fogyókúra

címke rss

Csinos anyuka lett Friderikából

Life.hu2013.01.31, 20:44

Friderika 26 éves kétgyermekes anyuka - jelenleg 80 kg. De nem volt ez mindig így: második kislánya születése után 104 kiló volt, amikor elhatározta, hogy bizony belőle is csinos anyuka lesz majd. A terve, hogy 70 kilósra fogyjon, részben sikerült is: ma már 80 kiló, és már csak 10 kiló van az áhított célig!

Pénzért teszi kockára egészségét Szabó Zsófi?

Life.hu2013.01.31, 13:14

Pénzért kezd fogyókúrába Szabó Zsófi. A Jóban Rosszban sztárja egy fogyókúrás szer reklámarcaként igyekszik ledobni magáról a kilókat, csakhogy félő, hogy ezzel az egészségét teszi kockára a most is vékony színésznő.

Halálosan veszélyes! Terjed a diabulimia

Life.hu2013.01.30, 20:49

Az 1-es típusú diabéteszben szenvedő nők között akad olyan, aki fogyás reményében nem adja be magának az inzulint. A mentális probléma elsősorban a 15 és 30 év közöttieket fenyegeti - olyan mértékben, hogy egy szervezet hivatalosan is betegséggé szeretné nyilváníttatni.

Miért nem úgy nézel ki, mint a többi anyuka?

Life.hu2013.01.29, 08:43

A 46 éves Annette Skinner angol számozású 32-es ruhaméretét 14-esre cserélte, miután megelégelte, hogy fiát rendszeresen kigúnyolják anyukája tetemes túlsúlya miatt. Annette húsz éven át nem volt hajlandó tudomásul venni, hogy túlsúlyos, de végül a heti három edzés és az egészséges étrend megtette a hatását.

Jól lefogyott Tolvai Reni

Life.hu2013.01.27, 12:27

Tolvai Reni, a Megasztár 5 győztese láthatóan rengeteget fogyott - igaz, ez egyelőre csak néhány kampányfotón és egy videomegosztó oldalra feltöltött kampányvideón látszik. A menedzsmentje ugyanis rejtegeti az énekesnőt.

7 egészséges étel, melyet 2013-ban enned kell

Life.hu2013.01.26, 01:15

Léteznek bizonyos "csodaélelmiszerek", melyek bőségesen ellátják a szervezeted a megfelelő tápanyagokkal, miközben a kalóriák miatt sem kell aggódnod. Ezek közül bizonyára akad néhány, amelyek minden nap az asztalodra kerülnek. De mi a helyzet azokkal az ásványi anyagokban, vitaminokban és betegségmegelőző fitokemikáliákban gazdag táplálékokkal, melyeket eddig nem fogyasztottál? A Life.hu összegyűjtötte azokat az egészségvédő hatással rendelkező élelmiszereket, melyeket könnyedén beépíthetsz az étrendedbe.

Hipnózissal az édességek ellen

Archívum2013.01.25, 10:20

Minden napot egy hatalmas tortával zárt egy brit férfi. Végül hipnózis segítségével szabadult meg a beteges függőségétől.

Ez zsír magazin 39. adás: Marjai Judit fantasztikusan néz ki

Life.hu2013.01.25, 14:27

Örökölhető a kövérség? Dundikának - neve dacára - soha nem volt gondja a súlyával, akármennyit ehet, semmitől nem hízik. Marjai Judit fotóst utoljára Marilyn Monroe-ként láttuk, de az az igazság, hogy most, hullámos vörös hajkoronával szebb, mint valaha. Judit elárulta, hogy még rúdtáncolni is szokott - amiről rövid videót is megnézetünk az Ez zsír magazin 39. adásában.

"Tömör gyönyör voltam!" - Timi újra csinos

Archívum2013.01.17, 21:51

A 26 éves Tímea története második kisfia születése után kezdődik. A fiatal anyuka nem szeretett volna szoptatási időszak alatt fogyókúrába kezdeni, de a 80 kiló a mérlegen arra ösztönözte, hogy mégis megpróbálja. Íme Timi története, aki megmutatta, hogy két kisgyermekkel, akár szoptatás alatt is lehetséges úgy lefogyni, hogy a pici nem látja kárát annak, hogy anyukája fitt és csinos legyen.

Vidám zsírégetés a hóban

Life.hu2013.01.18, 21:32

Amikor vastag hórétegbe fullad a táj, és el kell takarítani a havat, bosszankodás helyett okosabb dolog a hólapátolást zsírégető edzésként felfogni. Az időjárásra való tekintettel összegyűjtöttünk néhány igazán hatékony érvet a sokkoló havazás védelmében.

Öngyilkos diéta: A féregfogyókúra

Life.hu2013.01.15, 13:11

Az elmúlt évezredek alatt azt tanulta meg a szervezet, hogy az élősködők, a férgek egészségügyi problémák egész sorát indíthatják el, így nem véletlen az ösztönös elutasítása a parazitáknak. Mégis vannak őrült emberek, akik férgeket hívnak segítségül, hogy vonzóak legyenek - a Life.hu összeszedte, miért is ajánlatos messziről elkerülni a féregfogyókúrát, mellyel nők százezrei sanyargatják a testüket.

Fogyókúratipp: tedd le az autót!

Life.hu2013.01.15, 21:02

Azoknak, akik újévi fogadalomként elhatározták, lefogynak, nemcsak azt kell meggondolniuk, hogy mennyi édességet fogyasztanak, hanem azt is, hogy milyen gyakran ülnek a volán mögé. Az Illinois Egyetem tudósai ugyanis rájöttek, hogy a napi kalóriabevitel és a gépjárműves közlekedés egyaránt hatással van a testsúlyra.

Ez zsír magazin 28. adás: "Fúj, elég volt!" - 74 kiló volt Bódy Margó

Life.hu2013.01.17, 13:10

Bár sokan nem nézik jó szemmel, Bódy Margó boksszal vette fel a harcot a túlsúly ellen. Papadimitriu Athina egy 90 éves görög nagymamától lesi el az egészséges joghurt, sajt, vaj receptjét. "Női lélekkel élek" - vallotta Majka, aki szerint most egy kicsit dagadt, de már nem sokáig - mindez látható az Ez zsír! magazin 38. adásában.

Újra szexis a csontsoványra fogyott McConaughey

Archívum2013.01.11, 16:42

Ahogy azt korábban a Life.hu megírta, tavaly novemberben csontsoványra fogyott a világ egyik legszexisebb pasija, Matthew McConaughey. A 43 éves, máskor csupa izom, élettel teli sztár legújabb filmszerepe kedvéért kezdett drasztikus fogyókúrába, most azonban úgy tűnik, újra formába lendül.

10 kilót fogyott - Törékeny lány lett Eszter

Life.hu2013.01.10, 20:40

Eszter egy év alatt 10 kilót hízott, miközben Németországban gyerekekre vigyázott. Az akkor 23 éves lány bár nem lett extrém túlsúlyos, sőt, vonalai nőiesebbek lettek, mégsem érezte magát jól a bőrében, hisz a versenysúlya mindig is 55 kiló volt. Íme Eszter története, aki különleges módszerrel lett ismét törékeny.

Heti 3 perc intenzív mozgás elég az edzettséghez

Life.hu2013.01.09, 20:57

Jó hír mindenkinek, aki újévi fogadalomként szívesen elkezdene mozogni. A legújabb kutatás szerint nem kell hetente több órát szenvednünk a konditeremben, vagy a hidegben kocognunk a parkban - állítólag elég heti néhány perces, intenzív edzést végeznünk ahhoz, hogy a több órás hagyományos edzések előnyeit élvezhessük.

Fogyókúrázni segít a 31 kilót leadott Kelly Osbourne

Life.hu2013.01.08, 21:54

A hihetetlen alakváltozásáról elhíresült Kelly Osbourne pontosan tudja, mi kell ahhoz, hogy a legmenőbbek klubjába tartozók testalkatát kialakítsuk.

285 kilót fogyott a világ legkövérebb embere

Archívum2013.01.07, 20:12

A most 51 éves Paul Mason egykor 444,5 kilogrammot nyomott, mikor még ő számított a világ legkövérebb emberének. A közel féltonnás férfi azóta több mint 285 kilóval könnyebb, ráadásul további 50 kilótól fog megszabadulni, amikor hamarosan leoperálják róla az óriási mennyiségű fölösleges bőrt.

Ez zsír magazin 37. adás: Sarka Katára is felszaladt néhány kiló

Life.hu2013.01.10, 15:38

Delhusa Gjon imádja a finom falatokat, ezért könnyű elcsábítani. Szulák Andrea végre nemcsak lelkileg, de testileg is jól érzi magát, Sarka Kata pedig pár kilót hízott az ünnepi vendéglátások alatt. De hogyan adhatjuk le a karácsonykor felszaladt felesleges kilókat? Erre kerestük a választ az Ez zsír! magazin 37. adásában.

7 újévi fogadalom, ami sosem jön be

Life.hu2013.12.27, 21:53

"Lefogyok pár kilót, léböjtkúrát tartok, nem iszom több alkoholt..." Ezek a leggyakoribb elhatározások újév kezdetén. A Life.hu összegyűjtötte a legnépszerűbb fogadalmakat, amikbe felesleges belevágni.

Milyen dögös! Teljes átalakuláson esett át Bálint Antónia

Life.hu2013.01.04, 10:01

Néhány nappal ezelőtt még azt nyilatkozta Bálint Antónia, hogy szeretne minél hamarabb bombaformában lenni. A volt szépségkirálynő a jelek szerint elérte a célját: ultradögös fotót tett ki hivatalos rajongói oldalára, miután teljes átalakuláson esett át.

Kínkeservvel szabadult meg a karácsonyi túlsúlytól Gregor Bernadett

Life.hu2015.12.01, 10:01

Nem pont úgy alakult a tavalyi év vége Gregor Bernadett számára, mint ahogy eltervezte.

Csak így tovább! 2012 fogyókúrás sikertörténetei

Life.hu2013.01.03, 17:42

2012 áprilisában indult Ez zsír! fogyókúrás alkalmazásunk, melynek statisztikái szerint a múlt évben majd' 13 ezer felesleges kilótól szabadult meg az ország. Ez nagyon szép teljesítmény, és hogy még büszkébbek lehessünk magunkra, nézzük végig, micsoda erőfeszítések, szenvedések, szűnni nem akaró kitartás eredménye volt mindez. Válogatás 2012 sikertörténeteiből.

Leolvadnak-e a kilók a fűszerektől?

Egészség2013.01.03, 13:57

A fűszerek egészségre gyakorolt pozitív hatásai évezredek óta ismertek, nem véletlenül alkotják az ősi keleti gyógymódok nélkülözhetetlen részét. A modern tudományos bizonyítékok azonban nem egyértelműek, így a fűszerek egészségvédő szerepéről megoszlanak a szakmai vélemények.

Nagy diétaenciklopédia

[origo] Gasztro2013.01.01, 15:15

Az újévi fogadalmak megvoltak? Van köztük olyan, hogy "lefogyok öt/tíz/amíg a hasam kockás nem lesz/észre nem vesz a Pisti" kilót? Összeszedtünk mindent, ami ehhez kellhet.

Ez zsír! magazin 36. adás: Szily Nóra mindenkit lebeszélne az újévi fogadalmakról

Archívum2012.12.29, 20:16

Az Ez zsír! magazin utolsó adásában lesznek újévi falatok kicsit megbolondítva, kiderül, Hajas László sztárfodrász hogyan lassítja az idő múlását, illetve hogy milyen fogadalmat tesz Jáksó László és Bálint Antónia a 2013-as évre.

Az év sikertörténete: 30 kilót fogyott Niki

Life.hu2012.12.28, 00:15

Így év végén kiválasztottuk azt a fogyókúrás sikertörténetet, amelyet 2012-ben a leginkább példaértékűnek éreztünk. Niki volt már nagyon sovány, volt nagyon duci, és nagyon megszenvedett azért, hogy lefogyjon. Íme Niki küzdelmekkel és rettenetes nagy akaraterővel véghezvitt fogyókúrája!

Így maradj karcsú az ünnepek alatt is!

Archívum2012.12.23, 20:30

A téli időszakban nemcsak szervezetünk igényli a melegítő hatású, kalóriadúsabb tápanyagokat, de az ünnepi finomságoknak is nehéz ellenállni. Nem kell azonban aszkétaként megélned ezt az időszakot: néhány trükk segítségével elégedett és karcsú maradhatsz egyszerre.

Ez zsír! magazin 35. adás: Így lesz Muri Enikő fél óra alatt bombanő!

Archívum2012.12.22, 20:32

A tehetséges énekesnő nemcsak a genetikának, hanem egy különleges edzésmódnak is köszönheti szépségét. Milyen szépségpraktikái vannak 2011 legjobb női hangjának, hogy az ünnepek alatt se hízzon el? Az Ez zsír! magazin 35. adásában elárulja.

27 kiló a világ legsoványabb nője - Fotó

Life.hu2012.12.22, 10:16

Valeria Levitin sokkolóan néz ki. Az asszony 39 éves, és mindössze 27 kilót nyom.

102 kilós fiús lányból szexi anyuka lett Brigi

Life.hu2012.12.20, 22:38

Brigi most 25 évesen már karcsú, boldog kisgyermekes anyuka, de gyerekkorát megkeserítette túlsúlya és az állandó iskolai piszkálódás.

Reese Witherspoon fogyókúrába kezdett

Archívum2012.12.15, 20:32

A szőke színésznő bevallotta, nehezebb leadni a szülés után rajta maradt pluszkilókat, mint azt korábban gondolta.

Ez zsír! magazin 34. adás: Balássy Betty nem akar Tank Aranka lenni

Life.hu2012.12.20, 22:44

A sztárpár Balássy Bettyt és Varga Ferit arról faggatja az Ez zsír! magazin műsorvezetője, Takács Nóra, hogy szerintük egy kapcsolatban szóljunk-e arról a másiknak, ha pár kilót felszedett, vagy jobb a békesség, mert egy kis felesleg nem a világ?

Csodák márpedig vannak! - 50 kilót fogyott Andrea

Life.hu2012.12.13, 22:03

Ezúttal egy olyan lány történetét olvashatjátok a Life.hu-n, aki másfél évvel ezelőtt még 120 kilós volt. Sokat segített neki egy mérleg, egy szakítás és egy ajándék lovacska. Andrea tanulságos történetéből kiderül, hogyan sikerült 50 kilótól megszabadulnia.

Hipnózis: így működik a hétköznapi varázslat

Life.hu2012.12.12, 08:27

Máig misztikus köd lebeg a hipnózis körül. Úgy tűnik, senki sem tudja, valójában mitől működik a dolog, de erejére és az élet ezer területén megnyilvánuló pozitív hatására egyre többen ébrednek rá.

Abbahagyta az edzést a gyönyörű énekesnő

Life.hu2012.12.07, 10:52

Gwen Stefani egy vele készült interjúban elárulta, az egykori fitneszőrülete már a múlté.

Jó hír a lustáknak: lehet káros az edzés is

Archívum2012.12.08, 19:04

A hetente több alkalommal hosszú órákon át végzett testedzés súlyosan károsíthatja a szívet, ami további egészségügyi problémákhoz vezethet.

Fiús kislányból dögös nő lett Bmuci

Life.hu2012.12.06, 21:19

Aki eddig semmivel sem tudott lefogyni, annak ez a történet biztosan tanulságos lesz: Bmuci szénhidrátcsökkentett diétával fogyott le 8 kilót, amit most meg is oszt a Life.hu olvasóival.

A legőrültebb diéták Hollywoodból

Life.hu2012.12.06, 21:13

Nyílt titok, hogy a rivaldafény megköveteli a jó alakot a sztároktól, de néha még a kisportolt test sem elegendő egy-egy szerep megkaparintásához, így jóval durvább eszközökhöz nyúlnak céljaik eléréséhez.

40 kilót fogyott és személyi edző lett Tanyából

Life.hu2012.12.04, 23:05

A 31 éves Tanya Oliver-Grieves mindig is otthonülő típus volt, aki unalmában eszegetett, így az évek alatt észrevétlenül kúsztak fel rá a felesleges kilók. Miután azonban sikeresen megszabadult csaknem 40 kilótól, elhatározta, hogy másoknak is segíteni szeretne a fogyásban.

Sophie Marceau csont és bőr

Life.hu2012.11.30, 21:49

Rengeteget fogyott az egykor gyönyörű francia színésznő, Sophie Marceau.

Speciális diétával fogy Jessica Simpson

Life.hu2012.11.30, 21:51

Az énekes-színésznő egy 15 napos kúrával szabadult meg a szülés után rajtamaradt kilóktól.

Zsírégető tippeket ajánl a teltkarcsú sztár

Life.hu2012.11.30, 21:53

A Life.hu számtalan alkalommal foglalkozott már Kim Kardashiannal, hiszen a sztár szinte minden hétre tartogat valamilyen meglepetést. Nemrég szerelmével, Kanye Westtel ünnepelt Rómában, legutóbb pedig a derekát szorította el egy övvel. A valóságshow csillaga most éppen karácsonyi, fogyókúrás tippjeit osztotta meg a rajongóival.

Úszógumi, vastag combok? Új fogyókúrás trükkök

Life.hu2012.12.01, 09:05

Integetőizom, úszógumi, pufókás arc - nem is hinnéd, de ahol a súlyfelesleg, ott a megoldás kulcsa is. A Life.hu elárulja, hogyan szabadulhatsz meg a súlyfeleslegtől bizonyos testrészeken.  

László: "Álltam a szavam, ami a kockás hasat illeti"

Life.hu2013.01.02, 15:16

Ez a történet nem a nagy fogyásról szól: sokkal inkább felelősségről, tudatosságról és arról, hogy kampányszerűen nem lehet életmódot változtatni: egészséges módon kell élni, vagy legalábbis erre törekedni.

Így tartja formában magát a közismert színész

Archívum2012.11.29, 07:45

Bár állandóan az ételek körül forognak a gondolatai, mégis remek formában van Kulka János, sőt az elmúlt időszakban még saját szakácskönyvét is megjelentette - tudta meg a Life.hu.

Irigylésre méltóan néz ki a 39 éves modell

Archívum2012.11.26, 14:15

Tyra Banks hat éve még angyalként lépdelt a Victoria's Secret kifutóján, de ma is ugyanolyan gyönyörű, mint akkoriban.

Ez zsír! magazin 31. adás: Lóháton érzi magát igazán szabadnak Athina

Archívum2012.11.24, 19:19

Imádja a természetet és utálja a betondzsungelt a színésznő, aki a vidéket választotta a nagyvárosi nyüzsgés helyett. Három gyerek szülése után is fantasztikusan néz kis lovaglónadrágban az Ez zsír! magazin 31. adásának vendége, Papadimitriu Athina.

Diétával és boksszal fogyott 50 kilót János

Life.hu2012.11.23, 08:45

János 34 éves, ereje teljében van, 50 kilogramm fogyás után bokszolóként tartja formában magát. Fiatalságából, lendületéből és erejéből adódóan agresszivitást is sugározhatna. De nem: János békében él önmagával, környezetével. Nem harcokra törekszik, sokkal inkább arra, hogy segíteni tudjon másokon.

Ronaldo a Gangnam Style-t is beveti a kilók ellen

Archívum2012.11.21, 12:32

Korábban mi is beszámoltunk róla, hogy a brazilok kétszeres világbajnok csatára, Ronaldo mi mindent bevet annak érdekében, hogy megszabaduljon fölösleges kilóitól. Az eredmény szemmel látható, az alábbi videón feltűnő Ronaldo már vékonyabbnak tűnik, mint pár hete, és jókedvében még arra is kapható volt, hogy csatlakozzon az őrülethez, és ő is bemutassa, hogyan kell táncolni a Gangnam Style című számra.