egészség
címke rss- kapcsolódó címkék:
- betegség
- egészségmegőrzés
- táplálkozás
- terhesség
- életmód
- Legfrissebb
- Legrégebbi
Az alkohol mégis segíthet az egészség megőrzésében
Heti három-öt ital segít abban, hogy a szívelégtelenséget és a szívinfarktust elkerüljük. A szakemberek szerint mindegy, hogy bort, sort vagy éppen röviditalt fogyasztunk, a lényeg, hogy ne essünk túlzásokba. Ha erre ügyelünk, a szesz az egészséges életmód fontos pillérévé válhat, állítják.
- címkék:
- egészség
- alkohol
- ital
- Címkefelhő »
Mikor vagyunk igazán egészségesek? Nem csak akkor, ha elkerül minket a betegség
Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) meghatározása szerint az egészség a teljes testi, lelki és szociális jóllét állapota, és nem pusztán a betegségek hiánya. Ki számít egészségesnek, és mikor érezzük magunkat betegnek?
- címkék:
- egészség
- szív
- szívderítő
- WHO
- Címkefelhő »
Már napi egy pohár alkohol is árthat az egészségednek
Mértéktartás ide vagy oda, már napi egy pohár bor vagy egy korsó sör is károsan hathat a szervezetedre, és növeli a rák kialakulásának kockázatát.
A nadrágzsebben tartott telefon árthat a férfiak nemzőképességének
Egy nemrég készült kutatás szerint azok a férfiak, akik nadrágjuk elülső zsebében tartják telefonjukat, nagymértékben károsítják nemzőképességüket.
Kevés köze van a sörnek a sörhashoz
Általában inkább a nőket foglalkoztatja a testsúly és a fogyás, pedig a férfiakra sokkal nagyobb veszély leselkedik, ha elhíznak: ők ugyanis hastájékra szedik fel a felesleget, ami veszélyesebb, mint bármely más zsírosodásfajta.
A gomba az új csodanövény - Így segít legyőzni a rákot
A hínárban, gombákban és a magvakban előforduló ritka cukorféle a kutatók szerint segíthet a bőrrák elleni küzdelemben.
- címkék:
- egészség
- bőrrák
- gomba
- rák (betegség)
- hínár
- Címkefelhő »
Vigyázat! A sok üléstől összemegy az agyad
A mozgáshiány a harmincas és negyvenes éveinkben összefügg a demencia kialakulásával és a korai halálozással.
- címkék:
- egészség
- agy
- demencia
- ülő életmód
- Címkefelhő »
Agyvérzést okozhat a túl sok alvás?
A napi 8 óránál tovább tartó alvás sokkal károsabb az egészségre, mint az ennél rövidebb alvásidő - állítja egy új amerikai kutatás eredménye.
Különleges tortát kért Sarka Kata lánya a szülinapjára
Noncsinak nemrég volt a hetedik születésnapja, amelyre különleges édességet, paleotortát kért szüleitől.
Így küzdenek egészségükért a sztárok: Tippek a hosszabb élethez!
A statisztikák szerint ma Magyarországon a szomszédos országokhoz képest sokkal kevesebben járnak el különböző egészségügyi szűrésekre. Hazánk legismertebb sztárjai most egy kampány kedvéért kamera elé álltak, és bemutatták azokat a dolgokat, melyekre napi szinten oda kell figyelnünk.
Őszintén beszélt termékenységi gondjairól Chrissy Teigen
A Sports Illustrated modell sokat küzdött azért, hogy végre teherbe essen kislányával, akit a hírek szerint áprilisra vár.
5+1 trükk, hogy mostantól egészségesen étkezz
Az életmódváltás komoly feladat: minden addigi berögzött szokásunktól megválni és más, egészségesebb dolgokkal helyettesíteni nem könnyű. Ezért is adjuk fel sokszor olyan hamar. Íme, 5+1 tipp, amivel könnyebben állhatsz át az egészséges ételekre.
- címkék:
- egészség
- diéta
- ital
- étel
- tippek
- clean eating
- Címkefelhő »
Sokkal jobban fest a rákkal küzdő Val Kilmer - Friss fotó!
Az 56 éves színész, akit néhány hónappal ezelőtt még gégekanüllel a nyakán fényképeztek, láthatóan már sokkal jobban érzi magát.
- címkék:
- Val Kilmer
- egészség
- gégerák
- gyógyulás
- Címkefelhő »
Tényleg gyorsabban híznak a nők
Bochkor Gábor kijelentésén felhördült a közvélemény: a műsorvezető szerint az a nő, aki meghízik, meg sem érdemli a párját. Persze biztosan van olyan eset, amikor ez akár igaz is lehetne, de a valóság ennél sokkal összetettebb. Nézzük meg, mi áll a női elhízás hátterében, és miért nehezebb a nőknek megtartani az ideális testsúlyt, mint a férfiaknak.
A testtömegindex sem mérvadó többé! Nem tudja megmondani, hogy egészségesek vagyunk-e
Az orvosok több mint 150 éve használják a testtömegindexet az egészség egyik mérőfokaként, szakemberek azonban újabban egyre erőteljesebben kritizálják ezt a mérési módszert. Szerintük ugyanis egyáltalán nem reálisak az eredmények, amiket a segítségével megkapunk, így ráadásul feleslegesen stigmatizálja az embereket soványnak vagy éppen kövérnek.
- címkék:
- egészség
- zsír
- izom
- testtömeg-index
- túlsúlyos
- Címkefelhő »
Ugye, ön is gyűlöli a spenótot? Most minden megváltozhat!
Mi sem gondoltuk volna, hogy képesek leszünk bármilyen formában nyers spenótot enni reggelire. Most kiderült, hogy ez nemcsak elképesztően egészséges dolog, de finom is.
- címkék:
- egészség
- recept
- spenót
- turmix
- Címkefelhő »
Minél több a szexpartnerünk, annál kevesebb az esélyünk a rákra?
Állítólag minél több férfival volt dolga egy nőnek, annál kisebb az esélye, hogy szájüregi vagy torokrák alakul ki nála.
Csűrös Karola: "Nem igazán vagyok jól"
Már három hete feküdnie kell Csűrös Karolának, az ország Etusának. A színésznő bokaszalag-szakadást szenvedett, bandázst kell viselnie.
Hétköznapok egy ritka betegséggel: „Az egészséges társadalom okoz nekem gondot igazán”
Kriszti születése óta egy ritka genetikai betegséggel, a Williams-szindrómával él együtt. Nyitott, barátságos, közvetlen lány, akinek állapota ellenére van fogalma a világról és véleménye a kortársairól – szerinte vajmi keveset tudunk a ritka genetikai rendellenességekről.
Hiába sportolsz, mégsem fogysz? Ez lehet az oka!
Ha valaki rendszeresen kocogni kezd, eleinte megszabadul jó néhány kilótól, majd ez a hatás leáll, és a súly nem változik. Ismerős a helyzet? Így tudsz változtatni rajta!
Íme, 33 dolog, amitől te is boldogabb lehetsz!
A kutatás, melyből az derült ki, hogy akár hétköznapi tevékenységek is kiválthatnak belőlünk földöntúli örömet, öt évig tartott. Több tízezer ember vett részt a dologban, a végeredmény pedig igen tanúlságos.
Jól fest a gégerákból felépült Michael Douglas
A világsztár feleségével, Catherine Zeta-Jonesszal látogatott el a Super Bowl fő amerikaifutball-bajnokságra, itt kapták lencsevégre őket.
Az indián csodaiszap megöli a veszélyes kórokozókat
A túlzott vagy helytelen antibiotikumszedés miatt ellenállóvá vált baktériumokat is elpusztítja a kanadai indiánok által évszázadok óta használt gyógyiszap.
- címkék:
- egészség
- iszap
- indián
- népi gyógyászat
- Címkefelhő »
Természetes fehérjével a gyulladásos betegségek ellen
Amerikai kutatók felfedezték, hogy egy természetes úton termelődő fehérje szintjének növelése jelentősen csökkenti vagy megvédi a kísérleti egereket a gyulladásoktól. A kutatásnak nagy jelentősége lehet olyan gyulladásos betegségek elleni új gyógymódok kifejlesztésében, amilyen a sokízületi gyulladás, a pikkelysömör és a szklerózis multiplex.
- címkék:
- egészség
- terápia
- ízület
- gyulladás
- Címkefelhő »
Ezt teheti a rák megelőzéséért
Növekszik a rák előfordulása a WHO európai régiójában. A Rákellenes Világnap apropójából az Európai Rákellenes Kódex új kiadása 12 olyan módszert ismertet, amelyek segítségével egészségesebb életmódra válthat, és ezzel egész Európában lendületet kaphat a rákmegelőzés.
A koleszterin két oldala – őrizd meg az egészséged zab segítségével!
A médiában és a különböző kommunikációs csatornákon napi szinten hallunk a koleszterinről, mégis sokszor fogalmunk sincs róla. Az európai fő halálozási statisztikák egyik motorja is lehet, ám a legtöbbször teljesen elhanyagoljuk.
Életet menthet a szódabikarbóna?
Sokan csak a sütemények és torták hozzávalójaként gondolnak a szódabikarbónára, pedig a legújabb kutatás azt mutatja, hogy az összetevő ennél sokkal fontosabb szerepet is játszhat: életeket menthet.
Előbb gyógyulnak a szívbetegek, ha optimisták
Egy amerikai vizsgálat bebizonyította, hogy az infarktus utáni optimista hozzáállás nagyban befolyásolja a betegség lelki és fizikai kimenetelét!
Készen állsz az első kihívásra? - „Februárban csak vizet iszom!”
Kibírsz 30 napot kávé nélkül? És üdítők nélkül? Próbáld ki egy hónapig, milyen hatással van a szervezetedre, ha elhagyod a mesterséges italokat, és kizárólag az élet forrását, a legősibb elemet, a vizet fogyasztod.
- címkék:
- egészség
- víz
- kihívás
- február
- kihíváséve2016
- Címkefelhő »
Egyen tükör előtt, úgy könnyebb lefogyni
Az egészséges, tudatos étkezés nem csak azon múlik, mit eszünk. Egy sor kutató évek óta azon fáradozik, hogy megtudja, mi minden befolyásol még minket. Például nem is gondolnák, mennyit tesz egy tükör!
Igyon kávét nyugodtan, nem árt a szívének!
Sokan azért tartóztatják meg magukat a kávéfogyasztástól, mert attól tartanak, a kávé rendszertelenné teszi a szívdobogásukat. Egy új amerikai tanulmány szerint azonban semmi különbség nincs a ritmuszavar kockázatát tekintve a kávézók és a nem kávézók között.
2016 a kihívások éve – Teljesítsd velünk a próbákat!
Szeretnél tenni valamit az egészségedért és a jó hangulatodért, amivel a kitartásodat is fejlesztheted? Szeretnél napról napra egyre több és jobb lenni? Tarts velünk: 2016 a kihívás éve a Life.hu-n!
Szúr, fáj, hasogat? Masszázs, gyógyvíz, iszap is segíthet
Nincs annál rosszabb, mint amikor hazaérünk a pihenésből, ám ahelyett, hogy frissek és üdék lennénk, fáj a hátunk, nyakunk, derekunk. Ez lehet például egy hosszú autóúttól, amitől bemerevedett a nyakunk, vagy mert megemeltünk egy nehéz bőröndöt, és beállt a derekunk, esetleg a kényelmetlen szállodai ágytól görcsölt be a hátunk. De az utazás közbeni folyamatos idegeskedés is okozhat hasonló panaszokat. Nézzük, hogyan mulaszthatjuk el ezt a kínzó érzést!
- címkék:
- egészség
- gyógyvíz
- medspa
- Címkefelhő »
Megéri télen futni? Most kiderül!
A futásról télen sem kell lemondanunk, sőt! A sérülések elkerülése érdekében azonban ilyenkor mindenképpen érdemes néhány tanácsot megfogadnunk. Mit tehetünk, hogy a kocogás télen is öröm legyen?
- címkék:
- sport
- egészség
- immunrendszer
- futás
- tél
- szívderítő
- Címkefelhő »
Változnak az idők! Még egy dolog, amitől terméketlenek a férfiak
A terméketlen férfiak egy sor krónikus egészségügyi probléma, például a cukorbetegség, a szívbetegségek, az alkoholizmus és a drogfüggőség nagyobb kockázatával néznek szembe, mint egészséges társaik – erre a következtetésre jutott egy új kutatás.
Már halálos áldozatai is vannak a sertésinfluenzának
Több ember halálát is okozta Grúziában az elmúlt három hétben a H1N1 vírussal terjedő sertésinfluenza. A térség környező államaiban, így Örményországban, Törökországban és Iránban is megjelent a betegség.
A tojás az új szuperkaja, már megint
Alapélelmiszer, amit már annyira megszoktunk, hogy ritkán értekezünk érdemeiről. Fehérje-és vitaminforrás, amely ezerféleképpen elkészíthető és felhasználható. Annyira kézenfekvő, hogy nem is gondolnánk, mennyi mindent nem tudunk róla.
Nincs több tűszúrás a fogorvosnál!
Sokan az érzéstelenítő injekció beadása miatt félnek elmenni a fogorvoshoz. Ennek hamarosan vége lehet. Brazil kutatók kidolgoztak egy új érzéstelenítési eljárást, amely parányi elektromos áram segítségével csillapítja a fájdalmat.
- címkék:
- egészség
- fogorvos
- áramütés
- tűszúrás
- Címkefelhő »
Jobban tesszük, ha nem eszünk havat
Bármennyire is csábító az ötlet, ne kóstolgassunk havat, javasolják kanadai kutatók. Még ha teljesen tisztának is tűnik, egy új kutatás szerint tele van egészségre káros, szabad szemmel nem látható részecskékkel, melyek főként az autók kipufogógázaiból származnak.
- címkék:
- egészség
- havazás
- szennyezés
- tél
- Címkefelhő »
Egzotikus helyre utazik? Ezekre mindenképp figyeljen oda!
Oltások, gyógyszerek, kardigánok és kendők, túraszandál, szúnyogriasztó, naptej, szalmakalap - jó pár dologra szüksége van az embernek, ha egzotikus tájakra indul. Segítünk, mi az, ami semmiképp nem hiányozhat a bőröndből.
Ételallergiás lehet a gyerek, ha túl jól működik az immunrendszere
Melbourne-ben tízből egy csecsemőnél fejlődik ki ételallergia az első életévben. Egy új kutatás feltárta, hogy nagyobb valószínűséggel alakul ki tej-, tojás-, mogyoró-, liszt- vagy más ételallergia azoknál a csecsemőknél, akik túlzottan aktív immunsejtekkel születnek. Ez az eredmény hozzájárulhat olyan kezelések kifejlesztéséhez, amelyekkel megakadályozhatók lesznek a gyerekkori ételallergiák kifejlődése.
Szuperpuding, szuperegészségesen, szuperfinoman
Minden időszaknak megvannak a maga szuperélelmiszer-divatjai. Ilyenkor felbukkan egy csodaszer, amit hirtelen mindenki elkezd keresni. Jönnek a legendák: a szomszéd lefogyott tőle, a barátnőmnek pedig eltűntek a pattanásai. Ilyen felkapott szenzáció most a chiamag.
8 dolog, amit nem tudtál a balkezesekről
A balkezesekről több legenda és tévhit kering. Most kiderül, hogy mi igaz belőlük!
Ismét jó formában van a 183 éves óriásteknős
Répa és alma állította helyre a 183 éves teknősmatuzsálem egészségi állapotát.
- címkék:
- egészség
- állat
- hüllő
- teknős
- Címkefelhő »
Egészséges italok gyártásába kezdhet a Coca-Cola
Íme, az év eddigi legváratlanabb pálfordulása: ha minden igaz, a Coca-Cola gyártója lecsap egy újan kikísérletezett, egészségesnek mondott gyümölcsitalra.
Mit adtak nekünk a rómaiak? Hát a bélférget!
Amerre csak hódítottak, vécéket, szennyvízcsatornákat, vízvezetékeket építettek, amelyek koruk higiéniájának csúcsát képviselték. Mégis inkább terjesztették, mint visszaszorították a fertőző élősködőket az ókori rómaiak.
- címkék:
- Róma
- egészség
- történelem
- ókor
- bélféreg
- Címkefelhő »
Maradandó károsodáshoz vezethet a fogfehérítés
Maradandó fogkárosodáshoz vezethet a különböző fogfehérítő termékek használata - figyelmeztet egy kanadai szakértő.
A mókusok is lehetnek stresszesek
A kevéssé stresszes környezetben élő kanadai vörösmókusok egészségesebb mikroorganizmus-közösségeknek (mikrobiomoknak) adnak otthont, mint a stresszes környezetben élő társaik. A kanadai kutatók eredményei az emberi egészség szempontjából is fontosak lehetnek.
Pálinka, szerelmem, légy az enyém! – Az alkoholfogyasztás 10 mellékhatása
Sok ember nemcsak az ünnepekkor önt fel igazán a garatra, hanem rendszeresen. „Nem iszom soha többet!” vagy „2016 más lesz, sokkal kevesebb alkoholt fogok inni”. Nem véletlen, hogy az alkoholizálással való felhagyás az újévi fogadalmak listájának első pontjai között szerepel sokaknál, amit vagy sikerül betartanunk egy ideig, vagy nem. Felsorolunk pár alkohol okozta egészségügyi következményt, amiknek ismerete segíthet a fogadalom betartásában.
Változtass 2016-ban: térj át az egészséges életmódra!
Kevesen vannak, akik nem fogadkozással kezdik az új évet, ám a lendület sajnos elég hamar elmúlik. Nem kell feltétlenül megvárnod a januárt ahhoz, hogy változtass az életmódodon, de ha már úgyis itt az év eleje, tegyél egy próbát, hátha most jött el a te időd! Az egészséges életmódra áttérni közel sem olyan nehéz, mint gondolod – fogadd meg tippjeinket!