fogyókúra
címke rss- kapcsolódó címkék:
- diéta
- fogyás
- egészséges életmód
- edzés
- egészség
- Legfrissebb
- Legrégebbi
Jessica Simpson megmutatta magát a szülés után
Másfél hónapja szült Jessica Simpson. Az újdonsült anyuka most azon dolgozik, hogy leadja a terhesség alatt felszedett kilókat. A róla készült képeket nézegetve megállapíthatjuk: lesz munkája bőven.
- címkék:
- Jessica Simpson
- szülés
- fogyókúra
- Címkefelhő »
Sikertörténet: Tibi fél év alatt 40 kilót fogyott
A 21 éves mezőcsáti fiú nemrég még több mint 140 kilót nyomott. Ez a túlsúly nem hirtelen alakult ki, Tibi kilencéves kora óta mindig többet hízott a kelleténél.
Majdnem 100 kilóról fogyott le Keleti Andi
Keleti Andi számára sem ismeretlen a fogyókúra fogalma, hiszen mindkét terhessége alkalmával több mint 90 kilót mutatott a mérleg. Andi most újra csinos és fitt, ami nem csak a kőkemény táncóráknak köszönhető - hogy pontosan minek, azt a videóban elárulja.
- címkék:
- Keleti Andrea
- terhesség
- edzés
- fogyókúra
- Címkefelhő »
Gyászol a Csillag születik énekese
Szirota Jennifer még nagyon fiatal, de máris tudja, milyen az, amikor fájdalmak gyötrik az ember lelkét.
Erős Antónia és Janicsák Veca együtt küzd a zsírok ellen
Az RTL híradósa és az X-Faktor első női győztese immáron együtt ösztönzi az embereket, éljenek egészségesebben. Janicsák Veca és Buday Péter után Erős Antónia is csatlakozott az Ez zsír! tízezreket megmozgató programjához, amely 1 millió feles kiló leadását tűzte ki célul. Antónia leleményesen megoldja, hogy szerteágazó munkája, férje és hároméves gyermekei mellett is jusson idő a mozgásra.
Súlyos gond - ezért jelentkezik fogyás után a jojóeffektus
A jojoeffektus azt jelenti, hogy ha valaki lefogyott egy bizonyos testsúlyra, a diéta után annak többszöröse jön fel. Szerencsére azonban ez könnyen megelőzhető.
Bill Clinton 10 kilót fogyott a vegán diétának köszönhetően
Bill Clinton amerikai exelnök a 90-es években közismert volt egészségtelen étkezéséről: előszeretettel fogyasztott grillezett húsokat, sajtburgert, sült burgonyát és fagylaltos turmixokat. Miután azonban 2004-ben négyszeres bypassműtéten esett át, amit 2010-ben egy sztentbeültetés követett, a politikus úgy döntött, ideje odafigyelni az egészségére.
Sikertörténet: "Ha lett volna 3 kívánságom, az lett volna az első, hogy fogyjak le!"
Rengeteg gúnynév, megalázó beszólások és lealacsonyító megjegyzések. Rolandnak nap mint nap ezekkel kellett megküzdenie. Érzékeny ember lévén gyakran kényszerült feladni a harcot, esténként lelkileg összetörve roskadt magába. Úgy érezte, állandó célpontja környezete bántó és sértő megjegyzéseinek, az önbizalomhiánnyal küzdő fiút pedig még a tanárai sem kímélték.
A diéta csúnyíthatja a bőrt - Így tegyél ellene
Ugye milyen jó lenne öt, tíz vagy tizenöt kilóval kevesebbnek lenni? Lehet, hogy a diéta meghozza az áhított súlycsökkenést, de olyan "mellékhatásokkal" jár, amelyekre nem is számítasz. Többek között a bőröd is veszíthet szépségéből és feszességéből. A Life.hu utánajárt, hogyan óvd a bőröd a diéta mellett, hogy az a fogyókúra végén is gyönyörű legyen.
- címkék:
- vitamin
- ekcéma
- diéta
- fogyókúra
- bőr
- pattanás
- sörélesztő
- Címkefelhő »
Igazolták, hogy a tej véd az elhízás ellen
A tej egyik összetevője védelmet nyújthat az elhízás ellen, még akkor is, ha az étrend egyébként zsírban gazdag - számoltak be állatkísérleteken alapuló eredményeikről svájci kutatók a Cell Metabolism című szakfolyóirat júniusi számában. A nikotinamid-ribozid néven ismert koenzimet a kutatók egy újfajta vitaminhoz hasonlították, amely az anyagcsere serkentése révén fejti ki jótékony hatását.
Aszkéta lett Amanda Seyfried
Sosem gondolta volna Amanda Seyfried, hogy egy filmmusical olyan szigorú követelményeket támaszt, mint az éppen készülő A nyomorultak.
- címkék:
- musical
- mozi
- film
- musicalfilm
- fogyókúra
- színésznő
- Címkefelhő »
Hódítanak az egészséges, természetes modellek
A német Vogue magazinnál már odáig "fajultak" a dolgok, hogy egészséges, ráncos és teljesen természetes modelleket alkalmaznak. Az egész mégis elég furcsán sült el.
Sikertörténet: "Utáltam magam és meg akartam halni" - Judit 35 kilót fogyott
Judit mindig is imádott enni. Szerette a zsíros, nehéz ételeket és az édességet, ezeket pedig este 10 és 11 óra körül is lelkesen fogyasztotta. Kövérsége miatt lett depressziós, és amikor szomorú volt, azonnal hű barátjához, a hűtőszekrényhez fordult. 2010 decemberében már 110 kilót mutatott a mérleg és Judit úgy érezte, meg akar halni.
Csúnyák, mégis szépnek látják magukat - Anorexiás kamaszok
Léteznek online közösségi oldalak már Magyarországon is, amely nem más, mint fiatal lányok titkos szövetsége, akiknek az a céljuk, hogy minél légiesebb formát érjenek el. Bármi áron. Számukra ez az út a tökéletesség felé - de a végállomás a halál is lehet.
Naponta 90 hashajtót szedett be - 11 millió forintba és az egészségébe került a fogyókúra
Ruth Wilkins tizenhat évesen 82 kilót nyomott, és iskolatársai sokat gúnyolták a túlsúlya miatt, ezért elhatározta, hogy minél gyorsabban megszabadul a fölösleges kilóktól.
Lehetnek meglepő mellékhatásai a fogyókúrának
A gyomor műtéti szűkítése fogyás szempontjából hatékonyabb és tartósabb is, mint a diéták. Lehetnek azonban nem várt pozitív és negatív mellékhatásai is.
Sikertörténet: "Elrejtőztem a kilóim mögé" - Fanny 21 kilót fogyott
Fanny túlsúlya 18 éves korára már fájdalmas ízületi problémákat okozott, így a most 21 éves szegedi lány életmódot váltott, és sok korábbi sikertelen fogyókúra ellenére összesen 21 kilót adott le.
Meglepő fogyókúrás tippek: fürödj hideg vízben!
Hidegvizes fürdő és egy kis kávé. Meglepően hangzik, de ezek az egyik legújabb fogyókúra elemei, amelyet Venice A. Fulton hirdet - s amely egyre népszerűbb Nagy-Britanniában.
- címkék:
- kávé
- diéta
- fogyókúra
- fehérje
- reggeli
- szénhidrát
- Címkefelhő »
"Nyolcvanat lead a nyolc kan" - fogyókúrázik az Irigy Hónaljmirigy csapata
Az Irigy Hónaljmirigy nyolc tagja nagy elhatározásra jutott egy hónappal ezelőtt: összesen 100 kiló súlyfeleslegtől szabadulnak meg decemberig.
Miss Bikini Amerika nemrég 90 kilót nyomott
A 36 éves Jennifer Nicole Lee csaknem 32 kilótól szabadult meg, mire az elgyötört, elhízott kétgyerekes családanyából az egészség élő szobra lett. A komoly karriert befutott fitneszmodell munkájával a hozzá hasonló anyukákat próbálja inspirálni.
- címkék:
- fogyókúra
- modell
- fittség
- fitneszedző
- Címkefelhő »
Lady Gaga: "Mindig kidobtam a taccsot a gimiben" - Az anorexia és bulimia nem csak a sztárok kiváltsága
Az anorexia és a bulimia nem csupán a modellek vagy a sztárok hóbortja, egy nagy erőkkel végzett fogyókúra - a háttérben megoldatlan lelki problémákkal - szinte bárkinél kóros soványsághoz vezethet.
Ez zsír! magazin 4. adás: Kasza Tibi: "Kibújtam a disznójelmezből"
Tolvai Reni soha nem ehet bűntudat nélkül, Kasza Tibi kibújt a "disznójelmezből", Gáspár Laci emberfeletti erővel mond nemet a hűtőnek - sztárok, akiknek folyamatosan küzdeniük kell azért, hogy topformában legyenek. Az Ez zsír! negyedik adásának vendégei: Szűcs Zsuzsanna dietetikus és Katus Attila életmódszakértő.
Gyakori kérdések
Folyamatos az érdeklődés a programmal kapcsolatban, és azt vettük észre, hogy egyes kérdések újra és újra felmerülnek. Összegyűjtöttük őket, és itt tálaljuk nektek a válaszokat, hátha bennetek is felmerülek már. Reméljük most választ kaptok a még esetleg fel sem tett kérdéseitekre. ;)
Sokat számít, hogy mikor eszünk
Egy új kutatás szerint nem elég "csak" arra figyelni, hogy mit és mennyit eszik valaki, legalább ennyire fontos szempont az is, hogy mikor.
Új életmód, új külső - Tölts egy napot Vecával, és szépüljetek együtt!
Most, hogy új, egészségesebb életmódra váltottál az Ez zsír! programmal, ideje, hogy külsőleg is megújulj! Ráadásul ezt most különleges társaságban teheted, hiszen Veca is veled tart. Egy igazi csajos napnak nézel elébe!
Sikertörténet - Niki: "A fiúk sem néztek meg 110 kilósan"
Mind az emberek visszajelzései, mind pedig egészségének megőrzése közrejátszott abban, hogy Nikolett felismerte, súlya nem gyarapodhat tovább. Baj volt a szívritmusával is, így a 18 éves lánynak valóban tennie kellett valamit. 45 kilóval könnyebben mostanra egészségesebb és csinosabb, mint valaha.
A glikémiás index
Előző epizódunkban áttekintettük az elfogyasztott ételekkel a szervezetükbe kerülő makronutrienseket (fehérje, zsír, szénhidrát), hogy ezeket miből nyeri a szervezet, és ha már ott van, akkor mit csinál belőle. Miből lesz az izom, miből lesz a zsír, és miből lesz a cukorbetegség. Most egy olyan fogalomnak megyünk egy kicsit utána, amit a dietetikusok is, a fogyókúrások is imádnak emlegetni. A glikémiás indexről lesz szó.
Dávid felkerülne Zsófi testére - Hangulatjelentés a Fitbalance-ról
Katz Dávid, a Life.hu provokatív riportere hétvégén bátran kimerészkedett egy egészség- és mozgásfesztiválra, hiszen ő maga is egyre komolyabb érdeklődést mutat az egészséges életmód iránt: éppen fogyókúrába kezdett az Ez zsír! programunk segítségével.
"Gyerekkoromban infúziós állványokat és tűket rajzolgattam" - interjú Tarány Tamással
A tehetséges énekes a 2011-es X-Faktorban az előkelő negyedik helyezést érte el. Amellett, hogy jó a hangja, a második dolog, amit mindenki tud róla, hogy túlsúlyos - azt már kevesebben, hogy ez nagyrészt gyermekkori betegségének köszönhető.
Ez zsír! magazin 3. adás: Tényleg szerencsés? Bármennyit eszik nem hízik Varga Viktor!
Létezik olyan, hogy valaki fogyjon, de közben ne szenvedjen? Kigyúrt vagy szálkás izomzatú férfi a nők gyengéje? Miért nem tud hízni Varga Viktor? Látszik már rajta a sok-sok edzés eredménye? Mindezekre választ kapunk az Ez zsír! magazin 3. adásában.
"A siker fontosabb, mint hogy egyek egy jót" - Zsófi 50 kilót fogyott, hogy modell lehessen
Zsófi annak ellenére, hogy duci kislány volt, mindig is modell szeretett volna lenni. Bár nagyon jól érezte magát kereken 100 kilósan is, négy éve életmódot váltott, és 43 kilót fogyott, hogy megvalósíthassa álmát.
Súlyos fogadalmat tett Szirota Jennifer édesapja
Szirota Ciki, a Csillag születik fiatal énekesnője, Jennifer édesapja elhatározta, ha lánya nyeri meg a tehetségkutató harmadik szériáját, egy év alatt ötven kilótól szabadul meg.
Megfejtették a fekete bors titkát
Eddig is tudtuk, hogy a fekete bors egyik hatóanyaga segít a fogyásban, csak az nem volt világos, hogyan. A feketebors jellegzetes illatát és zamatát adó piperin szerepe a fogyásban régóta foglalkoztatja a tudósokat, tekintve, hogy alig tudtunk valamit a pontos folyamatról.
- címkék:
- fogyókúra
- bors
- piperin
- Címkefelhő »
Csepregi Éva betegsége miatt fogyott le
Vajon megbarátkozott-e Csepregi Éva énekesnő az alakjával, és milyen ember valójában a hétköznapokban? Szily Nóra teljes interjúját a LifeNetworkön tekintheted meg.
Szabó Zsófi: "Júliusra jó csaj leszek!"
Egy éve változott meg az élete, igaz, akkor alaposan! Szabó Zsófi szinte mindent másképp csinál, és ma már jól érzi magát a bőrében.
Bódi Margó fiatalságának titkáról és magánéletéről is mesélt
Vajon mit tesz azért Bódi Margó, hogy egészségesen étkezzen, és milyen mozgásformával tartja magát topformában? Az előadóművésszel Szily Nóra beszélgetett egy kávé mellett.
Ez zsír! magazin 2 adás: Eszenyi Enikő beszólt Kökény Attilának: Megasztár lehetsz - ha lefogysz!
Az Ez zsír! magazin második adásának vendége Kökény Attila, aki túl van egy hatalmas fogyókúrán: 15 kilóval volt súlyosabb pár hónapja. S hogy milyen módszerrel sikerült megszabadulni a felesleges kilóktól? Miért nem eszik 6 éve fehérkenyeret Galambos Dorina? Hány kilóra hízott Jáksó László egykor? A magazinból mindez kiderül!
Ez zsír!
Az Ez zsír! nem egy egyszerű fogyókúrás program, hanem egy életmód. Tartson velünk és higyje el, jobban fogja érezni magát a bőrében!
- címkék:
- fogyókúra
- életmód
- Ez Zsír!
- Címkefelhő »
Sikertörténet: 40 évesen sem késő elkezdeni! Zsuzsa csak 5 kilót fogyott, de évtizedeket fiatalodott
40 éves. Erre a korra már azt mondják: középkorú. De Kiss Zsuzsa nem az. Csupa erő, csupa lendület. De ez sokáig nem volt így, ő is hagyta, hogy a szervezete néhány évig guruljon a lejtőn.
- címkék:
- energia
- edzés
- diéta
- fogyókúra
- Sikersztori
- Címkefelhő »
Miért éhezünk, miközben zabálunk?
A tudatos táplálkozás Magyarországon egyelőre még az étteremkultúránál is jobban le van maradva. Ennek nemcsak gasztronómiai hátulütői vannak, de óriási a népegészségügyi kockázata is. Induló cikksorozatunkban ezt a témát járjuk körül. 1. rész, fogyókúrás alapismeretek és tévhitek.
A rendező ráparancsolt: fogynia kellett a népszerű filmsztárnak
Jason Segelnek jó pár kilótól meg kellett szabadulnia legutóbbi filmszerepe miatt.
- címkék:
- Jason Segel
- fogyókúra
- fogyás
- jegyes
- Ez Zsír!
- Címkefelhő »
Harc a zsírpárnák ellen: falánkok elintézhetik egy zsírleszívással?
Egy 42 éves angol nő, Joanne Allen egészen érdekes és kényelmes módszerrel tünteti el túlsúlyát évről évre: ahelyett, hogy diétázna vagy sportolna, évente zsírleszívást végeztet, mégpedig hazánkban, mivel itt jóval olcsóbb a kezelés. Ráadásul ezen környezete meg sem lepődik igazán, ahogy azon sem, hogy már gyermekeknek is elérhető a beavatkozás.
Fogyókúra - Jó, ha étkezés előtt citromos vizet iszunk?
Sok fogyókúrás módszer létezik, egyik népszerűbb, mint a másik. Az egyik ilyen a citromos víz ivása étkezés előtt. Azonban ez nem biztos, hogy egészséges módszer.
- címkék:
- fogyókúra
- tej
- citrom
- savtartalom
- Címkefelhő »
Ez zsír! magazin: Janicsák Veca és Buday Péter bemutatkozik
Fontos számodra az egészséges táplálkozás? Szeretnéd topformában kezdeni a bikiniszezont? Úgy döntöttünk, hogy lefogyasztjuk az országot! Csatlakozz te is a Life.hu Ez zsír! egészséges életmód-, fogyókúrás és mozgásprogramjához. Lássuk, hogyan vigyáz karcsúságára Janicsák Veca énekesnő, az Ez zsír! program női arca.
Sikertörténet: "Kövéren nem kellek senkinek!" - 30 kilót fogyott Éva
Éva életét kamaszkorától fogva végigkísérte a kövérség, és szülés után egy próbafülkében egy olyan sokkoló élmény érte, ami megváltoztatta az életét. A fiatal anyuka a kislánya születése után a második legnagyobb dolognak tartja, hogy képes volt 30 kilótól megszabadulni.
Egymillió kiló zsírt adna le a LifeNetwork TV - videó
Megújul májusra a LifeNetwork, amely több új műsort is indít, közte fikciós sorozatot, realityt és saját gyártású talkshow, illetve fogyókúrás tartalom is lesz a képernyőn. Nézze meg, mire számíthat a női életmódcsatornán!
- címkék:
- média
- fogyókúra
- tévé
- szórakozás
- LifeNetwork
- Címkefelhő »
63 éves, mégis elképesztően jól néz ki Ungár Anikó
Két dögös negyvenes és egy elképesztően bombaformában lévő 60-as nőt kérdeztünk arról, mi a titka annak, hogy ilyen fiatalok és csinosak tudtak maradni. Fésűs Nelly, Ladinek Judit és Ungár Anikó mesél arról, miért érdemes tudatosan enni, mozogni és kicsit önzőnek lenni.
Aggasztó fotók: ijesztően lefogyott Lindsay Lohan húga
Lindsay Lohan családjának nem könnyű: most mindenki a botrányhősnő húgáért aggódik, aki rengeteget fogyott az utóbbi időben.