan nehéz megállni, hogy megérintsük az arcunkat?

Gyakori kézmosás, zsebkendőbe (nem tenyérbe) tüsszentés, az arc megérintésének kerülése. Ezeket a tanácsokat halljuk a leggyakrabban, amikor biztonságos módszereket keresünk a koronavírus elleni védekezésben. A szakértők szerint a legjobb, amit tehetünk, ha egyáltalán nem érintjük meg az orrunkat, a szemünket és a szánkat. Ezt azonban nem könnyű betartani. Mutatjuk is, hogy miért!

Szabályok és szokások, amiket mindenképpen tartson be, ha Ázsiába utazik!

Egy hosszú délkelet-ázsiai utazás során sok mindent magára szed az ember. Akár más utazók hívják fel a figyelmünket, akár a helyiek jegyzik meg, hogyan kellene viselkednünk; de ha csak saját megfigyeléseinkre is támaszkodunk, akkor is sokat tanulunk majd, mire bejárjuk a világ ezen részét. Azért persze jobb, ha felkészülten indulunk egy ilyen útra. Ezért a Délkelet-Ázsiát többször is megjárt szerzőnk cikksorozatunk most következő részében azt gyűjtötte össze, hogy milyen szabályokat, szokásokat érdemes ismerni és betartani ebben a térségben.

9 gasztronómiai babona a hosszú életet ígérő tésztától a kívánságcsontig

Az újév tele van fogadalmakkal, magunknak tett ígéretekkel, miközben számos babona és népszokás befolyásolja azt is, hogy mit ehetünk vagy ihatunk az év utolsó és első napján. Persze ilyen babonákból bőven jut az egész évre is, dietetikusunk ezekből szemezgetett az alábbiakban.

5 szokás, amivel örökre lúzert csinálsz magadból

Honnan tudhatod, hogy valami nem stimmel az önbizalmaddal? Mutatunk néhány igazán valós szituációt, amiből lehet, hogy magadra ismersz.

Rendhagyó karácsonyra készül Janicsák Veca – Vegán ételek az ünnepi asztalon

Idén először vegán karácsonyra készül Janicsák Veca, ám nem csupán a családi tervek miatt lesz különleges az idei december, hiszen az énekesnő első alkalommal jelentkezik ünnepi dallal. A Fényfüzér című szerzeményhez egy egyedi klip is forgott, amiben gyerekekkel közösen borították ünnepi fényekbe Pannonhalmát.

Egyre több nő választja sportágául a szumót Japánban

Japánban a szumó nem csak sport, hanem szakrális tevékenység is, amiből a nőket az évszázadok során kizárták. -írja a nuus.

Magyarországon is kezd egyre népszerűbbé válni az ősi pogány ünnep, a Halloween

Október végén egyre több kisgyermekes család vesz részt ijesztő, jelmezes Halloween programokon. Az óvodák, sőt még a bölcsődék is tökfaragó délutánokra várják a kicsiket és a nagyokat. Az angolszász országokban népszerű ünnep egyre több követőt szerez magának nálunk is. De kell-e nekünk Halloween parti?

Rengeteg rossz hatása van a késői elalvásnak: 7 ok, amiért érdemes időben lefeküdni

Összegyűjtöttük, mi történik a szervezeteddel, ha rendszert csinálsz a késői lefekvésből. 

Így változtassa meg az életmódját a hosszú életért

Akár 25, akár 65 évesek vagyunk, az, amit megeszünk, és ahogyan a szabadidőnket töltjük, nagyban befolyásolja az élettartamunkat. Ha tovább és egészségesen akarunk élni, érdemes átgondolni az étrendünket, és figyelembe venni a következő 7 életmódbeli szokást. Ezek nemcsak a várható élettartamra lehetnek hatással, de az általános jólétet is javíthatják.

Reggeli szokások, amik tönkrevágják a diétádat

Gondolnád, hogy néhány apró, ártatlannak tűnő reggeli szokás gátolhatja a fogyásodat? Eláruljuk, melyek ezek!

Fához csapdossák, majd megeszik a teknősöket a csimpánzok

Először figyeltek meg teknősöket fához csapdosó és elfogyasztó, vadon élő csimpánzokat kutatók Gabonban.

8+1 étel, amelyet II. Erzsébet királynő nem hajlandó megenni

Darren McGrady, a Buckingham Palota egykori szakácsa egy interjúban elárult néhány titkot II. Erzsébet királynő étkezési szokásairól. Többek között azt is, melyek azok az ételek, amelyeket a királynő nem hajlandó megenni, ezért soha nem szabad felszolgálni neki. Ha mégis észreveszi, hogy az étele tartalmazza az adott alapanyagot, azonnal visszaküldi.

8 érdekes étkezési szokás a nagyvilágból

Minden országnak megvannak a saját kis különlegességei, és ez az ételek terén sincsen másként. Összegyűjtöttem 8 érdekességet a különféle országok étkezési szokásaival kapcsolatban.

II. Erzsébet brit királynő furcsa szokásai

II. Erzsébet igen kemény nő benyomását kelti, aki makacsul ragaszkodik az arisztokrata élet szabta határokhoz. Pedig a királynő igen érzékeny és különc ember. A brit királyi család fejeként fontos, hogy mindig példával szolgáljon, de furcsa szokásai mögött gyakran csupán egyéni okok állnak.

Cigicsikket és krétát eszik egy vak nő

Bizarr szokásnak hódol a 42 éves vak Karen Kaheni. Terhessége alatt érzett késztetést arra, hogy krétát fogyasszon, azóta pedig már a cigicsikkek is a kedvencei közé tartoznak. 

Vadászat utáni szokása lehet a titka II. Erzsébet hosszú életének

Sokan találgatják, mi lehet a titka a 92 éves II. Erzsébet királynő egészségének és hosszú életének. Lord Tollemache most lehet, hogy magyarázatott tudott adni a talányra. 

Szokások, melyek befolyásolják a cukorbetegség kialakulását

Ma már egyre többen törekszenek az egészséges életmódra, amellyel az elhízást és egyéb betegségeket is elkerülhetik, úgy mint a cukorbetegség. Alapvetően a testmozgással és a változatos étrenddel nem lehet mellélőni, de vannak még olyan mindennapi szokások, melyek befolyásolják a cukorbetegség kialakulását, pedig talán nem is gondoltad volna. Ezek azok.

10 rossz szokás, ami ront a megjelenéseden

A szerencsés genetika sokat segít abban, hogy megőrizd a fiatalságod, de a nem megfelelő napi rutinnal sokat ronthatsz a kinézeteden. Eddig talán fel sem tűntek berögződött, rossz szokásaid, amelyek hosszú távon ártalmasak lehetnek. Szabadulj meg tőlük, amilyen gyorsan csak tudsz!

Mennyire édesszájúak a magyarok? Kiderült!

Bár nemzetközi összehasonlításban édesszájú hírében állnak a magyarok, egy friss kutatás is készült most a témában, hogy kiderítse az igazságot. Eszerint gyakran eszünk édességet, a kávét és teát sokszor indokolatlanul túlédesítjük, de ha üdítőről van szó, a cukormentes vagy csökkentett cukortartalmú változatokat is egyre többen keresik.

Utazási irodából a földekre - egy magyar fügetermesztő lány élete Japánban

"Nishióban sok hozzánk hasonló fiatal verődött össze. Olyanok, akik azért jöttek ide, hogy valami új dologba kezdjenek. Autóbiznisz után pékség, irodai munka helyett SUP-oktató vagy mérnökből lett étteremtulajdonos. Beleillettünk a képbe" - ezt Jámbor Aliz mondta, aki itthoni életét feladva férjével együtt hónapok óta fügetermesztést tanul a világ másik felén. Pedig ahogy videoblogjában említi, mindössze egy véletlennek köszönheti, hogy japán szakon kötött ki az egyetemen. Vele beszélgettünk a fügeiskoláról, a helyiek fura szokásairól, a magyar turisták Japánnal kapcsolatos tévhiteiről, és arról, hogy meg lehet-e ma élni fügetermeszztésből ...

Undorító szokás a cigicsikket csak úgy a földre dobni!

Hamvadó cigarettavég. Nem, ez most nem a Karády szám. Hanem már megint egy, az úton eldobott cigicsikk, mely még ki sem aludt. Benned is felmegy a pumpa, ha ilyet látsz? Mert én régen képes voltam ölre menő vitákat folytatni a "kitett" cigarettacsikkek ügyében.

Ezek a szokások ölhetik meg a szexuális életed (18+)

A szexuális vágy nem csak azért csökkenhet egy idő után, mert már megszokottá vált partnerünk, az ember olykor önmagának is az ellensége, ha a libidóról van szó. Íme, néhány olyan szokás, amivel megölhetjük a szexuális életünket.

Szilveszter az asztal körül - dietetikus szemmel

Pezsgő, lencse, virsli - a szilveszteri, újévi étkek többnyire nem az egészségtudatosságról szólnak, sokkal inkább két alapvető célt szolgálnak. Egyrészt jelképesen a jó szerencsét, gazdagságot, sikereket hivatottak elősegíteni, másrészt segítik a (túl korai) részegség elkerülését. Nem teljes, de hasznos körkép a szilveszteri falatokról, italokról és jótanácsokról.

3+1 döbbenetes esküvői szokás

Az esküvő elméletileg az ember életének egyik legszebb napja, mikor összekötheti az életét azzal a személlyel, akit mindenkinél jobban szeret. De bizonyos kultúrák szertartásai nem éppen erről árulkodnak. 

Vedd már észre, ha a viselkedéssel zavarsz másokat!

Nagyon sok baj van a világgal. Klímaváltozás, betegségek, háborúk, a meg nem újuló természeti erőforrások kimerülése. Ez a cikk mégsem ezekről fog szólni. Hanem egy sokkal hétköznapibb problémáról: a borzasztóan kiakasztó módon viselkedő emberekről. Akik nélkül jelentősen jobb hely lenne a Föld nevű bolygó.

Házasság történelem - romantika nélkül

Ma minden valamire való romantikus film egy álomszép esküvővel ér véget. Mert hát elvégre a házasságra ma úgy tekintünk, mint két ember szerelmének betetőzésére.

A nyaralás mellett gyakran lakást is korszerűsítünk a melegben

Az internetező magyarok kétharmada idén is legalább egyszer elutazik nyaralni – ez is kiderül a Budapest Bank megbízásából végzett kérdőíves felmérés eredményéből. A nyaralók háromnegyede belföldön is nyaral, a helyszínek között a Balaton a sláger, de több mint harmaduk külföldre is eljut, elsősorban valamelyik európai országba.

Sztárok és gusztustalan szokásaik: Katy Perry folyamatosan pukizik

A hírességek csak a vörös szőnyegen tűnnek tökéletesnek, valójában azonban igazán gusztustalanok, de csak otthon, ahol senki nem látja őket. Katy Perry például folyamatosan pukizik, de van olyan celeb is, aki nem hajlandó fürdeni, vagy éppen nem mos kezet vécézés után. És ezek bizony az A-listás sztárok, Brad Pitt és Christina Aguilera is gusztustalan olykor!

Rossz szokásaink és a szabadulás tőlük

Az ELTE Emlékezet, Nyelv és Idegtudomány Kutatócsoportja új eredményeket publikált a viselkedésünk és szokásaink hátterében zajló idegrendszeri és pszichológiai folyamatokról - írja az egyetem közleménye.