tipp
címke rss- Legfrissebb
- Legrégebbi
3 hasznos dolog, amellyel elütheted a lyukasórákat
A lyukasórákban hatalmas potenciál rejlik, de nehéz őket kihasználni a középiskola falai között. Összeszedtünk pár ötletet, hogy mindig kihozhasd belőlük a maximumot, legyen szó tanulásról vagy szórakozásról!
FIFA skillfejlesztő - 1.rész: Végy egy jó…taktikát
A labdarúgás legnépszerűbb virtuális verziója, a FIFA idén sem könnyebb, mint a korábbi években. Az egyre növekvő gamer tartalmaknak köszönhetően azonban a kevésbé gyakorlott játékosok is komoly előnyre tehetnek szert ellenfeleikkel szemben.
Hogyan függ össze az álláskeresés az önismerettel? Europass - Erasmus+ Karriernap
Számos remek előadás fültanúi lehettünk a Tempus Közalapítvány karriernapján. A rendezvény célja az volt, hogy az egyetemi hallgatók megismerhessék, hogyan hasznosulhat a nemzetközi tapasztalatszerzés a munkaerőpiacon. Első vendégük Morvai Brigitta, a Randstad Hungary branch managere volt.
Biztosabb sikert akarsz a randikon? Erre muszáj odafigyelned!
Naná, hogy a párkeresés során mindenki minél nagyobb sikerre szeretne szert tenni, ezért pedig akár a legelvetemültebb tippeket is képesek vagyunk megfogadni és bevetni. De vajon szükség van erre? Nekünk van egy tuti megoldásunk, amit a tudomány is igazol...
A munkakereséstől a bértárgyalásig - Egy business coach tippjei
Egyetemistáknak és frissdiplomásoknak szerveztek Europass - Erasmus+ Karriernapot, amelyen a résztvevők online előadások során kísérhették végig az álláskeresés fázisait. Ebben segített Filáj Gábor, business coach és az Umbrella Consulting Kft. ügyvezető igazgatója is. Elhoztuk nektek, ő milyen tippeket osztott meg jelenlévőkkel és mire érdemes feltétlenül figyelni a munkakeresés során!
5 hiba, amit fiatalon mindenki elkövet a konyhában - Fogadjunk, hogy ezeket te is elrontottad!
Az önálló élet tele van buktatókkal, többel is mint gondolnád majd. A takarítás és a főzés számos olyan baki lehetőséget tartogat, amikről nem is álmodtál. Mutatjuk, mik ezek a legtipikusabb hibák és hogy kerülheted el őket.
- címkék:
- főzés
- tipp
- házimunka
- recept
- hiba
- konyha
- sütés
- gasztronómia
- Címkefelhő »
KVÍZ: Ó, kapitány, kapitányom! - Vízilabda
Kvízsorozatunk első részében a vízilabda világába repítünk téged. Tudod, kik a világ legjobb férfi válogatottjainak szövetségi kapitányai?
5 tipp, amitől jobban megy a tanulás
Gondolkodtál már azon, hogy miért kell egyáltalán iskolába járni? A világon nagyon sokféle kultúra létezik, eltérő szokásokkal, különböző vallásokkal, vannak gazdag és szegény országok, mégis a gyerekek mindenhol járnak iskolába. Valami oka tehát biztosa van... Nézzük meg, hogy mi ez az ok; és ha már úgyis mindenkinek tanulnia kell, milyen trükkökkel mehetne jobban.
Nem csalás, nem ámítás: A hatékony tanulás 4 legjobb módja
Pontosan tudjuk, mennyire nehéz rávenni magunkat arra, hogy leüljünk a könyvek elé vagy szorgalmasan feladatsorokat oldjunk meg. De a halogatással csak rosszabb lesz, és saját magunk ellenségévé válunk.
KVÍZ: Felénél tart az NFL szezon
Lement 8 forduló az NFL-ben, amely azt jelenti, hogy majdnem a 17 mérkőzéses alapszakasz felénél tartunk, úgyhogy rápillanthatunk arra, kik vezetik a fontosabb statisztikai mutatókat, azaz kik teljesítenek eddig a legjobban.
A legkeresettebb szabadúszó munkák, amelyek jól is fizetnek
Az, hogy valaki szabadúszó, nem azt jelenti, hogy akkor és annyit dolgozik amennyit szeretne, és közben szuper fizetést kap cserébe. Kőkemény munka kiépíteni a kapcsolati köröket, és még ennél is nehezebb kitanulni egy szakmát olyan szinten, hogy az visszajáró megrendelőket hozzon. Most letisztázzuk a félreértéseket!
4 tipp, hogy rávedd magad az olvasásra: A végén hálás leszel magadnak!
Amikor az embereket megkérdezik, miért nem olvasnak, általában azt az automatikus választ adják, hogy sajnos nincs idejük, ezért ritka, amikor olvasni tudnak. Ez egy érthető és logikus válasz, mégis, valami miatt nem lehet kifogás, hogy miért ne vedd rá magad az olvasásra.
- címkék:
- regény
- olvasás
- tipp
- könyv
- Címkefelhő »
Ezzel a 4 tippel tuti, hogy ősszel is trendi lesz az insta profilod
Évszakonként változnak azok a tartalomtípusok, amit az influencerek és tartalomgyártók előszeretettel alkalmaznak közösségi felületeiken. Sokunkban felmerül a kérdés: hogy csinálják, hogy ennyire menő az Instagram profiljuk?
- címkék:
- ősz
- tipp
- magazin
- Címkefelhő »
5 tipp, ha jó jegyzeteket szeretnél csinálni az egyetemen
Nem könnyű olyan jegyzetet készíteni, amelynek még az egyetemi utókor is a csodájára jár majd, de ha ezeket a lépéseket szem előtt tartott, akkor közelebb kerülhetsz a tökéletes jegyzetelési technikához.
Recept - Könnyű őszi padlizsánkrém
Bár boltban is beszerezheted, a legjobb otthon elkészíteni a jó kis krémes, tápláló és isteni finom padlizsánpástétomot, mely jól illik a pirítóshoz, a puffasztott rizshez, az extrudált kenyerekhez és a különféle krékerekhez is.
- címkék:
- tipp
- padlizsánkrém
- egészség
- Címkefelhő »
Nordic walking gyorstalpaló
Tudtad, hogy a nordic walking-ot a sífutás, a biatlon és az északi összetett sportolóinak fejlesztettek ki, hogy nyáron is tudjanak edzeni? Az új sportág nemzetközi szövetsége 2001-ben alakult, míg a gyakorláshoz szükséges speciális botot, egy finn cég, az Exel gyártotta.
KVÍZ: Major League küzdelmek
Akik szeretik a kosárlabdát és a jégkorongot, főleg azok Egyesült Államokbeli profi bajnokságait, azoknak mindig piros betűs ünnep az október, amikor elkezdődnek az alapszakaszok mérkőzései. Ha otthon vagy ezekben a major league-ekben, akkor ezt a kvízt szeretni fogod!
- címkék:
- NBA
- jégkorong
- NHL
- tipp
- agytorna
- Tudtad?
- Hoppá
- kosárlabda
- Címkefelhő »
A szokás hatalma - könyvajánló
A 21. századi munkaerőpiacon akkor tudsz a legkönnyebben megmaradni, ha az „én-központú" hozzáállás helyett a „mi-központú" szemléletet alkalmazod. Ez első olvasatra furának tűnhet, hiszen a fejlődő nyugati országok mindenhol az individualizmust hirdetik. A karriered során viszont gyakran kerülhetsz olyan helyzetbe, amikor az információ megosztása eredményesebb, mint önmagad elszigetelése. Ehhez azonban már fiatalkorban el kell sajátítani különböző készségeket.
Mi a megoldás, ha nem szeretsz vizet inni?
Egy egészséges felnőtt szervezetnek naponta nagyjából 2,5-3,5 liter folyadékra van szüksége, ami természetesen magába foglalja az ételekkel bevitt nedvességet is.
- címkék:
- víz
- tipp
- ivás
- folyadékbevitel
- egészség
- Címkefelhő »
Chiapuding: ízletes és egészséges reggeli főzés nélkül
A chiamag, más néven aztékzsályamag rendkívül sokoldalú és tápláló étel, tele van magnéziummal, kalciummal, rostokkal és antioxidánsokkal. Növényi tejjel és gyümölcsökkel kombinálva ideális reggeli, mutatjuk is, hogyan készítheted el a legegyszerűbben.
- címkék:
- recept
- chia mag
- chiapuding
- tipp
- Címkefelhő »
KVÍZ: Felismered ezeket a visszavonult NFL-irányítókat?
Az NFL-játékosok és csapataik egyre nagyobb népszerűségnek örvendenek Magyarországon. Kiváltképp az irányítók. Te felismernéd GIF-ekről az amerikai foci visszavonult legendáit? Tedd próbára tudásod és töltsd ki a kvízünket!
- címkék:
- tipp
- visszavonulás
- irányító
- agytorna
- Tudtad?
- NFL
- Címkefelhő »
Kisokos növénygyilkosoknak - 5 növény, ami a legmostohább körülmények között is túlél a lakásodban
Mindenkinek van egy olyan ismerőse - vagy ha nincs, akkor valószínűleg te vagy az a személy - aki egyszerűen képtelen pár hétnél tovább életben tartani egy szobanövényt. Szerencsére azonban tudunk mutatni olyan igénytelen túlélőket, amiknek köszönhetően különösebb erőfeszítés nélkül tudsz zöldebb környezetet teremteni ősztől a szobádban.
- címkék:
- tipp
- zöld
- otthon
- növény
- szobanövények
- lakás
- Címkefelhő »
Mielőtt késő lenne: 8 tipp, hogy megelőzzük a kiégést
Folyamatosan fáradt vagy? Már megint nem haladtál a munkáddal? Ingerülten és gorombán viselkedsz a téged körülvevő emberekkel? Már nem is emlékszel, hogy miért akartál erre az egyetemre jönni vagy épp itt dolgozni? Itt van néhány tipp, hogy ne csússz bele a kiégés mély gödrébe!
Merre indulj, ha egy laza őszi kirándulásra vágysz?
A túrázás mindenképpen az egyik leghasznosabb és legélvezetesebb foglalatosság, amellyel csak az ember az idejét eltöltheti. Ha még nem voltál kirándulni ezen az őszön, de szívesen mennél, akkor mutatunk neked három útvonalat, amelyen feltöltődhetsz.
- címkék:
- tipp
- program
- mozgás
- wow
- kirándulás
- Címkefelhő »
KVÍZ: Rangadók hétvégéje
Őrületes rangadók és klasszikusok csaták hétvégéjét láthattuk a topligákban. Cristiano Ronaldóék egy valóságos vérengzésbe szaladtak bele a Liverpool ellen, Messi és a PSG gól nélküli döntetlent hozott össze a Marseille otthonában, a Real Madrid pedig a Camp Nouban verte meg a Barcelónát. Lássuk, mennyi mindenre emlékszel.
KVÍZ: Darts-os becenevek
Az elmúlt években egyre népszerűbb lett Magyarországon és a világ többi részén is a darts. Most arra vagyunk kíváncsiak, hogy mennyire ismered a játékosok beceneveit. Ki lehet Mighty Mike vagy a Diamond? Tesztelt le, mennyit tudsz!
Trendi sportos hobbik - 4. rész
Következik három újabb sportág, amelyek lehet, hogy még nem olyan ismertek Magyarországon, azonban egyre többen gondolják úgy, hogy népszerűségük hamarosan növekedni fog. Mostani cikkünkben a footgolfot,a disc golfot és a pickleballt mutatjuk be.
Tehetséggondozás a sportban konferencia
Napjainkban a sport a közösségi élet, egyben a szórakoztatóipar egyik legjelentősebb eleme. Kulturális hatása és gazdasági szerepe összetett, az élet minden területén érzékelhető, a figyelem azonban továbbra is elsősorban a professzionális sport világára irányul.
- címkék:
- tipp
- program
- tehetséggondozás
- kikapcs
- sport
- Címkefelhő »
Szúr az oldalad futás közben?
Biztosan te is tapasztaltad már azt a kellemetlen, szúró érzést az oldaladban futás vagy más kardió jellegű sporttevékenység gyakorlása közben. Vajon mi áll ennek a furcsa panasznak a hátterében? Cikkünkben ennek jártunk utána.
KVÍZ: Szuperhősök sportmúltja
Lenyűgöző képességeikkel nap mint nap mentik meg az emberek életét a képregényekben és a filmvásznon, így könnyű megfeledkezni, hogy legtöbbjük fiatal korában ugyanolyan halandó volt, mint mi. Következő kvízünkben feltárjuk, hogy az alábbi szuperhősök mely sportokban jeleskedtek, mielőtt felcsapták az álarcot és a köpenyt.
Nem harap a tárcád: Tippek azoknak, akik félnek szembenézni a pénzügyeikkel
Ha úgy érzed, fogalmad sincs, mekkora káosz uralkodik a pénzügyeiden, de mindenképp zavarosnak ítéled a helyzetet, jó helyen jársz. Elmondjuk, miért nem szabad félned szembenézni az anyagiakkal.
- címkék:
- tipp
- pénz
- pénzügyi tudatosság
- stressz
- Címkefelhő »
VIDEÓ: A fizioterapeuták fontossága a sportban
Miért fontos, hogy a sportolókkal foglalkozzon fizioterapeuta? Mit lehet eltanulni a kínai asztalitenisz-válogatott bemelegítéséből? Mennyire nagy szerep hárul egy sérülésnél a szakemberekre? Szvitán Krisztina - korábbi válogatott asztaliteniszező, jelenlegi fizioterapeuta - válaszol.
5 tipp, milyen felszerelést szerezz be, ha sikerült rávennünk a túrázásra
Túraötleteket kezdőknek és haladóknak is adtunk már, sőt, a kerékpárosokról sem feledkeztünk meg. Ám azt mindenképpen tudnod kell, hogy a túra nem egy nagyobb séta, ha jól akarod érezni magad, fájdalomentesen szeretnéd végiggyalogolni az utat, akkor az elhatározáson és a kitartáson kívül szükséged lesz még néhány dologra. A Gyógyzóna cikkéből most megtudhatod, hogy a tőlünk kapott tippek megvalósításához milyen felszerelést szerezz be.
- címkék:
- szabadidő
- túra
- felszerelés
- tipp
- Címkefelhő »
Így spórolj fájdalom nélkül: Tippek, hogy ne kínszenvedés legyen félretenni
Szeretnél egy kicsit kevesebbet költeni, de nem vagy túl jó a spórolásban? Ezekkel a tippekkel észre sem veszed, hogy több pénzed marad.
KVÍZ: OTP Bank Liga
Szereted a magyar focit és mindent tudsz az első osztályú labdarúgó-bajnokságról? Ha a válasz igen, akkor most megmutathatod, hogy mennyire vagy penge, de ha csak szimplán érdekel a dolog, akkor is csapj bele a kvízünkbe!
- címkék:
- Újpest
- tipp
- agytorna
- Tudtad?
- magyar foci
- FTC
- Címkefelhő »
Bringázás a Duna mellett: A Budapest-Szob kerékpárút felfedezése
Tudtad, hogy Budapestet a Duna mentén összefüggő kerékpárút köti össze az északi országhatárral? A kerékpározót szebbnél szebb településeken átvezető biciklis útvonal nemcsak sport-, de turisztikai célokat is szolgál. Fedezd fel a Dunakanyart kerékpáron!
- címkék:
- Duna
- Szob
- Budapest
- kerékpár
- tipp
- bicikli
- kerékpárút
- Címkefelhő »
KVÍZ: Válogatott szünet utáni bajnoki kör
Szabadnapos madridiak, szárnyaló Sasok, hibátlan Napoli és kíméletlen Bayern München. Csillogtassátok meg a tudásotokat most is a hétvégi bajnokikkal kapcsolatban! Hajrá!
Még nem késő! Tippek, ha fogalmad sincs, mihez kezdj az életeddel
Több olyan tanáccsal találkozhatsz a neten, amelyek olyan embereknek szólnak, akiknek már a fejükben létezik a nagy terv, csak meg kell valósítani. Mi a helyzet azokkal, akiknek ötletük sincs, mit kezdjenek az életükkel?
5 kávétrükk TikTokról: Dobd fel a hétköznapokat különleges italokkal!
A TikTok nemcsak a figyelemelterelés eszköze, hanem a titkos tudás kimeríthetetlen tárháza is. Utóbbihoz viszont nehéz úgy hozzájutni, hogy mindenki teleszemeteli rosszabbnál rosszabb „trükkökkel" az egész oldalt.
Ismerkedj meg a legfrissebb lámpatrendekkel!
Ősszel különösen fontos, hogy otthonunk megvilágítása kedvünkre való legyen, hiszen a napsütéses órák száma egyre csökken, a sötét, borongós idő pedig hosszú távon sokaknál tartós hangulatromlást idézhet elő.
Top 10 őszi-téli divat tipp a brit Vogue ajánlása alapján
A divat világában már tavasszal tudják, mik lesznek az őszi-téli divat trendek, ez nyílt titok. Viszont, akik nem követik a kifutók világát napról-napra, azoknak jól jöhet egy kis inspiráció a hidegebb hónapokra.
- címkék:
- tipp
- ruha
- Vouge
- Bridgerton család
- divat
- Címkefelhő »
Derék dolgok
A hátfájás manapság népbetegségnek számít. A rendszeresen sportoló emberek körében, különösen a futóknál gyakori a hát alsó részének fájdalma. Cikkünkben a panasz hátteréről, tüneteiről, kezeléséi lehetőségeiről lesz szó.
- címkék:
- edzés
- hátfájás
- tipp
- derékfájdalom
- test
- mozgás
- egészség
- Címkefelhő »
KVÍZ: Sportolók keresztnevei 2. rész
A sportolók neveit nap, mint nap hallhatjuk a közvetítésekben, de a legtöbbször csak a vezetéknevük alapján hivatkozunk rájuk. Te tudod, hogy napjaink legnagyobb sztárjainak mi a keresztneve?
- címkék:
- tipp
- agytorna
- keresztnév
- név
- Tudtad?
- Hoppá
- síugrás
- Címkefelhő »
Mi a teendő, ha nem tudsz aludni?
Kevés aljasabb egészségügyi panasz létezik az alvászavaroknál. Ha a szervezet képtelen érdemben pihenni, stressz-szintje jelentősen növekszik, s ez számos betegségnek utat nyit.
- címkék:
- tipp
- alvás
- alvászavar
- egészség
- Címkefelhő »
Teszteld a stabilitásod!
Előző cikkünkben a futók stabilitást és erőt fejlesztő edzésének jelentőségéről volt szó. Most mutatunk négy tesztgyakorlatot, amelyekkel felmérheted a jelenlegi állapotodat!
Papír szelektálás egyetemistaként - Egyszerű és gyors tippek
Azt gondolnánk, hogy a szelektív hulladékgyűjtés a papír esetében pofon egyszerű. Vannak azonban olyan esetek, amikor nem egyértelmű a helyzet, ilyenkor hibázunk a legtöbbször. Íme néhány érthető tipp, amely megkönnyítheti az életünket.
KVÍZ: Francia NL-győzelem, folytatódtak a vb-selejtezők
Győztes franciák, ötgólos gálák. Ezeket tartogatta az elmúlt hét a fociválogatottak háza táján. A kérdések megérkeztek, válaszokra fel!
Edzéssel a csontritkulás ellen
Tudtad, hogy a csonttömeg építéséhez, illetve annak megőrzéséhez önmagában még nem elegendő a megfelelő táplálkozás? A testedzés is legalább ilyen fontos! Cikkünkben az edzés csontozatra gyakorolt hatásáról lesz szó.
KVÍZ: Mennyire ismered Keszthelyi Vivient?
Keszthelyi Vivien Forma-3-as autóversenyző neve Magyarország legmagasabban jegyzett női pilótájaként sokak számára ismerősen cseng. Bár sokat szerepel a sportoldalakon, valamint a bulvármédia is szívesen ír róla, kevesen tudják elképesztő pályafutásának és személyes életének részleteit. Te mennyire ismered a magyar csodanőt?
KVÍZ: Pörögnek a selejtezők! Figyelsz?
Zakatolnak a vb-selejtezők, a küzdelmek számtalan érdekes statisztikai mutatót tartogattak eddig. Arra vagyunk kíváncsiak, hogy mennyi maradt meg benned a lejátszott meccsekből?
Futók erőedzéséről
Gondolnád, hogy egy futónak az erősítő edzés éppolyan lényeges, mint a résztávos edzés? Cikkünkben röviden bemutatjuk, hogy miért is fontos az erő és a stabilitás is, legyen szó akár hobbi, akár profi atlétáról.
Kvíz: Válogatott válogatás
Mennyire emlékszel a magyar labdarúgó-válogatott világbajnoki selejtezőire? Az Albánia és Anglia elleni mérkőzések előtt összegyűjtöttünk hét érdekességet a csapat eddigi eredményeiről. Te hányra tudod a választ?
KVÍZ: Mennyit tudsz Lewis Hamiltonról?
Lewis Hamilton a 2021-es Orosz Nagydíjon újabb rekordot döntött meg századik győzelmével a Forma-1-ben. A hétszeres világbajnok már most élő legendája a sportnak. Te mennyire ismered őt?
Így sétál a magyar
Kíváncsi vagy, melyek a legnépszerűbb magyarországi és európai városok? Hol sétálgatnak legszívesebben "csakúgy" az emberek? Mitől függ, hogy valaki szeret-e "csavarogni", vagy nem? Ki és miért kerekedik fel, hogy a nyakába vegye a várost?
Október 7-től vár az Art Market Budapest nemzetközi kortárs képzőművészeti vásár
Közel harminc ország kiállítóival, új helyszínen fogadja a közönséget a régió legjelentősebb képzőművészeti seregszemléje.
- címkék:
- művészet
- tipp
- kikapcs
- kiállítás
- Címkefelhő »
KVÍZ: Az NFL szezon első negyede
Minden csapat lejátszott már négy meccset az NFL-ben, így a 17 mérkőzéses alapszakasz nagyjából negyedénél tartunk. Érdemes rápillantanunk, kik a legjobbak jelenleg a statisztikák szerint.
- címkék:
- tipp
- amerikai foci
- agytorna
- Tudtad?
- Hoppá
- NFL
- Címkefelhő »
KVÍZ: Sztársportolók életkora
Mennyire vagy elvakult sportrajongó? Most nem az eredményekre vagyunk kiváncsiak, hanem arra, hogy tudnád-e, hány darab gyertyát kell tenni a sztársportolók szülinapi tortáira.
Trendi sportos hobbik - 3. rész
A squash, a padbol és a via ferrata az elmúlt időszakban egyre nagyobb népszerűségre tett szert. Van, amely csak pár éve alakult és több sportág elemeit ötvözi, illetve van, amely már régebb óta létezik, de most lett igazán felkapott.
- címkék:
- tipp
- videó
- hobbi
- ajánló
- squash
- via ferrata
- Tudtad?
- Hoppá
- sport
- Címkefelhő »
Műanyag szelektálás - Egyszerű és gyors tippek
Szeretnétek tudni pár apró tippet és trükköt, amit kötelező ismerni ahhoz, hogy megfelelően szelektáld a műanyag hulladékot? Most megírjuk mik azok a dolgok, amelyeket kötelező betartani ahhoz, hogy megfelelően tudd elkülöníteni az újrahasznosításra alkalmas és arra alkalmatlan társait!
Hagyd hátra a halogatást! Íme néhány motiváló YouTube-csatorna, hogy produktívan töltsd a napjaidat
Rengeteg tanulnivalód lenne, de egyszerűen sehogy nem tudod rávenni magadat arra, hogy nekikezdj? Az itt felsorolt YouTube-csatornáknak hála, ez már csak a múlté lesz!
Ezeken spórolhatsz, ha egyetemistaként nem feneketlen a pénztárcád
Az egyetemista évek nem az anyagi dőzsölésről híresek, hiszen a suli mellett túl sok munkára aligha van ideje az embernek – már ha egyáltalán sikerül állást találnia, ami összeegyeztethető a tanulmányokkal. Ha neked is jobban össze kell húznod a nadrágszíjat, akkor íme néhány dolog, amire nem (mindig) érdemes költened!
KVÍZ: Bukott csapatok, bukott diákok?
Biztosak vagyunk benne, hogy jó néhány fogadási szelvény a kukában landolt, rengeteg nagy csapat betlizett a hétvégén. A PSG, a Real Madrid, a Barcelona és a Bayern is kikapott, a két manchesteri csapat ikszelt, de az Arsenal sem tudott nyerni. Ők buktak, de ti ne legyetek bukott diákok!
Tízórai ötletek, ha már unod a hagyományos szendvicseket
Az egészséges táplálkozás egyik legfontosabb alkotóeleme a tervezés. A suliban eltöltött hosszú órák alatt fontos, hogy koncentrálni és figyelni tudj, ezért elengedhetetlen, hogy ezalatt az idő alatt is megfelelően táplálkozz.
Ejtőzés órák között - Így használd ki a szabadidőd
Most, hogy az egyetemek visszaálltak a jelenléti oktatásra, biztosan neked is vannak olyan órák az órarendedben, amelyek között nem éri meg hazamenned, viszont van annyi időd, amit nem tudsz elütni azzal, hogy átsétálj egyik tememtől a másikig.
KVÍZ: Fociklubok címerei
Nap mint nap szembejönnek velünk a labdarúgóklubok címerei, amelyek többségén látható a csapat teljes neve is. Vannak azonban olyanok, amelyek csak a kezdőbetűt vagy még azt sem tartalmazzák. Címeres kvízünkben tesztelheted magad, mennyire vagy otthon a témában!
7 tipp a teljes élethez: Segítünk közelebb kerülni hozzá!
Minden embernek vannak jó és rossz napjai, a legfontosabb dolog mindenképp az, hogy mindegyikből kihozd a lehető legtöbbet, bármilyen kihívásokkal is kell szembenézned. Ez vezethet a kiegyensúlyozott, teljes élethez, valamint ez fog motiválni a későbbiekben.
KVÍZ: Melyik város csapata?
A legtöbb sportklub nevéből elég egyértelműen kiderül, melyik város csapatáról van szó, de néhány együttes esetében ez totális homály marad. Így éppenséggel nem létezik Juventus vagy Tottenham nevű település sem létezik. Otthon vagy a sporttérképen?
- címkék:
- kosárlabda
- tipp
- klub
- földrajz
- agytorna
- város
- Tudtad?
- foci
- Címkefelhő »
Így találd meg a számodra megfelelő étrendet
Testi és mentális egészségedre hatással van, hogy mit eszel. Fogyókúrában elengedhetetlen a tudatos étkezés, de egészségünk megőrzésében, sőt, mindennapjaink minőségében is szerepet játszik ez a tudatosság. Akár fogyni szeretnél, akár fizikai és lelki jóllétedet támogatni, fontos, hogy megtaláld a számodra megfelelő étrendet, amelyben a gyógyzóna.hu cikke segíthet.
Próbáld ki a dinamikus pilatest!
Szeretnél alacsony fizikai terheléssel, rövid időn belül látványos eredményt elérni? Akkor a dinamikus pilatest neked találták ki!
- címkék:
- tipp
- pilates
- sport
- Címkefelhő »
Vágj bele most! Szokások, amelyek elengedhetetlenek a boldog élethez
A boldog élet mindenki számára mást jelent. Ahhoz, hogy az életed alapvetően boldogan éld, léteznek trükkök, szokások, amik hasznodra válhatnak.
10 dolog, amit bár tudtam volna egyetem előtt – II. rész
Előző cikkünkből megtudhattad, hogy lehetőséget jelenthet, ha már egyetem alatt szakmai gyakorlatot csinálsz, hogy okosnak lenni nem ciki és hogy vizsgaidőszak alatt is az egészséged az első. Most pedig megismerkedhetsz további 5 gondolattal a "bárcsak tudtam volna" egyetem előtt listáról.
Madáretető házilag
A téli időszakban egyes madárfajoknak gondot okoz a táplálékszerzés, ezért jó, ha időben felkészülsz érkezésükre egy praktikus, stílusos madáretetővel.
- címkék:
- tipp
- madáretető
- DIY
- állatok
- Címkefelhő »
Megnyílt a Vadászati Világkiállítás!
Szombaton megnyitotta kapuit az „Egy a természettel" Vadászati és Természeti Világkiállítás, mely Budapesten, a Hungexpo területén, három héten át, 75 ezer négyzetméteren kínál látványos, élményekben gazdag programokat gyerekeknek és felnőtteket egyaránt.
- címkék:
- programajánló
- ősz
- tipp
- vadászat
- program
- kiállítás
- Címkefelhő »
KVÍZ: Városi derbik szeptember végén
Fővárosi derbit nyert a Lazio és az Arsenal is a hétvégén. Cristiano Ronaldo és Erling Haaland most nem örülhetett, de a Barcelona, és a PSG hozta a kötelezőt. Lássuk, milyen érdekességekkel szolgált szeptember utolsó szombatja és vasárnapja!
KVÍZ: Dárdai mérföldköve
Jubileumhoz érkezett Dárdai Pál, bizony már kétszáz tétmérkőzésen ült vezetőedzőként a kispadon. Bár a magyarokkal felálló RB Leipzig elrontotta az ünnepet, mindenképpen büszkék lehetünk a modern magyar futball egyik legsikeresebb szakemberére. Te követted vezetőedzői pályafutását?
KVÍZ: Sportolók keresztnevei
A sportolók neveit nap, mint nap hallhatjuk a közvetítésekben, de a legtöbbször csak a vezetéknevük alapján hivatkozunk rájuk. Te tudod, hogy napjaink legnagyobb sztárjainak mi a keresztneve?
Flangálj a városban!
Flangálj, kószálj, kóborolj, tekeregj, csatangolj, azaz sétálgass céltalanul a városokban. Nem is hinnéd, mekkora élmény!
KVÍZ: Teniszes kérdések
Lassan a végéhez közeledik az idei tenisz idény, így érdemes feleleveníteni, hogy mi történt eddig a szezonban. Te tudod, hogy Fucsovics Márton melyik Grand Slam-tornán jutott a legtovább, illetve hogy mióta volt Babos Tímea az elsőszámú magyar teniszező? Teszteld le tudásod!
Vágj bele! Meditációs tippek kezdőknek
Próbáltad már, de nem ment és csak frusztráltabb lettél? Íme pár tipp, hátha ezekkel nagyobb sikerrel jársz.
KVÍZ: Schumacher, az F1 legendája
Szeptemberben megjelent a Netflix új dokumentumfilmje, amely Michael Schumacher életét és karrierjét mutatja be. A Forma-1 legendájáról összeállítottunk egy kvízt, vajon te hány kérdésre tudod a helyes választ?
A folyamatos készülés titka: így győzd le a halogatást
Biztosan tapasztaltad már a szorongás azon fajtáját, ami halogatáshoz vezet. Ez életed több területén is problémát okozhat, nem csak a tanulmányaid végzése során, hanem munkahelyeden, kapcsolataidban is.
Költözés? Költözés! A KonMari módszer
Költözni nem egyszerű, akkor sem, ha kollégiumról, akkor sem, ha albérletről van szó. Ez hatványozottan igaz, ha most először csinálod. Ilyenkor óhatatlanul felmerül az emberben, hogy biztosan szüksége lesz még a századik pár zoknira és az sem árt, ha apa teljes csavarkészlete benne van a farzsebben. Pedig ennél egyszerűbben is lehet kezdeni az önálló élet napjait! Hoztunk is néhány jó tippet egyenesen a rendrakás és pakolás nagyasszonyától, Marie Kondótól.
- címkék:
- tipp
- költözés
- kollégium
- albérlet
- Címkefelhő »
4 apró tény, ami után esélyes, hogy szakítani fogtok
A párkapcsolatok menedzselése bizony nem egyszerű feladat – főleg amikor éppen csak a szárnyaidat bontogatod e téren. Persze, amíg minden rózsaszín, és az események szinte maguktól történnek, talán nincs is nagy gond. De mi történik akkor, mikor a gyomorgörcsöt már nem azok a bizonyos "pillangók" okozzák?
- címkék:
- párkapcsolat
- tipp
- szakítás
- UniTop
- szerelem
- Címkefelhő »
Szeptemberi programajánló (szeptember 14-26.)
Ki tudja meddig tart még a vénasszonyok nyara? Az viszont biztos, hogy bármilyen időt is tartogat a szeptember, szuper őszi programokkal tud szolgálni nekünk ez a hónap. Fesztiválok, önfejlesztő események, gasztronómia, zene, művészetek... csak tudjatok választani!
Film egy legenda történetéről a reflektorfényen túl: SCHUMACHER
A szeptember 15-én megjelent Netflixes dokumentumfilm a száguldó cirkusz hétszeres német világbajnokának, Michael Schumachernek az életét dolgozza fel, és megmutatja: Nem minden arany, ami fénylik.
KVÍZ: Ilyen a boksz!
Napjainkban egészen remek ökölvívókat láthatunk a ringben, akiknek a mérkőzéseire milliók kíváncsiak szerte a világon. Ha kipróbálnád magad, hogy mennyire vagy benne a profi bunyóban, csapj bele a kvízünkbe!
- címkék:
- Mike Tyson
- tipp
- agytorna
- Tudtad?
- boksz
- WBO
- WBA
- WBC
- Címkefelhő »
10 hasznos tipp, amit bár tudtam volna egyetem előtt - I. rész
Az egyetemi évek nagy változást jelentenek a középiskolai keretek után. Sokan már ekkor elköltöznek otthonról, és hirtelen albiban, vagy koliban találják magukat rengeteg új ember és még több új impulzus között. Komoly segítséget jelenthet, ha valaki már az egyetem elején tanácsot ad, hogy ne mindenre egyedül kelljen menet közben rájönni. Következzen tehát néhány jótanács, ami a hasznodra válhat!
- címkék:
- tanulás
- érdekesség
- egyetemi élet
- tipp
- Címkefelhő »
KVÍZ: NFL nyitóforduló
A hétvégén elindult az NFL új szezonja, mi pedig összeállítottunk egy kvízt az első forduló történéseiről! Vajon mindenre tudod majd a választ?
Trendi sportos hobbik - 2. rész
Hétről hétre egyre nagyobb tömegeket mozgatnak meg a trendi, sportos hobbik. Egyre több minőségi gördeszkás pálya létesült az elmúlt években, Spartan edzési csoportok alakultak a városok többségében és lassan minden víz vagy folyóparti településre megérkezett a sárkányhajózás.
Makacs bulldogból egy élhető, együttműködő társ? Nem lehetetlen!
Mike-al, a bulldogommal több mint két év nagyon intenzív hullámzást éltünk meg együtt. Kölcsönösen nem értettük egymást, így rengeteg helyzetben nehezen is jutottunk dűlőre. Ő nem értette, hogy miért baj, ha lovakat kerget, én pedig, hogy neki ez miért jó. Aztán elkezdtem a kutatómunkát, és a rengeteg kísérletezéssel és munkával töltött óra, végül meghozta a gyümölcsét. Mára bármilyen nagy tömegben, rendezvényen, hangos koncert mellett, több kutya vagy gyerek társaságában is képes a maximumot nyújtani, és ehhez nem kell megküzdenünk egymással.
KVÍZ: Sportolók házi kedvencei
Ha házi állatokra gondolunk, egyből a kutya, macska vagy a nyúl ugrik be. Néhány sportoló nem éri be ezekkel az aranyos szőrmókokkal és különlegesebb "kiskedvencekkel" él együtt. Te tudod, milyen állatokat tartanak az élsportolók otthon?
Hogyan legyél fitt és egészséges ősszel? Figyelj, mutatjuk!
Ősszel beköszönt a borongós, hidegebb, esős időjárás, korábban kezd sötétedni, ezért hajlamosak lehetünk a bezárkózásra, eluralkodhat rajtunk a kedvtelenség, szomorúság és fogékonyabb a szervezetünk a náthás, megfázásos megbetegedésekre is. De nem kell, hogy ez így legyen! Az alábbi tippek segíthetnek, hogy ősszel is bombaformában érezd magad.
- címkék:
- tipp
- fitness
- egészség
- Címkefelhő »
5 módszer, hogy túléld az első félévet / UniLife Videó
Kezdődik az egyetem, de nem tudod, mire számíts? Márton Viktor TikTokker bemutat nektek 5 tuti tippet, hogy biztosan sikeresen vegyétek az első félév akadályait.
- címkék:
- félév
- Unilife Videó
- márton viktor
- tipp
- Címkefelhő »
KVÍZ: Focis egyveleg
Véget értek a válogatott meccsek, ismét beindul a nagyüzem a klubfutballban. Eheti kvízünkben vegyesen válogattunk különlegességeket a két sorozatból, lássuk hányra tudtok helyesen válaszolni!
Már több ezren csatlakoztak hozzá, de te még nem: mire vársz?
A nyárnak leáldozott, elkezdődött a suli, itt vannak újra a szürke hétköznapok. Most még nem is sejted, de talán tudunk mutatni valamit, ami visszahozza a nyári érzéseket, a röhögéseket a haverokkal, és közben egyáltalán nem haszontalan, így a szülők sem akadnak ki miatta.
Nyelvtanulás Hete: ingyenes, színes programsorozattal várják az érdeklődőket
Szeptember 13. és 17. között a Nyelviskolák Szakmai Egyesületének (NYESZE) tagiskolái idegennyelvi kávéházzal, teadélutánnal, próbanyelvvizsgákkal, nyelvi audittal, játékokkal és számtalan izgalmas offline, illetve online programmal várják a nyelvtanulókat Budapesten, Baján, Cegléden, Egerben, Győrben, és Szolnokon. A Nyelvtanulás Hetének rendezvényein ingyenes a részvétel.
- címkék:
- tanulás
- agytorna
- kikapcs
- tipp
- Címkefelhő »
Epic fail: 4 közismert trükk a magazinokból, ami nem működik
Ha magazinokat görgetünk vagy lapozgatunk, rengeteg jó tippet olvashatunk, de vannak köztük olyanok is, amelyek már első ránézésre is erősen kérdőjelesek. Te melyik hackekre gyanakszol, hogy óriási bukta valójában?
- címkék:
- tévhit
- trükk
- érdekesség
- SuliTop
- tipp
- Címkefelhő »
Elég ciki, ha nem ismered ezt a 6+1 egyetemi kifejezést!
Kezdődik az egyetem ezért nem árt, ha minél hamarabb képbe kerülsz ezzel a 6+1 kifejezéssel, ugyanis ezek ismerete elengedhetetlenek a felsőoktatási évekhez. Legyél tisztában a jelentésükkel, amely által sok beszélgetés fog érthetőbbé válni.
- címkék:
- tipp
- HÖK
- fogalmak
- egyetem
- Címkefelhő »
Óriási sikerrel tért vissza a Nagy Sportágválasztó
Újra benépesült a fővárosi Merkapt Sportközpont: A Budapesti Nagy Sportágválasztó első napján főleg óvodások és kisiskolások özönlötték el a patinás kőbányai helyszínt, ahol több olimpiai bajnok, dobogós és pontszerző élsportolóval is találkozhattak a kilátogatók.
Így fejleszd a koncentrációdat - Nem lehetetlen feladat!
Utálod, hogy folyton elkalandozik a figyelmed? Ha jobb a koncentrációd, produktívabb leszel és ezáltal az életed is könnyebb lesz. Mint minden más skill, ez is fejleszthető.