edzés
címke rss- kapcsolódó címkék:
- sport
- fogyás
- mozgás
- testmozgás
- diéta
- Legfrissebb
- Legrégebbi
Tóth Andi bomba alakra gyúr
Az X-Faktor gyõztes énekesnõje elhatározta: nyárra bombanõvé varázsolja magát.
Hoppá! Berki Krisztián megmutatta mi van a lábai között
Az izmos tornász, a lólengés olimpiai bajnoka, edzés közben engedett bepillantást lábai közé, ahonnan izmos fiúk mosolyognak.
Kulcsár Edinának nem sikerül lefogynia
Hiába jár a gyönyörû szépségkirálynõ szorgalmasan edzésre, ez nem bizonyul elégségesnek ahhoz, hogy leadja a felesleges kilókat.
Tatár Csilla jobb formában van, mint valaha - Fotó!
A gyönyörû mûsorvezetõ szinte teljesen visszanyerte a szülés elõtti alakját, és egy szuper fotón mutatta meg, milyen remekül néz ki.
Ennyit változott Britney Spears 3 év alatt - Elképesztõ fotó!
Az énekesnõ az elmúlt években újra szupersztárrá edzette magát és fantasztikus külsejével újra rabul ejtett minket. Egy három évvel ezelõtt készült felvételen jól látszik, hogy a sztár szinte teljesen újjászületett.
- címkék:
- Britney Spears
- edzés
- énekesnõ
- fotó
- Címkefelhõ »
Nina Agdal felváltva villant cicit meg popsit edzés közben
A 24 éves modell, Nina Agdal mesterien hívja fel magára az internetezõk figyelmét. Úgy villantja meg cicijét, vagy épp a popóját, hogy mindezt közben egy jó ügyért teszi. Legutóbb, a nyaralása közben sem volt ez másképp...
- címkék:
- Nina Agdal
- edzés
- nyaralás
- Címkefelhõ »
5 sport, ami a legtöbb kalóriát égeti
A kalóriaégetés a célod? Válassz olyan sportokat, amelyek a leghatékonyabbak ebben. De mennyi kalóriát égetnek pontosan a különbözõ edzésformák? A cikkünkbõl kiderül!
- címkék:
- sport
- edzés
- kalória
- BikiniBody
- Címkefelhõ »
Dér Heni brutál dögös edzés közben
Imádjuk Dér Heni edzés közben készült képeit.
- címkék:
- Dér Heni
- edzés
- szexi
- Címkefelhõ »
Modell feleségével edzett az argentin focista - Videó!
Mi is lehetne jobb annál, mint amikor az ember együtt edzhet a szerelmével. A spanyol modell a közösségi oldalán osztott meg egy cuki videót a férjével.
- címkék:
- edzés
- videó
- modell
- focista
- Címkefelhõ »
Hat hete is átesett egy mûtéten Kulka János
Ahogy írtunk is róla , a kedden este stroke-ot kapott Kulka János jóbarátja Árpa Attila szerint semmi elõjele nem volt a történteknek: a színész remek formában volt. Edzõje is hasonlót állít, aki szerint reggelente ugyan fáradt volt Kulka, de tökéletesnek tûnt a fizikai állapota.
- címkék:
- Kulka János
- edzés
- dohányzás
- mûtét
- Címkefelhõ »
Rubint Réka izmos kockahasat villantott
A fitnesz nagyasszonya egy laza szelfit dobott, nekünk pedig tátva maradt a szánk, mert a pocakján akár sajtot is reszelhetnénk.
Horváth Éva a párja miatt diétázik
A gyönyörû modell bombaformában van, napbarnított bõre és tökéletes alakja kapcsán faggattuk, minek köszönhetõ tündöklõ szépsége.
- címkék:
- Horváth Éva
- edzés
- diéta
- napozás
- modell
- Címkefelhõ »
Tíz kilométer az egészségért
A futás egészségre gyakorolt pozitív hatásaival Dunát lehetne rekeszteni, mégis majdnem nulláról kezdeni egy tíz kilométeres távra való felkészülést elég megerõltetõ dolog. A lényeg a fokozatosság, az óvatosság, és a megfelelõ táplálkozás – így érdemes elkezdeni, ha kicsit hosszabb távra szeretne gyúrni.
Éterien szép képet találtunk Sarka Katáról
Kata korábban már mesélt arról, hogy a terhességei alatt 30, illetve 33 kilót hízott, manapság azonban a 29 éves édesanya csúcsformában van, és a hasa is tökéletes – ezért azonban kõkeményen meg kell küzdenie. Nemrég például futni indult, és természetesen egy errõl készült fotóval is megörvendeztette rajongóit.
- címkék:
- Sarka Kata
- edzés
- dögös
- Címkefelhõ »
Kipróbáltuk: intervall
Soha nincs késõ belekezdeni az edzésbe! Hámori Barbi, a Move it, Blondie! bloggere hétrõl hétre olyan mozgásformákat, edzéstípusokat mutat be, amelyekkel garantáltan csúcsformába kerülsz. Edzésre fel – a héten az intervall kerül terítékre.
- címkék:
- sport
- edzés
- blog
- intervall tréning
- Címkefelhõ »
Elképesztõ átalakulás! Hihetetlen izmokat növesztett Ashley James
Élete legjobb formájában van most a reality-sztár! Soha nem volt még ilyen tónusos, és formás a teste.
- címkék:
- Ashley James
- edzés
- test
- átalakulás
- Címkefelhõ »
Jason Momoa elképesztõen szexi! Edzés közben fotózták a sztárt
A 36 éves színész lassan úgy néz ki, mint egy görög félisten. A Trónok harcából ismert sztár az utóbbi hónapokban napi szintû látogatója volt az edzõtermeknek, aminek meg is lett az eredménye.
- címkék:
- Jason Momoa
- edzés
- Trónok harca
- fotó
- szexi
- Címkefelhõ »
A súlyemelõ kismama visszavágott a kritizálóknak
Még 8 hónapos terhesen is 70 kilós súlyokat emelgetett Emily Breeze Ross, ami miatt kapott hideget-meleget a kommentelõktõl.
- címkék:
- edzés
- súlyemelés
- kismama
- terhes
- Címkefelhõ »
Katalin hercegné elárulta, minek köszönheti karcsú alakját
Ahogyan arról korábban beszámoltunk: Katalin hercegné már nem is lehetne vékonyabb, soványsága miatt pedig sokan aggódnak érte. A hercegné indiai körútja alatt osztotta meg híresen vékony alakjának titkát.
Britney Spears évek óta nem volt ennyire szexi - Micsoda fotó!
A 34 éves énekesnõ végre újra visszatért a legnagyobb sztárok közé! A legutóbbi Las Vegas-i koncertjén szinte ragyogott, emellett megvillantotta izmos combjait is.
- címkék:
- Britney Spears
- edzés
- énekes
- dögös
- Címkefelhõ »
Hosszú Katinka úgy néz ki, mint egy férfi
Az úszónõt edzés közben kapták lencsevégre, és elnézve a képet, az Iron Lady akár egy testépítõ versenyen is jó eséllyel indulhatna.
- címkék:
- Hosszú Katinka
- edzés
- test
- úszónõ
- izmok
- Iron Lady
- Címkefelhõ »
Kigyúrt törpe az Instagram legújabb sztárja
A 127 centis Ismail Lanaanit korábban sokat bántották teste miatt. Sokan szaharai törpének csúfolták, kinevették, és kijelentették, soha, de soha nem lesz barátnõje. A marokkói srác azonban gondolt egyet, megvalósította, most pedig az Instagram sztárja.
- címkék:
- Ismail Lanaani
- edzés
- izom
- törpe
- Címkefelhõ »
Vicces jógapercek Bebével – jógaórára vittük az énekest
A mosolygós énekest, aki nemrég drasztikus fogyókúrán esett át, jógaórára invitáltuk, ahol többet nevettünk, mint izzadtunk.
- címkék:
- Bebe
- Abebe Dániel
- boksz
- sport
- edzés
- jóga
- nevetés
- vicces
- Címkefelhõ »
Hosszú Katinka embert próbáló pózban edzi brutális hátizmát
Nem hazudtolja meg magát az Iron Lady, aki megmutatta milyen, amikor hátizmait különös módon erõsíti.
- címkék:
- Hosszú Katinka
- edzés
- úszónõ
- izmok
- izmos
- Iron Lady
- Címkefelhõ »
A pályán csapott a villám a focistákba
A labdarúgókat edzés után érte a szerencsétlenség. A malajziai csapat kapusa súlyosan, társa könnyebben sérült.
- címkék:
- edzés
- villámcsapás
- focista
- labdarúgó
- Címkefelhõ »
Ennyire sosem volt még fitt Nyári Dia: Fotó!
A Barátok közt sztárja az utóbbi hónapokban kemény edzésbe kezdett, melynek hamar meg is lett az eredménye. A csinos színésznõ dögösebb, mint valaha!
- címkék:
- Barátok közt
- edzés
- fotó
- szexi
- Nyári Diana
- Címkefelhõ »
BikiniBody Katus Attilával!
Bár javában tombol a kánikula, mi munkára fogjuk magunkat, hogy még jobban fessünk a bikiniben. Ebben a hatszoros világ- és nyolcszoros Európa-bajnok Katus Attila lesz a segítségünkre. Az ország egyik legismertebb életmód tanácsadója egy egyszerû, hatékony, otthon is elvégezhetõ edzéstervvel készült, ami segítségünkre lesz célunk elérésében.
- címkék:
- Katus Attila
- edzés
- testedzés
- torna
- Nyár
- bikini
- Címkefelhõ »
A kismama még 8 hónaposan is 70 kilós súlyokat emel
Egész életében mozgott a 31 éves Emily Breeze Ross, így nem csoda, ha terhessége alatt sem akart leállni a testmozgással.
- címkék:
- terhesség
- testmozgás
- edzés
- súlyemelés
- Címkefelhõ »
Megmutatta elképesztõ kockahasát a 48 éves mûsorvezetõ
A britek kedvenc televíziós fitneszguruja, Davina McCall közösségi oldalán villantotta meg irigylésre méltó alakját.
Dér Heni lenge szerelésben tornázott a szabad ég alatt
Az énekesnõ az edzés szerelmese és amint kisütött a nap, szexi szerelésében a zöld gyepen emelgette a súlyzókat.
Kipróbáltuk: fitfutball
Soha nincs késõ belekezdeni az edzésbe! Hámori Barbi, a Move it, Blondie! bloggere hétrõl hétre olyan mozgásformákat, edzéstípusokat mutat be, amelyekkel garantáltan csúcsformába kerülsz. Edzésre fel – a héten a fitfutball kerül terítékre.
- címkék:
- foci
- sport
- edzés
- fitnesz
- Címkefelhõ »
Napi kétezer guggolás, és olyan feneked lesz, mint az internet két ikersztárjának
Miriam és Michelle Carolust szexi, formás alakjuk tette az Instagram sztárjaivá: az ikerpár saját bevallásuk szerint nem a sebészkésnek, hanem a rendszeres edzésnek köszönhetik nõies idomaikat.
Dér Heni test olyan lett, mint egy férfié
Az énekesnõ brutális izmokat növesztett és már teljesen úgy fest, mint egy testépítõ bajnok.
Britney Spears úgy néz ki, mint egy szupermodell - Fotó!
Az énekesnõ elképesztõ formában van, és a jelek szerint végre visszatért a szupersztárok közé. Errõl mi sem árulkodik jobban, mint a legutóbb róla készült felvételek.
- címkék:
- Britney Spears
- strand
- edzés
- énekesnõ
- bikini
- Címkefelhõ »
Gáspár Gyõzõ izompólóban és szûk nadrágban szexiskedett
Az edzõteremben bokszzsákot ölelgetve kapták lencsevégre a showmant, aki nem mindennapi szerelésben pózolt.
- címkék:
- Gáspár Gyõzõ
- edzés
- izom
- szexi
- showman
- szûk ruha
- Címkefelhõ »
Rubint Réka kõkemény edzéssel lazított - Fotó!
A fitneszedzõ alig ért haza Dominikáról, ahol edzõtábort tartott, máris az edzõterembe vette az irányt, ahol az utazás fáradalmait egy súlyzós edzéssel "pihente ki".
Szexi fotó a Szex és New York sztárjáról: Íme az isteni Dante!
Gilles Marini a családjával pihent Kuba mesés partjainál. A 40 éves színész még mai is álompasinak számít, és a látottak alapján sûrûn járkálhat az edzõterembe is.
Brutális izmok! 9 éves fitneszbajnok az internet új sztárja
Milla Bizzotto eleinte ügyetlen kislány volt, akit kinevettek társai, ám amióta rátalált új hobbijára, mindenki tátott szájjal csodálja õt.
- címkék:
- Milla Bizzotto
- edzés
- fitnesz
- kislány
- súlyzó
- Címkefelhõ »
Dúl a szerelem! Még edzeni is együtt jár David és Victoria Beckham
A sztárpárt Los Angelesben kapták lencsevégre egy menõ edzõterembõl kifelé jövet.
Rubint Réka meghódított egy pálmafát: Micsoda fotó!
A fitneszedzõ olyan könnyedén pattant fel a fa törzsére, mintha súlytalan lenne - ebbõl is látszik, Réka nem csak látszatizmokkal rendelkezik.
A legújabb fitnesztrend - Izzadságszagú szex az edzõteremben
A tavasz beköszöntével mindannyian szeretnénk újra formába lendülni, és a téli tunyulás nyomait a lehetõ leggyorsabban eltüntetni. De kiderült, hogy sokan egészen sajátosan értelmezik az alakformálást, és olyan edzéstervet követnek, ami némiképp eltér a szokásostól. Az Ann Summers szexshop-üzletlánc felmérése szerint minden negyedik brit hancúrozott már a konditeremben, és a legtöbben szívesen összegyûrnék a lepedõt egy személyi edzõvel. Neked is megjött a kedved egy kis "sexercise”-hoz?
- címkék:
- edzés
- szex
- edzõterem
- Címkefelhõ »
Tóth Gabi megmutatta, milyen szuper teste lett
A sok edzésnek köszönhetõen az énekesnõ egyre elégedettebb önmagával. Gabi egy szelfivel demonstrálta, milyen bombázó lett.
Jessica Biel szerint azért tûnik terhesnek, mert nem edz eleget
Kis pocak ide vagy oda, a Hetedik mennyország színésznõjének humora még mindig a helyén van.
Rákóczi Feri csúcsformában: 15 kilót fogyott!
A Class Fm ismert mûsorvezetõje elõször a cigarettától, majd jó néhány felesleges kilótól szabadult meg. A fotók alapján alig lehet ráismerni!
- címkék:
- Rákóczi Feri
- edzés
- fogyás
- fotó
- mûsorvezetõ
- Címkefelhõ »
Dukai Regina dereka egyre vékonyabb
A modell edzés közben villantott darázsderekat, nagyon úgy tûnik, hogy Regi nem hagyja, hogy egyetlen felesleges kiló is felszaladjon rá.
Hiába mozogsz, ha hizlaló ételeket eszel, kövér maradsz?!
Rossz hír a falánk örökmozgóknak: hízásra hajlamos genetikával akkor is elhízhatnak, ha rendszeresen sportolnak. Persze, azért a mozgás nem felesleges, sõt: a heti ötszöri 30 perces testmozgás 30 százalékkal csökkenti például a szív- és érrendszeri betegségek, a rák és cukorbetegség kialakulásának a veszélyét legalább 30 százalékkal.
- címkék:
- sport
- edzés
- táplálkozás
- szénhidrát
- hízás
- Címkefelhõ »
Edzés közben orgazmusa volt a modellnek
Kell ennél több inspiráció? Jessica White teste kéjes érzéssel jutalmazta meg õt, az edzésekért cserébe!
- címkék:
- Jessica White
- edzés
- orgazmus
- guggolás
- Címkefelhõ »
Rosszul lett Majka a kemény edzés után
A szívproblémákkal küzdõ rapper nem kíméli magát betegsége ellenére sem. A fárasztó edzéseknek meg is lett a hatása, csak nem éppen pozitív.
- címkék:
- Majka
- edzés
- szív
- rosszullét
- Címkefelhõ »
Kipróbáltuk: Booty Barre
Soha nincs késõ belekezdeni az edzésbe! Hámori Barbi, a Move it, Blondie! bloggere hétrõl hétre olyan mozgásformákat, edzéstípusokat mutat be, amelyekkel garantáltan csúcsformába kerülsz. Edzésre fel – ezúttal a Booty Barre kerül terítékre.
- címkék:
- sport
- egészség
- edzés
- guggolás
- Címkefelhõ »
Berki Krisztián: “A szerénység nem az erényem”
Az Édes élet sztárja még a hosszú hétvégén sem pihen. Ezt a kisportolt alakot akkor is karban kell tartani, és õ bizony rendületlenül izzad az edzõteremben, miközben még a rajongóit is motiválja.
Molnár Anikó vékonyabb, mint valaha - Szinte rá sem ismertünk!
Nemcsak a teste, hanem az arca is teljesen átalakult Molnár Anikónak, annyit fogyott az utóbbi idõben. Legújabb Facebook-fotóján szinte rá sem ismertünk.
- címkék:
- Molnár Anikó
- edzés
- fogyókúra
- fogyás
- alak
- vékony
- Címkefelhõ »
A nagy fogyás: Gáspár Laci teste teljesen átalakult
Gáspár Laci a Facebookon osztott meg elõtte-utána fotókat teste megváltozásáról. Az énekes jónéhány kilóval lett könnyebb, és nem mellesleg ki is gyúrta magát.
- címkék:
- Gáspár Laci
- edzés
- fogyás
- Címkefelhõ »
"Nem akartam feladni" - Sztómazsákkal edz egy fiatal férfi
A 25 éves Karl Tuckert 2014-ben diagnosztizálták Crohn-betegséggel. Abban az évben egy sor mûtéten kellett átesnie, ma már viszont megbékélt a sorsával, és elképesztõ alakja lett.
Napi 3 órát edz a 73 éves fitnesznagyi, Janice Lorraine
Janice 55 évesen, nyugdíjba vonulása után kezdett el edzeni. Ma õ Ausztrália legidõsebb testépítõ bajnoka.
Goldie Hawn 70 évesen is fantasztikusan néz ki - Fotó!
A színésznõt múlthét csütörtökön Brentwooban kapták lencsevégre, amikor épp egy barátjával sétálgatott. A sztár bátran letagadhatna jó pár évet.
- címkék:
- Goldie Hawn
- edzés
- színésznõ
- fotó
- Címkefelhõ »
Dér Heni popója olyan kerek, mint egy görögdinnye
Az énekesnõ tavaszi fenékedzésbe kezdett és egy igazán szemrevaló fotóval örökítette meg a nagy pillanatot.
Plasztikai mûtéten esett át a szexi idõjós?
A világ legdögösebb bemondónõjének kikiáltott Yanet Garcia rajongói szerint implantátumot tettetett fenekébe. A mexikói idõjós maga öntött tiszta vizet a pohárba.
VV Laci ledobta a textilt: Micsoda izmok - Fotó!
A Való Világ hetedik szériájából ismert sztár ma már személyi edzõként dolgozik, és ez a felsõtestén is meglátszik.
Szekeres Nóra: „Jobban tetszik a hajlékonyság, mint a kidolgozott izmok"
A gyönyörû mûsorvezetõ nádszálvékony, légies alakjával pillanatok alatt bárkit levesz a lábáról, ezért gondoltam, meginvitálom egy jógaórára, és biztos voltam benne, jól állnak majd neki a nyakatekert testtartások.
- címkék:
- Szekeres Nóra
- edzés
- jóga
- izom
- hajlékonyság
- ászana
- Címkefelhõ »
Berki Krisztián dagadó izmaitól leesik az állad - Fotó!
Az Édes Élet sztárja szinte minden nap meglátogatja a legközelebbi edzõtermet. Persze ezt dokumentálja is a közösségi oldalán, melyen újabb gyöngyszemet találtunk.
Nyafka fiúcskából igazi félisten: Zac Efron elképesztõen szexi!
A színész sokat változott az elmúlt években. Nemcsak a karrierje lendült fel, de a külsejét is látványosan átalakította. Persze ennek több millió nõ örülhet a világon.
Mi Jennifer Lawrence tökéletes alakjának titka? Az edzõje elárulta!
Jennifer Lawrence közismert arról, hogy ellenzi a különféle fogyókúrákat, és többször felszólalt már az ellen, hogy az ideálisnak vélt testképet ráerõltessék minden nõre. Ennek ellenére természetesen õ is törekszik az egészséges életmódra, és arra, hogy fitt és szép legyen a forgatásokon és a vörös szõnyeges eseményeken. Az Oscar-gálán is sikerült legjobb formájában mutatkoznia, nem csoda hát, hogy sokakban felmerült a kérdés: hogyan csinálja?
Speciális robotkarral emelgeti a nehéz súlyokat a félkarú testépítõ
Mak Okun egy 24 éves testépítõ az egyesült államokbeli Arizonából, aki egy veleszületett rendellenesség miatt fél karral éli az életét, és végzi ugyanazokat a gyakorlatokat, mint egészséges társai.
Az edzett láb az elmét is fiatalon tartja
Guggolással, kitöréssel és gyors, intenzív sétával sokat tehetsz azért, hogy elméd fiatal maradjon. Egy friss kutatás szerint ugyanis összefüggés van a láb erõnléte és aközött, hogy az agy mennyire tud ellenállni az öregedéssel járó hatásoknak.
- címkék:
- edzés
- hormon
- izom
- elme
- változás
- kihíváséve2016
- Címkefelhõ »
Jakabos Zsuzsa teste bírja a kemény edzéseket
A sportoló a Sierra Nevada-i magaslatokra készül a negyedik olimpiája elõtt, hogy a 2000 méter fölötti magasság jótékony hatásai javítsanak a teljesítményén, és csak úgy hasítson a medencében.
- címkék:
- Jakabos Zsuzsanna
- sport
- edzés
- test
- Címkefelhõ »
Zac Efron durván kigyúrta magát - Fotó!
Az egykori tinisztárból elképesztõen szexi férfi vált az utóbbi években. Legutóbb Miami Beachen kapták lencsevégre, amint a Baywatch forgatásának egyik jelenetét vették fel.
Magyar szépség diadalmaskodott Schwarzenegger versenyén
Kocsis Alexandra a bikini kategóriában állhatott a dobogó legfelsõ fokára. A lánynak ez volt az elsõ amerikai Arnold Classic megmérettetése.
Tóth Gabi 5 kilóval könnyebb: Micsoda test!
Az énekesnõre a Sztárban sztár forgatásai alatt felszaladt egy kis felesleg, ezért az utóbbi hetekben kemény edzésbe kezdett. Az eredmény már most szemmel látható.
Tóth Gabi: "Nem szeretnék nagyon sovány lenni"
Az énekesnõre a Sztárban sztár forgatásai alatt felszaladt 5-6 kiló, így úgy érezte, hogy itt az ideje ellátogatni az edzõterembe.
8 hónapos terhesen sem hagy fel az edzéssel Chontel Duncan
A fitneszmodellen hátulról észre sem lehet venni, hogy várandós, pedig alig pár hét múlva életet ad a gyermekének.
Horváth Éva nagyon szexi szerelésben edzett
A modell egy testhez simuló fekete edzõruhában mutatta meg tökéletes alakját.
- címkék:
- Horváth Éva
- edzés
- modell
- szexi
- edzõterem
- Címkefelhõ »
Schobert Norbi dögös mellizmaitól elállt a lélegzetünk
A fitneszguru az utóbbi idõszakban edzésbe lendült és pár hét alatt brutális izmokat növesztett.
Sarka Kata nyílt levele Nótár Ilonának
Egy rosszindulatú támadással szembesültem múlt héten, amikor egy kereskedelmi televízió stúdiójában jártam. A történtek egy nyílt levél megírására ösztönöztek, amelyben kifejtem vékony kontra elhízott nõ témában az álláspontomat.
Hová fogy Lilu? Elképesztõen vékony lett a mûsorvezetõ
Az RTL Klub sztárja az Instagram-oldalán mutatta meg a legújabb róla készült felvételeket. A képeken tisztán látszik, hogy az édesanya bizony nem veti meg a kemény edzést.
- címkék:
- Lilu
- edzés
- fotó
- mûsorvezetõ
- szexi
- vékony
- Címkefelhõ »
Végigedzette terhességét a fitneszedzõ
Inger Houghton terhessége alatt sem hagyott fel edzésével, mi több, szülés elõtt pár nappal is húzódzkodott és súlyt emelt. A norvég fitneszedzõt sokan vádolták felelõtlenséggel - miközben nemrég egy egészséges kisbaba boldog anyukája lett.
3 hatásos gyakorlat a jobb szexért
Ha eddig nehezen szántad rá magad a mozgásra, a szexre azonban annál inkább, akkor van egy jó hírünk: a kettõ nem zárja ki egymást. Csak napi néhány perc, és nem csupán az ágyban tapasztalhatod meg áldásos hatásait, hanem a testeden is észreveheted a változást.
- címkék:
- sport
- edzés
- szex
- párkapcsolat
- gyakorlat
- Címkefelhõ »
7+1 módszer, amivel könnyebbé teheted az edzést
Az edzés olykor komoly kihívást jelent, fõleg ha fáradtak vagyunk. Íme, 7+1 kutatáson alapuló tipp, amely segít megkönnyíteni a mozgást.
- címkék:
- sport
- edzés
- tipp
- mozgás
- Címkefelhõ »
Napi két óra, és olyan feneked lesz, mint Gwyneth Paltrow-nak
43 éves, az Oscar-díjas színésznõ alakját bármelyik huszonéves megirigyelné. A kétgyerekes világsztár nemrég elárulta, hogyan õrzi meg vonalait.
- címkék:
- Gwyneth Paltrow
- edzés
- fenék
- popsi
- edzésterv
- Címkefelhõ »
10 dolog, amit a természetesen karcsú emberek másképpen csinálnak
Vannak emberek, akik soha nem aggódtak a súlyuk miatt, és soha nem is volt gondjuk vele. A Cornell Egyetem professzorai szerint õk nem feltétlenül a szerencsés génjeiknek köszönhetik alakjukat, hanem néhány életmódbeli szokásuknak. Íme 10 olyan dolog, amit a vékony emberek nem csinálnak.
Bencsik Tamara kerek popsiján csak úgy feszül a nadrág
Az énekesnõ még mindig keményen edz azért, hogy formás idomai még tökéletesebbek legyenek. Az biztos, hogy a hátsóján már látszik az eredmény!
- címkék:
- Bencsik Tamara
- edzés
- fenék
- popsi
- Címkefelhõ »
Jennifer Lopez edzés közben is vadító - Fotó!
A latin díva otthon is azon van, hogy formás idomai még tökéletesebbek legyenek. Mindezt nappalijában is feszülõs cuccban végzi.
- címkék:
- Jennifer Lopez
- edzés
- smink nélkül
- dögös
- Címkefelhõ »
Tóth Gabi tökéletes hasat villantott
Az énekesnõ a hasáról készített szelfit, és mivel bájos arca lemaradt a fotóról, így csupán izmos testét csodálhatják ma a rajongók.
A családi fitnesz a jó alak titka? Így õrzi meg elképesztõ formáját a 40 éves anyuka
Belinda Norton-Smith 40 éves, két gyerek büszke anyukája, és saját bevallása szerint élete során soha nem volt még ennyire jó a teste, mint most.
Marenec Fruzsina intim fotót posztolt
A csinos mûsorvezetõ megmutatta, hogyan szokott lazítani. Sokak örömére ezt egy szál törölközõben teszi.
Magyar edzõ hozza formába a világsztár énekesnõt
A nemzetközi sikereket elért román énekesnõ, Kamelia éppen a fõvárosban tartozódik, mivel párja lassan egy éve költözött a fõvárosba. Éden Milán mostantól nemcsak a sztár szerelmét, de õt is karban tartja.
- címkék:
- Éden Milán
- Kamelia
- edzés
- videó
- énekesnõ
- Címkefelhõ »
Bizony, Sarka Kata hasa sem volt mindig kockás - Így festett néhány éve
Nem elõször posztol elõtte-utána fotót magáról Sarka Kata. Ennek ellenére mindig elcsodálkozunk, hogy neki sem volt mindig kockás a hasa.
- címkék:
- Sarka Kata
- edzés
- diéta
- Címkefelhõ »
Neymar, a Barcelona focistája tökéletes kockahasat villantott
Úgy tûnik, a brazil futballzseni nagyon odafigyel magára és nem csak értékes lábait tartja edzésben, hanem a többi testrészére is kellõ energiát fektet.
Gáspár Laci közel 15 kilótól szabadult meg - Fotó!
Az énekes még a Sztárban sztár címû mûsor alatt kezdett kemény diétába, és a jelek szerint ennek mostanra meg is lett az eredménye.
- címkék:
- Gáspár Laci
- edzés
- fotó
- énekes
- Címkefelhõ »
Tóth Gabi dekoltázst villantott
Tóth Gabi nem kíméli magát, amikor arról van szó, hogy formába lendüljön. Most az edzõterembõl töltött fel fotót.
Megkönnyíti a fogyást az okosmelltartó!
Sportmelltartónak álcázott igazi szuperkütyüt készül piacra dobni az egyik cég. A ruhadarab nemcsak kényelmes lesz, de sok mindenben segíti viselõjét.
- címkék:
- edzés
- fogyás
- melltartó
- okos
- Címkefelhõ »
Jógával leptük meg az Éjjel-Nappal Budapest sztárjait
Alexa és Bori lelkesen toppantak be az órámra, ám az õket kísérõ Dávid kicsit húzódozott a kiterített jógaszõnyeg láttán, de végül beadta a derekát.
Tóth Gabi nagyon szenved: az arcára van írva a fájdalom
Az énekesnõ kemény edzésbe fogott, és bár még csak most kezdte el, nem kíméli magát!
- címkék:
- Tóth Gabi
- edzés
- szenvedés
- Címkefelhõ »
Döbbenet! Ennél vékonyabb már nem is lehetne Dukai Regina
A gyönyörû modell edzés közben szelfizett - ámulatba ejtõ, milyen nádszálvékony.
- címkék:
- Dukai Regina
- edzés
- modell
- derék
- vékony
- szelfi
- Címkefelhõ »
Radics Gigi sosem ragyogott ennyire - Fotó!
Az énekesnõrõl már számtalanszor megírtuk, hogy mennyire dögös lett az utóbbi idõben. Most egy újabb bejegyzéssel bõvülte el a rajongóit.
- címkék:
- Radics Gigi
- edzés
- fogyás
- énekesnõ
- fotó
- Címkefelhõ »
Napi 5 percet edz, mégis tökéletes Nyári Dia alakja
A Barátok közt szexi szépsége, akinek legutóbb Józan László vette célba a melleit, újabb brilliáns fotót tett közzé a testérõl. Jobban mondva több fotót. Íme!
122 kilót nyomott, most fitneszmodellversenyt nyert a 26 éves Conner Rensch
A nebraskai Conner Rensch annak idején az öngyilkosságot fontolgatta, elképesztõ átalakulása óta azonban másoknak állít példát saját sikertörténetével.
Tilla megmutatta izmos felsõtestét
A mûsorvezetõ mostanában egyre több idõt tölt az edzõteremben. Meg is villantotta kemény munkájának eredményét!
- címkék:
- Till Attila
- edzés
- felsõtest
- edzõterem
- Címkefelhõ »
Dukai Regina tökéletes izmokat villantott
A gyönyörû modell az edzõteremben lõtt egy dögös szelfit, mely alapján meg kell állapítanunk, hogy tiszta izom.
Sikertörténet: Tibi életmódváltással fogyott 56 kilót
Az önutálat és az önbizalomhiány keserves állapotából lépett hatalmasat a 30 éves Tibi, aki mögött már három év kitartó munkája és 56 leadott kiló áll.