kiégés
címke rssMunkahelyi stressz? Kiégés? Van egy zseniális megoldás!
A legtöbb ember számára nem ismeretlen a munkahelyi stressz vagy annak a következménye, a kiégés. Egy pszichoterapeuta elmondása szerint ezt a tényezőt teljes egészében szinte lehetetlen kiiktatni a hétköznapokból, azonban van egy egyszerű módszer, amelynek az alkalmazásával csökkenthető a kockázata.
- Legfrissebb
- Legrégebbi
A kiégésre hajlamosító munkahely jellemzői - Te is ilyen helyen dolgozol?
Ki ne érezte volna már életében, hogy nincs kedve bemenni a munkahelyére? Ki az, aki munkahelyi szituációban ne reagált volna valamikor a szokásosnál ingerültebben? Nagy valószínűséggel azok, akik a munka világában már éveket töltöttek el, igennel felelnek ezekre a kérdésekre. De kiéghetünk-e csak a munkahelyünk miatt? - egyebek mellett erre a kérdésre kereste a választ a Bízd Rá Magad tanácsadó oldal.
- címkék:
- munkahely
- kiégés
- megbecsülés
- burnout
- Címkefelhő »
Mit tudunk tenni, ha nem motivál a főnök? - Tippek saját magunk ösztönzésére
Irodai környezetben sokszor válhatnak monotonná a hétköznapok. Ilyenkor a motiváltságunk könnyen alábbhagy, amit nem árt visszaszereznünk. Na, de mit is tehetünk ennek érdekében? Mit csináljunk, ha nem ösztönöz a főnök?
Ha túl keménnyé válsz, végül összetörsz
Edzés közben mindig azon agyalok, hogy miért is csinálom ezt az egészet. Miközben szinte vért izzadva nyomom a negyedik percet a plankingből, akkor is próbálom mantrázni, hogy "Ami nem öl meg, az megerősít!", "Muszáj kibírnod, képes vagy rá!"
- címkék:
- kibeszélő
- könny
- kiégés
- szomorúság
- kifulladás
- Címkefelhő »
"Nem csoda, ha Andi kiégett" - Megszólalt Pásztor Anna Tóth Andi visszavonulásával kapcsolatban
Tóth Andi március elején jelentette be, hogy visszavonul és nem énekel többet. A döntését egy videóban adta követői tudtára, a téma pedig meglepően nagy vihart kavart a hazai zenészvilágban. Többen is megszólaltak, köztük Tóth Gabi, Szikora Robi és most Pásztor Anna is elmondta a véleményét.
Ma sem csináltam semmi értelmeset
Mentél már úgy haza a munkahelyedről, vagy bújtál már úgy ágyba este, hogy azt érezted, teljesen felesleges a létezésed? Ostoroztad magad, hogy miért nem vagy képes változtatni az életeden, ha egyszer nem vagy boldog? Nem vagy egyedül.
A gusztustalan kölni szurkolók Szoboszlaiék főnökének betegségén viccelődtek - kép
Szombat este a három magyar válogatott futballistát is foglalkoztató RB Leipzig a Köln otthonában ért el gól nélküli döntetlent, ám a mérkőzésen egy kellemetlen incidens történt, ugyanis a hazai szurkolók a lipcsei együttest gúnyolták.
Menekülj a munkahelyedről! 15 jel, hogy nem bírod tovább...
Sajnos az emberek többségének összeszorul a gyomra, mikor közeleg a hétfő reggel.Persze, bizonyos fokig természetes, hogy visszasírod a hétvége kényelmét - még akkor is, ha egyébként kedveled a munkádat.
A párkapcsolati kiégés 6 fő tünete
Azóta hajszolod az örök boldogság titkát, amióta brit tudósok kitalálták, hogy létezik tökéletes pár? Minden erőddel azon vagy, hogy megvalósítsd a Nagybetűs Szerelmet?
- címkék:
- párkapcsolat
- kiégés
- kibeszélő
- Címkefelhő »
Férfivélemény: Kevés pokolibb dolog létezik a randizásnál
A szerelemhez nem kevés szerencsére van szüksége az embernek, ha viszont ez hiányzik, akkor marad a végtelennek tűnő és sehova nem vezető randik sorozata, ami hajlamos kiégetni azt is, aki lelkesen áll a párkereséshez.