diéta
címke rss- kapcsolódó címkék:
- fogyókúra
- fogyás
- egészség
- edzés
- egészséges életmód
- Legfrissebb
- Legrégebbi
A BMI a múlté - Számold ki BMR segítségével, mennyit ehetsz
A BMI testtömegindex nem a legkorszerûbb mutató arra, hogy kiszámold, megfelelõ-e a súlyod a testmagasságodhoz képest. Végre itt a BMR, ami valósabb képet mutat!
- címkék:
- diéta
- BMI
- evés
- BMR
- Címkefelhõ »
Aggódnak érte! Kemény fogyókúrába kezdett Katalin hercegné
Május 2-án adott életet második gyermekének a hercegné, aki most szigorú diétával igyekszik visszanyerni szülés elõtti vonalait.
Diéta, életmód akkor és most – 10 év alatt nagyot változott a világ
Õrült kalóriaszámlálás vagy okosan összerakott étrend? Zsírok: igen vagy nem? Ha úgy érzed, már szinte eltévedsz a táplálkozási tanácsok erdejében, hidd el, nem vagy egyedül, az utóbbi 10 évben ugyanis rengeteg dolog megváltozott, amiket nem árt észben tartani.
Pegán diéta, a fogyókúrázók új kedvence
A pegán, azaz a paleo-vegán diéta egyre nagyobb népszerûségnek örvend. Hívei esznek húst és gabonát is, ám elkerülik a tejtermékeket és a glutént. De mirõl is szól pontosan ez az étkezés?
Pirner Alma terhesen is bombaformában van
A csinos kismama elmondta, várandóssága alatt is nagyon odafigyel az étkezésre, és továbbra is fontos szerepet játszik életében a sport.
Gwyneth Paltrow a szexre esküszik - Így tartja magát formában a filmcsillag
A hollywoodi filmsztár elárulta, mi a sokak által annyira irigyelt alakjának titka. És most nem a makrobiotikus étrendet hozta fel.
Még éhesebb vagy, ha sok gyümölcsöt eszel? Ez az oka!
Egyél mindennap többször gyümölcsöt, zöldséget – ezt biztosan te is betartod, ha törekszel az egészséges életmódra. Semmi kétség afelõl, hogy ez a vitaminpótlás egyik legjobb módja, de van pár dolog, amire nem árt, ha odafigyelsz, amikor összeállítod az étrendedet.
Már a hatévesek sem elégedettek a testükkel? Miért diétázik egy kilencéves?
Egy brit iskolások körében végzett kutatás kimutatta, hogy már a hatéves lányok esetében sem ritka, hogy valaki fogyókúrára adja a fejét, mert sokan már ebben a korban is elégedetlenek a saját testükkel.
A leghülyébb diéták, amiket sok nõ kipróbált
Minden nõ életében eljön az a pillanat, amikor le akar fogyni, most azonnal, hiszen másnap randi, vagy éppen strandra kell menni, esetleg csak nem jön fel az S-es szoknya. Bár mindenki tudja, hogy csak edzéssel és tiszta evéssel pusztíthatjuk a zsírpárnákat, mégis sok butaságot teszünk meg a tökéletes test reményében.
- címkék:
- diéta
- hülyeség
- Címkefelhõ »
Új betegcsoport a gluténre érzékenyek között
A lisztérzékenység (cöliákia) egy autoimmun betegség, vérvétellel és szövettani vizsgálattal kimutatható. Kiderült azonban, hogy létezik egy lényegesen nagyobb számú csoport, akiknek a tüneteik ugyanolyanok és gluténmentes diétával ugyancsak megszûnnek, mégsem mutatható ki semmilyen vizsgálattal a betegség – közölte dr. Juhász Márk, a Semmelweis Egyetem II. számú Belgyógyászati Klinikájának osztályvezetõje.
- címkék:
- betegség
- diéta
- cöliákia
- glutén
- Címkefelhõ »
Hajdú Péter Sarka Katáról: "Mintha egy szobanövénnyel mennék vacsorázni"
Hajdú Péter a Kasza! Show-ban mesélt arról, milyen volt, mikor Sarka Kata nagyon keményen diétázott.
- címkék:
- Hajdú Péter
- Sarka Kata
- Kasza Tibi
- diéta
- Címkefelhõ »
Nassolás a sikeres fogyókúrázók titka
A testsúlyukból sikeresen leadó emberek 86 százaléka tart ki mindvégig az olyan ételek és italok – például a csokoládé és a bor – mellett, amelyek szigorú étrend esetén tiltólistára kerülnének. A szénhidrátoknak tehát kulcsszerepük lehet a jojóeffektus elkerülésében.
- címkék:
- diéta
- fogyókúra
- nassolás
- Címkefelhõ »
Sarka Kata: „Minden napba belehaltam"
Kata bevallotta: kõkemény idõszakot tudhat maga mögött, hiszen nem tarthatott családjával a jóízû reggeli falatozáskor.
Berki Krisztián kiposztolta a golyóit
Instagram-oldalának tanúsága szerint komoly diétába kezdett Berki Krisztián. Biokölesgolyókat osztott meg.
- címkék:
- Berki Krisztián
- egészség
- diéta
- bio
- köles
- Címkefelhõ »
Minden bûntudatot érzõ diétázóhoz szólt Jennifer Lopez
Már megint lecsúszott az az ebéd utáni süti? Nem más igyekszik enyhíteni lelkiismeret-furdalásod, mint Jennifer Lopez!
Aurelio szexi felsõtestet villantott
A ValóVilág 6 gyõztese úgy döntött: elég a punnyadásból és az egészségtelen életmódból!
Napi jótanács Berki Krisztiántól
Berki Krisztián nagy bölcsességet osztott meg rajongóival közösségi oldalán.
- címkék:
- Berki Krisztián
- diéta
- Címkefelhõ »
Aranyminõsítést kapott Sarka Kata - Ez aztán a test!
Arany minõsítést kapott elsõ Fit Balance versenyén Sarka Kata. Az eredményen nem csodálkozunk, hiszen Kata tökéletes, bomba alakkal kápráztatta el a zsûrit.
- címkék:
- Sarka Kata
- edzés
- diéta
- test
- Fitbalance
- Címkefelhõ »
Sarka Kata kemény kísértésnek állt ellen
A magát kõkeményen sanyargató, gyönyörû Sarka Kata a diétája utolsó napjaiban egy süteményekkel teli pult elõtt szelfizett.
Két pofára tömte magát Katie Holmes
Úgy látszik, nem minden hollywodi sztár foglakozik folyton a diétával: amit Tom Cruise exe nemrég mûvelt, az már több a soknál.
Hajdú Péter aggódik Sarka Katáért: "Remélem ez a fitneszverseny az elsõ és az utolsó is"
Sarka Kata bombaalakjáról szinte inden héten mutatunk fotókat, a csinos anyuka ugyanis gyakran posztol magáról képeket, amelyeken többnyire edzés elõtt, illetve edzés után látható.
Buja hullámokra váltott Tolvai Reni
Az énekesnõ új frizurát villantott közösségi oldalán – a rajongók legnagyobb örömére.
Bikiniben lazított edzés után Sarka Kata
A diéta és a sok edzés meghozta a kívánt eredményt, amelyet Kata egy szál bikiniben pihengetve meg is mutatott a nagyérdemûnek.
Egy keksz és egy pohár víz – A dús idomú Laura Wells kitálalt a modellvilágról
A plus size modell szerint az ügynökségek írják elõ a lányoknak az extrém diétát, amelyet a divathetek elõtt kell követniük.
Se kalács, se sonka, csak a kockahas – A celebek húsvétkor is diétáznak
A hírességeknek nagyon fontos, hogy mindig a legjobb formájukban víritsanak. Ezért hatalmas önfegyelmet tanúsítva elutasítják a hagyományos húsvéti ételeket, a legtöbben csirkehússal, vagy puffasztott rizzsel ünnepelnek.
Remek formában van Jakabos Zsuzsa
A csodaszép úszónõ nem szereti, ha csakis a külsejével vannak elfoglalva az emberek. Ez érhetõ is, hiszen Zsuzsa rengeteget edz, és nagyon figyel az életmódjára is, hogy csúcsformában lehessen. Nemrég elárulta, milyen sportokat részesít még elõnyben az úszáson kívül, és azt is, hogy mennyire figyel oda az étkezésére.
- címkék:
- Jakabos Zsuzsanna
- úszás
- diéta
- mozgás
- úszónõ
- Címkefelhõ »
Ennek az embernek az étvágyát Fekete Laci is megirigyelné
Huszonnégy tojást reggelizett, két csirkét ebédelt és egy kecskét vacsorázott a legnehezebb iraki ember, aki nemrég esett át súlycsökkentõ mûtéten egy indiai magánkórházban.
- címkék:
- diéta
- kövérség
- elhízás
- kövér
- Címkefelhõ »
Különleges diétába kezdett Kulcsár Edina
A Miss World Hungary gyõztese vércsoport-diétába kezdett, amivel egyáltalán nem sanyargatja magát, mégis topformában tartja a szervezetét.
Belefogyott a szerelembe Delhusa Gjon
Az énekes bevallotta, 43 évvel fiatalabb párja inspirálta abban, hogy újra formába lendüljön, ezért különleges diétába kezdett és 10 kilót fogyott.
Dögös fotósorozattal lepte meg rajongóit Tolvai Reni
Az énekesnõ 24. születésnapja alkalmából szexi fotósorozattal örvendeztette meg rajongóit.
Cseke Katinka súlyos betegséggel küzd
A színésznõ a TV2 Kasza! címû mûsorában vallott arról, hogy pajzsmirigy-betegséggel küzd, ezért hízékony és diétába kezdett.
Miranda Kerr-re akart hasonlítani az anorexiás lány, majdnem belehalt
Christie Swadling minden vágya az volt, hogy egy legyen a Victoria's Secret csodaszép angyalai közül. Kis híján az életébe került.
Dagad a botrány a ducitrendek körül: Meddig menõ még a kövérség?
Nem telik el hónap anélkül, hogy fel ne ütné a fejét egy újabb trend, ami a természetes szépséget, önmagunk elfogadását és a photoshop-trükkök elítélését hirdeti. Olyan irányzatok ezek, melyek a valóságot éltetik, és azt sugallják, mindenki érezze jól magát a bõrében úgy, ahogy van. Ez mind szép és jó, egészen addig, amíg nem kezdünk ezen irányzatok mögé bújni, és még jobban ellustulni.
Ezeket az ételeket visszahozhatod az étrendedbe
Egyes ételekrõl igazi horrorsztorik járják a világot, és arra bíztatják a tudatos nõket, hogy semmiképp se fogyasszák õket. Most eloszlatunk néhány tévhitet.
Minden egyes falatot figyel az okosnyaklánc
Szól, ha nem eszünk, nem iszunk eleget, nem vettük be a gyógyszert vagy túl sokat dohányzunk.
Rosamund Pike szülés után 2 hónappal máris bombaformában – Kiderült, mi a titka!
Jól emlékszünk, mennyire dögösen festett fehérnemûben Rosamund Pike a Holtodiglan címû legutóbbi filmjében. Az Oscar-díjra is jelölt színésznõ pedig néhány hónappal a szülése után máris olyan karcsú, mint volt.
"Ne erre akarj hasonlítani, te szebb vagy!" - Kiakadtak Sarka Kata kommentelõi a motivációs képén
"Szeretnék sportos, és egészséges lenni, és szeretnék jó példát mutatni a gyermekeimnek! Ez a magyarázat, semmi más!" - árulta el a minap Sarka Kata motivációját, amiért minden nap keményen edz és diétázik. Rajongói kiakadtak Facebookon.
- címkék:
- Sarka Kata
- edzés
- diéta
- motiváció
- test
- Címkefelhõ »
Sarka Kata elárulja, miért diétázik folyton
Sarka Kata testsúlya állandó témája a magazinoknak és internetes portáloknak. A kétgyerekes anyukától sokszor hallottuk, mi mindent elkövet azért, hogy nádszálvékony maradjon, Facebook-oldalának kommentelõi pedig rendre két táborra szakadnak. Rajongói szerint Kata gyönyörû, mások szerint azonban betegesen sovány. A szép celebnõ most a Facebookján fejtette ki véleményét, és azt is elárulta, milyen számára a tökéletes test.
- címkék:
- Sarka Kata
- diéta
- szépség
- Címkefelhõ »
Kerek popsi, kockahas, szupernõies idomok - lesd el Kim Kardashian életmódtippjeit!
Miután 20 kilót leadott a terhességét követõen, 2014 nyarán megfogadta Kim, hogy visszanyeri legjobb formáját, azaz 2009-es bikinitestét. Heti ötszöri edzés mellett öt módszerre esküszik még a híresség. Õt elnézve úgy tûnik, ezek nagyon is hatásosak!
Te kibírod 40 napig? Pucold ki a szervezetedet tél végén!
Zavarnak a télen felszedett pluszkilók? Már most tudod, hogy rád is hatni fog a tavaszi fáradtság? Az utolsó lökést várod ahhoz, hogy elkezdj végre egészségesen étkezni? Netán csak energikusabb, fittebb szeretnél lenni? Idén február 18-án, hamvazószerdán indul a 40 napos húsvéti böjt, ez pedig egy remek alkalom arra, hogy változtass néhány apróságot az életmódodban. Kezdd el még ma!
Fogyókúra egy étteremben? Kilenc tipp a "túléléshez"
Az éttermekhez nem csak családi ünnepek során érdemes nagyobb tudatossággal közeledni. Nagy valószínûséggel dõlhet meg a diéta egy csajos vacsora során is, csak attól, hogy nem jó éttermet választasz.
Szívszorító! Diétára fogták az orosz állatkertek lakóit
A rubel árfolyamának esése miatt megdrágult az eledelek beszerzése, ezért kevesebb ételt kapnak az állatok - közölte az Izvesztija címû orosz napilap nyomán az MTI. Több állatot más ország intézményébe kellett költöztetni, mert nem tudják megfelelõen ellátni õket.
- címkék:
- diéta
- állatkert
- állat
- etetés
- Címkefelhõ »
Ennél már nem is lehetne vékonyabb Sarka Kata
Kétség nem fér ahhoz, hogy Hajdú Péter felesége az egyik legszebb celebnõ Magyarországon. Igaz, meg is tesz érte mindent... Vagy talán túl sokat is? Nekünk tetszik, de többet tényleg nem kell fogynia, sõt, azt sem bánnánk, ha pár kósza kilócska felszaladna rá.
- címkék:
- Sarka Kata
- edzés
- diéta
- hasizom
- Címkefelhõ »
Mila Kunis elárulta, hogyan fogyott le a szülés után
Alig telt el néhány hónap Mila Kunis elsõ gyermeke, Wyatt születése óta, a színésznõ újra bombaformában van.
Ha nem eszel belõle, nem is szeretsz! - Így csapja szét a család a diétádat
Azok közé tartozol, akik következetesen megtartották újévi fogadalmukat, vége a nagy lakomáknak, szemmel láthatóan mûködik a diétád? Na persze csak akkor, ha a család nem szól közbe.
Immunerõsítõ, gyulladáscsökkentõ - 2015 új kedvence az édeskömény
Az idei Bocuse d'Or szakácsversenyen a kötelezõ jelleggel felhasználandó alapanyag az édeskömény volt. De mi is ez az egzotikusnak hangzó csodanövény?
Katalin, a diétahercegnõ - vajon melyiket választja a szülés után?
A mindig karcsú Katalin hercegnõtõl köztudottan nem állnak távol a diéták. Bár nádszálkarcsú volt akkor is, 2011-ben az esküvõje elõtt mégis kõkemény diétába kezdett, hogy tökéletesen mutasson rajta az álomruha. A hercegnõ elsõ gyermeke születése után néhány hónappal is csúcsformában volt, és ez egészen biztosan így lesz a második baba világra jövetele után is. Lássuk, melyek Katalin kedvenc diétái.
Íme, gasztrobûneink listája - melyik illik rád a hét pontból?
Annyit beszélünk, írunk és olvasunk róla, hogy már szinte unjuk, mégis újra és újra ugyanazokat a hibákat, vagy mondjuk ki bátran: bûnöket követjük el önmagunk ellen. Hízunk, fogyunk, még többet hízunk, folyik a háj.... De ki lehet lépni ebbõl az ördögi körforgásból?
- címkék:
- egészség
- betegség
- diéta
- túlsúly
- Címkefelhõ »
Michelin-csillagos éttermektõl a fitnesztermekig: a viking diéta
A Viking diétát szokták még északi diétaként is emlegetni (olyannyira, hogy ez az eredeti neve), de nem nehéz belátni, hogy ez csak a különbözõ tudományos fórumoknak tett engedmény: az, hogy viking diéta, még annál is királyabbul hangzik, mint harcosok diétája. Úgyhogy nincs mit csodálkozni azon hogy a nyugati újságok inkább viking diétaként hivatkoznak rá.
- címkék:
- diéta
- Címkefelhõ »
Kiderült! Így vigyáz a vonalaira Miss Balaton szépe, Viczián Lili
Viczián Lili, Miss Balaton elsõ udvarhölgye nehéz húsok helyett halra váltott – így tartja formában magát.