túlsúly
címke rss- Legfrissebb
- Legrégebbi
Mûtét vagy életmódváltás? A túlsúlyosok dilemmái
Sok túlsúlyos ember dilemmája, hogy az életmódváltás vagy a mûtéti eljárás lenne számára a legcélravezetõbb. Ebben segíthet dr. Bene László gasztroenterológus, aki a Videoklinika.hu adásában egy matematikai képlettel is tud segíteni, hogyan számítható ki a válasz.
Elég a hülyítésbõl: havi 2 kg fogyás elég!
Segítünk eligazodni a mai divatos fogyórkúrák között. Dr. Vajer Péter családorvos elmondja, melyik mit takar, károsítják-e az egészséget, és hogy melyik lehet a leghatékonyabb hosszabb vagy rövidebb távon.
Depressziós volt és 160 kiló - 100 kilót fogyott, hogy születhessen gyereke
A floridai West Palm Beachben élõ 30 éves Jacqui McCoy televíziós történelmet írt, amikor az ABC fogyókúrás reality show-jának keretében mindössze egy év leforgása alatt saját testsúlyának közel 60 százalékától sikeresen megszabadult.
- címkék:
- fogyókúra
- túlsúly
- kövér
- Címkefelhõ »
Hány tonnát nyom az emberiség?
Az észak-amerikaiak teszik ki a földlakók tömegének egyharmadát, állapították meg brit kutatók. Míg egy átlagos ember 62 kilót nyomott 2005-ben, addig egy amerikai 80,7 kiló volt.
- címkék:
- túlsúly
- elhízás
- Címkefelhõ »
Rossz hír: nincs fogyasztó csodaszer!
Sokan hisznek a csodaszerekben, amelyekkel könnyen, gyorsan, tartósan le lehet fogyni. Azonban ilyen nem létezik! Dr. Vajer Péter családorvos a Videoklinika.hu adásában elmondja, miért nem szabad hinni a reklámoknak.
- címkék:
- fogyókúra
- túlsúly
- csodaszer
- Címkefelhõ »
Erõs Antónia és Janicsák Veca együtt küzd a zsírok ellen
Az RTL híradósa és az X-Faktor elsõ nõi gyõztese immáron együtt ösztönzi az embereket, éljenek egészségesebben. Janicsák Veca és Buday Péter után Erõs Antónia is csatlakozott az Ez zsír! tízezreket megmozgató programjához, amely 1 millió feles kiló leadását tûzte ki célul. Antónia leleményesen megoldja, hogy szerteágazó munkája, férje és hároméves gyermekei mellett is jusson idõ a mozgásra.
Nem rémhír: így vezet a túlsúly rákhoz
A rák kialakulásának esetleges rizikófaktorainak egy részén nem lehet változtatni, ilyen pl. a testmagasság és a születési súly, de van egy pár, amin igen: ilyen többek között a túlsúly, amely nemcsak daganatot okozhat, de több betegség kialakulásához is hozzájárul.
Irdatlan pénzbe kerülnek a kövér britek
Nagy-Britanniában mintegy 200 ember olyan kövér, hogy képtelen elhagyni otthonát, gondozásuk évente több tízmillió forintnyi összegbe kerül az állami egészségügyi szolgálatnak.
- címkék:
- Nagy-Britannia
- egészségügy
- túlsúly
- Címkefelhõ »
Naponta 90 hashajtót szedett be - 11 millió forintba és az egészségébe került a fogyókúra
Ruth Wilkins tizenhat évesen 82 kilót nyomott, és iskolatársai sokat gúnyolták a túlsúlya miatt, ezért elhatározta, hogy minél gyorsabban megszabadul a fölösleges kilóktól.
Lehetnek meglepõ mellékhatásai a fogyókúrának
A gyomor mûtéti szûkítése fogyás szempontjából hatékonyabb és tartósabb is, mint a diéták. Lehetnek azonban nem várt pozitív és negatív mellékhatásai is.
Sikertörténet: "Elrejtõztem a kilóim mögé" - Fanny 21 kilót fogyott
Fanny túlsúlya 18 éves korára már fájdalmas ízületi problémákat okozott, így a most 21 éves szegedi lány életmódot váltott, és sok korábbi sikertelen fogyókúra ellenére összesen 21 kilót adott le.
Kapcsolatot találtak a császármetszés és az elhízás között
A császármetszéssel világra jött gyerekeknél akár kétszer nagyobb lehet a kisgyermekkori elhízás kockázata, mint a hüvelyi úton születettek körében - tették közzé bostoni kutatók. A magyarázat feltehetõleg a bélflóra különbözõségében rejlik, ami befolyásolja a táplálék hasznosulását.
Karcsúnak lenni ijesztõ? Amikor a lélek nem engedi lefogyni a testet
Sokan hiába határozzák el magukat és kezdenek fogyókúrába: nem haladnak elõre minden erõfeszítésük ellenére sem. A túlsúly ugyanis egyfajta védelmet is jelent a léleknek, amitõl nem szívesen válik meg.
Dr. Héczey: "Tévedsz, ha azt hiszed, hogy a chipstõl hízol el"
Sokan hiszik azt, hogy a chipstõl lehet elhízni, pedig nem csak ez tehet róla! Ugyan egyáltalán nem a legjobb tápanyagokat tartalmazza, sõt mondhatni "szemétnek" számít, de nem ez áll az igazi elhízás mögött. Nagyjából mindent lehet enni, de tenni kell azért, hogy ne legyünk túlsúlyosak. A videoklinika adásából kiderül a titok!
"Nyolcvanat lead a nyolc kan" - fogyókúrázik az Irigy Hónaljmirigy csapata
Az Irigy Hónaljmirigy nyolc tagja nagy elhatározásra jutott egy hónappal ezelõtt: összesen 100 kiló súlyfeleslegtõl szabadulnak meg decemberig.
Ez zsír! magazin 4. adás: Kasza Tibi: "Kibújtam a disznójelmezbõl"
Tolvai Reni soha nem ehet bûntudat nélkül, Kasza Tibi kibújt a "disznójelmezbõl", Gáspár Laci emberfeletti erõvel mond nemet a hûtõnek - sztárok, akiknek folyamatosan küzdeniük kell azért, hogy topformában legyenek. Az Ez zsír! negyedik adásának vendégei: Szûcs Zsuzsanna dietetikus és Katus Attila életmódszakértõ.
Kocsis Tibi nem volt mindig ilyen izmos - 20 kilót fogyott az X-Faktor elõtt
Csoki, kóla, nassolás: gyermekkorában az X-Faktor gyõztese, Kocsis Tibi sem tudott ellenállni az édességek csábításának. Azután, amikor az orvosok észrevették, hogy a gyerek vérnyomása is magas, közbeléptek - muszáj volt a fölösleges kilóktól megszabadulnia. Dr. Tóth Tamás obezitológus szerint a kövér kisgyerekek esetében egy dolgot tilos elkövetni a szülõnek: legyinteni és azt mondani, hogy majd megnyúlik.
Sikertörténet - Niki: "A fiúk sem néztek meg 110 kilósan"
Mind az emberek visszajelzései, mind pedig egészségének megõrzése közrejátszott abban, hogy Nikolett felismerte, súlya nem gyarapodhat tovább. Baj volt a szívritmusával is, így a 18 éves lánynak valóban tennie kellett valamit. 45 kilóval könnyebben mostanra egészségesebb és csinosabb, mint valaha.
Egy sajtburgernyi kalóriával többet eszik, aki kialvatlan
Az alváshiány hizlal, mert kevesebb termelõdik egy étvágyszabályozó hormonból, így negyedével növekszik az éhségérzet - közölték kutatási eredményüket francia kutatók a Lyonban zajló Európai Elhízási Kongresszuson.
Kisállat vagyok, és fogyni akarok!
Sokan úgy tartják, hogy gazdi és háziállat között tud olyan erõs kötõdés lenni, hogy szinte elkezdenek hasonlítani egymásra. Ez viszont elég kínos akkor, ha a gazdi történetesen hajlamos a túlsúlyra.
- címkék:
- kisállat
- túlsúly
- fogyás
- háziállat
- Címkefelhõ »
Hihetetlen fogyásom története
Elsõre kicsit meglepõnek tûnhet, egy halmozottan túlsúlyos fiút anorexiás gyerekekkel együtt kezelni, de ha komolyabban belegondolunk, mindkét betegség egy alapvetõ étkezési zavarból származik.
Sikertörténet: "Kövéren nem kellek senkinek!" - 30 kilót fogyott Éva
Éva életét kamaszkorától fogva végigkísérte a kövérség, és szülés után egy próbafülkében egy olyan sokkoló élmény érte, ami megváltoztatta az életét. A fiatal anyuka a kislánya születése után a második legnagyobb dolognak tartja, hogy képes volt 30 kilótól megszabadulni.
Így növelhetõ sok daganatos beteg túlélési esélye
A daganatos betegségeken átesettek túlélési esélye sok esetben jelentõsen növelhetõ, amennyiben a beteg hajlandó változtatni életmódján: diétázik, rendszeres testmozgásba kezd és karban tartja testsúlyát.
Már oktatják az amerikai rendõröknek az elhízottak motozását
Az amerikai Yale Egyetem tanulmánya szerint a Föld lakói közül körülbelül 1,6 milliárd ember hordoz túlsúlyt.
Volt, hogy 419 kilót fogyott le a férfi, akinek a szervezetét teljesen kikészítette a jojó diéta
A 24 évnyi jojó diéta következtében az 58 éves, kórosan elhízott Michael Hebranko összesen 1816 kilót szedett fel, és adott le, miközben szív-, vese- és májelégtelenség alakult ki nála.
Csak azért, mert kövér vagyok?
"Nem lett második randi, mert kövérnek talált." - "Nem vettek fel a munkára, mert túlsúlyos vagyok." - "Nem szállhattam fel a körhintára, mert szerintük túlléptem a súlyhatárt" - tele van a világ ilyen történetekkel.
"Már nem akarok meghalni!" - Liza kétségbeesett harca a kilókkal
Már néhány plusz kiló is okozhat kellemetlen pillanatokat. A legtöbben nem érezzük jól magunkat a bõrünkben, kritikusan nézegetjük a tükörben a gömbölyödõ formákat, de jó esetben nyakon csíphetõ a folyamat, és a pillanatnyi kellemetlenség nem változik az életünket megnyomorító, súlyos problémává.
Duci vagy sovány - Melyik alkatot szereti jobban a kamera?
A legtöbben utáljuk magunkat visszanézni a fényképeken. Mindannyiunknak megvannak az érveink: van, aki kövérnek látja magát, van, aki csontosnak, és más problémák is felvetik a fejüket. Most profikat kérdeztünk arról, hogy melyik alkatot szereti jobban a kamera: a ducit vagy a soványat?
Sikertörténet: Katinka megjárta a túlsúly és a túlzott soványság poklait is
Katinka kislánykorától kezdve szeretett jókat enni, így nem is csoda, hogy sosem volt vékony. A 19 évesen - már 80 kilósan - észbe kapó lány ma már csak 55 kilogramm, de ehhez megjárta a túlsúly és a túlzott soványság poklait is.
7 évesen mázsás súllyal
Hét éves korára a az Orosz "kisfiú" Jambik Hatohov elérte a 102 kilogrammot 140 centiméteres magassággal. Ez egy bébi elefánt súlya! És ijesztõ tempóban nõ tovább! A hazájában tisztelik, nyugatabbra csodálkozva figyelik, és a róla alkotott vélemények nagyon eltérõek. Járjuk körbe együtt Jambik esetét, és ismerkedjünk meg ezzel a nem mindennapi élettel.
Mitõl függ, hogy ki hova hízik?
Sokszor hallani, hogy a hasi hízás káros az egészségre. Ez nem teljesen igaz! A Videoklinika.hu adásából kiderül, hogy a hasi hízásnak ráadásul két fajtája is van, és nem ugyanúgy káros mind a kettõ.
- címkék:
- egészség
- túlsúly
- elhízás
- has
- Címkefelhõ »
Radics Gigi nyolcévesen 70 kilót nyomott! - A Megasztár versenyzõje minden nap harcol a kilókkal
Nyolcéves kora óta személyi edzõ segítségével tartja fitten magát Radics Gigi, a Megasztár ifjú tehetsége. Az énekesnõ a Mega-házban, az állandó próbák és elfoglaltságok mellett is igyekszik idõt szakítani a rendszeres edzésre. Személyi trénerérõl sem feledkezik meg, mivel találkozni nem tudnak, ezért "távedzéseket" vezettek be.
Dr. Tóth Tamás - obezitológus
"A fogyókúra orvosi megközelítését képviselve egyelõre csupán néhány kollégámmal kapálgatok a varázslók és varázslónõk uralta intellektuális veteményesben."
"Nem az vagyok, akit ki lehet röhögni" - Interjú Schobert Norbival
Norbi sosem csinált titkot abból, hogy túlsúlyos volt gyermek- és kamaszkorában. Most ennek okairól mesélt, és arról, mi motiválta elsõ fogyókúráját.
Amikor már a zoknifelvétel is gondot jelent - Buday szerint ez is intõ jel arra, hogy fogyni kell
Buday Péter sztárszakács nem a karcsúságáról híres, azonban õ sem volt mindig ilyen kerekded. Az elmúlt pár évben már jó néhány kilótól sikerült megszabadulnia, de nincs megállj! Az Ez zsír! program keretein belül saját fõztjével és mozgással szeretne leadni még 20 kilót. Jelszava: ha eszünk, együnk finomat!
Igazolták, hogy fogyni nem a csodadiétáktól lehet
Bár számtalan módszer, fogyókúra, étrendkiegészítõ és "csodadiéta" közül választhatnak a fogyni vágyók, egy új kutatás ismét megerõsítette, hogy kiegyensúlyozott táplálkozással és rendszeres mozgással lehet leginkább kilókat leadni.
A szülõk miatt sok a kövér magyar kisgyerek
Itthon is egyre több a felnõtt betegségekkel - magas vérnyomással, cukorbetegséggel - küzdõ kiskamasz. Hol rontják el a szülõk a gyerekek táplálását?
Te mennyit szeretnél fogyni?
Kevés olyan embert találni a budapesti utcákon, aki azt állítja, hogy egy kilót sem szeretne fogyni. Van, aki csak néhány kilótól szabadulna meg, de a legtöbben 10-20 kilóval könnyítenék meg az életüket. Nem szégyen bevallani, ha valaki kövérebb, mint szeretne lenni, de tenni is kell azért, hogy megszûnjön ez a felesleg! Gondoljatok bele, hogy mekkora könnyebbséget jelenthet a szervezetnek az a mínusz 20 kilogramm!
- címkék:
- fogyókúra
- túlsúly
- utca embere
- Ez Zsír!
- Címkefelhõ »
130 kiló - ilyen, amikor a beteg nem fér be a CT-be
Kevés túlsúlyos ember gondol arra, hogy a testalkatuk akár a betegségek eredményes kezelésében is akadályt jelenthet. Pedig a dolog úgy áll, hogy a magasság és a testsúly összefüggései például egyes gyógyszerek kiválasztását és adagolását is befolyásolhatják, és a diagnosztika terén is komoly akadályt jelenthet az elhízás a megfelelõ vizsgálatok végrehajtását tekintve. A Videoklinika.hu adásában Dr. Szántó István onkológus beszélt a túlsúly sokak által nem ismert következményérõl.
- címkék:
- túlsúly
- vizsgálat
- operáció
- CT
- Címkefelhõ »
Megterhelõ elhízás - egyenes út a vizelettartási panaszokhoz
Az elhízással nem csak esztétikai problémák járnak. Az ember nem csupán azzal szembesül, hogy kevesebb energiája van, hamarabb elfárad és nem jönnek rá a kedvenc ruhái. Ezeknél sokkal komolyabb panaszok is jelentkeznek elõbb-utóbb, ha nem küzdünk a túlsúly ellen és nem kezdünk bele egy kitartó fogyókúrába. Dr. Pytel Ákos urológus a Videoklinika.hu adásában beszélt arról, hogyan okoz a túlsúly pl. vizelettartási panaszokat is, amelyek megoldására sajnos már a fogyókúra sem mindig elég.
Nem minden zsír ugyanolyan: Ezek a koleszterint növelõ zsírok!
Zsír nélkül nem lehet élni. Számos fontos vitamin csak zsírban oldódik, és így a vitaminhiányos állapot elkerüléséhez elengedhetetlen a megfelelõ zsírfogyasztás. Az azonban már nem mindegy, milyen zsírokat fogyasztunk, hiszen vannak olyanok, amelyek még az ajánlott mennyiségben is károsak lehetnek, például növelik a koleszterinszintünket.
Torna túlsúlyosaknak - ezek a legjobb zsírégetõ mozgásformák
Az elhízás számos komoly betegség és veszélyes tünetegyüttes elõszobája, így a fogyás mielõbbi elérése - nem túlzás - akár életbevágó fontosságú is lehet. Sokan meg is teszik az elsõ lépéseket és mozogni kezdenek, mégis hamar feladják, mert nem történik semmi, elmarad a várt fogyás. Sõrés-Nagy Edit gyógytornász a Videoklinika.hu adásában ismertette, hogyan kerülhetõ el a kudarc a megfelelõ mozgásformák kiválasztásával.
Tényleg hizlalnak a fogamzásgátlók?
A szakemberek elõtt jól ismert, mennyire rettegnek a nõk a fogamzásgátlók miatti hízástól. A gyakori felvetés nem is alaptalan, hiszen már évtizedekkel ezelõtt bebizonyosodott, hogy a fogamzásgátlók egyes típusainál számolni kell az anyagcsere lelassulásával, és így a szerek akár 5-10 kilóval is gyarapíthatják használójuk testsúlyát.
Nehezen jön össze a baba? A túlsúly is okozhatja!
A nõk súlyának több köze van a teherbe eséshez, mint gondolnánk. A túlzott soványság éppoly gátja lehet a fogantatásnak, mint a jelentõs túlsúly, ráadásul ha sikerül is teherbe esni, a szövõdmények és a nehéz szülés is gyakoribbak az elhízottak körében.
Vizespalackot szorongatva könnyebb a fogyás
Egy elhízott emberek körében végzett vizsgálat során kiderült, hogy a tenyér hûtése kellemesebbé és könnyebben végezhetõvé teszi a testedzést, így az sokkal eredményesebb lehet.
Sikertörténet: "A tükörbe nézve egy hájas embert láttam" - Így fogyott Peti 36 kilót
Mindkét nemnél ugyanazok az elhízás okai: a magas kalóriabevitel és a mozgásszegény életmód. Ha legalább az egyiken változtatni tudunk, a hízás mértéke csökkenni fog, ha pedig mindkettõn, akkor biztosan megáll. Amennyiben ez nem elég nekünk, jöhet a fogyókúra, mely nem csak a nõk körében népszerû. Sok elhízott férfi sincs megelégedve a testével, és próbálkozik a plusz kilók leadásával - Peti például 36 kilótól szabadult meg az akaraterejének köszönhetõen.
Csaknem 200 kilót fogyott 2 év alatt Nagy-Britannia legkövérebb nõje
A 42 éves Marie Eaton annyira meghízott, hogy egy idõ után már nehezebb volt, mint párja és négy gyereke együttvéve, majd csodával határos módon 197 kilótól szabadult mindössze két év leforgása alatt.
- címkék:
- diéta
- túlsúly
- kövér
- gyomorszûkítõ mûtét
- Címkefelhõ »
8+2 fontos tudnivaló a fogyásról
Ha egészséges akarsz maradni, egészségesen kell táplálkoznod, és rendszeresen, legalább napi húsz percet kell mozognod. Ez ugye nem újdonság. A fogyással kapcsolatban számos módszer, technika létezik, de vannak tévhitek is, amelyekkel jó, ha tisztában vagy - legalábbis ha valóban fogyni szeretnél.
A kóros úszógumi akár daganatos betegséghez is vezethet
Kevesen kapcsolják össze a fejükben a daganatos betegségeket és az elhízást, pedig sajnos van összefüggés a testsúly és egyes ráktípusok megjelenése között. Dr. Borbényi Erika egy látogató kérdésére válaszolva beszélt a problémáról a Videoklinika.hu adásában.
Õk is küzdenek a túlsúllyal: elhízott sztárok
Nos, aki eddig nem tudta volna, a sztárok is emberek, akiknek sok mindennel akad gondjuk, többek között a súlyukkal. Olyan hírességeket mutatunk, akiket soványan ismertünk meg, de ma már ez a jelzõ egyáltalán nem illik rájuk. A teljes cikket itt olvashatod.