Vigyázat! A túl sok stressz súlyos következményekkel járhat

Minden ember stresszel, pláne, ha a munkáról van szó. Jól akarunk teljesíteni, folyamatosan új kihívásokkal kell szembenéznünk, a határidőkről és a ránk nehezedő nyomásról nem is beszélve. De vajon a túlzott stressz pozitívan vagy negatívan befolyásolja a teljesítményünket?

5 mondat, amire érdemes odafigyelned, ha szeretnéd elkerülni a kiégést

Sokan hiszik azt, hogy a munka és a magánélet közti egyensúlyt annak a legnehezebb fenntartani, akinek a karrierépítés mellett családfenntartásra/gyereknevelésre és más egyéb tevékenységekre is időt kell szakítania. Azonban nem kell ahhoz sem szülőnek lenni, sem egy bizonyos kort betölteni, hogy valaki azt érezze, hogy nincsenek balanszban az életének különböző szegmensei.

A magyar gazdaság teljesítménye már felülmúlja a járvány előtti szintet

A magyar gazdaság teljesítménye a második negyedévben felülmúlta nemcsak a 2019 második negyedévi, hanem a járvány előtti utolsó negyedév, 2019 negyedik negyedének szintjét is, ráadásul a növekedés viszonylag kiegyensúlyozottan, minden területre kiterjedt - összegezték az MTI-nek nyilatkozó elemzők a szerdán megjelent részletes GDP-adatokból levont következtetéseiket.

Így fokozhatja a kávé az edzés alatt nyújtott teljesítményt

A kávé stimuláns, vagyis növeli a koncentrációt és az éberséget. Többen reggelente vagy a munkanap során isszuk annak érdekében, hogy javítsuk a szellemi teljesítményünket. A tudósok szerint azonban érdekes, hogy a koffeinnek lehetnek olyan, stimuláló hatásai is, amelyek javíthatják a fizikai teljesítményt edzés közben.

Túl jól dolgozol? Kérlek, vegyél vissza, nem lesz ez így jó!

Úgy véled, a munkahelyen jó pont, ha folyamatosan százhúsz százalékon teljesítesz? Ez abszolút reális elképzelés, főként egy multi esetén. Ám, most képzeld el, hogy te, mint friss munkaerő, egyfajta tükröt mutatsz a már régebb óta ott dolgozó munkatársaidnak, akik beleszoktak a jó életbe, akik elhitették a főnökséggel, hogy a kiadott feladatokat nem lehet határidőkre elvégezni, nem lehet teljesíteni az általuk elvárt szintet. Vajon ők hogyan reagálnának a teljesítményedre?  Netán másnak szúrnál vele szemet?

Jelentősen növelte üzleti teljesítményét és csökkentette kiadásait a Takarék Csoport

Több mint 40 százalékkal növelte a mérlegfőösszegét és 24 százalékkal csökkentette működési költségeit tavaly a Magyar Bankholdinghoz tartozó Takarék Csoport. A költséghatékonysági mutatója (CIR) 2020-ban majdnem 18 százalékponttal,a piaci átlagot messze meghaladó mértékben javult, az ügyfélbetét-állomány 20 százalékkal, az ügyfélhitel-állomány 12 százalékkal bővült. A csoport 2020 júniusában lezárta az elmúlt évtizedek legnagyobb hazai pénzpiaci átalakítását, a takarékszövetkezetek integrációját, miközben piaci részesedését megtartva 1,2 millióra növelte ügyfelei számát.

Szeretne gyorsabban futni? Ehhez van egy rózsaszínű ötletünk

A tudósoknak van egy meglepő és kissé bizarr ötlete ahhoz, ha legközelebb futni indulunk és szeretnénk a teljesítményünket növelni. Azt tanácsolják, hogy fogyasszunk előtte minél több rózsaszínű italt, esetleg öblögessünk ilyen színű folyadékkal mozgás közben. Bármennyire is furcsán hangzik, a legújabb tanulmányok eredménye alapján úgy tűnik, hogy ezek a romantikus színű italok szorosan kapcsolódnak a fokozott futási teljesítményhez.

Mi az a nyolcosztályos középiskola?

A nyolcosztályos gimnázium azt jelenti, hogy a diákok az általános iskola negyedik osztálya után, 10 évesen mennek középiskolába a negyedikes felvételi megírásával. A nyolc évfolyamos képzési típus egyre népszerűbb, évente átlagosan hatezer gyerek próbálja meg a negyedikes felvételit, mely az általános iskolai tudás mellett a szövegértésre, kreativitásra és logikai készségekre fókuszál.

Mi az a hatosztályos középiskola?

A hatosztályos középiskola azt jelenti, hogy a hagyományos négy évfolyamos rendszerrel szemben a diákok a hatodikos felvételi után, 11-12 éves korban mennek gimnáziumba, ami hetediktől tizenkettedik osztályig tart. Ez a képzési forma az elmúlt időben nagyon népszerűvé vált, már vannak kizárólag hatévfolyamos gimnáziumok is, és egyre több középiskola indít ilyen osztályokat.

Koránkelők vs. éjszakai baglyok: Kik a hatékonyabbak a munkában?

A hagyományos munkanap nem kedvez az éjszakai baglyoknak, mivel azok az emberek, akik szeretnek sokáig fennmaradni, rosszabbul fognak teljsesíteni munkahelyükön, mint a korán kelők - állítja egy finn tanulmány.

A szexterapeuta elárulja: így bírják a férfiak a legtovább az ágyban (18+)

A férfiak esetében folyton felmerülő kérdés az, hogy milyen módszerrel lehetne a férfiak teljesítményét és izgalmi állapotát fokozni az ágyban. Starielle Hope amerikai szexterapeuta és párkapcsolati tanácsadó most választ ad erre a kérdésre.

A kiegyensúlyozott reggeli hatással lehet a gyerekek osztályzataira

A mindennapok rohanása miatt előfordulhat, hogy a reggeli nem kap akkora figyelmet, mint amekkorát kellene. Pedig a legújabb kutatás azt mondja, hogy a reggeli elhagyása negatív hatással lehet a gyerekek teljesítményére az iskolában.

Egy cég túlélése ezen múlhat

Az CX-Ray szerint a cégek túlélése a kulcsmunkavállalók beazonosításának képességén múlik. Ehhez hoztak létre egy új rendszert - mely abszolút objektíven képes értékelni a kollégák teljesítményét - amely az év végéig 100 hazai vállalat részére lesz ingyenesen elérhető.

Először teljesítette Down-szindrómás sportoló az Ironman versenyt

Sporttörténelmet írt Chris Nikic, aki első Down-szindrómásként teljesített egy Ironmant.

Több tízezer hazai munkahelyet sikerült eddig megvédeni

A héten több új beruházás is indult Magyarországon, és kiderült az is, hogy négyezer vállalkozás még a nyáron megkaphatja az igényelt támogatást, a lakossági adóterhek pedig továbbra sem fognak növekedni. Januártól a kereskedők kötelesek lehetővé tenni az elektronikus fizetést, ezzel nemcsak a vásárlóknak lesz egyszerűbb a dolguk, hanem folytatódik a feketegazdaság visszaszorítása elleni küzdelem. A tervek szerint marad a 15 ezer forintos határ a bankkártyás érintős fizetéseknél. A hét gazdasági összefoglalója.

Elképesztően jó adatokat jelentettek a kínai feldolgozóiparról

Az elmúlt hat hónap legmagasabb szintjére erősödött a kínai feldolgozóipar teljesítménye júniusban - derült ki a Caixin Insight Group kínai kutatóintézet és az IHS Markit londoni székhelyű pénzügyi-gazdasági adatszolgáltató közös felméréséből.

Moody's: Az év második felében élénkülés kezdődhet a magyar gazdaságban

A magyar gazdaságban várhatóan az idei év első felére koncentrálódnak az új koronavírus okozta Covid-19-járvány negatív hatásai, és az év második felétől már elkezdődhet a kilábalás - áll a Moody's Investors Service Londonban ismertetett éves országjelentésében.

Ez volt májusban a legerősebb androidos mobil

Az AnTuTu szokásos módon ismét megnézte, melyek a legerősebb androidos okostelefonok.

Ezek most a legerősebb androidos mobilok

Előkerültek az AnTuTu márciusi toplistái, a legerősebb okostelefonnak az Oppo Find X2 Pro bizonyult.

Eléri a magyar autóipar éves teljesítménye a tízezer milliárd forintot

A jelenleg is folyamatban lévő beruházások megvalósulása után a magyar autóipar teljesítménye eléri az évi tízezer milliárd forintot - hangoztatta Szentgotthárdon Magyar Levente, a Külgazdasági és Külügyminisztérium parlamenti államtitkára.

2019-ben is jól teljesített a magyar gazdaság

A magyar gazdaság az elmúlt években jól teljesített, az eredményes gazdaságpolitikai döntések alapját számos esetben a kamara fogalmazta meg, széles vállalkozói igény alapján - mondta Parragh László, a Magyar Kereskedelmi és Iparkamara (MKIK) elnöke a területi kamarák elnökeinek tartott évértékelő rendezvényen, Budapesten.

PISA-felmérés: minden területen javult a magyar diákok teljesítménye

Férfivélemény: Pasiként sokkal nehezebb jó szeretőnek lenni!

A nők szexuális forradalma kicsinálta a férfiak szexualitását. Kicsit sarkítottan ugyan, de ez a valóság.

Tudta-e, hogy a stressz és a szorongás hasznos is lehet?

Az emberek csupa negatív dolgot asszociálnak a stresszhez, pedig megfelelő mennyiségben adagolva véd és segít minket a mindennapokban.

Előtérbe kerülhetnek a kisebb teljesítményű atomreaktorok

Előtérbe kerülhet a kisebb - néhány tíz vagy száz megawattos - teljesítményű atomreaktorok építése olyan területeken, ahol nincs szükség a hagyományos atomerőművek nagy teljesítményére - mondta a Magyar Tudományos Akadémia (MTA) Energiatudományi Kutatóközpontjának fizikusa pénteken az M1 aktuális csatornán.

Kiderült: nemcsak a medencében, az ágyban is verhetetlen Hosszú Katinka

Hosszú Katinka a dél-koreai úszó-világbajnokságra készül, jelenleg éppen a szingapúri edzőtáborban akklimatizálódik. Innen jelentkezett be klubja, az Iron Swim, és posztjukból még az is kiderült, hogy Katinka nemcsak a medencében, de az ágyban is jól teljesít: ő nyerte az első napi alvásversenyt. 

Cseh Laci elgondolkodik a visszavonuláson, ha nem teljesít jól

Cseh Laci mindent megtesz azért, hogy jól teljesítsen, és a maximumot hozza ki magából, ám ha ez nem sikerül, elgondolkodik a visszavonuláson. 

Milliókat szundikálnak el a dolgozók a világ nagy gazdaságaiban

Rengeteg pénzbe kerül az egyes országoknak az, ha a munkavállalók kialvatlanul látják el feladataikat munkahelyükön. A kevés alvás nemcsak az egészségre, hanem a munkateljesítményre is hatással van, ez pedig számszerűsíthetően gyengíti a gazdasági teljesítményt.

Sztárok, akikről kiderült, pocsékok az ágyban: Eminem és Jennifer Aniston is kapott kritikát (18+)

Ha valamit, ezt biztosan nem tennék közzé magukról a sztárok, de sajnos az egykori partnereknek sokszor jár el a szája. Így bizony az ágyban nyújtott teljesítményük sem marad titok, ami csak akkor baj, ha valaki nem volt lenyűgöző. Az ebben a listában szereplő hírességekről márpedig az a hír járja, hogy nem volt kielégítő a teljesítményük.

Romlik a koncentráció, ha melegben dolgozunk

Tesztekkel bizonyították, hogy melegben romlik a koncentráció, így ideális hőmérsékletet kell biztosítani a munkához és a tanuláshoz is. 

A bélflórán is múlik, hogyan teljesít az agy

A baktériumok emberi bélrendszerben élő közösségei befolyásolják az agyi teljesítményt.

Melania Trump nem is olyan rossz arc!

Tavaly januárban sokan találgatták, hogy milyen first lady is lesz Mrs. Trump. Többek között én is.

Az aggódás és a teljesítménykényszer is tönkreteheti a szexet a pszichológus szerint (18+)

Ferles Péter pszichológus videóban magyarázza el, milyen tényezők tehetik tönkre valakinek a szexuális életét. Többek között a teljesítménykényszert és az aggodalmat is említi, ezek pedig férfiaknál és nőknél egyaránt jelentkezhetnek. 

Nagy Feró szexuális teljesítménye még mindig jó

Nagy Feró 72 évesen is felszántja a színpadot, erejéből pedig otthonra is marad: saját bevallása szerint ő még mindig nagyon jó az ágyban. 

Erősebb motorral érkezik Melbourne-be a Ferrari

A 21 nagydíjon felhasználható motorkontingens csökkentése és a megbízhatóság "kötelező" fokozása ellenére a Ferrarinak sikerült 10 lóerős teljesítmény-növekedést elérnie. Kérdés, ez mire lesz elég.

Tovább növelte termelését tavaly a Paksi Atomerőmű

A Paksi Atomerőműnél a megtermelt villamos energia mennyisége és a blokkok teljesítményének kihasználtsága minden korábbinál magasabb volt 2017-ben, ugyanakkor továbbra is a legalacsonyabb áron biztosította a hazai áramtermelés felét - mondta el Hamvas István, az MVM Paksi Atomerőmű Zrt. vezérigazgatója csütörtökön, Budapesti sajtótájékoztatón.

Munkaanorexia: az alulteljesítés túlteljesítése

Mindannyian hallottunk az anorexiásokról, akik nem vesznek ételt magukhoz, és kiéheztetik a szervezetüket. Létezik olyan, aki kerüli a munkát, de nem azért, mert csaló, vagy lusta, hanem mert mentálisan beteg? Kik a munkaanorexiások? Valóban betegségről, vagy pedig a munkaiszony meg-ideologizálásáról és el-pszichologizálásáról van szó?

Van öt dolog, amit most, év elején kell megtenniük a cégvezetőknek

Túl vagyunk az ünnepeken és az első munkanapokon is. Aki cégvezető, itt az ideje, hogy valódi munka üzemmódba kapcsoljon. Adunk hozzá öt tanácsot.

A bér és a cafeteria együtt segíti a munkavállalók motíválását

Bármelyik vállalati felmérést nézzük – készüljön a kkv-k vagy a nagyvállalatok körében –, a cégek többsége a munkaerő-piaci helyzetet említi 2018 legnagyobb problémájának. Vajon pusztán a bérek emelése megoldja a kihívást?

Celebek, akik rosszak az ágyban: Katy Perrytől Colin Farrellig (18+)

Sokan álmodoznak arról, hogy egyszer eltölthetnek egy szenvedélyes éjszakát valamelyik hírességgel, de az alábbi sztárokat nyugodtan ki is lehet húzni a képzeletbeli listáról. Ők ugyanis nem produkáltak valami fényesen az ágyban: Katy Perry vagy Colin Farrell teljesítménye nem érne meg egy-két ajtócsapkodást.

A következő években kitart még a lendület az építőiparban

Az építőipar várhatóan novemberben és decemberben tovább növeli teljesítményét, így éves szinten 30 százalékos bővülésre számíthat az előző évhez viszonyítva.

Ötven százalékkal nőhet az építőipar teljesítménye

A 2017-2019-es időszak a gazdasági növekedés és az építési piac bővülése szempontjából is kivételesen jó időszak lesz, ugyanis ebben a három évben a magyar GDP 10 százalékkal, az építőipar volumene pedig akár 50 százalékkal is nőhet, az építőipari teljesítmények értéke 2019-ben a 2016. évinek a másfélszerese lehet - derül ki az Építési Piaci Prognózis 2018 című kutatásból, amit Varga Dénes közgazdász készített a Build-Communication Kft. megbízásából.

5 tipp a munka és szabadidő egyensúlyban tartásához

A munka és a magánélet közti egyensúly fenntartására akkor is figyelni kell, ha látszólag minden rendben. A túlhajszoltság később visszaüt, és akár a karrierépítést akadályozásában, akár az egészségi állapotban, de könnyen nyomot hagyhat.

Miért nem futok ma maratont?

Amióta az eszemet tudom, valamit mindig sportoltam. Általában olyat, amit nőiesnek gondolnak. Aerobic, step aerobic, kangoo, spinning, pilates.

A bélbaktériumok növelik a sportolók teljesítményét

Amerikai kutatók "megcsapolták" elit futók és evezősök mikrobiomját és olyan baktériumokat azonosítottak, amelyek segíthetik őket jó eredmények elérésében.

Ez a nő lefutott 246 kilométert. Komolyan.

Pár napja felhívott a szerkesztőm, és csak úgy megkérdezte, hogy lenne-e kedvem cikket írni az ultrafutásról. Majd helyesbített, hogy interjút készíteni az ultrafutó Maráz Zsuzsannával - akivel a Tihanyi Félmaraton kapcsán találkozott. Olyan lazán adta elő, hogy biztosra vettem: ugrat. Ezt a kérdést nem lehet csak így hozzávágni valakihez, aki számára félistenek az ultrások.

Nőtt a szolgáltatóipar teljesítménye Kínában

Kínában stagnált a feldolgozóipar teljesítménye májusban áprilishoz képest, miközben nőtt a szolgáltatóiparé.

Magához tért végre az építőipar

Januárban az építőipari termelése 18,5 százalékkal emelkedett - jelentette a Központi Statisztikai Hivatal. Ez jelentős fordulatnak számít a tavalyi kétszámjegyű csökkenés után.

Jól teljesített az ipar januárban

Az idei év januárjában az ipari termelés 6,5 százalékkal meghaladta az egy évvel korábbit, az ipari export pedig 8,6 százalékkal emelkedett - a Központi Statisztikai Hivatal jelentése szerint.

Beszélj magadban! - Ez a siker kulcsa

Mindannyiunk számára fontos, hogy céljaink elérésének érdekében hatékonyan tudjuk motiválni magunkat. De vajon mik azok a módszerek, amik leginkább segítségünkre lehetnek ebben?

Nem csak az egészséget rombolja a légszennyezettség

A légszennyezettség negatívan hat a kisiskolások iskolai teljesítményére – írja egy belga lap.

A sport előtti szex nincs negatív hatással a teljesítményre

Az olimpiai falu környékén a riói olimpia ideje alatt 450 ezer óvszert osztottak ki. Ez a többséget meglepte, tekintve, hogy az általános vélekedés szerint a szexuális aktivitás árt a teljesítménynek. A friss kutatások szerint ez azonban egy tévhit, amelyet ideje felszámolni.

Nem mindegy, hogyan hat munkájára a menstruáció

Noha a menstruációs fájdalmak sok nőt akadályoznak a munkában, egy brit felmérés szerint nagyon különböző a testünk hormonális ingadozásra adott válasza. Izgalmas kérdés, hogy miért pörgeti fel egyesek munkahelyi teljesítményét a mentstruáció, míg másokat miért kényszerít ilyenkor ágyba a fájdalom. 

Gépagyat kapnak a Turing brutális telefonjai

A Turing Robotics Industries az okostelefonok új korszakát hozná el, két olyan mobilt is fejlesztenek, amelyek a kimagasló hardver mellett mesterséges intelligenciát is kapnak. Természetesen ehhez brutális hardver társulna.

Növelni akarja az agysejtjei számát? Íme, négy trükk!

A média beszámolói szerint szinte minden szórakoztató vagy kellemes dolog veszélyezteti az agysejtjei mennyiségét. Létezik azonban néhány tevékenység, amely nem csökkenti, hanem inkább növeli az agysejtek számát, írja a Medical Daily.

Szakadt póló kontra dögös fitneszcucc – Te melyiket választanád?

Egy friss kutatás szerint a designermárkák olyan hatással vannak szervezetünkre, hogy rögtön jobban teljesítünk az edzőteremben. Még érdekesebbé teszi a jelenséget a tény, hogy csupán placebohatásról van szó. De mégis mit jelent ez?

Nem elég a hat óra alvás

Azt hihetnénk, hogy még pár órácska alvás is jobb, mint ha álmatlanul forgolódnánk, a tudomány azonban másképp vélekedik.

A márkás sportcucctól tényleg jobb lehet a teljesítmény

Nemcsak a sportban, hanem akár az egyetemi felkészítő esetében is az ismert, jónevű márkát választjuk -- ennek oka a marketing-placebo. Egy új kutatás szerint viszont nem mindenkire hat.

A Facebook jövője a mesterséges intelligencia

Mark Zuckerberg a Facebook jövőjét elemezte, és elképesztő kijelentéseket tett.

Se beruházás, se autópálya, négy megye elindult a lejtőn

Közel négyszer annyi volt az egy cégre jutó árbevétel Győr-Moson-Sopron megyében, mint Baranya megyében a 2014-es összesített árbevételi adatok szerint - derül ki a Bisnode cégminősítő elemzéséből. Ráadásul a dél-nyugati országrész a határidőben fizetett számlák terén sem produkált jól.

Az ok, amiért mindennap reggelizned kell

A reggeli a legjobb barátod, az ebéd a jó szomszédod, a vacsora a legrosszabb ellenséged – mondta Confucius, tanácsát pedig azoknak is érdemes megfogadni, akik a legjobb teljesítményt szeretnék nyújtani a munkahelyükön, javítanák saját erőnlétüket, és vigyáznak a vonalaikra.

A cég bankszámláját erősen befolyásolja a csapat érzelmi bankszámlája

Egyelőre kevés vállalat ismerte fel a benne rejlő lehetőségeket, de Marco Buschman a Coaching Határok Nélkül rendezvényen megmutatta, hogy egy jó team coach és egy coaching szemléletű vezető segítségével bármelyik teamből sikercsapatot lehet kovácsolni.

Hiányzó lóerőkért reklamálnak a Teslánál

Az autós sató most a Volkswagen dízelbotrányától hangos, de úgy néz ki, más gyártóknál is találhatunk olyan adatokat, amelyek nem teljesen fedik a valóságot.

Bravúros műtét! Visszavarrták a fiú lábát, akit elgázolt a villamos

Elképesztő teljesítményt nyújtottak azok az orvosok, akik több órás műtéttel visszavarrták annak a 17 éves fiúnak a lábát, akit vasárnap éjjel gázolt el a 61-es villamos.

Hiánypótló szexalkalmazás! Így pontozhatod a férfiak teljesítményét

A Lulu nevű alkalmazás tulajdonképpen egy társkereső, ahol kíméletlenül őszintén értékelhető a férfiak szexuális teljesítménye.

Obama mindennél erősebb szuperkomputert akar

Barack Obama új állami szervet alapított, melynek célja, hogy tíz év múlva Amerikáé legyen a legerősebb szuperkomputer.

Te is butának tartod a saját gyereked?

Második gyerekként születtem, nővérem három évvel idősebb nálam. Gyerekkorunkban mindig ő volt az "okos", én voltam a "szorgalmas". Sosem értettem igazán, szüleim mi alapján skatulyáztak be bennünket a két kategóriába, és hogy miért lettem pont én a "kevésbé eszes, de azért igyekvő" gyerek a családban, miközben mindketten hasonló jegyekkel, eredményekkel végeztük el mind az általános, mind a középiskolát.

Zöldíts az irodában! – A teljesítményed is javulni fog

Ahol a növénynek jó, ott többnyire az embernek is! Azt már régóta tudjuk, hogy zöldellő barátaink tisztítják a levegőt, és hogy a növényekkel teli környezet megnyugtatja az embert. Egy új tanulmánynak hála pedig arra derült fény, hogy a növények a munkahelyi teljesítőképességre is pozitív hatással vannak.

Még hogy nem melegszik az új, félmilliós MacBook

Kezünkbe kaparintottuk az új MacBookot, és megnéztük, mit is tud az Apple szupervékony laptopja. Három nagy csalódáson túl vagyunk: teljesítmény, üzemidő és kompatibilitás, mégis nehéz volt nem beleszeretni.

A hamburger sem fékezheti meg a kerékpárosokat

Egy kerékpárosokat vizsgáló új tanulmány megállapította, hogy a glikogénszint ugyanolyan gyorsan állt helyre a hamburgerfogyasztás után, mintha a sportolók hagyományos sport-táplálékiegészítőket, vagy -italokat fogyasztottak volna. 

Jobban teljesít a pasi az ágyban, ha pornót néz?

Egy friss amerikai tanulmány szerint azok a férfiak, akik rendszeresen néznek felnőttfilmeket, szexuálisan izgatottabbak és jobban vágynak a szeretkezésre is.

Ha a nézők nem is, az RTL Klub elégedett volt Szabó Zsófi teljesítményével

Hiába írták kommentelők százai, hogy Szabó Zsófi nézhetetlen volt, az RTL Klub vezetősége szerint Ördög Nóri utódjában benne van az X-Faktor.

Az anyává válás jobb munkaerővé teszi a nőket

Egy friss kutatás szerint azok a nők, akiknek van gyereke, jobban teljesítenek a munkahelyükön, mivel a gyereknevelés során olyan készségeik alakulnak ki, amiknek a munkájukban is nagy hasznát veszik.

Hétfőtől korlátozzák a nagy teljesítményű porszívókat

Szeptember elsejétől nem szabad forgalomba hozni 1600 wattnál nagyobb teljesítményű porszívókat. Ez azonban nem jelenti azt, hogy rohannunk kell a boltokba. Viszont hosszú távon szívni fogunk – vélik a gyártók.

Kovács Kokó István: "Saját magaddal küzdesz minden nap, amikor edzeni mész"

Vasárnap volt a szülinapja, aminek délelőttjén 1100 métert úszott, 44 km-t bicajozott, és lefutott egy "laza" félmaratont az ünneplés előtt. Budapesten augusztus 23-án féltávú, azaz IRONMAN 70.3 futamot rendeznek, amin ő is indul. Közeledik a "Kihívások hétvégéje". Látom rajta, hogy már nagyon be van sózva! Mielőtt elkezdenénk beszélgetni, egy videót mutat a telefonján - a Hawaii Ironman verseny befutóját. 

Napi tipp: Így lehetsz elégedett a teljesítményeddel

Ha elégedetlen vagy a teljesítményeddel, akkor írd össze esténként, hogy miben voltál aznap sikeres, mit csináltál jól. Apróságokat is felsorolhatsz. Ha már három dologra emlékszel, akkor veregesd meg a saját vállad!

Új rekord a Rubik-kocka kirakásában

Az emberektől egy robot vette át a Rubik-kocka kirakásának rekordját.

Bennem van, mégis önmagával szeretkezik a pasi (18+)

Érdekes levél érkezett a Life.hu szakértőjéhez, Deáki Tímeához. Olívia üzenetében azt pedzegette, hogy a srác, akivel együtt volt, szinte nem is vele, hanem inkább önmagával szexelt. A lány ezt annak tudta be, hogy a pasi elég régóta szingli, ezért nem szentel neki kellő figyelmet. Párterapeutánk szerint ennél azért többről van szó. 

Gyökeres átalakulás előtt áll a munka világa

A digitális kor már eddig is jelentős változásokat hozott a munka világában, a nemzetközi tapasztalatok és a technológia trendjei pedig abba az irányba mutatnak, hogy a terület további, gyökeres átalakulások előtt áll.

Vujity Tvrtko: Egy bajnok könnyei

És akkor jött Pálos Péter. A taps egyszerűen nem maradt abba... teljes joggal. A parasport büszkesége, a londoni olimpia pingpongbajnoka megérezhette a teljesítmény tiszteletét - és főként az emberek szeretetét.

Jön a jelentési szezon, kell-e aggódni?

Forrás: 123rf.com  

Kegyetlenség a 8 órai iskolakezdés

Egy vezető brit idegtudós szerint a tizenévesek eltérő bioritmusa és alvási szükségletei miatt egyenesen "kegyetlenség" számukra a reggel 7 vagy 8 órai iskolakezdés. A professzor szerint amennyiben a tanítási időt a serdülők valós alvási szükségleteihez igazítanák, jelentősen javulnának eredményeik és teljesítőképességük.

Nagyot kaszálhattunk részvényeken, az arany viszont lemaradó

Kellemes hozamokat érhetett el az a befektető, aki év elején fektette be a pénzét a részvénypiacokon, és február közepén lezárta pozícióját, ugyanis szinte az összes börze kiemelkedően teljesített év elején. Gyakorlatilag minden adott volt ahhoz, hogy a főbb részvényindexek több éves csúcsaikra másszanak. A jegybankok laza monetáris politikája, a befektetők kockázatéhsége, a vártnál kedvezőbb gyorsjelentések, és a várakozásokat hozni képes makrogazdasági helyzet mind a rali kibontakozását segítették. Ezen túl a nyersanyagpiacokon is a vevők dominálnak eddig, a kötvényekbe fektetők viszont foghatják a fejüket. Íme az idei év eddigi nnyertesei, ...

A németek átlagautója 137 lóerős

Tavaly óta két lóerővel nőtt a Németországban eladott új autók átlagos teljesítménye, miközben az üzemanyagárak rekordot döntöttek.

Ezekkel lehetett a legtöbbet keresni idén

Ugyan az S&P 500 12,3 százalékot emelkedett 2012 év eleje óta, az indexen belül hatalmas szórást lehet látni az egyes teljesítményeket vizsgálva. A legerősebb papírok megdupláztak értéküket, míg a leggyengébbek az év eleji árfolyam felére estek vissza. Kigyűjtöttük a három legjobb és a három legrosszabb részvényt.

Bitang erős a német tőzsde - Íme a nyertesek

Jócskán felülteljesített 2012-ben a DAX a nyugat-európai indexekhez képest 30 százalékos emelkedésével. Ebben nagy segítséget nyújtott, hogy 30 komponense közül csupán három nem tudott növekedést felmutatni az év végére, míg a legjobb három papír egyaránt 50 százalék feletti hozamot produkált. A jövő évre vonatkozó prognózisok szerint a német index ismét kétszámjegyű növekedést mutathat fel, aminek köszönhetően új történelmi csúcsot is felállíthat.

Szépségbakik az olimpián

Pontosan tudjuk, hogy az olimpia ezerszer inkább a sportolók teljesítményéről szól, mint a kinézetükről, de valljuk be őszintén: nincs olyan nő, aki ne döbbenne meg egy-egy furcsa frizurán vagy sminken. A Life.hu az aranyérmes bakikat gyűjtötte össze.

"Az állásinterjún hülye tyúknak könyvelt el" - Így teljesítünk nagy nyomás alatt

A leghétköznapibb feladat is megoldhatatlan kihívássá válhat, ha azt nyomás alatt: nagyon gyorsan, szigorú kontroll, esetleg jutalom vagy büntetés kilátása alatt kell elvégezni.

Romlott a magyarországi szállodák teljesítménye

A gyenge márciusi eredmények miatt romlott a magyarországi szállodák teljesítménye az első negyedévben. Ausztria, Csehország, Lengyelország és Szlovákia szállodáival összevetve, Magyarországon csökkent a legnagyobb mértékben a szállodák teljesítményét leginkább érzékeltető mutató, az egy kiadható szobára jutó nettó bevétel (revpar) az előző évhez képest.

VV4: Alekosz nullára értékelte Gigi teljesítményét

Alekosz lábai előtt heveredve próbált bókolni Gigi, de a görög szoknyapecér értékelhetetlennek tartotta Rácz hugi előadását.

Még mindig zuhanásban az építőipar

Szeptemberben az építőipar termelése 9,2 százalékkal volt alacsonyabb, mint egy évvel korábban. Kedvező hír ugyanakkor, hogy az épületek építése már 5 százalékkal meghaladta a bázis értékét - derül ki a KSH jelentéséből.

Művégtagjai segítségével úszta át La Manche-csatornát egy francia férfi

A világ legboldogabb emberének érzi magát a végtagok nélkül élő Philippe Croizon, aki szombaton átúszta a La Manche-csatornát. A 33 kilométeres távolság egy részén kísérőket is kapott: néhány delfin úszott egy darabig a társaságában.

Agyunk is meghálálja a rendszeres testmozgást

A rendszeres fizikai terhelése fokozza az agyi vérellátását és gyorsítja a gondolkodást is.

Nehezen összevethető nyugdíjkasszák

Bár januártól összevethetővé vált a nyugdíjpénztárak teljesítménye, ám a érintett cégek igyekeznek eldugni az információt, ráadásul a rendszer is lassú - derül ki a Napi Gazdaságból.

Csökkent az EU gazdasági teljesítménye

Az Európai Unió egészének gazdasági teljesítménye is 0,2 százalékkal csökkent a harmadik negyedévben az előző negyedhez képest, hasonlóan az euróövezeti GDP-hez, erősítették meg az EU-statisztikai hivatalában csütörtökön a novemberben kiadott előzetes becslést.

Stabilizáódott az EU szolgáltatószektora

Augusztusban, ha alacsony szinten is, de stabilizálódott az eurózónában a szolgáltatói szektor teljesítménye - derül ki az RBS-Markit Economics által csütörtökön közzétett előzetes adatokból.

Stagnált a szállítási teljesítmény itthon

Az árutonna-kilométerben mért szállítási teljesítmény 1,9 százalékkal nőtt, és elérte a 13 milliárd árutonna-kilométert, a szállított áruk tömege viszont 2,2 százalékkal csökkent 2008 első negyedévben az előző év azonos időszakához képest - közölte a Központi Statisztikai Hivatal (KSH) hétfőn.

Teszt: a HP olcsó minilaptopja

Trendi kinézet, kicsiny méret, ám kényelmesen gépelést biztosító billentyűk jellemzik leginkább a Hewlett-Packard új olcsó minilaptopját. A 120-150 ezer forintos bruttó áron várható masina jól bírja a szuflát a konnektortól távol is, viszont teljesítménye korlátozott.

Romániában van a legkisebb növekedésű régió

Az EU 15 legalacsonyabb gazdasági teljesítményt nyújtó régiója mind Bulgária, Lengyelország és Románia területére esik. Ezekből is a legrosszabb Romániában található.

Kapható a játékosok viagrája

 A Tomarni német cég elkezdte forgalmazni az első olyan szert, amely állítólag látványosan javítja a videojátékosok teljesítményét.