alvás

címke rss

Tündéri! Ilyen, amikor Berki Natasa Zselyke kutyusával alszik

Archívum2015.12.08, 11:19

Berki Krisztián kislányára egy igazi véreb vigyáz alvás közben - a család kutyusa ugyanis már a paplan alá is bemerészkedett. Tündériek együtt!

Damu Vajna Timirõl: "Éjszakánként rám gondol elalvás elõtt"

Life.hu2015.12.05, 08:55

Hamarosan megjelenik új könyve, amiben rengeteg új részlettel szolgál a börtönéletrõl, és persze Vajna Timit is többször emlegeti a Túléltem címû írásában.

Beyoncé és Jay Z külön alszanak és rengeteget veszekednek

Life.hu2015.12.03, 10:26

A sztárpár egyik alkalmazottja szerint Beyoncé és férje, Jay Z külön lakrésszel rendelkeznek vadonatúj luxusvillájukban, és már az éjszakákat sem hajlandók együtt tölteni. Vajon válást fontolgatnak?

Íme, a legcukibb mikulásos fotó a világon!

Archívum2015.12.01, 19:57

Donnie Walters a szokásos, minden évben kötelezõ családi programra vitte a fiát: meglátogatták a közeli plázában lévõ Télapót. 

Pirner Alma teljesen odavan kisfiáért - Tündéri fotó!

Archívum2015.12.01, 15:59

Különleges pillanatot örökített meg a lesifotós, aki a rúdtánc-világbajnokot kisfiával, Alennel összebújva kapta lencsevégre.

Így alszik édesanyja karjaiban Berki Natasa Zselyke - Tündéri fotó!

Life.hu2015.11.27, 18:06

Pamela újabb közös családi pillanatról tett közzé egy képet a hivatalos Instagram oldalán. Kislánya fürdetés után rögtön elaludt, amit gyorsan meg is örökített a rajongóinak. 

A tökéletes hálószoba titka

Life.hu2015.11.19, 19:15

Tudtad, hogy a hálószoba elrendezése is befolyásolhatja alvásod minõségét? A hõmérséklettõl a világításig egy csomó olyan környezeti tényezõ van, amellyel pihentetõbbé és jobbá teheted éjszakáidat. Mutatunk néhány egyszerû trükköt!

Bankrablás közben aludt el a whiskys rabló

Life.hu2015.11.18, 11:43

Ambrus Attila részegen ment kirabolni a bankot, így fordulhatott elõ, hogy elszunyókált.

Nem hagynak aludni a mobiltelefonok

Techbázis2015.11.16, 15:52

Sokan szeretik este, az ágyban fekve böngészni az okostelefonjaikat, szakértõk szerint azonban ez a szokás káros az egészségre. A gyártóknak gondolniuk kell a felhasználók alvásigényére.

"Annyit dolgozom, mint egy háziasszony" - Vajna Timi is annyit idõt tölt munkával, mint egy átlagos nõ

Life.hu2015.11.10, 20:53

Messzirõl csak annyit látunk Vajna Timi hétköznapjaiból, hogy az élete csupa csillogás. Luxus nyaralóhelyeken pihent, gyémántokat forgalmazó palotát nyit, nemzetközi filmbemutatók vörös szõnyegén pompázik. De vajon dolgozik is, már ha egyáltalán kell neki? Eláruljuk, szinte éjjel-nappal, bár munkája nem olyan, mintha a naponta dolgozni járó nõké.

Berki Krisztián intim vallomása: "Fantasztikus érezni a bõrét, ahogy odabújik hozzám"

Life.hu2015.11.05, 14:44

Berki Krisztián nagyon megindítóan nyilatkozott lányáról, sõt még legintimebb perceikbe is bepillantást engedett.

A kórház padlóján várt a 2 éves kislány, hogy megvizsgálja végre egy orvos

Archívum2015.11.04, 15:05

Isabella Dalton édesanyja felháborodását fejezte ki, amiért 2 éves lázas gyermekének a hideg padlón kellett aludnia, miközben 8 órát vártak egy vizsgálatra.

Fõszerepben a férfi termékenysége: egy másik alsónadrág és a meztelenkedés segítheti

Life.hu2015.10.27, 15:49

Kisbabát szeretnétek a pároddal, de régóta eredménytelenül próbálkoztok? Jó hírrel szolgálnak az amerikai kutatók! Kutatásuk eredménye szerint a laza fehérnemû és a szabadabb pihenés akár negyedével is csökkenti a spermiumok károsodásának veszélyét. 

Tényleg elég a napi 6 óra alvás? Úgy tûnik, igen!

Archívum2015.10.22, 21:50

Korábban még úgy tudtuk, hogy 8, de legalább 7 óra kell ahhoz, hogy kellõen kipihentek legyünk. Ám a legújabb kutatások ezúttal más számmal rukkoltak elõ.

Vigyázz, veszélyes kórokozók lehetnek a fekhelyeden!

Archívum2015.10.22, 21:58

Fekhelyünk szó szerint a kórokozók melegágya lehet – állítják a szakemberek.

Ezekben az ágynemûkben garantáltan különleges lesz az álmod

Life.hu2015.10.23, 14:16

Te milyen ágynemûben alszol? Minimalista fehérben? Nagyitól örökölt virágmintásban? Esetleg old school kockásban? Nem is gondolná az ember, pedig bizony egy paplan és egy párna is megannyi lehetõséget rejt magában!

Vigyázat, a krokodilok mindig csak fél szemmel alszanak!

Tudomány2015.10.22, 15:33

A krokodilok fél szeme mindig nyitva van alvás közben, állítják ausztrál kutatók. Ez azt is jelenti, hogy egyszerre csak az egyik agyféltekéjük alszik, a másik éber. Ez csak nagyon kevés állatra, a delfinekre és egyes madarakra jellemzõ.

Az élet nem teljesítménytúra: aludj eleget, egyél lassan!

Life.hu2015.10.21, 09:08

Ma már szinte közhelynek számít, hogy egészségügyi panaszaink egy részéért a felgyorsult világot, helyesebben az annak való megfelelést okoljuk... A 21. század embere egyre kevésbé ismeri a lazítás fogalmát: nem sétálunk, hanem rohanunk, falatozás helyett habzsolunk, beszélgetés helyett gyorsan eldaráljuk, mi történt velünk, a napközbeni sziesztát pedig csak akkor engedjük meg magunknak, amikor betegek vagyunk, ami a rohanó életmódunk miatt az életkorunk elõrehaladtával egyre gyakrabban megesik. Hát nem jobb lenne még szabad elhatározásunkból és nem kényszerbõl lassítani? 

Így sziesztázik Berki Krisztián és kislánya - Cuki fotó!

Life.hu2015.10.19, 15:01

Intim pillanatot osztott meg rajongóival a mûsorvezetõ, aki kislányával, Zselykével szundított egyet délután. 

Meglepõen keveset aludhattak õseink

Tudomány2015.10.16, 17:15

Kevesebbet alhattak õseink, mint mi, erre jutott egy kutatás.

Galambos Boglárka: „Minden nap a túlélésrõl szól”

Life.hu2015.10.15, 10:14

Egyre több hír érkezik Lajcsiék gyerekeirõl – ezúttal a zenész öccse, Galambos István mesélt az otthoni állapotokról.

Azurák Csaba: „Én is jót nevettem, amikor megmutatták az "alvós filmemet"

Life.hu2015.10.14, 16:27

A híradó tagadja, hogy elaludt volna a Tények adása alatt, de neki is tetszett az a videó, ami ma bejárta a sajtót.

Az élõ rémálmok nyomában

Tudomány2015.10.13, 17:25

Az alvásparalízis az egyik legijesztõbb alvásprobléma, amellyel még mindig nem tudunk mit kezdeni – a szenvedõ alanyok gyakorlatilag ébren élik át rémálmukat úgy, hogy közben nem tudnak mozogni. A jelenség elalvás elõtt vagy ébredés után jelentkezik leggyakrabban. Azok, akik átélték, arról számoltak be, hogy bénultan fekszenek az ágyukban, miközben rémálmokba illõ alakok közelednek feléjük, õk pedig rettegve, tehetetlenül végignézik.

Kisfiával alszik Cristiano Ronaldo – Tündéri Fotó!

Life.hu2015.10.13, 14:00

Édes szelfit lõtt a világ egyik leghíresebb focistája és béranyától született kisfia.

Nem tudsz aludni? 4 tuti módszer, és jön az álommanó

Life.hu2017.06.12, 13:53

Hiába vetsz be minden lehetséges eddig ismert módszert, egyszerûen nem jön álom a szemedre? Kövesd tippjeinket, és nem kell bárányokat számolnod.

Gondoltad volna? A szieszta csökkenti a magas vérnyomást!

Archívum2015.10.10, 12:06

A sziesztázás csak egy szokás, vagy tényleg elõnyös a hipertóniásoknak? Ezt a kérdést próbálta megválaszolni Dr. Kallistratos és kollégái. Kiderült, hogy azon jól kontrollált magas vérnyomásos betegek, akik délben hosszabb pihenõt tartanak, jobb vérnyomásértékeket érnek el, mint a többi hipertóniás beteg.

Imádja csinálni! Kulcsár Edina szerint EZ a világ legeslegjobb dolga

Archívum2015.10.03, 21:12

A világ második legszebb nõje, Kulcsár Edina Facebook oldalán elárulta, hogy mi az, amit a leginkább szeret csinálni.

Változzon pacsirtává

Archívum2015.10.02, 17:03

Kétféle vállalkozó van: aki szerint valóban létezik reggeli és éjszakai alkat, és aki szerint csak az a fontos, hogy produktívan dolgozzunk, hogy melyik napszakban, az már mindegy. A harmadikféle simán úgy gondolja, csak gyakorlás kérdése, hogy pacsirtává váljunk.

Ezektõl a technikáktól úgy alszol majd, mint a tej

Life.hu2015.10.03, 16:29

Éjjel forgolódsz, többször felébredsz, és reggel fáradtabb vagy, mint amikor lefeküdtél elõzõ este? A szemek alatti karikákat és táskákat elkerülheted, ha pár tippet megfogadva kezdesz bele az ugráló bárányok számolgatásába!

Ön átaludná a repülõutat egy koporsószerû kabinban?

[origo] utazás2015.10.01, 09:53

Az Airbus szabadalmi kérelmet nyújtott be az Egyesült Államokban.

Életvezetési tanácsadó segített Völgyesi Gabinak

Life.hu2015.09.24, 14:02

A Unique énekesnõje két gyermeke mellett zenekarával és ügyvédi irodájával is foglalkozik, ami szervezés nélkül kivitelezhetetlen.

A koffein összezavarja a biológiai órát

Egészség2015.09.17, 13:20

A korábban véltnél összetettebb módon gátolja meg az elalvást az éjszakai kávézás – a koffein nem csak ébren tart, de hatással van a szervezet belsõ órájára is, amely megmondja, mikor kell aludni és felkelni, írja egy új tanulmány.

Hullámvasutazunk álmunkban – ezt mûveli a testünk alvás közben

Life.hu2015.09.16, 13:57

Gondolkodtál már azon, hogy mi történik a belsõ szerveiddel alvás közben, melyik éber egész éjjel, és melyik "ébred" veled együtt? Az, hogy pontosan mi történik velünk reggel, és az, hogy mennyire érezzük pihentetõnek az alvást, nagyon sok dologtól függ. 

Csoki és steak lefekvés elõtt? Felejtsd el! 10 étel, amit sose fogyassz késõ este

Life.hu2015.09.12, 23:29

Nem tudod kihagyni a vacsorát, de odafigyelsz, mit eszel este, sokszor mégis képtelen vagy elaludni? Nem mindegy, hogy a késõi órákban mit viszel be a szervezetedbe, mert vannak olyan élelmiszerek, amik elfogyasztása után nagyon nehéz elaludni. Az már jó, ha este kerülöd a túlevést, de érdemes arra is figyelni, hogy a következõ finomságokat ne vacsorára, és különösen ne lefekvés elõtt fogyaszd. 

Ördög Nóra megdöbbentõ vallomása: Szinte alig alszik a mûsorvezetõ

Life.hu2015.09.18, 11:09

A kétgyermekes édesanyának, aki az ország egyik legsikeresebb mûsorvezetõje, kevés ideje jut a pihenésre.

A délutáni alvás életmentõ hatással bír

Archívum2015.09.05, 19:49

Egy kutatás nemrégiben nyilvánosságra hozott eredményei szerint a délutáni alvás sokkal jobb hatással bír, mint azt korábban gondoltuk volna. 

Ha keveset alszol, sokkal nagyobb eséllyel leszel beteg

Life.hu2015.09.02, 14:47

Jelentõsen csökkentheti a betegségekkel szembeni ellenállást a túl kevés alvás. A kialvatlanság négyszeresére növeli a nátha kialakulásának kockázatát.

Könnyebben náthásak leszünk, ha keveset alszunk

Egészség2015.09.01, 10:40

Jelentõsen csökkentheti a betegségekkel szembeni ellenállást a túl kevés alvás, a kialvatlanság négyszeresére növeli a nátha kialakulásának kockázatát.

Életmentõ lehet a délutáni szunyókálás

Egészség2015.08.31, 13:05

Egy kis kellemes délutáni szieszta életet menthet - ezt állapította meg egy görög kardiológus által ismertetett új tanulmány.

Friderikusz Sándorhoz költözött Varnus Xavér

Life.hu2015.08.31, 10:33

A TV2 Összezárva Friderikusszal címû mûsor egyik vendége az orgonamûvész lesz, aki vállalta, hogy egy napra barátja alvótársa legyen.

Nádai Anikó egyre többet mutat a kisfiából - Tündéri lesifotó!

Life.hu2015.08.27, 11:55

Az RTL Klub sztárja gyönyörû sorokat osztott meg rajongóival az anyai szeretetrõl, és csemetéje kiságyába is bepillantást engedett.

3+1 menõ fekhely a természetben

Travelo2017.12.01, 17:48

Néha akár egy kiadós alvás is felérhet egy több napos nyaralással. Persze úgy az igazi a durmolás, ha jól elõkészítjük hozzá a terepet. Megmutatjuk, milyen lehetõségek közül választhat a nagyvilágban az, aki igazán különleges helyen szeretné álomra hajtani a fejét. Menõ fekhelyek következnek Izraeltõl Ausztráliáig!

Hihetetlenül lefogyott a sztárszakács! Jamie Oliver elárulta, mi a titka

Archívum2015.08.25, 13:28

Nehéz nemet mondani, ha egész nap ínycsiklandozó finomságok között dolgozik az ember, ráadásul még túlságosan is elfoglalt az egészséges életmód betartásához. Jamie Oliver elárulta, ennek ellenére mégis hogyan sikerült ledobnia magáról pluszkilóit.

Így kérjük David Beckhamet a hálószobánkba

Archívum2015.08.22, 13:49

A gyerekekkel töltött fárasztó nap után David Beckhamet elnyomta az álom.

Így lazul David Beckham - intim fotó a világsztárról

Life.hu2015.08.20, 11:28

Victoria Beckham szuper fotóval örvendeztette meg rajongóit.

Megtalálták az elalvást és az ébredést beindító mechanizmust

Tudomány2015.08.18, 21:31

Azt már régóta tudjuk, hogy a gerinces állatok biológiai óráját az agy egy parányi régiója vezérli. Az alvás-ébrenlét ciklus idõzítéséért felelõs mechanizmusra azonban csak most bukkantak rá a kutatók.

Cuki Vuk bevette a londoni lakást

Life.hu2015.08.18, 20:42

A vörös róka fogta magát, és London egyik lakóházának ablakpárkányát választotta alvóhelyéül.

Ha sikeres akar lenni, aludjon

Gazdaság2015.08.14, 13:50

Donald Trump soha nem engedélyez magának három óránál többet az éjszakai pihenésre. Azt mondja, nem is érti, hogyan képes vagy akar versenyben maradni bárki ennél hosszabb alvással. És bár Leonardo, Edison és Nikola Tesla állítólag hajmeresztõ elvek alapján, törpe szakaszokban pihente ki magát, hat óránál kevesebb alvással csak rövid távon tudunk többet dolgozni.

Álombéli képeket nézhetünk, ha a szemünk mozog alvás közben

Tudomány2015.08.12, 19:37

Az alvás egyik jól ismert szakasza, az úgynevezett REM-fázis. Ekkor álmodunk a legintenzívebben. A test nyugalomban van, a végtagok izmai átmenetileg leblokkolnak, a szemek azonban gyors mozgást végeznek mindenféle irányban. De vajon látunk is velük valamit?

5+1 dolog, amitõl nehezebben alszol

Life.hu2015.08.06, 21:51

Eljött az este, a hosszú munkanapnak vége, legszívesebben lazítanál egy jót a kedvenc koktélod és a legjobb horror/thriller könyved vagy a céges e-mail-ek társasáságban? Nos, ezzel csak magadnak teszel keresztbe, ugyanis másnapra nem leszel kipihent. 

A Nintendo az alvást is figyelné

Techbázis2016.02.14, 22:21

A Nintendo egy olyan kütyün dolgozik, mely az ágyfölé vetíti az alvási adatokat. Sõt, pontozza is õket.

Egy jó alvás után jobban emlékezünk dolgokra

Tudomány2015.07.28, 15:11

Az alvás nemcsak óvja az emlékezetet a feledékenység ellen, hanem segít az emlékek könnyebb felidézésében - állítja egy friss tanulmány, amelyet mások mellett az Exeteri Egyetem tudósai jegyeznek.

6+1 rossz szokás, amitõl elõbb megöregszel

Archívum2015.07.25, 19:56

Alig alszol, nem használsz krémet és rendszeresen tévézel? Ne lepõdj meg rajta, ha elõbb öregszel meg, mint a korodbeliek. A Life.hu összegyûjtött 6+1 olyan dolgot, amelyek felelõsek lehetnek a korai öregedésért.

Így néz ki Görög Zita ébredés után - Fotó!

Life.hu2015.07.25, 16:26

A gyönyörû mûsorvezetõ megmutatta a rajongóinak, õ hogyan is piheni ki a mindennapok fáradalmait.

Igazoltatás közben aludt el a veszélyesen vezetõ nõ

Itthon2015.07.16, 10:25

Igazoltatás közben elaludt egy nõ, akit azért állítottak meg a tatabányai rendõrök, mert kiszúrták, hogy autójával szabálytalanul közlekedik.

A kialvatlanság nagyágyúi

Gazdaság2015.07.10, 16:29

Amikor sok a teendõ, hajlamosak vagyunk az alvást megvonni magunktól. A világ vezetõ nagyvállalatainál luxusnak számít a pihenés, az elszánt vezetõk pedig akár 130 órát is dolgoznak egy héten. Az alvástól elvett órák számát azonban adósságként is tekinthetjük: aki nem törleszt, idõvel komoly árat fizethet.

Cenzúrázni kellett Hilaria Baldwin gyerekes fotóját

Life.hu2015.07.09, 16:11

Alec Baldwin kapta lencsevégre jógamániás feleségét és két gyönyörû gyermekét. A képet cenzúrázni kellett, mielõtt a sztár hitvese feltöltötte képmegosztó oldalára.

Elárulta! Ettõl indul be igazán Berki Krisztián

Life.hu2015.07.04, 18:26

"Aki ismer, az pontosan tudja, hogy két éve napi 3-4-5 órákat alszom folyamatosan, és ezt nem nehézségként, vagy problémaként élem meg, hanem errõl szólnak a mindennapjaim. De az utóbbi idõben nem voltam nyaralni, nem volt pihenni, hanem ahova megyek, ott dolgozom, ami megterheli a szervezetet."

Éljen! Holnap többet alhatunk

Life.hu2015.06.29, 13:35

A Párizsi Obszervatórium fontos bejelentést tett: június 30-án hosszabbodik az idei év. Bevezették ugyanis a szökõmásodpercet. 

Világhírû lett a munkahelyén alvó pasi

Life.hu2015.06.17, 17:37

Lefotóztak egy férfit, aki véletlenül álomba szenderült a munkahelyén. Azóta az egész internet ezt értelmezi újra.

Babáival alszik a Kardashian-lány

Life.hu2015.06.15, 12:56

A Kardashianok közül ezúttal Kourtney posztolt cuki fotót kisgyerekérõl Instagram oldalára.

Ilyen az élet Sarolta hercegnõvel - Károly herceg kitálalt!

Life.hu2015.06.11, 13:37

A büszke nagypapa elárulta, milyenek a hétköznapok az újszülött hercegnõvel, akivel - mint kiderült - sokkal egyszerûbb, mint annak idején a bátyjával.

5+1 tipp, hogy inkább aludj bulizás helyett

Archívum2015.06.07, 10:13

Ha keveset alszol nem csak, hogy balesetet okozhatsz, de egy kutatás szerint az agyad is leépül. A Life.hu összegyûjtötte az érveket, amiért legalább néha érdemes több idõt az ágyban töltened. 

Ezzel a kütyüvel többé nem leszünk kialvatlanok

Techbázis2015.06.07, 10:15

Az Ayo nevû eszköz bioritmusunk alapján ébreszt fel bennünket.

Tinédzser gyerekek a hitvesi ágyban – Hol kell meghúzni a határt?

Life.hu2015.06.05, 13:00

"Mégis mi az abnormális abban, ha együtt alszik a gyerek a szülõkkel? Lányom is velünk aludt 7 éves koráig, most már külföldön él, de normális. Fiaim szintén velünk aludtak 8 évig, mert szerettek velünk aludni, az ágy meg nagy, elfértünk. Most 11-13 évesek, külön szobában, de még mindig szeretnek néha hozzánk bújni."

David Beckham fáradtan is szexi

Archívum2015.05.29, 15:57

Az exfocista mindent dokumentál nemrég elindított Instagram oldalán. Legújabb fotójából az is kiderült: akkor is szexi, amikor alszik.

Alvás közben mérsékelhetõk a rasszista és szexista elõítéletek

Tudomány2015.05.29, 13:48

Az amerikai Illinois államban lévõ evanstoni Északnyugati Egyetem szakértõi a tudatalatti rasszista és szexista elõítéletek erejét csökkentették azzal, hogy manipulálták az agy alvás közbeni tanulási folyamatát.

Nem aludhatott párjával Tóth Andi

Life.hu2015.05.28, 13:05

Az X-Faktor gyõztesének édesapja hajthatatlan, nem engedi, hogy lánya szerelmével, Péterrel aludjon.

Kiságy vagy szülõi szoba: meddig hagyjuk, hogy a pici közénk furakodjon?

Life.hu2015.05.19, 11:09

Rengeteg olyan kérdés gyötri az anyákat, amelyeknél sosem tudhatják, mikor hoznak jó vagy rossz döntést. Az egyik ilyen téma az együtt alvás kérdése is, vagyis hogy hány évig engedjük a kicsit magunk közé, matracozzunk-e, illetve meddig aludjunk el vele, majd pedig vonuljunk át a szülõi hálóba az éjszaka közepén.

Pihenget a padon a fóka - cuki lesifotó Galapagosról

Life.hu2015.05.12, 18:51

Mit tehet egy álmos cukiság, ha éppen az utcán fárad el, hát leheveredik egy padra és kipiheni magát.

4-7-8 és úgy alszik, mint a bunda

Egészség2015.05.05, 15:47

Mindent kipróbált már a meleg tejtõl a birkák számolásáig és mégsem tud elaludni? Csupán három számot kell megjegyeznie: 4, 7, 8.

Leáldozott a kiskifli-nagykiflinek? A külön háló a hosszú és boldog kapcsolat titka

Life.hu2015.04.22, 18:32

Minden kapcsolatban eljön az az idõ, amikor a kedves horkolása, izzadása, takaróbirtoklása és egyéb alvásmizériái zavarni kezdenek? Amikor már úgy érzed, õ az oka annak, hogy nem tudod rendesen kipihenni magad? Akkor lehet, hogy számotokra tényleg a külön hálószoba jelenti a megoldást. Utánajártunk, mit nyerhetünk és mennyit veszíthetünk, ha lemondunk a közös alvásról.

Alzheimer-kóros lehet, ha horkol

Egészség2015.04.17, 15:32

Az erõs horkolás és az alvási apnoe egyaránt összeköthetõek a memória és a gondolkodás hanyatlásával. Az American Academy of Neurology közelmúltban végzett kutatása azt sugallja, hogy a betegség kezelésére szolgáló légzõkészülékek késleltethetik a leépülést.

Kié lehet ez a poggyász?

Archívum2015.04.13, 13:00

A moszkvai Domogyedovo repülõtéren készült az a videó, amelyen egy férfi a csomagkiadó szalagon szundít. Talán a hosszú út, talán a sok sör volt az oka, hogy az utas a gumiszalagra feküdt, mindenesetre mély álomba esett. A többi utas nem igen törõdött vele, néhány fotót azért készítettek róla.

"Ha most hagysz aludni, ígérem holnap szexelünk" - Aki eleget alszik, jobban bírja az ágyban?

Life.hu2015.04.09, 11:12

Ugyan nem brit tudósok, ellenben michiganiek, akik kikutatták, hogy egy szunyúkálással töltött óra elég ahhoz, hogy a nõk utána többet és jobban akarjanak szexelni. Lássuk akkor, hogy is van ez jól!

Vége a nyakzsibbasztó alvásnak a repülõgépeken?

[origo] utazás2015.04.08, 06:52

A Boeing új szabadalma eredeti megoldást talál a problémára, és még a háttámlát sem kell ledönteni hozzá.

A férjem csak álmában szexel velem: ilyen a szexszomnia-szindróma

Life.hu2015.03.28, 22:14

Az éjszaka leple alatt hancúrozni kétségtelenül élvezetesnek hangzik, de lássuk, mi történik akkor, ha a párod a sötétben úgy veti rád magát, hogy utána semmire sem emlékszik.

Óraátállítás a sztárok szemével

Life.hu2015.03.27, 13:05

Sarka Kata és Harsányi Levente álomszuszék, Szandi és Béres Alexandra családja viszont rugalmas, Besenyõ Pista bácsinak pedig megvan a véleménye az óraátállításról.

Iszak Eszti intim fotót posztolt

Life.hu2015.03.24, 12:54

A mûsorvezetõ többnyire nem "engedi be" az ágyába a rajongóit, most viszont kivételt tett.

Többet szexelnek a sokat alvó nõk

Egészség2015.03.21, 18:04

Bármennyire is a lepedõ ördöge, ha probléma adódik a hálószobában, az nem tréfadolog. Szerencsére van, ami javíthatja a szexuális problémákat: egy kis szundítás. 

Rákot okozhat a fény a hálószobában

Egészség2015.03.17, 11:39

A kutatások nemrég megállapították, hogy felborítja a belsõ ritmust és ezért rontja az alvás minõségét a világító kütyük, például tabletek, mobiltelefonok babrálása közvetlenül az elalvás elõtt. Több szakember most továbbment. Azt állítják, hogy a hálószobában lévõ minden fényforrás ártalmas az egészségre, és hosszú távú használatuk akár rákhoz és diabéteszhez vezethet.

Az alvás az a csokiöntet a tejszínhabon - ma van az Alvás Világnapja

Archívum2015.03.13, 09:44

Ez a kijelentés egy cseppet sem túloz, hiszen aligha van olyan szükség, ami ennyire kellemes lenne, lehetne, mint az alvás. Az alvás csodás folyamata nélkül se testünk, se lelkünk nem tudná feldolgozni a hatásokat, élményeket, ingereket.

Eva Mendes imádja a kislányával töltött álmatlan éjszakákat

Life.hu2015.03.11, 14:01

Míg más szülõknek éppen a kisbabájuk születése utáni álmatlanul töltött éjszakák okozzák a legnagyobb gondot, addig a színésznõ éppen ezeket a pillanatokat élvezi a legjobban.

Több komoly egészségi kockázata is van a nyolcórás alvásnak

Life.hu2015.03.07, 14:43

A sok, az átlagosnál jóval több alvás a hétvégi élvezetek közé tartozik és nincs vele semmi gond, a szervezet a hét közbeni alváselmaradást kompenzálja. Ám a rendszeres, túl hosszú alvás elõjele lehet annak, hogy a szervezetben valamilyen egészségügyi probléma van.

A meztelenül alvástól a hasad is laposabb lehet - 6 tudományos érv, hogy dobd a pizsamát

Life.hu2015.03.03, 16:03

Érdemes Ádám- és Évakosztümre cserélni a klasszikus pizsamát, persze csak, ha alvótársad vagy lakótársad nem bánja. Íme, néhány tudományos érv. 

Így lesz igazán pihentetõ az éjszaka

Archívum2015.02.25, 10:06

Az amerikai Nemzeti Alvás Alapítvány szakértõi valamennyi korosztály számára megadták, hogy mennyi alvás tekinthetõ elfogadhatónak, illetve ideálisnak. Kiderült, hogy a gyerekeknek és a kamaszoknak több pihenés kell, mint eddig hittük.

Huszonöt évet átalszunk az életünkbõl

Egészség2015.02.24, 13:02

Alvás nélkül egy bizonyos idõintervallumig lehet tünetmentesen élni, ám a holtpont után az álmatlanság õrületet, sõt, halált is okozhat – állítják a kutatók. Guinness rekord is született nem alvásból, sõt haltak már bele az inszomniába.

Íme, a horkolás ellenszere – soha nem gondolnád, hogyan vethetsz véget neki

Life.hu2016.02.21, 08:27

A visszeres megbetegedésnél, illetve hosszabb repülõutak során használt kompressziós harisnya megakadályozza az ödéma kialakulását a lábszárban. A gravitáció miatt éjszaka hasonló folyadékfelgyülemlés következik be a nyakban, ami horkolással járó alvási apnoéhoz vezethet, így a harisnya ez ellen is hatékony. 

Hogyan bírja alvás nélkül Merkel kancellár?

Egészség2015.02.15, 14:43

Tartalékolom az energiát, mint a teve, mondja Angela Merkel arról, hogyan tudta végigvinni az ukrán válság miatt megszervezett maratoni tárgyalássorozatot. Tény, hogy vannak rendkívüli munkabírású emberek, de az is tény, hogy a tartósan kevés alvás egyáltalán nem használ senki szervezetének.

Meztelen álom - 3 + 1 tipp, hogy élmény legyen az ágy

Archívum2015.02.10, 08:38

Egyetlen csepp parfümbe öltözve aludni igazi luxus – állítólag Marilyn Monroe is illatot viselt pizsama helyett. Ugyanakkor a meztelen alvás pihentetõ luxusához nemcsak vadító illat, de megfelelõ ágynemûhuzat is szükséges.

Annyit alszol, amennyit kell? Most kiderül!

Archívum2015.02.03, 17:00

Mennyi az annyi? Az amerikai Nemzeti Alvás Alapítvány elnevezésû szervezet pontot tett a kérdés végére. Nézd meg, mennyi alvás kell ahhoz, hogy mind szellemileg, mind fizikailag kipihentnek érezd magad!

Látványos táblázat az alvásigényrõl

Egészség2015.02.03, 19:14

Úgy tûnik, megszületett a végleges válasz arra kérdésre, hány óra alvásra van szükségük az egyes korosztályokba tartozó embereknek. Egy amerikai nonprofit alváskutató szervezet 18 vezetõ szakember segítségével átvizsgált több mint 300 alvással foglalkozó tanulmányt, és ennek alapján fogalmazta meg ajánlásait.

Vacogás vagy izzadás? Most megtudhatod, miért fázol állandóan

Archívum2015.02.01, 11:19

Megvan a válasz arra a kérdésre, miért fordulhat elõ az, hogy van, aki mindig fázik, másoknak pedig állandóan melegük van.

Így szundítson, ha tényleg pihenni akar!

Egészség2015.01.24, 20:30

Sokat segíthet közérzetünkön és teljesítményünkön, ha nap közben pár percre álomra hajtjuk a fejünket. Nem mindegy azonban, hogy mikor, hogyan és mennyit szundítunk. Kalauz a felfrissüléshez.

Ilyen párna nekünk is kell! Bárhogy fekhetsz rajta

Archívum2015.01.18, 10:51

A japán Bibi Lab cég fejlesztette ki a zseniális párnát, amin bárki, bárhogy feküdhet. 

Új alvótársa lett a kutyának és a kisfiúnak – Már hárman szundiznak együtt

Archívum2015.01.13, 16:42

Emlékszel még Beau-ra, a kisfiúra és cuki alvótársára, Theóra? Most bõvült a kis csapat! Nézd csak!

"Aludj korán, és ne legyen munkahelyed!" Így teltek a híres emberek mindennapjai

Archívum2015.01.08, 17:54

Gondoltad volna, hogy Kafka és Picasso a hajnali órákban szeretett alkotni, és Murakami Haruki már este 9-kor lefekszik aludni? Bemutatjuk néhány híres mûvész napi rutinját. 

Az okoságy megmutatja, ha nem alszik a gyerek

Techbázis2015.01.07, 14:22

A Sleep Number okoságyát gyerekeknek fejlesztették ki, nem csak a sötétben megbújó szörnyektõl óvja meg a csemetét, de tudjuk, ha esetleg éjjel titokban csetelt alvás helyett.