vegetáriánus
címke rss- kapcsolódó címkék:
- vegán
- táplálkozás
- vega
- egészség
- hús
- Legfrissebb
- Legrégebbi
Szakított exfelesége szélsõséges életmódjával Chris Martin
A zenész a BBC rádióinterjújában mondta el, felhagyott vegetáriánus életmódjával, amit anno exnejével követett.
Mennyit lehet spórolni vega étrenddel?
Három hét makrobiotikus étkezés után az volt az egyik feltûnõ változás, hogy kevesebbet költök ételre. Mivel nem egy egészségtelen étrendet váltottam Venere rizsre, utánanéztem, hogy jár az a család, amelyik a brojlercsirke helyett lencse után nyúl. Megéri-e anyagilag feláldozni az iparilag elõállított húst jó minõségû növényi táplálékért?
- címkék:
- vegetáriánus
- Címkefelhõ »
Társsal edz Danics Dóra
A futás és a vegetáriánus életmód régóta szerves részei Danics Dóra életmódjának. A fiatal énekesnõ elárulta, nem egyedül számolja a kilométereket: kutyusa, Sári is vele szokott tartani. A kiegyensúlyozott táplálkozás nagyon fontos számára, ám a szénhidrátoknak az X-Faktor nyertese is nehezen mondd ellent – ám megvannak a módszerei a kiváltásukra.
Váratlan eredmény a vegetáriánus étrend veszélyeirõl
Egy új, várhatóan nagy vitákat kavaró tanulmány szerint a vegetáriánus étrenden élõknél magasabb a rák, az allergia és a mentális betegségek kockázata, mint a húst is fogyasztó embereknél.
Undorodik a hústól Pikali Gerda
A színésznõ egy kellemetlen találkozásnak köszönhetõen örökre lemondott a húsevésrõl.
Még a fogkrémben is vannak állatok
Még a mûanyag zacskóban, az autógumiban és a fogkrémben is vannak állati eredetû összetevõk, megnehezítve azok dolgát, akik vegetáriánus vagy zöld módra akarnak vásárolni. Megnéztük, ennek ellenére mit lehetnek õk.
Danics Dóra vegetáriánus lett az X-Faktor miatt
A 2013-as X-Faktor nyertese egy fogadás miatt már a tehetségkutató indulása óta nem eszik húst, és azóta is tartja magát a vega életmódhoz.
- címkék:
- X-Faktor
- vegetáriánus
- énekes
- Címkefelhõ »
Egészséges éttermek Budapesten
Ha hiszed, ha nem, egészséges hozzávalókból is lehet finomságokat készíteni. Sütemény sütés nélkül? Töltött káposzta hús nélkül? Mindez lehetséges, csak a megfelelõ helyen kell kérni õket. Utánajártunk, hogy Budapesten hol találunk igazán egészséges ételeket, és honnan rendelhetünk ebédet, ha a munkahelyünkön bûntudat nélkül falatoznánk.
A testedzés a fõfogás
Találkozott már wellnesshotelek ajánlataival? Volt már ilyen szállodában? Kényeztette magát valamelyik hazai vagy külföldi gyógyvízre települt spa-ban? Kapott ilyen helyen már gyógyiszapos pakolást, illóolajos masszázst? Fogyasztott diétás, organikus, szezonális menüt biokertészetekbõl származó alapanyagokból? Jógázott fengshui alapján berendezett fitnesszteremben? Kíváncsi honnan ered ez az egész, és kinek tulajdonítják a wellness-mozgalom elindítását? Meg fog lepõdni.
Íme Kovács Patrícia életmódtippjei
Kovács Patrícia színésznõ, mûsorvezetõ az egészséges étkezés híve. Amellett, hogy vegetáriánus, nagyon odafigyel arra, hogy milyen alapanyagokból készülnek az ételek, illetve a cukor helyett is igyekszik mézet használni. Persze a sportot sem hanyagolja el - a következõ videóból kiderül az is, melyek a csinos vörös szépség kedvenc mozgásformái.
Stõhr Gréta életmódtanácsadó, vegán séf, gasztroblogger
Stõhr Gréta vegán életmódtanácsadó, terapeuta, a Gréta Konyhája televíziós magazinmûsor szerkesztõje és háziasszonya, a Gréta Konyhája Életmód-, és szakácskönyv írója.
Tovább élnek a vegetáriánusok
A vegetáriánusoknál 12 százalékkal alacsonyabb a halálozási kockázat - derül ki egy friss kaliforniai kutatásból, amelyet a Hetednapi Adventista Egyház 73 300 tagjának bevonásával készítettek. A húst nem evõknél a rákot kivéve valamennyi betegség ritkábban jelent meg halálokként.
Végre megmutatta cuki babáját a világsztár
A Dr. Csont sztárja, Emily Deschanel édes kisfiával és férjével sétált a minap. A pici egyszerûen zabálnivaló!
Terítéken a hummusz
A tavasz érkezése az étkezésünkben is változatosságot hoz magával. Ilyenkor már nem kívánjuk a nehéz, húsos ételeket, hanem könnyebb harapnivaló után nézünk. A csicseriborsóból készülõ hummusz zöld salátákkal és teljes kiõrlésû pitával az egyik legegészségesebb fogások egyike.
Vegabál lesz Bécsben
Elõször rendeznek vegán bált az osztrák fõvárosban a hétvégén. A húskerülõ rendezvénynek a Badeschiff nevû rendezvényhajó ad otthont, a háromfogásos menüt Christian Petz sztárszakács készíti.
- címkék:
- Ausztria
- Bécs
- vegetáriánus
- bál
- Címkefelhõ »
Sok magyart megmentene a hús elhagyása
Közel harmadával alacsonyabb a szívbetegségek kialakulásának kockázata a kizárólag növényi alapanyagokat tartalmazó vegetáriánus étrend híveinél, a húst rendszeresen fogyasztókkal összehasonlítva.
Undorodva tesz eleget felesége kívánságának Joshi Bharat
A mûsorvezetõ köztudottan vegetáriánus, de hogy felesége kedvébe járjon õ vásárol húst a családnak - tudta meg a Life.hu.
A nap receptje: Zöldséges gazpacho
Egy könnyed zöldséges levesre gondoltunk mára. Holnapra egy finomságal készülünk. Látogassatok meg minket szerdán is!
A nap receptje: Spenóttal töltött gomba
Elsõre talán soknak tûnhetnek a hozzávalók, de az ízek tökéletesen passzolnak. Ma ezt ajánljuk Nektek ebédre.
Hogyan ne haljunk bele a vegaságba?
Ha egy étrend bizonyos ételcsoportokat teljesen kizár a fogyasztható ételek közül, akkor könnyen elõfordulhat, hogy az egészségünk javítását célzó diéta ellenkezõ hatást vált ki. Mire kell odafigyelni, ha vegetáriánusként akarunk teljes értékû táplálkozást folytatni? Moharos Melinda dietetikus válaszolt kérdéseinkre.
- címkék:
- vegetarianizmus
- vegetáriánus
- Címkefelhõ »
Hol keressük a legpraktikusabb vega recepteket?
Magyarországon még 2012-ben is van olyan étterem, amely rántott sajtot és gombát kínál vega fogásnak, így aki erre az életmódra adja a fejét, és jókat akar enni, kénytelen megtanulni fõzni. De merre keressen Kovács Edina kétgyermekes könyvelõ Békéscsabán? Neki segítünk.
- címkék:
- vegetáriánus
- Címkefelhõ »
A nap receptje: Roston sült füstölt sajt
Mára egy vegetáriánus ételt választottunk, de nem csak a húst nélkülözõknek ajánljuk. Az étel éppen olyan ínycsiklandó, mint ha hússal készült volna és ezt garantáljuk!
- címkék:
- Buday Péter
- fõzés
- sajt
- vegetáriánus
- gasztro
- Címkefelhõ »
Megnyitja elsõ vega éttermeit a McDonald's
Indiában nyitja meg elsõ két vegetáriánus éttermét a McDonald's. Az egységekben répaburgert is lehet majd kapni.
Sokkoló fotók: bizarr tárgyakkal szurkálják át arcukat - Csak erõs idegzetûeknek! (18+)
A Thaiföldön található Phuket szigetén minden évben megrendezik a Vegetáriánus Fesztivált, amely mindig a kínai naptár szerinti kilencedik holdhónapra esik.
Keresztes Ildikó: "Mikor tornász voltam, 20 dkg felesleggel is kövérnek tituláltak"
A népszerû énekesnõ tornászként kezdte pályafutását, amikor örökké diétáznia kellett. A tudatos étkezés azóta is nagyon fontos számára, s most talált egy olyan mozgásformát, ami már elsõ alkalommal úgy megmozgatta, hogy 15 perc edzés után másnap se állni, se ülni, se feküdni nem tudott az izomláztól, de mégis nagyon élvezte.
Illényi Katica: "A jóga visszaadta fiatalkorom rugalmasságát"
Illényi Katica, Liszt-, Artisjus- és eMeRton-díjas hegedûmûvész nemcsak mûvészként, de egészségtudatos emberként is mindent megtesz a testi-lelki harmóniáért. Ehhez nemcsak az egészséges táplálkozás, hanem a rendszeres jóga is hozzátartozik - akár 35 fokban.
"Jön az aranykor" - Pataky Attila lemondott az alkoholról, hogy többet lásson a világból
"Ment a hûtõ nehéz fejjel" - miközben Katz Dávid, a Life.hu riportere Pataky Attila hûtõje elõtt bámészkodott, ezek a szavak jártak a fejében. A neves rocker ugyanis lemondott a húsról és az alkoholról, aminek komoly lelki, fizikai és spirituális okai is vannak.
Lehet-e élsportoló, aki vegán étrenden él?
A kizárólag növényi hozzávalókból összeállított étrend vajon elegendõ-e ahhoz, hogy egy élsportoló megfelelõ teljesítményt tudjon nyújtani, emellett fitt és egészséges is maradjon? Amerikai szakemberek erre a kérdésre keresték a választ.
Íme a gyönyörû színésznõ, Eva Mendes diétája
Eva Mendes külsejét nõk milliói irigylik. A napokban azonban végre kiderült, mi a csodaszép díva szépségének titka.
- címkék:
- Eva Mendes
- ásványvíz
- vegetáriánus
- Címkefelhõ »
Jönnek az új húsok a Frankenstein projektben
Õszre elkészülhet az elsõ olyan hamburger, amelynek húspogácsáját mesterséges úton, õssejtekbõl hozzák létre. Jelenleg három centiméter hosszú, egy centiméter széles példánynál tartanak. A fejlesztõk szerint a mesterségeshús-gyártás környezetkímélõbb és biztonságosabb lenne, mint a nagyüzemi állattartás.
Bünteti az ételmaradékot egy japán étterem
Tiszteld az ételt - ez a sydneyi Wafu séfje, Icsikava Jukako filozófiája. A fenntarthatóság elvét maximálisan megtestesítõ étterem csak tagokat szolgál ki, akiknek haza kell vinniük a maradékot, ha véletlenül többet rendeltek a kelleténél. Az utcáról betérõ, értetlenkedõ vendégeket egyszerûen elutasítják. Videó.
Mit fogunk enni a következõ évtizedekben?
Egyre többen isznak különleges gyümölcsitalokat, a cukrot kiszorítják a kisebb energiatartalmú édesítõszerek, és sokan térnek át vegetáriánius-vegán étrendre: a szakemberek szerint ezek lesznek az elkövetkezõ évtizedek meghatározó étkezési trendjei. A távolabbi jövõ a nanorészecskéket tartalmazó élelmiszereké, a génmûködést befolyásoló táplálkozásé és a Kürti Miklós magyar fizikus által elindított molekuláris gasztronómiáé lehet.
2012 - Tényleg itt a világvége?
A Berlini Magyar Tv riporterét még a vegetáriánus fesztiválon se hagyta nyugodni a bennünket is egyfolytában foglalkoztató kérdés: 2012 valóban elhozza a világ végét?
"Humusz, nem Hamasz!" - István Kovács a vegetáriánus fesztiválon
Berlini kollégánk rácsodálkozik, hogy a vegetáriánus étrend lehet finom, hogy zsír és víz nélkül is érdemes fõzni, és még azt is megtudja, hogy 2012-ben nem lesz világvége. A vegetáriánus fesztivál egy húsevõ nem ezoterikus szemüvegén keresztül.
Kapcsolatot találtak a húsfogyasztás és a szürkehályog között
Oxfordi kutatók elsõ ízben mutattak ki összefüggést a húsfogyasztás és a szürkehályog fokozott kockázata között.
Betegségek, amelyek ritkábbak a hús elhagyása esetén
A vegetáriánusok körében ritkább a cukorbetegség és a szív- és érrendszeri betegségek "elõszobájának" tekintett metabolikus szindróma, mint a húst rendszeresen fogyasztók közt - derült egy kaliforniai adventista egyetem kutatóinak vizsgálatából.
Mézes, gyömbéres, wokban pirított zöldség tofuval
Könnyen elkészíthetõ, gyors, finom vacsora hétköznapi estékre, ropogós zöldségekkel, pirított tofuval, wokban elkészítve.
Edd magad egészségesre! - Top 4 vegetáriánus étterem
Ma már egyre több helyen kérhetsz húsmentes menüket, ám a kizárólag vegetáriánus éttermek száma még mindig kevés hazánkban, noha sokaknak lenne igénye ilyen jellegû táplálkozásra. A Life.hu összegyûjtötte neked azokat a helyeket, ahol kreatív megoldásokkal találkozhatsz, ha meg szeretnéd reformálni a táplálkozásodat.
- címkék:
- zöldség
- étel
- étterem
- vegetáriánus
- Címkefelhõ »
Vegán blintz almás-birsalmás töltelékkel, palacsintaimádóknak
A palacsintát különleges formába öntöttük, legalábbis ami a hozzávalókat illeti: vegán módon, tojás és tejtermék nélkül készítettük el. Almás-birsalmás kompótot kínálunk hozzá, melynek elkészítése egyáltalán nem bonyolult.
- címkék:
- alma
- vegetáriánus
- recept
- palacsinta
- Makifood
- Címkefelhõ »
Az igazi férfi húst eszik
A vegetáriánus férfiak hiába reménykednek abban, hogy az állatok iránt érzett szeretet miatt a nõk számára vonzóbbak lesznek. A kutatások azt igazolják, hogy még a vegetáriánus nõk is a húsevõ férfiakat tartják férfiasabbnak.
- címkék:
- vegetáriánus
- férfiasság
- férfi
- pasi
- Címkefelhõ »
Hány deka sajt okozhat függõséget?
A vegetáriánusok könnyen abba a hibába esnek, hogy sajtot esznek sajttal. Ám a sajt hiába gazdag vitaminokban és ásványi anyagokban, ne vigyük túlzásba fogyasztását, mert akár függõséget is okozhat. Gyerekeknek a sajtot már hét hónapos kortól adhatjuk, a tehéntejet viszont egyéves korig mellõzzük.
Mit egyen a problémás vendég?
A karácsony sokak számára a mértéktelen falás idõszakát jelenti, a fogyókúrázók pihenni küldik lelkiismeretüket, és szép csöndben belefulladunk a fogások végeérhetetlen sorába. Ínséges idõt élhetnek azonban a speciális diétán lévõk, hiszen nem várható el, hogy mindenki tisztában legyen vele, milyen falatokkal várja a különc rokonokat. Most ebben segítünk.
A vegetáriánus étrend elõnyei és hátrányai gyerekeknél
A nemzetközileg elismert gyermekgyógyász, dr. Spock vegetáriánus étrendet javasolt a kicsik számára. A szakértõk azóta is vitatkoznak azon, vajon egy fejlõdõ szervezet számára helyes-e a hús kihagyása - ezúttal ezt az álláspontot támogató szakemberek véleményét összegezzük.
Használhat, de árthat is a vegetárius étrend
A vegetáriánusok között számos betegség ritkábban fordul elõ, azonban egyes irányzatai súlyos hiánybetegségekhez is vezethetnek.
Túl a tofun: finom fehérjeforrások vegáknak
Sok vegetáriánusnak van idõnként csömöre a szójától, amivel szinte mindent helyettesíteni lehet: a húst, a tejet, a fagylaltot, de még a sajtot is. A sok szója azonban egyoldalú táplálkozáshoz, és idõnként allergiához vezet, nem is beszélve a növekvõ szójatermelésnek áldozatul esõ Amazonas menti erdõkrõl. Ideje hát más fehérjeforrást is a tányérra pakolni.
Nem eléggé zöldek a vegetáriánus ételek
Többet árthat a környezetnek a húspótló alapú vegetáriánus étrend, mint a húsfogyasztás, mert a növények feldolgozása hatalmas energiafogyasztással jár. Az import szójával, csicseriborsóval és tofuval csak növeljük szén-dioxid-lábnyomunkat - egyszerûbb, ha valaki több tésztát, burgonyát eszik.
Csirkének tûnik, de szójából készült az új húspótló
Egyes élelmiszerek íze nagyon hasonlít a csirkéhez, de állaguk teljesen más. 2007 és 2008 között a szójából készült termékek, például a szójaburger eladása 8 százalékkal nõtt, most pedig a Missouri Egyetem kutatói olyan húspótlót állítottak elõ szójából, amely nemcsak ízre, de kinézetre is megfelel a csirkének, emellett a koleszterinszintre és a csontok egészségére is jó hatással van.
Fogainkkal fizetünk a diétáért
Kevesebb lyukas fogunk lesz-e, ha jobban odafigyelünk étrendünkre? Tényleg jobbak-e a vegetáriánusok fogai? Tisztítja-e a fogunkat, ha csak nyers ételt fogyasztunk? Ha fogyókúrázunk, jobban romlanak fogaink vagy épp ellenkezõleg?
- címkék:
- diéta
- vegetáriánus
- fog
- Címkefelhõ »