B6-vitamin

címke rss
Szeretne emlékezni álmaira?

Szeretne emlékezni álmaira?

Ön emlékszik az álmaira, amikor reggel felébred? Vannak olyan alkalmak, amikor egyáltalán nem tudja felidézni, míg máskor tiszták és kivehetőek a képek? Egy tanulmány szerint az olyan ételek, mint a banán, a tonhal vagy az édesburgonya segítenek emlékezni álmainkra.

Nincs menekvés a terhességi hányinger elől

Egészség 20102010.11.30, 17:13

Egy huszonhét klinikai vizsgálatot kiértékelő, átfogó tanulmány szerint jelenleg nincs olyan gyógyszer a terhességi hányinger ellen, amely bizonyíthatóan hatékony. A vizsgálat az alternatív módszerekre is kiterjedt, így megvizsgálták például az akupuntúra és az akupresszúra hatásait is: az akupunktúrás pontok elektromos ingerlésének az egyik tanulmány szerint volt némi hatása. A gyömbér és a B6-vitamin korlátozott mértékben ugyan, de szintén segített valamennyit.

A B6-vitamin

Babalapozó2010.03.07, 09:38

A B6-vitamin egy vízben oldódó vitamin. Hatóanyaga a piridoxál-foszfát (PLP), mely az aminosav anyagcseréjének számos reakciójában kofaktorként vesz részt. Ezek közé a reakciók közé tartozik az aminosavnak a kémiai elemből történő kiemelése, másikba való beillesztése és a karbonsavak lebontása. A PLP fontos szerepet játszik a glükóznak a glükogénből való kinyerésében is.

Előző
  • 1
Következő