Három könnyű és finom őszi szendvicskrémrecept

Elhoztam neked az ősz legfinomabb és legkönnyebben elkészíthető szendvicskrémeit, melyeket garantáltan imádni fogsz. Készítheted tízóraira, uzsonnára vagy vacsorára, de akár hétvégi baráti összejövetelre, vendégváró falatoknak is. 

Ezt teszi a szervezeteddel, ha rendszeresen tízóraizol és uzsonnázol

Az ember hajlamos arra, hogy nem gondoskodik tízórairól vagy uzsonnáról a munkahelyen, így, ha megéhezik, vesz egy csokit az automatából, vagy inkább éhezik és alig várja, hogy hazaérve kifoszthassa a hűtőszekrényt. 

Ne sajnálja rá az időt, csomagoljon elemózsiát a melóhelyre is!

Mostanra talán mindenki kivette a kora őszi jó időhöz tartalékolt utolsó miniszabikat, jönnek az egybefüggő munkanapok, és velük együtt a kimaradó étkezések. Pedig minden elfelejtett reggeli és megspórolt uzsonna rontja a szellemi és fizikai teljesítményünket, ami aztán a munka és az egészségünk rovására mehet. Ezért dietetikus kolléganőnk az alábbiakban arra ad tanácsokat, hogy milyen életmentő csemegét érdemes tartani az irodai asztalunk fiókjában.

Ezért igyon egy pohár vizet a teljes őrlésű gabonából készült étel mellé!

Az ősz kezdetén az iskolakezdés és a szabadságolások utáni munkakezdés mellett az ősziesebb ételek is figyelmet érdemelnek. Ebben a hónapban kiemelt szerepet kapnak a teljes őrlésű gabonák, ezért dietetikus kolléganőnk most nemcsak arról ír, hogy pontosan miért kapták ezt az elnevezést, hanem, hogy mire figyeljünk a gyakorlatban, ha valóban teljes őrlésű gabonából készült élelmiszereket szeretnénk fogyasztani.

Öt tipp tízóraira, hogy jobb kedvvel teljenek az első sulis napok

Minden évben sokak életében jelent nagy változást a szeptember. Az újrainduló iskolával sok család élete tér vissza a mindennapi rutinba, amelynek a rendszeresebb étkezés is a része. Dietetikusunk az alábbiakban arra ad javaslatokat, hogy mi kerüljön a gyerekek iskolatáskájába tízóraiként vagy uzsonnaként, de közben az is kiderül, hogyan oldhatjuk meg ezt minél kevesebb felesleges csomagolással.

Nehéz elhinni, mit szolgált fel a Ryanair 2000 forintért

Mintegy 2000 forintnak megfelelő összegért árulta fedélzetén a Ryanair azt a szendvicset, amely szinte teljesen üres volt. A róla készült képet megosztotta egy utas, ami komoly visszhangot váltott ki.

Egymillió szendvicset oszt szét ingyen az egyik étteremlánc

A Subway 1 millió szendvicset oszt szét július 13-án ingyen az Egyesült Államokban. A vállalat ételeit kedvelőknek helyi idő szerint reggel 10 és dél között kell jelentkezniük az ételért.

Mérföldkőhöz érkezett a Mol

A Mol átadta az ezredik Fresh Cornert a napokban. A vállalatcsoport mintegy hat évvel ezelőtt kezdte el a régió kilenc országában található töltőállomásait átalakítani a Fresh Corner koncepció jegyében, ma pedig már szinte minden második töltőállomáson friss ételkínálattal várja a vásárlókat, kávéikat pedig még ennél is több helyen kóstolhatók meg. A vendéglátásban az elmúlt évek során szerzett tudást és tapasztalatot pedig két új helyszínen, Leányfalun és az M43-as autópályán, a Szent Gellért pihenőhelyen kamatoztatják tovább, ahol hamarosan nyit a vállalatcsoport első hazai, kifejezetten melegételeket kínáló egysége a Fresh Cornerr ...

Olcsón finomat? Életmentő receptek kezdő konyhatündéreknek

Fiatalon az ember nem feltétlen vágyik rá - és nem is igazán van ideje arra -, hogy órákat töltsön a konyhában, viszont az étkezéseinkért már nem anyu felel, mindig készételt venni pedig nem éppen pénztárcabarát. Az ilyen esetekre is van viszont megoldás: ideje előkapni a pár összetevős, pikk-pakk elkészíthető ételeket.

Ha szeretnéd lenyűgözni a barátaid, mi segítünk!

Szereted vendégül látni a barátaidat, de nem mozogsz túl magabiztosan a konyhában? Félre a szerénykedéssel, hiszen a vendégváró falatoktól kezdve egészen a szuper vacsoráig bármire képes lehetsz! Segítünk!

Nem véletlenül rendelünk a szendvics mellé gyakran sült krumplit

Valamilyen oknál fogva hajlamosak vagyunk úgy érezni, hogy a hideg ételek nem telítenek el bennünket eléggé, szemben a meleg táplálékkal. A legújabb kutatások szerint mindez akarva-akaratlan túlevésre csábíthat bennünket, ami komoly veszélyforrást jelent az egészségünkre.

Megvan az új kedvenc lusta reggeli receptünk

A grillezett sajtos szendvics az egyik kedvenc lusta reggelink. Igen ám, csakhogy egy idő után meglehetősen unalmassá válik. De nem akkor, ha becsomagoljuk baconszalonnába! Még egy kis fokhagyma, meg friss fűszernövény, és máris kész az ínycsiklandóan finom, mégis hihetetlenül egyszerű reggeli.

Évtizedek óta minden nap beleharap a férje szendvicsébe egy amerikai nő

Már több mint 100 ezren osztották meg egy amerikai feleség Facebook-posztját, amit a férjének készített ebédjéről írt - írja a Fox News.

Ilyen amikor a leghíresebb festmények szendvicseken köszönnek vissza – Galéria

Ma már a gasztronómia is igazi művészeti ággá nőtte ki magát. Mos azonban Leonardo da Vinci , van Gogh és más neves festők híres műveit láthatod újragondolva mégpedig szendvicseken.

Ilyen amikor a leghíresebb festmények szendvicseken köszönnek vissza – Galéria

Egy szendvics is lehet fejedelmi fogás, ha a megfelelő alapanyagokat kapjuk hozzá

Ezért a szendvicsért van oda a fél világ

A Pizza Mountain Pie áll most az őrület középpontjában. A látványos név mögött csupán egy pizzára hasonlító szendvics bújik meg, viszont úgy tűnik, sokkal finomabb, mint elsőre gondolnánk. Nem véletlenül imádja mindenki. Különlegessége, hogy öntöttvas lepénykészítővel csinálják eredetileg, forró parázson megpirítva. A táborozások és a kirándulások elmaradhatatlan finomsága. Próbáljuk ki mi is!

Egy vacsoraest, amivel a Cubano szendvicscsodákon túlra is eljuthatunk

Hat élelmiszer, amelyek felfedezése egy véletlennek köszönhető

Minden nap fedeznek fel új ételeket, alapanyagokat vagy elkészítési módokat, időnként ez azonban csak a szerencsének köszönhető. Itt van 6 alapanyag, amelyek egy véletlen miatt léteznek.

Készítsen grillezett sajtos szendvicset úgy, mint egy profi

A grillezett sajtos szendvics a legtökéletesebb kényelmi étel, amit ismerünk. Ha túl fáradtak vagyunk, netán egyszerűen nincs kedvünk semmi kaját csinálni, megmentőként érkezik. Elkészítése egyszerű, ráadásul minden hozzávaló ott van a hűtőben vagy a kamrában. Nézzük meg, hogyan lehet tökéletesen elkészíteni, hogy megnyaljuk utána mind a tíz ujjunkat. Reggelire, tízóraira, uzsonnára és vacsorára is kiváló.

Szendvicset vagy szendvicset? – kérdezte a Lufthansa stewardesse

Nincs sulikezdés szendvics nélkül – ezt pakolja bele a dietetikus szerint!

A szendvics igazi jolly joker a konyhában, lehet kóstolásra szánt ízelítő, remek éhségűző és persze elmaradhatatlan társunk minden utazás alkalmával. De vajon miért ez a neve, és milyen variációi léteznek? Dietetikusunk most ennek járt utána, miközben néhány jó tanáccsal is ellátja a szülőket, hogyan és mit csomagoljanak a gyereknek az újabb sulis napokra. 

Tudja-e, mi köze a világ legrosszabb szendvicsének a szesztilalomhoz?

Az Amerikai Egyesült Államokban a politikusok egy része már a szesztilalom 1920-as bevezetése előtt sem nézte jó szemmel a túlzott alkoholfogyasztást. Ennek köszönhető az 1896-ban New York államban meghozott úgynevezett Raines-törvény, amely szigorúan megszabta az italkiszolgálás feltételeit. Többek közt előírta, hogy szeszes italt csak ételhez lehet kihozni. Így született meg a Raines-szendvics.

Érkeznek a húsmentes szendvicsek a SubWay-ba

A Subway nemrég bejelentette, hogy egy új szendvics tesztelését kezdik meg, amelyet Beyond Meatball Marinara névre kereszteltek. A termék 685 étteremben lesz elérhető az Egyesült Államokban és Kanadában.

Ha már unja a szalámis szendvicset - 10 újdonságot mutatunk

Szeretjük a szendvicseket. Elkészítésük egyszerű, és csupán néhány hozzávalóra van szükség: vaj, szalámi, sajt. Újra és újra. Így egy idő után hiába dobjuk fel egy kis paradicsommal vagy uborkával, ugyanolyan unalmas marad. Ezért ideje meglátni a fától az erdőt: van élet a szalámis szendvicsen túl is.

Ha a könyökén jön ki a szalámis szendvics - 10 újdonságot mutatunk

Így varázsoljon csodálatos pikniket a szabadban!

Nyári kirándulások, hétvégék egyik legkedveltebb kiruccanása a piknik. Ez lehet egy-két szendvics és ital fogyasztása a közeli parkban, de akár egy komoly, egész napos buli is – a piknikételek, -italok kiválasztásánál azonban sok mindent figyelembe kell venni.

Újabb gyorsétteremlánc kísérletezik vegán szendvicsekkel

Négyhetes tesztidőszakot indított a KFC az Egyesült Királyságban, hogy annak végén értékelje, hogyan fogadták a vendégek a gyorsétteremlánc első vegán próbálkozását - írja a BBC.

Ezt csomagoljuk a tanév végi kirándulásokra a gyerekünknek

Valamit muszáj lesz a kirándulásra induló gyerekeknek csomagolni, ráadásul jó lenne valami olyat, ami egészséges, finom, laktató és jól bírja a hőséget. Persze sokkal egyszerűbb lenne teletömni a hátizsákot csokival, keksszel és chipsszel, ráadásul ezeket a gyerekek garantáltan fel is falják, de sajnos az ilyen élelmiszerekkel a gyerekek nem tudják kielégíteni a tápanyagszükségletüket, a sok cukortól hamar felpörögnek, majd amikor a vércukorszintjük esni kezd, újra éhségroham tör rájuk. 

Újított Magyarországon a világ legnagyobb étteremlánca

Új, modern dizájnú éttermet nyitott a Subway Magyarország. A franchise, amely 2004-ben érkezett Magyarországra, most Biatorbágyon, a Premier Outlet megújulásával egyidőben újította meg saját egységét.

Ennyi szendvicset esznek a magyarok a benzinkutakon

Az OMV felmérése szerint rengetegen rákaptak arra, hogy összekössék a tankolást az étkezéssel. Most kiderült, mik a slágerételek és az újdonságok.

Alternatív szendvicsek fogyókúrázóknak

A szendvics nagyon praktikus étel, könnyen szállítható, hamar elkészül, és sokféleképpen variálható. Az egyetlen baj vele az, hogy általában elég sok kalóriát tartalmaz, aminek többnyire a szénhidrátban gazdag kenyér, zsemle, kifli az oka. De erre is van megoldás!

Spermás szendviccsel etette meg kolléganőjét egy férfi

A férfi tagadta a cselekedetet, de a biztonsági kamera lebuktatta - írja a Mirror. 

Lehangoló csirkés szendvics a világ egyik legjobb légitársaságától

Újabb lehangoló fotó látott napvilágot egy repülőgépen felszolgált szendvicsről.

Borzalmas szendvicseket kapott egy férfi a repülőn, fotót is készített

Baliról tartott Ausztráliába Nick Mosley. Repülőgépen utazott, megéhezett, kért egy szendvicset. Ám ami a csomagolás alatt lapult, nem volt túl étvágygerjesztő.

Ön fizetne ezért a nyamvadt szendvicsért 1900 forintot?

Egy légitársaság ezt szolgálta fel, lett is belőle balhé.

Ilyen ennivalókat vesznek a magyarok a benzinkutakon

Az OMV elárulta, melyek a legnépszerűbb szendvicsek a hazai benzinkútjaikon.

300 éve született Lord Sandwich, a szendvics "feltalálója"

John Montagu, vagyis Lord Sandwich nevét egy étel tette halhatatlanná, pedig felfedező utakat támogatott, és annak idején róla nevezték el a mai Hawaii-szigeteket is. Legendák szólnak arról, miért és hogyan találta fel a szendvicset, amelynek első formája két pirított kenyér közé tett hússzelet volt.

Kukacokkal teli szendvicset kapott egy asszony New Jerseyben

Krystle két szendvicset vásárolt a New Jerseyben található Dunkin Donut gyorsétteremben. Miután a fia megette az egyiket, ő is nekikezdett  a sajátjának, de undorító látvány fogadta. 

Új szendvicsekkel és több hússal robbant a McDonald’s

A McDonald's bejelentette, hogy bővítik az étteremlánc reggeli kínálatát. Ez azért is meglepő, mert a cég legutóbb 15 éve változtatott drasztikusan a reggeli felhozatalán.

Unatkozott, hát kirabolta a szendvicsest

A 34 éves Zachary Millert sorban állás közben kapta el az unalom - írta meg a Time. 

Ilyen egyszerű egészségesen helyettesíteni a legalapvetőbb élelmiszert

Megunta a vajat? Netán csak szeretne biztos lenni abban, hogy egészséges étel kerül az asztalára? Válasszon szendvicskrémet! Na, de ne a boltból! Noha a házi készítésű krémek a tartósítószerek hiánya miatt gyorsabban megromlanak, kicsi ár ez az egészségért. Hiszen, ha otthon készítjük, pontosan ismerjük az összetevőket, ráadásul mi magunk válogathatjuk össze őket. Ezekkel a receptekkel pedig akár a hét minden napján változatos lehet a reggeli.

"Láttam már gasztrobloggert beleborulni a pacalpörköltünkbe"

Tavaly kapott új nevet, arculatot és séfet az M7 Bistro, amelynek tulajdonosai hazánkban elsőként nyitottak asztalokat egy autópálya melletti pihenőben több mint negyven éve. Egészen új irányt lőttek be maguknak, ekkor alakították át az étterem belső terét és étlapját a repülőgépek fedélzeti koncepciójához hasonló kategóriákra. Kíváncsiak voltunk, mit jelent mindez a gyakorlatban, ezért mi is megnéztük őket a 60-as kilométerkő közelében.

Nótár Mary sokat utazik a koncertekre: szendvicseken él

Nincs miért panaszkodnia Nótár Marynek, hiszen folyamatosan vannak felkérései. Az állandó utazás azonban rendkívül fárasztó, ráadásul azt is jelenti, hogy nincs sem idejük, sem lehetőségük normális ételeket enni.

Szarvasmarhasonkás szendvics melegen és hidegen

A tökéletes szendvicskrém: így készül a fűszeres túró

Buday Péter alternatív receptjeivel még a legkalóriadúsabb magyar fogásokat is pillanatok alatt egészségesebbé lehet varázsolni. Az egészséges életmód ugyanis nem kell hogy íztelen legyen! Sőt, a gulyáslevest, a túrós csuszát vagy éppen a töltött káposztát sem kell száműzni az étkezésükből! A Keverd újra, Buday! a finom, változatos, laktató és pénztárcabarát ételekről szól!

Irodai menza? Ötvenezer forintért árulnak szendvicseket az üzletembereknek

A Don Wagyu nevű étterem az első olyan hely New Yorkban, amely kifejezetten a wagyu marhából készült szendvicsekre specializálódott. Az étterem a város üzleti negyedében található, mindössze öt perc sétára a New York-i értéktőzsdétől. Kezdésnek három különböző wagyuból készült szendvicset kínálnak, a legdrágább kompozíció ára pedig az ötvenezer forintot is meghaladja.

Kitiltják a görög strandokról az otthon csomagolt szendvicset

Házi Club szendvics avokádóval és édesburgonya hasábbal

Számomra az avokádó puhasága és lenyűgözően selymes ízhatása teszi teljessé minden alkalommal ezt a szendvicset. Tessék vigyázni, így nyár előtt, ugyanis ha belelendül az ember, félő, hogy nem fogja tudni abbahagyni. Ne felejtsétek el, hogy a reggeli a nap legfontosabb étkezése. Ez az energiában gazdag étel pedig biztosan legalább annyira felpörget majd benneteket is, mint amennyi erőt nekem ad reggelente.

Fehérpenész és mogyorókrém? Igen!

Gondolta volna, hogy milyen tökéletes párost alkot a mogyorókrém a brie francia fehérpenészes lágy sajttal? Nem? Akkor ideje kipróbálnia! A szalonnás tojás és a melegszendvics a múlté, mert ez lesz az új kedvenc reggelije.