Ez Zsír!
címke rss- kapcsolódó címkék:
- fogyókúra
- egészséges életmód
- diéta
- mozgás
- fogyás
- Legfrissebb
- Legrégebbi
Jessica Alba a legdögösebb sztármami
Míg mi itthon fagyoskodunk, a világsztárok zöme jó meleg helyeken sütteti a hasát az ünnepek alatt. Ennek köszönhetõ, hogy Jessica Albát fürdõruhában fotózták a minap: a képek láttán sárgulunk az irigységtõl!
Kisfia miatt fogyott le a súlyosan elhízott édesapa
Jamie Perryman éveken ált élt hatalmas túlsúllyal. A férfi akkor döntött a változás mellett, amikor megszületett a kisfia.
- címkék:
- fogyás
- testsúly
- Ez Zsír!
- Címkefelhõ »
A 43 éves Kate Beckinsale nagyon szexi alsónemûben
Kate Beckinsale remekül tartja magát: 43 évesen is bomba formában van, ezt meg is mutatta legutóbbi címlapfotózásán.
- címkék:
- Kate Beckinsale
- fehérnemû
- Ez Zsír!
- Címkefelhõ »
Scarlett Moffatt edzõs videót mutatott rajongóinak
Valljuk be, karácsony után nem könnyû rászánni magunkat az edzésre, Scarlett Moffatt azonban tesz róla, hogy rajongói megmoccanjanak, és belevessék magukat a sportba.
- címkék:
- Scarlett Moffatt
- edzés
- Ez Zsír!
- Címkefelhõ »
60 kilót fogyott a fiatal lány, most már felvesz bikinit is
A 28 éves Katy Parker kereken 17 évig nem tette be a lábát egy strandra sem, mert gyûlülte a testét és a súlyfeleslegét. 1 év alatt azonban 60 kilótól szabadult meg, így most már nem fél a bikinitõl sem.
- címkék:
- fogyás
- súly
- Ez Zsír!
- Címkefelhõ »
Kõkeményen bokszol Gisele Bündchen
A modellek általában óvatosan bánnak az edzéssel, Gisele Bündchen azonban igazi sportõrült: a napokban meg is mutatta, mennyire!
- címkék:
- Gisele Bündchen
- boksz
- edzés
- Ez Zsír!
- Címkefelhõ »
Megmutatta a karácsonyi evészet eredményét az anorexiás lány
A karácsonyi evészet eredményét nemrég Penny Lancaster, Rod Stewart kedvese is megmutatta képmegoszó oldalán, ám nem õ az egyetlen, aki az ünnepek alatt kikerekedett: az egykor anorexiás Megan Jayne Crabbe is úgy döntött, vállalja, hogy bizony alaposan megváltozott a teste az ünnepek után.
- címkék:
- anorexia
- hízás
- karácsony
- Ez Zsír!
- Címkefelhõ »
Penny Lancaster megmutatta, hogy fest a pocakja a karácsony után
A karácsonyi menü nemcsak bennünk tesz kárt: a túlevés a világsztárok hasát is megterheli. Rod Stewart neje, Penny Lancaster meg is mutatta, mennyire!
- címkék:
- Penny Lancaster
- pocak
- túlevés
- Ez Zsír!
- Címkefelhõ »
Jackfruit és kaktuszdzsúz lesz a fogyás kulcsa 2017-ben?
2016-ban a kókusztej és a baobab volt a mániákus fogyókúrázók kedvenc étele, ám mindig van új a nap alatt: íme néhány menõ diétás finomság 2017-re.
- címkék:
- fogyás
- Ez Zsír!
- jackfruit
- Címkefelhõ »
Schwarzenegger: Amikor tükörbe nézek, hánynom kell
Arnold Schwarzenegger, a világ egyik elsõ számú akcióhõse, aki fiatalon testépítõ bajnok volt, nemrég elárulta, mit is gondol valójában önmagáról.
18 kilót fogyott Oprah Winfrey
A 62 éves tévésztár, Oprah Winfrey sosem volt kimondottan karcsú, amióta az eszét tudja, súlyproblémákkal küzd. Most azonban sikeresen vette az akadályokat: 18 kilót dobott le.
- címkék:
- Oprah Winfrey
- fogyás
- Ez Zsír!
- Címkefelhõ »
Fogyás mindenáron: a legsokkolóbb celebdiéták
Tudjuk, hogy Hollywoodban a karcsúság áll mindenekelõtt, sok sztár pedig a diétával és az edzéssel sem tudja tartani a súlyát, ezért olyan dolgokkal próbálkoznak, amikre álmaidban sem gondolnál.
- címkék:
- diéta
- fogyás
- Ez Zsír!
- Címkefelhõ »
Látványosan lefogytak a fiatalok: 3 inspiráló történet
A karácsonyi õrület elõtt kevesen kezdenek fogyókúrába, ám januártól mindenki le akarja adni a pluszkilókat. Nekik szól a következõ 3 ember inspiráló története.
- címkék:
- diéta
- fogyás
- Ez Zsír!
- Címkefelhõ »
Helyes kis pocakot eresztett Leonardo DiCaprio
Leonardo DiCaprio mostanában többet foglalkozik a filmekkel és a környezetvédelemmel, mint saját magával: ez meg is látszik a pocakján.
- címkék:
- Leonardo DiCaprio
- pocak
- hízás
- Ez Zsír!
- Címkefelhõ »
Jen Selter, a popsikirálynõ anyukája brutálcsinos: fotó!
Nem egyszer írtunk már a szuperkerek fenekû, sportmániás bloggerlányról, Jen Selterrõl. A lány most megmutatta, hogy fest az édesanyja. Már nem csodálkozunk semmin!
- címkék:
- Jen Selter
- edzés
- popsi
- Ez Zsír!
- Címkefelhõ »
Kirstie Alley 65 évesen csinosabb, mint valaha
Kirstie Alley-t Hollywoodban csak a "dagi színésznõként" tartották számon. Mostanra azonban mindez megváltozott, hiszen szuper formában van a sztár.
- címkék:
- Kirstie Alley
- fogyás
- Ez Zsír!
- Címkefelhõ »
Holly Willoughby nem hajlandó az étkezésrõl beszélni
Holly Willoughby az abszolút nõies idomokat képviseli, ám esze ágában sincs arról beszélni, mit eszik és mit nem - azt is elmondta, ennek mi az oka.
- címkék:
- Holly Willoughby
- életmód
- Ez Zsír!
- Címkefelhõ »
Kulcsár Edina nem bízza a véletlenre- keményen edzi a testét
Kulcsár Edina nagyon odateszi magát az edzésben: nemrég a képmegosztó oldalán engedett bepillantást abba, hogyan tartja karban testét.
- címkék:
- Kulcsár Edina
- testmozgás
- edzés
- Ez Zsír!
- Címkefelhõ »
Rengeteget fogyott a celebek testõre, Pasquele 'Pat' Brocco
Pasquele 'Pat' Brocco fiatal kora ellenére is borzasztóan el volt hízva, ám amikor drasztikusan változtatott az életén, közel 170 kilótól szabadult meg.
- címkék:
- fogyás
- testõr
- Ez Zsír!
- Címkefelhõ »
30 kilót fogyott Peller Anna
Peller Anna saját bevallása szerint nagyon sokáig túlsúlyos kislány volt, ám a gimiben úgy döntött, ennek bizony véget vet. Kemény diétájának alaposan meg is fizette az árát.
- címkék:
- Peller Anna
- fogyás
- Ez Zsír!
- Címkefelhõ »
Vörös fejjel edzett Eva Longoria
Eva Longoria általában igen tip-top: a sminkje, a haja hibátlan, csak úgy, mint az outfitje. Most azonban úgy mutatta meg magát a színésznõ, mint még soha!
- címkék:
- Eva Longoria
- edzés
- Ez Zsír!
- Címkefelhõ »
Alaposan kikerekedtek az egykori akcióhõsök
Évtizedekkel ezelõtt még istenien festettek Hollywood elsõ számú akciósztárjai: a kockahas, a kigyúrt karok, és az izmos lábak bizony nélkülözhetetlenek, amikor trikóban zajlik a forgatás. Mostanra azonban legtöbben bizony alaposan elhagyták magukat!
- címkék:
- hízás
- akciósztár
- Ez Zsír!
- Címkefelhõ »
63 kilót dobott le a fehér boszorkány, Skye Valuntino
A transznemû Skye Valuntino egy év alatt 63 kilótól szabadult meg, most pedig a "varázserejét" használva másoknak segít a fogyásban.
- címkék:
- fogyás
- boszorkány
- Ez Zsír!
- Címkefelhõ »
63 kilót fogyott, majd 9 milliót költött testére az elhízott tini, Charlotte Singer
Charlotte Singer élete, és fõképp a teste rengeteget változott az elmúlt években: a gyorskaja mániás lány 63 kilótól szabadult meg, ám ennek bizony ára volt.
- címkék:
- fogyás
- hízás
- Ez Zsír!
- Címkefelhõ »
Egy hónap lépcsõzés – ez a formás popsi titka?
Mivel folyamatos diétázásban vagyok, nem volt bennem félsz, amikor elvállaltam a novemberi kihívást, ami a lift mellõzésérõl és a lépcsõ használatáról szól. Íme, az én harmincnapos kihívásom.
Minden szabad percében jógázik Malin Rydqvist pilótalány
Malin Rydqvist egy Boeing 737-tel repül, mellette pedig rajong a jógáért: amikor csak teheti, gyakorolja kedvenc ászanáit.
- címkék:
- repülés
- jóga
- pilóta
- Ez Zsír!
- Címkefelhõ »
Ayme Oliveira testépítõ a legizmosabb légikísérõ
Ayme Oliveira stewardessként dolgozik, a vele repülõk pedig nem is sejtik, micsoda test van az egyenruha alatt.
Titkos esküvõje miatt fogyhatott le Eugénia yorki hercegnõ
A britek jó ideje találgatják, valóban megvolt -e az eljegyzés Eugénia yorki hercegnõ és párja között. Sõt, állítólag Vilmos herceg unokatestvére azért is fogyott sokat az utóbbi idõben, hogy jövõre beleférjen álmai menyasszonyi ruhájába.
- címkék:
- Eugénia hercegnõ
- fogyás
- Ez Zsír!
- Címkefelhõ »
Kate Beckinsale színésznõ nem fogy, hanem hízik a szerepei kedvéért
Kate Beckinsale színésznõ minden Underworld filmben bombacsinos volt - nemrég azt is elárulta, hogyan csinálta!
Narancsbõr és pluszkilók: így néz ki filter nélkül Natasha Oakley modell
Ismét mutatunk egy újabb bizonyítékot arra, hogy egy Insta-fotó mennyire nem valóságos. A képmegosztóra felkerült képek zömén a modellek, hírességek úgy festenek, ahogy mi még a legjobb perceinkben sem nézünk ki - ám ez többnyire nem a valóság. Nagyon nem.
Szenzációsan néz ki a szülés után Candice Swanepoel modell
Sejtettük, hogy nem tart majd sokáig Candice Swanepoel számára, hogy újra formába lendüljön. A modell október 5-én szülte meg elsõ gyermekét, és most, november végén szuper formában van.
- címkék:
- Candice Swanepoel
- szülés
- Ez Zsír!
- Címkefelhõ »
Ezt csinálja valaki utána! Kõkeményen edz a 87 éves nagyi, Joyce Fox
Egy bizonyos kor felett bizony ellustulnak az emberek, Joyce Fox azonban kivétel: a 87 éves nagyi fiatalokat megszégyenítõ enegiával edz, méghozzá hetente 4 alkalommal!
- címkék:
- testmozgás
- edzés
- Ez Zsír!
- Címkefelhõ »
A fitneszblogger elárulja, hogyan lehet percek alatt Kardashian-popsid
Ha egy Kardashian vagy Jenner lány posztol képet, leheteten, hogy a fotón a popsi ne legyen tökéletes. Egy fitneszblogger szerint azonban mindez kamu a javából.
- címkék:
- fenék
- popsi
- Ez Zsír!
- Kim Kardashian
- Címkefelhõ »
30 kilót fogyott és jógaoktató lett Cynthia Joanne Naydani - imádja az új életét
Hiheteten, hogy 30 kiló fogyás után mire nem képes az ember. Cynthia Joanne Naydani mindig is gátlásos tinilány volt a súlyfeleslege miatt, a súlyvesztés után azonban minden akadály elhárult elõtte.
- címkék:
- fogyás
- Ez Zsír!
- jógaoktatás
- Címkefelhõ »
75 kilót fogyott a nõ, a végeredményt mégis gyûlöli
A gyors és látványos fogyás a legtöbb esetben nagyon megviseli az ember bõrét: ez történt Shaz Stuarttal is, aki már azt kívánja, bár sose fogyott volna 75 kilót.
- címkék:
- diéta
- fogyás
- Ez Zsír!
- Címkefelhõ »
4 hónap alatt 25 kilót dobott le a tehetségkutató sztárja, Richard Hadfield
A Britain's Got Talent sztárja, Richard Hadfield rengeteget változott az utóbbi idõben: saját bevallása szerint elhízott pasiból atlétává gyúrta magát - a végeredmény igen látványos lett.
Kourtney Kardashian tudja, mi a tökéletes popsi titka
Ha valakinek, akkor Kourtney Kardashiannak biztosan elhihetünk mindent az edzéssel kapcsolatban. A celebcsaládból õ edz a legfanatikusabban, és néha igencsak jó tippeket ad követõinek.
- címkék:
- Kourtney Kardashian
- popsi
- Ez Zsír!
- Címkefelhõ »
Micsoda popsi! Övé lett Brazília legjobb feneke
Egy szexi csokilány lett Brazíliában a 2016-os Miss BumBum gyõztese: a lány formái tényleg megérnek egy misét!
Õ az igazi szupernagyi! 61 évesen kõkemény súlyokat emelget az asszony
A 61 éves brit asszony tényleg nem semmi: egy éve kezdett bele a súlyemelésbe, és máris rekordokat döntöget. Ezt csinálja valaki utána!
- címkék:
- súlyemelés
- nagymama
- Ez Zsír!
- Címkefelhõ »
4 dolog, amit SOHA ne kérj gyorsétteremben
Érdekes összeállítást készített nemrég a New Zealand Herald: a Redditen ugyanis két ismert gyorsétteremlánc alkalmazottjai tették közzé, melyek azok a dolgok, amiket soha, semmilyen körülmények között nem lenne szabad ilyen helyeken rendelni. És ha valaki, õk biztosan tudják, mi ennek az oka!
- címkék:
- étel
- gyorsétterem
- Ez Zsír!
- Címkefelhõ »
Ilyen valójában a balett-táncosok titkos élete
A balett-táncosok kõkemény életet élnek, errõl mesélt most 6 ausztrál mûvész: szigorú napirendjük van, amibe még a gyereknevelésnek is bele kell férnie.
Drasztikusan lefogyott Scarlett Moffatt - így festett évekkel ezelõtt bikiniben
A valóságshow-sztár gyakorlatilag testsúlya felét lefogyta az utóbbi években - a döbbenetes változást most egy bikinis fotón is megmutatjuk!
- címkék:
- Scarlett Moffatt
- fogyás
- Ez Zsír!
- Címkefelhõ »
25 kilót hízott terhessége alatt, ma fitneszmodell a csinos rendõrnõ
A rendõrként dolgozó nõ 25 kilót szedett fel a terhessége alatt, ám már ekkor eldöntötte, bizony nem maradnak rajta örökké a pluszkilók. Elérte célját: ma már bikinimodell szuper alakkal.
- címkék:
- terhesség
- hízás
- Ez Zsír!
- Címkefelhõ »
Bombázóvá fogyott szülése után az édesanya - pofonegyszerû módszert választott
A szülés után a fogyás nem mindenkinek megy könnyen. Vannak, akik pillanatok alatt elérik a versenysúlyukat, már a szoptatás alatt, ám a legtöbb nõnek keményen meg kell küzdenie a pluszkilókkal. Az egyedülálló anyuka, a 23 éves Majella Gorringe egy pofonegyszerû taktikával adta le a terhesség alatt felszaladt pluszsúlyt.
- címkék:
- szülés
- testmozgás
- edzés
- babakocsi
- séta
- Ez Zsír!
- Címkefelhõ »
Bomba formában van a szexi kismama- Így fest a dögös sorozatsztár
Billy Faiers, a The Towie sorozat sztárja megmutatta, hogy õ aztán nem hagyja el magát kismamaként: terhessége közepén szuper formában van.
- címkék:
- Billy Faiers
- terhesség
- Ez Zsír!
- Címkefelhõ »
Elképesztõ bikinialakot villantott az 58 éves Sharon Stone
A világhírû színésznõ a Malibun strandolókat kápráztatta el szuperdögös bikinialakjával. Hihetetlen, hogy Sharon 58 éves, de ennek a testén még nyoma sincs!
- címkék:
- Sharon Stone
- Ez Zsír!
- bikinialak
- Címkefelhõ »
Eljegyezték, majd 50 kilót ledobott a fiatal nõ
Az esküvõ elõtt a menyasszonyok nagy része csúcsformába akar lendülni, hogy minél jobban mutasson élete nagy napján az álomruhájában. Haley Smith azonban mindenkinél keményebben készült az esküvõjére: 50 kilót dobott le!
- címkék:
- esküvõ
- fogyás
- Ez Zsír!
- Címkefelhõ »
136 kilósan lett profi táncos Dexter Mayfield
Ha meghalljuk a táncos szót, rögtön egy piszkafa, nyúlánk és nagyon hajlékony férfit képzelünk magunk elé. Dexter Mayfield a súlya alapján legalább két klasszikus táncost tesz ki, ez mégsem gátolta meg abban, hogy küzdjön az álmaiért.
- címkék:
- profi
- táncos
- Ez Zsír!
- Címkefelhõ »
12 hét alatt izompacsirtává gyúrta magát a pénzügyi tanácsadó
Másokak évekbe telik, mire rászoknak a rendszeres edzésre, és olyan otthonosan mozognak az edzõteremben, hogy látványos eredményeket tudnak elérni. Ahmed Nassarnak azonban mindössze 12 hét kellett ahhoz, hogy drasztikusan megváltoztassa a testét.
- címkék:
- edzés
- fogyás
- izom
- Ez Zsír!
- Címkefelhõ »
Testsúlya felét lefogyta a valóságshow sztár, Scarlett Moffatt
Rengeteget fogyott a Gogglebox brit valóságshow sztárja, Scarlett Moffatt. A lány a születésnapján mutatta meg, honnan hová jutott a diétával. Sokkoló a változás!
- címkék:
- Scarlett Moffatt
- fogyás
- Ez Zsír!
- Címkefelhõ »
20 éves, de simán lenyomja bármelyik pasit Suzanne Svanevik
Suzanne Svanevik már 17 évesen úgy edzett, hogy kevés pasi van, aki azokat a gyakorlatokat végre tudta volna hajtani, mint a fiatal lány. És most nem jógáról vagy táncikálásról van szó, hanem kõkemény súlyok emelgetésérõl.
Így hízhatsz el a diétás üdítõktõl - Megdöbbentõ!
Azt gondolod, már azzal sokat teszel az egészségedért, a karcsúságért, ha a hagyományosak helyett az üdítõk diétás verzióit iszod? A legfrissebb kutatás szerint felesleges ez az egész cécó: a diétásnak eladott holmik egyáltalán nem egészségesebbek társaiknál.
Varga Izabella nem a karcsúságra gyúr, más okból van ilyen bombaformában
Láttuk a fényképeit, értékeltük csodás fogyását, de végre személyesen is megkérdezhettük Varga Izabellát: mitõl néz ki ennyire csodásan két gyermek után is.
Friss fotó: Gáspár Bea fantasztikusan néz ki - Éveket letagadhat!
Rég nem láttuk Bea asszonyt, aki a legújabb fotóján csodásabban fest, mint valaha, pedig láthatóan nem mûtermi képrõl van szó.
Hoppá! Meglepõ fordulat: igazi aputestet villantott Berki Krisztián
Nagyon furcsa fotót tett közzé a Facebook-oldalán az Éden Hotel egykori mûsorvezetõje.
- címkék:
- Berki Krisztián
- Ez Zsír!
- aputest
- Címkefelhõ »
Rengeteget fogyott Gáspár Evelin - Büszke édesapja nem tud betelni vele
Édesapja rettentõ büszke a nagyobbik lányára, aki most külföldön tanul.
Elképesztõen kidolgozott, szép teste van Bódi Sylvinek
Ismét olyan képet tett közzé az egykori playmate, amin különleges tudásáról is számot ad.
Ilyen a tökéletes test: irigylésre méltó alakot villantott bikiniben Weisz Fanni
Közösségi oldalán mutatta meg, milyen is a kifogástalan alak.
- címkék:
- Weisz Fanni
- bikini
- Ez Zsír!
- Címkefelhõ »
Sarka Kata önálló mûsort kapott
Sarka Kata saját mûsort kapott a LifeNetwork csatornán, június 20-tól vezeti az Ez zsír! címû életmódmagazint.
Ez Zsír! magazin Sarka Katával
Hétrõl hétre jönnek az edzéstippek, egészséges receptek, szépségpraktikák és trendek. A mûsorvezetõ Sarka Kata. Nézzen minket és tegyen az egészségéért!
Hoppá: így fest smink nélkül és fáradtan Dobó Kata – "A háttérben a néni jobban néz ki"?
Egy fotó, amit kevesen mernének felvállalni: edzés utáni fotót posztolt a közösségi oldalára Dobó Kata, amin látszik, keményen megdolgoztatta az izmait.
- címkék:
- Dobó Kata
- edzés
- smink nélkül
- Ez Zsír!
- Címkefelhõ »
Megvillantotta bájait Gáspár Gyõzõ – Zavarba ejtõ bejegyzés, zavarba ejtõ fotó!
Igencsak pikáns képpel rukkolt elõ az egykori showman, és egy különös bejegyzéssel is kedveskedett rajongóinak a Facebook-oldalán.
Béres Alexandra 11,5 kilót fogyott
A fitneszkirálynõ nemrég szült, ám ennek ellenére alig másfél hónap alatt több mint tíz kilótól szabadult meg. Mondjuk is a módszerét!
Tényleg eszméletlen hosszú lábai vannak Sarka Katának!
Elképesztõ fotót tett közzé a közösségi oldalára Sarka Kata. Csupa láb ez a lány, és nem is rejti el!
- címkék:
- Sarka Kata
- fitnesz
- láb
- Sarka Kata
- Ez Zsír!
- Címkefelhõ »
Így csillámlik Bódi Sylvi kerek feneke a habokban
Nagyon szuper fotót tett közzé a közösségi oldalára a glammodell.
- címkék:
- Bódi Sylvi
- szörf
- alak
- Bódi Sylvi
- Ez Zsír!
- Címkefelhõ »
Álomalakot villantott Sarka Kata
Közeledik a várva várt fitneszverseny, és úgy tûnik, célba ért a testformálás.
Fogyás kalóriaszámolással, zumbával, sütivel – íme az örömfogyókúra
Harminc kilót fogyott nem egészen egy év alatt. Azt mondja, soha nem lesz nádszálkarcsú, nem is törekszik arra, de azzal, amit elért, azzal éppen elégedett. Derûs beszámolója, életörömtõl ragyogó fotói, nyálcsordító receptjei alapján annak is látszik.
Így készül a bikiniszezonra Judy
A Groovehouse énekesnõje idõben elkezdett készülni a nyárra, hogy ne okozzon neki fejfájást a fürdõruha elõkerülése a szekrény mélyérõl. Mióta kislánya bölcsõdés lett, Judynak több ideje jut önmagával foglalkozni: az edzõterem látogatása mellett azt is elárulta, hogyan oldja meg, hogy minden nap valami kevésbé hizlaló étel kerüljön az asztalára.
Két szerelmérõl vallott Hajdu Steve
Szenvedéllyel szereti a feleségét és legalább ugyanennyire a golfot. Míg mások futással vagy úszással indítják a napjukat, addig Hajdu Steve legszívesebben a golfpályán kezdi a reggeleit – még jobb, ha felesége is csatlakozik hozzá, aki szintén megszállottja e sportágnak.
- címkék:
- Hajdú Steve
- sport
- golf
- szerelem
- videó
- feleség
- Ez Zsír!
- Címkefelhõ »
Hatalmas buli a Fitbalance-on!
Szeptember utolsó vasárnapján több ezer ember döntött a sportolás mellett.
Gyere velünk a FitBalance-ra! Nyerj páros jegyet!
2013. szeptember 29-én rendezik meg a FitBalance rendezvényt Budapesten. Mi garantáltan ott leszünk. És te?
Így tartja magát formában Bombera Kriszta
Bombera Kriszta igazi fitt édesanya, aki elárulta, fõzni ugyan nem szeret, de az étkezésre nagyon odafigyel. A riporter mellõzi az étrendjébõl a kenyeret és a tésztát, nagyon sok zöldséget illetve gyümölcsöt fogyaszt, de a késõi étkezéseket nem szereti. A riporter és a családja imádja a szabadtéri sportokat: futnak, síelnek, rengeteget kenuznak és kirándulnak.
Íme a módszer a tökéletes combokért
Bob Csilla kozmetikus és mezoterapeuta szakértõnk bevezette olvasónkat a mezoterápiás zsírbontás rejtelmeibe. Ha te is gondolkoznál rajta, elõtte mindenképpen olvasd el a cikket!
A jóga lett a szenvedélye Sugár Bercinek
Az egykor kövér és szemüveges kisfiú mára szálkás izomzattal és kiváló állóképességgel rendelkezõ sportos férfivá érett. Berci a Life.hu újságírójának mesélt arról, hogyan találta meg a számára legmegfelelõbb mozgásformát.
Egy reklám kedvéért hizlaltak fel egy kislányt
A napokban egy pufi kislány képével ellátott hirdetés okozott botrányt a tengerentúlon. Kiderült ugyanis, hogy a fotón szereplõ gyerek a valóságban sokkal vékonyabb és egészségesebb.
- címkék:
- reklám
- hízás
- duci
- Ez Zsír!
- Címkefelhõ »
Így lesz kockahasad nyárra!
Te is kockahasat szeretnél nyárra? Olvasónk, Babett is így van ezzel. Ezért fordult Nagy Amarillához, a Life.hu gyógytornász, aerobikoktató, gerinctréner szakértõjéhez, aki tanácsokkal látta el õt.
30 kiló mínusz: Kriszta gyönyörûbb, mint valaha
A most 22 éves Felsõeõri-Nagy Krisztina 73 kilósan gyönyörûbb, mint valaha - ami nem is csoda, hiszen legyõzve lustaságát és önbizalomhiányát 30 kilót adott le túlsúlyából.
Végre bikiniben strandolhat Blanka
A 158 centis Blanka pár évvel ezelõtt úgy elhízott a finom francia süteményeknek köszönhetõen, hogy elsírta magát, mikor meglátta a róla készült fényképeket. Azóta a fiatal lány - az Ez zsír! programnak is köszönhetõen - 44-es ruháit 34-esre cserélte. Fotókon az elképesztõ átváltozás, amin a csinos szõke lány végigment.
Húsvéti menü Buday konyhájából
Az idén korán köszöntött ránk a húsvét, és a jó idõ sem nagyon akar megjönni, pedig már mindenki nagyon várja az ünnepet, ahol finomabbnál finomabb ételekkel kényeztethetjük magunkat. Egy kicsit fellélegezhetünk, és megengedhetünk magunknak néhány bûnös falatot vendégségben, hiszen mégiscsak illetlenség lenne visszautasítani õket. De mi legyen az otthoni menü?
- címkék:
- Buday Péter
- húsvét
- ételek
- menü
- Ez Zsír!
- Címkefelhõ »
"Megértettem: vagy lefogyok vagy meghalok"
A 42 éves Norbertrõl túlzás nélkül állíthatjuk, hogy hatalmasra hízott: 180 kilós súlyát az irodai munkának, a mozgásszegény életmódnak, az elkényelmesedésnek és az esti nassolásnak köszönhette. Egy orvosi kivizsgálást követõen aztán Norbert élete új irányt vett, és már 40 kilótól megszabadult.
Nádas György 100 kilósan is hódít
A népszerû humorista 40 évesen elhatározta, hogy sármos 40 éves férfi lesz, így megvont magától mindenféle kulináris élvezetet, aminek meg is lett az eredménye: 26 kilót fogyott. Szép lassan azért a kilók visszakúsztak, és György most újra 100-108 kiló között mozog, viszont rájött, hogy így is tud hódítani. Hogy pontosan mivel, azt a videóban elmondja.
Viszlát 140 kiló! Misi visszaszerezte vonzerejét
Az ülõmunkát végzõ Misi az évek során 140 kilósra hízott, ami már kellemetlen testi tüneteket is okozott. A kerékpározás és a józan ésszel kialakított diéta azonban meghozta a várva várt sikert: bár még nem ért az út végére, Misi máris 35 kilót fogyott, és gyógyíthatatlannak tartott bõrbetegségétõl is majdnem megszabadult.
Megtudtuk, miért nem dundi Dundika!
"A szerencsés emberek táborát erõsítem, mert jó a genetikám" - kezdõdik az interjú Dundikával, aki nem azért kapta a Dundika nevet, mert gömbölyûbb lett volna az átlagnál, hanem azért, mert mindig sokat evett. A modell határozottan kikéri magának, hogy koplalna, állítólag mindig kákabélûnek csúfolták.
Vigyázz a böjttel! Nem mindegy, hogy mit eszel
A böjt ideje alatt is figyelnünk kell az egészségünkre. Nem mindegy, hogy csak a húst, vagy más élelmiszereket is elhagyjuk -e, illetve az sem, hogy mivel helyettesítjük ezeket. Györki Niké, a Life.hu dietetikus szakértõje válaszolt Pálma kérdéseire.
Így kell 20 kilót fogyni szenvedés nélkül!
A 24 éves Nikolett 20 kilót fogyott, és elképesztõen érzékletesen számol be arról, hogyan törõdött bele, hogy õ egész életében túlsúlyos lesz, majd hogyan érkezett el számára a "kattanás", ami után nem volt visszaút. És ami külön büszkeség: nem kis szerepe volt ebben az Ez zsír! programunknak!
Szabó Dávid nem eszik Bambit
Az X-Faktor felfedezettjérõl, Szabó Dávidról a videóban kiderül, hogy nagy állatvédõ, imádja az állatokat, ezért érthetõ, hogy se õzhúst, se nyuszit nem hajlandó enni. Dávid rengeteg sportot kipróbált már, csak kapkodtuk a fejünket, mennyire sportos sráccal van dolgunk...
Csinos anyuka lett Friderikából
Friderika 26 éves kétgyermekes anyuka - jelenleg 80 kg. De nem volt ez mindig így: második kislánya születése után 104 kiló volt, amikor elhatározta, hogy bizony belõle is csinos anyuka lesz majd. A terve, hogy 70 kilósra fogyjon, részben sikerült is: ma már 80 kiló, és már csak 10 kiló van az áhított célig!
Gyetván Csaba 10 éves kora óta focizik
Tudtátok, hogy Gyetván Csaba, a Barátok közt egykori szereplõje gyerekkora óta focizik? Miért fagyoskodik a hidegkamrában Marosi Ádám olimpiai bronzérmes öttusázó? Hogyan segíti Cseh Laci olimpiai bajnokot egy csepp vére a gyõzelemhez? Az Ez zsír! magazin 40. adásából mindez kiderül.
Ez zsír magazin 39. adás: Marjai Judit fantasztikusan néz ki
Örökölhetõ a kövérség? Dundikának - neve dacára - soha nem volt gondja a súlyával, akármennyit ehet, semmitõl nem hízik. Marjai Judit fotóst utoljára Marilyn Monroe-ként láttuk, de az az igazság, hogy most, hullámos vörös hajkoronával szebb, mint valaha. Judit elárulta, hogy még rúdtáncolni is szokott - amirõl rövid videót is megnézetünk az Ez zsír magazin 39. adásában.
"Tömör gyönyör voltam!" - Timi újra csinos
A 26 éves Tímea története második kisfia születése után kezdõdik. A fiatal anyuka nem szeretett volna szoptatási idõszak alatt fogyókúrába kezdeni, de a 80 kiló a mérlegen arra ösztönözte, hogy mégis megpróbálja. Íme Timi története, aki megmutatta, hogy két kisgyermekkel, akár szoptatás alatt is lehetséges úgy lefogyni, hogy a pici nem látja kárát annak, hogy anyukája fitt és csinos legyen.
Ez zsír magazin 28. adás: "Fúj, elég volt!" - 74 kiló volt Bódy Margó
Bár sokan nem nézik jó szemmel, Bódy Margó boksszal vette fel a harcot a túlsúly ellen. Papadimitriu Athina egy 90 éves görög nagymamától lesi el az egészséges joghurt, sajt, vaj receptjét. "Nõi lélekkel élek" - vallotta Majka, aki szerint most egy kicsit dagadt, de már nem sokáig - mindez látható az Ez zsír! magazin 38. adásában.
Ez zsír magazin 37. adás: Sarka Katára is felszaladt néhány kiló
Delhusa Gjon imádja a finom falatokat, ezért könnyû elcsábítani. Szulák Andrea végre nemcsak lelkileg, de testileg is jól érzi magát, Sarka Kata pedig pár kilót hízott az ünnepi vendéglátások alatt. De hogyan adhatjuk le a karácsonykor felszaladt felesleges kilókat? Erre kerestük a választ az Ez zsír! magazin 37. adásában.
Csak így tovább! 2012 fogyókúrás sikertörténetei
2012 áprilisában indult Ez zsír! fogyókúrás alkalmazásunk, melynek statisztikái szerint a múlt évben majd' 13 ezer felesleges kilótól szabadult meg az ország. Ez nagyon szép teljesítmény, és hogy még büszkébbek lehessünk magunkra, nézzük végig, micsoda erõfeszítések, szenvedések, szûnni nem akaró kitartás eredménye volt mindez. Válogatás 2012 sikertörténeteibõl.
Ez zsír! magazin 36. adás: Szily Nóra mindenkit lebeszélne az újévi fogadalmakról
Az Ez zsír! magazin utolsó adásában lesznek újévi falatok kicsit megbolondítva, kiderül, Hajas László sztárfodrász hogyan lassítja az idõ múlását, illetve hogy milyen fogadalmat tesz Jáksó László és Bálint Antónia a 2013-as évre.
Ez zsír! magazin 35. adás: Így lesz Muri Enikõ fél óra alatt bombanõ!
A tehetséges énekesnõ nemcsak a genetikának, hanem egy különleges edzésmódnak is köszönheti szépségét. Milyen szépségpraktikái vannak 2011 legjobb nõi hangjának, hogy az ünnepek alatt se hízzon el? Az Ez zsír! magazin 35. adásában elárulja.
102 kilós fiús lányból szexi anyuka lett Brigi
Brigi most 25 évesen már karcsú, boldog kisgyermekes anyuka, de gyerekkorát megkeserítette túlsúlya és az állandó iskolai piszkálódás.
Ez zsír! magazin 34. adás: Balássy Betty nem akar Tank Aranka lenni
A sztárpár Balássy Bettyt és Varga Ferit arról faggatja az Ez zsír! magazin mûsorvezetõje, Takács Nóra, hogy szerintük egy kapcsolatban szóljunk-e arról a másiknak, ha pár kilót felszedett, vagy jobb a békesség, mert egy kis felesleg nem a világ?
Csodák márpedig vannak! - 50 kilót fogyott Andrea
Ezúttal egy olyan lány történetét olvashatjátok a Life.hu-n, aki másfél évvel ezelõtt még 120 kilós volt. Sokat segített neki egy mérleg, egy szakítás és egy ajándék lovacska. Andrea tanulságos történetébõl kiderül, hogyan sikerült 50 kilótól megszabadulnia.
Ez zsír! magazin 33. adás: Miló Vikinek tökéletes a teste
Miló Viki a ringben van igazán otthon. A profi ökölvívó világbajnok edzi a formálódni kívánó hölgyeket. Vikinek tökéletes és hibátlan a teste - mégsem találja az igazit. Milyen az élet az élsport után - errõl beszél a csinos sportolónõ az Ez zsír! magazin 33. adásában.
Ez zsír! magazin 32. adás: Hiába 45 kiló, Hiennek is feszesítenie kell
Hien igazi természetes szépség, mégis megtesz mindent, hogy kihozza magából a maximumot. Az Ez zsír! magazin 32. adásának vendége az egykori megasztáros Hien, aki elmondta, hogy hiába 45 kiló, azért, hogy a teste feszes legyen, neki is tennie kell.