edzés
címke rss- kapcsolódó címkék:
- sport
- fogyás
- mozgás
- testmozgás
- diéta
- Legfrissebb
- Legrégebbi
Dér Heni lenge szerelésben tornázott a szabad ég alatt
Az énekesnõ az edzés szerelmese és amint kisütött a nap, szexi szerelésében a zöld gyepen emelgette a súlyzókat.
Kipróbáltuk: fitfutball
Soha nincs késõ belekezdeni az edzésbe! Hámori Barbi, a Move it, Blondie! bloggere hétrõl hétre olyan mozgásformákat, edzéstípusokat mutat be, amelyekkel garantáltan csúcsformába kerülsz. Edzésre fel – a héten a fitfutball kerül terítékre.
- címkék:
- foci
- sport
- edzés
- fitnesz
- Címkefelhõ »
Napi kétezer guggolás, és olyan feneked lesz, mint az internet két ikersztárjának
Miriam és Michelle Carolust szexi, formás alakjuk tette az Instagram sztárjaivá: az ikerpár saját bevallásuk szerint nem a sebészkésnek, hanem a rendszeres edzésnek köszönhetik nõies idomaikat.
Dér Heni test olyan lett, mint egy férfié
Az énekesnõ brutális izmokat növesztett és már teljesen úgy fest, mint egy testépítõ bajnok.
Britney Spears úgy néz ki, mint egy szupermodell - Fotó!
Az énekesnõ elképesztõ formában van, és a jelek szerint végre visszatért a szupersztárok közé. Errõl mi sem árulkodik jobban, mint a legutóbb róla készült felvételek.
- címkék:
- Britney Spears
- strand
- edzés
- énekesnõ
- bikini
- Címkefelhõ »
Gáspár Gyõzõ izompólóban és szûk nadrágban szexiskedett
Az edzõteremben bokszzsákot ölelgetve kapták lencsevégre a showmant, aki nem mindennapi szerelésben pózolt.
- címkék:
- Gáspár Gyõzõ
- edzés
- izom
- szexi
- showman
- szûk ruha
- Címkefelhõ »
Rubint Réka kõkemény edzéssel lazított - Fotó!
A fitneszedzõ alig ért haza Dominikáról, ahol edzõtábort tartott, máris az edzõterembe vette az irányt, ahol az utazás fáradalmait egy súlyzós edzéssel "pihente ki".
Szexi fotó a Szex és New York sztárjáról: Íme az isteni Dante!
Gilles Marini a családjával pihent Kuba mesés partjainál. A 40 éves színész még mai is álompasinak számít, és a látottak alapján sûrûn járkálhat az edzõterembe is.
Brutális izmok! 9 éves fitneszbajnok az internet új sztárja
Milla Bizzotto eleinte ügyetlen kislány volt, akit kinevettek társai, ám amióta rátalált új hobbijára, mindenki tátott szájjal csodálja õt.
- címkék:
- Milla Bizzotto
- edzés
- fitnesz
- kislány
- súlyzó
- Címkefelhõ »
Dúl a szerelem! Még edzeni is együtt jár David és Victoria Beckham
A sztárpárt Los Angelesben kapták lencsevégre egy menõ edzõterembõl kifelé jövet.
Rubint Réka meghódított egy pálmafát: Micsoda fotó!
A fitneszedzõ olyan könnyedén pattant fel a fa törzsére, mintha súlytalan lenne - ebbõl is látszik, Réka nem csak látszatizmokkal rendelkezik.
A legújabb fitnesztrend - Izzadságszagú szex az edzõteremben
A tavasz beköszöntével mindannyian szeretnénk újra formába lendülni, és a téli tunyulás nyomait a lehetõ leggyorsabban eltüntetni. De kiderült, hogy sokan egészen sajátosan értelmezik az alakformálást, és olyan edzéstervet követnek, ami némiképp eltér a szokásostól. Az Ann Summers szexshop-üzletlánc felmérése szerint minden negyedik brit hancúrozott már a konditeremben, és a legtöbben szívesen összegyûrnék a lepedõt egy személyi edzõvel. Neked is megjött a kedved egy kis "sexercise”-hoz?
- címkék:
- edzés
- szex
- edzõterem
- Címkefelhõ »
Tóth Gabi megmutatta, milyen szuper teste lett
A sok edzésnek köszönhetõen az énekesnõ egyre elégedettebb önmagával. Gabi egy szelfivel demonstrálta, milyen bombázó lett.
Jessica Biel szerint azért tûnik terhesnek, mert nem edz eleget
Kis pocak ide vagy oda, a Hetedik mennyország színésznõjének humora még mindig a helyén van.
Rákóczi Feri csúcsformában: 15 kilót fogyott!
A Class Fm ismert mûsorvezetõje elõször a cigarettától, majd jó néhány felesleges kilótól szabadult meg. A fotók alapján alig lehet ráismerni!
- címkék:
- Rákóczi Feri
- edzés
- fogyás
- fotó
- mûsorvezetõ
- Címkefelhõ »
Dukai Regina dereka egyre vékonyabb
A modell edzés közben villantott darázsderekat, nagyon úgy tûnik, hogy Regi nem hagyja, hogy egyetlen felesleges kiló is felszaladjon rá.
Hiába mozogsz, ha hizlaló ételeket eszel, kövér maradsz?!
Rossz hír a falánk örökmozgóknak: hízásra hajlamos genetikával akkor is elhízhatnak, ha rendszeresen sportolnak. Persze, azért a mozgás nem felesleges, sõt: a heti ötszöri 30 perces testmozgás 30 százalékkal csökkenti például a szív- és érrendszeri betegségek, a rák és cukorbetegség kialakulásának a veszélyét legalább 30 százalékkal.
- címkék:
- sport
- edzés
- táplálkozás
- szénhidrát
- hízás
- Címkefelhõ »
Edzés közben orgazmusa volt a modellnek
Kell ennél több inspiráció? Jessica White teste kéjes érzéssel jutalmazta meg õt, az edzésekért cserébe!
- címkék:
- Jessica White
- edzés
- orgazmus
- guggolás
- Címkefelhõ »
Rosszul lett Majka a kemény edzés után
A szívproblémákkal küzdõ rapper nem kíméli magát betegsége ellenére sem. A fárasztó edzéseknek meg is lett a hatása, csak nem éppen pozitív.
- címkék:
- Majka
- edzés
- szív
- rosszullét
- Címkefelhõ »
Kipróbáltuk: Booty Barre
Soha nincs késõ belekezdeni az edzésbe! Hámori Barbi, a Move it, Blondie! bloggere hétrõl hétre olyan mozgásformákat, edzéstípusokat mutat be, amelyekkel garantáltan csúcsformába kerülsz. Edzésre fel – ezúttal a Booty Barre kerül terítékre.
- címkék:
- sport
- egészség
- edzés
- guggolás
- Címkefelhõ »
Berki Krisztián: “A szerénység nem az erényem”
Az Édes élet sztárja még a hosszú hétvégén sem pihen. Ezt a kisportolt alakot akkor is karban kell tartani, és õ bizony rendületlenül izzad az edzõteremben, miközben még a rajongóit is motiválja.
Molnár Anikó vékonyabb, mint valaha - Szinte rá sem ismertünk!
Nemcsak a teste, hanem az arca is teljesen átalakult Molnár Anikónak, annyit fogyott az utóbbi idõben. Legújabb Facebook-fotóján szinte rá sem ismertünk.
- címkék:
- Molnár Anikó
- edzés
- fogyókúra
- fogyás
- alak
- vékony
- Címkefelhõ »
A nagy fogyás: Gáspár Laci teste teljesen átalakult
Gáspár Laci a Facebookon osztott meg elõtte-utána fotókat teste megváltozásáról. Az énekes jónéhány kilóval lett könnyebb, és nem mellesleg ki is gyúrta magát.
- címkék:
- Gáspár Laci
- edzés
- fogyás
- Címkefelhõ »
"Nem akartam feladni" - Sztómazsákkal edz egy fiatal férfi
A 25 éves Karl Tuckert 2014-ben diagnosztizálták Crohn-betegséggel. Abban az évben egy sor mûtéten kellett átesnie, ma már viszont megbékélt a sorsával, és elképesztõ alakja lett.
Napi 3 órát edz a 73 éves fitnesznagyi, Janice Lorraine
Janice 55 évesen, nyugdíjba vonulása után kezdett el edzeni. Ma õ Ausztrália legidõsebb testépítõ bajnoka.
Goldie Hawn 70 évesen is fantasztikusan néz ki - Fotó!
A színésznõt múlthét csütörtökön Brentwooban kapták lencsevégre, amikor épp egy barátjával sétálgatott. A sztár bátran letagadhatna jó pár évet.
- címkék:
- Goldie Hawn
- edzés
- színésznõ
- fotó
- Címkefelhõ »
Dér Heni popója olyan kerek, mint egy görögdinnye
Az énekesnõ tavaszi fenékedzésbe kezdett és egy igazán szemrevaló fotóval örökítette meg a nagy pillanatot.
Plasztikai mûtéten esett át a szexi idõjós?
A világ legdögösebb bemondónõjének kikiáltott Yanet Garcia rajongói szerint implantátumot tettetett fenekébe. A mexikói idõjós maga öntött tiszta vizet a pohárba.
VV Laci ledobta a textilt: Micsoda izmok - Fotó!
A Való Világ hetedik szériájából ismert sztár ma már személyi edzõként dolgozik, és ez a felsõtestén is meglátszik.
Szekeres Nóra: „Jobban tetszik a hajlékonyság, mint a kidolgozott izmok"
A gyönyörû mûsorvezetõ nádszálvékony, légies alakjával pillanatok alatt bárkit levesz a lábáról, ezért gondoltam, meginvitálom egy jógaórára, és biztos voltam benne, jól állnak majd neki a nyakatekert testtartások.
- címkék:
- Szekeres Nóra
- edzés
- jóga
- izom
- hajlékonyság
- ászana
- Címkefelhõ »
Berki Krisztián dagadó izmaitól leesik az állad - Fotó!
Az Édes Élet sztárja szinte minden nap meglátogatja a legközelebbi edzõtermet. Persze ezt dokumentálja is a közösségi oldalán, melyen újabb gyöngyszemet találtunk.
Nyafka fiúcskából igazi félisten: Zac Efron elképesztõen szexi!
A színész sokat változott az elmúlt években. Nemcsak a karrierje lendült fel, de a külsejét is látványosan átalakította. Persze ennek több millió nõ örülhet a világon.
Mi Jennifer Lawrence tökéletes alakjának titka? Az edzõje elárulta!
Jennifer Lawrence közismert arról, hogy ellenzi a különféle fogyókúrákat, és többször felszólalt már az ellen, hogy az ideálisnak vélt testképet ráerõltessék minden nõre. Ennek ellenére természetesen õ is törekszik az egészséges életmódra, és arra, hogy fitt és szép legyen a forgatásokon és a vörös szõnyeges eseményeken. Az Oscar-gálán is sikerült legjobb formájában mutatkoznia, nem csoda hát, hogy sokakban felmerült a kérdés: hogyan csinálja?
Speciális robotkarral emelgeti a nehéz súlyokat a félkarú testépítõ
Mak Okun egy 24 éves testépítõ az egyesült államokbeli Arizonából, aki egy veleszületett rendellenesség miatt fél karral éli az életét, és végzi ugyanazokat a gyakorlatokat, mint egészséges társai.
Az edzett láb az elmét is fiatalon tartja
Guggolással, kitöréssel és gyors, intenzív sétával sokat tehetsz azért, hogy elméd fiatal maradjon. Egy friss kutatás szerint ugyanis összefüggés van a láb erõnléte és aközött, hogy az agy mennyire tud ellenállni az öregedéssel járó hatásoknak.
- címkék:
- edzés
- hormon
- izom
- elme
- változás
- kihíváséve2016
- Címkefelhõ »
Jakabos Zsuzsa teste bírja a kemény edzéseket
A sportoló a Sierra Nevada-i magaslatokra készül a negyedik olimpiája elõtt, hogy a 2000 méter fölötti magasság jótékony hatásai javítsanak a teljesítményén, és csak úgy hasítson a medencében.
- címkék:
- Jakabos Zsuzsanna
- sport
- edzés
- test
- Címkefelhõ »
Zac Efron durván kigyúrta magát - Fotó!
Az egykori tinisztárból elképesztõen szexi férfi vált az utóbbi években. Legutóbb Miami Beachen kapták lencsevégre, amint a Baywatch forgatásának egyik jelenetét vették fel.
Magyar szépség diadalmaskodott Schwarzenegger versenyén
Kocsis Alexandra a bikini kategóriában állhatott a dobogó legfelsõ fokára. A lánynak ez volt az elsõ amerikai Arnold Classic megmérettetése.
Tóth Gabi 5 kilóval könnyebb: Micsoda test!
Az énekesnõre a Sztárban sztár forgatásai alatt felszaladt egy kis felesleg, ezért az utóbbi hetekben kemény edzésbe kezdett. Az eredmény már most szemmel látható.
Tóth Gabi: "Nem szeretnék nagyon sovány lenni"
Az énekesnõre a Sztárban sztár forgatásai alatt felszaladt 5-6 kiló, így úgy érezte, hogy itt az ideje ellátogatni az edzõterembe.
8 hónapos terhesen sem hagy fel az edzéssel Chontel Duncan
A fitneszmodellen hátulról észre sem lehet venni, hogy várandós, pedig alig pár hét múlva életet ad a gyermekének.
Horváth Éva nagyon szexi szerelésben edzett
A modell egy testhez simuló fekete edzõruhában mutatta meg tökéletes alakját.
- címkék:
- Horváth Éva
- edzés
- modell
- szexi
- edzõterem
- Címkefelhõ »
Schobert Norbi dögös mellizmaitól elállt a lélegzetünk
A fitneszguru az utóbbi idõszakban edzésbe lendült és pár hét alatt brutális izmokat növesztett.
Sarka Kata nyílt levele Nótár Ilonának
Egy rosszindulatú támadással szembesültem múlt héten, amikor egy kereskedelmi televízió stúdiójában jártam. A történtek egy nyílt levél megírására ösztönöztek, amelyben kifejtem vékony kontra elhízott nõ témában az álláspontomat.
Hová fogy Lilu? Elképesztõen vékony lett a mûsorvezetõ
Az RTL Klub sztárja az Instagram-oldalán mutatta meg a legújabb róla készült felvételeket. A képeken tisztán látszik, hogy az édesanya bizony nem veti meg a kemény edzést.
- címkék:
- Lilu
- edzés
- fotó
- mûsorvezetõ
- szexi
- vékony
- Címkefelhõ »
Végigedzette terhességét a fitneszedzõ
Inger Houghton terhessége alatt sem hagyott fel edzésével, mi több, szülés elõtt pár nappal is húzódzkodott és súlyt emelt. A norvég fitneszedzõt sokan vádolták felelõtlenséggel - miközben nemrég egy egészséges kisbaba boldog anyukája lett.
3 hatásos gyakorlat a jobb szexért
Ha eddig nehezen szántad rá magad a mozgásra, a szexre azonban annál inkább, akkor van egy jó hírünk: a kettõ nem zárja ki egymást. Csak napi néhány perc, és nem csupán az ágyban tapasztalhatod meg áldásos hatásait, hanem a testeden is észreveheted a változást.
- címkék:
- sport
- edzés
- szex
- párkapcsolat
- gyakorlat
- Címkefelhõ »
7+1 módszer, amivel könnyebbé teheted az edzést
Az edzés olykor komoly kihívást jelent, fõleg ha fáradtak vagyunk. Íme, 7+1 kutatáson alapuló tipp, amely segít megkönnyíteni a mozgást.
- címkék:
- sport
- edzés
- tipp
- mozgás
- Címkefelhõ »
Napi két óra, és olyan feneked lesz, mint Gwyneth Paltrow-nak
43 éves, az Oscar-díjas színésznõ alakját bármelyik huszonéves megirigyelné. A kétgyerekes világsztár nemrég elárulta, hogyan õrzi meg vonalait.
- címkék:
- Gwyneth Paltrow
- edzés
- fenék
- popsi
- edzésterv
- Címkefelhõ »
10 dolog, amit a természetesen karcsú emberek másképpen csinálnak
Vannak emberek, akik soha nem aggódtak a súlyuk miatt, és soha nem is volt gondjuk vele. A Cornell Egyetem professzorai szerint õk nem feltétlenül a szerencsés génjeiknek köszönhetik alakjukat, hanem néhány életmódbeli szokásuknak. Íme 10 olyan dolog, amit a vékony emberek nem csinálnak.
Bencsik Tamara kerek popsiján csak úgy feszül a nadrág
Az énekesnõ még mindig keményen edz azért, hogy formás idomai még tökéletesebbek legyenek. Az biztos, hogy a hátsóján már látszik az eredmény!
- címkék:
- Bencsik Tamara
- edzés
- fenék
- popsi
- Címkefelhõ »
Jennifer Lopez edzés közben is vadító - Fotó!
A latin díva otthon is azon van, hogy formás idomai még tökéletesebbek legyenek. Mindezt nappalijában is feszülõs cuccban végzi.
- címkék:
- Jennifer Lopez
- edzés
- smink nélkül
- dögös
- Címkefelhõ »
Tóth Gabi tökéletes hasat villantott
Az énekesnõ a hasáról készített szelfit, és mivel bájos arca lemaradt a fotóról, így csupán izmos testét csodálhatják ma a rajongók.
A családi fitnesz a jó alak titka? Így õrzi meg elképesztõ formáját a 40 éves anyuka
Belinda Norton-Smith 40 éves, két gyerek büszke anyukája, és saját bevallása szerint élete során soha nem volt még ennyire jó a teste, mint most.
Marenec Fruzsina intim fotót posztolt
A csinos mûsorvezetõ megmutatta, hogyan szokott lazítani. Sokak örömére ezt egy szál törölközõben teszi.
Magyar edzõ hozza formába a világsztár énekesnõt
A nemzetközi sikereket elért román énekesnõ, Kamelia éppen a fõvárosban tartozódik, mivel párja lassan egy éve költözött a fõvárosba. Éden Milán mostantól nemcsak a sztár szerelmét, de õt is karban tartja.
- címkék:
- Éden Milán
- Kamelia
- edzés
- videó
- énekesnõ
- Címkefelhõ »
Bizony, Sarka Kata hasa sem volt mindig kockás - Így festett néhány éve
Nem elõször posztol elõtte-utána fotót magáról Sarka Kata. Ennek ellenére mindig elcsodálkozunk, hogy neki sem volt mindig kockás a hasa.
- címkék:
- Sarka Kata
- edzés
- diéta
- Címkefelhõ »
Neymar, a Barcelona focistája tökéletes kockahasat villantott
Úgy tûnik, a brazil futballzseni nagyon odafigyel magára és nem csak értékes lábait tartja edzésben, hanem a többi testrészére is kellõ energiát fektet.
Gáspár Laci közel 15 kilótól szabadult meg - Fotó!
Az énekes még a Sztárban sztár címû mûsor alatt kezdett kemény diétába, és a jelek szerint ennek mostanra meg is lett az eredménye.
- címkék:
- Gáspár Laci
- edzés
- fotó
- énekes
- Címkefelhõ »
Tóth Gabi dekoltázst villantott
Tóth Gabi nem kíméli magát, amikor arról van szó, hogy formába lendüljön. Most az edzõterembõl töltött fel fotót.
Megkönnyíti a fogyást az okosmelltartó!
Sportmelltartónak álcázott igazi szuperkütyüt készül piacra dobni az egyik cég. A ruhadarab nemcsak kényelmes lesz, de sok mindenben segíti viselõjét.
- címkék:
- edzés
- fogyás
- melltartó
- okos
- Címkefelhõ »
Jógával leptük meg az Éjjel-Nappal Budapest sztárjait
Alexa és Bori lelkesen toppantak be az órámra, ám az õket kísérõ Dávid kicsit húzódozott a kiterített jógaszõnyeg láttán, de végül beadta a derekát.
Tóth Gabi nagyon szenved: az arcára van írva a fájdalom
Az énekesnõ kemény edzésbe fogott, és bár még csak most kezdte el, nem kíméli magát!
- címkék:
- Tóth Gabi
- edzés
- szenvedés
- Címkefelhõ »
Döbbenet! Ennél vékonyabb már nem is lehetne Dukai Regina
A gyönyörû modell edzés közben szelfizett - ámulatba ejtõ, milyen nádszálvékony.
- címkék:
- Dukai Regina
- edzés
- modell
- derék
- vékony
- szelfi
- Címkefelhõ »
Radics Gigi sosem ragyogott ennyire - Fotó!
Az énekesnõrõl már számtalanszor megírtuk, hogy mennyire dögös lett az utóbbi idõben. Most egy újabb bejegyzéssel bõvülte el a rajongóit.
- címkék:
- Radics Gigi
- edzés
- fogyás
- énekesnõ
- fotó
- Címkefelhõ »
Napi 5 percet edz, mégis tökéletes Nyári Dia alakja
A Barátok közt szexi szépsége, akinek legutóbb Józan László vette célba a melleit, újabb brilliáns fotót tett közzé a testérõl. Jobban mondva több fotót. Íme!
122 kilót nyomott, most fitneszmodellversenyt nyert a 26 éves Conner Rensch
A nebraskai Conner Rensch annak idején az öngyilkosságot fontolgatta, elképesztõ átalakulása óta azonban másoknak állít példát saját sikertörténetével.
Tilla megmutatta izmos felsõtestét
A mûsorvezetõ mostanában egyre több idõt tölt az edzõteremben. Meg is villantotta kemény munkájának eredményét!
- címkék:
- Till Attila
- edzés
- felsõtest
- edzõterem
- Címkefelhõ »
Dukai Regina tökéletes izmokat villantott
A gyönyörû modell az edzõteremben lõtt egy dögös szelfit, mely alapján meg kell állapítanunk, hogy tiszta izom.
Sikertörténet: Tibi életmódváltással fogyott 56 kilót
Az önutálat és az önbizalomhiány keserves állapotából lépett hatalmasat a 30 éves Tibi, aki mögött már három év kitartó munkája és 56 leadott kiló áll.
Voksán Virág elárulta, mitõl karcsú a dereka
Rengeteget utazik, sokat dolgozik és mégis mindig tökéletes formában van Voksán Virág. Megtudtuk, minek köszönheti legendás karcsúságát!
- címkék:
- Voksán Virág
- edzés
- táplálkozás
- Címkefelhõ »
Ada fürdõruhában mutatta meg szexi dekoltázsát - Fotó!
Az egykori mûsorvezetõ úgy döntött, hogy egy kis lazítással tölti a hétvégéjét. Az edzés után beugrott az infraszaunába, ahol lõtt is egy szelfit a nem mindennapi látványról.
Igazi félisten: Henry Cavill fotója láttán te is elolvadsz!
A színész kemény edzésbe kezdett, ugyanis újra õ fogja alakítani Supermant. Ha már sikerült ilyen kockahasat gyúrnia magának, meg is osztotta gyorsan a nagyvilággal.
- címkék:
- Henry Cavill
- edzés
- forgatás
- színész
- szexi
- Címkefelhõ »
25 kilót fogyott a Másnaposok sztárja, Zach Galifianakis
A világsztár vékonyabb, mint valaha. A látványos változásnak több oka is van, melyet a színész maga osztott meg egy talkshowban.
Dér Heni a bombázók bombázója - Egyre jobb csaj az énekesnõ
Fellépése elõtt posztolt fotókat az Instagramra Dér Heni, amelyekre csak ennyit tudunk mondani: hûha!
- címkék:
- Dér Heni
- edzés
- Megasztár
- énekesnõ
- Címkefelhõ »
Szinte eltörpül a feje az izmai mellett - Rajta nevet az internet!
A koreai testépítõ mindennap szán idõt az edzésre és a súlyemelésre. Az izmai elképesztõek, azonban a teste eléggé aránytalan lett az évek során.
- címkék:
- Csul-szon Hwang
- Korea
- edzés
- fotó
- vicces
- testépítõ
- Címkefelhõ »
Micsoda pasi! Zac Efron izmai láttán te is ledöbbensz
A színész az utóbbi években elég szépen kigyúrta magát, és ezt nem is rejtegeti a nyilvánosság elõtt. Most egy edzõs fotóval lepte meg a rajongó hölgyeket.
Szülés után négy hónappal elképesztõen fest Naya Rivera alakja
A Glee színésznõje, Naya Rivera pár hónapja adott életet kisfiának, de alakja nem errõl árulkodik. Az Instagram-oldalára posztolt képe hihetetlen reakciókat váltott ki rajongóiból.
- címkék:
- Naya Rivera
- szülés
- edzés
- alak
- Címkefelhõ »
10 hét alatt igazi álomalakot gyúrt magának egy édesapa
A 41 éves Dave Anderson 3 hónap alatt olyan izmos lett, mint egy hollywoodi világsztár. Évekig nem volt ideje a mozgásra, most azonban szinte napi szinten sportol.
Kate Hudson elárulta tökéletes alakjának titkát
Nem csupán elképesztõ testét, hanem jól bevált fitnesztippjeit is megosztotta a nagyérdemûvel a színésznõ.
Engler Zsuzsanna fitneszmodell: "Elhivatottság és kitartás nélkül nem megy"
Mindig is imádott mozogni, de a hivatásos sport 34 éves korában vált az élete részévé. Ekkor alakult ki benne az az elhivatottság és kitartás, ami szerinte elengedhetetlen feltétele az életmódváltásnak.
- címkék:
- edzés
- életmód
- fitneszmodell
- Címkefelhõ »
Hosszú Katinka megmutatta, hogy lazít
Az Iron Lady még a pihenés perceiben sem hagyja el az úszómedencét, õ tényleg a vízben érzi jól magát.
- címkék:
- Hosszú Katinka
- úszás
- edzés
- lazítás
- Iron Lady
- Címkefelhõ »
Dukai Regina: „Jóga közben tudok teljesen kikapcsolni"
A modellt régóta szerettem volna elcsalni a jógaórámra, amikor igent mondott, tudtam, ez egy igazán csajos gyakorlás lesz.
- címkék:
- Dukai Regina
- edzés
- jóga
- testtartás
- ászana
- Címkefelhõ »
ByeAlex hasán sajtot lehetne reszelni - Micsoda kockák!
Az énekes igazi álomalakot gyúrt magának az elmúlt hónapokban, és ezt szerencsére dokumentálta is nekünk a közösségi oldalain.
Gáspár Gyõzõ hatalmas bravúrt hajtott végre
A showman közösségi oldalán örömködött, hogy végre elérte, azt a célt, amiért hónapok óta küzdött.
- címkék:
- Gáspár Gyõzõ
- edzés
- fogyás
- showman
- testépítõ
- Címkefelhõ »
Gyönyörû popsik reggelére ébredünk - Sarka Kata és Kulcsár Edina is villantott
Sarka Kata és Kulcsár Edina is nagyot villantott a hét elején: az edzõterembõl szexi, domborítós fotót posztoltak.
- címkék:
- Sarka Kata
- Kulcsár Edina
- edzés
- fenék
- popsi
- szexi
- Címkefelhõ »
Ne fogyj tovább, Szabó Zsófi!
Smink nélkül, edzõruhában szelfizett Szabó Zsófi. Megdöbbentünk, mennyire vékony a fiatal mûsorvezetõ.
- címkék:
- Szabó Zsófi
- edzés
- smink nélkül
- Címkefelhõ »
Schobert Norbi súlyos titokkal sokkolta rajongóit
A fitneszguru legújabb Facebook-posztja durva kommentcunamit indított: rengeteg rajongó kelt ki magából, sokan pedig kiálltak Norbi mellett.
- címkék:
- Schobert Norbi
- edzés
- vallomás
- Címkefelhõ »
Ada kockahasat és formás kebleket villantott: Fotó!
Pintér Adrienn, akiben az RTL Klubtól való távozása óta a fiai tartják a lelket, csodás képet tett közzé magáról közösségi oldalán.
- címkék:
- Ada
- Pintér Adrienn
- edzés
- mozgás
- mûsorvezetõ
- Címkefelhõ »
Berki Krisztián Rubint Rékával izzadt
Az Édes Élet sztárja Réka alakreform óráján járt és láthatóan jólérezte magát, miközben a hölgyek között égette a zsírt.
Szexi! Tolvai Reninek Jennifer Lopez-popsija lett!
Az énekesnõ edzõs szelfit posztolt, melyen még a fekete hosszú nadrágban is jól látszik, hogy elképesztõen kerek a popsija.
Hosszú Katinka karja olyan, akár egy férfié
Az Iron Lady egy testépítõversenyen is indulhatna, olyan tökéletes izomzattal rendelkezik.
- címkék:
- Hosszú Katinka
- edzés
- izom
- úszónõ
- Iron Lady
- Címkefelhõ »
Égesd a kalóriákat hóesésben! – Három mozgásforma, amit télen is gyakorolhatsz!
Hóesésben semmi kedved edzeni? Pedig hidd el, nem csak tavasztól õszig érdemes órákat tölteni a szabad levegõn! Ne tartson vissza a nagy hó sem a mozgástól – íme, három szuper edzésforma télre!
Schobert Norbi 45 évesen is kockahasú
A fitneszguru edzés után szelfizett egyet, fényképe pedig tanusítja, hogy izomból nincs hiány nála.
- címkék:
- Schobert Norbert
- edzés
- fitnesz
- izom
- kockahas
- Címkefelhõ »
Sarka Kata kislánya megmondja, amikor hurkásnak látja anyukáját
Sarka Kata hajlamos a hízásra, ezért mind a sport, mind a helyes tápálálkozás fontos része az életének. Azért persze neki is vannak olyan idõszakai, amikor egy kicsit elengedi magát.
- címkék:
- Sarka Kata
- edzés
- hurkás
- hízékony
- Címkefelhõ »
Teljesen elolvadtunk Chris Hemsworth bicepsze láttán - Micsoda pasi!
A sármos színész leruccant a barátiaval egy kis iszogatásra a tengerpartra, ahol megmutatta dögös felsõtestét a rajongóknak. Lettünk volna az ott strandolók helyében!
- címkék:
- Chris Hemsworth
- edzés
- fotó
- izom
- színész
- Címkefelhõ »
Cseke Katinka húsz kilótól szeretne megszabadulni
A színésznõ kemény diétába, és életmódváltásba kezdett, hogy végre elérje a számára legtökéletesebb súlyt.
Kipróbáltuk: Aquawallgym
Sosincs késõ belekezdeni az edzésbe! Hámori Barbi, a Move it, Blondie! bloggere hétrõl hétre olyan mozgásformákat, edzéstípusokat mutat be, amelyekkel garantáltan csúcsformába kerülsz. Edzésre fel – ezúttal az Aquawallgym kerül terítékre.
- címkék:
- edzés
- torna
- mozgás
- alakformálás
- Aquawallgym
- Címkefelhõ »
Talpig sminkben, hatalmas dekoltázzsal edz Sarka Kata - Fotó!
A gyönyörû mûsorvezetõ minden nap ellátogat az edzõterembe. Így tett ma is, és egy igazán szexi szelfit is lõtt a rajongóknak.
- címkék:
- Sarka Kata
- edzés
- fotó
- mûsorvezetõ
- smink
- Címkefelhõ »
Bencsik Tamara megmutatta edzés utáni izzadt testét - Forró fotó!
Az énekesnõ kemény edzésbe fogott az utóbbi hónapokban, melynek meg is lett az eredménye: igazi bombaformában van a Megasztár egykori versenyzõje.
- címkék:
- Bencsik Tamara
- edzés
- énekesnõ
- fotó
- izmos
- Címkefelhõ »