vitamin
címke rss- kapcsolódó címkék:
- egészség
- vitaminok
- gyümölcs
- D-vitamin
- táplálkozás
- Legfrissebb
- Legrégebbi
Rákot és súlyos szívproblémákat okozhat a népszerű táplálékkiegészítő
Egy befolyásos szakértői csoport azt javasolja, hogy az emberek ne szedjenek béta-karotint vagy E-vitamint a rák vagy a szív- és érrendszeri betegségek megelőzésének reményében, azzal érvelve, hogy ezek nem nyújtanak egyértelmű előnyöket, és valójában növelhetik az említett egészségügyi problémák kockázatát. Emellett arra a következtetésre jutottak, hogy nem bizonyítható a multivitaminok szedésének betegségmegelőző hatása - írja a Gizmodo.
Hogyan válasszunk vitamint? Óriási különbségek vannak közöttük
A jó minőségű vitamin ritka, mint a fehér holló. Sokan nem bíznak a vitaminkészítményekben. Bizalmatlanságuk mondhatni egyáltalán nem alaptalan. Azonban van választásunk, ezért ajánlott jól megfontolni, mit támogatunk. Sokat hallani arról is, hogy nem mindegy, hogy egy vitamin szintetikus, vagy növényből kivonatolt - írja a Magyarmezogazdasag.hu.
Március végéig már 230 ezer vényköteles orrsprayt vásároltak az allergiások
Nem csillapodik az érdeklődés a vitamin és ízületvédő készítmények iránt, pedig van olyan termék, ami egy év alatt 70 százalékkal drágult.
Hajhulláshoz vezethet a maszturbáció - állítja egy brit szakember
Egészen szokatlan összefüggésre hívja fel az emberek figyelmét egy brit orvos. A szakértő szerint a túl gyakori önkielégítés akár hajvesztéshez is vezethet.
Két vérnyomáscsökkentő hibás tételeit vonják ki a forgalomból
Az Országos Gyógyszerészeti és Élelmezés-egészségügyi Intézet (OGYÉI) kivonta a forgalomból a Vigantol D Vitamin 20000 NE/ml belsőleges oldatos cseppeket, valamint két vérnyomáscsökkentő gyógyszer, az Accuzide és az Accupro összesen több mint egy tucat gyártási tételét. A vizsgálatok során a gyógyszerekkel szemben minőségi hiba lehetősége merült fel - írta meg az OGYÉI.
Vigyázzon a kávéval és a teával, meglepő módon hat a felszívódásra
Ne szedjünk az év minden napján vitamint, inkább csak néhány hetes, vagy hónapos kúrát tartsunk, kerülve a túlzott bevitelt – derül ki a Semmelweis Egyetem által készített animációs sorozat következő részéből. A KliniKaland új epizódja összefoglalja azt is, hogy melyek a vízben és zsírban oldódó vitaminok és ezek mennyi idő alatt fejtik ki a hatásukat?
Napfényhormon - A D-vitamin csodás hatásai
Sokan úgy vélik, D-vitamint csak a gyerekeknek érdemes szednie, és nekik is csupán a téli időszakban, hiszen a napsütés hatására szervezetünk eleget termel belőle. Ám ez így nem teljesen fedi a valóságot.
Vitaminokkal mondanak köszönetet a Heim Pál Országos Gyermekgyógyászati Intézet dolgozóinak
A BioTechUSA-cégcsoport 6200 doboz C-, D-, multi- és várandós vitaminokból álló termékadománnyal fejezi ki köszönetét a Heim Pál Országos Gyermekgyógyászati Intézet minden dolgozójának, akik a mindennapi munkájuk ellátása mellett példaértékű szakmai összefogással és elkötelezettséggel vettek és vesznek részt az emberiség egyik legnagyobb járványa, a COVID-19 pandémia elleni védekezésben.
Nem mindegy, hogy milyen vitaminokat szedsz, ha gluténérzékeny vagy
A gluténérzékenységgel élőknek nincs más megoldásuk, mint a gluténmentes étkezés. Ám, ha nem figyelnek oda a tápanyagbevitelre, könnyen vitaminhiány alakulhat ki a szervezetükben. A következő vitaminok pótlására mindenképpen figyelj, ha gluténmentesen étkezel!
A BioTechUSA vitamin-készítményekkel óvja a Heim Pál Országos Gyermekgyógyászati Intézet dolgozóit
A BioTechUSA-cégcsoport 6200 doboz C-, D-, multi- és várandós vitaminokból álló termékadománnyal fejezi ki köszönetét a Heim Pál Országos Gyermekgyógyászati Intézet minden dolgozójának, akik a mindennapi munkájuk ellátása mellett példaértékű szakmai összefogással és elkötelezettséggel vettek és vesznek részt az emberiség egyik legnagyobb járványa, a COVID-19 pandémia elleni védekezésben.
- címkék:
- vitamin
- adomány
- BiotechUSA
- Címkefelhő »
Az immunrendszert és a tüdőt erősítő vitaminadománnyal segítik a rászorulókat
A 7 millió forint értékű adományt az Ökumenikus Segélyszervezet juttatja el nehéz élet és egészségi körülmények között élőkhöz, idősekhez.
- címkék:
- vitamin
- Címkefelhő »
Lekvárral, süteménnyel és hungarikummal is ünnepelhetjük a sárgabarack napját
Amerikában január 9-én ünneplik a sárgabarackot, ezt a némileg alulbecsült gyümölcsöt. Pedig nem csak frissen, de szárítva, lekvárként, grillezve vagy akár pálinka formájában igen népszerű hazánkban is. Dietetikusunk összegyűjtött néhány érdekességet a sárgabarackról.
A népszerű magyar orvos állítja: az emberek döntő többségének semmilyen szüksége nincs multivitaminokra
Dr. Novák Hunor népszerű gyermekorvos, aki rengeteg hasznos információt oszt meg a közösségi oldalán. Tényeket közöl és tévedésekről rántja le a leplet. Legfrissebb videójában a vitamin-bizniszről beszélt.
Így erősíti a bodza az immunrendszert
Ősidők óta ismert a bodza egészségre gyakorolt pozitív hatása, amit több esetben tudományos vizsgálat is alátámasztott. Használják nátha és megfázás esetén, több kutatás szerint enyhíti a tüneteket és felgyorsítja a betegség lefolyását. Magas vitamintartalma miatt kiváló immunerősítő.
- címkék:
- egészség
- vitamin
- bodza
- immunerősítő
- Címkefelhő »
Berepedezett szájzug? Nem is gondolnád, mi minden állhat még a B12-vitaminhiány hátterében
Azok, akik folyamatosan krónikus fáradsággal küzdenek, vagy gyakran migrénes fejfájástól szenvednek, sokszor az alvatlanságot teszik felelőssé a tünetekért. Kevesen tudják, hogy a tünetek hátterében a B12 vitamin hiánya is lehet, vagy a hiány okozta vérképzési zavarok is állhatnak.
Minden, amit a téli vitaminpótlásról tudni kell: így igazodj el a vitaminok világában
A téli időszak egyik leggyakoribb témája az immunrendszer erősítése és a vitaminszedés. Sok a bizonytalanság és tévhit azzal kapcsolatban, hogy mit, mikor, kiknek és miért érdemes szedni? Tényleg mindenkinek szüksége van vitaminpótlásra? Kell multivitamint szedni? Ha igen, ezt honnan tudhatjuk? Mikor járunk jobban: ha a multivitamin készítményeket választjuk, vagy ha vitamintípusonként vesszük be ugyanezeket? Németh Sándor, a BioTechUSA táplálék-kiegészítő specialistája és oktatási referense válaszolta meg a vitaminszedéssel kapcsolatos legfontosabb kérdéseket.
Tudtad? Az A-vitamin hiány akár farkasvakságot is okozhat
Az A-vitamin elengedhetetlen számos testi funkció megfelelő működéséhez: a látáshoz, a csontszövetek összetételéhez, fogaink egészségéhez.
- címkék:
- vitamin
- magazin
- farkasvakság
- vitaminok
- Címkefelhő »
Vajon mire utalhat az erős menstruáció?
A K-vitamin a sejtek különböző életciklusában számos feladatot lát el. Jelentősen támogatja az erős immunrendszert, és hozzájárul a sejtek termelődéséhez, növekedéséhez, részt vesz a sejtek "vándorlásában" és szaporodásában, elpusztulásában és a további sejtek létrejöttében.
Hogyan választhatunk megbízható étrendkiegészítőt?
Mivel a boltok polcain egyre több étrendkiegészítővel találkozhatunk, nem könnyű a választás. Érdemes arra odafigyelni, hogy megbízható, leinformálható gyártó termékét vásároljuk, ahol a tulajdonos akár nevét és arcát is adja a termékhez, ezzel is garantálva a megbízható minőséget.
Fény derült az igazságra: ezért fontos a szervezet számára a D-vitamin
Mind a járvány, mind a téli időszakban egyaránt fontos, hogy a megfelelő vitaminszint fenntartásával támogassuk az immunrendszerünket azért, hogy ellenállóbb legyen a különböző fertőzésekkel szemben. Immunrendszerünk megőrzése érdekében különösen nagy szerepet játszik a D-vitamin.
Az étrend-kiegészítők veszélyesek is lehetnek
A Nébih felmérése szerint sokan fogyasztanak étrend-kiegészítőt, jellemzően többfélét is, ugyanakkor a termékkört érintő alapvető információkkal már nem mindenki van tisztában, ezért a hivatal szakemberei egy, a fogyasztókat segítő útmutató összeállításán dolgoznak - közölte a Nemzeti Élelmiszerlánc-biztonsági Hivatal (Nébih) az MTI-vel pénteken.
Csipkebogyó: az őszi vitaminbomba
A csipkebogyó nevét, mely latinul Rosa canina, Plinius római polihisztortól kapta. A latin név kutyarózsát jelent. A történet szerint egy veszett kutya harapásától megbetegedett katonát a csipkebogyó gyökeréből készült főzettel gyógyítottak meg.
Kiürültek a vitaminraktáraid? Segítünk, hogyan töltsd fel őket!
A vitaminok és a jó alapanyagok a táplálkozásban testi-, és így lelki energiáinknak is jót tehetnek. Mit vegyél magadhoz, ha úgy érzed, lemerültél?
Amit megtehetsz a teherbeesésért
Kultúránkban a gyermekvállalás ideje egyre jobban kitolódik, az életkor előrehaladtával ugyanakkor csökken a várandósság esélye. Ezért különösen fontos felkészíteni testünket a fogantatásra. Mit tehetünk?
Te odafigyelsz a napi vitamin- és ásványianyag-beviteledre?
Az ősszel együtt beköszöntött a hűvösebb időjárás, sokak számára ez sajnos a náthával, megfázással járó betegségek időszaka. Ilyenkor különösen fontos, hogy nagy hangsúlyt fektessünk a megfelelő tápanyagbevitelre, hiszen szervezetünk, immunrendszerünk így időben fel tud készülni a télre.
- címkék:
- egészség
- zöldség
- gyümölcs
- vitamin
- Címkefelhő »
Kvíz: Ismered-e a körte jótékony hatásait?
A körte a szőlő mellett az ősz egyik kedvenc gyümölcse. Ám nem csak finom, hanem értékes vitaminokat és tápanyagokat is tartalmaz, ami elengedhetetlen testünk egészséges működéséhez.
- címkék:
- gyümölcs
- vitamin
- kvíz
- körte
- jótékony hatás
- Címkefelhő »
Így javíthatsz a leghatékonyabban az életminőségeden - Videó
A legtöbben három vagy négyféle vitamint szedünk és ismerünk, de gyakran fogalmunk sincs arról, hogy biztosan azokra a vitaminokra, és akkora dózisban van szüksége a szervezetünknek vagy sem. A személyre szabott vitamin összeállítása egy állapot felméréssel kezdődik, így biztosan azt visszük be a szervezetünkbe, ami a legjobb neki.
- címkék:
- egészség
- vitamin
- Több mint testőr
- Címkefelhő »
Fogyassz narancsot, 3 okot is mondunk, miért!
Amellett, hogy tápanyagokban gazdag, a narancs többek között tisztítja az emésztőrendszert, erősíti a hajszálerek falát, szűrt leve pedig megnyugtatja a kipirosodott bőrt.
- címkék:
- vitamin
- diéta
- Narancs
- bőrnyugtató hatás
- Címkefelhő »
KVÍZ: Egészséges életmód
Szinte minden ember úgy nyilatkozik, hogy szeretne egészségesen élni. Vajon mennyire vagyunk tisztában azzal, mit is jelent az egészséges életmód és a helyes táplálkozás? Tedd próbára tudásod a kvízünkkel!
KVÍZ: Szemre való a sárgadinnye?
Kevesen tudják, hogy a sárgadinnye nem csak egy ízes, illatos édes gyümölcs, ami önmagában, vanília fagylalttal vagy - ahogy az olaszok eszik - pármai sonkával egyaránt fenséges. Szemre is jó, s nem csak a látvány miatt. Olyan vitaminokat és ásványokat tartalmaz, amelyek látószervünk egészségének megőrzése miatt is fontosak, ráadásul a szívműködésre is pozitív hatással van.
- címkék:
- gyümölcs
- vitamin
- kvíz
- sárgadinnye
- Címkefelhő »
Ha vegetáriánus vagy, ezekre a vitaminokra figyelj!
Ahhoz, hogy a szervezet tápérték igényét ki lehessen elégíteni, alaposan meg kell tervezni a vegetáriánus étrendet. Ha tudatosan odafigyelünk a megfelelő vitamin-, és tápanyag bevitelre, a szervezetünk nem szenvedhet hiányt.
KVÍZ: Tudod mi a vitaminok szerepe?
Minden vitamin különböző módon járul hozzá az egészségünk fenntartásához. Te tudod, melyik vitaminnak mi a szerepe?
- címkék:
- vitamin
- diéta
- egészséges étkezés
- Címkefelhő »
Edd magad boldoggá! Kitalálod, mely ételek javítanak a hangulatodon?
Hogy milyen étellel lakunk jól, nem csak alakunkra, de hangulatunkra is hatással van. Ezt előnyödre is fordíthatod olyan ételek rendszeres fogyasztásával, melyek hozzájárulnak ahhoz, hogy jól érezd magad a bőrödben. Te tudod, mit kell enned a belső boldogsághoz?
A kalciumbevitel minden életkorban fontos: ezért érdemes tejet fogyasztani - Videó
Sokan azt gondolják, hogy a mai dobozos tejek már nem is igazi tejek, de mindenki megnyugodhat, a tej az ma is tej!
A kisgyermek nem eheti mindig ugyanazt, amit a felnőttek
Magyarországon minden második felnőttnek magas a koleszterin szintje. Megdöbbentő tény, hogy már az 1–3 éves magyar gyerekek fele is a maximálisan ajánlott felső határértéknél több koleszterint fogyaszt, így a későbbi magas szintet már ilyen kicsi korban megalapozzuk.
- címkék:
- vitamin
- diéta
- koleszterin
- étkezés
- kisgyermek
- Címkefelhő »
Egy cseppnyi napfény: ezeket kell mindenképpen tudnod a D-vitaminról!
A legtöbben bizony D-vitamin hiányosak vagyunk, mégsem törődünk eleget a kérdéssel. Mit kell tudni erről a fontos vitaminról, hogy biztos semmi baj ne legyen?
Gyógyít, tisztít és karcsúsít: ennek a szuperzöldségnek van most szezonja
Ha tavasz, akkor spárga. A csodanövény szerencsére egyre elterjedtebb, hiszen nem csak nagyon finom, de élettani hatásai is jelentősek.
Miért nem mindegy, hogy mennyi vitamint szedsz naponta?
Mióta kitört a koronavírus járvány, mindenki azon gondolkodik, hogyan tudhatná magát még nagyobb biztonságban. A neten egyre több "csodafegyver" híre terjeng, amelyek alkalmazásával biztosan védettek leszünk (nem) a vírussal szemben.
Gyümölcsevés? Igen! De nem mindegy, mikor
A tavaszi feltöltődés alapvető fontosságú kell, hogy legyen mindenki életében. Télen a szervezet kiürül a tápanyagokból, így szükség van pótlásra, egyfajta tavaszi megújulásként. Ezt pedig legegyszerűbben úgy tehetjük meg, ha olyan gyümölcsöket és zöldségeket fogyasztunk, amelyek rostban, vitaminokban és egyéb tápanyagokban gazdagok.
- címkék:
- zöldség
- gyümölcs
- vitamin
- magazin
- Címkefelhő »
Így töltsük fel a szervezetünket vitaminokkal reggel
A reggeli a nap legfontosabb étkezése. Hogyan lehet ezt egészségesebbé tenni? Az Európai Friss Csapat program szerint friss, tavaszi zöldségekkel: retekkel, újhagymával és tormával. Ezek ugyanis telis-tele vannak ásványi anyagokkal, rostokkal, feltöltik szervezetünket vitaminokkal, és támogatják immunrendszerünk optimális működését.
Vitamin kisokos: ezeket a vitaminokat pótold tavasszal!
Most, a koronavírus-járvány idején a megszokottnál sokkal is jobban figyelnünk kell az egészségünkre. Íme egy kisokos, hogy mik azok a vitaminok, amelyeket az év minden időszakában, de különösen tél végén érdemes pótolni.
- címkék:
- vitamin
- magazin
- életmód
- Címkefelhő »
KVÍZ: Melyikben van a legtöbb? Zöldségek és gyümölcsök vitamin- és tápanyagtartalma
Az egészséges életmód alapja a megfelelő táplálkozás, azonban fontos tudni, miből mennyit viszel be a szervezetedbe. Te képben vagy a számokkal? Teszteld tudásod!
Egy üzlet, amelyet az egekbe repített a koronavírus
Megerősítette, növelte az étrend-kiegészítők iránti hatalmas keresletet a koronavírus-világjárvány, és a piaci igény valószínűleg a következőkben csak még nagyobb lesz e termékcsoportra. A Fortune Business Insights által készített jelentés megállapította, hogy az étrend-kiegészítők globális piaca már 2019-ben 108 milliárd amerikai dollár (nagyjából 32 500 milliárd forint) volt, és az előrejelzések szerint 2027-re eléri a 185,16 milliárd dollárt (ez közel 56 000 milliárd), mintegy 6,4 százalékos növekedést prognosztizál a 2020-2027 közti periódusra. Összeállításunkban a piaci helyzetet, az étrend-kiegészítés történetét és a jelenlegii ...
Ne csak idd, hanem edd is a vizet! - Íme, a szuperhatékony hidratáció titka
Stílszerűen: ma már a csapból is a folyadékfogyasztás fontossága folyik. Applikációkban vezetheted, hogy mennyi vizet vagy teát ittál meg egy nap, és ugyanígy appok jelzik, ha bizonyos idő elteltével ideje innod. A legújabb kutatások szerint azonban ez csak félmegoldás. A szakemberek szerint ugyanis vízivás helyett inkább kezdjük el „enni" a vizet, azaz a megfelelő mennyiségű folyadék egy részét inkább táplálékokból igyekezzünk kinyerni.
Kiderült: ez a vitamin mégsem hatásos a koronavírus ellen
A John Hopkins egyetem kutatói szerint sajnos a Covid lefolyását egyáltalán nem befolyásolja a nagydózisú C-vitamin bevitel.
Erre biztos nem gondolna, amikor D-vitamin-pótlást tervez
Ha valaha is okokat keresett arra, hogy több gombát fogyasszon a jövőben, most megtalálta. A legújabb kutatások szerint a gomba hozzáadása az étrendhez növelheti a legfontosabb mikrotápanyagok, például a D-vitamin bevitelét anélkül, hogy túlzottan meghaladná a napi kalória szükségletünket. Az előnyei mind a gyermekek, mind a felnőttek étrendjéhez köthetők.
Infúzióra kötötték, így gyógyult meg Gáspár Evelin: ezért volt rá szüksége
Megbetegedett Gáspár Evelin, gyors megoldást akart találni a problémájára, ezért a vitamininfúzió mellett döntött.
Egy tengerekből származó élelmiszer lehet az év szenzációja
A brit élelmiszerlánc, a Waitrose & Partners 2021 legjobb tápanyagforrásának nyilvánította a tengeri algát, a termék értékesítése tavaly 23 százalékkal nőtt 2019-hez képest, és 71 százalékkal magasabb, mint 2018-ban.
- címkék:
- élelmiszer
- egészség
- vitamin
- alga
- tenger
- Címkefelhő »
Így válassz vitamint, hogy tényleg az legyen benne, ami rá van írva - Figyelj a biztonságra!
A téli hónapok során a szervezet vitaminraktárai akár ki is merülhetnek. A jelenlegi pandémiás helyzetben különösen fontos, hogy támogassuk imnunrendszerünket, és gondoskodjunk a vitaminkiegészítésről! Az azonban nem mindegy, hogy mit választasz. Azt, hogy mire figyelj, a TV2 Több mint testőr műsorából megtudod.
- címkék:
- vitamin
- Több mint testőr
- Címkefelhő »
Lepd meg magad az elhanyagolt, ám megdöbbentően csodás fekete retekkel - Recept
Az apró piros és a jégcsap retket előszeretettel fogyasztjuk, ám a fekete rokonukat sajnálatos módon egy ideje már mellőzzük a konyhából, pedig az íze ugyanolyan csalogató, a jótékony hatásai pedig lenyűgözőek.