fogyókúra
címke rss- kapcsolódó címkék:
- diéta
- fogyás
- egészséges életmód
- edzés
- egészség
- Legfrissebb
- Legrégebbi
Aszkéta lett Amanda Seyfried
Sosem gondolta volna Amanda Seyfried, hogy egy filmmusical olyan szigorú követelményeket támaszt, mint az éppen készülõ A nyomorultak.
- címkék:
- musical
- mozi
- film
- musicalfilm
- fogyókúra
- színésznõ
- Címkefelhõ »
Hódítanak az egészséges, természetes modellek
A német Vogue magazinnál már odáig "fajultak" a dolgok, hogy egészséges, ráncos és teljesen természetes modelleket alkalmaznak. Az egész mégis elég furcsán sült el.
Sikertörténet: "Utáltam magam és meg akartam halni" - Judit 35 kilót fogyott
Judit mindig is imádott enni. Szerette a zsíros, nehéz ételeket és az édességet, ezeket pedig este 10 és 11 óra körül is lelkesen fogyasztotta. Kövérsége miatt lett depressziós, és amikor szomorú volt, azonnal hû barátjához, a hûtõszekrényhez fordult. 2010 decemberében már 110 kilót mutatott a mérleg és Judit úgy érezte, meg akar halni.
Csúnyák, mégis szépnek látják magukat - Anorexiás kamaszok
Léteznek online közösségi oldalak már Magyarországon is, amely nem más, mint fiatal lányok titkos szövetsége, akiknek az a céljuk, hogy minél légiesebb formát érjenek el. Bármi áron. Számukra ez az út a tökéletesség felé - de a végállomás a halál is lehet.
Lehetnek meglepõ mellékhatásai a fogyókúrának
A gyomor mûtéti szûkítése fogyás szempontjából hatékonyabb és tartósabb is, mint a diéták. Lehetnek azonban nem várt pozitív és negatív mellékhatásai is.
Naponta 90 hashajtót szedett be - 11 millió forintba és az egészségébe került a fogyókúra
Ruth Wilkins tizenhat évesen 82 kilót nyomott, és iskolatársai sokat gúnyolták a túlsúlya miatt, ezért elhatározta, hogy minél gyorsabban megszabadul a fölösleges kilóktól.
Sikertörténet: "Elrejtõztem a kilóim mögé" - Fanny 21 kilót fogyott
Fanny túlsúlya 18 éves korára már fájdalmas ízületi problémákat okozott, így a most 21 éves szegedi lány életmódot váltott, és sok korábbi sikertelen fogyókúra ellenére összesen 21 kilót adott le.
Meglepõ fogyókúrás tippek: fürödj hideg vízben!
Hidegvizes fürdõ és egy kis kávé. Meglepõen hangzik, de ezek az egyik legújabb fogyókúra elemei, amelyet Venice A. Fulton hirdet - s amely egyre népszerûbb Nagy-Britanniában.
- címkék:
- kávé
- diéta
- fogyókúra
- fehérje
- reggeli
- szénhidrát
- Címkefelhõ »
"Nyolcvanat lead a nyolc kan" - fogyókúrázik az Irigy Hónaljmirigy csapata
Az Irigy Hónaljmirigy nyolc tagja nagy elhatározásra jutott egy hónappal ezelõtt: összesen 100 kiló súlyfeleslegtõl szabadulnak meg decemberig.
Miss Bikini Amerika nemrég 90 kilót nyomott
A 36 éves Jennifer Nicole Lee csaknem 32 kilótól szabadult meg, mire az elgyötört, elhízott kétgyerekes családanyából az egészség élõ szobra lett. A komoly karriert befutott fitneszmodell munkájával a hozzá hasonló anyukákat próbálja inspirálni.
- címkék:
- fogyókúra
- modell
- fittség
- fitneszedzõ
- Címkefelhõ »
Lady Gaga: "Mindig kidobtam a taccsot a gimiben" - Az anorexia és bulimia nem csak a sztárok kiváltsága
Az anorexia és a bulimia nem csupán a modellek vagy a sztárok hóbortja, egy nagy erõkkel végzett fogyókúra - a háttérben megoldatlan lelki problémákkal - szinte bárkinél kóros soványsághoz vezethet.
Ez zsír! magazin 4. adás: Kasza Tibi: "Kibújtam a disznójelmezbõl"
Tolvai Reni soha nem ehet bûntudat nélkül, Kasza Tibi kibújt a "disznójelmezbõl", Gáspár Laci emberfeletti erõvel mond nemet a hûtõnek - sztárok, akiknek folyamatosan küzdeniük kell azért, hogy topformában legyenek. Az Ez zsír! negyedik adásának vendégei: Szûcs Zsuzsanna dietetikus és Katus Attila életmódszakértõ.
Új életmód, új külsõ - Tölts egy napot Vecával, és szépüljetek együtt!
Most, hogy új, egészségesebb életmódra váltottál az Ez zsír! programmal, ideje, hogy külsõleg is megújulj! Ráadásul ezt most különleges társaságban teheted, hiszen Veca is veled tart. Egy igazi csajos napnak nézel elébe!
Gyakori kérdések
Folyamatos az érdeklõdés a programmal kapcsolatban, és azt vettük észre, hogy egyes kérdések újra és újra felmerülnek. Összegyûjtöttük õket, és itt tálaljuk nektek a válaszokat, hátha bennetek is felmerülek már. Reméljük most választ kaptok a még esetleg fel sem tett kérdéseitekre. ;)
Sokat számít, hogy mikor eszünk
Egy új kutatás szerint nem elég "csak" arra figyelni, hogy mit és mennyit eszik valaki, legalább ennyire fontos szempont az is, hogy mikor.
Sikertörténet - Niki: "A fiúk sem néztek meg 110 kilósan"
Mind az emberek visszajelzései, mind pedig egészségének megõrzése közrejátszott abban, hogy Nikolett felismerte, súlya nem gyarapodhat tovább. Baj volt a szívritmusával is, így a 18 éves lánynak valóban tennie kellett valamit. 45 kilóval könnyebben mostanra egészségesebb és csinosabb, mint valaha.
A glikémiás index
Elõzõ epizódunkban áttekintettük az elfogyasztott ételekkel a szervezetükbe kerülõ makronutrienseket (fehérje, zsír, szénhidrát), hogy ezeket mibõl nyeri a szervezet, és ha már ott van, akkor mit csinál belõle. Mibõl lesz az izom, mibõl lesz a zsír, és mibõl lesz a cukorbetegség. Most egy olyan fogalomnak megyünk egy kicsit utána, amit a dietetikusok is, a fogyókúrások is imádnak emlegetni. A glikémiás indexrõl lesz szó.
Dávid felkerülne Zsófi testére - Hangulatjelentés a Fitbalance-ról
Katz Dávid, a Life.hu provokatív riportere hétvégén bátran kimerészkedett egy egészség- és mozgásfesztiválra, hiszen õ maga is egyre komolyabb érdeklõdést mutat az egészséges életmód iránt: éppen fogyókúrába kezdett az Ez zsír! programunk segítségével.
"Gyerekkoromban infúziós állványokat és tûket rajzolgattam" - interjú Tarány Tamással
A tehetséges énekes a 2011-es X-Faktorban az elõkelõ negyedik helyezést érte el. Amellett, hogy jó a hangja, a második dolog, amit mindenki tud róla, hogy túlsúlyos - azt már kevesebben, hogy ez nagyrészt gyermekkori betegségének köszönhetõ.
Ez zsír! magazin 3. adás: Tényleg szerencsés? Bármennyit eszik nem hízik Varga Viktor!
Létezik olyan, hogy valaki fogyjon, de közben ne szenvedjen? Kigyúrt vagy szálkás izomzatú férfi a nõk gyengéje? Miért nem tud hízni Varga Viktor? Látszik már rajta a sok-sok edzés eredménye? Mindezekre választ kapunk az Ez zsír! magazin 3. adásában.
"A siker fontosabb, mint hogy egyek egy jót" - Zsófi 50 kilót fogyott, hogy modell lehessen
Zsófi annak ellenére, hogy duci kislány volt, mindig is modell szeretett volna lenni. Bár nagyon jól érezte magát kereken 100 kilósan is, négy éve életmódot váltott, és 43 kilót fogyott, hogy megvalósíthassa álmát.
Súlyos fogadalmat tett Szirota Jennifer édesapja
Szirota Ciki, a Csillag születik fiatal énekesnõje, Jennifer édesapja elhatározta, ha lánya nyeri meg a tehetségkutató harmadik szériáját, egy év alatt ötven kilótól szabadul meg.
Megfejtették a fekete bors titkát
Eddig is tudtuk, hogy a fekete bors egyik hatóanyaga segít a fogyásban, csak az nem volt világos, hogyan. A feketebors jellegzetes illatát és zamatát adó piperin szerepe a fogyásban régóta foglalkoztatja a tudósokat, tekintve, hogy alig tudtunk valamit a pontos folyamatról.
- címkék:
- fogyókúra
- bors
- piperin
- Címkefelhõ »
Csepregi Éva betegsége miatt fogyott le
Vajon megbarátkozott-e Csepregi Éva énekesnõ az alakjával, és milyen ember valójában a hétköznapokban? Szily Nóra teljes interjúját a LifeNetworkön tekintheted meg.
Szabó Zsófi: "Júliusra jó csaj leszek!"
Egy éve változott meg az élete, igaz, akkor alaposan! Szabó Zsófi szinte mindent másképp csinál, és ma már jól érzi magát a bõrében.
Bódi Margó fiatalságának titkáról és magánéletérõl is mesélt
Vajon mit tesz azért Bódi Margó, hogy egészségesen étkezzen, és milyen mozgásformával tartja magát topformában? Az elõadómûvésszel Szily Nóra beszélgetett egy kávé mellett.
Ez zsír! magazin 2 adás: Eszenyi Enikõ beszólt Kökény Attilának: Megasztár lehetsz - ha lefogysz!
Az Ez zsír! magazin második adásának vendége Kökény Attila, aki túl van egy hatalmas fogyókúrán: 15 kilóval volt súlyosabb pár hónapja. S hogy milyen módszerrel sikerült megszabadulni a felesleges kilóktól? Miért nem eszik 6 éve fehérkenyeret Galambos Dorina? Hány kilóra hízott Jáksó László egykor? A magazinból mindez kiderül!
Ez zsír!
Az Ez zsír! nem egy egyszerû fogyókúrás program, hanem egy életmód. Tartson velünk és higyje el, jobban fogja érezni magát a bõrében!
- címkék:
- fogyókúra
- életmód
- Ez Zsír!
- Címkefelhõ »
Sikertörténet: 40 évesen sem késõ elkezdeni! Zsuzsa csak 5 kilót fogyott, de évtizedeket fiatalodott
40 éves. Erre a korra már azt mondják: középkorú. De Kiss Zsuzsa nem az. Csupa erõ, csupa lendület. De ez sokáig nem volt így, õ is hagyta, hogy a szervezete néhány évig guruljon a lejtõn.
- címkék:
- energia
- edzés
- diéta
- fogyókúra
- Sikersztori
- Címkefelhõ »
Miért éhezünk, miközben zabálunk?
A tudatos táplálkozás Magyarországon egyelõre még az étteremkultúránál is jobban le van maradva. Ennek nemcsak gasztronómiai hátulütõi vannak, de óriási a népegészségügyi kockázata is. Induló cikksorozatunkban ezt a témát járjuk körül. 1. rész, fogyókúrás alapismeretek és tévhitek.
A rendezõ ráparancsolt: fogynia kellett a népszerû filmsztárnak
Jason Segelnek jó pár kilótól meg kellett szabadulnia legutóbbi filmszerepe miatt.
- címkék:
- Jason Segel
- fogyókúra
- fogyás
- jegyes
- Ez Zsír!
- Címkefelhõ »
Fogyókúra - Jó, ha étkezés elõtt citromos vizet iszunk?
Sok fogyókúrás módszer létezik, egyik népszerûbb, mint a másik. Az egyik ilyen a citromos víz ivása étkezés elõtt. Azonban ez nem biztos, hogy egészséges módszer.
- címkék:
- fogyókúra
- tej
- citrom
- savtartalom
- Címkefelhõ »
Harc a zsírpárnák ellen: falánkok elintézhetik egy zsírleszívással?
Egy 42 éves angol nõ, Joanne Allen egészen érdekes és kényelmes módszerrel tünteti el túlsúlyát évrõl évre: ahelyett, hogy diétázna vagy sportolna, évente zsírleszívást végeztet, mégpedig hazánkban, mivel itt jóval olcsóbb a kezelés. Ráadásul ezen környezete meg sem lepõdik igazán, ahogy azon sem, hogy már gyermekeknek is elérhetõ a beavatkozás.
Ez zsír! magazin: Janicsák Veca és Buday Péter bemutatkozik
Fontos számodra az egészséges táplálkozás? Szeretnéd topformában kezdeni a bikiniszezont? Úgy döntöttünk, hogy lefogyasztjuk az országot! Csatlakozz te is a Life.hu Ez zsír! egészséges életmód-, fogyókúrás és mozgásprogramjához. Lássuk, hogyan vigyáz karcsúságára Janicsák Veca énekesnõ, az Ez zsír! program nõi arca.
Sikertörténet: "Kövéren nem kellek senkinek!" - 30 kilót fogyott Éva
Éva életét kamaszkorától fogva végigkísérte a kövérség, és szülés után egy próbafülkében egy olyan sokkoló élmény érte, ami megváltoztatta az életét. A fiatal anyuka a kislánya születése után a második legnagyobb dolognak tartja, hogy képes volt 30 kilótól megszabadulni.
Egymillió kiló zsírt adna le a LifeNetwork TV - videó
Megújul májusra a LifeNetwork, amely több új mûsort is indít, közte fikciós sorozatot, realityt és saját gyártású talkshow, illetve fogyókúrás tartalom is lesz a képernyõn. Nézze meg, mire számíthat a nõi életmódcsatornán!
- címkék:
- média
- fogyókúra
- tévé
- szórakozás
- LifeNetwork
- Címkefelhõ »
63 éves, mégis elképesztõen jól néz ki Ungár Anikó
Két dögös negyvenes és egy elképesztõen bombaformában lévõ 60-as nõt kérdeztünk arról, mi a titka annak, hogy ilyen fiatalok és csinosak tudtak maradni. Fésûs Nelly, Ladinek Judit és Ungár Anikó mesél arról, miért érdemes tudatosan enni, mozogni és kicsit önzõnek lenni.
Aggasztó fotók: ijesztõen lefogyott Lindsay Lohan húga
Lindsay Lohan családjának nem könnyû: most mindenki a botrányhõsnõ húgáért aggódik, aki rengeteget fogyott az utóbbi idõben.
Lúgosító, kalóriaszegény, gluténmentes csodaszer: a quinoa jótékony hatásai
Az inkák tudták, mi a fittség titka, hiszen fõ ételük hosszú idõn át a quinoa volt. Ez a csodálatos növény nem tartalmaz glutént, alacsony kalóriatartalommal büszkélkedhet, és még számtalan elõnyös tulajdonsággal bír.
- címkék:
- fogyókúra
- étkezés
- kalória
- glutén
- Címkefelhõ »
Eljött az idõ: elindult az Ez zsír oldal! - Mától nincsenek kifogások
Ma teljes valójában elétek tárul az, amire már másfél hónapja várunk: az Ez zsír! oldal és alkalmazás! Kezdjetek el ismerkedni vele. Az elsõ 20.000 regisztrált között kisorsolunk zsír pólókat, ajándékcsomagokat és egy wellness hétvégét!
Volt, hogy 419 kilót fogyott le a férfi, akinek a szervezetét teljesen kikészítette a jojó diéta
A 24 évnyi jojó diéta következtében az 58 éves, kórosan elhízott Michael Hebranko összesen 1816 kilót szedett fel, és adott le, miközben szív-, vese- és májelégtelenség alakult ki nála.
Sikertörténet: Katinka megjárta a túlsúly és a túlzott soványság poklait is
Katinka kislánykorától kezdve szeretett jókat enni, így nem is csoda, hogy sosem volt vékony. A 19 évesen - már 80 kilósan - észbe kapó lány ma már csak 55 kilogramm, de ehhez megjárta a túlsúly és a túlzott soványság poklait is.
Duci vagy sovány - Melyik alkatot szereti jobban a kamera?
A legtöbben utáljuk magunkat visszanézni a fényképeken. Mindannyiunknak megvannak az érveink: van, aki kövérnek látja magát, van, aki csontosnak, és más problémák is felvetik a fejüket. Most profikat kérdeztünk arról, hogy melyik alkatot szereti jobban a kamera: a ducit vagy a soványat?
Kamasz étrend
14-18 éves vagy? Ezek szerint még a szervezeted fejlõdésben van. Pont ezért nem jó neked az általános diéta, hiszen több energiára van szüksége a testednek, mint a felnõttekének. És persze az ízlésed is eltér az idõsebbekétõl, így olyan ételeket válogattak össze neked szakértõink, amiktõl összefut a nyál a szádban, és kielégíti kamaszodó szervezeted igényeit, de ugyanakkor fogyni is fogsz tõle.
Radics Gigi nyolcévesen 70 kilót nyomott! - A Megasztár versenyzõje minden nap harcol a kilókkal
Nyolcéves kora óta személyi edzõ segítségével tartja fitten magát Radics Gigi, a Megasztár ifjú tehetsége. Az énekesnõ a Mega-házban, az állandó próbák és elfoglaltságok mellett is igyekszik idõt szakítani a rendszeres edzésre. Személyi trénerérõl sem feledkezik meg, mivel találkozni nem tudnak, ezért "távedzéseket" vezettek be.
Gyõzike: "Jobban éreztem magam kövéren!" - 50 kilót fogyott a showman
Több mint ötven kilótól szabadult meg Gyõzike az elmúlt évek során. A showman most azt is elárulta, milyen árat fizetett ezért.
"Nem az vagyok, akit ki lehet röhögni" - Interjú Schobert Norbival
Norbi sosem csinált titkot abból, hogy túlsúlyos volt gyermek- és kamaszkorában. Most ennek okairól mesélt, és arról, mi motiválta elsõ fogyókúráját.
Buday Péter és Janicsák Veca az Ez zsír! programban - Szily Nóra interjúja
A Life.hu úgy döntött, hogy az Ez zsír! egészséges életmód, fogyókúrás- és mozgás programmal lefogyasztja az egész országot. De hogy kerül ebbe Janicsák Veca énekesnõ és Buday Péter sztárséf? Kiderül az interjúból, amit teljes terjedelemben hétfõn olvashatsz el itt a Life.hu-n.