álmosság

címke rss
Alig négy órát alszanak, mégis kipihentek, íme a titkuk

Alig négy órát alszanak, mégis kipihentek, íme a titkuk

A legtöbb embernek 8 óra alvásra van szüksége, akadnak azonban olyanok, akik 4 óra szunyókálástól is teljesen kipihentek lesznek. Kutatók egy ilyen családot tanulmányoztak, és meglepő felfedezést tettek.

Az Alzheimer-kór első tünete lehet a nappali aluszékonyság

Tudomány2019.08.16, 21:06

Az UC San Francisco kutatói szerint az Alzheimer-kór közvetlenül támadja napközben az ébrenlétért felelős agyi régiókat. Emiatt a betegeknél túlzott aluszékonyság alakulhat ki még azelőtt, hogy diagnosztizálnák az ezzel kapcsolatos memóriazavarokat. A korábbi tanulmányok szerint a túlzott álmosság csak a rossz éjszakai alvás tünete, ám a legfrissebb, az Alzheimer's and Dementia folyóiratban publikált kutatás azt mutatja, hogy ezt valójában maga az Alzheimer-kór okozza.

Milliókat szundikálnak el a dolgozók a világ nagy gazdaságaiban

Gazdaság2019.01.09, 09:54

Rengeteg pénzbe kerül az egyes országoknak az, ha a munkavállalók kialvatlanul látják el feladataikat munkahelyükön. A kevés alvás nemcsak az egészségre, hanem a munkateljesítményre is hatással van, ez pedig számszerűsíthetően gyengíti a gazdasági teljesítményt.

Ezek a banális okok bújhatnak meg az állandó fáradtság mögött

Archívum2018.10.30, 19:19

Az állandó fáradtság nem tréfadolog. Egy-egy napot még át lehet vészelni pár adag kávéval, de ha folyamatosan álmosnak, kimerültnek érzed magad, az ellen tenned kell.

Előző
  • 1
Következő