böjt
címke rss- kapcsolódó címkék:
- diéta
- táplálkozás
- fogyókúra
- táplálkozástudomány
- húsvét
- Legfrissebb
- Legrégebbi
Vajon szükség van a böjtre? Dietetikusunk minden tévhitet eloszlat a húsevés kapcsán
A gasztronómiai és diétatrendek időről időre váltakoznak. Amit egyik nap tiltólistára tesznek, arról másnap kiderül, hogy még gyakrabban kellene ennünk. És nincs ez másként a hússal sem. Elcsépelt, de igaz, hogy az arany középút a helyes irány: együk, de mértékkel! Húsvét közeledtével kevés aktuálisabb témát lehetne találni, mint a hússal kapcsolatos városi legendáriumot, amelynek különböző tévhiteit dietetikusunk segít szétoszlatni.
- címkék:
- Schmidt Judit
- hús
- böjt
- dietetikus
- Címkefelhő »
Bruegel 460 éves képének titkos üzenetei
Bruegel képeinek a legapróbb részletét is a flamand népi életből merítette, ezért jól láthatóak a kor szokásai, jellegzetességei. A művész úgy alakította a perspektívát, hogy a néző felülről, jól áttekinthetően szemlélhesse a sokfigurás apró jeleneteket.
Három napig nem evett a fellépése előtt Kovács Kati
Kovács Kati volt a múlt szombati Táncdalfesztivál 50+ egyik sztárfellépője. Az énekesnő nagy sikert aratott, és azt is elárulta, mit szokott tenni, illetve nem tenni a koncertek előtt.
- címkék:
- Kovács Kati
- böjt
- Címkefelhő »
Dán miniszter: a böjtölő muszlimok vegyenek ki szabadságot
Inger Stojberg dán integrációs miniszter szabadságot vetetne ki a muszlimokkal a ramadán böjti hónap idejére. Nem lehet napi 18 órás böjtölés mellett például biztonságosan buszt vezetni – vélekedett a BT dán napilap hasábjain a liberális politikus.
- címkék:
- Inger Stojberg
- Dánia
- ramadán
- böjt
- Címkefelhő »
Csak óvatosan a tavaszi böjttel!
Jócskán benne vagyunk a böjti szezonban, sokan kezdenek ilyenkor rövidebb-hosszabb kúrába, amivel a vallási előírások követése mellett elsősorban a tél alatt felhalmozódott felesleges kilóktól akarnak megszabadulni. És teszik mindezt azért, hogy legkésőbb nyárra újra csúcsformában lehessenek. Pedig nem veszélytelen ez a vállalkozás - hívja fel a figyelmet a dietetikus.
Éhezteti magát, és nyers vizet iszik a Szilícium-völgy elitje
Maga Elon Musk is megmondta, hogy nem kell okosabbnak lenni a másiknál, elég kétszer annyit dolgozni, mint a konkurencia, és már meg is van a siker. Ilyen felfogás és körülmények között nem meglepő, hogy a Szilícium-völgy túlteljesítő cégvezetői, sikerre és előléptetésre vágyó munkavállalói mindent megtesznek azért, hogy még azt is kihajtsák a testükből, amit az egyébként normális körülmények között nem biztos, hogy elbírna. És ehhez minimum kétséges, de inkább káros szokásokhoz, táplálékkiegészítőkhöz, nyers vízhez és egyéb trükkökhöz nyúlnak, amivel átverhetik a szervezetüket.
- címkék:
- Szilícium-völgy
- éhezés
- víz
- kávé
- böjt
- Címkefelhő »
Ide utazik a legtöbb magyar húsvétkor az idén
A tavalyihoz képest már most két és félszer több vendég foglalt szállást belföldi helyekre a négynapos húsvét idejére. Minden negyedik magyar Szép-kártyával egyenlíti majd ki a számlát, amelynek átlagos értéke 49 667 forint. A legtöbben Egerbe, Hajdúszoboszlóra, Budapestre, Gyulára és Siófokra látogatnak, persze előtte még böjtölünk: a magyarok 47 százaléka tartóztatja meg magát legalább nagypénteken.
- címkék:
- húsvét
- utazás
- böjt
- Címkefelhő »
Mit evett Jézus?
A magas koleszterin vagy a diabétesz valószínűleg nem volt téma az ókorban. A Jézus korabeli ember többnyire növényi alapú ételeket fogyasztott, zömében friss és aszalt gyümölcsöket, zöldséget, magvakat, gabonát és kevés húst. Manapság ez a mintaétrend; diéta feleslegesen bevitt zsír és szénhidrát nélkül.
- címkék:
- Jézus
- húsvét
- böjt
- húsvéti ételek
- Címkefelhő »
Sokkoló! Belehalt a böjtbe egy 13 éves lány
A fiatal lány szülei szerint gyermekük vallási okokból nem evett 68 napig. Halála ügyében a rendőrség is nyomozást indított.
- címkék:
- India
- böjt
- halálos
- Címkefelhő »
Jobb üzlet reményében éheztették halálra a gyereküket
Az indiai rendőrség vizsgálatot indított egy 13 éves lány halála ügyében, aki 68 napnyi böjtölés után vesztette életét. A szülei azt állítják, hogy saját akaratából, vallási okokból nem vett ételt magához, de azzal vádolják őket, hogy egy guru tanácsára éheztették a gyermeküket.
- címkék:
- India
- böjt
- Címkefelhő »
Hello tavasz: madárcsicsergős sétától a jógahétvégéig
Madárcsicsergős arborétumi séta, szaunázással és wellnesszel egybekötött böjtkúra, jógahétvége - jobbnál jobb aktív programok, hogy jól induljon a tavasz.
- címkék:
- Magyarország
- jóga
- böjt
- megujulas2016
- Címkefelhő »
Böjtöljön úgy, mint háromszáz éve
Ma már nem sokan böjtölnek, ha mégis, akkor sem feltétlenül a húsról mondanak le, hanem másról, ami fontos nekik, például az édességről vagy a kenyérről, esetleg az alkoholról vagy a cigarettáról.
- címkék:
- böjt
- recept
- újkor
- Címkefelhő »
A Vatikán is a terroristák kedvenc appját használja
A Vatikán csatornát készített a Telegram csevegőszolgáltatáson, hogy a nagyböjt alatt Ferenc pápa mindennap üzenhessen a katolikusoknak.
Havi öt nap böjt a fogyás titka?
Nemrégiben egy új fogyókúrás őrület ütötte fel a fejét, melynek lényege, hogy havi ötnapos böjtöléssel fittek és egészségesek maradhatunk, ráadásul a drasztikus kalóriamegvonással járó egyéb diétákkal szemben, a szükséges vitaminokat, ásványi anyagokat és tápanyagokat is megkapja a szervezetünk.
Kiss Ramóna szigorú böjtöt kezdett
A Barátok közt Zsófija úgy döntött, eljött a változás ideje és kemény elhatározásra jutott.
A böjt buli is lehet!
A böjt szó hallatán sokaknak az önsanyargatás ugrik be először, pedig előfordul, hogy a dolog pont erről szól a legkevésbé. A hazai szállodák közül egyre többen kínálnak ebben az időszakban különféle érdekes kúrákat a vendégeknek. Feltérképeztük, milyen lehetőségek várnak az ország különböző pontjain arra, aki egy tisztítókúrát a megszokott környezetéből kiszakadva szeretne végigcsinálni.
- címkék:
- Magyarország
- Hévíz
- hotel
- böjt
- tavasz2015
- Címkefelhő »
Így térjen vissza a téli álomból
Bár reggelente még csípős az idő, semmi kétség, hogy végre beköszöntött a tavasz! Ha ön is unta már a sötét, szürke, téli napokat, adunk pár tippet, amivel visszahozhatja az életkedvét és újra formába lendülhet. Tájfutás, arborétumséta és wellness minden mennyiségben.
Te kibírod 40 napig? Pucold ki a szervezetedet tél végén!
Zavarnak a télen felszedett pluszkilók? Már most tudod, hogy rád is hatni fog a tavaszi fáradtság? Az utolsó lökést várod ahhoz, hogy elkezdj végre egészségesen étkezni? Netán csak energikusabb, fittebb szeretnél lenni? Idén február 18-án, hamvazószerdán indul a 40 napos húsvéti böjt, ez pedig egy remek alkalom arra, hogy változtass néhány apróságot az életmódodban. Kezdd el még ma!
Tévé nélkül, medencével igazi a böjt
Kilenc nap Hévízen javarészt szilárd táplálék és televízió nélkül, viszont akár kedvenc kutyája társaságában. Ön bevállalná? Tapasztalt böjtölőnk, Rita mesélt élményeiről.
- címkék:
- Hévíz
- böjt
- carbona
- Címkefelhő »
A böjt sosem megy ki a divatból
A böjt szó hallatán vegyes gondolatok futnak át agyunkon, nekem leginkább az, hogy kizárólag úgy tudnék böjtölni, ha 24 órás felügyelet alatt lennék és minden falatomat ellenőrizné valaki.
- címkék:
- Magyarország
- Hévíz
- böjt
- carbona
- Címkefelhő »
Váncsa István: A böjti időszak gyötrelmeiről
Hogy a hal böjti étel, arról viszonylag későn szereztem tudomást. Némiképp meglepett. Mifelénk víz nem volt, még egy patak se, halat nem láttunk, maximum három-négy évente egyszer. Összehasonlíthatatlanul ritkábban, mint húst, ergo számomra a hal volt a legkülönlegesebb, legelőkelőbb, legdelikátabb étek, ami csak elgondolható. Később aztán megtudtam, hogy vannak emberek, akik húsvét előtt böjtölni szoktak, avval a céllal, hogy rossz legyen nekik, és ezt halevés útján gondolják megvalósítani.
- címkék:
- böjt
- Váncsa István
- Címkefelhő »
Ferenc pápa nemzetközi böjt- és imanapot hirdetett meg a szíriai békéért
Ferenc pápa háborúellenes imanapot hirdetett szeptember 7-re.
- címkék:
- Ferenc pápa
- Szíria
- böjt
- Címkefelhő »
Néha a fényevők is hotdogoznak
Csontsoványra fogyva halt meg egy másfél éves kisfiú Agárdon, holott a szülei jómódúak voltak. A TV2 szerint a világtól elzárkózva élő szülők a fényevésben hittek. A fényevéshez vezető út legveszélyesebb szakasza egy 21 napos bevezető böjt, amelyet azonban az orvosok szerint nem lehet túlélni.
Mióta pénzért locsolnak a fiúk, nem érdekel a húsvét
Közelegnek a húsvéti ünnepek, amit mindenki másképp ünnepel: ki tojást fest, lakást dekorál, és locsolni megy, ki inkább menekülne a felhajtás elől. Nincs ez másként a hazai hírességek között sem: Szandiék fontos vallási ünnepnek tekintik ezeket a napokat és böjtölnek, míg ez Fésűs Nellyéknél elképzelhetetlen.
Már három nap böjt is újjávarázsol
A téli tespedés után a néhány napos tavaszi böjt segíti a salakanyagok távozását. Munka mellett azonban a túl szigorú, hosszú böjtök nem ajánlottak. Mire figyeljünk böjtöléskor?
Vigyázz a böjttel! Nem mindegy, hogy mit eszel
A böjt ideje alatt is figyelnünk kell az egészségünkre. Nem mindegy, hogy csak a húst, vagy más élelmiszereket is elhagyjuk -e, illetve az sem, hogy mivel helyettesítjük ezeket. Györki Niké, a Life.hu dietetikus szakértője válaszolt Pálma kérdéseire.
Böjtöl? Segítünk túlélni!
A nagyböjt a keresztény közösségekben a húsvét előtti negyvennapos előkészületi, bűnbánati időszak. Hamvazószerdával kezdődik, amely az idén február 13-ára esett. A szigorú böjtöt mára a hívők közül is kevesen tartják, de akadhatnak olyanok, akik méregtelenítési vagy bizonyítási vágytól hajtva nekiállnak a húsmentes étrendnek.
Túlélni a karácsonyt
A karácsony a diétázók legnagyobb mumusa, hiszen hiába a számtalan fantasztikus fogyókúrás tipp a különböző életmódmagazinok hasábjain, egyik sem szokott beválni, amikor ott ülünk a terített asztalnál.
Karácsonyi jóga: hegytartás a fa árnyékában
A jóga nem csak a naplementekor, a Gangesz partján egyensúlyozó guruk vagy vegetáriánus bölcsészlányok heppje, hanem testet-lelket nyugtató gyakorlatok sora, amiket bárki életkortól, nemtől és vallástól függetlenül gyakorolhat. Egy kis nyújtás, egy kis erősítés és meglátjuk, a lelki béke sem várat sokáig magára!
Zacher szerint nincs értelme a méregtelenítésnek
Egy rádióműsorban tett nyilatkozatában a toxikológus Zacher Gábor megkérdőjelezte a manapság divatos méregtelenítő kúrák létjogosultságát.
- címkék:
- méregtelenítés
- böjt
- toxinok
- new age
- Címkefelhő »
Sok hűhó semmiért - a léböjt
Szeretne valamit tenni az egészségéért, de nem bírja a sok mozgást és a diétát? Fogyna, de nem szeretne tápanyagok méregetésével bajlódni, éhezni, és legfőképpen nem szeretné az egészet két hétnél tovább művelni? Akkor a léböjtöt önnek találták ki, feltéve, ha nem ragaszkodik különösebben ahhoz, hogy egy kúrának eredménye is legyen.
- címkék:
- méregtelenítés
- fogyás
- böjt
- léböjt
- Címkefelhő »
Veszélyes lehet az éhségsztrájk - Fejfájás, émelygés, szédülés
Vasárnap este kezdte meg egyhetes éhségsztrájkját Gyurcsány Ferenc, volt miniszterelnök. A kérdés a hír hallatán azonnal felmerül: milyen rövid- és hosszú távú hatásai lehetnek az egyhetes éhezésnek az emberi szervezetre? Veszélyes lehet az egyhetes éhségsztrájk?
A diétázás tíz legégetőbb kérdése
Mitől lesz kockás a hasunk? Milyen diétát válasszunk? Melyik garantál örökké tartó eredményeket? Rendszeresen föltett kérdések, és az arra adott válaszok.
Hogyan ne együnk ügyesen?
Ha eldöntöttük, hogy a fogyást az elmúlt részben ismertetett időszakos vagy szakaszos böjtölések egyikével szeretnénk megoldani, már csak az van hátra, hogy kiválasszuk a céljainknak és életmódunknak leginkább megfelelőt. Ehhez összeszedtük a legnépszerűbb böjtöket.
Aki nem tud diétázni, éhezzen!
Beszéltünk már arról, hogy zsírt égetni csak akkor lehet, ha folyamatosan kis adagokat eszünk, sokat kocogunk, mert az kell a szervezetnek a zsírok mozgósításához, és nagyon vigyázni kell a félrekajálással. Kivéve, ha egy időszakos böjtöléses módszert választunk, mert akkor ezek mind nem számítanak.
Léböjtölni csak néhány napig szabad
A mértékletes evés igazoltan meghosszabbítja az élettartamot, de előnyösek lehetnek az ételmegvonással járó rövid böjtök is. Különösen tavasszal érdemes a szervezetet megszabadítani a felszaporodott méreganyagoktól.
Böjttel visszafordítható a 2-es típusú cukorbetegség
Eddig is ismert volt, hogy a kalóriamegvonás jó hatással van a 2-es típusú cukorbetegségre. Most a brit Newcastle Egyetem munkatársai tudományosan is igazolták, hogy nyolchetes, napi 600 kalóriás diétával visszafordítható a betegség.
Méregteleníts a Life.hu-val! - 2. nap (keddi étrend)
Várd fitten a jó időt, szabadítsd meg testedet a télen felhalmozódott méreganyagoktól! Györki Niké, a Life.hu dietetikusa összeállított egy tavaszi tisztítókúrát, hogy felfrissüljön tested, lelked! Mielőtt belekezdenél a kúrába, feltétlenül olvasd el első cikkünket, ahol az egész heti bevásárlólistát és minden fontos tudnivalót megtalálsz!
Hét kis fogadalom böjtölni vágyóknak
A böjt nem szükségszerűen kínszenvedés. Tehetünk apró fogadalmakat is, például hogy tíz napra, két hétre lemondunk a kávéról, a húsról, a cukrot tartalmazó élelmiszerekről, de azt is megfogadhatjuk néhány napra, hogy este hat után már nem veszünk magunkhoz szilárd táplálékot.
Az egészséges böjt a dietetikus szemével
A böjt nem egyenlő a fogyókúrával, hiszen az elsődleges célja nem a testsúly csökkentése, hanem az önmegtartóztatás, ami sok esetben persze együtt jár néhány kiló leadásával is. A dietetikus szakemberek leginkább a háromnapos léböjtöt vagy a nyers étrendet ajánlják a böjtölni vágyóknak.
Így hat a böjt a lélekre
Aki koplalt már több napon át, tapasztalhatta, hogy sokkal nyugodtabb, befelé fordulóbb lesz. Nem véletlen, hogy számos vallásban komoly hagyománya van a böjtölésnek. Mitől érezzük magunkat spirituálisabbnak a böjt hatására?
Így hat a böjt a testre
A mértékletes evés igazoltan meghosszabbítja az élettartamot, de előnyös hatásúak a teljes ételmegvonással járó rövid böjtök is. Túlzásba azonban ne vigyük, mert három nap után már pusztulnak a bélbolyhok. Mi történik koplalás során a szervezetben?
Itt a tavaszi böjt ideje
Ahogy tavasszal újjáéled a természet, úgy igényli az ember is a megújulást, megtisztulást. Ennek eszköze a hosszabb-rövidebb ideig tartó böjtölés, mely során kiürülnek a szervezetben felszaporodott salakanyagok.
Kezdje az új évet böjttel!
A böjt méregtelenít, így általános testi-lelki megkönnyebbülést és jó közérzetet biztosít. Ráadásul annyi betegség ellen nyújt segítséget, hogy felsorolni is hosszú. Így bármilyen riasztó is, érdemes belevágni.
- címkék:
- betegség
- böjt
- test
- Címkefelhő »
Óraátállítással segítik a böjtölő muszlimokat
Egyiptomban és Palesztinában az óra-átállítással trükköznek, hogy megkönnyítsék az éhező muszlimok számára a ramadánt. A böjti hónap idején a hívők nappal nem esznek, az órák átállításával azonban valamivel közelebb hozzák az estét, amikor mindenki jóllakhat. Palesztinában ráadásul a politikai szembenállás is kihat az időszámításra.
Befürdött a böjttel a török elnök
Meggondolatlan mozdulatot tett és ezzel megszegte a csütörtökön kezdődött ramadán havi böjtöt Abdullah Gül török államfő. Az iszlamisták által elnöknek jelölt Gül egy korty vízzel vétkezett.
- címkék:
- Abdullah Gül
- Törökország
- ramadán
- böjt
- korty
- Címkefelhő »
Böjt - kínok nélkül
A böjt az egyik legjobb módszer arra, hogy pár nap alatt megszabaduljunk a testünkben felhalmozódott méreganyagoktól, és a kúra végeztével egészségesebbek, szebbek, fittebbek legyünk. Böjt-alapok kezdőknek, kiegészítő tananyag haladóknak, a mellékhatások nélkül tisztuláshoz.
- címkék:
- böjt
- test
- Címkefelhő »
Egyetlen nap vásárlás nélkül
A karácsonyi bevásárlási láz előtt egy nap gondolkodási időt kérnek a civil szervezetek: november utolsó péntekén van a Ne Vásárolj Semmit Nap. A fogyasztói böjt célja a vásárlási szokások megváltoztatása.
- címkék:
- vásárlás
- böjt
- vásárlási szokás
- Címkefelhő »
Közértben és plázában is fütyültek a böjtre
Kifogásáradat fogadta az [origo] riporterét pénteken, amikor arról faggatta a szatyrokat cipelő embereket, tudják-e, hogy a mai napra hirdette meg a Tudatos Vásárlók Egyesülete a "ne vásárolj semmit!" napot. Az elegáns budai bevásárlóközpontban és a szegényes közértben egyaránt hatástalan maradt a felhívás: a fogyasztói böjtről a többség nem is hallott, és mindenki meg tudta magyarázni: miért is volt muszáj vennie ezt-azt.
Szépítő böjtök
Tavasz a megújulás, az újrakezdés időszaka. A téli hideg és sötét nem volt jó hatással hangulatunkra, energiatartalékainkra, erőnlétünkre. Keveset tartózkodunk a friss levegőn, napi mozgásunk minimális volt, hiányoztak a vitaminok, friss zöldségek, gyümölcsök. Nem véletlen, hogy elemi erővel tör ránk a tavaszi fáradtság. A megoldás a tavaszi tisztítókúra elvégzése. Nézzük, melyek a böjtölés alapvető szabályai.
- címkék:
- böjt
- időszak
- Címkefelhő »