egészségmegőrzés
címke rss- kapcsolódó címkék:
- egészség
- táplálkozástudomány
- táplálkozás
- szív- és érrendszer
- terhesség
- Legfrissebb
- Legrégebbi
Az anyatej újabb jótékony hatására derült fény
Az emberi anyatej egérkísérletekben megakadályozta a HIV-vírus szájon át történő továbbadását - közölték amerikai kutatók a PLoS Pathogens című online tudományos folyóiratban.
Mennyi a nők optimális vérnyomása?
Spanyol kutatók vizsgálatából kiderült, hogy helyes lenne alacsonyabban tartani a nőknél a vérnyomás általánosan elfogadott szintjét.
Nem kell kullancstól félni a tengerparton
Az idei nyár várhatóan legnépszerűbb utazási célpontjai Horvátország, Bulgária és Törökország lesznek. Milyen veszélyeket rejtenek, és milyen oltásokkal, gyógyszerekkel célszerű e három országra előkészülni?
Így vezethet a nyugati étrend bélgyulladáshoz
Egyes telített zsírok, amelyek gyakran használatosak a nyugati típusú étrendben, megváltoztathatják az emésztőrendszer baktériumflóráját, és gyulladásos bélbetegségeket válthatnak ki az erre érzékeny embereknél - vélik egérkísérleteik alapján amerikai kutatók.
Megdőlt a népszerű tévhit a dohányzásról
A legújabb eredmények alapján megdőlni látszik a régi elmélet, miszerint a nők nehezebben tudnak leszokni a cigarettáról, mint a férfiak.
Miről árulkodik a tüdőkapacitás?
A Magyar Tüdőgyógyász Társaság szeretné, hogy az emberek a vérnyomásuk vagy a vércukorszintjük mellett a tüdőkapacitásukkal is legyenek tisztában. Ezért június 27-én az ország közel száz tüdőgondozójába ingyenes légzésfunkciós vizsgálatra hív mindenkit, különösen a negyven év feletti dohányosokat.
Meglepő új eredmény a férfi termékenységről
Egy új kutatás szerint korántsem olyan ártalmas a férfiak termékenységére a dohányzás, az alkohol- vagy a drogfogyasztás, mint azt eddig gondolták.
Miért kell legalább hat óra alvás?
A tartós alváshiány számos káros egészségügyi következményét kimutatták már, beleértve az elhízás, a 2-es típusú cukorbetegség és a depresszió kockázatának növekedését. Amerikai kutatók most kimutatták, hogy a hat óránál rendszeresen kevesebbet alvóknál a stroke kialakulásának kockázata is nő.
A májfunkció nem csak az alkohol miatt romolhat
Aki nem iszik alkoholt és nem szed vaspótló szert, mégis magas vérében a vas mennyisége, illetve rosszak a májfunkciós értékei, annak érdemes vastúlterhelődés gyanújával vérvizsgálatot kérnie. A betegséget csak az utóbbi évtizedben kezdik egyre komolyabban venni, pedig itthon is körülbelül 50 ezer embert érint.
Magyarország világelső kórházi fertőzésekben
A becslések szerint legalább százezer kórházi fertőzés - szaknyelven: nozokomiális fertőzés - fordul elő Magyarországon évente.
A gyermek sejtjei egy életre megmaradnak az anyában
Az anyai szervezetben megtelepedő magzati sejtek három típusát azonosították amerikai kutatók. A terhesség alatt az anya szerveibe kivándorló, és ott akár az anya élete végéig megmaradó sejtek azonosítása segítheti egyes terhességi komplikációk vizsgálatát.
Igazolták, hogy a tej véd az elhízás ellen
A tej egyik összetevője védelmet nyújthat az elhízás ellen, még akkor is, ha az étrend egyébként zsírban gazdag - számoltak be állatkísérleteken alapuló eredményeikről svájci kutatók a Cell Metabolism című szakfolyóirat júniusi számában. A nikotinamid-ribozid néven ismert koenzimet a kutatók egy újfajta vitaminhoz hasonlították, amely az anyagcsere serkentése révén fejti ki jótékony hatását.
Ezt teszi a nap a bőrrel az autóüvegen keresztül
Egy 69 éves teherautó-sofőr orvosi folyóiratban közzétett fényképe megdöbbentő módon illusztrálja, hogy milyen károsodást okozhat a túl sok napfény.
Most van itt a gyümölcskúra ideje
Egy pár napos gyümölcskúra tehermentesíti a szervezetet. Az a jó, ha a napi másfél kilós mennyiség többféle gyümölcsből áll össze.
Ezt teszi velünk a csokoládé hosszú távon
Az étcsokoládé mindennapos fogyasztása hosszú távon csökkentheti a szívbetegségek kockázatát - derül ki egy új kutatásból.
Milyen veszélyeket rejt a cumisüveg?
A legtöbb szülő nem gondolná, hogy a cumisüveg potenciális veszélyforrás. Pedig a cumisüvegek, cumik és csőrös poharak helytelen használata akár súlyos száj- és fogsérülést is okozhat - derült ki egy két évtizednyi adatot feldolgozó amerikai vizsgálatból. A baj könnyen megelőzhető: nem szabad megengedni, hogy a gyerek cumizás vagy ivás közben szaladgáljon.
Négy óra alváshiány hatása hat pohár sörnek felel meg
Ha álmosan ül valaki a kormány mögé, akkor csaknem olyan veszélynek teszi ki magát és a közlekedésben részt vevő partnereit, mint ha részegen vezetne - állapították meg tanulmányukban francia kutatók.
A test hűtése segít az oxigénhiánnyal születetteknek
Jobb volt a felépülésük azoknak az oxigénhiányos állapotban született gyerekeknek, akik teljes testhűtést kaptak világra jövetelüket követően, mint azoknak az újszülötteknek, akik nem - állapították meg amerikai kutatók.
Hol lehet pisilni az utcán?
Elindult a wcterkep.com weboldal, amelyre bárki felvihet általa ismert köztéri wc-ket, és minősítheti is azokat. Betegek érdekében indított kampányt az Inkontinencia Betegegyesület. A hiperaktív hólyag szindróma itthon is százezreket is érint.
Új módszer a csontritkulás megállapítására a NASA-tól
Új módszert javasolnak a csontritkulás megállapítására az amerikai űrkutatási ügynökség, a NASA kutatói, akik vizeletből mutatnák ki a csontból odakerült kalciumizotópokat.
Így óvjuk a hajat a káros UV sugaraktól
Az utóbbi évtizedekben a napsugárzás egyre erősebbé és veszélyesebbé vált az ember számára. A káros UV sugaraktól nem csupán a bőrt, de a hajat is érdemes óvni. Az erős napsütés ugyanis szárítja, fakóvá és színtelenné teszi a hajat.
Lehetnek meglepő mellékhatásai a fogyókúrának
A gyomor műtéti szűkítése fogyás szempontjából hatékonyabb és tartósabb is, mint a diéták. Lehetnek azonban nem várt pozitív és negatív mellékhatásai is.
Így lesz tökéletes ízű a paradicsom
Nincs jobb egy érett, piros, lédús paradicsomnál, főleg, ha a saját kiskertünkből kerül az asztalra. A boltokban kapható paradicsom sajnos legtöbbször íztelen, pedig a tökéletes paradicsomíz létrehozására már tudományos recept is létezik.
Mit kell tenni méh- és darázscsípésnél?
Méh- vagy darázscsípés esetén, ha az egész szervezetet érintő tünetek jelentkeznek, orvoshoz kell fordulni, helyi panaszok esetén viszont kalcium helyett jeges borogatással kell kezelni a szúrás helyét- tanácsolja a szakember. A mostani nyirkos idő a gomba-, a napos idő pedig a fűpollenek koncentrációját növeli.
Ivókúrára is alkalmas a hévízi gyógyvíz
Nemcsak fürdésre, de ivókúrákra is használható mostantól a hévízi gyógyvíz, miután pénteken átadták a város első nyilvános ivókútját. A gyógyvíz bél- és gyomorproblémák, valamint vesebántalmak esetén kínálhat hatékony kezelést.
Kapcsolatot találtak a császármetszés és az elhízás között
A császármetszéssel világra jött gyerekeknél akár kétszer nagyobb lehet a kisgyermekkori elhízás kockázata, mint a hüvelyi úton születettek körében - tették közzé bostoni kutatók. A magyarázat feltehetőleg a bélflóra különbözőségében rejlik, ami befolyásolja a táplálék hasznosulását.
Mennyit kell várni a fogmosással evés után?
A megfelelő szájhigiénia elengedhetetlen az egészséges fogakhoz, ám nem árt azzal is tisztában lenni, hogy bizonyos esetekben a fogmosás többet árthat, mint amennyit használ.
Mit okoz az apa csökkent spermaszáma a fiúnál?
A férfi nemzőképesség gyengülésének többek között az is következménye, hogy egyre több kisfiú születik nemi szervi fejlődési rendellenességgel. Az egy milliliter ondóban található hímivarsejtszám normál tartományának alsó értékét az Egészségügyi Világszervezet másfél évtizedenként drasztikusan csökkenti.
Felesleges a prosztatarák rutinszerű szűrése?
Az amerikai kormány tanácsadó testülete a rutinszerű prosztatarákszűrés, PSA-teszt ellen foglalt állást hétfőn.
Így látják a klimax utáni hormonkezelést tíz év után
Tíz évvel ezelőtt nagy port kavart egy amerikai vizsgálatsorozat eredményeit összegző közlemény, amelyben a szerzők a változókorban lévő nők hormonterápiás kezelése ellen foglaltak állást. Az ajánlás hatására világszerte nagyon visszaesett a hormonpótlás mellett döntő páciensek és orvosok száma. A legújabb tanulmányok szerint az elmúlt 10 év eredményei alapján elhamarkodottnak tűnik a hormonkezelés "feketelistára" tétele.
Új eredmények a D-vitamin jótékony hatásáról
Közismert, hogy a D-vitamin nélkülözhetetlen a csontok egészségéhez, de a legújabb kutatási eredmények szerint számtalan más jótékony hatása is van: szépíti a bőrt, javítja a keringést, és egyes anyagcsere-folyamatokat is pozitívan befolyásol.
Hogy állunk az örök fiatalság keresésével?
Megéli-e egy most született ember a 150. születésnapját? Az antiaging, az öregedésgátlás az egyik legdinamikusabban fejlődő kutatási terület és iparág napjainkban. Mi igaz a reklámokból, hol tart ma a tudomány az öregedési folyamat lassításában?
Sokat számít, hogy mikor eszünk
Egy új kutatás szerint nem elég "csak" arra figyelni, hogy mit és mennyit eszik valaki, legalább ennyire fontos szempont az is, hogy mikor.
Halláskárosodást okozhatnak az irodai zajok
Ki gondolná, hogy hosszú távon a hétköznapi élet ártalmatlannak tűnő zajai, például egy asztali ventilátor halk zúgása is károsíthatja a hallást? A károsodás a hagyományos hallásvizsgáló módszerekkel nem mindig mutatható ki, ezért sokszor rejtve marad.
Télen a vérnyomáscsökkentő vitaminnal ajánlott
A D-vitamin alapvetően szükséges ahhoz, hogy csontjaink épek legyenek. Dán kutatók most azt is kimutatták, hogy a téli hónapokban a D-vitamin hiányára megemelkedik a vérnyomás, ám ez vitamin pótlással kezelhető.
Aki kávézik, tovább él
A témában elkészült eddigi legnagyobb tanulmány eredménye azt mutatja, hogy a kávéivás hozzájárul az egészséghez, mi több, valamivel tovább élnek a fekete nedű szerelmesei.
Melyik a legroncsolóbb hajfestési eljárás?
Bár újra divatba jött a természetes hajszín, még mindig nagyon sokan festik a hajukat, és a feltűnő árnyalatok mellett hódítanak a természetes árnyalatokat utánzó többtónusú hajfestékek is. Bármilyen is a választott hajszín, csak a hajat károsító eljárással lehet elérni.
Leheletből is kimutatható lesz a rák
Néhány éven múlva vérvétel vagy rákszűrés helyett elegendő lesz belefújni egy szondába a betegségek egész skálájának kimutatásához, a cukorbajtól a szalmonellafertőzésen át a tüdőrákig. A fejlesztők szerint az önvizsgálatot lehetővé tevő készülékek közegészségügyi forradalmat idézhetnek elő.
A vörösbor fontos probiotikum-forrás
Régóta közismert, hogy a vörösbornak mértékkel fogyasztva igen pozitív élettani hatásai vannak: védelmet nyújt a szív- és érrendszeri betegségek ellen, kiváló gyulladáscsökkentő, sőt, a legújabb kutatások szerint az emésztőrendszer egészségének is védelmezője lehet.
Egyre több amerikai gyerek nyel le gombelemet
Egyre több amerikai gyereknek van szüksége sürgősségi ellátásra gombelem lenyelése miatt - állapították meg két évtized adatait elemző tanulmányukban amerikai kutatók.
Kiugróan sok a rákbeteg az olasz halálháromszögben
Magas halálozási ráta, az átlagnál jóval több daganatos megbetegedés és születési rendellenességek gyakori előfordulása jellemzi a "halálháromszög" néven elhíresült dél-olasz területet, ahol a problémák forrását az illegális hulladéklerakókból a természetbe kerülő veszélyes anyagok jelentik.
Milyen gyakran kell a májat megvizsgáltatni?
Magyarországon évente 1500 új májrákos beteget diagnosztizálnak, a többségnek a diagnózis után már csak hónapjai vannak hátra. Pedig a betegség jól gyógyítható, időben felismerve teljes lehet a felépülés. Ha a rizikócsoportba tartozók félévente eljárnának fájdalommentes hasi ultrahangvizsgálatra, sokkal hamarabb fel lehetne fedezni a tünetmentes betegeket.
Így módosítja a meditáció az agy szerkezetét
A meditációnak rövid távon főleg pszichés előnyei vannak, de hosszú távon már fizikai hatásai is megmutatkoznak. Egy új kutatás szerint a régóta meditálók agykérgének a tekervényezettsége markánsabb, mint a nem meditálóké, ami a kognitív teljesítményt jelez.
Nem kell csesztetni a kígyókat
A természetfilmeket kedvelő kislány a speciális kígyófogási technikákat akarta megmutatni társainak, amikor megmarta egy keresztes vipera a szatmári Túristvándiban. A kislány három nappal később már jól volt, de az édesanya szerint a történetnek több tanulsága is van: például az, hogy a vadon élő állatokat "nem kéne csesztetni".
Egy sajtburgernyi kalóriával többet eszik, aki kialvatlan
Az alváshiány hizlal, mert kevesebb termelődik egy étvágyszabályozó hormonból, így negyedével növekszik az éhségérzet - közölték kutatási eredményüket francia kutatók a Lyonban zajló Európai Elhízási Kongresszuson.
A hüvelygyűrű veszélyeire figyelmeztet egy új kutatás
Több kutatás során megállapították már, hogy a fogamzásgátló tabletták növelhetik a vérrögképződés kockázatát, ám egy új dán vizsgálat szerint a tabletták sok esetben jobb választásnak bizonyulnak, mint más, nem szájon át szedett hormontartalmú fogamzásgátlók.
A kerékpárbalesetek harmada jár fejsérüléssel
A kerékpárbalesetek egyharmada fejsérülés, és a halálos balesetek háromnegyed része az agyszövet visszafordíthatatlan károsodásának következménye - derült ki egy új amerikai tanulmányból.
Hatással van az agyra az egyik gyakori növényvédőszer
Megváltoztatja a gyerekek agyát egy elterjedt növényvédőszer - állapította meg egy új amerikai kutatás. A szert itthon is széles körben alkalmazzák, és okozta már méhek tömeges pusztulását. Mosatlan zöldségeken és gyümölcsökön bárki találkozhat a mérgező anyaggal.
Később kezdik a szexet az amerikai tinik
Egy új felmérés szerint később kezdik a nemi életet és a védekezés terén is felelősségteljesebbek az amerikai tizenéves lányok, mint az 1990-es évek közepén.
Megbetegít a természet hiánya
Túl keveset találkoznak a gyerekek a természeti környezettel, ez is hozzájárul az allergiás és asztmás esetek számának emelkedéséhez - vélik finn kutatók.