ORIGO CÍMKÉK - fogyás

Baby Gabi fogyásáról mesélt: élete végéig diétáznia kell

Archívum2019.06.13, 16:37

Baby Gabi elárulta, hogyan sikerült leadnia 16 kilót.

Molnár Anikó melleit megoperálják

Archívum2019.06.13, 13:44

Molnár Anikónak ismét korrekciós műtétre van szüksége, így már negyedszer fekszik kés alá a mellei miatt.

Tóth Vera egyre vékonyabb - Fotó

Archívum2019.06.11, 20:06

Tóth Verán jól látszik, hogy keményen edz: egyre karcsúbb és karcsúbb az énekesnő.

Sikertörténet! 28 kilót fogyott, pedig alig változtatott az étrendjén

Archívum2019.06.10, 19:34

16 éves korában kezdett el komolyabb túlsúlyt felszedni, de csak a második gyermeke születése után határozta el, hogy lefogy. Sarep Baggott fél év alatt óriási változást ért el, pedig az étrendjében apró változtatásokat eszközölt csupán. Ismerd meg Sarep életmódváltásának történetét!

Kunovics Katinka 50 kilót fogyott: Gáspár Győző a közösségi oldalán gratulált neki

Archívum2019.06.07, 12:20

Gáspár Győző rettentően büszke a Romantic énekesnőjére: Kunovics Katinka az utóbbi időben több mint 50 kilótól szabadult meg.

Molnár Anikó megmutatta, mennyit fogyott: elképesztő a változás

Life.hu2019.06.06, 15:39

Molnár Anikó néhány hónap alatt elképesztően megváltozott: rá sem lehet ismerni, annyit fogyott.

Sikertörténet! Viccelődtek rajta, ezért lefogyott a túlsúlyos rendőr

Archívum2019.06.03, 19:55

Az ír rendőr, Stephen Griffin 155 kilóra hízott úgy, hogy szinte észre sem vette. Sokáig nem zavarta, de aztán jöttek az intő jelek, hogy változtatnia kell. Eddig is sokat fogyott, de még 15 kilótól szeretne megszabadulni. Ismerd meg életmódváltásának történetét!

Ha a desszertet előételként esszük, még jól is járhatunk

[origo] Gasztro2019.06.03, 19:46

Vannak, akik azért szeretik desszerttel kezdeni az étkezést, mert az élet túl rövid ahhoz, hogy ne a legjobb falatokkal indítsanak. Az új kutatás azonban megerősíti: ők csinálják jól. Magas kalóriatartalmú ételekkel kezdeni az étkezést, nagyon is jó döntés. A kutatók szerint ez még a fogyást is elősegítheti.

Balázs Andi egy jó negyvenes csajnak tartja magát

Archívum2019.06.03, 19:23

Balázs Andrea színésznő teljes mértékben ki van békülve önmagával, imádja a finom falatokat és a testét is. Erről most részletesen is mesélt.

Ábel Anita elképesztően karcsú egy friss fotóján

Life.hu2019.06.03, 13:37

A közösségi oldalára posztolt friss fotóján jól látszik, hogy az utóbbi időben mennyire lefogyott Ábel Anita.

Király Linda rendszeresen edz, és ez meg is látszik rajta: nagyon lefogyott – Videó

Life.hu2019.05.31, 13:44

Király Linda rendszeresen edz, és ez meg is látszik rajta. Nagyon lefogyott.

Így jönnek fel a pluszkilók, ha rosszul táplálkozunk

[origo] Gasztro2019.05.31, 09:35

A tavasz beköszöntével sokan óriási fogyókúrába kezdtek. Hiszen a télen felszaladt kilókat mindenképp le kell dobni a strandszezon előtt. Vannak, akik sikereket érnek el, mások viszont nem. Mi lehet ennek az oka? Hogyan jönnek fel a pluszkilók? Mit rontunk el, ha fogyókúráról van szó?

Nagyon lefogyott Baby Gabi: a betegsége miatt diétázik, és olvadnak le róla a kilók

Life.hu2019.05.31, 09:13

Ikrei születése után elképesztően lefogyott Baby Gabi, aki mostanra elérte a vágyott alakot.

Vitányi Judit, a TV2 műsorvezetője újra szerelmes

Archívum2019.05.30, 14:04

Pajzsmirigy-alulműködése és inzulinrezisztenciája miatt komoly diétára fogták Vitányi Juditot. Mostanra elérte a kívánt alakot és a szerelem is újra beköszöntött az életébe.

5 apró változtatás az életviteledben, amelyekkel könnyedén fogyhatsz

Archívum2019.05.29, 19:00

Sokan azt gondolják, hogy drasztikus változásokra van szükség akkor, ha fogyni szeretnénk. Pedig ez koránt sincs így. Sőt a drasztikus lépések általában tarthatatlan diétához vezetnek, aminek súlyos következménye lehet a jojóeffektus. Ha fogyni szeretnél, inkább haladj lépésről lépésre, és kezdd az apró trükkökkel, amelyek az életminőséget is javítják.

A kommentelők szerint Ayesha Curry színésznő 10 hónapos babájának fogynia kellene

Life.hu2019.05.29, 21:00

Büszkén mosolyog 10 hónapos kisbabájával Ayesha Curry színésznő. A kommentelők szerint azonban túl duci a kis csöppség, azt javasolták, hogy csökkentse a gyermek ételadagját.

51 éves, de 30-nak nézik az anyukát, ez a titka

Archívum2019.05.29, 14:50

Legalább két évtizedet letagadhatna a korából egy 51 esztendős anyuka.

16 kilót fogyott Baby Gabi

Archívum2019.05.29, 16:11

Baby Gabi az inzulinrezisztenciája miatt kezdett el diétázni. Ősz óta 16 kilótól szabadult meg.

Egészséges étrendre váltott, így fogyott le a 195 kilós férfi

Archívum2019.05.27, 21:30

Már kisgyermekként is túlsúlyos volt, 30 évesen pedig egy drasztikus diéta után elérte mindenkori legmagasabb súlyát: 195 kiló lett. Nicholas Latham ez után határozta el, hogy lefogy. Ismerd meg Nicholas életmódváltásának történetét!

38 kilóra fogyott anorexiája miatt a műkorcsolyázó

Life.hu2019.05.27, 19:41

Anorexiájáról vallott Demi. A műkorcsolyázó lány 38 kilósra fogyott étkezési zavara miatt.

Singh Viki alaposan lefogyott: előtte-utána fotót mutatott

Life.hu2019.05.24, 11:45

Singh Viki megmutatta, hogyan nézett ki egy évvel ezelőtt, és most, 12 kilós fogyás után.

Josephine Desgrand az Instagramnak köszönheti a fogyását: 63 kilótól szabadult meg

Life.hu2019.05.24, 11:20

Josephine Desgrand az Instagramnak köszönheti, hogy megváltozott az élete: a közösségi oldal inspirálta fogyásra, most másoknak mutat példát.

Zámbó Krisztián rosszul érezte magát pluszkilói miatt

Archívum2019.05.21, 19:04

Zámbó Krisztián elárulta, korábban pluszkilói miatt nem érezte jól magát a bőrében és emiatt lelki problémái is voltak.

Rubint Réka elárulta, hogyan fogyott le kisfia, Norbika

Archívum2019.05.21, 10:59

Rubint Réka elárulta, hogyan sikerült kisfiának, Norbikának kockásra gyúrnia a hasát.

Íme a csodaital, amely frissít és segít eltüntetni a kilókat is

Archívum2019.05.21, 10:56

Közeleg a jó idő, amikor még inkább kívánjuk a finom frissítő italokat. Ám az alakunknak nem tesz jót, ha cukros italokat fogyasztunk. Készíthetünk magunknak olyan frissítőket, amelyek még a felesleges kilók eltüntetésében is segítenek.

Tippek az utolsó pillanatban elkövetett nagy tavaszi diétázás közepére

Travelo2019.05.20, 09:36

Most, hogy már jócskán a tavaszban járunk, és a legtöbben eljutottak oda, hogy elhiszik, tényleg jöhet még az idén nyár is, rohamtempóban igyekeznek leküzdeni az eddigi hónapok gasztrokicsapongásait, és divatdiétába, kampányfogyásba kezdenek. Dietetikusunk azonban mindenkit óva int ezektől, helyette sokkal könnyebben kivitelezhető tanácsokat ad az alábbiakban.

Gönczi Gábor 10 kilótól szabadult meg

Archívum2019.05.16, 19:19

Gönczi Gáborra észrevétlenül kúsztak fel a kilók kisfia születése után, ám hiú emberként nagyon zavarta a felesleg, ezért gyorsan megszabadult tőle.

Egy mérőszalag segítségével megtudhatod, valóban van-e rajtad súlyfelesleg

Archívum2019.05.13, 16:47

Sokan a BMI kalkulátort használják, ha szeretnék megtudni, van-e rajtuk súlyfelesleg. Ám ez sok dolgot nem vesz figyelem. Egy szakértő most elárul egy egyszerűbb és szerinte hatásosabb módszert. Nincs szükség hozzá másra, csupán egy mérőszalagra.

85 kilót fogyott, miután megtanult főzni

Archívum2019.05.12, 19:32

Patrick Eslick gyerekkora óta túlsúlyos volt. Érzelmi evése és mindenki előtt eltitkolt homoszexualitása komoly depressziót okozott számára. A főiskola elvégzése után azonban úgy érezte, végre felelősséget kell vállalnia önmagáért. Hogyan sikerült végül lefogynia? Ismerd meg Patrick történetét!

Forró fürdővel is sok kalóriát égethetsz

Archívum2019.05.13, 09:57

A legújabb kutatások eredménye reménnyel szolgálhat mindazoknak, akik képtelenek rávenni magukat a rendszeres testmozgásra. Úgy tűnik, hogy másképp is lehet kalóriát égetni.

Egy amerikai anyuka elárulta, hogyan sikerült súlyfeleslegétől megszabadulnia

Archívum2019.05.07, 19:51

Egy amerikai anyuka, aki egész életében túlsúllyal küzdött, elárulta, hogyan sikerült lefogynia.

Tilápia-buli – a világ legeredményesebb diétája Németh Dorottya fitneszvilágbajnok ajánlásával

Life.hu2019.05.07, 17:20

Ezer meg ezer diéta kering a nagyvilágban, amik rövid távú megoldást vagy csak jojóeffektust eredményeznek. Most megosztunk veletek egy olyan módszert, ami bár tovább tart, mint a last minute fogyókúrák, mégis érdemes végigcsinálni, mert teljesen átalakítja a tested.

Kovi, az egykori pornóproducer 85 kiló súlyfeleslegtől szabadult meg

Archívum2019.05.06, 18:28

Magas vérnyomást, megemelkedett vércukorszintet és erős fájdalmakat is okozott Kovács Kovi Istvánnak az a hatalmas súlyfelesleg, amelyet a testén kellett cipelnie. Az egykori pornóproducer most 85 kilótól szabadult meg.

Még csak 14 éves volt, amikor elérte a 130 kilót, de csak felnőttként sikerült lefogynia

Archívum2019.05.05, 19:45

Amber Neal már 14 évesen is 130 kiló volt, a főiskolán pedig elérte a 160-at. Nagyon hosszú út vezetett el odáig, míg végül ki tudott állni önmagáért, és segítséget kért a mértéktelen evészavar, a depresszió és a szorongás leküzdésében. Ismerd meg Amber történetét!

Schobert Norbi majdnem 10 kilót adott le

Life.hu2019.05.06, 10:06

Schobert Norbinak gyorsan sikerült megszabadulnia a feleslegtől, amit direkt szedett fel.

Betegség miatt fogyott le Tóth Andi énekesnő: posztjában vallott

Life.hu2019.05.05, 09:51

A közösségi oldalán mesélte el követőinek Tóth Andi, miért fogyott le ilyen látványosan.

Durván lefogyott Tóth Andi – fotó

Life.hu2019.05.03, 17:10

Tóth Andi elárulta, egészségi problémák miatt fogyott le az utóbbi időben.

Hat hétre megnémult Tóth Vera

Kultúra2019.05.03, 09:42

Hiába nem volt semmi baja a hangszálainak, volt olyan, hogy lelki okok miatt Tóth Vera hat hétig nem volt képes egy hangot sem kiadni a torkán. Mindennek köze van önmarcangoló személyiségéhez, és az ebből fakadó szorongásnak.

Schobert Norbi saját magán tesztelte az űrhajósdiétát

Life.hu2019.05.03, 09:58

Schobert Norbi hízókúrába kezdett, hogy aztán saját magán tesztelje az űrhajósdiétát.

Rengeteget fogyott Kisó: fotón mutatta meg a változást

Life.hu2019.04.30, 21:05

Előtte-utána fotón mutatta meg Kisó, hogy mennyit fogyott.

Szögeczki Ági és Megyeri Csilla egymással küzdenek

Life.hu2019.04.30, 18:06

Egymásnak feszült Szögeczki Ági és Megyeri Csilla. A Több mint testőr című műsorban egy-egy csapattal versenyeznek abban, hogy ki képes többet fogyni.

120 kilóról fogyott le Adrienn: több mint 30 kilótól szabadult meg eddig

Life.hu2019.04.30, 18:54

Adrienn 120 kilóról indult, mára már több mint 30 kilóval könnyebben éli az életét, és még nincs vége az átalakulásának.

Erdélyi Mónika nagy fogyása: már új ruhákat kell vennie

Life.hu2019.04.30, 19:03

Erdélyi Mónika nagy életmódváltásba kezdett, ami meg is látszik rajta. Már a ruhatárát is le kell cserélnie.

65 kilót fogyott úgy, hogy havonta megszabadult egy rossz szokásától

Archívum2019.04.29, 20:55

Aki manapság találkozik vele, talán el sem tudja képzelni, hogy egykor a túlsúlyosok táborát erősítette. 155 kiló volt a legmagasabb súlya, innen sikerült lépésről lépésre, kezdetben csak a rossz szokásait kiiktatva lefogyni. Ismerd meg Peter Perez történetét!

Olvadnak a kilók Erdélyi Mónikáról: sokat fogyott január óra

Life.hu2019.04.27, 18:52

Január óta fogyókúrázik Erdélyi Mónika. A módszer hatásosnak bizonyult, ugyanis január óta már 15 kilótól szabadult meg.

Negatív kalóriatartalmú ételek – Mítosz vagy valóság?

Archívum2019.04.23, 19:40

A fogyókúra során egészen biztosan találkoztál már olyan élelmiszerekkel, amelyekről azt állították, hogy a fogyasztásukkal – vagyis inkább emésztésükkel – több kalóriát égetsz el, mint amennyi bennük van. Lehetséges evéssel fogyni? Egy új tanulmány most kimondja az igazságot.

Fogyni szeretne? Ne higgyen a mérlegnek!

Travelo2019.04.24, 09:55

A nyár közeledtével egyre inkább fókuszba kerül a télen felszedett felesleg leadása. Sokan eszeveszett és rohamszerű diétákba kezdenek, és árgus szemekkel figyelik a mérleg kijelzőjét, vajon mennyit fogytak tegnap óta. A korunk vagy a bankkártyánk PIN kódja mellett néha úgy tűnik, hogy a testtömegünk az egyik legérzékenyebb adatunk, amit nem szívesen osztunk meg másokkal. Pedig a kilogramm nem minden!

Rendszeres sétával adott le 55 kilót – így változott meg a férfi élete

Archívum2019.04.21, 18:11

Ahogy eljutott arra a pontra, hogy változtatnia kell az életén, onnantól kezdve meg sem állt a célig az 53 éves Barry Parkes, aki rendkívül tudatosan, észszerűen és mindenféle diéta nélkül adott le 55 kilót. Ismerd meg a történetét!

Rebel Wilson egy melltartós képpel mutatta meg, mennyit fogyott - Fotó

Life.hu2020.05.08, 14:06

Rebel Wilsont dús idomaival együtt ismerte meg a világ, külsejének köszönhetően komika szerepekben láthattuk legtöbbször. Ám úgy tűnik, nem érezte jól magát a bőrében, így rendszeresen edzeni jár, ennek köszönhetően fogyása már most látványos, amit meg is mutatott közösségi oldalán.

Nem segít a fogyásban a citromos víz

Life.hu2019.04.20, 10:24

Régóta tartja magát a köztudatban az a tévhit, hogy a reggeli előtt megivott citromos víz gyorsítja a fogyást, és segíti az anyagcserét, de ez nem igaz.

Mr. Rick több mint 10 kilótól szabadult meg: még nincs vége a folyamatnak

Life.hu2019.04.17, 16:47

A retróslágerek nagyágyúja, Mr. Rick életmódváltásba kezdett. Eddig 12 kilótól szabadult meg, de még 10 kilót szeretne leadni.

90 kilót adott le – egy durva baleset döbbentette rá, hogy életmódot kell váltania

Archívum2019.04.14, 18:16

Kyle Brown-Latham legrosszabb időszakában 185 kiló volt. Egy súlyos balesetnek kellett történnie, hogy rájöjjön: változtatnia kell az életén. A baleset okozta fájdalmak az egész életmódváltását végigkísérték, de ennek ellenére is kitartott, és elérte a célját. Ismerd meg Kyle történetét!

46 napig csak sörön élt egy férfi

Archívum2019.04.13, 08:27

46 napon keresztül csakis sörön élt egy férfi: elárulta, hogyan élte meg ezt az időszakot.

100 kilót fogyott a világ legkövérebb gyereke

Nagyvilág2019.04.11, 18:15

Az indonéziai Jáva szigetén élő Arya Permana saját bevallása szerint sokkal boldogabb, amióta lefogyott, annak ellenére, hogy hatalmas mennyiségű bőrfelesleg maradt rajta. Permana 10 éves korában már közel 200 kilogramm volt, onnan sikerült lefogynia több mint 100 kilót egy műtét után. 12 éves korára eldöntötte, profi labdarúgó szeretne lenni, miközben az ágyból sem tudott kikelni.

Megszabadult súlya felétől a világ legkövérebb gyereke, Arya Permana

Life.hu2019.04.11, 15:27

A világ legkövérebb gyereke, Arya Permana leadta súlya több mint felét: így néz ki most.

Sophia Vegas, a legkisebb derekú nő megmutatta, hogyan fest a szülés után

Life.hu2019.04.05, 16:44

Világra hozta első gyermekét Sophia Vegas, az a német tévésztár, akit a világ legvékonyabb derekú nőjének tartanak. Azt is megmutatta, hogyan néz ki 7 héttel a szülés után.

Anna Kurnyikova nagyon lefogyott: követői aggódnak érte

Archívum2019.04.04, 11:40

Anna Kurnyikova nagyon lefogyott, ezt pedig a követői is észrevették: aggódnak érte.

Tóth Vera életében sok minden megváltozott, de nem bánja

Archívum2019.04.04, 11:31

Látványosan megváltozott Tóth Vera énekesnő külseje, miután 2017 tavaszán úgy döntött, hogy gyomorbypass-műtétet csináltat. Azóta rendszeresen sportol, és figyel az étkezésére. De nem ez az egyetlen változás, életébe beköltözött a szerelem és a harmónia is.

Celine Dion nagyon lefogyott, elmondta, hogy miért

Archívum2019.04.03, 18:12

Az utóbbi időben sokkolóan soványra fogyott Celine Dion. Rajongói aggódtak miatta, ám most elárulta, mi a változás oka.

Falási rohamokkal küzdött, ma már imádja az életét az egykor 110 kilós lány

Archívum2019.04.01, 22:44

A 27 éves Randi Vasquez sokféle diétát kipróbált fiatalabb korában, de az evési rohamok mindig felülkerekedtek rajta. Az igazi változás és áttörés akkor jött, amikor 2015-ben megismerkedett a BBG módszerrel, amely óriási lendületet és motivációt adott neki. Ismerd meg a fiatal lány történetét!

18 egészséges alternatíva a kalóriadús élelmiszerek helyett

[origo] Gasztro2019.03.29, 09:52

Egyszer azt mondta nekem egy táplálkozási szakértő, hogy mindig mindennek a legegészségesebb és legtermészetesebb alternatíváját válasszam. Sok esetben ez teljesen egyértelmű, mint például, hogy a dobozos narancslé helyett inkább mi magunk facsarjuk ki a narancsot, vagy hogy előre csomagolt hasábburgonya helyett inkább megvesszük külön a burgonyát és felszeleteljük, ám nem mindig ennyire kézenfekvő a csere. Amanda Meixner táplálkozási és gasztroblogger azonban ad némi segítséget hozzá.

Kunovics Katinka énekesnő 50 kilótól szabadult meg

Life.hu2019.03.27, 18:45

Hosszú ideig küzdött a túlsúlyával Kunovics Katinka énekesnő, a Romantic együttes tagja. Most 50 kilótól szabadult meg olyan drasztikus módszerekkel, amelyeket senkinek nem ajánl. Mint mondta: fejben még mindig kövérnek érzi magát.

72 kilót fogyott egy év alatt – Korábban ötezer kalória volt a napi adagja

Archívum2019.03.25, 20:32

Daniella Piovesana gyerekkora óta súlyproblémákkal küzdött. Tinédzserként 5000 kalória volt a napi adagja, amit főleg gyorséttermekben fogyasztott el. Az életmódváltás sok fogyási kísérlet után, fokozatosan jött be az életébe. Ismerd meg Daniella történetét!

VV Seherezádé nagyon lefogyott – fotó

Life.hu2019.03.26, 11:54

VV Seherezádé megmutatta a követőinek, milyen messzire jutott mindössze 19 nap diétával.

Öt gyermek után szerette meg a testét az édesanya minden szépséghibájával együtt

Archívum2019.03.25, 14:14

Nagyobb mellekkel, lógó bőrrel szerette meg a testét a 32 éves Brenda Rivers Stearns. Az 5 gyermekes édesanya nem törődik a fanyalgókkal, közösségi oldalán mutatja meg testét, hogy más nőket motiváljon saját testük elfogadására.

Edzeni mentem - hernyóból pillangó leszek!

She2019.03.27, 17:23

"A komfortzónám ott van, ahol épp vagyok" - mondhatnám nagyképűen, de ez nincs így. Igaz, minél idősebb vagyok, annál könnyebben birkózom meg a nehezebb helyzetekkel, ám ugyanolyan vagyok, mint az emberek nagy része.

Így fogyott 34 kilót a korábban ételfüggő lány

Archívum2019.03.22, 00:46

Jess Dukes az ülőmunka miatt kezdett hízni. Két éven belül 34 kiló felesleget szedett fel. Hamarosan szembesült vele, hogy nem szereti azt az életet, amit él, és elhatározta, hogy változtat. Ismerd meg Jess történetét!

Rengeteget fogyott Rebel Wilson színésznő

Archívum2019.03.20, 19:36

Alaposan lefogyott Rebel Wilson színésznő.

Czippán Anett elárulta, hogyan sikerült lefogynia a szülés után

Archívum2019.03.14, 18:31

Czippán Anett elárulta, hogyan sikerült visszanyernie régi alakját a szülés után.

Molnár Anikó 26 kilót fogyott, miután diagnosztizálták a betegségét

Life.hu2019.03.14, 14:02

Százöt kilóra gyarapodott a súlya Molnár Anikónak. Tudta, ez már nem csak a mozgáshiány miatt van. Orvosa felismerte, hogy inzulinrezisztens, így a megfelelő életmóddal 26 kilótól szabadult meg nyolc hónap alatt.

Listát küldött randi után a férfi a nőnek azzal, mit változtasson meg magán

Archívum2019.03.13, 12:52

A Tinderen ismerkedett meg egy férfival Kimberley Latham-Hawkesford. Egy hét csevegés után találkoztak, ám nem minden úgy alakult, ahogy elképzelte. A férfi egy több pontból álló listát küldött neki azzal, mit változtasson magán, ha legközelebb is látni akarja.

70 kilót fogyott 9 hónap alatt: így győzte le a depresszióját

Archívum2019.03.11, 20:00

Ben Pamment élete 9 hónap alatt vett 180 fokos fordulatot. Ennyi idő alatt szabadult meg 71 kilótól, és a mentális egészsége is helyrejött. A szorongó és depressziós fiú néhány hónap alatt változott életigenlő és pozitív személyiséggé. Ismerd meg a történetét!

VV Seherezádé diétájától lett rosszul egy nő

Archívum2019.03.10, 14:16

Rosszul lett VV Seherezádé diétájától egy fogyni vágyó hölgy. Most vissza szeretné kapni a diétacsomag árát.

Mádai Vivi elárulta, volt idő, amikor 25 kilóval nehezebb volt

Archívum2019.03.07, 13:58

Mádai Vivi elárulta, volt olyan időszak az életében, amikor 25 kilóval nehezebb volt, mint most. A műsorvezető a Life.hu riporterének, Domszky Lászlónak elmondta, miért szaladtak fel rá a kilók és arról is beszélt, hogyan tudta megőrizni a nőiességét.

Így egye magát vékonnyá

[origo] Gasztro2019.03.05, 11:16

A prebiotikumok olyan nem emészthető élelmiszer-összetevők, amelyek általában a magas rosttartalmú alapanyagokban vannak jelen, a gyomorból képesek eljutni a vastagbélbe, és ott segítik a jótékony hatású baktériumok, vagyis a probiotikumok szaporodását. Látható, hogy mindkettőre szükség van ahhoz, hogy a szervezetünk megfelelően működjön. Na, de mi köze mindennek a fogyáshoz?

233 kilóról fogyott le a fiatal lány, az egészséges életmód híve lett

Archívum2019.03.04, 19:59

Brittany May életében a 2016-os év sorsfordító volt. Ekkor határozta el, hogy lefogy, de végül a fogyásnál sokkal többet kapott. Visszanyerte az életét és a boldogságát. Ismerd meg Brittany történetét!

Ezek a nők bizonyítják, hogy fogyás nélkül is át lehet alakulni – fotók

Archívum2019.03.03, 12:52

A test átalakulása nem feltétlenül mutatkozik meg a mérlegen: íme, néhány lány, akik ezt bizonyítják.

A tavasz a szuperételek szezonja: íme néhány finomság, ami segít formába jönni

Life.hu2019.03.01, 19:09

Ahogy kibújnak a felhők mögül az első napsugarak, máris szeretnénk megszabadulni a téli időszakban felszaladt pluszkilóktól. De a mozgás és a diéta mellett nem szabad megfeledkeznünk arról sem, hogy megfelelő mennyiségű vitaminnal és hasznos táplálékkal lássuk el a testünket. Íme néhány szuperétel, amelyet tavasszal muszáj megkóstolnunk.

5 dolog, ami megakadályozhat a fogyásban

Archívum2019.02.28, 21:37

Rengeteg fogyókúrázóval előfordul, hogy azt gondolja, mindent a lehető legjobban csinál, az eredmények azonban mégsem úgy jönnek, ahogy várná. Ebben az esetben érdemes pontról pontra átgondolni mind az étkezés, mind az edzés, mind az egész életvitelünk kapcsán, hogy valóban megfelelően csináljuk-e a dolgainkat. Íme, 5 dolog, ami közbeszólhat, ha fogyni szeretnél.

Így lehet fogyni diéta és edzés nélkül

Tudomány2019.02.27, 09:19

Ha a fogyókúra szóba kerül, mindenkinek ugyanaz jut eszébe: a lemondásokkal teli szigorú diéta és az idő-, energiaigényes kemény testedzés. Nyilván ezeknek is fontos szerepe van az egészség megőrzésében, aki viszont nem rendelkezik megfelelő mértékű elszántsággal, annak sem kell lemondania a súlyvesztésről, néhány egyszerű trükkel ugyanis ledobhatóak a felesleges kilók.

Lefogyott Abaházi Csaba: 10 kilótól szabadult meg

Archívum2019.02.26, 11:50

A Sláger FM műsorvezetőjének sosem volt sok súlyfeleslege, de ő nem volt elégedett magával, ezért változtatott, és megszabadult 10 kilótól.

Koplalás nélkül olvadnak le a kilók Peller Annáról

Archívum2019.02.25, 20:10

Peller Anna elárulta, rengeteg munkája és pörgős életvitele miatt gyakorlatilag koplalás nélkül olvadnak le róla a plusz kilók.

Oscar 2019: Melissa McCarthy nagyon lefogyott, fekete-fehér összeállításban mutatta meg magát

Life.hu2019.02.25, 09:19

Melissa McCarthy az utóbbi időben komoly súlyfeleslegtől szabadult meg. Az idei Oscar-gálán egy szexi ruhában meg is mutatta magát.

Rövidebb ideig élhetünk, ha túl sok fehérjét fogyasztunk

Life.hu2019.02.24, 19:14

Nem tesz jót a szervezetnek a magas fehérjetartalmú étrend – állapították meg ausztrál kutatók. Azt is kimutatták, hogy bár sokan kárhoztatják a szénhidrátokat, mégis elengedhetetlen az emberi szervezet megfelelő működéséhez.

Tévhit, hogy lefekvés előtt két órával már nem ajánlott enni

Archívum2019.02.23, 06:15

Kiderült, hogy az elalvás előtti órákban sem kell koplalnunk, ha fogyni szeretnénk.

Laky Zsuzsi 10 évvel ezelőtti fotót posztolt: fantasztikusan néz ki rajta

Archívum2019.02.21, 16:49

Laky Zsuzsi egy tíz évvel ezelőtti fotót töltött fel a közösségi oldalára.

Zoltán Erika elárulta, hogyan fogyott le

Archívum2019.02.20, 19:05

Zoltán Erika sokáig küzdött a kilókkal, de végre rátalált a tökéletes megoldásra, és el is árulta a titkát.

Ez az igazság az édesburgonya és a fogyás kapcsolatáról

Archívum2019.02.19, 19:15

A sportolók és az egészséges életet élők előszeretettel választják a krumpli pótlékaként. Íze kissé édeskés, éppen ezért házi csipszként is fogyasztják, ha némi cukorpótlékra vágynának. A fogyókúrázók körében is népszerű zöldségféle, de mégis miért hiszik azt, hogy segít a fogyásban? Kiderítettük!

Tóth Verától a fogyása miatt pártoltak el a barátok

Life.hu2019.02.19, 16:12

Tóth Vera elárulta, miután elkezdett fogyni, sok barátja elpártolt mellőle.

184 kilóról fogyott le: így változott meg az élete

Archívum2019.02.18, 22:36

31 évesen érte el legmagasabb súlyát Angel Diaz, egészen pontosan a 184 kilót. Fiatal édesapaként végül rádöbbent, hogy nem hagyhatja el magát ennyire, hiszen látni szeretné a gyerekeit felnőni. Ahogy meghozta a döntést, máris életmódváltásba kezdett. Ismerd meg Diaz történetét!

Bibliai diétával fogy Gesztesi Károly a fia, Máté unszolására

Life.hu2019.02.15, 09:17

Gesztesi Károly és fia, Márkó január elején kezdtek el egy igen kemény diétát, amit Dániel-bötjnek neveznek.

A túlsúlyt és a depressziót is leküzdötte, fitneszversenyre készül a fiatal anyuka

Archívum2019.02.13, 19:54

Kalee Adkins gyerekként is túlsúlyos volt, és ahogy tinédzserként diétázni kezdett, csak még rosszabb lett a helyzet. Végül depresszióssá vált, és az ördögi körből nem tudott szabadulni. A kislánya ébresztette rá, hogy változtatnia kell az életén. Ismerd meg Kalee történetét!

A szerelem a legjobb kalóriaégető, de csak az elején!

Travelo2019.02.14, 08:30

Valentin-nap alkalmából sok szó esik az afrodiziákumokról, a tökéletes romantikus vacsora titkairól, idén azonban egészen más szempontból közelítjük meg a témát. Mégpedig a kilók oldaláról. Például törvényszerű-e, hogy a szerelmes párok belehíznak a boldogságba? El lehet ezt egyáltalán kerülni? És a bánatevéssel mi a helyzet? A dietetikus szerint ebben legalább annyi szerepe van a tudatos hozzáállásnak, mint az idő múlásának.

Leleplezzük a reggeli szerepét a fogyásban

Life.hu2019.02.12, 21:08

A dietetikusok évek óta azt hangoztatják, hogy a reggeli a nap legfontosabb étkezése, főként, ha az ember célja a fogyás. Állítják, hogy ezzel az étkezéssel megelőzhető többek között, hogy a nap folyamán „szemetet” együnk. Nos, a Men's Health oldalán megjelent tanulmány ezt most megcáfolni látszik.

Egészséges kilófaló: a zabkása a csodareggeli

Life.hu2019.02.12, 12:25

Sokan a reggeli rohanás miatt kihagyják a nap első étkezését, ám gyorsan is bekaphatunk valami táplálót, ami még a kilók lefaragásában is a segítségünkre lehet. Az örök csodareggeli pedig nem más, mint a zabkása.

5 szabály, amit soha ne szegj meg, ha fogyni akarsz

Archívum2019.02.07, 20:35

Aki diétába kezd, bizony szembesülhet azzal, hogy valamiért nem működik a fogyás, nem úgy halad az életmódváltás, ahogy ő elvárná. Több hiba is csúszhat a dologba, de van néhány tényleg kőbe vésett szabály, amelyet soha nem szabad megszegni, ha komolyan gondoljuk a változást.