futás
címke rss- Legfrissebb
- Legrégebbi
Így NE indulj a félmaratonon!
Örömmel jelentjük be, hogy egy SHE.HU-s különítmény indul a Tihanyi Félmaratonon. Ezzel csak annyi a gond, hogy addig-addig alakultak a dolgok, hogy végül én is beneveztem egy "laza" 7 km-es távra. Szóval már itt az elején kérem az edzésszakértõ olvasókat, hogy ne görgessenek tovább, mert még agyvérzést kapnak...
Ellie-Jean Coffey lassított felvételen fut piros fürdõruhában - Videó!
Ellie-Jean Coffey az egész világ fantáziáját felborzolta egyetlen rövidke videóval: a dögös bögyös sztár a tengerparton fut, lassítva, piros fürdõruhában. Pamela Anderson már a múlté!
- címkék:
- futás
- fürdõruha
- lassított felvétel
- Címkefelhõ »
Tudja, mennyit futnak egy héten a magyarok?
Legalább hetente kétszer, átlagosan 4,3 kilométert futnak a magyarok, háromnegyedük egyedül indul útnak, és minden második futó viszi magával a mobiltelefonját is.
- címkék:
- futás
- Címkefelhõ »
Magyar app kíséri el a futókat
Minden második futó applikációval méri a megtett kilométereket és az elégetett kalóriákat. Az NN Biztosító olyan futóalkalmazást fejlesztett, mellyel a futók pontokat gyûjthetnek, hogy azután kedvezményesen vásárolhassanak.
- címkék:
- sport
- futás
- runaddict
- Címkefelhõ »
Mary Keitany megdöntötte az egyik maratoni világcsúcsot
A kenyai Mary Keitany a világ második legjobb idejével nyerte meg a nõk versenyét a vasárnapi London Marathonon.
Érzéketlen kampánya miatt magyarázkodik az Adidas
Bocsánatot kért az Adidas a finoman szólva érzéketlen gratuláló kör e-mailje miatt.
- címkék:
- futóverseny
- futás
- Boston Maraton
- Adidas
- Címkefelhõ »
Pénzt is kereshet a lefutott kilométerekkel
Jótékonysági futóversenyt rendeznek a debreceni repülõtéren április 22-én.
- címkék:
- futás
- jótékonyság
- Debrecen Airport
- Címkefelhõ »
Kedves ajándékot kapott mindenki, aki a Vivicittán futott
A Vivicittá minden résztvevõjének érdemes ellenõriznie a regisztráció során megadott e-mail címét, mert a Telekom és a BSI együttmûködésének köszönhetõen egy igazán kedves ajándék érkezett ugyanis a postaládákba.
Nem haltunk bele - a verseny, ahol a teljesítmény csak másodlagos
Szombaton a 32. Telekom Vivicittá rövidtávú futamain állhattak rajthoz a mozogni vágyók, akiket a nem túl kellemes idõjárás sem tántorított el a futástól. Kicsik és nagyok, versenyzõk és hobbisportolók együtt lepték el a Városligetet, ahol nem elsõsorban a teljesítmény, hanem a közösségi élmény volt a lényeg.
Elõ a futócipõkkel, irány a szabadba! 5 ok, amiért még ma indulj el futni
Az igazi fanatikusok télen sem hagynak fel a kedvenc sportjukkal, de ha nem is számítasz annak, tavasszal akkor is érdemes leporolnod a futócipõdet, mert vár az út, a természet, a mozgás öröme, vagyis a futás, ami annyi pozitívummal bír, hogy egy-kettõre kivirulsz tõle.
Nem csak a cipõ fontos, ha futni akar
Sportolni nagyon egészséges, ha viszont korábban nem igazán voltunk a futópályák ördögei, akkor könnyen elmehet a kedvünk a kezdeti lelkesedés után, ha nem tudjuk nyomon követni az eredményeinket, a fejlõdésünk ívét. A kezdõ futóknak például ezért lehetnek hasznosan a különbözõ okoseszközök. De nem csak nekik érdemes átgondolni, hogy használnának-e valamilyen aktivitásmérõt vagy okosórát futás közben. Összeszedtük, hogy milyen lehetõségek vannak.
- címkék:
- sport
- futás
- Címkefelhõ »
Flashmobbal hívják fel a figyelmet a vízhiányra
Gyerekek milliói naponta akár 40 liter vizet cipelve tesznek meg kilométereket, hogy a családjuknak a tiszta vízet biztosítsák. Teszik ezt magukat veszélyeztetve és ahelyett, hogy iskolába járnának, vagy játszanának. A UNICEF erre hívja fel a figyelmet Budapesten a hétégén megtartandó flashmobbal.
- címkék:
- futás
- ivóvízellátás
- ivóvízhiány
- UNICEF
- Címkefelhõ »
Flashmobra hív az UNICEF jótékony céllal
Villámcsõdületre hív mindenkit az ENSZ gyermeksegélyezési szervezete most szombaton a Telekom Vivicitta Családi Futáson. Vizes ballonokkal kell megtenni 600 métert, és a flashmobról figyelemfelhívó videó is készül.
- címkék:
- futás
- Vivicitta
- UNICEF
- Címkefelhõ »
Programajánló: 2017. március 30 – április 6.
Április elsõ hétvégéjén ne hagyd, hogy bolondot csináljanak belõled! Kapd fel a kedvenc tavaszi kabátod, és irány a színesebbnél színesebb programok. Ezekbõl ugyanis ezúttal sincs hiány. Nézd csak!
Hosszú combú modellbõl a futás megszállottja
Fiatal modellként nem nemzetközi kifutókról, hanem sportsikerekrõl álmodott. Három gyermeke három és fél év alatt született meg, a várandósságok alatt is futott és a szülések után is gyorsan visszatért a mozgáshoz. Most negyedik maratonjára készül, a futás mellett kiegészítésként triatlonozik. Anyaság, munka és szenvedélyes sport összeegyeztethetõségére Túróczi Réka tökéletes és hiteles példa.
- címkék:
- futás
- triatlon
- modell
- maraton
- Címkefelhõ »
Lubics Szilvia vezeti a 100 kilométeres futás világranglistáját
Március 11-én Velencén kezdetét vette az ultrafutó-szezon. A 100 kilométeres országos bajnokságon a futók a Velencei Vízi Várból rajtoltak, és egy 5 kilométer hosszú pályán teljesítették 20 körben a 100 kilométert. A két gyõztes Lubics Szilvia és Muhari Gábor lett.
A városban futás veszélyes sport!
Szenvedélyem a futás. Egészen pontosan a városban futás. Mondjuk ezt nem szoktam nagydobra verni, mert egybõl mindenki letámadna azzal, hogy nem vagyok normális... A nagyváros koszos, büdös, szmogos, veszélyes és amúgy is a beton tönkreteszi az ízületeimet.
- címkék:
- sport
- futás
- futócipõ
- Adidas
- Címkefelhõ »
Forma-1-es pályán futnának hihetetlen rekordot
A monzai Forma-1-es versenypályán szeretne két órán belüli maratonit futni Eliud Kipchoge, Leslisa Desisa és Zersenay Tadese.
- címkék:
- Forma-1
- futás
- maraton
- Címkefelhõ »
Boldog menhelyi kutyákkal a világ is boldogabb
Csodálatos videó arról, hogy soha nem érdemes elmulasztani a lehetõséget, hogy kutyával futhatunk.
- címkék:
- futás
- kutyák
- menhely
- Címkefelhõ »
Kilométerekkel az éhezés és az élelmiszer-pazarlás csökkentéséért
„Fuss, hogy más jóllakhasson" jótékonysági kampányához várja vállalkozó szellemû futók jelentkezését az Élelmiszerbank. A futónagykövetek április 8-9-én a Telekom Vivicittá Városvédõ Futáson a Magyar Élelmiszerbank Egyesület színeiben versenyeznek, és adománygyûjtésükkel támogatják a rászorulókat.
Futártól lopott, aztán õ is futott
Elõször csak egy csomagot, aztán felbátorodva többet is lopott a futárautót kifosztó férfi - mindezt egy térfigyelõ kamera elõtt. Végül tolvajnak is futnia kellett.
10 perc alatt jutott fel saját lábon az Empire State Buildingre
10 perc alatt jutott fel saját lábon az Empire State Buildingre
Meztelenül futkározott a Microsoft kampusza elõtt
Állítása szerint csak a szervezetét erõsítette az a férfi, aki ruha nélkül sportolt a redmondi óriáscég kampusza elõtt.
Csúnyán lehagyta kollégánkat a 15 éves futótehetség
A 15 éves Illovszky Dominik már három éve rendre a világ leggyorsabb futójának számít a saját korosztályában. De vajon mire megy a serdülõ futóreménység 100 méteren a felnõttkorú, sportkedvelõ kollégánkkal? Nézze meg a versenyt!
- címkék:
- Illovszky Dominik
- futás
- Címkefelhõ »
Csúnyán lehagyta kollégánkat a 15 éves futótehetség – videó
A 15 éves Illovszky Dominik már három éve rendre a világ leggyorsabb futójának számít a saját korosztályában. De vajon mire megy a serdülõ futóreménység 100 méteren a felnõttkorú, sportkedvelõ kollégánkkal? Nézze meg a versenyt!
- címkék:
- Illovszky Dominik
- futás
- Címkefelhõ »
Mi legyen a gyerekkel, ha úgy fut, mint Usain Bolt?
Azt nem tudjuk, mennyit futott 60 méteren Usain Bolt 15 éves korában, azt azonban igen, hogy a múlt vasárnap volt egy magyar srác, aki 6,88-as idejével a világ leggyorsabb 15 éves futójának számít. De mi legyen most? Eddzen mindennap kõkeményen, hátha õ lesz az a fehér futó, aki felveszi a versenyt a színes bõrûekkel? Az edzõje, az apja és õ maga is egy egészen másik úton próbál sikeres és egyben boldog sportoló maradni.
7+1 ok, amiért félek elkezdeni futni
Plusz 17 kiló. Ez az eredménye egy traumákkal tûzdelt kétéves periódusnak. Szóval a sok lelki teher mellett egy 3 éves gyereknek megfelelõ plusz súlyt cipelek magamon - bárhova megyek. Le kéne fogyni. El kellene kezdenem futni. De félek.
Már futni is csak csini cuccban lehet?!
A sport boldoggá tesz. Komolyan. Ezt nem csak úgy mondom. Tudományosan alátámasztott tény! Jó, ez némileg sántít, de tényleg nem csak üres klisé. Úgy segít, ahogy senki sem tud: lelked legmélyérõl indítja el a változást. Még a legjobb pszichológus is csak kívülrõl tud rád hatni. A mozgás az egyetlen, ami belülrõl adja meg a kezdõ löketet. Valahol a "mindjárt feladom, egy lépéssel sem bírok többet" és a "mégis kibírtam" között félúton.
- címkék:
- sport
- edzés
- futás
- mozgás
- felszerelés
- edzõruha
- Címkefelhõ »
Buzunesh Deba a 2014-es Boston Marathon új gyõztese
A kenyai Rita Jeptoo doppingvétsége és eltiltása miatt az etióp Buzunesh Debát hirdették ki a 2014-es Boston Marathon nõi gyõztesének.
- címkék:
- atlétika
- maratonfutás
- futás
- maraton
- Címkefelhõ »
Több ezer mikulás futott a belvárosban
Idén harmadjára rendezte meg a Budapest Sportiroda (BSI) a Rossmann Mikulásfutást. Összesen két futamra lehetett regisztrálni kicsiknek és nagyoknak, nemtõl függetlenül így a helyek hamar megteltek. Közel négyezeren futottak télapónak öltözve 2,3 kilómétert. A szervezõk adománygyûjtõ akcióval kötötték össze a versenyt: játékokat, írószereket, iskolaszereket vártak az óriási puttonyba, az összegyûlt ajándékokat az ÁGOTA Alapítvány ünnepség keretében adja majd át állami gondozott gyerekeknek.
- címkék:
- Budapest
- futás
- mikulás
- Címkefelhõ »
Egy beszélõ szemüvegre bíztam a kondimat
Az Oakley és az Intel közösen készítettek egy olyan okosszemüveget, ami nemcsak nyomon követi a teljesítményünket futás közben, de oda is figyel az eredményeinkre, és akár abban is segít, hogy formába hozzuk magunkat. Kipróbáltuk a Radar Pace-et, amivel akár beszélgetni is lehet sportolás közben.
Az agya meghálálja, ha másnaposan elmegy futni
Egereken végzett kísérletek azt mutatják, hogy a kardioedzések, mint amilyen a futás, helyrehozzák azt, amit a túlzott alkoholfogyasztás elrontott: megfékezik az idegsejtek pusztulását.
- címkék:
- sport
- aerobik
- futás
- idegrendszer
- Címkefelhõ »
A futás jobb, mint a szex! Vagy majdnem...
Oké, kicsit túloztunk a címben, de nem nagyot. Ha nem is jobb, de meglepõen hasonló hatással van a testünkre és a lelkünkre a futás, mint a szerelem testi kifejezõdése: a szex. Komolyan! Kata egyenesen szerelembe esett ezzel a mozgásformával. Reméljük a férje nem olvassa ezt az írását, mert még féltékeny lesz! ;)
- címkék:
- sport
- szex
- futás
- szerelem
- endorfinok
- superwoman
- Címkefelhõ »
Valójában a tél a legjobb idõszak a futásra! Eláruljuk, miért!
Gondoltad volna, hogy a hidegebb idõben sokkal inkább javasolt a futás, mint a nagy melegben? A hideg hatására ugyanis a futó pulzusa lassul, így aztán könnyebb futni, hiszen kevesebb energiát használ fel szervezetünk.
- címkék:
- energia
- futás
- tél
- pulzus
- Címkefelhõ »
Itt az okosszemüveg, amivel már beszélgethet is
A sportszemüvegeirõl ismert Oakley az Intel együttmûködésével dolgozta ki legújabb, párbeszédre képes okosszemüvegét, ami egy személyi edzõhöz hasonlóan az aktuális teljesítmény alapján edzés közben is képes módosítani az edzéstervet, sõt akár a hangunkkal is kommunikálhatunk vele futás, kerékpározás vagy bármilyen más sport közben.
Futás télen? A legjobb!
Ha még nem próbáltad, itt az ideje, hogy a hideg hónapokban is folytasd vagy elkezd a futást. Mutatunk hozzá öt remek cipõt, mert ugye az az alapja mindennek. Szerintünk a hideg hónapokban a legklasszabb a futás, legyél te is amazon!
- címkék:
- sport
- futás
- tél
- edzõcipõ
- Címkefelhõ »
Halloween-kör és ovis futás a föld alatt
Földalatti élményfutást és gyalogtúrát rendeznek szombaton a kõbányai pincerendszerben.
- címkék:
- Kõbánya
- futás
- Címkefelhõ »
54 óra alatt betelt az Ultrabalaton
Amíg idén 54 nap alatt telt meg a népszerû futóverseny, az Ultrabalaton nevezési listája, addig a jövõ évi viadalhoz elég volt ehhez 54 óra, ezzel meg is dõlt az eddigi rekord. A XI. NN Ultrabalatonra 2017. május 19-21-én kerül majd sor.
- címkék:
- futás
- Ultrabalaton
- Címkefelhõ »
Komoly gondra utalhat, ha edzés közben hamar kifulladsz
Aki 35 éves kor felett kezd intenzívebben mozogni, netán maratonra készülni, figyeljen a jelekre: a kezeletlen szívproblémák és az orvosi kontroll hiánya akár súlyos megbetegedésekhez vezethetnek.
Elõzd meg a jövõd! Így csináld!
16 napon keresztül egy jó ügyért futottak az egészségügyben dolgozók azért, hogy felhívják a figyelmet arra, hogy csakis mi magunk tehetünk valamit a saját egészségünk megõrzése érdekében.
- címkék:
- egészség
- egészségügy
- futás
- kampány
- Címkefelhõ »
Fedezd fel Budapest rejtett zugait: kalandos programokra hív a fõváros
Mozi, színház és izgalmas sportesemény is szerepel a listán, úgyhogy bárki megtalálja a kedvére valót a következõ összeállításunkban. Bár a nyár véget ért, attól még nem kell bezárkóznod a négy fal közé. Nézz körül a nagyvárosban, hiszen számtalan izgalmas és érdekes program vár rád. Vedd elõ a naptárad, és írd be a következõ eseményeket.
- címkék:
- Budapest
- mozi
- programajánló
- futás
- kultúra
- BUG2016
- Címkefelhõ »
Sportpályává változik a belváros október 1-én
Olyan programmal támad a Budapest Urban Games, amely minden városlakót megmozgat. Interjú Csókay Gergely és Manninger Máté fõszervezõkkel.
Tom Hanks ráfutott egy esküvõi képre
Tom Hanks hétvégén a Central Parkban kocogott, és útközben belebotlott egy fotózkodó jegyespárba. Megállt, és odaköszönt nekik: „Sziasztok, én Tom Hanks vagyok.”
- címkék:
- Tom Hanks
- fotózás
- esküvõ
- futás
- esküvõi kép
- Címkefelhõ »
Ötvenéves kor után is érdemes elkezdeni a futást
Az amerikai nyugdíjasok egyesülete több módszert is ajánl a fittség megõrzésére az ötven év feletti emberek számára, ezek közül is kiemelkedik a futás.
- címkék:
- sport
- egészség
- futás
- idõs kor
- Címkefelhõ »
Futni jó – így kezdj hozzá! Segítség kezdõknek, újrakezdõknek
Tudod, hogy hasznos, mégsem szántad rá magad soha a futásra, de most úgy döntöttél, szívesen beépítenéd az edzéstervedbe? Netán újrakezdõ vagy, aki régen imádta, mostanában viszont valahogy nem tudja rávenni magát erre a mozgásra? Kezdj futni még a héten – mi segítünk!
- címkék:
- futás
- életmód
- mozgás
- Címkefelhõ »
Fuss magadért egy kört!
16 nap 1600 kilométer – ennyit futnak le váltóban az egészségért dolgozók. Szombaton rajtolnak Budapesten, és körbefutják Magyarországot. A futásról és a célokról kérdeztük Gui Angélát, a Nemzeti Egészségfejlesztési Intézet kommunikációs vezetõjét, az ötletgazdát.
- címkék:
- egészség
- futás
- életmód
- Címkefelhõ »
5 dolog, amit megtehetsz a jó közérzetért
A nyár végével azt érzed, az energiaszinted csökken, és nehezen fogadod el, hogy lassan egyre kevesebb a napsütés, rövidebbek a nappalok. Ne feledd, minden csak azon múlik, te hogyan állsz hozzá a dolgokhoz: most mutatunk öt egyszerû, de hatásos trükköt, amelyekkel bármikor javíthatsz a közérzeteden!
- címkék:
- egészség
- futás
- közérzet
- Címkefelhõ »
Lefutotta a félmaratont egy lebénult nõ
Öt nap alatt futotta végig Nagy-Britannia legnagyobb félmaratonját Claire Lomas, aki 2007-ben mellkastól lebénult egy lovas balesetben.
- címkék:
- futás
- félmaraton
- Címkefelhõ »
15 ezren állnak rajhoz a hétvégi félmaratonon
Vasárnap rendezi meg a Budapest Sportiroda a 31. Wizz Air Budapest Félmaratont, melyen egyéniben több mint tízezren, összességében pedig több mint 15 ezren vesznek részt.
- címkék:
- atlétika
- futás
- félmaraton
- Címkefelhõ »
Keresztülfutott az Egyesült Államokon egy 93 éves veterán
Csaknem három évig tartott, de szombaton elérte az Atlanti-óceánt az a 93 éves, második világháborús amerikai veterán, aki keresztülfutott az Egyesült Államokon.
- címkék:
- USA
- futás
- II. világháború
- veterán
- Címkefelhõ »
Dráma az olimpián! Vigasztalhatatlan a cipõ nélkül célba érõ futónõ
Drámai versenyben esett ki a nõi 3000 méteres akadályfutás elõfutamából Etenesh Diro, az etiópok olimpiai 6., világbajnoki 5. futója.
- címkék:
- Etenesh Diro
- futás
- cipõ
- RioLife2016
- Címkefelhõ »
Sokkoló! Apja talált rá az erdõben a megerõszakolt, majd megfojtott lányára (18+)
Futni ment, de nem ért haza a gyönyörû Karina Vetrano. A 30 éves nõ gyakran édesapjával együtt rótta a kilométereket, ám az most egészségügyi okok miatt otthon maradt.
- címkék:
- gyilkosság
- futás
- nemi erõszak
- Címkefelhõ »
Senki sem fut annyira dögösen, mint Tücsi
A Sportklub mûsorvezetõje eszméletlenül jól fest egy kemény edzés közben is.
- címkék:
- Tücsi
- futás
- mûsorvezetõ
- Címkefelhõ »
Brutálisan sokat fogyott - Felismered a népszerû humoristát?
Markos György a Mokkában mesélt arról, hogyan sikerült 130-ról 87 kilóra fogynia mindössze 4 hónap alatt.
Sportolj a ciklusod szerint! Így befolyásolja az erõnlétedet a menstruáció
Hol úgy érzed, akár a maratont is képes lennél lefutni, hol pedig alig bírsz többet három felülésnél? Ha te is az edzés közben állandóan változó energiaszintre panaszkodsz, akkor jó, ha tudod: valószínûleg a hormonjaid ûznek tréfát veled.
Éjjel, zenére futhat Budapesten
A Night Run Budapest 2016 a szervezõk szerint a fõváros egyik legizgalmasabb futóeseménye, amelyre július 23-án, szombaton kerül sor. A kivilágított fõváros díszletei közt zajló verseny a rajtot követõen a Budavári Sikló mellett vezet fel a Budai Várba, majd a hegy másik oldalán tér vissza a rakpartra, összesen négy távon. Idén rekord nevezõi létszámra, 3500 fõre számítanak a szervezõk, de még lehet nevezni.
- címkék:
- futás
- night run
- Címkefelhõ »
Senki nem fut olyan szexisen, mint Tücsi
Most már tudjuk, mitõl ilyen szuper a mûsorvezetõ alakja!
- címkék:
- Tücsi
- edzés
- futás
- Címkefelhõ »
Remek formában van Szabó Zsófi - keményen edz ezért az alakért
Nem hagy magának pihenést Szabó Zsófi, még a legnagyobb melegben sem lazsál. Bármi történik, õ lefutja a kilométereket.
- címkék:
- Szabó Zsófi
- edzés
- futás
- alak
- Címkefelhõ »
Luxushotel vendége panaszolta be Rubint Rékát
Réka a születésnapját ünnepelte egy magyarországi hotelben, amikor élõ bejelentkezése közben futás után a medencébe ugrott. Sokaknál ez verte ki a biztosítékot.
- címkék:
- Rubint Réka
- futás
- luxushotel
- medence
- Címkefelhõ »
Elképesztõ változás! Ez történik egy hónap futás után!
Nem volt bennem egy cseppnyi félelem sem, amikor rábólintottam a júniusi kihívásra. Mindennap fél óra futás? Ugyan már! Voltak megingások, de büszke vagyok a teljesítményemre. Ha egy olcsó és több testrészt is átmozgató spotra vágysz, akkor a futás a te Joker kártyád!
- címkék:
- egészség
- edzés
- futás
- kihívás
- fitt
- kihíváséve2016
- Címkefelhõ »
Még csak 12 éves, de máris az édesanyja nyomdokaiba lépett Rubint Réka kislánya
Schobert Norbert és Rubint Réka közös gyermeke, a 12 éves Lara már most teljes erõbedobással edz. Büszke édesanyja pedig boldogan újságolta el, hogy lánya már 3 hete minden egyes nap vele fut.
- címkék:
- Rubint Réka
- Rubint Lara
- edzés
- futás
- kislány
- Címkefelhõ »
Gyaloglás, kocogás, futás – Így építs fel egy szuper kalóriaégetõ edzésmódszert!
Katus Attila, a BikiniBody program végsõ hajrájában a futást ajánlja figyelmetekbe, amit teljesen kezdõként is ûzhettek gyaloglással indítva, majd kocogással és futással folytatva a sort. A kalóriaégetés és a formás test garantált. Fogadd meg Katus Attila tippjeit az edzésprogram felépítéséhez!
Megtépett egy maratonfutót egy medve
Rátámadt egy medve egy maratoni futóra az amerikai Új-Mexikó állam északi részén lévõ nemzeti parkban.
Újabb részletre derült fény a meggyilkolt soroksári futónõ ügyében
Három éve nem találja a rendõrség annak a soroksári nõnek a gyilkosait, akit 2013. szeptember 25-én megerõszakoltak, majd megöltek a Szigetdûlõn. Az ügyet nemrég ismét elõvették, és egy újabb részlet is kiderült.
- címkék:
- gyilkosság
- futás
- bûncselekmény
- Soroksár
- Címkefelhõ »
Így kutyázik Sarka Kata és Szabó Zsófi - Videó!
A Life.hu nagyszájú riportere, Németh Máté ezúttal egy jótékonysági rendezvényen vett részt több hazai sztár jelenlétében. Néhány híresség a saját kis kedvencével érkezett.
Molnár Andi smink nélkül is szexi
A táncosnõ reggel futás közben szelfizett és megmutatta, hogy aki szép az reggel is szép.
Készülj a következõ kihívásra: fuss mindennap fél órát
Sikerrel vetted a májusi kihívást? Itt az ideje felkészülni a júniusi próbatételre. Ebben a hónapba ugyanis a futás elkötelezett hívei leszünk.
- címkék:
- futás
- kihívás
- kihíváséve2016
- Címkefelhõ »
A riói trió: ugyanabban a számban indulnak az olimpián az észt hármasikrek
Ha sikerül a selejtezõ, Leila, Liina és Lily Luik lehetnek az elsõ hármasikrek az olimpia történelmében, akik ugyanabban a versenyszámban indulnak egymás ellen.
Öröm és felszabadulás - Errõl szól a futás!
Tudtad, hogy a futás nemcsak a tested, hanem a lelked és a pszichéd egészégéért is felel? Az eltervezett távon célt érni, mindent kiadni magadból, legyõzni a saját korlátaidat: a legfelszabadítóbb érzés a világon.
- címkék:
- futás
- öröm
- futok2016
- Címkefelhõ »
Futás nélkül nincs bikini body
Katus Attila a heti kétszeri futást javasolta a BikiniBody gyõztesének, Teodórának a személyi edzések és az aerobikórák mellett. Õ pedig rendre teljesíti is az elvárást, habár túl sok kilométert még nem bír, a táv egyre jobban növekszik.
- címkék:
- futás
- futok2016
- BikiniBody
- Címkefelhõ »
Minden vállalkozó példát vehetne errõl a 12 éves kislányról
Egy tizenkét éves kislány, LeeAdianez Rodriguez New Yorkban benevezett az ötkilométeres távra. Azt hitte, lekéste a rajtot, ezért egyszerûen futni kezdett a tömeggel. Élete elsõ félmaratonja lett belõle.
- címkék:
- vállalkozás
- futás
- kitartás
- félmaraton
- Címkefelhõ »
A világûrben futott maratont az ûrhajós
A világon az elsõ férfiként az ûrben teljesítette vasárnap a híres londoni maratonnal egy idõben, futópadon a 42,2 kilométeres távot Tim Peake brit ûrhajós.
- címkék:
- futás
- Címkefelhõ »
Hegytõl a mocsárig: fõvárosi futóterepek a szigeten túl
Rengetegen futnak Budapesten, de nem mindenki talál jó futóterepet, ha messze lakik az obligát Margitszigettõl. Segítünk néhány tippel: van köztük pár perc alatt elérhetõ, szinte városközponti fekvésû pálya és hosszabb, természetközeli is.
A kutyafuttatók miatt demonstrálnak Kõbányán
Demonstrációt szerveznek szombat délelõttre a kõbányai kutyások, az ellen tiltakozva, hogy június 1-jétõl a kerület parkjainak csak bizonyos részein lehet sétáltatni a kutyákat, máshol viszont még pórázon sem. Az önkormányzat szerint példamutató, amit Kõbánya tesz a kutyásokért.
A Balaton egyik legszebb pontján futhatunk
Tíz nap múlva, április 30-án rajtol Balatonfüreden a Runner’s World Run futóverseny. A résztvevõk négy különbözõ táv közül választhatnak a felkészültségi szintjüknek megfelelõen.
- címkék:
- futás
- Címkefelhõ »
Csere Gáspár pályacsúccsal nyerte a Vivicittát
Csere Gáspár pályacsúccsal gyõzött a budapesti 31. Telekom Vivicittá Városvédõ Futás félmaratoni számában vasárnap.
- címkék:
- futás
- félmaraton
- Vivicitta
- Vivicittá
- Címkefelhõ »
Nagy sikerrel rajtolt a Vivicittá
Több mint nyolcezer nevezõt vonzott a Telekom Vivicittá Városvédõ Futás szombati napja, amelyen 700 métert, 2,5 kilométert és 3x2 kilométert lehetett futni, illetve gyalogolni.
- címkék:
- Budapest
- futás
- Vivicitta
- Címkefelhõ »
Sztárok is futnak a Gézengúzokért
Ingyenes baba-szûrõprogramért futnak és gyalogolnak a hírességek az idei Vivicittá városvédõ futáson. Bombera Krisztina, Kandász Andrea, Nagy Ervin és Szabó Gyõzõ hét kilométert futnak együtt a Gézengúz Alapítványért, de az ügy mellé állt Drávucz Rita és Valkai Ágnes világ- és Európa-bajnok vízilabdázó, illetve Rakonczay Gábor Guinness-rekorder magyar hajós.
Rekordszámú nevezõre számítanak a Vivicittán
Rekordot jelentõ 30 ezer futó nevezésére számítanak a hétvégén a Margitszigeten sorra kerülõ 31. Telekom Vivicittá Városvédõ Futáson.
- címkék:
- futás
- Vivicitta
- Címkefelhõ »
Futókisokos - Mikor, mennyit, hogyan?
Kinek nem ajánlott a futás? Hogyan érdemes elkezdeni, ha teljesen kezdõ vagy? Miért kell odafigyelni a légzésre, és milyen terepen egészséges a futás? Tudj meg mindent a cikkünkbõl!
- címkék:
- futás
- gyaloglás
- szabadtér
- futok2016
- Címkefelhõ »
Tíz kilométer az egészségért
A futás egészségre gyakorolt pozitív hatásaival Dunát lehetne rekeszteni, mégis majdnem nulláról kezdeni egy tíz kilométeres távra való felkészülést elég megerõltetõ dolog. A lényeg a fokozatosság, az óvatosság, és a megfelelõ táplálkozás – így érdemes elkezdeni, ha kicsit hosszabb távra szeretne gyúrni.
Pucér futás, topless foci - meztelenek és extrémek
Sokan azzal próbálják meg extrémebbé és változatosabbá tenni a sportolást, hogy meztelenre vetkõznek hozzá. Nézzük, melyek a kedvenc sportjaink, amiket akár pucéran vagy félpucéran is lehet csinálni. Egy biztos, ehhez ki kell mozdulni a komfortzónánkból!
A 10 legjobb zeneszám futáshoz
Veled is sokszor elõfordul, hogy nincs elég motivációd a sportoláshoz? Pedig egy jó edzõtárssal, vagy ha jobban szeretsz egyedül futni, néhány pörgõs számmal is feldobhatod az edzésedet. Motiváld magad a legjobb ritmusokkal!
- címkék:
- zene
- futás
- motiváció
- futok2016
- Címkefelhõ »
Jól gondolja meg, hol fut a városban
A szmogos, szennyezettebb területeken futók lenullázhatják a rendszeres edzés pozitív kognitív hatásait, ezért érdemes megválogatni, hol és mikor gyûri maga alá a kilométereket.
Fuss csinosan! Három dögös szett sportoláshoz
Végre itt a tavasz, így újra a legideálisabb idõjárási körülmények között élvezhetjük kedvenc sportunkat. Ha a napsütés mellett még egy kis pluszmotivációra lenne szükséged, szerezz be néhány dögös ruhadarabot és kiegészítõt a futáshoz.
- címkék:
- sport
- futás
- dögös
- futok2016
- Címkefelhõ »
A doppingvádak sem ijesztették meg a sztárfutókat
A kenyai Marius Kipserem, illetve az etióp Leterbrhan Gebreslasea nyerte meg vasárnap a Rotterdam Marathont.
- címkék:
- dopping
- atlétika
- maratonfutás
- futás
- Címkefelhõ »
Ennyi külföldi még sosem futott Észak-Koreában
Csaknem ötven országból 1100 külföldi vesz majd részt vasárnap Észak-Koreában a phenjani maratonon - tudatta az egyik közösségi oldalon egy szingapúri fotós, aki rendszeresen fényképez Észak-Koreában.
Elõnevezési csúcs a Vivicittán
Tíz nap múlva, április 16-án rajtol a 31. Telekom Vivicittá Városvédõ Futás. A futamok rajtja és a befutója a Margitszigeten lesz. Az idei programhoz – immár hagyományosan – a Fenntarthatósági Média Klub is csatlakozik jótékonysági felhívásukkal.
- címkék:
- futás
- futok2016
- Címkefelhõ »
Unod a monotonitást? Dobd fel a futást extrákkal!
Ha már unod a megszokott ritmust, turbózd fel a futást újfajta elemekkel. Lássuk, hogyan küzdhetsz a monotonitás ellen!
Ha lefutod a hóhért, életben maradsz
Az Oszmán Birodalom alkonyán a magas rangú halálraítéltek kaptak egy utolsó esélyt a túlélésre: egy versenyben le kellett gyõzni hóhérjukat, a szultáni palota kertészét.
Még mindig rejtély a futóeufória
Elõször az endorfinok hatásának tulajdonították, késõbb kiderült, hogy semmi közük hozzá – még mindig nem tudjuk pontosan, miért éreznek a futók hosszabb távok alatt egyfajta eufóriát.
Zahorán Ádám a világ legjobbját futotta
Ismét Zahorán Ádám nyerte a 6 órás futás német bajnokságát.
- címkék:
- Zahorán Ádám
- futás
- Címkefelhõ »
Kisbabával sem kell lemondanod a sportolásról – Fussatok együtt!
Kisbabás anyukaként sem kell lemondanod a sportról, sõt, közös minõségi idõtöltés lehet belõle: igazi baba-mama program. Tavasszal és nyáron a legideálisabb választás a babakocsis futás, hiszen így a pici is kint lehet a szabad levegõn.
Bírságot kapnak a Margitszigeten futók?
A hosszútávfutó olimpikon, Papp Krisztina hívta fel mindenki figyelmét arra, hogy bizony pórul járhat az, aki a betonon akar futni a szigeten.
105 évesen is futóversenyen indult egy férfi - fotó
A 105 éves Stanislaw Kowalski a cél felé tart a 80 év felettiek 60 méteres síkfutásában, a lengyel veterán fedett pályás atlétikai bajnokságon. A korelnök lengyel atléta április 14-én 106 éves lesz.
- címkék:
- atlétika
- futás
- Címkefelhõ »
8+1 küzdelmes helyzet, amit csak a nagymellûek értenek
Természetesen nem csak (optikai) elõnyei vannak a nagy mellnek; a dicsõítõ szavak és a férfiak pajkos tekintete olykor kevésnek bizonyulnak azoknak a nõknek, akiket nagyméretû nõi testrésszel áldott meg a természet.
A futás pörgeti a GDP-t
A turizmuson belül a futóturizmus lehet az egyik legdinamikusabban fejlõdõ terület a következõ években, a futóversenyeknek nemcsak egészséges életre nevelõ, szemléletformáló hatásuk van, hanem kézzelfogható gazdasági hasznot és pozitív külföldi médiavisszhangot is generálnak - mondta Varga Mihály a futóversenyek nemzetgazdasági hatásait vizsgáló tanulmány bemutatóján.
Kínos! Sprintelés közben ficcent ki Chris Jones amerikaifutball-sztár pénisze
Chris Jones, a Mississippi játékosa az NFL szintfelmérõjén vágta magát hasra sprintelés közben, miután észrevette kikandikáló férfiasságát.
Egy gyümölcsjoghurt is tönkrevágja a fogyókúráját
Sokak számára a diéta és az aktív életmód természetes, mások csak vágynak a karcsúságra. Ki ne próbálta volna valamelyik divatos fogyókúrát, ki ne határozta volna el, hogy akkor mostantól kocogni fog?
- címkék:
- diéta
- futás
- nassolás
- tépérték
- Címkefelhõ »
A családi fitnesz a jó alak titka? Így õrzi meg elképesztõ formáját a 40 éves anyuka
Belinda Norton-Smith 40 éves, két gyerek büszke anyukája, és saját bevallása szerint élete során soha nem volt még ennyire jó a teste, mint most.