edzés
címke rss- kapcsolódó címkék:
- sport
- fogyás
- mozgás
- testmozgás
- diéta
- Legfrissebb
- Legrégebbi
Ma sincs kedved sportolni? 10 Insta-lány, akik minden percben edzésre motiválnak
Biztosan veled is elõfordul olykor-olykor, hogy akármennyire is imádsz edzeni, és élvezed, ha látod a testeden a változást, mégsincs kedved edzõruhába bújni és nekiindulni. De ilyenkor is van megoldás - íme 10 Instagram-csajszi, akik minden fotójukkal arra motiválnak, hogy igenis megéri sportolni.
- címkék:
- testmozgás
- edzés
- fitnesz
- életmód
- mozgás
- Címkefelhõ »
Tenni kell azért, hogy sportoljon a gyerek - Katus Attila tippjei
A mozgást nem lehet elég korán kezdeni: Katus Attila megmutatja, hogyan lehet rávenni a kicsiket a rendszeres mozgásra.
- címkék:
- Katus Attila
- testmozgás
- edzés
- Címkefelhõ »
Dér Heni elárulta hihetetlen alakjának a titkát
Elképesztõ átalakuláson ment keresztül az utóbbi idõben Dér Heni, az énekesnõ pedig azt is elárulta az Ez Zsír! magazinban, mi csodálatos alakjának a titka.
- címkék:
- Dér Heni
- kockahas
- edzés
- torna
- mozgás
- csúcsforma
- Címkefelhõ »
Micsoda test! Debreczeni Zita bikinialakjára nincsenek szavak
Szicíliai nyaralásának utolsó pillanatait élvezi Debreczeni Zita, aki ezúttal egy nagyon dögös, bikinis fotóval örvendeztette meg rajongóit. Micsoda teste van!
Bencsik Tamara megmutatta formás fenekét - Fotó!
Az énekesnõ sosem tartozott a szégyellõs sztárok közé - most a hátsójáról kaphattunk egy igen sokat mutató fotót.
- címkék:
- Bencsik Tamara
- guggolás
- edzés
- fenék
- fotó
- szexi
- Címkefelhõ »
Rubint Réka: "Az ideális nõ elégedett a tükörképével"
Nemrég nyílt meg Rubint Réka legújabb üzlete, az eseményre pedig a Life.hu riportere is ellátogatott, aki többek közt arról faggatta a fitneszedzõt, mit jelent számára az ideális nõ fogalma.
Cukorbetegsége miatt kezdett életmódváltásba Varga Izabella
A Barátok közt népszerû színésznõje az utóbbi idõben hihetetlen átalakuláson ment keresztül, rengeteg kilótól szabadult meg. Varga Izabella most elárulta: az életmódváltást egy betegség idézte elõ.
Tóth Szabina fitneszmodell: egy nõ feneke és válla sosem lehet elég jó!
Tudatosan edz, kõkemény étrended követ, és vallja, hogy egy nõnek bizonyos testtájakra sosem lehet eleget edzenie. Ezúttal Tóth Szabina fitneszmodellt faggattuk sportról, trükkökrõl, diétákról és kedvenc gyakorlatokról.
3 szuper mozgásforma, amelyeket mindenképp próbálj ki idén õsszel
Vége a hõségriadóknak, elérkezett az indián nyár, így már a meleg sem lehet kifogás a sportolásra. Válassz akár benti, akár szabadtéri mozgást, a lényeg, hogy tedd rendszeressé az edzést az életedben - íme 3 mozgásforma, amiket bátran ajánlunk kezdõknek és haladóknak is!
- címkék:
- testmozgás
- edzés
- mozgás
- Címkefelhõ »
Dukai Regina így edzi amúgy is formás hátsóját: Fotó!
A modell az álomtestû celebek babérjaira tõr, és egy napot sem mulaszt el, hogy edzõgépre pattanjon.
- címkék:
- Dukai Regina
- edzés
- fenék
- fotó
- szexi
- Címkefelhõ »
Kõkemény edzés: Így dolgozik Gáspár Evelin teste - Fotó!
Gáspár Evelin, aki után úgy tûnik, húgocskája is fogyókúrába kezd, ezdése közben készült szelfivel örvendeztette meg rajongóit.
- címkék:
- Gáspár Evelin
- edzés
- mozgás
- Címkefelhõ »
Megdöbbentõ! A testépítõ anyuka úgy néz ki, mint egy férfi
A négygyermekes bodybulider mama állítja, sosem hagyja abba a testedzést.
Bikiniben szexiskedett Dér Heni - Micsoda alak!
A gyönyörû énekesnõnek elképesztõ teste van, meglátszik rajta a régóta tartó kemény edzés. Az Ezek megõrültek! e heti adásaiban egy bikiniben mutatja meg dögös alakját a nézõknek.
Megvan Zimány Linda tökéletes alakjának a titka
A modell megmutatta, hogy milyen embert próbáló gyakorlattal tartja karban szexi alakját.
- címkék:
- Zimány Linda
- has
- edzés
- videó
- modell
- titok
- Címkefelhõ »
Majka szexi felsõtestet villantott
A rapper ritkán mutatja meg tetoválásokkal televarrt mellkasát, most azonban kivételt tett, és félmeztelenül szelfizett.
Jessica Alba edzés közben sem olyan, mint a többi földi halandó
Míg nekünk kivörösödik az arcunk, szétesik a hajunk, és ha netán sminket viselünk, az is lefolyik az edzés végére, addig Jessica Alba ilyenkor is egy istennõ.
- címkék:
- Jessica Alba
- testmozgás
- edzés
- Címkefelhõ »
Hogy mi a bombaalak titka? Zsigmond Regina fitneszmodell elárulja!
A tökéletes alakú Regina nemcsak a fitnesznek köszönheti feszes, izmos alakját - komoly táncos múlt áll mögötte. De hiába a rengeteg mozgás, az étkezésre még inkább figyelni kell! Tippekrõl, trükkökrõl és bevált ételekrõl faggattuk a csinos fitneszmodellt.
Brooklyn Beckham keményen edzi hátizmait – Fotó!
Azt már tudjuk egy ideje a legnagyobb Beckham-fiúról, hogy egyre szexibb, de most azt is megmutatta, hogy nemcsak a gének miatt néz ki így, hanem meg is dolgozik érte.
Brutális izmokat növesztett Dér Heni
Az énekesnõ nem bír leállni: a sok edzésnek köszönhetõen olyan a háta, mint egy díjbírkózónak. Hiába, a szerelmi bánatra a legjobb gyógyír a kõkemény edzés.
Varga Izabella nem a karcsúságra gyúr, más okból van ilyen bombaformában
Láttuk a fényképeit, értékeltük csodás fogyását, de végre személyesen is megkérdezhettük Varga Izabellát: mitõl néz ki ennyire csodásan két gyermek után is.
Micsoda fenék! Így edzi hátsóját Zimány Linda
Zimány Linda nagyon szexi fotósorozaton mutatta meg a rajongóknak, hogyan edzi az amúgy is tökéletes fenekét.
- címkék:
- Zimány Linda
- edzés
- fenék
- fotó
- fekvenyomó pad
- Címkefelhõ »
Till Attilát zavarják a pluszkilók
Az Ezek megõrültek! mûsorvezetõje odafigyel arra, hogy mindig jól nézzen ki. Zavarja, ha felszalad rá pár kiló.
- címkék:
- Till Attila
- Tilla
- edzés
- pluszkiló
- Címkefelhõ »
Nyolc kilót fogyott napi öt perc edzéssel Alec Baldwin felesége - Mutatjuk, hogyan!
Napi ötperces, intenzív edzésnek köszönhetõen szabadult meg nyolc kilótól Hilaria Baldwin, aki tíz héttel ezelõtt hozta világra gyermekét.
Döbbenetes! Elképesztõ testet villantott két nappal a szülés után a fitneszguru
Ikerterhessége alatt sem hagyott fel a kemény edzésekkel a fiatal fitneszguru, aki annak idején többször kiverte a biztosítékot azzal, hogy hatalmas súlyokat emelgetett állapotosan. Ennek meg is lett az eredménye: Sophie Guidolin teste elképesztõen fest két nappal a szülés után.
El sem hinnéd, mi dühítette fel Berki Krisztiánt
Elég kellemetlen meglepetés érte Berki Krisztiánt Nyíregyházán. A magyar macsó nem is hagyta szó nélkül a dolgot.
Gesztesi Károlynak bókolt Kiss Ramóna
A színész odavan a gyönyörû hölgykért, nemrég pedig olyan remek formába lendült, hogy még a Barátok közt szõkesége is szemet vetett rá.
Jennifer Aniston még edzés közben is hihetetlenül jól fest - Fotó!
A Jóbarátok sztárja legújabb filmje kedvéért öltött sportszerkót és mutatta meg dögös vonalait.
Nagy Milán fitneszmodell: Képes vagyok rá, hogy világbajnok legyek!
Még csak 22 éves, de már pontosan tudja, mivel akar foglalkozni, és megtanulta azt is, mennyire fontos a test karbantartása. Számára nincs lehetetlen, és látva iszonyú kitartását és fejlõdését, könnyen lehet, hogy õ lesz a következõ magyar fitmodel-világbajnok. Nagy Milánt edzésrõl, étkezésrõl és nehézségekrõl faggattuk a Life.hu sorozatában.
Rékasi Károly újra topformában van - Edzõgépre pattant a balesete után!
Ahogy korábban megírtuk, június végén súlyos motorbaleset szenvedett Rékasi Károly a 22. kerületben, nem messze az RTL Klub székházától. A színész azonban kezd újra formába lendülni.
Nincs kifogás! 76 évesen is keményen crossfitezik a nagyi
Csipõ-, könyök-, vállprotézissel sem lógja el az edzéseket a 76 éves néni. Le a kalappal!
- címkék:
- edzés
- idõskor
- crossfit
- Címkefelhõ »
Meg tudod csinálni, csak kelj fel, és tedd meg érte az elsõ lépést!
Újrakezdés! Csodás, pihenõs nyár volt! Kevés diétával, heti egy kardioedzéssel, és egy-két tenisszel! Mostantól viszont kezdõdik minden újra! Már alig vártam! Kezdjük el együtt! Próbálom veletek minél többször megosztani az étrendet és az edzésprogramot is! Szuper hetek következnek! Tarts velem!
- címkék:
- Sarka Kata
- edzés
- étkezés
- Címkefelhõ »
Versenytáncosból sikeres fitneszmodell - Nagy Marianna beleszeretett a test formálásába
Vajon hogyan és miért lesz egy profi versenytáncosból fitneszbajnok? Nagy Marianna életében évtizedekig fõszerepet kapott a tánc, mígnem másfél éve bele nem szeretett a fitneszbe. A Life.hu sorozatában a csinos sportolónõ edzésrõl, étkezésrõl és kitartásról mesélt. Érdemes tanulni tõle!
Arnold Schwarzenegger 17 éves fia nagyon meghízott - Nem az apjára ütött
A világhírû testépítõ bajnok Christopher nevû fiát édesanyjával, Maria Shriverrel kapták lencsevégre Brentwoodban, Kaliforniában sétálgatva.
Übercuki futótársakat kapott Sarka Kata
Kislányával, Noncsival és még egy édes csöppséggel spékelte meg a napi edzést Hajdú Péter felesége, aki természetesen szuper jól nézett ki.
- címkék:
- Sarka Kata
- Hajdú Péter
- szexi
- cuki
- edzés
- futás
- kutya
- kislány
- Címkefelhõ »
Mellõzve érezte magát, ezért csúcsformába lendült Csomor Csilla
Hûha! Csomor Csilla tényleg csúcsformába került. Fürdõruhában mutatta meg magát.
- címkék:
- Csomor Csilla
- Barátok közt
- edzés
- bikini
- Címkefelhõ »
Hosszú Katinka újra edzésbe lendült
Világbajnok úszónõnk egy percet sem pihen, és még álmosan is nyújtógyakorlatokat végez.
Ne legyél "Az Utált Ember" az edzõteremben - 6 életmentõ tipp
Minden edzõteremben van valaki, akit senki sem kedvel a vendégek közül. Eláruljuk, miért, és persze azt is, hogy csináld, hogy ne te legyél a hírhedt kondizó.
- címkék:
- testmozgás
- edzés
- szabály
- edzõterem
- Címkefelhõ »
Berki Krisztián az édes élvezetekrõl próbálja lebeszélni rajongóit
Újra coelhói magasságokba emelkedett Berki Krisztián, aki ezúttal az élet édesebb felérõl próbálja lebeszélni rajongóit.
Terhesen is edz Pirner Alma: Futós-pocakos fotót posztolt!
Úgy tudni, a rúdtánc nagyasszonyának már csak két hónapja van a szülésig, ennek ellenére nem mond le a futásról. És a szelfikészítésrõl sem.
- címkék:
- Pirner Alma
- edzés
- futás
- Címkefelhõ »
Rubint Réka tangában futott le 10 kilométert - Fotó
Brutáldögös fotót posztolt Rubint Réka közösségi oldalára. Nemcsak azért esett le az állunk, mert Réka jól néz ki, hanem azért is, mert már korán reggel lefutott 10 kilométert. És mindezt tangában.
Így edz terhesen a 6. hónapban járó Kim Kardashian
Még nyaralás közben sem hanyagolja a testmozgást a várandós valóságshow-sztár.
Dér Heni férfiasra gyúrta magát
Dagadó, szálkás izmokat villantott az énekesnõ, aki egyre férfiasabbra edzi magát. A kemény edzések rabja lett az egykori megasztáros.
- címkék:
- Dér Heni
- edzés
- férfiasság
- izmok
- gyúrás
- Címkefelhõ »
Molnár Anikó: Irigykedve nézem Sarka Katát
Az egykori Nagy Õ remek formába lendült és közel 20 kilótól szabadult meg. Anikó azonban tisztában van azzal, hogy nem tudna úgy edzeni és diétázni, mint Sarka Kata.
Edzés után, bikiniben, izzadtan is überszexi VV Gigi
Ismét bikiniben mutatta meg dögös testét VV Gigi, amivel nem kevés lájkot gyûjtött be a Facebookon.
- címkék:
- VV Gigi
- edzés
- szexi
- valóvilág
- Címkefelhõ »
Hihetetlen teste van a 45 éves celebnek! Meztelenül mutatta meg!
Melanie Sykes modell Spanyolországban ünnepelte 45. születésnapját, ahol elképesztõ fotókon mutatta meg a világnak bombatestét.
Hûha! Igencsak kipattintotta magát Hajdú Péter: Fotó!
Azt eddig is tudtuk, hogy a Hajdú-Sarka család Mallorcán tölti jól megérdemelet pihenését, és arról is számtalan cikk született már, hogy Kata teste hibátlan. Most azonban nem csak a Life.hu sztárszerzõjének formáiról lesz szó, hanem férjurának vonalairól is. Hajdú Péter ugyanis eléggé kigyúrta magát.
Micsoda test! Dukai Regina álomalakot villantott
Hihetetlenül dögös teste van a modellnek, aki most edzés közben mutatta meg álomalakját.
- címkék:
- Dukai Regina
- edzés
- modell
- kockahas
- szelfi
- Címkefelhõ »
Kiss Daniella nagyon szexin edz - Így kell dögösen fenékizom-gyakorlatokat végezni
Nem hiába, egy igazi szépségkirálynõ tudja, hogyan kell minden helyzetben a legdögösebben kinézni. Kiss Daniella szexi fenékizom-gyakorlatától tátva maradt a szánk!
"Jó nagy lett a bulád, mama!" - Bódi Guszti miatt kezdett edzeni Margó
Bódi Guszti és Margó Törökországban nyaraltak néhány hónapja, ahol jókat ettek, így felszaladt néhány kiló Margóra. Férje ezt szóvá is tette, az énekesnõ ezért kemény edzésbe kezdett.
- címkék:
- Bódi Guszti
- Bódi Margó
- edzés
- fogyókúra
- Címkefelhõ »
Micsoda test! Zimány Linda dögösebb, mint valaha
Testhez tapadó edzõruciban mutatta meg bombaalakját a modell, ám a fotón egy kis szépséghiba is felfedezhetõ.
Hosszú Katinka világsztárral edzett
Igazi nagyágyúval edzett az Iron Lady, de még ezt a kemény fickót is sikerült legyõznie a medencében.
Elképesztõen dögös bikiniteste van a 47 éves Kylie Minogue-nak - Fotó!
A díva közel az ötvenhez is hihetetlenül dögös, alakját bármelyik harmincas nõ megirigyelné. Arról, hogy Kylie Minogue mennyire bombaformában van, most egy bikinis kép tanúskodik.
- címkék:
- Kylie Minogue
- edzés
- bikinialak
- Címkefelhõ »
Kigyúrta magát, és otthagyta irodai munkáját a férfi
12 hét alatt kövér, irodai munkásból szexi testépítõ lett Lloyd Stevens. Nyomorultnak érezte magát attól, hogy az asztalhoz láncolva tölti minden napját, és extrém edzésbe, valamint diétába kezdett.
- címkék:
- edzés
- irodai munka
- testépítés
- Címkefelhõ »
Vajna Timi bevallotta, mi a legnehezebb az életében
Andy Vajna feleségének áloméletében is akad valami, ami nehezen megy, ami kedvét szegi egy-egy napon.
Rita Ora bikinialakjára nincsenek szavak - Fotó!
A 24 éves énekesnõ hihetetlen formában van, dögös bikinialakját ezúttal egy jachton villantotta meg, igazán szexi pózban.
- címkék:
- Rita Ora
- edzés
- alakformálás
- villantás
- Címkefelhõ »
Akár 15 évet is letagadhatna a díva - Jennifer Lopezen nem fog az idõ
Az énekesnõ egy kortalan díva, aki 46 évesen is úgy néz ki, mintha a harmincas évei elején járna. Mi a titkod, Jennifer?
- címkék:
- Jennifer Lopez
- edzés
- öregedés
- alak
- Címkefelhõ »
Te megmondanád, hogy ez egy kétgyerekes anyuka teste?
Ahogyan arról korábban beszámoltunk: Abbey Clancy, brit modellt két hónappal a szülés után már fürdõruhában fotózták egy divatanyaghoz. Most újabb gyönyörû kép látott napvilágot a sorozatból.
- címkék:
- Abbey Clancy
- szülés
- edzés
- gyermek
- Címkefelhõ »
Megdöbbnetõ átalakulás: Együtt edzett anya és fia
Az elõre gyártott készételeken élõ család belevágott a teljes életmódváltásba. Az eredményt elnézve, nagyon jól tették.
Rubint Réka õszinte vallomása: "Nagy szükségem volt már a pihenésre"
Remekül érzi magát a fitneszedzõ a nyaralásán, melyrõl ismét csodás fotót posztolt. Rubint Réka a kép mellett bevallotta: nagy szüksége volt már a pihenésre.
Dér Heni igazi izompacsirtává gyúrta magát - Fotó!
Az énekesnõ régebbi nyaralásáról osztott meg igencsak sportos fotót, amelyen látszik, milyen izompacsirtává gyúrta magát az elmúlt idõszakban.
Ma a kockahasak napja van: ÉNB Karola is villantott
Az RTL Klub népszerû sorozatának sztárja edzés közben mutatta meg izmos alakját.
Voksán Virág keblei felperzselik a monitorod
A playmate alias DJ Flower, az edzõteremben szelfizte le tetemes dekoltázsát, amelytõl a rajongói azonnal beindultak.
Micsoda átalakulás! Cinthya Dictator kockahasán sajtot is reszelhetnénk
A fotóslány alig pár edzés után hatalmas változáson ment át, és tökéletes izmokat villantott.
Kipróbáltuk: callanetics
Sosincs késõ belekezdeni az edzésbe! Mostantól Hámori Barbi, a Move it, Blondie! bloggere mutat be hétrõl hétre olyan mozgásformákat, edzéstípusokat, amelyekkel garantáltan csúcsformába kerülsz. Edzésre fel – a héten a callanetics kerül terítékre.
- címkék:
- testmozgás
- edzés
- callanetics
- Címkefelhõ »
Rubint Réka a luxusnyaralásán is kõkemény: Konditermes szelfit lõtt!
Luxusnyaralása közben a fitneszedzõ nem a svédasztalnál, hanem az edzõteremben „falatozott" a gyakorlatok közül.
Micsoda test! El sem hinnéd, hogy a modell két hónapja szült
Hihetetlen formában van Abbey Clancy, brit modell, akit két hónappal második gyermeke születése után fotóztak bikiniben. Ez a test megér egy misét!
- címkék:
- Abbey Clancy
- szülés
- edzés
- fogyókúra
- modell
- Címkefelhõ »
Döbbenetes átalakulás! Az 56 éves Madonna teste olyan, akár egy tinédzseré
Az 56 éves popdíva szenvedélyesen szeret edzeni, aminek meg is van az eredménye: legújabb fotóján a teste olyan, akár egy tinédzseré.
- címkék:
- Madonna
- edzés
- test
- Címkefelhõ »
Conchita Wurst feneket villantott edzés közben - Videó!
Igazán különleges ruhát választott magának az edzéshez, a szakállas nõként elhíresült énekes(nõ).
1 nap alatt lapos has: tényleg lehetséges?
Éjjel-nappal edzel, figyelsz arra, mit eszel, de a hasad mégsem olyan lapos, mint szeretnéd? Szakértõk szerint a következõ trükkökkel egy nap alatt lapos lehet a hasunk - mutatjuk is, mi lehet a titok!
- címkék:
- edzés
- has
- hasizom
- Címkefelhõ »
Te megmondanád, hogy ezek egy 47 éves nõ hasizmai?
Az angol televíziós mûsorvezetõ, Davina McCall teste irigylésre méltó. Te megmondanád, hogy ezek a hasizmok egy 47 éves nõhöz tartoznak?
Ejha! Tolvai Reni erõs sminkben edz
A Megasztár gyõztese nagyon kirittyentette magát az edzéshez: a hatalmas kánikulában kifestett szemekkel és rúzsba olvadva mozgott.
Láttál már ennél szebb lábakat? Mihalik Enikõ kirobbanó formában van!
A világhírû magyar modell legújabb Instagram fotóján megvillantotta végtelenül hosszú lábait.
- címkék:
- Mihalik Enikõ
- edzés
- láb
- konditerem
- Címkefelhõ »
Edzés utáni dekoltázst villantott Bencsik Tamara
Bencsik Tamara, az egykori Megasztár címû tehetségkutató egyik versenyzõje keményen edz - ami meg is látszik az alakján.
- címkék:
- Bencsik Tamara
- edzés
- dekoltázs
- Címkefelhõ »
Hosszú Katinkától tátva maradt a szánk - Fotó!
Az úszóbajnoknak minden izma megfeszül azon a fotón, amelyen megmutatta, milyen, amikor egy Iron Lady edzésbe lendül.
Félelmetesen kigyúrta magát Jake Gyllenhaal
Fél év alatt félistent csinált magából a hollywoodi sztár, Jake Gyllenhaal, aki egy szerep kedvéért változtatta meg a külsejét.
- címkék:
- Jake Gyllenhaal
- Hollywood
- edzés
- színész
- Címkefelhõ »
5 kép, amit mindenképpen látnod kell a világsztárok szuperdögös fitneszedzõjérõl
A legnagyobb világsztárok edzõje, Jennifer Nicole Lee fitnesszmodell nem túlzottan szégyellõs. Íme, a kedvenc képeink a gyönyörû nõrõl.
Arnold Schwarzenegger kutyája szobafogságot kapott
A testépítõk legnagyobbjának még a kutyája is edz, azonban rossz fát tehetett a tûzre, mert a sztár szobafogságra ítélte kis kedvencét.
Ilyen szexin csak Zimány Linda tud edzeni
Az amerikában élõ, de éppen Magyarországon tartózkodó glammodell nagyon odafigyel a testére. Ma éppen egy power plate órán fárasztotta le magát.
- címkék:
- Zimány Linda
- edzés
- power plate
- Címkefelhõ »
Berki Krisztián krisztusi pózban gyúrt: Nem semmi
A TV2 mûsorvezetõje megmutatta, milyen, amikor kõkemény edzésbe lendül, és úgy pózol, mintha keresztre feszítették volna.
Hódítani akar az RTL Klub sztárja: Hatalmas kihívásra készül
Nyári Dia úgy döntött, kétszer is átússza majd a Balatont, ezért kemény edzésekbe kezdett.
A túl sok ülés ártalmasabb, mint gondolnád - tegyél ellene!
Az utóbbi évtizedben az emberiség elsõ számú ellenségévé nõtte ki magát az ülés; ez a látszólag teljesen ártalmatlan tevékenység számos betegség kialakulásáért felelõs. De vajon mitõl vált éppen mostanában ilyen drámaivá ez a kérdés - talán az ücsörgés nem az egyik legtermészetesebb póz az emberiség kialakulása óta?
- címkék:
- edzés
- gerinc
- mozgás
- ülés
- gerincferdülés
- Címkefelhõ »
Így néz ki a világ legizmosabb tûzoltónõje - Fotó!
Charlotte Anderson egy olyan testépítõ nõ, aki a hétköznapokban életeket ment, és hatalmas tüzeket fékez meg.
- címkék:
- edzés
- tûzoltó
- testépítõ
- Címkefelhõ »
Elle Macpherson mindenkit lepipál tökéletes bikinialakjával
Az egykori szupermodellen nem fog az idõ - 51 évesen még mindig olyan a teste, mint egy jó karban lévõ harmincasnak.
- címkék:
- Elle MacPherson
- edzés
- bikinialak
- Címkefelhõ »
Horváth Éva a legnagyobb forróságban is edz: Melltartóban izzadós képet lõtt
Legutóbb megmutattuk, hogyan fest Horváth Éva smink nélkül, fáradtan. Most pedig azt is megnézhetjük, milyen, amikor forróságban szelfizik.
- címkék:
- Horváth Éva
- edzés
- sportmelltartó
- Címkefelhõ »
Brutális hasat és dögös dekoltázst villantott Dukai Regina
Dukai Regina sokszor megmutatta már nekünk tökéletes testét. Ezúttal sincs ez másképp.
- címkék:
- Dukai Regina
- edzés
- kockahas
- villantás
- Címkefelhõ »
Õrület! Magas sarkúban vágtáznak a kínai nõk
Te még a legkényelmesebb sportcipõben is nehezen veszed rá magad a futásra? Vegyél példát a kínai csajokról.
- címkék:
- testmozgás
- edzés
- futás
- fogyás
- magas sarkú
- Címkefelhõ »
Micsoda kebelcsoda! Molnár Anikó teljes mellbedobással halad a fogyás útján
Ismét megmutatta az egykori Nagy Õ, hogy milyen, amikor teljes mellbedobással edz.
- címkék:
- Molnár Anikó
- edzés
- diéta
- fogyás
- Címkefelhõ »
Edzés dögmelegben? Lehet, de ezekre figyelj oda!
A mozgás télen-nyáron nagyon fontos, mindegy, hogy repkednek a mínuszok, vagy kánikula van. Ha nem a légkondis edzõteremben égeted a zsírt, hanem inkább a szabadtéri edzést választod, akkor ne feledd: a forróságban több dologra is érdemes odafigyelned!
- címkék:
- testmozgás
- edzés
- futás
- izzadás
- kánikula
- Címkefelhõ »
Hatalmas súlyokkal edz Cinthya Dictator
A fotóslány kemény edzésbe kezdett és lehet, hogy pár hónap múlva már csodás izmokkal rendelkezik majd.
- címkék:
- Cinthya Dictator
- edzés
- súly
- izom
- vékony
- Címkefelhõ »
Hoppá! Dögös bikiniben edz Lady Gaga!
Az énekesnõ szexi kis bikiniben végzett pilatesz gyakorlatokat. Az edzésrõl ráadásul egy egész sorozatot posztolt.
Az antigravitációs izmok edzése - Ha sokáig akarsz járni, maradj talpon!
Tudtad, hogy a felnõtt lakosság 80%-ának legalább egyszer volt már élete során gerincfájdalma? Ha nincs rengeteg idõd a gerinced karbantartására, akkor válaszd inkább a leggyorsabb módszert: gyakorolj állva vagy ülve, a kevésbé hatékony fekvõgyakorlatok helyett, hiszen az egészséges gerinc a jó életminõségben eltöltött hosszú élet egyik garanciája!
- címkék:
- edzés
- jóga
- izom
- JógaKlikk
- Antigravity jóga
- Címkefelhõ »
Brutális kockahasat villantott Gáspár Gyõzõ
A kockás hasú Gáspár Gyõzõt a BorsOnline-on talátuk és bár a fotó állítólag a Facebookról származik, mi magunk ott nem találtuk.
- címkék:
- Gáspár Gyõzõ
- edzés
- Photoshop
- kockahas
- Címkefelhõ »
Kipróbáltuk: SUP-jóga
Sosincs késõ belekezdeni az edzésbe! Mostantól Hámori Barbi, a Move it, Blondie! bloggere mutat be hétrõl hétre olyan mozgásformákat, edzéstípusokat, amelyekkel garantáltan csúcsformába kerülsz. Edzésre fel – a héten a SUP-jóga kerül terítékre.
- címkék:
- edzés
- jóga
- kipróbálás
- Címkefelhõ »
Nem kell a színháznak Szabó Gyõzõ kisportolt teste
Nem éppen a kigyúrt, jó testû színészek a kapósak a Thália színházban. Szabó Gyõzõ azért kapott szerepet, mert lassanként eltûnnek a kockák a hasáról.
- címkék:
- Szabó Gyõzõ
- edzés
- Thália Színház
- test
- Címkefelhõ »
Rengeteget edzel, de nem mozdul a mérleg nyelve? Ez az oka!
Ismered az érzést, amikor egy egész heti kemény edzés után a mérleg mutatója egy millimétert sem billent lefelé, vagy amikor több kilométernyi biciklizés után meg mersz enni egy süteményt, máris felszaladt rád némi felesleg? Sokszor érzed úgy, hogy a testmozgás nem mindig hozza meg a várva várt eredményt, és nem hogy fogysz tõle, de néha egyenesen hízol?
- címkék:
- edzés
- egészséges életmód
- mozgás
- Címkefelhõ »
"Guggolás nélkül nincs kerek popsi" - Tézsla Ági fitneszmodell tippjei
Felejtsd el a cukros üdítõket, a fehérlisztet, végezz sok-sok guggolást – de mi más kell még a tökéletes bikinialakhoz? Sorozatunkban ezúttal Tézsla Ági fitneszmodell árulta el a trükkjeit és azt, õ mivel is tartja magát formában.
Kendall Jenner túl elfoglalt ahhoz, hogy eddzen
Megállíthatatlanul tör a csúcs felé Kim Kardashian modell húgocskája, akit jelenleg annyira lefoglal munkája, hogy nem jut ideje a testmozgásra sem.
Mi történt Cinthya Dictatorral? Megmagyarázhatatlan szettben feszít
Cinthya Dictator elkezdett izomtömeget növelni az Éden Hotel egykori szereplõje segítségével. De a tornaruhája nem éppen klasszikus viselet...
- címkék:
- Cinthya Dictator
- Éden Milán
- edzés
- Címkefelhõ »
Kipróbáltuk: slackline
Még nincs késõ formába lendülni a bikiniszezonra, ehhez azonban a rendszeres mozgás szinte kötelezõ. Mostantól Hámori Barbi, a Move it, Blondie! bloggere mutat be hétrõl hétre olyan mozgásformákat, edzéstípusokat, amelyekkel garantáltan csúcsformába kerülsz. Edzésre fel – a héten a slackline kerül terítékre.
- címkék:
- edzés
- egyensúly
- slackline
- Címkefelhõ »
Istenes Bence bokszos izmokat villantott
A kemény edzések jót tettek Istenes Bencének, mert izmos karja láttán elolvadtunk a szerkesztõségben.
- címkék:
- Istenes Bence
- edzés
- izom
- box
- RTL Klub
- Címkefelhõ »