smoothie

címke rss
7 házi turmix, amiktől még jobban érezhetjük magunkat

7 házi turmix, amiktől még jobban érezhetjük magunkat

Tudjuk, hogy fontos a zöldség- és gyümölcsfogyasztás, sajnos azonban gyakran elfeledkezünk róla, ráadásul sokunk nem is nagyon van oda a zöldségekért és a gyümölcsökért. Egy alma, egy banán és még néhány finomabb gyümölcs lecsúszik ugyan, de az ásványi anyagok és vitaminok pótlásához ennél többre van szükségünk. Szerencsére itt vannak nekünk a turmixok, szinte percek alatt vihetünk be számos tápanyagot. Összegyűjtöttük a legjobb turmixrecepteket, amelyekkel még bizonyos testi folyamatokat is fokozhatunk.

Itt az ősz! Méregteleníts!

Life.hu2020.09.18, 21:05

A különböző egészségtelen strandételek után itt az ideje egy kis méregtelenítésnek. Ehhez hoztunk néhány szuper receptet, amik nem csak méregtelenítenek, de feltúrbózzák a vitaminraktárainkat is.

Ellestük a nagyitól, hogyan készül a finom puha túrós batyu

[origo] Gasztro2020.08.24, 09:41

A múlt hét nemcsak receptekben, hanem felismerésekben is gazdag volt. Rájöttünk például, hogy a desszertpizza is ugyanolyan finom, mint a hagyományos. Illetve arra is, hogy miért kell vigyázni a rizzsel. Ellestük a nagyitól a puha túrós batyu és a mézes kukoricaleves receptjét, és az is kiderült, hogy rengetegféle finomságot készíthetünk szilvából. Heti gasztro-összefoglaló.

7 ok, hogy miért igyunk smoothie-t a reggeli mellé

[origo] Gasztro2020.08.21, 09:16

A reggeli turmixok kiválóan kiegészítik a nap első étkezését, finomak, ráadásul csakis természetes alapanyagokból készülnek. Elkészítésük rendkívül szórakoztató, hiszen az alapanyagok összepárosításának csak a képzeletünk szabhat határt. Ráadásul mindössze öt perc, és már önthetjük is a pohárba. Összeszedtünk még hét okot, amiért érdemes smoothie-t készíteni a reggeli mellé.

A dinnye nem önmagában fogyasztva a legfinomabb

[origo] Gasztro2020.07.23, 08:24

Ha dinnyéről van szó, sokan csak magában fogyasztják. Vannak, akik szívesen esznek hozzá kenyeret is, de a kreativitásunk ezen a ponton általában véget ér. Pedig a dinnye isteni finom kecskesajttal és krémsajttal is! Nem is hitte volna, igaz? Nézze meg ezeket a dinnyés finomságokat, és fedezze fel a gyümölcsben rejlő lehetőségeket! Kattintson a képre a galériáért!

Megfejtettük az isteni fasírt titkát

[origo] Gasztro2020.06.29, 09:13

A múlt héten lerántottuk a leplet a legfinomabb fasírt titkáról, hideg gyümölcslevest és zsírégető smoothie-t készítettünk. Fitt gasztro tippeket kaptunk az Európa-bajnoki bronzérmes, magyar válogatott vízilabdázótól, ellestük a tejmentes kókuszos csokoládé receptjét, és megnéztük, hogyan lehet változatosan beépíteni az étrendbe a retket. Heti gasztro-összefoglaló.

Királyi recept: Készítse el Meghan Markle kedvenc italát!

[origo] Gasztro2020.06.26, 08:41

Meghan Markle Los Angelesben született és nőtt fel. Fontos számára a táplálkozás, amelyről rengeteget olvashattunk a The Tig nevű blogján. Noha a blogot már frissíti, receptjei az egész világot bejárták. Most, hogy Meghan Amerikában telepedett le, visszatért néhány régi étkezési szokásához, beleértve ezt a különleges italt is.

Zsírégető smoothie tíz perc alatt

[origo] Gasztro2020.06.23, 07:36

Ez a zsírégető smoothie ízben egy kicsit más, mint a legtöbb smoothie receptünk, ugyanakkor nagyon sokat segíthet fogyókúrás céljaink elérésében egy tápanyagokban gazdag diétával és egy mozgásformával párosítva. Indítsuk a napunkat ezzel a smoothie-val, fogyasszuk a reggeli mellé.

Reese Witherspoon „kelj fel és ragyogj!” smoothie receptje

[origo] Gasztro2020.06.02, 09:05

Reese Witherspoon a múlt héten megosztotta rajongóival reggeli turmixreceptjét az Instagramon. Olcsó és könnyen hozzáférhető alapanyagokból áll, nagyon egyszerű elkészíteni, és a neve, vagyis a „kelj fel és ragyogj!" magáért beszél.

Egyhetes zöld turmix kihívás: 7 vitaminbomba energianövelő smoothie

[origo] Gasztro2020.05.28, 09:22

A szakértők szerint naponta legalább négy-öt adag zöldséget és gyümölcsöt ajánlott megenni. Ez egy rémálom annak, aki ki nem álhatja a zöldségeket. Még jó, hogy a smoothiek korszakát éljük, mert egy-egy turmixszal könnyű bevinni az ajánlott napi zöldség- és gyümölcsadagot. A zöld turmixok segíthetik a fogyást, megnövelik az energiaszintet, csökkenthetik a koleszterinszintet, és támogatják az immunrendszer működését.

Előző
Következő