A fenekünkön át fogyasszuk a kávét, tanácsolja a hollywoodi sztár

Sok bizonyíték szól a kávéfogyasztás jó hatása mellett, ha kávét a megszokott módon, a szájunkon keresztül visszük be a szervezetbe. A hátsó bejárat használata a kávézáshoz azonban nemcsak gusztustalan, de semmi sem támasztja alá az ilyen beöntés előnyös voltát, sőt inkább kárt okozhat ez a gyakorlat.

Tudja-e, hogy milyen hatásai vannak a méregtelenítő lábfürdőnek?

A napjainkban egyre szélesebb teret hódító alternatív gyógyászat számos olyan eljárást kínál, amit a hagyományos orvoslás nem javall. Ezek a többnyire mindenfajta természettudományos alapot illetve bizonyítékot mellőző „kezelések", és az ezekhez ajánlott segédeszközök egyhez biztos hozzásegítik az ezt igénybevevő pácienseket, vékonyabbá teszik a pénztárcájukat.

Alternatív gyógymódok az egész családnak

A konvencionális orvoslás mellett (hangsúlyozzuk, hogy mellette, és nem helyette) vannak esetek, amikor az alternatív gyógymódokat is érdemes segítségül hívni, akár a gyerekek esetében is.

A sóbarlangok népszerű mítosza

Tudomány és áltudomány nem mindig válik el élesen egymástól az orvosi gyakorlatban. Olykor a hagyományos gyógyászat is alkalmaz olyan terápiákat, amelyek igazolatlan tudományos elveken alapulnak. Speciálisan magyar példa erre a kalcium alkalmazása allergiára, annak ellenére, hogy nincs semmilyen bizonyíték arra, hogy hatásos lenne.

Egy hatékony gyógynövény gyomor- és epebajokra

Kiváló természetes megoldást jelent a gyomor- és epebántalmak kezelésére az ezerjófű, amelynek hazánkban termő mindhárom faja gyógynövény. A vadon élő ezerjófűféléket azonban tilos gyűjteni, mert a növény szigorúan védett.

Hogyan csökkenthetjük leggyorsabban a stresszt?

Ha mélyebben lélegeznénk, csökkentenénk a légzésszámunkat, és naponta néhány percet tudatosan csak a ki- és belélegzett levegő áramlására koncentrálnánk, megtapasztalhatnánk a légzés fizikailag és lelkileg is gyógyító, valamint élénkítő vagy épp ellazító hatását.

Gyógyító erő van az odafigyelésben

Egy új kísérlet szerint az odafigyelés és a törődés önmagában is gyógyító erővel bír, és ezt a hagyományos orvoslás képviselőinek is figyelembe kellene venniük.

Óvatosságra intenek az aromaterápiával

Aromaterápiával csökkenthető a vérnyomás és a pulzus, de csak akkor, ha rövid ideig tart a növényi eredetű illóolajok belégzése. Ellenkező esetben a hatás pont fordított.

Végzetes is lehet a szakszerűtlen akupunktúra

Az akupunktúra a hagyományos kínai orvoslás egyik legelterjedtebb módszere, de ha nem hozzáértő szakember végzi, ideget, eret érhetnek a tűk, sőt átszúrhatják a mellhártyát vagy a szívburkot is. Akupunktúrát csak szakvizsgával rendelkező, felsőfokú egészségügyi képzésben részt vett személy végezhet Magyarországon, a kínai orvosok csak magyar kollégáik felügyelete alatt dolgozhatnak.

Mégis segít a megfázás ellen a kasvirág

A gyógynövény alkalmazása negyedével csökkentette a megfázások számát, és lerövidítette a már kialakult betegség időtartamát is.

Hatásos az akupunktúra a fej és hátfájás enyhítésében

Az akupunktúra valóban enyhíti a krónikus fej- és hátfájást, valamint az ízületi fájdalmakat - állapította meg metaelemzésében egy nemzetközi kutatócsoport.

Megfertőzte a nyugati multikat a keleti spiritualitás

Az USA nagyvállalatainak 25 százaléka kínálja a meditációt a munkahelyi stresszt csökkentő kezdeményezések részeként. A meditációt gyakorlók kevésbé szívják mellre a vitákat, béketűrőbbek, indulataikat jobban kezelik, és hatékonyabbak a konfliktusok megoldásában.

Támogatással mofettázhatnak az érszűkületesek

Augusztus 1-jétől a társadalombiztosítás támogatja az úgynevezett mofetta-, vagyis a szén-dioxidos szárazfürdő-kezelést, amely Magyarország egyetlen gyógygázfürdőjében, Mátraderecskén érhető el.

A damaszkuszi rózsa 2013 gyógynövénye

A damaszkuszi rózsát (Rosa damascena) választották 2013 gyógynövényének Németországban.

Mit látnak az auralátók?

Spanyol kutatók olyan emberek vizsgálata során, akik látni vélik mások auráját, arra jutottak, hogy a különleges képesség hátterében az érzelmi szinesztézia nevű idegélettani jelenség állhat.

Így módosítja a meditáció az agy szerkezetét

A meditációnak rövid távon főleg pszichés előnyei vannak, de hosszú távon már fizikai hatásai is megmutatkoznak. Egy új kutatás szerint a régóta meditálók agykérgének a tekervényezettsége markánsabb, mint a nem meditálóké, ami a kognitív teljesítményt jelez.

Növeli a veserák kockázatát egy népszerű gyógynövény

Egy népszerű gyógynövény mérgező összetevője okozhatja a hagyományos gyógyászatot kedvelő Tajvanon az összes húgyúti rákos eset több mint felét - állapították meg tanulmányukban amerikai kutatók.

Kertre néző kórteremben gyorsabb a gyógyulás

Egy jól kialakított kórházkert nagymértékben segítheti a betegek gyógyulását, és kedvező hatással lehet a megfáradt kórházi dolgozókra is, mivel csökkenti a fájdalmat és a stresszt, és ezáltal hatékonyabbá teszi az immunrendszer működését. 

Uniós védelmet kapott egy magyar gyógynövény

Felvették a védett eredetű európai uniós termékek listájára az alföldi kamillavirágzatot. A gyógynövény számos betegség lefolyását enyhítheti.

Serkenti az agyműködést a népszerű fűszer

Bár a rozmaring évezredek óta használt gyógy- és fűszernövény, a szervezetre gyakorolt hatásait a mai napig nem ismerjük teljesen. Brit kutatók nemrég bebizonyították, hogy a rozmaring illóolaja az agy kognitív teljesítményére is jótékony hatást gyakorol.

Kineziológia - az energiaszabályozás tudománya

Sokan még mindig kuruzslásnak tartják, míg másoknak életük számos területén bizonyította eredményességét a kineziológia.

Felfedték, hogy mit tesz a masszázs az izmokkal

A masszázsról köztudott, hogy enyhíti az izomfeszülést és csillapítja az izomfájdalmakat, de hogy masszírozáskor pontosan mi történik a szervezetben, arról ritkábban lehet hallani.

Miért csak meccs után fáj a térd?

Miért tudja egy súlyosan sebesült katona a társait menteni, és miért bénít meg valakit teljesen a legkisebb ficam, rándulás? A fájdalom érzékelése számos körülménytől függ: például az érzelmi állapottól, hogy mennyire él valaki stresszesen, és milyen motivációi vannak. A krónikus fájdalmat elsősorban a pszichológusok, terapeuták tudnák gyógyítani, de itthon ez még nagyon kezdetleges fázisban van.

Ismerd fel! A kókler természetgyógyászok módszerei

A természetgyógyászat sokunk számára nemcsak egy ismerősen csengő kifejezés, de testközelből is ismert és elismert módszer. Egyre gyakrabban tapasztaljuk azonban, hogy űzői közt kontárok is akadnak, akik nemcsak a szakma hírnevét döntik romba, de a betegeknek is sokat ártanak.

Egyre többen kezelik "csodadiétával" cukorbeteg gyereküket

Nehéz elfogadni, hogy egy gyermek gyógyíthatatlan beteg. A szülők gyakran nem tudnak a megváltozhatatlanba beletörődni, és az alternatív gyógymódok felé fordulnak, miközben önkényesen lecsökkentik vagy elhagyják a gyerek gyógyszeradagját.

Ez történik az agyban meditáció közben

A meditációról azt tartják, hogy számos egészségügyi probléma megoldásában segíthet: támogathatja a rákkal folytatott küzdelmet, segítséget nyújthat a pikkelysömör megelőzésében, sőt a dohányzásról történő leszokásban is. Egy új kutatás szerint ennek hátterében az áll, hogy a gyakorlott meditálók ki tudják kapcsolni az agy bizonyos területeit.

Ezért lehet gyógyító erő a lélek

Széles spektrumú gyógyító erővel rendelkezik, mellékhatások nélkül - ez az elme. Milyen előnyös hatásait találta a bizonyítékon alapuló orvostudomány a meditációnak, a placebóknak, a pozitív gondolatoknak, az önhipnózisnak, a hitnek és a társasági életnek?

Újabb fűszerről derült ki, hogy erős baktériumölő hatású

A korianderolaj élelmiszeripari adalékként történő széleskörű alkalmazásával megakadályozható, sőt akár gyógyítható lenne számos élelmiszer eredetű megbetegedés, például a szalmonella vagy az ételmérgezés - állítják portugál kutatók egy most megjelent tanulmányban.

A málnának még a levele is jótékony hatású lehet

Bár a piacokon már ritkábban találkozhatunk vele, a legtöbb házi kertben nyár végéig érik a málna, amely a fekete ribizli után a népi gyógyászat egyik legtöbbre értékelt gyümölcse. De érdemes a levelét is szedni, mert jótékony hatású lehet cukorbetegek, szív- és érrendszeri panaszokban és erős menstruációs görcsöktől szenvedők számára is.

Aki hitt a gyógynövényekben, hamarabb gyógyult a megfázásból

Egy közönséges megfázás esetében is működhet a placebo - derült ki az amerikai Wisconsin Egyetem kutatónak vizsgálatából, amelybe több mint 700 megfázásos beteget vontak be. A vizsgálat fontos eredménye, hogy azok a betegek, akik kaptak valamilyen tablettát - függetlenül attól, hogy az tartalmazott-e hatóanyagot - kevesebb súlyos tünettel és valamennyivel hamarabb estek át a megfázáson, mint azok, akik nem szedtek gyógyszert.

A mágnes segíthet a stroke és az infarktus megelőzésében

Az erős mágneses tér jelentősen csökkenti - mesterséges körülmények között - az áramló vér viszkozitását, gyorsítva az áramlást - tette közzé két amerikai fizikus. A kutatók szerint, ha ezt a hatást hús-vér betegek vénáiban és artériáiban is sikerül elérni, akkor a mágneses kezelést a jövőben a gyógyszeres kezelés kiegészítéseként vagy akár alternatívájaként lehet használni a szívinfarktus és a stroke megelőzésére.

Csapd be az agyad! 6 kiváló alternatív fájdalomcsillapító

Minden évben több millió forintot adunk ki fájdalomcsillapítókra. De lehetséges, hogy a fájdalom és szenvedés csak az agyunkban létezik?

Pörgesd fel az agyad narancssárgával! A színek gyógyító hatása

Környezetünkben folyamatos szín- és fénysugarak érnek minket. Egyfelől a természet színei hatnak ránk, másfelől az általunk épített tárgyi környezet is hatást gyakorolhat mesterséges színeivel.

A valódi és az ál-akupunktúra is segít rákbetegek kezelésénél

Egy svéd vizsgálat szerint a szimulált akupunktúra - ami tulajdonképpen placebónak tekinthető - ugyanolyan hatásos a sugárterápiával kezelt rákbetegek hányingerének csökkentésében, mint a valódi. Azok a betegek, akik a besugárzás okozta hányinger ellen csak hagyományos (főként gyógyszeres) kezelést kaptak, lényegesen nagyobb eséllyel küzdöttek hányingerrel, mint a valódi, illetve ál-akupunktúrával kezelt betegek.

Karcsúság éhezés nélkül - Fogyás akupunktúrával

A legtöbb fogyókúra alapja a csökkentett tápanyagbevitel módszerén alapul, vagyis mást kell bevinni a szervezetbe, és abból a másból is kevesebbet, mint az addig megszokott mennyiség. És persze a legtöbb kudarc is ebből származik, hiszen a szervezet követeli az addig megszokott jussát, és maró éhséggel juttatja kifejezésre nemtetszését.

Nincs menekvés a terhességi hányinger elől

Egy huszonhét klinikai vizsgálatot kiértékelő, átfogó tanulmány szerint jelenleg nincs olyan gyógyszer a terhességi hányinger ellen, amely bizonyíthatóan hatékony. A vizsgálat az alternatív módszerekre is kiterjedt, így megvizsgálták például az akupuntúra és az akupresszúra hatásait is: az akupunktúrás pontok elektromos ingerlésének az egyik tanulmány szerint volt némi hatása. A gyömbér és a B6-vitamin korlátozott mértékben ugyan, de szintén segített valamennyit.

Új gyógymód a téli depresszió ellen: itt a nyaralószoba!

A reggelek sötétek és hidegek, este pedig egyre hamarabb sötétedik. Nem meglepő tehát, hogy kevesen szeretik a téli borongósságot, amikor a többségünk alig néhány óra természetes fényt lát naponta.

Élő elsősegélydoboz gyógynövényekből

A friss fűszernövények nem csak ünnepivé tehetik ételeinket, számos kisebb betegséget is gyógyítanak.

Rossz a memóriád? 6 fűszer a feledékenység ellen

Ha agyunk egészsége és elménk élessége kerül szóba, kevesen gondolnak a fűszernövényekre. A természet orvosságait nem hirdetik reklámkampányok, mégis ígéretesnek tűnnek az agyi betegségek megelőzésében és egészségének fenntartásában.

Hipnózissal a kóros hányás ellen

Dominic Knight hipnoterapeuta szerint az embereket két dolog tartja vissza attól, hogy sikeresek legyenek: a félelem és a habozás. Ha képes vagy legyőzni a félelmedet, akkor képes vagy megvalósítani az álmaidat.

Kulcsfontosságú a zeneterápia a klinikai gyógyításban

A zene fontos szerepet játszhat a terápiás ideggyógyászati rehabilitációban, mivel tovább marad meg az emlékezetben, mint a nyelv: az ismerős dallamok közösségi- és biztonságérzetet adnak.

Házi gyógymódok a világ minden tájáról

Míg az amerikaiak (és a magyarok) megfázásra előszeretettel fogyasztanak csirkehúslevest, Japánban hasonló panaszokra gyömbérteát kortyolgatnak. Mit mond a tudomány e nemzedékről nemzedékre öröklődő házi gyógymódokról?

Fejfájás-csillapítás természetesen

Hódít a sóbarlang és a sópipa az allergiások körében

Magyarországon a lakosság egyharmada szenved valamilyen allergiás tünettől saját bevallása szerint - derül ki egy 2010 májusában végzett felméréséből. Az allergiások a legnépszerűbb alternatív gyógymódnak a sóbarlangot és a sópipát tekintik.

Hatékony a mágneses kezelés depresszió ellen

Mágnes segítségével stimulálható az agy, és ily módon csillapítható a gyógyszerekre nem reagáló depresszió. Az új eljárást tulajdonképpen az elektrosokk kíméletes formája.

Tűkkel szurkálták a LIFE Magazin riporterét

http://videa.hu/flvplayer.swf?v=WHgU8suUdyAQGtie

Gyógyulj okosan!

Antibiotikum mellé mindig szedj bélflórajavító készítményeket, probiotikumot, ugyanis ezek segítenek visszaállítani a bélflóra eredeti állapotát, amellyel további betegségeket előzhetsz meg. Csak célzottan - tenyésztés alapján - kiválasztott antibiotikumot szedj be. Sose kezeld magad hasraütésszerűen, hiszen először meg kell állapítani a baktérium érzékenységét, hogy azonosítható legyen, mely hatóanyag a leghatékonyabb ellene.

Csak óvatosan az orbáncfűvel?

Széleskörű, a szorongás elleni gyógyszerekre koncentráló tanulmányok elemzése során az amerikai St. Louis Egyetem orvosai nem találtak bizonyítékot a betegség tüneteinek úgynevezett "természetes" készítményekkel történő csökkentésének hatásosságára.

Elfelejthetjük a tűszúrást, jön a fájdalommentes injekció

A tudósok nemrég rájöttek, hogy hogyan lehetséges úgy oltást adni valakinek, hogy közben nem szúrjuk meg injekciós tűvel.