egészség
címke rss- kapcsolódó címkék:
- betegség
- egészségmegőrzés
- táplálkozás
- terhesség
- életmód
- Legfrissebb
- Legrégebbi
Miért együnk rendszeresen spárgát?
A spárga egy sokoldalú, tápanyagban gazdag zöldség, amely ízletes köretként és főételek összetevőjeként is szolgálhat. Létezik fehér, zöld és lila spárga. A színe a kapott fénymennyiségtől és a betakarítás idejétől függ. Évelő növény, amelynek szezonja körülbelül április végétől júniusig tart. A friss hajtását, az úgynevezett spárgasípot fogyasztjuk. Mivel nagy a víztartalma, gyorsan megfonnyad. Lássuk, miért érdemes rendszeresíteni az étrendben!
- címkék:
- egészség
- spárga
- Címkefelhő »
Tudtad? Ezt teszi a tartós stressz a szervezeteddel
Azt már régóta tudjuk, hogy a stressz egyáltalán nincs jó hatással a szervezetre, főként akkor nem, ha az idegeskedés már állandósult, és nem csupán olykor-olykor előforduló heves érzelem. Ha tartósan stresszelünk, azzal nemcsak a hangulatunkat rontjuk el, hanem bizony az egészségünket is romba döntjük.
- címkék:
- egészség
- stressz
- szervezet
- sedacur2020
- Címkefelhő »
Ezek a leggyakoribb tévhitek a koronavírusról
A járvány időszakában nemcsak a koronavírus részecskéi terjednek elképesztő sebességgel, hanem az álhírek is. Mi igaz a vírusról szóló mendemondákból? Valóban laboratóriumban hozták létre, hogy egyfajta biológiai fegyverként az emberiségre szabadítsák? Vagy egy jelentéktelen kórokozóról van szó, amivel nem kell foglalkoznunk, és csak a média fújja fel az egészet? Összeszedtük a vírust övező leggyakoribb tévhiteket.
Így őrizd meg a péniszed egészségét – mert erre is figyelni kell (18+)
Az egészség fontos, és ebbe bizony az intim területek is beletartoznak, amiről sokan hajlamosak megfeledkezni addig, amíg nem merül fel valamilyen probléma. Pedig megelőzni jóval egyszerűbb a szexuális bajokat. Íme, néhány tipp Kerri Middleton szexuális szakértőtől.
- címkék:
- egészség
- pénisz
- felnőtt
- Címkefelhő »
Aggasztó híreket kapott egészségéről Miklósa Erika fogadott lánya
Tandi Flórát pár évvel ezelőtt emlődaganattal műtötték. Azóta rendszeresen kontroll vizsgálatokra jár, a legutóbbi után azonban aggasztó híreket tártak elé.
Zente anyukája szívszorító vallomást tett közzé: "Sosem sírok! Én nem! Én max könnyezem..."
Már négy hónapja, hogy beadták a 700 milliós gyógyszert a gerincvelői izomsorvadásban szenvedő Zentének.
- címkék:
- Zente
- egészség
- szeretet
- vallomás
- őszinteség
- SMA1
- Címkefelhő »
10+1 tévhit a megfázásról
Tényleg a hideg időjárás okozza a náthát? Vajon elég, ha sok meleg teát iszunk és C-vitamint szedünk, vagy jobb, ha rögtön orvoshoz fordulunk, ha minél előbb meg szeretnénk gyógyulni? És vajon igaz, hogy a megfázás nem fertőző?
A kutatók szerint ez a diéta a hosszú élet titka
Számtalan diéta létezik, amik garantálják a fogyást. Sokuk azonban nagyon veszélyes, így nem árt szakember segítségét kérni. Kutatók szerint létezik egy olyan módszer, ami örökre megoldja a súlyfelesleggel küzdők életét.
Érzékeny gyomrúak gyógyírja a rejtélyes nevű FODMAP diéta
Manapság szinte minden második ember követ valamilyen speciális, hangzatos diétát. Persze, sokan vannak azok is, akik nem divatból, hanem szükségből teszik ezt – számukra a megfelelő étrend megtalálása felérhet akár egy új élet kezdetével is. Ilyen lehet a FODMAP diéta is.
Boldogságnövelő szerként a természetjárást írnák fel receptre
A Washington University kutatói szerint a vadon és alapvetően a természet közelsége boldogabbá tesz minket. A Frontiers in Sustainable Cities tudományos lapban most publikált tanulmányuk rámutat, hogy a természet különösen fontos a fizikai és mentális egészségünk szempontjából. És még ennél is fontosabb szerepe van az életünkben.
- címkék:
- egészség
- boldogság
- természet
- vadon
- Címkefelhő »
Pécsi Ildikó alig tud járni: nagy fájdalmakkal küzd
Pécsi Ildikó díjat vehetett át a Magyar Filmakadémia második Életműdíj-gáláján, de fel nem tudott menni a színpadra: nagy fájdalmai vannak.
- címkék:
- Pécsi Ildikó
- egészség
- járás
- fájdalom
- Címkefelhő »
Nézz magadba: ezektől függ, hogy meddig fogsz élni
Régóta kutatják, hogy mi szabályozza az emberi élet hosszát. Egy biztos, a kromoszómák végződésének a kopása nagyban befolyásolja az élethosszt. De arra is rájöttek, hogy az agy, illetve az idegrendszer állapota is nagyban befolyásolja az egészséget, így az élettartalmat is.
A tiszta víz nélkülözhetetlen eleme a fogyásnak
Hidratáltnak maradni nagyon fontos. A víz a test első számú építőeleme: az emberi test 50-60 százaléka víz. A pontos arány számos tényező – például: kor, nem, fizikai aktivitás, a lakóhely hőmérséklete, páratartalma – alapján változik. Szüksége van rá a sejteknek, az izmoknak, a bőrnek, és még a fogyást is támogatja.
- címkék:
- egészség
- víz
- fogyókúra
- fogyás
- Címkefelhő »
Ne vedd félvállról, ha nem jó a pH-d, elmondjuk miért
A hüvely egészséges állapotának fenntartásához a legfontosabb a a hüvelyflóra érzékeny egyensúlyának megőrzése. Ha ugyanis az intim zóna enyhén savas kémhatása megváltozik, a hüvelyben élő kórokozó baktériumok sokkal gyorsabban tudnak szaporodni, ami nemcsak az életminőségünket, de szexuális életünket is befolyásolhatja.
Judy nehéz időszakáról vallott: "Az életet választotta apukám"
Judy embert próbáló időszakon van túl: édesapjának a közelmúltban egy érszűkület miatt amputálni kellett a lábát.
Ez az oka, amiért ma egészségesebbek vagyunk és tovább élünk
Nemcsak az egészséges életvitel járul hozzá, hogy a mai emberek egészségesebbek és hosszabb ideig élnek, mint száz évvel ezelőtt. Az élettartam hosszához a gyógyszerek és az orvosi felfedezések mellett, a tisztálkodási szokások fejlődése is hozzájárult, így a kórokozók, fertőzések terjedése is csökkent.
- címkék:
- egészség
- Gyógyszerek
- hosszabb élet
- Címkefelhő »
Húsvét előtti nagyböjt: ezt üzeni a dietetikus
Az egészséges böjtölés fontosságára hívta fel a figyelmet Koszta Ágnes dietetikus az M1 aktuális csatornán vasárnap, a jövő szerdán kezdődő, a húsvétot megelőző negyvennapos böjtre utalva.
- címkék:
- egészség
- húsvét
- nagyböjt
- Címkefelhő »
A lengyel gyerekek eszik a legtöbb cukrot Európában
A lengyel gyerekek eszik a legtöbb cukrot Európában, a tíz éven aluliak napi 19 teáskanál cukrot fogyasztanak - figyelmeztettek csütörtökön a lengyel Egészségügyi Dolgozók Szövetségének családorvosai.
Így teszik tönkre az agyat a gyorsételek
Az egészségtelen, túlságosan feldolgozott, túl sós, cukros, zsíros ételek fogyasztásáról, vagyis az úgynevezett nyugati étrendről egy kutatás megállapította, hogy károsíthatja a hippokampusz nevű agyi terület étvágyszabályozó, túlevést korlátozó funkcióját.
Gondoltad volna? Az alábbi ételek tele vannak probiotikumokkal
Ha nemcsak helyesen szeretnél táplálkozni, de bélflórád is támogatnád, érdemes olyan élelmiszereket választani, amelyekkel két legyet üthetsz egy csapásra. Mutatjuk, melyek ezek!
Egy magyar felfedezés teheti hatékonyabbá a leukémia elleni harcot
A daganatos sejtek gyógyszerekkel szembeni ellenállását vizsgálták a kutatók: vizsgálatuk középpontjában egy ibrutinib nevű új hatóanyag áll.
Két orvos őrizte a kulisszák mögött Benkő Lászlót: senki nem tudott újabb műtétjéről
Ahogy megírtuk, újra meg kellett műteni Benkő Lászlót, egy bőrdaganatot kellett kivágni a lábáról. A zenész arról beszélt, mentálisan is nagyon megviseli a betegség.
A zeller igazi csodatévő növény – Ezt állítja egy amerikai sztárgyógyász
Nem túlzás azt állítani, hogy az egészségtudatosság az elmúlt években emberek millióinak központi témája lett. Egyre többen szeretnének tenni azért, hogy a civilizációs betegségeket elkerüljék. A gyógyszeres kezelések mellett mind inkább előtérbe kerülnek a természetes gyógymódok, gyógynövények, amik évszázadok óta bizonyítják jótékony hatásukat. Ezek egyike a szárzeller, amiről kevesen tudják, hogy nemrég hivatalosan is gyógynövénnyé nyilvánították. Anthony William világhírű gyógyító médium, pedig most átadja mindazt a tudást, aminek a birtokában van. Egy egész könyvet szentelt a zellernek, ami végre Magyarországon is elérhető Csoddatévő ...
- címkék:
- egészség
- diéta
- zeller
- angol zeller
- Címkefelhő »
A nevetés tudománya: ezért érdemes minél gyakrabban megtennünk
A nevetés kétségtelenül az egyik legjobb stresszoldó „fegyver", ami nem csak a test és lélek harmóniáját, hanem az elmét is frissen és ébren tarthatja, miközben ösztönző és egyértelműen antidepresszáns hatású. A nevetés élettani hatásai számos kutatás szerint szebbé, egészségesebbé és hosszabbá teszik az életünket.
Intim egészség - így védd magad a téli időszakban!
Minden évszakban fontos odafigyelni az intim egyensúlyra, télen azonban nem árt a fokozott óvatosság. Egy-egy megfázás, influenza hosszú időre felboríthatja az intim higiéniánkat. Összeszedtük azokat a teendőket, amiket a téli időszakban mindenképpen be kell tartani.
Őrület? A hároméves gyerekek fele már okostelefont használ
A három év alatti gyermekek fele, a 4-6 évesek 90 százaléka használ okoseszközöket; főként okostelefont, tabletet és notebookot – derült ki a Huawei Techologies Hungary kutatásából, amely az Y-generációs szülők digitális nevelési szokásait vizsgálta. A felmérés szerint a szülők annak ellenére adják oda készülékeiket legkisebb gyermekeiknek is, hogy azt tartják, ideális esetben csak idősebb korban lenne érdemes megengedni számukra az okoseszközök használatát. A gyermekek 42 százaléka ugyanakkor napi 1 óránál kevesebbet használja szülei okostelefonját, főként videózásra, mesenézésre és játszásra.
Először és utoljára beszél Weisz Fanni és Hajmásy Péter a gyerekvállalásról
A gyönyörű modell és férje egy ideje tervezgették a családalapítást, ám most véglegesen elhatározták: jöhet a baba!
Király Linda hangterápiára jár
Hangterápiára jár Király Linda - árulta el a közösségi oldalán.
- címkék:
- egészség
- hangterápia
- terápia
- kezelés
- hang
- Címkefelhő »
Érvek és ellenérvek a vegán étrend mellett: egészséges, vagy sem?
Egyre több szülőben felmerül a kérdés, hogy adjanak-e húst, tojást, tejet, vagy bármilyen állati eredetű terméket a gyermeküknek. De vajon a gyerekekre nézve is egészséges a vegán életmód?
Állandó fájdalmakkal küzd Dévényi Tibor: csak a műtét segíthet rajta
Dévényi Tibor ma ünnepli 73. születésnapját. Bár igyekszik megőrizni örök optimizmusát, megoperált lába alaposan megnehezíti az életét.
- címkék:
- Dévényi Tibor
- egészség
- műtét
- fájdalom
- Címkefelhő »
A gyerekeket sokkal jobban védi az immunrendszerük az új vírus ellen
A gyerekeket jobban védi immunrendszerük az új koronavírus ellen - vélik a szakértők. A tudósok arra a jelenségre keresik a magyarázatot, miként lehet, hogy a gyerekek könnyebben "megússzák" a betegség súlyosabb következményeit és kevesebb tünettel kell megküzdeniük.
Kutatók állítják: A többszöri házasság jót tesz a nők egészségének
Egy friss tanulmány szerint a poligám házasságokban nagyobb az anyagi bőség, és a gyerekek is egészségesebbek.
6+1 tipp az avokádófogyasztás mellett
Az avokádó rengeteg antioxidánst, ásványi anyagot és vitamint tartalmaz és számos jótékony hatással bír, amit magad is tapasztalsz, ha rendszeresen fogyasztasz belőle.
Új kihívást indított Szabados Ági: "Februárban az a cél, hogy érjük el a napi háromezer lépést"
Szabados Ági gondolt egy nagyot, és a "nincs időm olvasni" kihívás után megálmodta, majd elindította a "nincs időm edzeni" kihívást.
Újabb jó pontot kaptak az erjesztett szójatermékek
Egy új tanulmány szerint az erjesztett szójatermékek, mint például a távol-keleti ételcsodának számító miszó és a nattó fogyasztása csökkenti a korai halálozás kockázatát. Az ok-okozati kapcsolat megállapításához azonban még további vizsgálatok szükségesek.
Meglepő okok a hüvelyszárazság mögött, akár fiatalabb korban is
Sokan nem is gondolják, de a hüvelyszárazság a testi betegségek mellett lelki problémákra is utalhatnak. Ebben a cikkben összegyűjtöttük azokat a testi és lelki okokat, amik hüvelyszárazsággal járhatnak.
- címkék:
- egészség
- hüvelyszárazság
- okok
- intim2020
- Címkefelhő »
Soltész Rezső elárulta, hogy van most
Soltész Rezső kórházi kezelése után elárulta, hogy van most: készül valamire.
- címkék:
- Soltész Rezső
- egészség
- állapot
- Címkefelhő »
Kapaszkodj meg: ennyi plusz kalóriát viszel be egy csésze teával
Te is a rendszeresen teázók körébe tartozol? Esetleg egy nap több kávét is megiszol? Elmondjuk, melyikkel mennyi felesleges kalóriát veszel magadhoz.
- címkék:
- egészség
- kávé
- tea
- kalória
- hízás
- kalória bevitel
- Címkefelhő »
Gondoltad volna? Mikróban párolva egészségesebb a zöldség
Forrás: -- middle on 1920 1280
Veszélyes mértékű stresszt élhetnek meg a focidrukkerek
Az elkötelezett focirajongók veszélyes mértékű stresszt élnek meg.
- címkék:
- foci
- egészség
- stressz
- drukker
- Címkefelhő »
Így enyhítene a mobilfüggőségen a Google
Új appokkal segítene azoknak a Google, akik túl sok időt töltenek az okostelefonjuk képernyője előtt.
Önmagán végez emberkísérletet Palik László
Palik László elárulta, egyfajta emberkísérlet az az életmódváltás, amibe három éve belevágott.
Ezek a legelterjedtebb tévhitek a felfázásról
Egészen biztosan mindenki hallotta gyerekkorában azt a szülői intelmet, hogy ne járkáljon mezítláb, mert felfázik. Nos, a felfázással kapcsolatos tévhitek egyik legősibbje ez, ugyanis valójában a hidegnek sokkal kevesebb köze van ehhez a megbetegedéshez, mint gondolnánk.
Aggasztó dolog derült ki a naptejekről
A véráramba is beszivárognak a napvédő krémek aktív kémiai anyagai. Az amerikai szövetségi gyógyszer- és élelmiszerhatóság (FDA) közlése szerint további kutatásra van szükség annak megállapítására, hogy ezek a termékek biztonságosak-e.
Új hatóanyagok az egészségünk szolgálatában - Videó
Szerencsére rendszeresen felfedeznek új hatóanyagokat, amelyek az egészségünk megóvásában, vagy visszaállításában segíthetnek. Ilyen felfedezés a proinzulin C-peptid is, amelyet a szervezetünk saját maga állít elő, és nagy segítség lehet idegrendszeri, vagy akár agyi eredetű problémák megoldásában is!
Minden ötödik ember ebbe a meglepő betegségbe hal bele
Sokkal többen halnak meg szepszisben, mint azt korábban gondolták – írja a Live Science tudományos portál egy új kutatásra hivatkozva.
Ez az a vitamin, amely képes hatékonyabbá tenni az edzést!
Az edinburgh-i Queen Margaret University kutatása szerint a D-vitaminos kiegészítők segítségével jelentősen csökken a szívbetegségek kockázata, ráadásul a vitaminnak köszönhetően edzéseink is hatékonyabbá válhatnak.
Bálint gazda sokat gondol arra, mi van az élet után
Bálint gazda elárulta, foglalkoztatja a gondolat, hogy van-e élet a halál után.
- címkék:
- Bálint gazda
- egészség
- halál
- Címkefelhő »
Így él most a fiatal nő, akinek születésekor törte el a gerincét az orvos
Alyssa egészségesen jött volna a világra, de az orvos fogóval siettette a szülést, így véletlenül eltörte a kislány gerincét.
Van egy jó hírünk az egészséges étrendről
Olyan intézkedések kidolgozásán dolgoznak a szakemberek amelyek egészségesebb, fenntarthatóbb étrendet biztosítanak mindenki számára, különösen azoknak, akik jelenleg a legkevésbé engedhetik ezt meg maguknak. A Kent Egyetemen végzett új vizsgálatok ugyanis azt mutatják, hogy az étrendünk világszerte összetett változásokon megy keresztül.